Options
Phương pháp tập luyện toàn thân | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Phương pháp tập luyện toàn thân
-
Phương pháp tập luyện toàn thân
viviphan > 07-27-2013, 03:45 AM
BODYFIT giới thiệu phương pháp tập luyện thể hình mới mẻ đang tạo trào lưu trên toàn thế giới. Tập luyện với TRX® ,đây là phương pháp tập luyện được giới chuyên môn và truyền thông ưu ái gọi tên “phương pháp tập luyện toàn thân số một” hay “khuynh hướng tập luyện hot nhất của các ngôi sao”…
TRX-SUSPENSION-TRAINING
Đây là phương pháp tập luyện mang tính đột phá sử dụng trọng lượng cơ thể và trọng lực của người tập khi được nâng trên sợi dây treo kháng lực TRX® để thay thế cho máy móc hoặc tạ trong việc tập luyện. Việc tập luyện sử dụng dây treo kháng lực TRX® có thể thực hiện bất kỳ đâu, bất kỳ lúc nào và bất kỳ ai.
Với sự hỗ trợ của dây treo kháng lực TRX®, người tập luyện sử dụng tay hoặc chân để móc vào dây TRX®, phần còn lại sẽ nối với sàn tập, sự gắn kết của cơ thể tạo ra một đường thẳng và tùy vào tư thế và góc nghiêng của cơ thể, người tập sẽ điều chỉnh để trọng tâm của cơ thể dịch chuyển trong khi tập luyện.
TRX® cho phép người tập vượt qua giới hạn của một bài tập thông thường bởi mỗi bài tập tạo ra sức bền thực sự từ bên trong cơ thể nhờ sự kết hợp giữa sự chống đỡ và chuyển động của các cơ bắp nhằm rèn luyện sức khỏe, sức bền, khả năng giữ thăng bằng, sự phối hợp, sự dẻo dai, sức mạnh và khả năng cân bằng ở phần cơ bụng…
Những bài tập TRX không chỉ làm tăng khả năng của cơ thể trong các hoạt động hàng ngày mà còn xây dựng nền tảng vững chắc để tạo sự đột phá trong các hoạt động thể thao có cường độ và tính chuẩn xác cao.
Người tập với dây treo kháng lực TRX® có thể tạo ra hàng trăm bài tập khác nhau , để sử dụng trong mục tiêu tập luyện của mình.
Với sự hỗ trợ của dây treo kháng lực TRX®, các bài tập được BODYFIT thiết kế an toàn để phù hợp với mọi lứa tuổi mọi cấp độ thể hình khác nhau để mang lại hiệu quả trong thời gian ngắn nhất.
TRX® còn là sự lựa chọn hàng đầu trong chế độ tập luyện của các vận động viên chuyên nghiệp trên thế giới.
Hình thức tập luyện: Thời gian linh hoạt và chọn địa điểm theo yêu cầu của Khách Hàng (Tại nhà -BODYFIT - Club) nơi mà thuận tiện và gần nhất cho khách hàng.
Address: 343/15N Tô Hiến Thành, P.12, Q.10, TP HCM
Telephone : (08) 39 79 82 62 - 0907 919 566 -
Phương pháp tập luyện toàn thân
thietkenoithat8x.com > 07-27-2013, 04:33 AM
không có ảnh à ....
-------------------------------
thietkenoithat8x.com/ -
Phương pháp tập luyện toàn thân
thanhthai3006 > 07-29-2013, 05:26 AM
khó hình dung quá -
Phương pháp tập luyện toàn thân
thietkenoithat8x.com > 07-30-2013, 08:34 AM
không có gì đặc sắc cả ..... :v :v :v -
Phương pháp tập luyện toàn thân
viviphan > 08-05-2013, 02:56 AM
Bạn có thể tham khảo web bodyfit.vn
Sẽ có nhân viên tư vấn giúp bạn. Bên Công Ty Bodyfit đang có chương trình khuyến mãi mừng sinh nhật
Phần quà: cân đo các chỉ số cơ thể như : lượng cơ, xương, và lượng mỡ trong cơ thể bạn và tư vấn về dinh dưỡng và thiết kế bài tập phù hợp với cơ thể bạn.
Bạn liên hệ sớm nhé. vì mình không biết khi nào hết hạn nữa ak
!!!
-
Phương pháp tập luyện toàn thân
huongtt89 > 08-22-2013, 10:23 AM
nghe có vẻ hơi phức tạp quá ah @@ -
RE: Phương pháp tập luyện toàn thân
Danhthoinguoioi > 05-13-2020, 08:38 AM
khó hình dung quá