Phụ nữ đau bụng kinh nên làm ngay bây giờ? Đau bụng kinh là một
bệnh phụ khoa, thường dùng cho phụ nữ trước và sau khi hành kinh, đau bụng hoặc lưng xảy ra, hoặc thậm chí đau đớn và thắt lưng cùng. Đau bụng kinh ăn nó? Chú ý thuốc và ăn được, ăn uống đúng cách có thể ăn những đau đớn đã biến mất, bạn có thể từ từ giảm bớt mức độ đau bụng kinh. Vì vậy, phụ nữ đau bụng kinh nên làm ngay bây giờ?
Đau bụng kinh nữ cần làm ngay bây giờ?
Bệnh nhân đau bụng kinh 3-5 ngày trước khi hành kinh đến sáng chế độ ăn uống tiêu hóa nên được dựa. Nên ăn tiêu hóa và hấp thụ thức ăn dễ dàng, không nên ăn quá đầy đủ, cụ thể, nên tránh ăn thực phẩm lạnh, thực phẩm lạnh do kích thích tử cung, vòi trứng ống co. Gây đau bụng kinh hoặc làm nặng thêm. Chuột rút kinh nguyệt thậm chí càng nên tránh tất cả các loại thực phẩm thô và không tiêu hóa và kích thích, chẳng hạn như hạt tiêu, hành sống, tỏi sống, hạt tiêu, rượu vang và rượu mạnh khác.
Giai đoạn này có thể thích hợp cho bệnh nhân ăn thức ăn chua như bắp cải muối, giấm và thức ăn chua khác làm giảm hiệu ứng đau bụng kinh. Hơn nữa, về mặt tiền
chu kỳ kinh nguyệt đau bụng kinh hay sau, nên giữ phân. Ăn càng nhiều, mật ong, chuối, cần tây, khoai lang, vv Táo bón có thể được gây ra do tăng đau đớn và đau bụng kinh. Một số người nghĩ rằng, bệnh nhân đau bụng kinh có uống rượu vừa phải có thể thông qua các kinh mạch, giãn nở mạch máu, thư giãn cơ trơn, để phòng ngừa và điều trị các vai trò đau bụng kinh.
Bệnh nhân đau bụng kinh sau nhiều máu như có thể thích hợp để uống chút rượu vang, có thể làm giảm triệu chứng, đến một mức độ nhất định, mà còn đóng một vai trò trị liệu. Rượu có chứa cồn trên cơ thể con người là kết quả của một chất kích thích. Trầm cảm cảm xúc do đau bụng kinh thích hợp kịp thời uống một ly rượu vang, có thể chơi thoải mái chán nản về tình cảm, gan về vai trò của động cơ xăng và lợi nhuận. Ngoài ra, rượu cay ngọt ngào và ấm áp, giản dị có thể làm điều đó, cho trì trệ bệnh đau bụng kinh, có thể ẩm ướt lạnh, thúc đẩy lưu thông máu; Gan Wen sẽ bổ sung có thể làm chậm vào máu yếu gây ra đau bụng kinh, nhưng cũng từ để yang và máu, cấp bách và hiệu quả giảm đau.
Đau bụng kinh không phải là một tình trạng viêm phụ khoa thông thường, bởi vì nhiều người sẽ có đau bụng kinh, bệnh nhân thường chế độ ăn uống nên được đa dạng hóa, không phải là một nhật thực một phần, ăn nhiều trái cây và rau quả phải luôn luôn có vai trò của khí và tuần hoàn máu, chẳng hạn như mùi tây, cà rốt, cam, cam , gừng ...
Suy nhược cơ thể, thiếu máu ở những bệnh nhân bị đau bụng kinh,
rối loạn kinh nguyệt, nên ăn qi, máu, gan và thận của thực phẩm, chẳng hạn như gà, vịt, cá, trứng, sữa, gan động vật, cá, đậu và như vậy.