[FONT="]Những loại ra quả có thể giúp cho làn da của bạn luôn tươi tắn mịn màng. Việc thường xuyên ăn rau quả sẽ là một trong những biện pháp an toàn giúp làn da của bạn luôn sáng mịn màng.[/FONT]
[FONT="]Truy tìm các loại [/FONT]
[FONT="]http://artdeco.com.vn/blog/kem-duong-da-chong-lao-hoa-nao-tot-nhat-tren-thi-truong.html kem dưỡng da chống lão hóa da nào tốt trên thị trường [/FONT]
[FONT="]Với những cô nàng có làn da thô ráp thiếu sức sống cần phải chọn lựa cho mình các loại rau quả phù hợp bổ sung trong các bữa ăn hàng ngày. Bạn nên chọn những thực phẩm có chứa nhiều nước để bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn.[/FONT]
[FONT="]Một số loại rau quả giúp các chị em duy trì và đảm bảo đủ độ ẩm và các vitamin thiết yếu cho làn da.[/FONT]
[FONT="]1. Dưa chuột[/FONT]
[FONT="]Dưa chuột là một sự lựa chọn tuyệt vời với tỉ lệ nước khá cao 96,7%, nên khi bạn bổ sung dưa chuột cho cơ thể trong các bữa ăn lượng nước của bạn sẽ được đảm bảo giúp làn da sáng mịn màng.[/FONT]
[FONT="]2. Rau diếp[/FONT]
[FONT="]Lượng nước bên trong rau diếp cá cũng không kém so với dưa chuột với hàm lượng 95,6%. Rau diếp cá ban có thể sử dụng ăn kèm với các món salad . [/FONT]
[FONT="]Khám phá ra các loại [/FONT]
[FONT="]http://artdeco.com.vn/blog/my-pham-chong-lao-hoa-da-tot-nhat.html mỹ phẩm chống lão hóa da tốt nhất[/FONT]
[FONT="]3. Rau cần tây[/FONT]
[FONT="]Ra cần tây có chứa các loại vitamin như A, C, K rất cần thiết để giúp duy trì làn da tươi trẻ khỏe mạnh. Giúp phòng chống lão hóa da đồng thời cũng với lượng nước trên 90% nó cũng giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da.[/FONT]
[FONT="]4. Củ cải[/FONT]
[FONT="]Của cải là một trong những loại ra khá phổ biến trong mùa đông . giúp cho làn da của bạn hấp thụ được lượng lớn nước khi sử dụng loại củ này trong các bữa ăn gia đình.[/FONT]
[FONT="]Truy tìm [/FONT]
[FONT="]http://artdeco.com.vn/blog/san-pham-chong-lao-hoa-da-tot-nhat-cho-da-thuong-va-da-kho.html sản phẩm chống lão hóa da tốt nhất cho da khô[/FONT]