Options
Những điều cần biết về chứng rối loạn chia ly ở trẻ | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Những điều cần biết về chứng rối loạn chia ly ở trẻ
-
Những điều cần biết về chứng rối loạn chia ly ở trẻ
tungkolia > 08-16-2016, 08:24 AM
Chứng bệnh đau đầu mất ngủ là một trong những chứng bệnh phổ biến và thường gặp hiện nay, bệnh ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh, đặc biệt là chứng đau nửa đầu hay còn gọi là đau đầu migraine ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của người bệnh, những cơn đau đầu âm ỉ, đôi lúc khiến bạn nhức nhối và đau nhói đặc biệt là vào ban đêm sẽ khiến cho bạn mất ngủ, sáng dậy mệt mỏi.
![[Image: Trieu-chung-dau-nua-dau.jpg]](http://www.chuatribenhmatngu.com/wp-content/uploads/2016/03/Trieu-chung-dau-nua-dau.jpg)
Đau đầu mất ngủ thường gặp ở đối tượng nào ?
Theo như các bác sĩ trong nghành thì chứng bệnh đau đầu mất ngủ thường sảy ra đối với những người già, do sự lão hóa và cơ chế sinh học trong cơ thể, một số bệnh ở tuổi già, tuy nhiên bệnh cũng có thể mắc ở những người làm việc trí óc thường xuyên phải làm việc với máy tính, đặc biệt là kế toán, dân văn phòng những người luôn trong trạng thái căng thẳng mệt mỏi áp lực công việc, học tập stress, ngoài ra phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh, những bà bầu khi mang thai ở 3 tháng đầu cũng rất dễ bị mắc chứng bệnh nhuc dau khi mang thai gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và giấc ngủ của người bệnh.
Triệu chứng đau đầu và mất ngủ
Tình trạng đau đầu thường do rất nhiều nguyên nhân và dẫn đến những triệu chứng, vị trí đau khác nhau. Có thể đau đỉnh đầu, đau phía sau gáy, đau hai bên thái dương, đau trước trán… đau đầu nhiều khi kèm theo cảm giác ù tai, khó thở…
Cơn đau đầu mất ngủ gây ra cảm giác khó chịu và mệt mỏi
Bệnh đau đầu mất ngủ rất khó chịu, cảm giác mệt mỏi nhưng không thể ngủ được, có khi đang ngủ cũng bị tỉnh giấc giữa đêm và trằn trọc đau nhức. Hậu quả là vào buổi sáng hôm sau cơ thể bị suy nhược, tinh thần không được minh mẫn và hiệu quả công việc sẽ giảm sút. Nếu để tình trạng này kéo dài lâu chắc chắn sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Vì vậy cần tìm ra những nguyên nhân gây đau đầu mất ngủ để kịp thời khắc phục và chữa chứng bệnh này càng sớm càng tốt.
Các nguyên nhân gây đau đầu mất ngủ
Thời tiết thay đổi gây đau đầu.
Đối với nhiều nhiểu người bệnh đau đầu còn sảy ra khi có hiện tượng thời tiết thay đổi, do cơ thể chưa kịp thích nghi với thời tiết sẽ dẫn đến đau đầu và một số bệnh như cảm cúm, phong hàn ở nhứng người có sức đề kháng kém.
Stress căng thẳng gây đau đầu.
Căng thẳng thần kinh hay còn gọi là stress là nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ đặc biệt là ở những người làm việc căng thẳng, học sinh trong các kỳ thi, những vấn đề khiến bạn phải suy nghĩ. Khiến cho thần kinh căng thẳng gây nên hiện tượng đau đầu.
Làm thế nào để giảm căng thẳng mệt mỏi.
Để giảm đau đầu, stress tránh được đau đầu và mất ngủ bạn cần phải có một chế độ thư giãn và tập luyện, bằng các bài tập thể dục thư giãn như yoga, luôn suy nghĩ lạc quan, ngoài ra còn có nhiều mẹo chữa mất ngủ hiệu quả trong dân gian giúp giảm căng thẳng mệt mỏi mà bạn có thể tham khảo.
Chế độ sinh hoạt, ăn uống:
Vấn đề sinh hoạt hàng ngày hay ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Nếu có chế độ ăn uống và sinh hoạt, nghỉ ngơi không điều độ sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, gây đau nhức và ảnh hưởng đến giấc ngủ vào ban đêm.
Bệnh lý thần kinh, thiếu máu:
Các bệnh lý về thần kinh như rối loạn tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não, thiếu máu cũng sẽ khiến cho bạn bị đau đầu, những tình trạng này rất nguy hiểm nếu để kéo dài nó sẽ gây đến các bệnh lý nặng hơn đặc biệt nếu ngã bạn có thể sẽ bị tai biến. Chính vì vậy khi bị bệnh bạn nên đi khám để có cách điều trị bệnh hiệu quả, không nên sử dụng thuốc ngủ vì nó sẽ khiến bạn mệt mỏi và gây hại cho sức khỏe.
Bạn có thể tìm hiểu thêm: Nên mua thuoc ngu o dau uy tín an toàn