| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 467,558
» Thành viên mưới nhất: NoemiPike
» Chủ đề: 479,135
» Bài viết: 534,697
Thống kê đầy đủ
|
|
|
| ...Nhớ... |
|
Đăng bởi: Hoài Phương - 03-19-2011, 04:55 PM - Diễn đàn: Con trai khi yêu
- Trả lời (2)
|
 |
Những giọt nước mắt sẽ không rơi một cách vô nghĩa, trong cuộc đời không gì là vô nghĩa, cũng như không gì là mãi mãi. Hợp rồi tan,tan rồi hợp đó là điều rất tự nhiên, tự nhiên như chính sự tồn tại của anh trên cõi đời này, tự nhiên như sự gặp gỡ của hai ta để rồi anh yêu em...![[Image: 71.gif]](http://img.vietgiaitri.com/style_emoticons/fun/71.gif)
Anh đã luôn mơ giấc mơ thật đẹp những giấc mơ mà anh khao khát những giấc mơ mà trong đó em đến bên anh và yêu anh nồng nàn, say đắm như sự sắp đặt của số phận trong mơ anh là người hạnh phúc, giá như nhưng giấc mơ có thể kéo dài mãi mãi,,,,,,mãi mãi.... giá như anh cứ ngủ một giấc dài vô tận và mơ về em......ùhm.... có lẻ.....như vậy lại tốt hơn em nhỉ?! Anh không phải cảm thấy chơi vơi, không phải cảm thấy hụt hẫng, mất phương hướng mỗi khi tỉnh giấc......![[Image: mecry.gif]](http://img.vietgiaitri.com/style_emoticons/fun/mecry.gif)
Em bit ko !?Dù em thế nào đi nữa, dù em không còn ở bên anh nữa....nhưng tình cảm của anh luôn hướng về em, nó vẫn luôn chân thành và nồng nhiệt. Em có biết tâm trạng của anh lúc này không? Ngồi một mình và nhớ về em trong sự cô đơn mòn mỏi....tuyệt vọng...![[Image: sad.gif]](http://img.vietgiaitri.com/style_emoticons/fun/sad.gif)
Dù a bit làm như vậy nếu e bit dc thì chắc em sẽ buồn a lém - vì anh đã hứa sẽ sống tốt dù cóa fai xa em kia ma - nhưg em àh,,,anh muốn quên mà ko seo quên dc...ko quên dc em àh
Một mong ước nhỏ nhoi bây giờ của anh là được bên em lúc này để có thể hét lên "Anh Yêu Em!" hàng trăm hàng ngàn lần và trao cho em nụ hôn nồng cháy chân thành để mọi người cùng biết, cùng sẻ chia cho tình cảm của Anh dành cho Em!....vậy mà...![[Image: sad.gif]](http://img.vietgiaitri.com/style_emoticons/fun/sad.gif)
Anh viết cho riêng em _người trong trái tim anh ..dù bit chắc chắn là e sẽ ko đọc dc!
|
|
|
| Đừng hỏi “nàng có thích mình không?” |
|
Đăng bởi: yuu.0518 - 03-19-2011, 04:31 PM - Diễn đàn: Con trai khi yêu
- Trả lời (2)
|
 |
Nguồn: ROLO.vn
Dù không còn là cậu thanh niên mới lớn và cũng có kinh nghiệm trong chuyện yêu đương, nhưng khi thích một cô gái, bạn vẫn trở nên lo lắng và “khủng bố” bạn bè bằng cách liên tục hỏi: “Liệu cô ấy có thích mình không?”.
Sau đó, bạn bắt đầu kể lể những dấu hiệu, những hành động của nàng. Bạn thấy mình cần nghe thật nhiều ý kiến của những người xung quanh. Và đó chính là vấn đề của bạn!
Chúng ta đều quên mất điểm mấu chốt: Khi bạn đau đầu với câu hỏi “nàng có thích mình không?”, bạn đã vô tình làm mất đi sức mạnh, sự ảnh hưởng của mình đối với cô ấy.
Hậu quả là những lần kế tiếp khi bạn hẹn gặp cô ấy, bạn sẽ không còn là chính mình nữa bởi sự lo lắng và câu hỏi quái quỷ kia cứ ám ảnh đầu óc bạn. Bạn muốn nàng thích bạn nhưng lại do dự, ngập ngừng không thể hiện hết bản thân. Nhưng thật tiếc cho bạn vì mục đích của những buổi hẹn hò là để hai bên có thể thể hiện bản thân nhiều hơn. Nếu bạn muốn một kết thúc có hậu và cuối cùng cũng tìm ra người phụ nữ tuyệt vời mà bạn muốn sống chung cả đời, hoặc ít nhất cũng có thể yêu đương, hẹn hò lãng mạn với nàng một thời gian, hãy tìm cô gái thích mình vì con người thật của mình, không phải vì những gì họ vẽ ra và muốn bạn làm theo.
