Phẫu thuật nâng ngực là một trong những dịch vụ thẩm mỹ phổ biến hiện nay, giúp phái đẹp tự tin hơn với vòng 1 căng đầy và quyến rũ. Tuy nhiên, ngoài việc lựa chọn cơ sở uy tín và bác sĩ có chuyên môn, chế độ ăn uống sau phẫu thuật cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi nhanh chóng và đạt kết quả tốt nhất. Vậy
phẫu thuật nâng ngực kiêng ăn gì để quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và an toàn?
1.Tại Sao Chế Độ Ăn Uống Quan Trọng Sau Phẫu Thuật Nâng Ngực?
Chế độ ăn uống sau phẫu thuật nâng ngực có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phục hồi của cơ thể. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cơ thể cung cấp đủ dưỡng chất để vết thương lành nhanh chóng, giảm sưng viêm và tránh được các biến chứng không mong muốn. Ngược lại, nếu không chú ý kiêng khem và ăn uống đúng cách, có thể dẫn đến các vấn đề như nhiễm trùng, mưng mủ, hoặc quá trình hồi phục kéo dài.
2.Phẫu Thuật Nâng Ngực Kiêng Ăn Gì?
A. Đồ Ăn Có Tính Kích Thích hoặc Gây Nhiễm Trùng
Hải sản: Hải sản như tôm, cua, ghẹ có thể khiến vết thương lâu lành do dễ gây dị ứng hoặc nhiễm trùng. Bạn nên tránh ăn hải sản trong ít nhất 2 tuần sau phẫu thuật.
Thịt gà: Thịt gà có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm tại các vết mổ. Một số người có thể cảm thấy vết mổ sưng đỏ và viêm nếu ăn gà quá sớm. Hãy hạn chế ăn thịt gà trong khoảng thời gian này.
Thực phẩm có nhiều gia vị: Các món ăn chứa nhiều gia vị, đặc biệt là ớt hoặc tiêu, có thể làm tăng cảm giác đau, khó chịu và sưng tấy tại vùng ngực. Chế độ ăn uống ít gia vị sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong quá trình hồi phục.
B. Đồ Uống Có Cồn
Rượu, bia và các đồ uống có cồn: Việc tiêu thụ đồ uống có cồn sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, từ đó làm chậm quá trình hồi phục. Cồn cũng có thể khiến cơ thể mất nước, gây ra tình trạng phù nề và kéo dài thời gian sưng tấy. Hạn chế uống rượu bia ít nhất 2-3 tuần sau phẫu thuật.
C. Thực Phẩm Tăng Nguy Cơ Chảy Máu
Thực phẩm chứa nhiều vitamin E và vitamin K: Các thực phẩm như hạt hướng dương, dầu thực vật, rau xanh có chứa vitamin E và K, có thể gây tăng nguy cơ chảy máu và làm ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương. Bạn nên tránh các loại thực phẩm này trong khoảng 1 tuần sau phẫu thuật.
D. Thực Phẩm Nhanh, Đồ Ăn Chế Biến Sẵn
Đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn: Những thực phẩm này thường chứa nhiều chất béo bão hòa và đường, không chỉ gây béo phì mà còn làm chậm quá trình phục hồi sau phẫu thuật. Ngoài ra, chúng cũng có thể gây tình trạng viêm nhiễm và mưng mủ.
E. Cà Phê và Các Thực Phẩm Có Chứa Cafein
Cà phê, nước ngọt có gas và các loại đồ uống chứa cafein: Cafein có thể làm tăng cảm giác lo lắng và giảm khả năng tuần hoàn máu, từ đó làm chậm quá trình lành vết thương. Ngoài ra, cafein còn khiến cơ thể mất nước và có thể gây sưng tấy lâu hơn. Vì vậy, bạn nên hạn chế tiêu thụ cafein ít nhất trong vài tuần đầu tiên sau phẫu thuật.
>>> Tìm hiểu thêm: Nâng ngực giá rẻ
3.Nên Ăn Gì Sau Phẫu Thuật Nâng Ngực?
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp bạn tránh các tác hại mà còn giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Sau đây là những thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn sau khi nâng ngực:
Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch và thúc đẩy quá trình lành vết thương. Các thực phẩm như cam, chanh, dâu tây, kiwi rất tốt cho bạn.
Thực phẩm giàu protein: Protein giúp tái tạo mô, cơ và da. Bạn có thể ăn thịt nạc, cá, trứng, đậu, hạt, sữa để cung cấp đủ lượng protein cho cơ thể.
Thực phẩm chứa kẽm: Kẽm là khoáng chất quan trọng giúp hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương. Các thực phẩm như hàu, thịt bò, hạt bí, và đậu là nguồn cung cấp kẽm tuyệt vời.
Nước: Uống đủ nước là yếu tố quan trọng trong quá trình hồi phục. Nước giúp duy trì độ ẩm cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng sưng và giúp vết thương lành nhanh chóng.
4.Lưu Ý Quan Trọng Khi Chế Độ Ăn Uống Sau Phẫu Thuật
Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ: Mỗi người sẽ có quá trình hồi phục khác nhau, vì vậy việc tuân thủ chế độ ăn uống và các chỉ dẫn của bác sĩ tại
Thẩm Mỹ Viện Ngô Mộng Hùng là rất quan trọng.
Ăn nhẹ nhàng và chia nhỏ bữa ăn: Sau phẫu thuật, hệ tiêu hóa có thể gặp một số vấn đề. Vì vậy, bạn nên chia bữa ăn thành các bữa nhỏ và ăn nhẹ để dễ dàng tiêu hóa.
Theo dõi sự phục hồi của cơ thể: Nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau khi ăn, như sưng tấy, đau nhức, hoặc khó chịu tại vùng ngực, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn.
Chế độ ăn uống là một phần không thể thiếu trong quá trình phục hồi sau phẫu thuật nâng ngực. Bệnh Viện Thẩm Mỹ Ngô Mộng Hùng luôn khuyến khích khách hàng của mình chú trọng đến việc kiêng ăn những thực phẩm không tốt và bổ sung các dưỡng chất cần thiết để phục hồi nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. Chúc bạn có một quá trình hồi phục thành công và đạt được kết quả thẩm mỹ như mong muốn!
>>> Tìm Hiểu: Bác sĩ Ngô Mộng Hùng nâng ngực chảy xệ có tốt không