Xin chào bác sĩ, vợ tôi mới bỏ thai, tôi muốn hỏi sau khi phá thai thì cần phải kiêng gì để nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Tôi xin cảm ơn
(Quân, Long Biên, Hà Nội)
Bác sĩ phụ khoa tư vấn.
Cảm ơn bạn Quân đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Dưới đây là câu trả lời Kiêng gì sau khi phá thai.
Để nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau khi phá thai cần phải kiêng vận động mạnh là điều tất yếu bởi vì lúc đó cơ thể còn yếu. Bên cạnh đó còn phải chăm sóc sức khỏe thể chất.
Sau khi
Bỏ thai cơ thể bạn sẽ rất yếu và dễ bị nhiễm trùng đường sinh sản. Bình thường, buồng tử cung vô khuẩn tuyệt đối. Khi thực hiện thủ thuật nạo hút thai, mặc dù các dụng cụ đã được diệt khuẩn và các thao tác có được thực hiện cẩn thận thì quá trình chảy máu vẫn tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Do đó ngay sau nạo hút thai bạn cần:
- Nghỉ ngơi tại chỗ (cơ sở y tế) từ 1 - 6 giờ.
- Bạn có thể có ra máu âm đạo và đau bụng dưới giống như đau bụng khi có kinh nguyệt, như vậy là bình thường. Khi đó bạn cần dùng băng vệ sinh hoặc khăn vải xô để thấm máu như máu kinh bình thường.
- Cần vệ sinh thân thể và bộ phận sinh dục bằng nước ấm sạch. Có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ có nguồn gốc từ thảo dược, dịu nhẹ. Thay băng vệ sinh ít nhất từ 3 - 4 lần trong ngày (sáng, trưa, chiều và buổi tối trước khi đi ngủ). Không được thụt rửa âm đạo hoặc cho bất cứ vật gì vào âm đạo.
- Không quan hệ tình dục đến khi hết ra máu âm đạo (ít nhất là 2 - 3 tuần sau nạo hút thai).
- Cần nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng từ 2 - 4 tuần.
- Cần ăn uống bồi dưỡng bồi bổ lại sức khỏe, không phải ăn kiêng.
- Uống thuốc và tái khám theo đúng chỉ định của bác sĩ.
Làm sao để tránh được tai biến sau khi nạo thai?
Hãy đến khám lại ở bác sĩ
phụ khoa theo đúng hướng dẫn để kiểm tra độ an toàn của tử cung cũng như để bác sĩ chỉ định cách phòng tránh viêm nhiễm và rối loạn nội tiết. Bạn cũng có thể xin ý kiến của bác sỹ về các biện pháp tránh thai khi đến khám lại.
Trong vòng một tuần sau khi nạo, nên chú ý bồi dưỡng và chăm sóc sức khoẻ để tránh những biến chứng có thể xảy ra. Không nên hút thuốc, uống rượu. Hãy cố gắng tạo cho mình những nguồn động viên tốt.
Quan hệ tình dục sau khi nạo hút thai
Về tình dục, sau khi nạo, hút thai, bạn gái cần tránh quan hệ trong 2 đến 3 tuần, vì khi ấy cổ tử cung còn hơi mở, nếu có quan hệ tình dục sớm rất có thể gây viêm nhiễm khá trầm trọng và thậm chí gây xuất huyết. Hãy nhớ rằng, quá trình thụ thai có thể xảy ra ngay sau chu kỳ hành kinh đầu tiên sau khi nạo, do đó, sau khi nạo, hút thai, bạn cần sử dụng ngay các biện pháp tránh thai khi có quan hệ tình dục trở lại.
Xem thêm
phá thai không đau cần chú ý gì?