Đã từ lâu
quả óc chó được xem là thần dược được thiên nhiên ban tặng cho sức khỏe của mọi nhà. Ngày nay khi
quả óc chó đã được phổ biến thì từ lúc mang thai các bà mẹ đã bắt đầu sử dụng. Vậy
quả óc chó có những tác dụng gì đối với trẻ ?
1/ Bổ sung dưỡng chất phát triển trí não
Axit béo omega 3 và Axit amin L-Arginne là hai dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trí não. Trong
quả óc chó hai dưỡng chất này đều chứa hàm lượng rất cao, đặc biệt là omega 3 trong
quả óc chó cao hơn gấp 5 lần so với trong cá hồi và các loại thực phẩm khác, có vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển của não bộ. Bổ sung đều đặn
quả óc chó sẽ giúp trẻ thông minh hơn, trí tuệ phát triển hơn, đồng thời ngăn chặn quá trình lão hóa của não bộ sau này.
2/ Phát triển thể chất và tăng cường sức đề kháng
Ngoài omega 3 thì trong
quả óc chó còn chứa nhiều chất có hàm lượng cao như chất xơ, vitamin c, protein giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiêt cho cơ thể trẻ. Chất chống oxy hóa trong
quả óc chó giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa các tác nhân gây hại bên ngoài, giúp trẻ có thể thoải mái vui chơi, học tập và trải nghiệm với môi trường xung quanh.
3/ Phát triển thị lực bảo vệ mắt khỏe mạnh
Omega 3 trong
quả óc chó giúp duy trì sự phát triển của các tế bào thần kinh và thị lực, ăn
quả óc chó thường xuyên sẽ giúp bảo vệ mắt trẻ khỏe mạnh khả năng nhìn rỏ hơn, phòng chống một số bệnh về mắt.
4/ Phát triển và bảo vệ xương
Quả óc chó còn bổ sung một lượng canxi vô cùng thiết yếu giúp hình thành và phát triển cấu trúc xương vững chắc cho trẻ. Bằng việc ăn
quả óc chó mỗi ngày giúp trẻ phát triển chiều cao, ngăn ngừa bệnh còi xương để có một cơ thể khỏe mạnh.
Quả óc chó là một sản phẩm mà thiên nhiên ban tặng cho sức khỏe của mọi nhà.
Quả óc chó không có tác dụng phụ và là một thực phẩm thơm ngon, giàu dinh dưỡng, vì vậy việc bổ sung
quả óc chó vào thực đơn hàng ngày là một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ.