Options
Thuốc giảm cân hiệu quả trong 1 tháng | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Thuốc giảm cân hiệu quả trong 1 tháng
-
Thuốc giảm cân hiệu quả trong 1 tháng
thang_a14 > 05-26-2014, 04:47 AM
Chào các mẹ diễn đàn uhm.vn hôm nay mình xin giới thiệu về hành trình đi tìm loại thuốc giảm cân hiệu quả của một bạn trẻ, trong một lần trò chuyện có dịp chia sẻ với mình, xin phép được kể lại cùng với các bạn.
Mình tên là Hương, trước kia mình cân nặng khoảng 55kg. Tuy cũng chưa phải nặng lắm so với một số bạn, nhưng thực sự đây là thảm hoạ đối với mình. Đợt đó nhìn mình trông thảm hại lắm, to, nặng nề, làm mình kém tự tin hơn hẳn khi tiếp xúc với mọi người. Đôi lúc mình nghĩ mọi người nhìn mình như ngươi từ hành tinh khác ý.
Thế rồi mình quyết tâm giảm cân bằng được. Tập luyện thể dục, rồi nhịn ăn, có bữa chỉ toàn là uống nước thôi, nhưng tình hình vẫn chẳng giảm cân được chút nào. Đã thế có hôm còn suýt nữa xỉu vì đói nữa chứ, hic, may mà công việc mình cũng không nặng lắm, không chắc phải nhập viện vì đồ quỵ mất . Ngoài tập luyện và ăn uống ra, mình còn tham khảo rất nhiều loại thuốc giảm cân hiệu quả kể cả thuốc tây, thuốc nam, thuốc bắc, thuốc gia truyền,… nhưng uống cũng không hiệu quả. Lại có lần nôn hết ra vì thuốc mùi kinh quá. Nghĩ lại lúc đó vẫn còn ớn cái vị thuốc đó
![[Image: thuoc-giam-can-hieu-qua-nhat.jpg]](http://3.bp.blogspot.com/-AH_Zto-rc4k/U4K16aJDywI/AAAAAAAAAQ4/Zilhz2WDfz0/s1600/thuoc-giam-can-hieu-qua-nhat.jpg)
Một lần tình cờ lên mạng tìm hiểu, mình biết đến website tuvangiamcan, thế là được các bạn ấy tư vấn tận tình cho mình phương pháp giảm cân hiệu quả, mình đã quyết định làm theo vì thấy nó khá là hợp lý. Hàng ngày mình làm theo cách như sau:
- Buổi sáng dậy mình uống 1 cốc nước, tập 1 chút Yoga nhẹ nhàng vào buổi sáng, rồi ăn nhẹ một chút gì đó để bắt đầu một ngày mới
- Buổi trưa mình ăn ít cơm, trước khi ăn bao giờ mình cũng uống 1 cốc nước hoa quả để tránh cảm giác đói thèm ăn nhiều
- Sau giờ làm, mình tập erobic nặng một chút, khoảng 40-50 phút cho ra thật nhiều mồ hôi. Sau đó tắm gội sạch sẽ rồi đi về
- Buổi tối mình ăn cơm những cũng như lúc trưa trước khi ăn mình cũng húp một bát canh rau
Trong các bữa ăn, mình vẫn ăn đầy đủ các chất cá, thịt,… nhưng giảm lượng đồ béo và hạn chế tối đa đồ ngọt. Thương mình uống nước hoa quả ít được hoặc sữa tươi không đường. Uống vậy sẽ làm bụng no và sẽ ăn ít cơm hơn trong bữa ăn, mặt khác cũng giúp cho da dẻ mình trắng và đẹp hơn nữa. Ngoài ra, để tăng hiệu quả giảm cân, mình có lên website Nhà thuốc 365 và mua 3 lọ Thuốc giảm cân Best Slim để uống. Trong tháng đầu mình uống liều cao là 2 viên/ngày, sang thuốc thứ 2 là 1 viên/ngày. Như vậy sau hơn 3 tháng kết hợp ăn uống, tập luyện và dùng thuốc, mình đã giảm được 10kg (tháng đầu mình giảm được 7kg và tháng 2 là 3kg). Giờ mình thấy ưng ý với thân hình mình lắm, tự tin hơn hẳn và tha hồ mặc váy xinh và diện bikini trong hè này rồi. Các bạn thử làm theo mình nhé!