• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 473,960 » Thành viên mưới nhất: n3hneuc163 » Chủ đề: 487,082 » Bài viết: 543,328 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 1230 thành viên online. » 4 Thành viên | 1222 Khách Applebot, Baidu, Bing, Google, carleast13, dungcudien, nana01, uyenuyen01 Chủ đề mới nhất Dấu hiệu trẻ bị hội chứng... Diễn đàn: Làm đẹp Bài viết mới nhất: uyenuyen01 1 phút cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 1 Giải mã sức hút của giày ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien 3 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 1 Thuốc trừ ốc hữu cơ cho r... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: nana01 12 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 1 Thuốc trừ ốc hữu cơ cho l... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: nana01 20 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 3 Thuốc trừ ốc hữu cơ an to... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: nana01 30 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 1 Thuốc trừ ốc hữu cơ - The... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: nana01 39 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 3 Thuốc trừ ốc hiệu quả sau... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: nana01 47 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 1 Thuốc trừ ốc hiệu quả nhấ... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: nana01 59 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 5 Trước giờ ngủ nên làm gì ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: tendaw 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 Thiết bị bảo hộ lao động ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15

Cách chọn amply karaoke phù hợp với dàn karaoke gia đình Đăng bởi: ngocvinh188 - 03-20-2014, 03:05 AM - Diễn đàn: Đồ điện tử - Không có trả lời (Vod-karaoke) - Để có thể điều chỉnh âm thanh được tốt nhất thì việc lựa chọn amply karaoke chất lượng là một việc quan trọng, amply có phù hợp với bộ loa hay có phù hợp với bộ dàn karaoke bạn đang sử dụng hay không? Hãy xem những lời chia sẻ sau của chúng tôi. Cách chọn amply karaoke phù hợp với dàn karaoke gia đình Đầu tư dàn Karaoke chuyên nghiệp cho gia đình không phải là điều dễ dàng đối với những người không sành về kỹ thuật chọn dàn loa, amply và micro. Thường thì những người không sành về kỹ thuật loa đài thì sẽ chọn mua nguyên bộ dàn karaoke của công ty,còn những người sành về mảng loa đài họ sẽ mua các sản phẩm rồi setup thành một bộ tự chọn , tuy nhiên chi phí mà họ bỏ ra có thể cao hơn so với việc mua nguyên dàn karoke nhưng chất lượng đẹm lại thì đáng với đồng tiền mà họ bỏ ra.Hiện nay nhiều khách hàng muốn tự chọn cho mình một bộ theo sở thích nhưng chưa biết nên chọn như thế nào để có một dàn loa hoàn hảo thì có thể tham khảo bài viết: 3 bước cơ bản để có bộ dàn karoake chất lượng của chúng tôi. Điều quyết định độ hoàn hảo trong dàn karaoke của gia đình bạn đó là chiếc amply karaoke phù hợp với bộ loa karaoke của mình.Trước tiên Amply là thiết bị giúp tăng âm trong dàn loa và điều chỉnh âm thanh quan trọng nhất trong dàn karaoke gia đình của bạn.Vậy chọn sản phẩm amply như thế nào là phù hợp với dàn Karaoke của bạn và túi tiền của bạn thì có thể tham khảo các dòng amply sau như: amply denon, ampli denon, amply karaoke jarguar để bạn lựa chọn.