• Uống sắt khi mang thai có thực sự cần thiết
  • Uống sắt khi mang thai có thực sự cần thiết

    tuyetnhungnapa > 02-14-2017, 10:33 AM

    Nếu ăn uống đầy đủ, đa dạng các nhóm chất, bà bầu không cần uống bổ sung bất kỳ loại thuốc bổ nào. Tuy nhiên, để phòng tránh dị tật thai nhi cũng như phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt, bác sĩ có thể đề nghị bà bầu uống bổ sung sắt và a-xít folic.
    Uống sắt khi mang thai và những tác dụng phụ mẹ nên biết
    1. Táo bón
    Đây là một trong những tác dụng phụ thường gặp nhất. Khoảng 10% phụ nữ uống bổ sung sắt khi mang thai bị táo bón. Tuy nhiên, bạn có thể hạn chế tình trạng này bằng cách ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước.

    2. Kích thích tiêu hóa
    Cũng có khoảng 10% bà bầu gặp phải tình trạng đau bụng, khó chịu bụng khi uống bổ sung sắt. Nếu nhận thấy tình trạng này, bạn có thể thử uống sắt trong bữa ăn để giảm bớt triệu chứng.
    3. Buồn nôn và nôn
    Trong một vài trường hợp, uống sắt khi mang thai có thể làm tình trạng ốm nghén thêm nghiêm trọng. Nếu nôn ói là vấn đề, bạn nên uống sắt trong bữa ăn thay vì để dạ dày trống rỗng. Nếu vẫn nôn ói nhiều kèm sốt, bạn nên đến bệnh viện ngay.
    4. “Sản phẩm” có màu lạ
    Khi uống bổ sung sắt, nhiều mẹ nhận thấy phân và nước tiểu của mình thường có màu sẫm hơn. Mẹ không cần quá lo với tình trạng này. Mọi thứ sẽ trở lại bình thường ngay khi bạn ngưng dùng thuốc.
    Nguồn: http://nhathuocnghiahung.com/uong-sat-kh...detail.htm
  • Uống sắt khi mang thai có thực sự cần thiết

    songngu23 > 02-26-2017, 07:32 AM

    Thường thì bà bầu cần gấp đôi lượng sắt của người bình thường, nên theo mình dù thế nào cũng cần ăn uống thêm các chất có sắt, hoặc thực phẩm hỗ trợ