Phương pháp điều trị táo bón tốt nhất
lucky55ting > 01-03-2014, 07:55 AM
Ngày nay với nhiều loại thuốc trị táo bón bán trên thị trường, nên việc chữa theo triệu chứng được coi là hấp dẫn, tiện lợi hơn. Nhưng thực tế cho thấy như vậy không gỉai quyết tận gốc vấn đề, đôi khi lại không tốt. Việc trị chứng táo bón cần bao quát hơn, với việc hướng dẫn người bệnh về việc bài tiết chất bã tiêu hóa, sự đi cầu bình thường, tái huấn luyện để có thói quen đi cầu, cũng như thay đổi chế độ dinh dưỡng, tăng vận động cơ thể. Mỗi cá nhân có một cách điều tri riêng tùy theo nguy cơ gây bệnh với mục đích là giúp người bệnh đi cầu ít nhất là 3 lần một tuần và tránh những biến chứng. Có hai phương pháp điều trị hỗ trợ cho nhau là dùng thuốc và không dùng thuốc.
Điều trị táo bón không dùng thuốc
Trước hết cần loại bỏ định kiến thường thấy ở một số người là phải đại tiện mỗi ngày mới tốt, mới bình thường. Người cao tuổi đi tiêu mỗi hai hoặc ba ngày một lần là tốt rồi. Điều quan hệ là tạo ra một thói quen về đại tiện.Mỗi ngày dù không mót cũng vào cầu tiêu đúng giờ, nhất là nửa giờ sau khi ăn sáng, thức ăn kích thích ruột và dạ dày, phòng vệ sinh tiện nghi và riêng tư để có thoải mái cho nhu cầu.Thói quen này cũng khuyến khích bệnh nhân để ý và đáp ứng nhu cầu muốn đại tiện. Khi mót đi cầu thì đi ngay, vì trì hoãn phân nằm lâu trong ruột bị hút hết nước thành khô cứng khó đẩy ra.
Ngưng lạm dụng thuốc nhuận tràng, xem lại tác dụng phụ của thuốc nào đang uống gây táo bón để thay thế thuốc khác sau khi tham khảo vơí bác sỹ. Nếu không bị các bệnh cần hạn chế tiêu thụ nước như bệnh tim, bệnh thận, nên uống 1,5lít nước mỗi ngày để tránh khô nước, đặc biệt là vào mùa hè nóng bức. Ăn giảm chất béo và nhiều chất xơ. Vận động đều đặn là việc nên khuyến khích người cao tuổi còn đi lại được và trong khả năng của họ. Người nằm bất động cần đưa ra khỏi giường, đặt ngồi trên ghế nhiều lần trong ngày, giúp đỡ họat động chân tay, trở mình qua lại cũng giúp ích nhiều cho việc đại tiện, lại tránh hoại tử da ở vùng lưng vì nằm lâu ở một tư thế.
Điều trị táo bón dùng thuốc
Trên thị trường có rất nhiều loại khác nhau với cùng mục đích là làm bớt triệu chứng đi cầu khó khăn, đồng thời cũng có nhiều tác dụng phụ mà ta cũng cần biết. Thuốc táo bón được chia thành nhiều nhóm:
- Nhóm thuốc làm phân thu thành khối
- Nhóm thuốc làm phân mềm
- Thuốc xổ dầu, thuốc xổ muối
- Thuốc viên nhét hậu môn.
- Thụt hậu môn bằng nước lã.
Các thuốc này giúp đi cầu dễ dàng nhưng cũng có nhiều nhược điểm nếu lạm dụng. Khi dùng quá thường, quá độ, thuốc nhuận tràng sẽ đẩy khỏi cơ thể những chất bổ dưỡng, sinh tố trước khi các chất này được ruột hấp thụ, làm tăng sự bài tiết nước, muối natri và kali. Dùng lâu thành quen, khiến cơ thành ruột bị yếu không hoạt động hữu hiệu, nên khi ngừng thuốc táo bón thành trầm trọng hơn. Sự lựa chọn thuốc chống táo bón cần được sự tham khảo và hướng dẫn cuả bác sỹ, căn cứ vào nguyên nhân gây táo bón, các bệnh đang có, các thuốc đang uống, phí tổn cũng như theo sở thích của người bệnh.
Lời khuyên chung của các chuyên viên y tế là một đôi khi dùng thuốc nhuận tràng sẽ an toàn, nhưng thuốc không phải là thay thế lâu dài cho một chế độ ăn uống lành mạnh, một nếp sống chừng mực, có vận động cơ thể.
Trên đây là những giới thiệu cơ bản của các chuyên gia Phòng khám đa khoa Thanh Trì Hà Nội chúng tôi về cách điều trị táo bón tốt nhất. Nếu bạn vẫn còn những thắc mắc có thể nhận tư vấn trực tiếp với các chuyên gia của chúng tôi. Hoặc có thể gọi điện trực tiếp vào số 0436 866 888 để được tư vấn MIỄN PHÍ.