Đây đều là những bộ amply có âm tần tốt, bắt tín hiệu âm thanh sắc và đem lại cho bạn âm thanh chân thực nhất, mạnh mẽ mà mượt phù hợp nhất cho dàn karaoke gia đình cho gia đình bạn.Những bộ amply tốt nhất cho dàn karaoke có thể kể tới đó là bộ amply Jarguar nhưng chi phí nó khá đắt để sắm bộ amply thương hiệu này.Đối với hộ gia đình thì có thể sử dụng bộ amply giá rẻ hơn đó là loại ampli denon hiện đang được số lượng lớn khách hàng tin dùng. Sau khi chọn được bộ amply karaoke thì bạn cần lựachọn một bộ loa karaoke cho dàn karaoke gia đình.Những dàn karaoke thích hợp cho dàn karaoke để bạn lựa chọn đó là : Loa Bose, loa JBL, loa BMB hoặc loa ADD, loa Sub …đó là những bộ loa phù hợp cho dàn karaoke của bạn cả về chất lượng âm thanh và giá cả hết sức phù hợp với túi tiền của bạn. Chúc bạn sẽ chọn cho mình được một dàn karaoke gia đình thật tuyệt vời với chi phí hấp dẫn nhất! Nguồn : Vod-karaoke   Thực phẩm cần có trong thực đơn bà bầu bị tiểu đường Đăng bởi: duyjonny - 03-20-2014, 03:02 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh - Không có trả lời Các loại thực phẩm rất có ích trong việc giúp bà bầu giảm lượng đường trong máu. Trong thai kỳ, nếu chẳng may bị tiểu đường, mẹ bầu phải đối mặt với nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi và bản thân như: tăng huyết áp, viêm bể thận, biến chứng thai kỳ, nhiễm khuẩn, nhiễm trùng hậu sản, viêm tuyến vú… Ngoài ra, khả năng vỡ ối và sinh non của những mẹ bầu mắc chứng tiểu đường cao gấp 10 lần so với các bà mẹ bình thường khác. Vì vậy, ngoài việc chú ý giữ gìn sức khỏe, tăng cường rèn luyện thân thể, mẹ bầu bị tiểu đường hoặc có lượng đường trong máu cao hơn bình thường cần đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống của mình. Những thực phẩm dưới đây được các bác sĩ đánh giá là tốt và phù hợp với chế độ dinh duong cho ba bau bị tiểu đường. Khoai lang Khoai lang có tác dụng hạ đường huyết và kiểm soát hiệu quả lượng đường trong máu. Bên cạnh đó, ăn khoai lang cũng giúp mẹ bầu nhuận tràng, giảm thiểu nguy cơ bị táo bón thai kỳ. Hành tây tím Trong hành tây tím có chứa nhiều hóa chất tự nhiên có tác dụng cao trong việc hạ đường huyết, giảm mỡ máu, chống viêm, chống hen suyễn… Hành tây tím có thể ăn sống hoặc chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Rong biển Hàm lượng vitamin, protein, carotein… trong rong biển tương đối phong phú, đặc biệt chứa rất ít đường nên có tác dụng hạ đường huyết, giảm lượng đường trong máu. Rong biển có thể chế biến thành nhiều món chay, mặn khác nhau. Đặc biệt, rong biển nấu canh rất tốt cho sức khỏe bà bầu. Cà rốt Cà rốt có nhiều beta carotin, vitamin B9, carotene và vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, protein, chất béo, chất xơ thô, sắt, canxi, phốt pho… Một củ cà rốt cỡ trung bình có 19mg canxi, 32mg photpho, 233mg kali, 7mg vitamin C, 7gr carbonhydrat, 5gr đường, 2gr chất xơ, 1gr chất đạm, 6000mcg vitamin A, 40 calori, không có chất béo hoặc cholesterol. Vì thế, không những chữa trị hiệu quả chứng táo bón trong thai kỳ mà cà rốt còn có tác dụng hạ huyết áp, rất có lợi