Options
Nhân sâm tươi hay sâm củ khô cái nào tốt hơn | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Nhân sâm tươi hay sâm củ khô cái nào tốt hơn
-
Nhân sâm tươi hay sâm củ khô cái nào tốt hơn
tendaw > 04-18-2025, 07:22 AM
Bạn đã bao giờ phân vân nên mua sâm tươi hay sâm khô tốt hơn? Nhân sâm tươi hay sâm củ khô đều có tác dụng hiệu quả, đặc biệt tốt đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, mỗi loại lại có những ưu, nhược điểm khác nhau. Cùng cao sâm hàn quốc chính hãng Koja mart tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé !
Công dụng chung của sâm củ khô và sâm tươiThành phần chất dinh dưỡng của nhân sâm tươi và sâm củ khô đều có tác dụng đặc biệt hiệu quả, trong sách y học cổ truyền có nêu những công dụng của loại thảo dược này như sau:![[Image: 2.webp]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOmcjxbZTfdnuN6les8LvGn0a24TDPF7mgJWghx17zkFewmFbVq-Zm9h89INuunCgwHaD7b6iScUNR-N6GNwqD7hmGtUCeuCBx9PMBPhZWo6LFNfSeuwB0s3nzq1UhpiIgEH5ks5ioSp6Vjbj7-QpHwyjibC_ShgSDQ3qmgLr3NexNYWFYJ0Nsu00h1oY/w431-h251/2.webp)
- Cải thiện sức khỏe cơ thể, nâng cao sức đề kháng, phục hồi sức khỏe nhanh chóng cho người mới ốm dậy.
- Bảo vệ gan, giải độc gan, tăng cường chức năng gan.
- Chống lão hóa, làm đẹp da.
- Phòng và điều trị ung thư hiệu quả.
- Ổn định huyết áp.
- Hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch.
- Hỗ trợ điều trị tiểu đường…
- Nhân sâm tươi
Ưu điểmDưới đây là một số ưu điểm của nhân sâm tươi:Nhân sâm tươi Hàn Quốc là loại nhân sâm có thành phần Saponin cao nhất, được cho là loại nhân sâm tốt nhất trên thế giới hiện nay.
Sử dụng để bồi bổ sức khỏe vô cùng hiệu quả.
Nhân sâm tươi là món quà sang trọng, lịch sự, mang lại nhiều ý nghĩa dành tặng người thân, bạn bè, biếu tặng sếp trong các dịp lễ tết.
Cách chế biến sâm tươi phổ biến nhất là ngâm rượu. Vì rượu sâm vừa đảm bảo tốt cho sức khỏe, lại mang giá trị thẩm mỹ rất cao và bảo quản được lâu dài.
Bên cạnh đó, sâm tươi còn thường được cắt lát ra thành từng miếng nhỏ rồi ngâm với mật ong, sâm mật ong có thể bảo quản gần như nguyên trạng chất lượng của nhân sâm. Khi sử dụng, chỉ cần gắp 1 miếng ra dùng một cách dễ dàng lại rất thơm ngon nhé, bạn có thể ngậm rồi nhai cũng cso thể pha vào nước hoặc pha vào với trà sâm để uống rồi nhai. Sâm tươi ngâm mật ong có công dụng bồi bổ sức khỏe cho người lớn tuổi cực kỳ hữu hiệu.
Ngoài ra, chúng ta còn có thể chế biến một số món ăn từ nhân sâm tươi như: cháo sâm, gà hầm sâm, sâm chiên,…
Nhược điểmBên cạnh những ưu điểm mà nhân sâm tươi mang lại thì nó vẫn tồn tại một số nhược điểm sau:Nhân sâm tươi rất khó bảo quản phải bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Nếu bảo quản ở điều kiện thường thì sẽ rất nhanh hỏng và nhanh bị hao.
Vì vậy, thời gian sử dụng không được lâu dài nếu không có điều kiện chế biến ngay.
Sâm củ khôSâm củ khô hay còn gọi là hồng sâm là nhân sâm tươi 6 năm tuổi đã trải qua 3-6 lần hấp sấy, chắt lọc tinh túy những thành phần hiệu quả nhất từ nhân sâm. Sâm củ khô trên thị trường có rất nhiều loại, tùy vào trọng lượng khác nhau (37,5g-75g-150g-300g-600g) mà giá tiền cũng thay đổi dao động từ 750.000đ đến 6.000.000đ.
Ưu điểmMột số ưu điểm của sâm của khô mà bạn có thể tham khảo:Như đã trình bày ở trên, sâm củ khô thực chất là nhân sâm tươi 6 năm tuổi trải qua nhiều giai đoạn hấp sấy. Sâm củ khô lành tính hơn nhân sâm tươi, nhưng vẫn giữ được những hoạt chất, vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe từ nhân sâm tươi, thích hợp cho mọi đối tượng.
Đồng thời, qua quá trình tinh luyện hấp sấy làm xuất hiện thêm nhiều loại hoạt chất Saponin có lợi khác mà trong nhân sâm tươi không có.
Sâm củ khô có thể sử dụng lâu dài, thông thường 1 hộp sâm củ khô có hạn sử dụng có thể lên đến 10 năm. Cách bảo quản cũng khá đơn giản, có thể bảo quản ở điều kiện thường, nhưng nên để ở trong ngăn mát tủ lạnh để bảo quản.
Sâm củ khô thường được dùng để ngậm trực tiếp, hãm trà, ngâm rượu, ngâm mật ong, hay cũng có thể hầm với một số nguyên liệu khác làm thức ăn bồi bổ.
Nhược điểmBên cạnh đó, củ sâm khô vẫn có một vài nhược điểm như sau:Một vấn đề gặp phải đó là việc sử dụng sâm củ khô khá khó khăn, không thuận tiện. Sâm củ khô rất cứng. Vì vậy nên mỗi lần dùng cần để vào lò vì sóng hoặc hấp sấy lên cho nóng thì mới thái lát ra để sử dụng được.
Rượu sâm củ khô không mang tính thẩm mỹ cao bằng rượu nhân sâm tươi, chủ yếu là để bồi bổ sức khỏe.
Koja Mart là thương hiệu tiên phong trong nhập khẩu và phân phối các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cao cấp từ Hàn Quốc. Hiện nay, Koja Mart đã có hơn 26 chi nhánh trên cả nước cùng hệ thống cửa hàng trên sàn thương mại điện tử. Tại đây, bạn có thể tìm thấy đa dạng các dòng sản phẩm từ nhân sâm Hàn Quốc như: bột sâm, thiên sâm, tinh chất sâm, nấm linh chi,… Liên hệ ngay hotline 1900 1518 để đặt cao sâm chính hãng! - Cải thiện sức khỏe cơ thể, nâng cao sức đề kháng, phục hồi sức khỏe nhanh chóng cho người mới ốm dậy.