Nguồn: ROLO.vn
Đừng lo lắng nữa, hãy khởi động và vào số. Hãy tự hỏi: “Mình có thích cô ấy không? Có muốn bên cạnh cô ấy không? Có muốn đi du lịch với cô ấy? Có thích thức dậy mỗi sáng với cô ấy? Cô ấy có hớp hồn mình? Cách cư xử của cô ấy ra sao? Cách nói chuyện thế nào? Cách cô ấy chăm sóc bản thân?”. Và quan trọng nhất, bạn có dám là chính mình trước mặt cô ấy hay chỉ là một bản sao nào đó theo những gì cô ấy muốn?
Khi tôi không lo lắng về việc một cô gái có thích mình hay không nữa, tôi bắt đầu học cách là chính mình trong mọi cuộc hẹn. Và thật thú vị, tôi đã có nhiều vệ tinh vây quanh. Nhưng nhiều người trong số họ, tôi không thấy thích. Họ mất thời gian khiến tôi thích họ và quên mất việc phải là chính mình. Tôi đã từng ở trường hợp của bạn, và tôi đã thấy cả hai mặt của vấn đề. Nếu bạn làm theo lời khuyên của tôi, bạn sẽ không còn phải gọi cho bạn bè để hỏi ý kiến. Bạn sẽ hoàn toàn kiểm soát, chủ động, và thật tự tin, mạnh mẽ, bạn sẽ thu hút được những người phụ nữ tuyệt vời nhất.
Câu hỏi muôn thuở: “Liệu nàng có thích mình không?” sẽ không còn là vấn đề của bạn.
|
|
|
| Tuyển Tập Những Clip “Lố” Cười Té Ghế Nhất Showbiz |
|
Đăng bởi: reddevil077 - 03-19-2011, 04:02 PM - Diễn đàn: CliP hài hước
- Trả lời (3)
|
 |
Clip 1: Đại Tổng Biên Tập Công ty Truyền thông PPZ Giá Đáo
[YOUTUBE]dYh-axtLcqk[/YOUTUBE]
Màn giá lâm có 1-0-2 của Tổng Biên Tập công ty truyền thông PPZ. Anh ta là ai mà có quyền lực khủng khiếp đến vậy?
Clip 2: Cô Dâu Nặng Ký Nhất Showbiz - Nhìn là yêu =))
[YOUTUBE]UyOrNLqv6uk[/YOUTUBE]
Nàng ta là cô gái "hoành tráng" nhất bạn từng gặp? Bạn có biết điều gì sẽ khiến nàng xao động không?
Clip 3: Siêu Nhân Hột Vịt Muối Vô Địch Thiên Hạ Lắc Mông
[YOUTUBE]GdJmUKdE5tg[/YOUTUBE]
Không còn lời nào để diễn tả, chỉ có thể ngả mũ cúi chào siêu nhân thôi =))
Clip 4: Cô Phóng Viên "Chỏng Gọng" Lên Trời Vì Nhiệt Tình Săn Tin
[YOUTUBE]-DXpAqOWW1U[/YOUTUBE]
120% hết mình vì tác nghiệp, tiếc rằng hậu quả thiệt hông đẹp tí nào :">
|
|
|
| Truyện cười : Lợn bay |
|
Đăng bởi: linhha300 - 03-19-2011, 03:13 PM - Diễn đàn: Truyện cười
- Trả lời (3)
|
 |
Sorry các bạn
Mình bị lỗi ảnh nên không đăng được
Tha thứ cho mình nhé ^^
---------------------------------------------------
Có 1 thằng bé đi ngang qua sông
Thấy 1 thằng nước ngoài ở đưới sông bảo "Help"
Nó không biết Tiếng Anh nên nó chạy đi
Lúc quay lại thì tự nhiên ném con "Heo" xuống sông
Thằng cứ ôm con heo mãi nên....
---------------------------------------------------
Con heo nặng thế chắc thằng kia chết chìm lìm ^^
|
|
|
| Thành phố vắng em! |
|
Đăng bởi: Hoài Phương - 03-19-2011, 02:45 PM - Diễn đàn: Con trai khi yêu
- Trả lời (3)
|
 |
Từng ngày, từng giờ, từng phút, từng giây lặng lẽ trôi qua. Có bao giờ em ngồi một mình đếm giọt thời gian rơi và nhớ đến tôi như tôi đang nhớ em lúc này chăng? Thành phố đã lên đèn tự bao giờ, con đường 30-04 thay cho mình một màu áo vàng phai nhạt, những ngọn đèn đường vươn dài ánh sáng trên dòng sông Hàn êm đềm rồi phản chiếu không gian tạo nên hai mặt âm dương khiến cho cảnh vật nơi đây trông thật hiền hòa và cũng có một cái gì đó đượm buồn. Có ai đó đã từng nói rằng: “Người buồn cảnh có vui đâu bao giờ”.Có lẽ, không gian buồn nơi đây xuất phát từ tâm của tôi chứ không xuất phát từ vạn vật hữu tình xung quanh.Tôi đã vô cớ đem nỗi buồn của mình gửi vào không gian để rồi khi gửi tâm hồn qua ánh mắt đâu đâu tôi cũng thấy hình bóng em trên con đường kỉ niệm này…
Hôm nay là ngày cuối tuần, những cặp tình nhân đang tay trong tay hạnh phúc bên nhau. Họ trao cho nhau tình yêu và nỗi nhớ vào một ngày thứ 7 yêu thương và đâu đó một vài nụ hôn vội vã lướt nhanh mang theo sự nồng ấm của tình yêu quyện vào không gian hữu tình. Đó là những nụ hôn của lứa đôi hạnh phúc vì được ở bên nhau, trao cho nhau sự nồng ấm từ con tim đang yêu và được yêu…Tôi như lạc lõng giữa không gian quen thuộc, cảm giác như mình đã trở thành người thừa trên con đường này khi không có em sánh bước bên cạnh… Sực nhớ đến một bài thơ đã từng nghe được ở đâu đó, tôi ráp vội vào không gian hiện tại như để tìm lấy một chút gì đồng cảm:
“Họ yêu nhau, họ thích chiều thứ 7
Hoàng hôn về họ lại dắt nhau đi
Tôi không yêu tôi ghét chiều thứ 7
Hoàng hôn về tôi lại thấy cô đơn…”
Uh! người ta yêu, người ta trao cho nhau chiều thứ 7 của lứa đôi hạnh phúc. Tôi cũng yêu nhưng tôi lại đang lang thang lẻ bước một mình. Em có nhớ tôi? Đôi lúc, trên con đường xuôi ngược, con tim tôi không ít lần loạn nhịp khi thoáng thấy dáng người quen thuộc. Có phải em? Câu hỏi còn chưa kịp trả lời thì như một phản xạ tự nhiên, tôi phóng như bay về phía hình bóng ấy để rồi trăm lần vạn lần thất vọng khi bắt kịp “bóng người dưng”. Tôi ngốc thật phải không em? Làm sao người đó là em được, em đã đi rồi, đi đến một phương trời xa lạ, rời xa thành phố nơi có tôi cùng những kỉ niệm luôn hướng về em. Chắc tại tôi vẫn chưa chịu chấp nhận sự thật đấy thôi. Mà cũng có thể tại con đường và không gian nơi đây tạo cho tôi cái ảo giác rằng em vẫn còn đây”. À…à…cái này người ta vẫn hay gọi là “bệnh tương tư” đây mà…Gượng cười cho cái lí do mình vừa nghĩ ra và cũng gượng cười để tự an ủi mình rằng: “Chỉ tại tôi quá nhớ em thôi”.
Phải! Tôi là kẻ cô đơn đang chới với trong kỉ niệm nhưng nỗi cô đơn của tôi không đồng điệu với nỗi cô đơn trong bài thơ vì nó là nỗi cô đơn của kẻ không yêu còn tôi… nỗi cô đơn của tôi là nỗi cô đơn của người đang yêu nhưng không có người yêu bên cạnh, là nỗi cô đơn của sự ganh tỵ khi trở thành người thừa trên con đường quen thuộc, là nỗi cô đơn của kẻ “không được là chính mình” khi một nữa yêu thương đã rời xa, là nỗi cô đơn của nỗi nhớ đong đầy và đó là… nỗi cô đơn ngọt ngào của tình yêu.
Con đường kỉ niệm vẫn nằm đó, hình bóng em vẫn đầy ấp không gian và nỗi nhớ trong tôi vẫn mãi dâng tràn nhưng sao giờ đây, con đường kỉ niệm trong tôi bỗng trở nên xa lạ quá. Uh, mà cũng đúng thôi, đường chẳng của riêng hai chúng mình nên khi vắng em đường đã “thay tên” mất rồi còn đâu. Có cảm giác như bước chân mình đang lạc lối, cảm giác như bước chân mình đã mệt mỏi, tôi quay trở lại quán nét quen thuộc như để vơi đi sự hụt hẫng và trống vắng trong lòng…
Bước vào quán, thằng bạn đang ngồi ở máy chủ mở nhạc. Nó bật chế độ random cho nhạc tự chọn bài và không biết là hữu duyên hay sự trùng hợp ngẫu nhiên mà nhạc lại nhảy bài “Thành phố buồn”… Bài nhạc vang lên với giai điệu buồn sâu lắng, là một lời tâm tình của kẻ đang yêu nhưng không có người yêu bên cạnh. Chắc tâm trạng của người nhạc sĩ ấy cũng giống như tôi khi viết bài nhạc này…
“Thành phố nào, nhớ không em nơi chúng mình tìm phút êm đềm.Thành phố nào vừa đi đã mỏi? Đường quanh co quyện gốc thông già…Thành phố buồn lắm tơ vương, cơn gió chiều lạnh buốt tâm hồn và con đường ngày xưa lá đổ giờ không em sỏi đá u buồn, giờ không em hoang vắng phố phường…”
Hay quá phải không? Sâu sắc thật. Những thứ vô tri vô giác như cơn gió chiều, như đường phố, như sỏi đá, như lá vàng cũng biết buồn, biết thương, biết nhớ. Nhưng dù có gom hết những điều đó lại cũng không thể nào sánh bằng nỗi nhớ đang làm thổn thức con tim anh… Đang mải mê trong điệu nhạc thì một khung chát hiện lên.Tôi đọc rồi ngẩn người nhìn về phía máy chủ. Không biết thằng bạn đang nghĩ gì mà lại lấy một câu trong bài nhạc gửi cho tôi:
- Đố mi: “Thành phố nào vừa đi đã mỏi?”
Tôi cười buồn rồi send câu trả lời cho nó :
- Thành phố vừa đi đã mỏi… "Thành phố buồn... Thành Phố Vắng Em"
|
|
|
| Benzema lên giá |
|
Đăng bởi: trangtrendy - 03-19-2011, 02:05 PM - Diễn đàn: Bóng đá
- Không có trả lời
|
 |
Benzema bây giờ đang được xem là mục tiêu mua sắm hạng sang của các đội bóng hàng đầu châu Âu.
>> Arsenal sẵn sàng chi 29 triệu euro mua Benzema
>> Lịch sử gọi tên Karim Benzema
>> Benzema “ám” đội bóng cũ
>> Chấm điểm Real Madrid 2-0 Hercules: Cú đúp Benzema
Mới vài tuần trước, Karim Benzema còn bị chìm trong quên lãng. Nếu có nhắc đến anh, người ta chủ yếu nói về sự lười nhác trong tập luyện của tuyển thủ Pháp này thông qua những lời phàn nàn của ông thầy khó tính Jose Mourinho. Thậm chí, trong kỳ chuyển nhượng mùa Đông vừa rồi, nếu không có tình huống tiền đạo Gonzalo Higuain bất ngờ bị chấn thương đĩa đệm cột sống và phải nghỉ thi đấu dài hạn, Real Madrid có lẽ đã bán Benzema cho Man United với giá rẻ.
![[Image: 1Karim%20Benzema.jpeg]](http://www1.bongda.com.vn/data/Image/2011/Thang03/19/1Karim%20Benzema.jpeg)
Nhưng Benzema bây giờ đang được xem là mục tiêu mua sắm hạng sang của các đội bóng hàng đầu châu Âu. Theo tin mới nhất, HLV Arsene Wenger của Arsenal đã đề nghị lãnh đạo CLB đưa tuyển thủ Pháp về sân Emirates trong kỳ chuyển nhượng mùa Hè 2011. Đề xuất của HLV này đã lập tức được đáp ứng. Hôm qua, Arsenal chính thức đặt vấn đề với Real Madrid. Họ tỏ ý sẵn sàng chi 29 triệu euro để đưa Benzema khỏi sân Bernabeu sau khi mùa giải này kết thúc.
Real Madrid hiện chưa có bất kỳ phản hồi nào trước lời đề nghị của Arsenal. Nhưng nhiều khả năng, chủ tịch Florentino Perez sẽ không để Benzema ra đi vào cuối mùa giải. Thứ nhất bởi lời đề nghị 29 triệu euro tuy không hề thấp, nhưng nó còn quá bèo bọt so với 35 triệu euro mà đội bóng Hoàng gia bỏ ra để mua tuyển thủ Pháp này từ CLB Lyon mùa Hè 2009. Thứ hai bởi phong độ của Benzema gần đây quá ấn tượng.
Trong trận đấu gần nhất trước đội bóng cũ Lyon ở lượt về vòng 1/8 Champions League, Benzema đã đóng góp 1 bàn thắng góp phần giúp Real Madrid giành thắng lợi 3-0 qua đó giành vé vào tứ kết. Đó là lần thứ 20 tuyển thủ Pháp lập công ở mùa bóng này tính trên mọi mặt trận. Số bàn thắng tuy vẫn còn khiêm tốn, nhưng nếu xét theo số lần anh được ra sân thi đấu, Benzema trở thành chân sút hiệu quả nhất châu Âu. Hiệu suất ghi bàn của anh là 63 phút/bàn, trong khi tiền đạo Lionel Messi của Barca cũng chỉ đạt hiệu suất 78 phút/bàn.
Nếu cứ thi đấu với phong độ như hiện tại, không biết chừng khi tiền đạo Higuain trở lại, anh cũng không thể cạnh tranh nổi suất đá chính trên hàng công của Real Madrid với Benzema. Còn cầu thủ được Real Madrid mượn bổ sung trong kỳ chuyển nhượng mùa Đông, tiền đạo Adebayor lại càng không có cơ hội so kè. Cần phải nhấn mạnh, Benzema gần đây thi đấu càng lúc càng ăn ý với các tiền vệ Di Maria và Oezil.
Năm 2009, Benzema gia nhập Real Madrid theo 1 bản hợp đồng có thời hạn 6 năm và được kỳ vọng sẽ dần trở thành sự thay thế hoàn hảo cho chân sút người Hà Lan van Nistelrooy. Tuy nhiên, cho đến trước kỳ nghỉ Đông vừa rồi, Benzema vẫn không thể hòa nhập ở Bernabeu và từng có lúc chán nản định đào tẩu khỏi Real Madrid. Khi đó, một loạt đội bóng hàng đầu châu Âu đã nhảy vào giành giật chữ ký của cầu thủ 23 tuổi này, trong đó đáng chú ý là Man United, Lyon và Arsenal.
>> Arsenal sẵn sàng chi 29 triệu euro mua Benzema
>> Lịch sử gọi tên Karim Benzema
>> Benzema “ám” đội bóng cũ
>> Chấm điểm Real Madrid 2-0 Hercules: Cú đúp Benzema
Đặt Cược Với Chuyên Gia Lăn Banh - Không Thua, Ngại Gì Không Thử?
Theo Bongdaplus
Xem thêm:de thi thu
de thi thu dh 2011
de thi dai hoc 2010
tin trong ngay
quyen anh the gioi
so xo binh duong
|
|
|
| Vợ tôi hay vợ ông |
|
Đăng bởi: chucitdlu - 03-19-2011, 01:36 PM - Diễn đàn: Truyện cười
- Trả lời (1)
|
 |
Một buổi chiều hai ông hàng xóm nhà đối diện ngồi nhậu với nhau.
Sau khi đã ngà ngà say, ông này hỏi ông kia:
- Này ông, sinh nhật của ông vào ngày nào?
- Để làm gì vậy, ông tặng quà tui hả? - Ông kia trả lời.
- Đúng rồi, để tôi tặng ông cái rèm cửa sổ, mỗi lần thấy vợ chồng ông khỏa thân chạy lòng vòng trong nhà kỳ quá!
- Cám ơn ông - Ông kia nhanh nhẩu cám ơn và hỏi lại:
- Vậy khi nào đến sinh nhật ông vậy?
- Chi vậy, ông cũng tặng quà cho tôi hả? - Ông này trả lời.
- Đúng rồi, tôi sẽ tặng ông cái ống nhòm.
- Thôi, tôi không cần đâu - Ông này từ tốn.
- Tui tặng ông cái ống nhòm để ông nhìn cho rõ đó là vợ tôi hay vợ ông.
- !!!!!!
