• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Nguyên nhân gây mụn trứng cá cho bạn | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Hỏi đáp - Chia sẻ kiến thức, Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sống khoẻ
  • Mẹo-bài thuốc chữa bệnh
  • Nguyên nhân gây mụn trứng cá cho bạn
• Nguyên nhân gây mụn trứng cá cho bạn

• Nguyên nhân gây mụn trứng cá cho bạn

  violet20 > 09-01-2015, 08:01 AM

  Trị mụn trứng cá có lẽ vẫn là vấn đề đáng được quan tâm. Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị mụn tuy nhiên để xác định được phương pháp trị mụn hiệu quả nhất bạn gái nên biết. Một số nguyên nhân dưới đây có thể giúp bạn tránh khỏi những tác động có thể gây ra mụn trứng cá. Mụn trứng cá sẽ không còn là nỗi lo đáng sợ nữa.
  Trị mụn trứng cá
  
  Nói về mụn, đúng là chúng ta có quá nhiều vấn đề phải bàn tới. Nào là nguyên nhân của mụn nè, cách chăm sóc da khi bị mụn nè, rồi cả chế độ ăn của những người bị mụn ra sao nữa… Vì đây là một vấn đề nan giải, nên chúng mình phải thật kiên trì, để có được làn da sạch mụn nha các bạn. Trong bài viết này, Oanh sẽ giới thiệu đến các bạn nguyên nhân và cách chữa trị mụn trứng cá. Oanh thấy đây là loại mụn khá phổ biến, và nhiều bạn mắc phải đó các bạn.
  
  

  

  Oanh sẽ giới thiệu đến các bạn nguyên nhân nè, cũng như là cách khắc phục mụn trứng cá luôn nha!
  
  Rối loạn nội tiết
  
  Đây là một trong những nguyên nhân cơ bản gây ra mụn trứng cá đó nha các bạn. Rối loạn nội tiết ở đây có thể do bạn thường xuyên bị stress, ngủ không đủ giấc đó nha. Đặc biệt, các bạn trử ở lứa tuổi dậy thì càng dễ mắc trứng cá hơn cả, do khi đó với những bạn đang ở tuổi dậy thì, sẽ làm cho lượng progesterone giảm, hormone tăng, từ đó kích thích da tiết bã nhờn, gây viêm da, mụn trứng cá. Nếu có điều kiện bạn có thể mua kem trị mụn theo đơn kê của bác sĩ đối với các trường hợp nặng.
  
  Nếu như bạn bị mụn trứng cá bởi nguyên nhân này, các bạn cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của mình nha. Cụ thể hơn, các bạn cần có chế độ ăn uống để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Hạn chế ăn đồ cay, chất kích thích. Thay vì thế, bạn hãy ăn nhiều rau, hoa quả, uống nhiều nước, và nghỉ ngơi đúng giờ giấc. Ngoài ra, các bạn nên kết hợp với việc sử dụng một số loại kem trị mụn trứng cá, để có được hiệu quả tốt nhất.
  
  Bã nhờn
  
  Bên cạnh rối loạn nội tiết thì bã nhờn cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá đó các bạn. Đó là lý do mà những bạn sở hữu làn da dầu thường bị mụn trứng cá nhiều hơn các bạn sở hữu những làn da khác. Thường thì da mặt nhiều chất nhờn thường sẽ làm tắc nghẽn, bít kín lỗ chân lông. Hay nói cách khác, da nhiều dầu sẽ giải phóng axit béo tự do, kích thích biểu mô, gây viêm da, mụn trứng cá “nổi loạn”.
  
  Khi bị mụn trứng cá, hoặc các bạn có làn da nhờn mà muốn ngăn mụn trứng cá xuất hiện, các bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt phù hợp với da của mình. Ngoài ra, các bạn nên thường xuyên sử dụng giấy thấm dầu nè, cũng như tẩy da chết 3l/ tuần nha. Mụn có khả năng gây ra các vết thâm nám và tàn nhang nguy hiểm nếu như bạn không biết cách điều trị.
  
  Chế độ ăn
  
  Tiếp đến, chế độ ăn cũng chính là một trong những nguyên nhân gây mụn nha cả nhà. Nếu như các bạn ăn quá nhiều thịt bò, ớt, sô cô la, uống rượu, hút thuốc lá… sẽ khiến cho chức năng tiêu hóa bị rối loạn, từ đó gây mọc mụn nhé. Tốt nhất, các bạn hãy hạn chế ăn đồ cay, nóng, bỏ rượu, thuốc lá, và những tác nhân kích thích gây mụn trứng cá. Các bạn nên bổ sung các loại vitamin bằng rau, hoa quả, hoặc uống kết hợp vitamin A, E mỗi ngày.
  
  Hy vọng những chia sẻ trên của Oanh sẽ giúp được các bạn phần nào trong công cuộc đẩy lùi lũ mụn trứng cá đáng ghét nha.
  
  kem tri mun hieu qua
• Bài trước Bài tiếp theo