• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

cách chăm sóc da hiệu quả | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Hỏi đáp - Chia sẻ kiến thức, Kinh nghiệm cuộc sống
  • Làm đẹp
  • Chăm sóc Da
  • cách chăm sóc da hiệu quả
• cách chăm sóc da hiệu quả

• cách chăm sóc da hiệu quả

  congnguyen32 > 05-31-2023, 11:09 AM

  Mụn lưng là một vấn đề thường gặp ở cả nam & nữ, đặc biệt là ở tuổi dậy thì và khi có sự thay đổi nội tiết tố. Mụn lưng không chỉ gây khó chịu, mất thẩm mỹ mà còn có thể để lại sẹo lâu dài nếu không đc coi sóc kịp thời. Vậy làm thế nào để trị mụn lưng hiệu quả tại nhà? Hãy tìm hiểu top 5 giải pháp sau đây của thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chia sẽ:
  1. Vệ sinh da lưng thường xuyên
  Vệ sinh da lưng là bước quan trọng nhất để ngăn chặn và điều trị mụn lưng. Bạn nên tắm ít nhất 1 lần mỗi ngày, sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng có khả năng làm sạch sâu, kháng khuẩn & làm dịu da. Tránh xà phòng có chứa chất tẩy rửa mạnh, hương liệu hoặc cồn vì có thể gây kích ứng da. Sau khi tắm, bạn nên lau khô da lưng bằng khăn sạch và mềm, không cọ sát quá mạnh để tránh làm thương tổn da.
  

  

  2. Thay đổi quần áo và ga giường thường xuyên
  Quần áo và ga giường có thể tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn, dầu nhờn và tế bào chết từ da, gây bít bít lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn phát triển. Do đó, bạn nên thay đổi quần áo & ga giường ít nhất một lần mỗi tuần, hoặc thường hơn nếu bạn ra nhiều mồ hôi. Ngoài ra, bạn nên chọn lựa quần áo & ga giường bằng chất liệu thoáng khí, hút ẩm & không gây kích ứng da.
  Tìm hiểu: cách trị mụn lưng tại nhà cho nữ
  

  

  3. Dùng các sản phẩm dưỡng da có chứa axit salicylic hoặc benzoic peroxide
  Axit salicylic & benzoic peroxide là hai thành phần phổ biến trong các sản phẩm dưỡng da dành cho da bị mụn. Chúng có tác dụng rửa cho sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn, vi khuẩn và tế bào chết, giảm viêm và ngăn ngừa sự tạo thành của mụn mới. Bạn có thể dùng một số sản phẩm có chứa axit salicylic hoặc benzoic peroxide như toner, kem dưỡng hoặc kem điều trị mụn để thoa lên vùng da lưng bị mụn sau khi tắm. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng những sản phẩm này có thể gây khô da hoặc kích ứng da nếu dùng quá liều hoặc quá thường xuyên. Do đó, bạn nên bắt đầu với liều nhỏ và tăng dần theo sự phù hợp của da.
  4. Ẳn uống hợp lý
  Ẳn uống hợp lý không chỉ giúp khắc phục sức khỏe toàn diện mà còn giúp ngăn chặn & trị mụn kết quả. Bạn nên hạn chế những loại thức ăn gây kích ứng da hoặc tăng tiết bã nhờn như đồ chiên rán, đồ ngọt, đồ uống có ga hoặc cồn. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đồ ăn giàu omega-3 như cá hồi, hạt chia hoặc hạt óc chó để cung cấp vitamin, khoáng chất & chất chống oxy hóa cho da.
  5. Uống đủ nước
  Uống đủ nước hàng ngày không chỉ giúp thanh lọc cơ thể từ bên trong mà còn giúp duy trì độ ẩm cho da từ bên ngoài. Khi da được cấp ẩm đầy đủ, sẽ giảm đc sự tiết bã nhờn quá mức và ngăn ngừa sự trở thành của mụn. Bạn nên uống ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày để duy trì sự cân bằng của da.
• Bài trước Bài tiếp theo