Phuongle
|
|
|
| Phương pháp tư duy để thăng tiến tinh thần |
|
Đăng bởi: linhcvkt - 03-19-2011, 01:14 PM - Diễn đàn: Mẹo-bài thuốc chữa bệnh
- Không có trả lời
|
 |
Dưới đây là những thủ thuật đơn giản nhằm cải thiện một cách nhẹ nhàng cuộc sống thường ngày của mỗi người.
Thụ pháp thiền
Trong sách Nghệ thuật thiền của nhà Phật học nổi tiếng người Pháp Matthieu Ricard có chỉ dẫn về nguyên lý và cách học thiền ít nhất 20 phút mỗi ngày. Có thể học thiền vào mọi lúc, nhưng tốt nhất là vào buổi sáng.
Thiền làm dịu những cơn nóng giận, xua đuổi ý nghĩ tiêu cực và kiểm soát xúc cảm. Khi tập thiền, ta sẽ thấy tinh thần thanh thản, điều rất cần thiết trước khi đưa ra những quyết định quan trọng. Hơn nữa, dạng hoạt động này nhằm hoạt hóa sự tập trung tư tưởng và năng lượng, hai phương tiện cần thiết để theo đuổi những mục tiêu đề ra.
Chủ động giúp đỡ người khác
Giúp người là một hành vi tích cực. Nhờ đó ta cảm thấy mình có ích và nhận thấy người khác cũng cần sự hỗ trợ. Khi trong lòng băn khoăn lo lắng, ta biết còn có thể dựa vào người khác.
Viết blog
Có thể tạo cho mình một trang nhật ký trên mạng để kể về bản thân, chia sẻ những buồn vui trong cuộc sống… Ẩn sau màn hình, ta có thể giãi bày nỗi lòng thầm kín, giúp tâm hồn thoải mái.
Tạo sự thông thoáng có phương pháp
Đối với quần áo, giấy tờ, đồ dùng cá nhân…, nên cho, tặng hoặc bỏ đi những vật dụng không dùng trong vòng một năm. Điều đó tạo ra một chút trật tự, nói theo ngôn ngữ thiền là gỡ rối tâm hồn để “ngộ”. Người ta trở về với các bản thể, cái chính yếu và lập ra một thứ bậc về ưu tiên để tranh thủ được thời gian và làm việc hiệu quả hơn do có trật tự. Tóm lại, ta ra lệnh được cho tư duy. Cái lợi rõ nét nhất là ta giải phóng, hiểu cả theo nghĩa đen và nghĩa bóng, là tạo ra chỗ cho các ham muốn mới.
Thay đổi cách trang trí nội thất
Có thể nhờ một người có khiếu thẩm mỹ tư vấn giúp cách trang trí, thay đổi đồ nội thất. Đây là một cách “thay đổi không khí”. Khi đổi cách trang trí, ta đã phá vỡ các thói quen. Do ngôi nhà có kích thước rõ rệt, nên cái chính là ta cảm thấy an tâm trong ngôi nhà của mình. Nhờ đó, ta cảm thấy thanh thản trong tâm hồn.
Làm lành với cơ thể mình
Thay cho sự dỗi hờn vì cơ thể “không hoàn hảo”, ta nên tìm cách chiều chuộng cơ thể của mình bằng cách xoa bóp, tự thưởng cho mình một vài buổi chăm sóc cơ thể tại viện thẩm mỹ hoặc lựa chọn một hoạt động thể thao nào đó, kèm theo đó là một chế độ ăn uống thật sự cân bằng.Người ta có xu hướng tách rời cơ thể và tâm hồn. Nhưng thực tế cơ thể hoạt động được là nhờ tâm hồn và ngược lại. Người ta sẽ mạnh mẽ về tâm lý khi thấy mình khỏe, đẹp.
Luôn luôn giữ nụ cười
Thay cho việc than vãn, ta nên tìm ra khía cạnh tích cực trong mọi vấn đề của cuộc sống. Ta hãy thử làm việc đó trong một ngày, hai ngày, ba ngày, và nhiều hơn nữa.
Cười nghĩa là bắt buộc mình phải thay đổi phong cách ứng xử trước một tình huống: ta thực hiện một điều không định sẵn trong kịch bản. Cười là trạng thái tâm lý dễ lây lan, qua đó ta có thể tranh thủ thêm cảm tình của những người cùng có tư tưởng tích cực như mình.
(Theo F.A)
BS.Nguyễn Thu Hà
Bệnh viện Đống Đa, Hà Nội
|
|
|
|