Nghe có vẻ hơi vô lý, nhưng cà chua có tác dụng tốt với sinh lý nam giới, thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe có tác dụng chăm sóc da, cung cấp vitamin C và các dưỡng chất bổ khác.
Cà chua và các sản phẩm từ cà chua như tương cà, nước sốt cà, chứa nhiều chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe. Đặc biệt, lý do mà cà chua được đưa vào danh sách những thực phẩm nam giới nên ăn nhất là:
- Thứ nhất là cà chua cung cấp lycopene chống oxy hóa tuyệt vời, tác dụng chăm sóc da và những vitamin C.
- Thứ hai là không giống như loại quả chứa các lycopene khác (cụ thể là trong dưa hấu và ổi), đây là thực phẩm có sẵn bốn mùa, quanh năm có thể mua và ăn hàng ngày.
Đặc biệt, Nghiên cứu hiện nay cho thấy có sự liên kết giữa việc tiêu thụ một lượng lycopene cao với tỉ lệ giảm bệnh ung thư tuyến tiền liệt – nguyên nhân đứng thứ 2 gây tử vong do ung thư ở nam giới. Lycopene nghiên cứu cho thấy có ảnh hưởng tới sinh sản, sự tác động đối với khả năng sinh sản ở nam giới, nó có thể làm tăng mức độ tinh trùng ở những người đàn ông vô sinh giúp tăng cường sinh lý nam giới.
Cuối cùng, cà chua giàu axit phenolic có thể chống lại bệnh ung thư phổi, bệnh ung thư phổ biến thứ hai ở nam giới và đến nay đây là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong vong ung thư ở cả nam giới và nữ giới, theo Hiệp hội ung thư tại Mỹ.
- Cách chọn cà chua:
+ Cà chua chín tự nhiên thường có màu đỏ, quả mịn, vỏ quả căng mọng và nếu để ý kỹ có thể nhìn thấy những nhũ lấm tấm ở thịt quả qua vỏ.
+ Khi sờ vào những trái cà chua chín cây thường có cảm giác hơi mềm. Bổ quả cà chua ra thấy hạt màu trắng vàng, đỏ đậm chứ không xanh, ruột cũng chín đỏ, chín mềm và có bột. Với loại cà chua này, bạn nên lựa những quả đỏ hồng, chắc tay. Không nên lấy những quả bị dập ủng, bị dập, hay quá nhũn, vì đây có thể là những quả cà chua đã hỏng.
+ Ngoài ra, bạn cũng có thể quan sát kỹ phần cuống của quả. Nếu cuống còn tươi xanh, dùng tay kéo nhẹ vẫn dính chặt vào phần trái, mà trái cây đã chín, tức là quả đã chín cây.
Ngoài ra, hiện nay sản phẩm được cả thế giới và nam giới tin Dùng đó chính là
đông trùng hạ thảo, bạn có thể sử dụng các sản phẩm từ đông trùng hạ thảo như
đông trùng hạ thảo dạng nước,
viên nang đông trùng hạ thảo.
NGUỒN:
http://condongtrunghathao.methiennhien.v...-chua.html