cho mẹ bầu bị tiểu đường. Cà rốt có thể chế biến theo nhiều cách: xào, nấu, ngâm dấm… hoặc làm thành sinh tố, nước ép cũng rất ngon. Mộc nhĩ Mộc nhĩ chứa nhiều polysaccharides có tác dụng hạ đường huyết. Ngoài ra, hàm lượng protein , carotene, vitamin, chất sắt , natri, kali, canxi và các khoáng chất khác trong mộc nhĩ cũng tương đối cao nên không chỉ giúp giảm lượng đường trong máu mà còn giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng khác tốt hơn. Mướp đắng Theo các nghiên cứu lâm sàng gần đây, mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) rất có giá trị trong việc chữa trị cao huyết áp. Mướp đắng tươi có thể sử dụng chế biến món ăn hoặc phơi khô để uống trà. Tuy vậy, mẹ bầu cũng không nên ăn quá nhiều mướp đắng vì có tính hàn.   Cảnh báo máy massage không rõ nguồn gốc Đăng bởi: dungcuykhoabach - 03-20-2014, 02:58 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh - Không có trả lời CẢNH BÁO MÁY MASSAGE KHÔNG RÕ NGUỒN GỐC Các máy massage cầm tay 7 đầu đang được bán trên thị trường không đạt chất lượng, nhiều loại không có hóa đơn chứng từ, chất lượng không rõ ràng, thông tin về sản phẩm quá mức. Người tiêu dùng thì mờ tịt về xuất xứ của máy massage, còn người kinh doanh thì chỉ biết mua và bán miễn là có lãi, không quan tâm đến sức khỏe người tiêu dùng. Đối với dòng máy massage cầm tay 7 đầu, hiện có nhiều websites quảng cáo và bán hàng trực tiếp đến khách hàng bởi có hình ảnh sinh động kèm theo những lời mời gọi “có cánh”. Nhiều nhà kinh doanh lợi dụng việc tạm nhập tái xuất hoặc mang hàng lậu, hàng nhái, hàng kém chất lượng để đưa vào thị trường tiêu thụ. Có trường hợp người bán còn đảo nhãn mác, biến hàng giá rẻ thành hàng chất lượng cao v.v... Đây chính là một trong những lý do mà máy massage cầm tay bán ra có giá rất rẻ khiến không ít người tiêu dùng “sập bẫy” gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mình cũng như giảm uy tín nhà cung cấp chân chính. Phần lớn tâm lý của người tiêu dùng chỉ quan tâm đến máy massage cầm tay đó có phù hợp với túi tiền của mình hay không, sau mới là chất lượng. Chính điều này đã dẫn đến tình trạng mua bán hàng hóa không bảo đảm quy chuẩn kỹ thuật tương ứng, không có nguồn gốc rõ ràng, gian dối về chất lượng sản phẩm, không có địa điểm kinh doanh, không có hóa đơn, chứng từ, thậm chí không có nguồn gốc xuất xứ mặc sức tung hoành. Khách hàng sau khi mua xong cho dù có muốn khiếu nại cũng không biết khiếu nại ở đâu? Thiệt hại cuối cùng vẫn là người sử dụng. Để đảm bảo quyền lợi cho người tiêu dùng, từ những tháng đầu năm 2012 Sieuthitaigia đã đăng ký bảo hộ nhãn hiệu Elip và hiện tại đã nhận được sự chấp thuận của cục sở hữu trí tuệ. Đi kèm theo đó công ty đã cải tiến phiên bản mới của máy massage cầm tay Elip 7 đầu, chức năng và kiểu dáng phù hợp hơn với nhu cầu khách hàng. Thiết kế được xây dựng trên tiêu chí: chất lượng, đơn giản và hiệu quả, lấy chất lượng massage chăm sóc sức khỏe làm trung tâm. Từng đầu máy massage đến các ốc vít chi tiết đều được nhân viên chăm chút kiểm tra kỹ lưỡng trước khi trao tận tay người dùng. Có thể kể tên thêm một vài sản phẩm mới như: máy massage cầm tay Elip 2012, máy massage cầm tay Elip EB-M89B … Nhằm giúp cho người tiêu dùng ở cả nước được tiếp cận, sử dụng các mặt hàng đảm bảo chất lượng, thì dungcuykhoabachhue.com – nhà cung cấp sản phẩm nhập khẩu uy tín – đã và đang đẩy mạnh truyền thông hướng dẫn người mua chọn sản phẩm tốt nhất. Đồng thời chúng tôi sẽ phối hợp với các ngành chức năng xử lý nghiêm những hộ kinh doanh vi phạm để có thể bảo vệ quyền lợi chính đáng của mình.   