Options
Trẻ hóa da không cần đi Spa với đồ uống tại nhà | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Trẻ hóa da không cần đi Spa với đồ uống tại nhà
-
Trẻ hóa da không cần đi Spa với đồ uống tại nhà
maithe2014 > 03-19-2015, 08:00 AM
Ngoài thức ăn và các thực phẩm lành mạnh, bạn có thể hấp thụ những chất chống oxy hóa thông qua các loại đồ uống. Như chúng ta đã biết, các chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể an toàn khỏi sự tác động của các phân tử gốc tự do, và do vậy bảo vệ da khỏi tác động của quá trình lão hóa trước tuổi.
Bài viết về uống gì để trẻ hóa da sẽ giúp cho bạn luôn trẻ trung và đầy sức sống. Chưa kể những đồ uống này còn làm cho bạn mạnh khỏe hơn. Chúng bảo vệ bạn khỏi nhiều loại bệnh, củng cố hệ thống xúc cảm và bổ sung thêm năng lượng cho cơ thể. Nếu bạn muốn giữ cho mình một vẻ ngoài kèm tinh thần trẻ trung lâu nhất có thể, hãy thêm những loại thức uống kì diệu này vào thực đơn hàng ngày của mình.
Rượu vang đỏ
Nho có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa, và rượu vang đỏ là một trong những đồ uống tốt nhất mà bạn có thể áp dụng cho uống gì để trẻ hóa da. Nghiên cứu chỉ ra rằng chất chống oxy hóa đặc biệt trong rượu vang đỏ có thể giảm thiểu nguy cơ bị ung thư. Trên thực tế, một vài nghiên cứu đã chứng minh được rằng rượu vang đỏ có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tụy.
![[Image: uong_gi_de_tre_hoa_da_2.jpg]](http://koreaplastic.vn/images/CTV/uong_gi_de_tre_hoa_da_2.jpg)
Loại đồ uống này còn là một cách thức phòng ngừa vô cùng hữu hiệu và đơn giản các bệnh về tim mạch. Vì thế, bạn không cần phải từ chối sức hấp dẫn từ món đồ uống này, tuy nhiên hãy tiết chế và giới hạn ở một ly mỗi ngày là đủ!
Trà xanh
Trà xanh là một thức uống chứa chất chống oxy hóa tuyệt vời khác. Công năng và tác dụng của món đồ uống bình dân này với sức khỏe là cực kỳ đa dạng, hiệu quả. Uống trà xanh sẽ giúp ngăn ngừa các bệnh về tim, làm giảm hàm lượng cholesterol cao và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
![[Image: uong_gi_de_tre_hoa_da_4.jpg]](http://koreaplastic.vn/images/CTV/uong_gi_de_tre_hoa_da_4.jpg)
Bạn nên (và chỉ nên) uống hai đến ba cốc mỗi ngày. Chất polyphenol trong trà xanh sẽ cung cấp thêm cho bạn năng lượng, sự tỉnh táo, một làn da trẻ đẹp và thậm chí giúp bạn giảm cân nữa. Tuy nhiên, uống nhiều hơn sẽ có thể khiến bạn mất ngủ trầm trọng!
Nước hoa quả
Bạn có thể bắt đầu ngày mới với nước cam, nước táo ép hay nước nam việt quất. Chúng đặc biệt hiệu quả cho những người bị thận yếu hay nhiễm trùng bàng quang. Hoặc bạn cũng có thể giảm cân bằng cách uống nước ép lựu hoặc nước quả Acai. Một ly nước việt quất, nho hoặc sơ-ri đen khi bạn đang thèm ăn cũng cực kỳ hữu ích cho sức khỏe và sự trẻ trung của bề ngoài.
![[Image: uong_gi_de_tre_hoa_da_5.jpg]](http://koreaplastic.vn/images/CTV/uong_gi_de_tre_hoa_da_5.jpg)
>>>![[Image: hot.gif]](http://koreaplastic.vn/template/plastic/images/iconmenu/hot.gif)
Gọt cằm an toàn và hiệu quả tại Thẩm mỹ viện Hàn Quốc JW
>>> Nâng mũi s line với Thạc sĩ- Bác sĩ Nguyễn Phan Tú Dung