• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Nhiệt miệng phải làm thế nào | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Hỏi đáp - Chia sẻ kiến thức, Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sống khoẻ
  • Mẹo-bài thuốc chữa bệnh
  • Nhiệt miệng phải làm thế nào
• Nhiệt miệng phải làm thế nào

• Nhiệt miệng phải làm thế nào

  violet20 > 09-18-2015, 02:58 AM

  Lở miệng, loét miệng đây là căn bệnh mà tôi gặp phải và rất đau đầu với nó. Không chỉ là những lúc ăn bạn có thể đau đớn và không muốn ăn mà ngay cả những lúc bình thường bạn vẫn có thể phải chịu những cơn đau do vết lở loét gây ra. Có nhiều khi vết loét to quá khiến tôi cảm thấy đau nhức và kéo lên đầu cảm giác rất khó chịu. Những lúc như vậy tôi lại phải tìm đủ mọi cách để giúp mình thoát khỏi tình trạng này.
  Nguyên tắc cần và đủ để phòng và điều trị lở miệng là làm mát cơ thể mọi lúc mọi nơi. Bên cạnh đó chú ý vệ sinh răng miệng bằng nước súc miệng, thay đổi thực đơn bữa ăn, uống C sủi là cách điều trị bệnh này an toàn và hiệu quả.
  

  
  

  Nhiệt miệng hay lở loét miệng là một chứng bệnh thường gặp ở hầu hết lứa tuổi. Bệnh gần như xuất hiện quanh năm, đặc biệt vào mùa thời tiết hanh khô, nắng nóng. Bệnh phổ biến đến mức gần như ai cũng từng mắc phải ít nhất một lần trong đời. Muốn đẩy lùi nhanh nhiệt miệng, cần hiểu được nguyên nhân để có cách chữa trị hợp lý.
  Nguyên nhân gây bệnh này là hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy giảm. Từ đó vi khuẩn dễ dàng tấn công vào khoang miệng, gây ra những vết lở loét ở lưỡi, nướu và các vị trí khác trong miệng. Ngoài ra do cơ thể bị thiếu hụt nước dẫn đến cơ nhiệt tăng cao, nóng trong người. Tuỳ theo cơ địa của mỗi người mà các vết lở loét xuất hiện nhiều hay ít, nhanh hay chậm, to hay nhỏ. Thực tế có nhiều người thường ăn đồ xào, chiên, ăn bánh mì, ăn mì gói hàng ngày, ít uống nước mà không bị nhiệt miệng là do cơ địa “mát”, khả năng miễn dịch cao. Ngược lại, có người kiêng khem đủ thứ vẫn bị bệnh này.
  Lở miệng có nhiều nguyên nhân dẫn đến không chỉ do yếu tố nóng trong người mà còn có thể do virus hoặc nấm miệng gây ra. Nếu là do nấm gây ra thường hơi thở có mùi hôi khó chịu. Bệnh hôi miệng này chỉ được chữa khỏi khi bạn diệt sạch nấm trong khoang miệng.
  Nhiệt miệng là bệnh lành tính nhưng nó khiến bệnh nhân đau rát, khó chịu, ăn uống không ngon, giảm khả năng làm việc, học tập. Nguyên tắc cần và đủ để phòng và điều trị nhiệt miệng là làm mát cơ thể mọi lúc mọi nơi.
  Kinh nghiệm trị bệnh:
  1. Vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng 2-3 lần hàng ngày. Đánh răng lâu sẽ khiến bạn cảm thấy đau rát thế nên chỉ cần quẹt kem lên từng chiếc răng cho "có lệ", sau đó súc bằng nước súc miệng là được. Lúc này nước súc miệng đóng vai trò như thuốc giảm đau sẽ làm dịu một phần cảm giác rát, tính sát khuẩn của nó còn giúp đánh bay cái lớp vàng nhầy nhầy quanh vết loét. Như vậy, vết thương trong miệng vừa được giảm đau, vừa được sát khuẩn thì sẽ mau lành hơn.
  2. Thay đổi thực đơn đặc biệt cho những ngày bị nhiệt miệng: Loại bỏ những món ăn có tính háo nước ra khỏi thực đơn. Tăng cường những loại rau có vị đắng nhưng tính mát như rau đắng, khổ qua, rau má, các loại rau củ giúp thanh nhiệt như bầu, bí, rau dền, giá đậu. Uống các loại nước mát như nước chanh, nước mía, nước đậu xanh, dừa, nha đam. Nếu huyết áp tốt, bạn có thể uống rau má đậu xanh.
  3. Uống viên sủi vitamin: Thuốc sủi là trợ thủ đắc lực trong việc chữa nhiệt miệng. Sau khi ngâm trong nước cho thuốc sủi hết bọt, nên uống trước 16h vì vitamin C có tính kích thích thần kinh, uống trễ sẽ gây khó ngủ. Liều lượng khuyên dùng: 60 mg mỗi ngày.
  Lưu ý: Nhiệt miệng diễn tiến từ vài ngày đến vài tuần nên bạn cần đầu tư thời gian, kiên trì trị bệnh ít nhất 3 - 4 ngày trở lên mới hiệu quả.
  Phòng bệnh:
  1. Uống ít nhất 2 lít nước lọc hàng ngày để cơ thể đủ nước và tươi mát. Đây là biện pháp phòng bệnh về nhiệt đơn giản và ít tốn kém nhất. Không cần phải uống nước mía, nước dừa mà chỉ cần nước lọc là đủ.
  2. Hạn chế ăn những thực phẩm liên quan đến 3 chữ “khô, chiên, xào” vì nhóm này có tính háo nước. Nghĩa là khi ăn vào, tự nhiên chúng sẽ hút nước của cơ thể, từ đó gây ra tình trạng thiếu hụt nước, làm cơ nhiệt tăng lên. Để giải quyết bài toán hám ăn đồ khô, chiên thì bạn cần uống nước khoáng hay nước biển khô để bù nước vì nước lọc không thể bù nước kịp trong trường hợp này.
  3. Ăn nhiều trái cây, thực phẩm có vitamin C và chất xơ như đu đủ, ổi, cam, cà chua, kiwi, mâm xôi, dâu tây… Các loại trái cây này vừa làm đẹp da, có lợi cho sức khoẻ lại tăng tính mát cho cơ thể. Bạn nên hạn chế ăn trái cây có màu vàng sậm, ngọt lịm như mít, sầu riêng, nhãn vì đây là các loại trái cây nhiệt đới gây nóng trong người. Ăn nhiều trái cây vừa giúp cho sức khỏe được tốt vừa giúp có thể làm trắng răng. Thật là lợi đôi đường phải không các bạn
  Chua viem loi

