Options
Tìm hiểu bí quyết làm căng da mặt tự nhiên chống lão hóa da mặt cao | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Tìm hiểu bí quyết làm căng da mặt tự nhiên chống lão hóa da mặt cao
-
Tìm hiểu bí quyết làm căng da mặt tự nhiên chống lão hóa da mặt cao
khanhpm57 > 02-12-2015, 03:39 AM
Một
chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa cũng làm giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim và tiểu đường. Trái cây và rau quả là một trong những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nhất.
Tìm hiểu bí quyết làm căng da mặt tự nhiên với các thực phẩm dưới đây:![[Image: Nana1.jpg]](http://baolamdep.com.vn/wp-content/uploads/2014/08/Nana1.jpg)
- Ngũ cốc nguyên hạt: Ngũ cốc nguyên hạt không chỉ giàu chất xơ mà còn giàu polyphenol. Nhìn chung, các loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt có chất chống oxy hóa hơn đáng kể so với các loại ngũ cốc chế biến.
- Chọn loại rau quả nhiều màu: Thông thường, các loại trái cây và rau quả có màu đậm có hầu hết các chất chống oxy hóa. Rau xanh, đặc biệt là lá cải xoăn, rau bina và collard xanh là những nguồn chính của chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin. Các sắc tố thực vật giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi tác hại của tia cực tím. Bên cạnh đó, kẽm giúp phá vỡ collagen bị hư hỏng, mở đường cho collagen mới hình thành và làm trẻ hóa da mặt.
- Thảo mộc: Các loại thảo mộc và gia vị không chỉ làm cho hương vị thực phẩm tốt hơn, mà còn giúp bạn trông trẻ hơn trong thời gian dài. Húng tây, hương thảo, rau mùi tây, cây xô thơm, rau oregano, bạc hà đều chứa các đặc tính chống khối u có thể làm giảm nguy cơ ung thư. Phụ nữ xưa đã dùng những thảo mộc như một bí quyết làm căng da mặt, ngăn ngừa xuất hiện các nếp nhăn cực hiệu quả.
Mặt nạ căng da mặt tự nhiên
Mặt nạ làm căng da mặt từ trái cây dưới đây sẽ khiến bạn thích mê ngay từ lần đầu sử dụng:![[Image: hoa-hau-dao-keo-park-shi-yeon-da-sinh-be-gai-5a0233.jpg]](http://baolamdep.com.vn/wp-content/uploads/2014/08/hoa-hau-dao-keo-park-shi-yeon-da-sinh-be-gai-5a0233.jpg)
- Mặt nạ nho và Việt Quất: Quả việt quất tự nhiên rất giàu vitamin C và anthocyanins, làm collagen trong da. Dầu hạt nho không nhờn, nhưng rất bổ dưỡng. Nó giàu axit béo thiết yếu có tác dụng chống lão hóa da mặt cao. Loại mặt nạ làm căng da mặt này sẽ khiến bạn thích mê ngay từ lần đầu sử dụng.
- Mặt nạ ca cao và sữa: Tinh khiết, bột ca cao không đường rất giàu chất chống oxy hóa giúplàm trẻ hóa da mặt và bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác nhân gây hại. Sữa có chứa axit lactic tự nhiên để giúp làm mềm và tẩy tế bào chết trên da. Khi bạn kết hợp hai thứ cùng nhau, da của bạn sẽ sáng hơn, làm mờ những nếp nhăn hiệu quả.
- Mặt nạ đu đủ và sữa chua: Đu đủ rất giàu enzyme Papain, giúp tróc đi các tế bào da chết và làm da sáng hơn. Sữa chua chứa các axit lactic có thể thắt chặt các lỗ chân lông. Nếu muốn da sáng, bạn có thể thêm một chút nước chanh hoặc nước ép dứa khi sử dụng mặt nạ làm căng da mặt này.
- Mặt nạ bột yến mạch mật ong: Mật ong không chỉ giữ ẩm, mà còn chứa chất chống oxy hóa và tính kháng khuẩn. Bột yến mạch hoạt động như chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm da mượt mà và trẻ trung hơn. Nó cũng chứa selen, kẽm, đồng thời tri nhan da mat và làm căng da mặt không phẫu thuật. Bạn sẽ có làn da láng mịn, căng mượt chỉ sau 1 lần sử dụng.
Những thực phẩm giúp làm căng da mặt trên còn tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn xóa bỏ những nếp nhăn và dấu hiệu quả tuổi già ở khóe mắt, miệng, gò má, bạn cần phải sử dụng đến biện pháp căng da mặt. Biện pháp căng da mặt nội soi sẽ giúp bạn lấy lại sự trẻ trung cho cả làn da, những nếp nhăn sẽ được xóa mờ bằng cách làm mịn da mặt bằng chỉ V-lift nhanh chóng, an toàn thân thiện với mọi loại da. - Ngũ cốc nguyên hạt: Ngũ cốc nguyên hạt không chỉ giàu chất xơ mà còn giàu polyphenol. Nhìn chung, các loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt có chất chống oxy hóa hơn đáng kể so với các loại ngũ cốc chế biến.