Hiện nay tình trạng xuất tinh sớm là một trong những vấn đề rất được nhiều nam giới quan tâm hiện nay.
Đây là một số
cách điều trị xuất tinh sớm đơn giản nhưng mà hiệu quả
+ Sức khỏe suy nhược, lao động quá sức, mất ngủ, lao động trí óc căng thẳng đều là nguyên nhân phát sinh bệnh xuất tinh sớm, do đó các bạn nam nên chú ý luyện tập thể dục thể thao, tăng cường thể chất, chú ý nghỉ ngơi, không nên lao động quá sức. Như vây, sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng bệnh xuất tinh sớm của mình.
+ Thức ăn bổ thận tráng dương rất tốt như thịt chó, thịt dê, thịt bò… đều là những chất tốt cho hoạt động của tinh trùng, nâng cao ham muốn tình dục, các thực phẩm thuộc về tráng dương, ngoài ra các bạn có thể ăn các lạo thực phẩm khác như thịt bò, gan gà, lạc, thịt lợn, thịt gà. Đây cũng là
phương pháp chống xuất tinh sớm cực kỳ hiệu quả mà bạn nên thử nhé
Ngoài ra bạn có thể tập bài tập kèo dài thời gian quan hệ trước khi
quan he tinh duc như kenel cũng rất hữu ích cho bạn, theo thống theo có rất nhiều người áp dụng phương pháp này và đã thành công
Đồng thời bạn cũng có thể sử dụng Gel Titan Maxman được sản xuấ tại USA giúp chống xuất tinh sớm cho nam giới một cách hiệu quả nhanh chóng tức thì sua khi sử dụng