• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Tinh bột nghệ cho phụ nữ sinh mổ | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Diễn Đàn Mua Bán
  • Box rao vặt linh tinh
  • Tinh bột nghệ cho phụ nữ sinh mổ
• Tinh bột nghệ cho phụ nữ sinh mổ

• Tinh bột nghệ cho phụ nữ sinh mổ

  minhkhoi282 > 12-25-2016, 03:53 PM

  Đối với Việt Nam hay trên thế giới tỉ lệ sinh mổ ngày càng gia tăng. Vì thế việc chú ý sau sinh mổ là một cách tuyệt đối quan trọng và rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe cho mẹ giúp bài tiết sản dịch tốt hơn và phục hồi co tử cung nhanh hơn.
  
  
  Sau sinh mổ các bà mẹ cần đặc biệt chú ý chăm sóc cơ thể của mình
  
  Tham khảo thêm: Công dụng của tinh bột nghệ
  
  Chắc các mẹ đều rõ thời gian được cắt chỉ vết thương mổ là khoảng 1 tuần. Nhưng chừng thời gian ấy vết thương của mẹ chưa thể nào lành hẳn được vì vậy việc chăm chút kiêng kẽ là điều bắt buộc phải thực hiện. Cần tuyệt đối hoàn thành các chú ý sau để vết mổ mau lành lặn các mẹ nhé!
  
  1. Chọn tư thế nằm đúng tránh làm rạn vết thương
  
  - Trong một khoảng thời gian đầu là 6 tiếng sau sinh mổ. Thuốc gây tê vẫn còn lưu giữ trong cơ thể vì thế các mẹ nên chọn một tư thế nằm đó là duỗi thẳng người, không kê gối hay gì hết. Điều này giúp các mẹ giảm cơn đau đầu do tác dụng phụ của thuốc.
  
  - Sau khoảng thời gian này các mẹ nên thực hiện nằm nghiêng 30 độ có kê gối sau lưng. Tư thế này là tư thế tốt nhất để tránh giảm đau và giảm tối đa kích thích vào vết thương mổ giúp da không bị rạn. Các mẹ tuyệt đối chú ý nhé!
  
  Chú ý cực nghiêm trọng của sản phụ sau khi sinh mổ
  
  Nên nằm nghiêng một góc 30 độ có kê gối
  
  2. Nên vận động nhẹ nhàng
  
  - Để bài tiết sản dịch sau sinh tốt hơn, tránh các vấn đề nguy hiểm khi bị ứ đọng sản dịch các mẹ cũng nên vận động một chút cho hệ bài tiết hoạt động. Nhưng cũng nên nghỉ ngơi để tránh ảnh hưởng nhiều đến vết mổ của mình. Vì thế hãy chọn cho mình những cách vận động cực kỳ nhẹ nhàng sẽ là biện pháp tốt nhất cho trường hợp này.
  
  - Các mẹ có thể đứng lên ngồi xuống tập đi lại quanh nhà. Giúp tuần hoàn máu tốt hơn lưu thông khí huyết.
  
  - Sau sinh độ đàn hồi của da rất yếu vì thế các mẹ phải thật nhẹ nhàng tránh căng vết thương mổ. Không nên leo cầu thang quá nhiều, không tự lái xe, không làm những việc có thể phải xử lý bất ngờ gây ảnh hưởng đến vết mổ
  
  3. Hoạt động ăn nhẹ nhàng
  
  - Khoảng thời gian 6 giờ sau sinh mổ tuyệt đối không được ăn uống gì vì ca phẫu thuật thuốc làm cho dạ dày hoạt động kém đi, ruột ứ ra nhiều khí. Nếu bạn ăn vào lúc này sẽ khiến cơ thể tiêu hóa rât là khó khăn, hơn nữa các mẹ rất dễ bị táo bón, chướng bụng đầy hơi, lâu khỏi.
  
  - Nên uống nhiều nước để đào thải các chất dịch trong cơ thể, thuốc gây tê. Và thời gian táo bón trong khoảng 3 - 5 ngày là trường hợp bình thường nhé do tác động còn dư lại của thuốc mà! Tuyệt đối không uống nước lạnh.
  
  - Sau khoảng thời gian này các mẹ nên ăn các đồ ăn mềm, lỏng. Món ăn được khoa học các chuyên gia thai sản đề nghị đó là canh củ cải vì nó giúp giải phóng lượng khí trong ruột, tăng nhu động.
  
  - Sau khoảng thời gian 2 tuần các mẹ nên dùng tinh bột nghệ cao cấp để uống giúp tránh thiếu máu sau sinh mổ và nhanh chóng làm lành vết thương. Hơn nữa curcumin trong tinh nghệ vàng sẽ giúp các mẹ có làn da hồng hào, ngăn ngừa ung thư vú.
  
  4. Làm theo đúng chỉ dẫn của bác sỹ
  
  - Hãy thực hiện đúng như những gì bác sỹ khuyên dặn nhé! Không được tự ý băng gạc vết thương, động chạm hay làm gì đến nó.
  
  Xin chúc các mẹ có một sức khỏe thật tốt để nuôi em bé chào đời!
• Bài trước Bài tiếp theo