Thủ dâm bị xuất tinh sớm
minhducita > 07-01-2013, 03:12 AM
Trước hết cần hiểu thủ dâm là hành vi tình dục tự nhiên, một hành vi xuất tinh theo ý muốn đó là tìm điểm cực khoái bằng cách trợ kích thích dưới mọi hình thức trừ “quan hệ”. Nhiều người cho rằng thủ dâm là một hành động xấu nhưng trên thực tế không hoàn toàn như vậy. Thủ dâm là một hành vi tình dục bình thường, nó không có hại có khi còn có lợi nhưng bạn phài làm cho đúng cách, vấn đề chủ yếu thủ dân bị xuất tinh sớm là do không kiểm soát được cực khoái, do bạn quá hưng phấn.
Tôi không khuyên bạn từ bỏ thủ dâm tuyệt đối nhưng nếu làm theo cách này có thể có hại cho sinh hoạt sinh lý về sau của bạn, và nếu nó đã được hình thành như 1 thói quen thì có hại vô cùng. Hãy thử cách nhẹ nhàng và từ từ tránh việc kích thích quá mức, dễ rơi vào tình tragj thủ dâm bị xuất tinh sớm.
Sự khác biệt khi tự làm chuyện ấy khác so với khi tiếp xúc và ma sát như lúc quan hệ thực sự. Do đó sau khi đã quen với phản xạ kích thích bằng tay (do thủ dâm bị xuất tinh sớm) khi quan hệ tình dục thực sự sẽ cảm thấy hưng phấn đột ngột và gây ra hiện tượng xuất tinh sớm. Ngoài ra, về vấn đề tâm lí, thủ dâm vẫn luôn được coi là việc kín đáo, mong muốn xuất tinh nhanh để đạt khoái cảm, ko muốn kéo dài sợ lộ do đó dần dần hình thành thói quen là hễ có kích thích nhỏ là có thể xuất tinh ngay.
Khắc phục tình trạng thủ dâm bị xuất tinh sớm ở nam giới
Để khắc phục tình trạng thủ dâm bị xuất tinh sớm, trước hết bạn nên có những hoạt động như tham gia thể dục thể thao, hoạt động nhóm học tập, bạn bè. Tránh một mình rỗi rãi sẽ khó kềm chế ham muốn bản thân. Những người thủ dâm nhiều lần ngoài áp lực tâm lý, về sinh lý dễ bị xuất tinh sớm .Bạn cũng nên biết rằng mặc dù thủ dâm không có gì xấu, nhưng cũng đừng nên tạo thành một thói quen. Còn việc xuất tinh sớm thì có nhiều cách để khắc phục :
1. Bạn hãy tập thể thao thường xuyên để giữ sức khoẻ
2. Mỗi lần bạn cảm thấy mình sắp xuất tinh thì có thể khéo léo kéo nhẹ tinh hoàn lên hoặc lấy ngón trỏ búng nhẹ vào đó,khi đó bạn nên để nghỉ ngơi khoảng 1 phút rồi tiếp tục. Bạn sẽ kéo dài được thời gian trong khi quan hệ
3. Chú ý tập các động tác thể dục cho cơ vùng chậu bằng cách uốn, quay…các cơ vùng chậu vì cơ vùng chậu tham gia vào quá trình xuất tin.
4. Về chế độ ăn uống: tăng cường bổ sung các thức ăn như thịt hươu, thịt bò, thịt dê, thịt chó, hải sản…để bổ dương, hạn chế việc xuất tinh sớm.
5. Trong quá trình quan hệ thực sự, bạn cần sự giúp đỡ của bạn gái. Khi bạn gái kích tiếp tục kích thích và dừng lại khi “sắp ra”. Llặp đi lặp lại điều đó nhiều lần sẽ rèn được khả năng kiểm soát việc xuất tinh và giảm hiện tượng xuất tinh sớm.
Ngoài ra, để khắc phục triệt để hiện tượng xuất tinh sớm, cách tốt nhất được các bác sĩ chuyên khoa đồng tình ủng hộ sử dụng thuốc điều trị xuất tinh sớm chuyên môn VigRX for men , Nhà thuốc trực tuyến Thuocmanducnam.com đã cung cấp VigRX for men tăng tối đa kích thước dương vật cho thị trường Việt Nam được hơn 2 năm nay và hầu hết khách hàng đều hài lòng về tác dụng của nó, có thể cảm nhận tác dụng sau khi uống chỉ 30 phút. VigRX for men tăng tối đa kích thước dương vật là dòng sản phẩm bán chạy nhất hiện nay tại thuocmanducnam.com.