Thịt và cá
rungram90 > 07-24-2014, 03:05 AM
Bạn cũng có thể thưởng cho mình một bữa ăn với một miếng bít-tết bò, một miếng gà roti hay một miếng cá chiên thật lớn… miễn là bạn không ăn chúng thường xuyên. Và khi ăn chúng thì bạn nên giảm bớt calo từ các thực phẩm khác.
Bạn cũng có thể dùng thịt bò, thịt gà hay các làm các món trộn, salades cũng rất dễ ăn và tạo cảm giác mới lại, ngon miệng hơn. Đây là những món ăn rất dễ chuẩn bị, nhẹ nhàng và đầy đủ dưỡng chất.
Ngoài những phương pháp làm đẹp đó ta cũng có những phương pháp làm đẹp khác có thể giúp bạn hoàn thiện hơn về ngoại hình của bạn đó là phương pháp làm đẹp hàm răng của mình. Hàm răng luôn được xem là một vẽ đẹp nhất nhì của khuôn mặt bạn chính vì vậy mà bảo vệ và chăm sóc hàm răng là một vấn đề cấp thiết. Bạn có thể chữa các bệnh liên quan tới răng miệng như sâu răng, viêm lợi, viêm nứu,... nhưng với những hàm răng móm, lệch, hô,... thì lại rất khó bởi đây là do những thói quen từ thuở nhỏ hoặc do bị bẩm sinh mà nên. Nhưng bạn đừng quá lo lắng quá bởi hiện nay đã có một phương pháp đó là niềng răng người lớn, phương pháp này giúp bạn chỉnh lại hàm răng và đưa các răng về đúng vị trí của nó giúp bạn có thể bảo đảm nét thẫm mỹ giúp bạn có thể tự tin hơn.