Bạn cần chuẩn bị các nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố bơ chuối:
- một trái bơ chín
cách làm mực chiên giòn ngon (Cách chọn bơ: Quả bơ mang da căng bóng nhưng vẫn tương đối sần sùi, đừng lấy quả bơ mềm nhũn vì sở hữu thể quả bị nẫu, bóp nhẹ vào vỏ bơ thấy tương đối mềm, cầm chắc tay, không ọp)
- một trái chuối
cách làm món bò bía chín
- 150ml sữa tươi
cách làm ngô chiên bơ đơn giản không tuyến đường
- 20ml sữa đặc có trục đường (nếu bạn thích uống ngọt)
- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh
Chuối lột vỏ, cắt khoanh tròn mỏng.
Bơ gọt vỏ, bỏ hạt, xắt miếng nhỏ.
Cho bơ, chuối, sữa tươi và sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Bạn mang thể gia giảm lượng sữa đặc sao cho thích hợp với khẩu vị của gia đình. Đổ bơ chuối ra cốc, đừng quên thêm vài lát bơ mỏng hay lát chuối mỏng lên trang trí nhé!
giả dụ thích uống lạnh bạn cho thêm vài viên đá nhỏ là có thể thưởng thức ly sinh tố mát lạnh thơm ngon. Ly sinh tố bơ chuối có vị ngầy ngậy thơm của bơ hòa quyện sở hữu chuối và sữa tạo nên hương vị thơm ngon, mát, bổ cho ngày nắng. Quả bơ là nguồn cung ứng chất xơ hết sức phong phú tương trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch, thấp cho hệ miễn dịch…còn trong chuối có thành phần giúp não cung cấp 5-HT, giúp xua tan những cảm xúc dễ gắt gỏng và bi quan, rất khả quan cho nữ giới có thai. tất cả nguyên liệu hòa trộn trong một ly sinh tố thật ngon thật hấp dẫn!
mách nước nhỏ: Để giữ hương vị trái cây nguyên chất mà vẫn mát lạnh lúc uống, bạn nên để trái cây trong tủ lạnh trước khi xay để không cần thêm đá, nhưng nhớ đừng để lâu quá. giả dụ thích uống lỏng bạn với thể gia giảm lượng sữa tươi. Chúc Các bạn thành công có món sinh tố bơ chuối thuần tuý dễ thực hành này nhé!