Ăn tàu hũ cho bớt ủ rũ giữa Sài Gòn siêu nóng Đăng bởi: sunlight878 - 03-20-2014, 02:49 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời Vị ngòn ngọt của nước đường, cay cay của gừng, beo béo của nước cốt dừa và thanh mát của tàu hũ sẽ là món ăn giải nhiệt ngon lành trong những ngày nắng nóng bở hơi tai ở Sài Gòn. Tàu hũ, món ăn chống nóng bình dân ở Sài Gòn Tàu hũ hay đậu hũ nước đường là tên gọi của món ăn chống nóng bình dân ở Sài Gòn. Cũng là món ăn này, nhưng người miền Bắc lại gọi là tào phớ, còn người miền Trung lại gọi là đậu hũ hay đậu non. So với tào phớ miền Bắc, tàu hũ Sài Gòn đặc hơn. Ngoài thành phần gồm tàu hũ và nước đường sền sệt thì còn có nước cốt dừa, trong nước đường còn có gừng đập dập hoặc xắt lát mỏng và những viên bột lọc nhỏ. Để làm tàu hũ, nguyên liệu cần có đậu nành, bột gạo và ít phụ gia. Đậu nành phải được chọn thật kỹ, không có hạt lép, đem ngâm khoảng ba tiếng cho mềm rồi bóc vỏ. Sau đó, đậu được xay với nước, nhồi kỹ, vắt lấy nước và bỏ bã. Người nấu lấy để riêng một ít nước đậu đã vắt trộn chung với bột gạo và thạch cao phi, khuấy tan rồi lược lại thật kỹ. Chỗ nước đậu còn lại được đem nấu trên lửa nhỏ. Trong quá trình nấu phải liên tục hớt bọt thì thành phẩm mới mịn màng. Thành phần món ăn gồm tàu hũ, nước đường và nước cốt dừa Chuẩn bị một cái nồi và cho nước đậu đã pha với bột gạo và thạch cao phi vào tráng đều khắp nồi. Phần nước sữa đang nấu, chờ thật sôi thì trút ngay vào nồi, phủ một tấm vải mùng dày lên, đậy nắp lại. Việc phủ tấm vải mùng có tác dụng tránh hơi nước bốc lên, đọng lên nắp nồi mà ngưng tụ, nhỏ lại vào nồi. Sau đó đem nồi ủ lại bằng tấm vải dày. Đợi một thời gian thì nước đậu sẽ đặc lại thành tàu hũ. Người bán đang múc tàu hũ Người dân Sài Gòn không ai xa lạ với hình ảnh những người phụ nữ gánh đòn gánh tàu hũ đi khắp các đường phố, con hẻm, mang lại món ăn giải nhiệt ngon lành. Ngoài tàu hũ nước đường nóng, ở Sài Gòn còn có món tàu hũ đá, cũng với cách làm tương tự nhưng nước đường được thay bằng đường cát, cũng là một món ăn chống nóng lý thú. Hoài Nhơn Nguồn: Ẩm thực   Quyến rũ 'toàn tập' cá bớp nướng than Đăng bởi: sunlight878 - 03-20-2014, 02:44 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời Nhiều người cho rằng cá bớp là “vua” trong số các loại cá biển ngon ở nước ta. Loại cá này sống nhiều ở vùng biển miền Trung, có thân to, da nâu đen, thịt trắng dai, thơm béo ngon ngọt. Từ một con cá vài ký có thể chế biến thành nhiều món ngon nức tiếng. Trong đó phải kể đến cá bớp nướng lửa than. Cá bớp nướng lửa than - Ảnh: Mỹ Tuyết Cá bớp được đánh bắt tự nhiên ngoài biển hoặc cũng có thể nuôi trong lồng bè của nhiều ngư dân. Dù có khác nhau về môi trường sống nhưng phần lớn thịt cá đều ngon như nhau. Lý giải điều này, những người có kinh nghiệm cho rằng lồng nuôi đặt ngoài biển và thức ăn vẫn là cua cá, chứ không phải thực phẩm công nghiệp, nên thịt