Tại sao không dùng máy tính hoặc xem vô tuyến nhiều?
hoatigon1 > 02-03-2015, 09:11 AM
NGUYÊN MI
Phòng 108 – Nhà 5T1 – Ngõ 62 Nguyễn Chí Thanh – Đống Đa- Hà Nội ( dịch vụ nối mi)
Số 68 Trần Quốc Toản - Hoàn Kiếm - Hà Nội
Số 3 – Ngõ 850 Đường Láng – Hà Nội ( Dịch vụ Tóc )
Hotline: 0979 213 689
Nếu như bạn sử dụng máy tính hoặc xem vô tuyến khá nhiều thì sẽ khiến cho cơ thể không hoạt động mà nó còn gây nên tình trạng tích tụ mỡ thừa ,mắt mà nhìn nhiều vào màn hình thì nó còn gay nên tình trạng mỏi mắt, nếp nhăn cho da mặt.
Nên có chế độ ngủ nghỉ một cách hợp lý , tình trạng mất ngủ thường xuyên rất dễ là nguyên nhân gây nên da xấu xí xuất hiện có nhiều nếp nhăn. Nên ngủ trước 22h và cần ngủ đủ 8h 1 ngày để có một sức khỏe cùng với làn da khỏe mạnh.
Nếu như trong gia đình hay phòng sử dụng các thiết bị như điều hòa hay quạt sưởi rấ dễ gây khô da thì bạn nên bổ sung hoặc cung cấp nước hoặc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm nhằm bảo vệ cho làn da khỏe mạnh, mịn màng.
Bạn nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả bởi trong đó có rất nhiều vitamin A, B, C rất tốt cho cơ thể , nếu hư bạn bỏ qua việc ăn rau xanh và hoa quả thì đồng nghĩa với việc bạn sẽ làm tăng ngu cơ lão hóa da. Vì vậy để một làn da khỏe mạnh nên ăn nhiều rau xanh hoa quả mỗi ngày.
Các chuyên gia về an toàn sức khỏe đã cho biết nếu như mà bạn trang điểm hàng ngày thì đồng nghĩa với việc mỗi năm cơ thể bạn sẽ phải hấp thu khoảng 2kg chất độc, nó không những làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm làn da của bạn bị lão hóa nhanh, xấu hơn rất nhiều. Vì vậy bạn không nên trang điểm nhiều nó sẽ khiến lỗ chân lông của bạn bị bít lại đồng thời khiến da mặt bạn dễ bị tổn thương.
Trên đây là toàn bộ những thói quen xấu mà Nguyên Mi nối mi muốn giới thiệu tới các bạn, bới đó chính là nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa da. Chính vì vậy để có được một làn da đẹp, luôn khỏe mạnh, không bị lão hóa thì bạn nên có một chế độ chăm sóc đúng cách. Nếu cần được tư vấn về tình trạng da và chăm sóc một cách tốt nhất hãy liên hệ với chúng tôi.
Những biểu hiện của sự lão hóa da đó là da xuất hiện nhiều nếp nhăn, da sạm đi, màu sắc của da không đồng đều, nhiều vết nám và tàn nhang, lỗ chân lông to, làn da trở nên thô ráp, các vết thương khi có thì cũng rất lâu lành.
Mỗi ngày nên uống ít nhất 2 lít nước , bởi nước khá là cần thiết cho cơ thể nếu như uống ít nước thì nó sẽ gây nên cơ thể cos tình trạng thiếu nước khiến cho làn da bạn bị khô, nó rất dễ tạo nên những nếp nhăn và lão hóa cho da. Chính vì vậy nếu như bạn muốn có một làn da khỏe mạnh, căng mịn thì mỗi ngày nên uống nhiều nước.
Hàng ngày bạn thường xuyên có thói quen ăn đồ ngọt bởi trong đồ ngọt có nhiều đường như vậy nó sẽ làm tăng cường sự hoạt động của tuyến bã nhờn, khi bã nhờn tiết ra nó sẽ làm bịt kín lỗ chân lông nên rất dễ gây ra mụn, vì vậy nếu như sử dụng các thực phẩm quá nhiều đường thì nó sẽ làm cho da mặt của bạn nhăn nheo và nhiều tàn nhang. Trong đường có chất collagen nó sẽ có tác dụng trong có thể có thể làm chuyển da sang màu nâu, từ đó sẽ xuất hiện các đốm lão hóa, cùng với đó là các sợi collagen sẽ kết dính rồi khiến cho làn da nhăn nheo làm mất đi tính đàn hồi. Vì vậy để làn da luôn tươi trẻ thì bạn nên hạn chế các đồ ngọt trong các thực đơn hàng ngày.
Bạn có thói quen ăn nhiều muối trong các món nhưng thật sự nó sẽ không tốt, bởi nếu cơ thể có quá nhiều muối thì có thể dẫn đến tình trạng đầy hơi và giữ nước trong cơ thể, nó còn gây ra hiện tượng sưng phồng ở quanh mắt. Bạn hãy xóa tan đi những vẻ ngoài mệt mỏi khi có đôi mắt sưng húp lại thì hãy ăn những đồ ăn có lượng muối natri thấp và nên theo dõi lượng muối mà bạn ăn mỗi lần.