• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Những điều người bị hoa mắt chóng mặt nên tránh | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Hỏi đáp - Chia sẻ kiến thức, Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sống khoẻ
  • Mẹo-bài thuốc chữa bệnh
  • Những điều người bị hoa mắt chóng mặt nên tránh
• Những điều người bị hoa mắt chóng mặt nên tránh

• Những điều người bị hoa mắt chóng mặt nên tránh

  tungkolia > 04-18-2016, 07:58 AM

  Hoa mắt chóng mặt là bệnh gì ? Là một trong những bệnh thường gặp ở mọi người, mọi lứa tuổi khác nhau. Nguyên nhân dẫn đến bệnh mất ngủ cũng có nhiều nguyên nhân từ thứ phát cho đến nguyên phát. Vậy bệnh hoa mắt chóng mặt là bệnh gì ? Là biểu hiện của rất nhiều loại bệnh và cũng có thể là do nguyên nhân thứ phát mà ra.
  
  Nguyên nhân nội phát: Như đã nói bệnh hoa mắt chóng mặt là biểu hiện của nhiều loại bệnh như: Rối loạn tiền đình, đau nửa đầu, viêm tai, chấn thương đầu, thiếu máu, mất ngủ Cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tinh trạng hoa mắt chóng mặt.
  Đọc thêm: hay đau đầu là biểu hiện của bệnh gì ?
  
  Nguyên nhân thứ phát: Thường là do thói quen sinh hoạt, hoạt động thể chất mệt mỏi khiến cho cơ thể thiếu nước, đi trời nắng làm việc mệt mỏi
  
  Vậy những người hay bị bệnh hoa mắt chóng mặt nên chú ý những gì và cách phòng chữa bệnh hiệu quả. Hãy tham khảo thêm những thực phẩm mà người bị bệnh hoa mắt chóng mặt không nên ăn dưới đây nhé.
  
  Ăn quá mặn
  Muối có chứa nhiều iot và natri rất tốt cho sức khỏe và phòng ngừa một số bệnh. Tuy nhiên nếu bạn ăn quá nhiều muối, ăn mặn sẽ rất có hại cho tim, thận, và làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp chóng mặt. Theo các chuyên gia ở tổ chức y tế thế giới thì mỗi một người không nên tiêu thụ quá 2-3g muối ngày. Bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm có nhiều muối như khoai tây chiên, thịt nguội, thịt muối. Nên tập thói quen ăn lạt để tránh một số bệnh hiệu quả
  Đọc thêm: nguyen nhan gay chong mat
  
  Ăn nhiều đường
  Cũng như muối, việc nạp quá nhiều đường vào cơ thể cũng khiến cho cơ thể khó hấp thu đặc biệt là thận. Khi cơ thể khó chuyển hóa glucozo từ đường thành năng lượng, lipid khiến cho việc đào thải qua thận không được hấp thụ hết gây ra bệnh đái đáo đường.
  
  Theo như nghiên cứu thì một ngày đối với nam có thể dùng 9 thìa café đường, nữ 6 muỗng là ở ngưỡng an toàn
  Ngoài ra, bạn cũng nên dùng thêm ngũ cốc nguyên hạt, hoặc sữa ít chất béo để ngăn chặn sự mất cân bằng lượng đường trong máu.
  
  Uống rượu bia và cà phê
  Nông độ cồn và caffeine sẽ làm cho cơ thể cảm thấy chóng mặt và hoa mắt. Cồn trong rượu bia là tăng lưu lượng tuần hoàn máu, khiến máu lưu thông nhanh làm bạn nhức đầu chóng mặt, hệ thống tiền đình không cảm nhận được sự cân bằng sẽ gây ra hiện tượng hoa mắt chóng mặt. Việc uống café cũng rất dễ khiến bạn bị say đặc biệt là uống khi đói. Vì vậy bạn nên tránh những loại đồ ăn này để tạm biệt những chứng hoa mắt chóng mặt này nhé
  
  Trên đó là những loại thực phẩm giúp bạn điều trị bệnh hoa mắt chóng mặt hiệu quả. Nếu cảm thấy hoa mắt chóng mặt bạn nên nghỉ ngơi tránh việc đi lại. Đặc biệt là đối với những người mắc căn bệnh tim, bệnh não, huyết áp cao. Nên nghỉ ngơi để tránh bệnh hiệu quả và phòng ngừa nguy cơ tai biến. Sau đó nên đến các trung tâm y tế để thăm khám và điều trị kịp thời. Chúc các bạn mạnh khỏe
  Bạn có thể quan tâm: đau đầu uống thuốc gì
• Bài trước Bài tiếp theo