cá thơm ngon, nhất là những trường hợp cá con tự nhiên lúc nhỏ chui vào lồng ăn ké mồi của tôm rồi sau này lớn không ra được và ở lại trong lồng thì thịt càng ngon hơn. Cá bớp làm ra thường lấy phần đầu đuôi nấu canh chua, nấu lẩu, nấu cháo... còn phần thân cắt từng khoanh tròn rồi nướng thì “đúng bài” nhất. Đặc thù cá bớp thịt dai, thơm béo, nên khi nướng không cần phết thêm dầu mỡ, màu mè, gia vị cầu kỳ mà chỉ nướng mộc cũng đủ ngon. Từng miếng cá trắng tươi để trên chiếc vỉ gác lên lò than hồng, nướng trần trụi liu riu vậy mà nên hình nên chất. Chỉ độ vài phút, thịt cá bắt lửa tươm mỡ làm cho miếng cá bóng nhẫy. Mỡ cá chảy vào lò than kêu xèo xèo tạo thành những làn khói bốc lên tỏa mùi béo ngậy, thơm lừng hòa quyện làm cho không khí chuẩn bị bữa ăn càng thêm nôn nao đói lòng, nhất là khi miếng cá chín chuyển từ màu trắng sang hồng rồi vàng rộm. Cá bớp nướng chín cho ra đĩa, với chén muối ớt đi kèm. Có người hơi cầu kỳ, làm muối ớt kèm lá chanh, lá gừng giã rồi thêm ít sữa đánh nhuyễn; nhưng cũng có người chỉ ưa loại muối hột giã với ớt xanh có thêm ít bột nêm. Ngoài chén muối còn cần các loại rau thơm, é trắng, dưa leo đi kèm cho bữa ăn trở nên sinh động, bắt mắt và đủ vị. Có thể nói, từ khi nướng đến khi “ra lò” đặt trên bàn ăn, món cá bớp nướng đã có đủ một quá trình quyến rũ người ăn từ mùi vị đến cảm giác. Đặc biệt, cá bớp nướng không chỉ ngon phần thịt mà phần da cũng độc đáo. Từng khoanh da bên ngoài vàng ươm, ăn vừa dẻo vừa giòn thơm béo khác hẳn với những loại cá nướng khác. Và cứ thế, dường như mỗi lần được ăn cá bớp là thêm một lần khám phá nét thú vị độc đáo trong thế giới ẩm thực từ món cá “anh chị” này. Mỹ Tuyết Nguồn: Ẩm thực   Game angry birds có phiên bản game nhập vai “angry birds epic” Đăng bởi: solovely - 03-20-2014, 02:43 AM - Diễn đàn: Games Online - Không có trả lời Các game thủ yêu mến game angry birds thân mến! Trong các phiên bản game angry birds lần lượt ra đời trước đã để lại rất nhiều ấn tượng tốt đẹp trong lòng khán giả. Hiện nay tai game angry birds mien phi sẽ có phiên bản game nhập vai với tên gọi Angry birds Epic. Vô cùng thú vị và hấp dẫn, xin bật mí với các bạn nhé: Nhà phát triển Rovio đã tung ra tester của Angry birds Epic mang tính sử thi hơn bao giờ hết và vài chi tiết mang dáng dấp các chiến binh thời trung cổ. Theo Kotaku, Angry birds Epcic sẽ à một tựa game nhập vai. Nếu điều này trở thành sự thật thì đây là một sự cải tiến mang tính cách mạng của trò chơi vốn đã nổi tiếng với cốt truyện và lối chơi đơn giản. Phiên bản mới này sẽ khác xa so với các thế hệ Angry birds trước đây. Đến vơi game angry birds Epic, các bạn sẽ được trang bị áo giáp cùng vũ khí và chất độc có thể mua hoặc chiến đấu để giành được các loại vũ khí. Được biết angry birds Epic sẽ được phát hành vào cuối tuần này và phát đầu tiên trên AppStore Canada và Úc. Phiên bản hoàn chỉnh sẽ được tung ra trong thời gian cuối năm nay trên phạm vi toàn cầu cho Iso, android và Windows Phone 8. Hãy theo dõi mọi thông tin mới nhất về game angry birds tại trang: tai game angry birds để biết rõ hơn nữa bạn nhé. Chúc bạn vui vẻ và hạnh phúc.   