Nam giới yếu sinh lý là một điều gì đó kinh khủng, khiếm nam giới cảm thấy mặc cảm tự ti và thường thì tim cách giải quyết 1 mình. Nhưng đa phần nam giới chưa nắm rõ về khái niệm yếu sinh lý.
Hãy cùng tìm hiều về khái niệm yếu sinh lý và cách khắc phục như thế nào nhé!
Bài tập chống xuất tinh sớm cho nam cực hay.
Khái niệm về yếu sinh lý
Yếu sinh lý là một bệnh lý ở nam giới mà khi dương vật không thể cương cứng hay không đủ cứng hoăc cứng nhưng không giữ được lâu và sẽ dẫn đến xuất tinh sớm làm mất hưng phấn khi quan hệ.
Thủ phạm dẫn đến yếu sinh lí ở nam giới
Do tính cách đặc trưng và thói quen uống café, rượu bia, làm việc nặng nhọc, hoạt động thể thao quá mức …là nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới.
Tổng hợp các nguyên nhân gây yếu sinh lý thì yếu sinh lý có thể chia thành 2 nguyên nhân chính như sau:
Thuốc tăng kích thước dương vật cực tốt.
- Liên quan đến tâm lý và thần kinh, liên quan đến nội tiết tố, do bệnh. Yếu sinh lí do tâm lý và thần kinh là do khi quan hệ một số đàn ông thường suy nghĩ liệu mình có bị yếu sinh lý không và lo sợ và cứ nghĩ về nó trong suốt quá trình quan hệ dẫn đến hệ quả là xuất tinh sớm, hay có các vấn đề về dây thần kinh dẫn đến rối loạn cương dương.
Tìm hiểu về
vô sinh nam là gì?
- Yếu sinh lí do nội tiết tố là nguyên nhân liên quan chủ yếu đến tuổi tác, do đã có tuổi nên các cơ quan trong cơ thể đã suy yếu dẫn đến việc sản xuất hóc môn sinh dục testosterone giảm sút gây giảm hung phấn và ham muốn tình dục, hay do các chất làm giảm khả năng sản xuất hóc môn này có nhiều trong cơ thể do việc ăn uống không hợp lý.
- Yếu sinh lí do bệnh thì có bệnh như tim mạch, cao huyết áp, hay các bệnh liên quan đến mạch máu đều gây yếu sinh lý vì nó gây tổn thương đến các dây thần kinh ở vùng sinh dục làm giảm hung phấn và ham muốn tình dục.
Hạn chế yếu sinh lý như thế nào?
Muốn điều trị và khắc phục một cách hiệu quả thì điều đầu tiên là bạn cần phải biết rõ mình đang bị yếu sinh lý ở mức độ nào, sau đó hãy suy xét kỹ cành nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng đó để có sự thay đổi hợp lý. Một số lời khuyên là nên bỏ hút thuốc lá, uống ít rượu bia và các chất kích thích, nên ăn uống hợp lý, đầy đủ chất, tránh sử dụng các thực phẩm ảnh hưởng đến việc quan hệ nên ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều vitmin A, E,..để tăng cường khả năng tình dục; nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, không hoạt động quá sức và nghĩ ngơi hợp lý. Nếu không thể tìm được nguyên nhân hay tình trạng vẫn không tiến triển thì bạn nên đến khám chuyên khoa để có hướng điều trị thích hợp.