Salba là một loại hạt họ đậu có nhiều chất dinh dưỡng và các nguyên tố vi lượng cực kỳ bổ dưỡng cho sức khoẻ của con người. Đã có nhiều nghiên cứu về tác dụng của loại hạt này đối với những bệnh nhân
tiểu đường và kết quả cũng thực sự khiến cho con người cảm thấy bất ngờ. Hạt salba có nhiều khoáng chất cực kỳ tốt cho các bệnh nhân tiểu đường bởi lẽ đây là căn bệnh cần phải kiêng cữ nhiều món ăn khác nhau. Sử dụng hạt salba thường xuyên sẽ giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát tốt lượng đường huyết trong máu và góp phần giúp cho người bệnh tiểu đường có thêm năng lượng và dinh dưỡng mà không cần phải sử dụng quá nhiều những loại thực phẩm khác nữa.
![[Image: kiem-tra-duong-huyet.jpg]](http://daythiacanhdk.com/wp-content/uploads/2015/10/kiem-tra-duong-huyet.jpg)
Salba cũng là loại hạt tốt cho những ai mắc phải căn
benh mat ngu. Theo điều tra cho hay loại hạt này có tác dụng kích thích giấc ngủ đến nhanh hơn cho người benh mat ngu. Thêm nữa sử dụng một ít hạt salba trước khi đi ngủ sẽ giúp cho thần kinh được thư giãn nhiều hơn và người benh mat ngu cũng dễ dàng có được giấc ngủ ngon hơn. Đây là một loại hạt cực kỳ tốt cho sức khoẻ của con người được các bác sĩ khuyến cáo nên dùng bởi nó có thể giúp con người phòng tránh được nhiều căn bệnh khác nhau.