Asus ZenFone 4 và 5 giá rẻ xuất hiện tại Việt Nam Đăng bởi: phonghan - 03-20-2014, 02:43 AM - Diễn đàn: Điện thoại di động - Không có trả lời Dù có mức giá chỉ khoảng 2 triệu đồng nhưng Asus ZenFone 4 gây ấn tượng với khả năng hoạt động mượt mà trong khi Asus ZenFone 5 có kích thước khá gọn và trọng lượng nhẹ. ZenFone 4 và ZenFone 5 xuất hiện tại Việt Nam mới chỉ là hàng mẫu và một số chi tiết phần cứng có thể không giống bản bán chính thức. Phần mềm chạy trên máy cũng đang trong thử nghiệm nên còn xuất hiện một số lỗi. Tuy nhiên, ZenFone 4 gây ấn tượng mạnh khi cho tốc độ hoạt động rất mượt mà, thao tác chuyển trang nhanh và gần như không có độ trễ với giao diện Zen UI. Cả hai máy đều có ưu điểm chung là cầm khá nhẹ, thiết kế gọn gàng nhưng không quá mỏng giúp cầm chắc trên tay. Mặt trước đều thiết kế giống nhau với phần dưới máy nổi bật họa tiết vòng tròn hướng tâm đặc trưng của Asus. Mặt sau cả hai máy đều bằng nhựa nhưng có độ nhám giúp tay không bị trơn trượt. Không có họa tiết đáng kể nào ngoài camera nổi bật phía trên và logo Intel Inside bên dưới. Model ZenFone 5 có đèn flash led còn ZenFone 4 không có. Phím nguồn của ZenFone 4 và 5 đều bố trí ở cạnh bên phải cùng với phím tăng giảm âm lượng. Ngoài ra chỉ có thêm giắc cắm tai nghe 3,5 mm trên đỉnh và cổng microUSB. Nắp lưng có thể tháo được để thay khe cắm thẻ nhớ và sim. ZenFone 4 hứa hẹn là đối thủ lớn của Nokia X. ZenFone 4 màn hình 4 inch, ZenFone 5 - 5 inch - dự kiến sẽ ra mắt cùng ZenFone 6 màn hình 6 inch vào giữa tháng sau và bán ra ngay sau đó. Giá bán hiện chưa được tiết lộ nhưng nhiều khả năng ZenFone 4 chỉ khoảng 2 triệu đồng, ZenFone 5 là khoảng gần 4 triệu đồng và Asus ZenFone 6 là gần 5 triệu đồng. Cấu hình được công bố trước đây của ZenFone 4 là màn hình 4 inch (480 x 800 pixel), chip lõi kép 1,2 GHz Atom của Intel, RAM lên tới 1 GB đi kèm camera 5 "chấm", bộ nhớ trong 8 GB (gấp đôi so với bản quốc tế), hệ điều hành Android 4.3 và pin 1.200 mAh. ZenFone 5 có màn hình IPS 5 inch độ phân giải HD 1.280 x 720 pixel, chip xử lý Intel Atom lõi kép 2 GHz, RAM 1 GB đi kèm viên pin dung lượng hơn 2.000 mAh. Camera của máy độ phân giải 8 megapixel f/2.0.   Bạn nạp bao nhiêu đường mỗi ngày Đăng bởi: sunlight878 - 03-20-2014, 02:38 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời Đường gây đột quỵ, bệnh tim, tiểu đường, béo phì, sâu răng, cao huyết áp và cả một số loại ung thư. Ăn bao nhiêu đường là đủ ? Trung bình một người Canada ăn 22 muỗng cà phê đường/ngày, riêng nhóm từ 14-18 tuổi ăn 41 muỗng đường ngày, theo tờ Globe and Mail. Người Mỹ bỏ bụng nhiều hơn con số 22 muỗng đường/ngày một chút, nhưng đó là chưa tính các loại chất ngọt tự nhiên trong thực phẩm, theo báo Time. Người Anh thì ít hảo ngọt hơn, tiêu thụ trung bình từ 11 tới 12 muỗng đường/ngày. Con số này ở trẻ con là 15, theo Daily Mail. Thực phẩm hàng ngày đều chứa nhiều đường mà chúng ta không biết - Ảnh: Shutterstock Cách đây 10 năm, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đưa ra khuyến cáo đường trong tổng lượng calorie mà mỗi người tiêu thụ hàng ngày không nên quá 10%. Tính ra, với lượng trung bình 2.000 calorie mà một người phương Tây có thể trọng bình thường nạp vào cơ thể mỗi ngày, 10% tương đương với 50 gr đường, hay 12 muỗng cà phê. Đến này, con số này vừa được WHO đề nghị hạ xuống còn 5%, tương đương 6 muỗng