• Nhiệt miệng phải làm thế nào

  nguyenbc001 > 09-18-2015, 03:22 AM

  Làm bằng đại học - Một con cá quái dị (được cho là cá sói) dài 2 mét đã được ngư dân Nhật Bản kéo lên khỏi vùng biển gần khu vực nhiễm xạ Fukushima.
  Ngư dân trẻ người Nhật Bản Hiroshi Hirasaka đã đăng tải bức ảnh chụp một con cá quái dị được anh này bắt ở vùng biển gần khu vực nhiễm xạ Fukushima.
  Theo bức ảnh, con cá này có vẻ ngoài giống như một sinh vật tiền sử với đầu lớn và miệng rộng. Ngư dân Hiroshi đoán rằng đây có thể là một con cá sói.
  
  Con cá có vẻ ngoài kì dị này có thể là một con cá sói.
  Tuy nhiên, loài cá sói thông thường chỉ sống ở Thái Bình Dương và Đại Tây Dương. Chúng là loài cá sống dưới đáy đại dương và gần như không bao giờ bơi lên gần mặt nước.
  Dù có vẻ ngoài dữ dằn và từng xuất hiện trong chương trình River Monsters (Các quái vật dưới sông) của kênh Animal Planet, loài động vật này chỉ ăn cua và các sinh vật nhỏ khác sống ở đáy biển.
  Thông thường, một con cá sói có chiều dài khoảng 1 mét, nhưng con cá mà ngư dân Hiroshi bắt được lại có chiều dài lên đến 2 mét.
  
  Con cá sói mà Hiroshi bắt được có chiều dài lên đến 2 mét.
  Hiroshi cho biết anh đã bắt được con cá này trên vùng biển gần đảo Hokkaido, nằm cách Fukushima không xa – nơi mà cách đây 4 năm đã xảy ra thảm họa động đất, sóng thần và hạt nhân nghiêm trọng, khiến cả khu vực xung quanh bị ảnh hưởng bởi phóng xạ.
  Vụ rò rỉ phóng xạ ở Fukushima Daiichi, hình thành sau các vụ động đất sóng thần đã cướp đi mạng sống của 18.500 người Nhật, bị xem là thảm họa hạt nhân tồi tệ nhất sau vụ Chernobyl hồi năm 1986.
  Trong những năm sau thảm họa, cá đánh bắt được gần nhà máy điện Fukushima Daiichi đã có lượng phóng xạ trong cơ thể cao hơn 2.500 lần ngưỡng an toàn bình thường.
  Theo Minh Hạnh (Tiền Phong/Mirror)
  Nguồn: Làm bằng đại học
• Bài trước Bài tiếp theo