• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Năm phút mỗi ngày để có vòng một đẹp thiên nhiên | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Diễn Đàn Mua Bán
  • Box rao vặt linh tinh
  • Năm phút mỗi ngày để có vòng một đẹp thiên nhiên
• Năm phút mỗi ngày để có vòng một đẹp thiên nhiên

• Năm phút mỗi ngày để có vòng một đẹp thiên nhiên

  rickyson280287 > 07-30-2016, 01:54 PM

  Chỉ cần bỏ ra 5 phút mỗi ngày với mỗi bài tập dưới đây, bạn sẽ có được khuôn ngực đẹp tự nhiên như ý mà không mất quá nhiều thời kì.
  
  Nhiều người thường cho rằng muốn tập luyện để ngực đẹp thì phải tốn nhiều công sức lắm, không có thời gian thì làm sao mà cải thiện được ngực nhỏ hiệu quả. Tuy nhiên, với 5 phút ngắn ngủi mỗi ngày bạn cũng có thể có ngực đẹp tự nhiên không khó như tưởng tượng.
  
  Dành 5 phút vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ để thực hiện các động tác đơn giản sau để có ngực đẹp tự nhiên:
  

  Động tác giúp ngực đẹp thiên nhiên

  Động tác 1: Đứng thẳng, 2 tay song với thân. Từ đưa 2 tay vào trong chạm nhau, sau đó đưa vòng ra ngoài và lên cao tới khi 2 bàn tay chạm vào nhau, kết hợp rướn thân. Lặp lại động tác 10 lần
  
  Động tác 2: Đứng thẳng, 2 tay đồng thời phía trước , từ từ đưa 2 khuỷu tay hướng ra sau, ưỡn ngực.Lặp lại động tác này 10-15 lần
  
  Động tác 3: Nằm úp trên sàn, 2 tay chống mặt đất, đầu gối và mũi chân chạm đất. Hít đất khoảng 15 lần.
  

  Chăm chỉ để ngực đẹp tự nhiên

  Động tác 4: Nằm ngửa trên sàn, 2 tay cầm tạ đơn, giơ cao vuông góc với thân, 2 tay song song với nhau. Từ từ mở ra 2 bên tới khi chạm đất. tiếp kiến thực hành động tác này 10 lần mỗi ngày
  
  Các động tác trên chủ yếu có vai trò tác động vào cơ ngực, làm căng chùng cơ liên tuc, kích thích ngực phát triển, làm ngực đẹp thiên nhiên. siêng năng thực hiện 5 phút mỗi ngày, từ 3-4 tháng bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ nhất.
  

  5 phút mỗi ngày để có ngực đẹp tự nhiên

  Trên đây là 5 phút mỗi ngày để có ngực đẹp tự nhiên, bạn hãy siêng năng thực hiện để có được vòng 1 như ý nhé!
  
  Kết hợp với thuốc nở ngực Ipink do cty Bhip ĐỘC QUYỀN phân phối tại Việt Nam
  
  ♥ Làm ngực bạn nở nang và đều đặn.
  ♥ Thu lại kết quả chỉ sau vài tuần sử dụng
  ♥ Hoàn toàn không có tác dụng phụ.
  ♥ Điều hòa hoocmon nữ .
  ♥ An toàn và hiệu quả.
  
  Sản phẩm thuốc nở ngực Ipink giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ là nhờ các thành phần chính sau:
  
  1. Chiết xuất từ quả lựu - 1 loại quả nổi tiếng lâu đời ai cũng biết với công dụng kích thích tiết estrogen và ngăn ngừa ung thư
  2. Chiết xuất từ rễ cây nhân sâm từ châu Mỹ và nhân sâm Siberi giúp khôi phục, cân bằng nội tiết tố, tăng hệ miễn dịch và lưu thông tuần hoàn máu
  Và còn nhiều thành phần tự nhiên khác như dâu Acai, trà xanh, việt quất.. giúp giảm thiểu thời kỳ tiền mãn kinh và làm đẹp cho da và tóc, móng…
  
  Địa chỉ tin cậy cho quý khách hàng:
  
  

  
  Tang vong 1 Ipink CHÍNH HÃNG CỦA MỸ
  Giá bán: 1,600,000 VNĐ - Giá thị trường: 1,716,000 VNĐ
  ----------------- CÔNG TY BHIP VIỆT NAM -----------------
  Điện thoại tư vấn và đặt hàng : 0948 401 701
  Web site : landahoanmy.com
  Địa chỉ : 91 Phạm Văn Hai, Phường 3, Quận Tân Bình, TP HCM
• Bài trước Bài tiếp theo