một số hỏi đáp về cách chữa trị bệnh xuất tinh sớm
nguyenluong > 02-12-2015, 07:42 AM
Thưa bác sĩ hiện nay tôi 24 tuổi, tôi và bạn gái đều có người mới quan hệ. Nhưng trong những lần quan hệ đó tôi xuất tinh rất nhanh có lần chỉ vài giây đã ra rồi, tôi cũng đã mua bao cao su để hạn chế việc xuất tinh sớm nhưng tình hình không xuyên giảm, tôi thực sự rất mặc cảm vì xuất tinh sớm vì thế mỗi lần quan hệ tôi cảm thấy ái ngại và sợ sệt. Xin hỏi bác sĩ là tình trạng của tôi là gì và các chữa trị ra sao?
mac-cam-vi-xuat-tinh-som
Trả lời - Mặc cảm vì xuất tinh sớm
Chào bạn - Tình trạng của bạn được coi là xuất tinh sớm. Thời gian trung bình của quan hệ là từ 2-7 phút (thời gian được tính khi đưa dương vật vào trong âm đạo), trong đó quan hệ dưới 2 phút thì được coi là sớm.
Thông thường nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm là do tinh thần, thường do quá căng thẳng, lo âu, hưng phấn quá mức...Ngoài ra còn do xuất phát từ các nguyên nhân bẩm sinh như bệnh liên quan đến tinh hoàn, cậu nhỏ, thận. Hoặc có thể do việc lạm dụng thủ dâm quá đà dẫn đến xuất tinh sớm vì cậu nhỏ quá nhạy cảm.
Từ đó suy ra trường hợp của bạn có thể là do vấn đề tâm lý, vì đều thiếu kinh nghiệm quan hệ nên còn hưng phấn quá đà, chưa làm chủ được bản năng, hồi hộp và lo lắng quá mức. Để cải thiện tình trạng này bạn phải ổn định lại tâm lý, thư giãn và tránh căng thẳng mỗi khi quan hệ, bằng cách tránh sử dụng các chất kích thích như thuốc lá rượu bia, tránh sữ dụng nhiều các rau răm và các sản phẩm từ đậu nành.
Đồng thời bạn có thể tập luyện cơ đáy chậu: Tưởng tưởng như bạn đang nín tiểu khoảng 10-15 giây, khoảng 20 lần ngày làm 1-2 lần.