cà phê, tức bằng gần ¼ mức tiêu thụ của người Mỹ, người Canada và ½ so với người Anh. Quả là một mục tiêu quá khó nuốt! Bơi trong bể đường Cả thế giới này đang ngụp lặn trong đường. Sẽ không ngoa tí nào khi nói điều đó. Nếu bạn muốn biết 6 muỗng đường, theo đề nghị của WHO là bao nhiêu thì chỉ cần làm một so sánh rất nhỏ: một lon nước ngọt phổ biến (330 ml) đã chứa tới 35 gr đường, tức gần 9 muỗng cà phê rồi. Mà đường đâu chỉ có trong nước ngọt, bánh kẹo hay kem. Có thể bạn sẽ phải giật mình khi biết chỉ 1/3 lọ tương cà chua có kích thước trung bình cũng đã chứa tới 3 muỗng đường trong đó. Những thực phẩm làm từ các nguyên liệu chua như me, cà chua, chanh… dễ có khuynh hướng chứa rất nhiều đường để trung hòa độ chua. Hay một muỗng canh xốt mayonnaise trung bình đã có tới 4 muỗng cà phê đường. Học cách “né” đường - Hãy bỏ thói quen uống nước ngọt, trà đường, nước chanh đóng chai, trái cây ngâm đường… Cà phê không đường cũng không tồi như bạn nghĩ, đơn giản chỉ là thói quen. - Đọc kỹ nhãn mác thực phẩm để tìm hàm lượng đường “trốn” bên trong. - Hãy mua yogurt, sữa, ngũ cốc… không đường và tự thêm một lượng nhỏ các chất ngọt ít hại hơn đường tinh chế vào, chẳng hạn mật ong. - Không ăn đồ ngọt là điều không khả thi nhưng hãy tự đặt giới hạn cho bản thân, chẳng hạn mỗi tuần chỉ ăn đồ ngọt 1 hoặc 2 lần. Ngoài ra, một số loại thực phẩm nghe có vẻ rất tốt cho sức khỏe cũng có khi là nơi trú ẩn an toàn của sát thủ ngọt ngào. Chẳng hạn trong một hộp yogurt hớt béo 150 gr thì đã có tới 5 muỗng cà phê đường “trốn” trong đó. Thực phẩm giảm béo chính là thứ bạn phải để mắt kỹ lưỡng để “soi” lượng đường, bởi chính đường là thứ bổ sung hương vị để bù lại cảm giác chán ngấy vì không béo của người thưởng thức cũng như làm cho món ăn trông bắt mắt hơn. Không thiếu những món nghe rất “lành” khác như trái cây đóng hộp, nước tăng lực bổ sung vitamin, sữa, ngũ cốc làm sẵn, trái cây khô, xốt ướp thịt… cũng thường xuyên được nhà sản xuất “âm thầm” đổ đầy đường để làm cho chúng hấp dẫn. Barry Popkin, giáo sư dinh dưỡng của Đại học Bắc Carolina-Chapel Hill (Mỹ) dẫn kết quả nghiên cứu cho thấy, đường được cho thêm vào đến 75% các loại thức ăn và nước uống đóng chai ở Mỹ. Bạn sẽ phải chiếu cặp mắt cú vọ vào, ngay cả với sản phẩm xuất xứ từ những nước có quy định khắt khe về ghi nhãn mác như Mỹ, vì đường sẽ được ghi dưới rất nhiều cái tên nghe rất “hàn lâm” như fructose, maltose, sucrose…, rồi thì đường mật, đường nâu, mật ong, mật bắp, mật cây thích, chất tạo ngọt nhân tạo, nước trái cây cô đặc… Ngọt mà đắng Tỷ lệ 5% kể trên chỉ mới là đề nghị của WHO, chờ ý kiến của dư luận trước khi đưa ra con số chính thức, dự kiến là vào mùa hè này. Một con số phi thực tế trong bối cảnh hiện nay là nhận định của rất nhiều chuyên gia, cho rằng 10% còn “nghe lọt lỗ tai” chứ giảm đến phân nửa là chuyện không tưởng. Nhưng cũng có những tiếng nói rất trái ngược, chẳng hạn từ bà Katharine Jenner, thuộc tổ chức Hành động vì đường ở Anh: “Quả là một thảm kịch khi WHO phải mất 10 năm mới tính tới chuyện thay đổi đề nghị về tiêu thụ đường”. Lý do của “thảm kịch này” thấy rất rõ: tờ Time dẫn nhiều cuộc nghiên cứu khác nhau nhưng cho một đáp số chung: ăn ngọt thái quá làm tăng nguy cơ tử vong vì bệnh tim