Options
Tác dụng làm trắng da hiệu quả của cà chua | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Tác dụng làm trắng da hiệu quả của cà chua
-
Tác dụng làm trắng da hiệu quả của cà chua
lylyngoc2007 > 01-14-2014, 06:11 AM
Chắc hẳn chị em phụ nữ nào cũng mất thời gian để tìm hiểu các cách làm trắng da. Vì nhu cầu làm đẹp của phụ nữ là rất lớn. Có rất nhiều cach lam trang da khác nhau, và có mức độ hiệu quả khác nhau. Và một trong những cách dễ làm nhất và hiệu quả cao nhất với làn da của chúng ta, đó là làm trắng da từ cà chua.
Lycopene trong cà chua chống ôxy hóa
Cà chua là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, nhất là hàm lượng vitamin A trong cà chua rất cao. Trung bình 100 gam cà chua chín tươi sẽ đáp ứng được 13% nhu cầu hàng ngày về vitamin A, vitamin B6, vitamin C.
Ngoài các vitamin B1, B2, cà chua còn rất giàu các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phosphor, magie, nickel, cobalt, iod, các axid hữu cơ dưới dạng muối citrate, malat… Đặc biệt Lycopene tạo nên sắc tố đỏ và là hợp chất được biết đến rộng rãi trong cà chua.
![[Image: shutterstock_44103181.jpg]](http://thammyvienchaua.com/wp-content/uploads/2014/01/shutterstock_44103181.jpg)
Mặc dù dưa hấu, ổi xá lị, bưởi đỏ và đu đủ cũng có chứa Lycopene, nhưng với hàm lượng rất nhỏ; do đó, khi nhắc đến Lycopene, người ta nghĩ tới cà chua và ngược lại.
Từ nhiều cuộc thử nghiệm, các nhà nghiên cứu thấy rằng đây là loại thực phẩm có khả năng chống nắng hiệu quả. Cà chua giàu các thành phần chống ôxy hóa. Lycopene giúp lam trang da mat cải thiện làn da sạm đen do ảnh hưởng của nắng lên đến 40%.
Bạn nên ăn cà chua nấu chín tốt hơn ăn cà chua sống. Nếu da quá sạm và tối màu, bạn hãy chăm chỉ đắp mặt nạ cà chua. Cà chua cũng giàu vitamin C, ép cà chua lấy nước, pha một chút mật ong và thoa lên mặt, để hơn 10 phút rồi rửa sạch, tuân thủ mỗi ngày, bạn sẽ phát hiện ra đó là một mỹ phẩm tuyệt vời cho làn da.
Nguồn: http://thammyvienchaua.com/tac-dung-lam-...a-chua.tmv