09-20-2013, 03:03 AM
Ngoài các món ăn 'quốc hồn, quốc túy' người Nhật cũng có món ăn bình dị mà rất phổ biến, đó là canh rong biển đậu hủ.
Nguyên liệu:
- 1 hộp đậu phụ non
- 10g rong biển Wakame khô, ngâm nở
- 100g thịt nạc dăm xay
- 50g nấm kim châm
- Gừng tươi thái lát mỏng.
- Ngò rí 5 nhánh, hành lá 3 nhánh
- 1 trái ớt sừng bỏ hạt, xắt quả trám
- Nước tương Nhật, bột nêm Dashi, tiêu, muối, đường
Thực hiện:
1. Chuẩn bị:
Đậu hũ non cắt thành từng miếng vuông dày chừng 2 cm. Đầu hành lá đập dập, băm nhuyễn, rau ngò rí, hành lá xắt nhuyễn. Thịt nạc dăm ướp đầu hành lá, đường, muối, tiêu, và bột nêm Dashi.
2. Nấu:
Đặt nồi lên bếp, cho đầu hành lá rang thơm. Cho thịt nạc dăm vào xào chín. Cho 1 lít nước vào nồi, thêm gừng, bột Dashi và nấm kim châm vào đun lửa nhỏ đun sôi. Để lửa nhỏ, nấu khoảng 5 phút. Cho Wakame vào nấu trong khoảng 3 phút, tiếp tục cho đậu hũ vào trong nồi, nấu sôi lại, tắt bếp. Cho nước tương, hành lá, ngò rí vào,
3. Trình bày:
Múc canh ra tô, trang trí với nhánh ngò và 1 lát ớt tươi.
![[Image: monNhat6.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures20139/CongDong/monNhat6.jpg)
![[Image: monNhat7.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures20139/CongDong/monNhat7.jpg)
![[Image: monNhat11.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures20139/CongDong/monNhat11.jpg)
Nguồn: Ẩm thực
Nguyên liệu:
- 1 hộp đậu phụ non
- 10g rong biển Wakame khô, ngâm nở
- 100g thịt nạc dăm xay
- 50g nấm kim châm
- Gừng tươi thái lát mỏng.
- Ngò rí 5 nhánh, hành lá 3 nhánh
- 1 trái ớt sừng bỏ hạt, xắt quả trám
- Nước tương Nhật, bột nêm Dashi, tiêu, muối, đường
Thực hiện:
1. Chuẩn bị:
Đậu hũ non cắt thành từng miếng vuông dày chừng 2 cm. Đầu hành lá đập dập, băm nhuyễn, rau ngò rí, hành lá xắt nhuyễn. Thịt nạc dăm ướp đầu hành lá, đường, muối, tiêu, và bột nêm Dashi.
2. Nấu:
Đặt nồi lên bếp, cho đầu hành lá rang thơm. Cho thịt nạc dăm vào xào chín. Cho 1 lít nước vào nồi, thêm gừng, bột Dashi và nấm kim châm vào đun lửa nhỏ đun sôi. Để lửa nhỏ, nấu khoảng 5 phút. Cho Wakame vào nấu trong khoảng 3 phút, tiếp tục cho đậu hũ vào trong nồi, nấu sôi lại, tắt bếp. Cho nước tương, hành lá, ngò rí vào,
3. Trình bày:
Múc canh ra tô, trang trí với nhánh ngò và 1 lát ớt tươi.
![[Image: monNhat6.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures20139/CongDong/monNhat6.jpg)
![[Image: monNhat7.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures20139/CongDong/monNhat7.jpg)
![[Image: monNhat11.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures20139/CongDong/monNhat11.jpg)
Nguồn: Ẩm thực