lên 20%, bất kể tình trạng sức khỏe đang ở mức nào. Đường còn gây rối loạn chuyển hóa, làm tổn hại chức năng não, gây sâu răng, tăng nguy cơ tiểu đường, béo phì, thậm chí ung thư. Chỉ riêng ở nước Anh, cứ theo đà này, tỷ lệ người lớn béo phì sẽ tăng đến mức 50% dân số vào năm 2050, tương đương với con số 83 tỉ USD/năm gây tổn hại cho nền kinh tế nước này. Một số cuộc nghiên cứu còn gợi ý đường có thể gây nghiện. Xem ra thế giới này vẫn đang rất dễ dãi với đường, không có một quy định nào để giới hạn nó, ngay cả giới hạn hàm lượng trong sản xuất thực phẩm. Nếu chúng ta thực sự xem đường là mối hiểm họa cho sức khỏe con người, vẫn có rất nhiều cách để “xử” nó, ví dụ đánh thuế đặc biệt lên đường giống như thuốc lá, cấm quảng cáo đồ ngọt cho trẻ con, áp dụng chuẩn về hàm lượng đường trong sản xuất nước uống, thức ăn và cả trong các nhà bếp của trường học, bệnh viện… Kiều Oanh Nguồn: Ẩm thực   Vì sao bạn nên ăn dưa leo? Đăng bởi: sunlight878 - 03-20-2014, 02:34 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời Vì sao bạn nên ăn dưa leo? Nếu bạn là người quan tâm đến sức khỏe, bạn có rất nhiều lý do để ăn dưa leo mỗi ngày, theo Fitnea. Hãy chọn những quả chắc và có vỏ màu xanh đậm. - Dưa leo “ tưới nước” cơ thể bạn, bởi đến 90% thành phần của nó là nước. Nó cũng giống như một cây chổi ảo, quét những chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Ăn dưa leo thường xuyên có thể “quét” cả sỏi thận. - Dưa leo chứa những loại vitamin thiết yếu: A, B và C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bổ sung sinh lực cho bạn. Dưa leo tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp - Ảnh: Shutterstock - Dưa leo có nhiều nước lại ít năng calorie – đó là lý do nhiều người ăn kiêng giảm cân tìm nó. - Dưa leo giảm thâm quầng ở mắt nếu bạn đắp những lát dưa lên khu vực này. - Dưa leo giảm nguy cơ mắc nhiều căn bệnh ung thư như buồng trứng, vú, tuyến tiền liệt và tử cung. - Dưa leo chữa tiểu đường, giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp. - Dưa leo giúp mượt tóc và khỏe móng nhờ giàu chất khoáng silica. Loại chất tuyệt vời này cũng giúp khỏe khớp, giảm viêm và giảm đau vì bệnh gút. - Dưa leo giúp giảm đau đầu vào buổi sáng sau một đêm “khề khà” với các chiến hữu. Nhớ ăn nó trước khi bạn đi ngủ. Đoan Nhật Nguồn: Ẩm thực   Mỹ không can thiệp quân sự vào Ukraine Đăng bởi: sunlight878 - 03-20-2014, 02:29 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời Tổng thống Mỹ Barack Obama ngày 19.3 cho biết, Nga phạm luật quốc tế khi sáp nhập Crimea, nhưng Mỹ sẽ không can thiệp quân sự vào Ukraine. Trong cuộc trả lời phỏng vấn với đài NBC (Mỹ), ông Obama nói Nga đã xâm phạm chủ quyền Ukraine sau khi Tổng thống Nga và lãnh đạo Crimea ký kết hiệp ước, theo đó Crimea ly khai Ukraine, sáp nhập Nga, theo AFP. Nhưng ông Obama khẳng định: “Chúng tôi sẽ không có bất kỳ hành động can thiệp quân sự nào ở Ukraine”. Mặc cho Mỹ và Liên minh châu Âu lên tiếng phản đối Crimea sáp nhập Nga và áp dụng các biện pháp trừng phạt, Moscow vẫn tiếp tục tiến trình tiếp nhận Crimea. Tòa án Hiến pháp Nga ngày 19.3 chính thức công nhận hiệp ước sáp nhập Crimea vào Nga là “hợp hiến”. Phúc Duy Nguồn: Tin tức Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng