| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 473,959
» Thành viên mưới nhất: j6rypki469
» Chủ đề: 487,071
» Bài viết: 543,317
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1148 thành viên online.
» 1 Thành viên | 1142 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13
|
|
|
| Tai Game iWin - Tai iWin cho mobile phiên bản mới nhất |
|
Đăng bởi: vietSEL - 03-19-2014, 03:47 AM - Diễn đàn: Tin học căn bản
- Không có trả lời
|
 |
iwin là game trực tuyến trên mobile và đang là một trong những Game có số lượng người chơi đông đảo nhất hiện nay. Với cách chơi mới lạ kết hợp với mạng xã hội vô cùng hấp dẫn, các bạn có thể vừa chơi game vừa kết bạn chia sẻ cảm xúc mọi lúc mọi nơi. Tai iwin về máy ngay để thử nghiệm những tính năng hấp dẫn của game và chứng tỏ bạn là một cao thủ trong làng giải trí.
Hệ thống trò chơi trong game iwin rất phong phú và được cập nhập thường xuyên, các sự kiện được tổ chức hàng tuần tạo sự phấn khởi cho người chơi. Tai iwin về dế yêu ngay để tham gia vào cộng đồng mạng xã hội iWin Online lớn nhất Việt Nam.
Năm 2014, cộng đồng game iwin online trên tất cả các thiết bị đều được cập nhật lên phiên bản mới: iwin 291 cho java, iwin 280 cho Blackberry, iwin 4.2.5 cho iOS, iwin 4.2.7 cho Android, iwin 1.4.1 cho Window Phone…không những có thể chơi trên điện thoại, fan của iwin có thể chơi game ngay trên chiếc máy tính của mình với phiên bản dành riêng cho PC. Hãy truy cập ngay iwins.org – Wap tai iwin hoàn toàn miễn phí, phiên bản mới nhất, cho mọi dòng điện thoại nhé!
|
|
|
| Đồ chơi người lớn,vòng rung G Love, kích thích điểm G cho nữ giới. |
|
Đăng bởi: nguyenthao8x - 03-19-2014, 03:23 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Shop bao cao su 3s giới thiệu tới quý khách hàng sản phẩm vòng rung G love kích thích điểm G cho nữ giới, giúp phụ nữ dễ đạt cực khoái hơn nhờ vào những cơn sóng rung nhẹ và liên tục khi sử dụng, sản phẩm nhỏ gọn, an toàn dễ dàng sử dụng.
![[Image: v%C3%B2ng%20rung%20g%20love-BAOCAOSU.gif]](http://media.bizwebmedia.net/Sites/27867/Data/upload/2014/%C4%91%E1%BB%93%20ch%C6%A1i/v%C3%B2ng%20rung%20g%20love-BAOCAOSU.gif)
Vòng rung G Love, kích thích điểm G, giúp nữ giới dễ đạt cực khoái hơn
Mô tả chi chiết vòng rung G Love kích thúc điểm G cho nữ giới.
Tên sản phẩm: vòng rung G-Love.
Xuất sứ: Đài Loan
Công dụng: đồ chơi người lớn, kích thích điểm G cho nữ giới khi quan hệ, giúp nữ giới dễ đạt cực khoái hơn, thay đổi không khí cuộc yêu của bạn, mang đến sự mới mẻ cho cả hai.
Thành phầm: vòng silicol cao cấp, thiết bị rung.
Quy cách: hộp 1 chiếc sử dùng nhiều lần.
Giá sản phẩm: 149.000đ/ chiếc.
Nơi bán: shop bao cao su 3s ( baocaosu3s.com) hotline: 0947.80.80.47 – 0987.927.925 giao và gửi hàng tận nơi trên toàn quốc.
![[Image: vong-rung-g-love-shop-bao-cao-su-3s_.gif]](http://media.bizwebmedia.net/Sites/27867/Data/upload/2014/%C4%91%E1%BB%93%20ch%C6%A1i/vong-rung-g-love-shop-bao-cao-su-3s_.gif)
Vòng rung G Love, Kích thích điểm G cho phái nữ.
Phụ nữ thường rất nhạy cảm với các sóng rung nhẹ và liên tục nhất là ở những vị trí như đầu nhũ hoa, đùi, lách, sau gáy… và đặc biệt là điểm G nằm bên trong “cô bé”. Để mang đến cảm giác khoái cảm thăng hoa và những cơn cực khoái liên tục và kéo dài cho các chị em bạn phải là một người tinh tế, biết cách kích thích, tác động vào những điểm nhạy cảm đó thật hợp lý và hài hòa, không gây cho nàng cảm giác khó chịu mỗi khi yêu. Để thực hiện được điều đó quả thật là không hề dễ dàng với những quý anh mới “vào nghề” ngay cả những quý ông đã thành thục trong “chuyện ấy” cũng có thể gặp khó khăn trong việc đưa bạn tình đến với cảm giác khoái cảm, thăng hoa… Nhưng khi có Vòng rung G Love làm bạn đồng hành trong mỗi cuộc yêu thì mọi chuyện đều trở nên đơn giản hơn bao giờ hết, chắc chắn các chị em sẽ phải rên lên vì “sung sướng” bởi những gì vòng rung G Love mang đến cho cuộc yêu của bạn là hết sức bất ngờ.
![[Image: diem-g-cua-phu-nu-shop-bao-cao-su-3s.jpg]](http://media.bizwebmedia.net/Sites/27867/Data/upload/2014/%C4%91%E1%BB%93%20ch%C6%A1i/diem-g-cua-phu-nu-shop-bao-cao-su-3s.jpg)
Điểm G của phụ nữ rất nhạy cảm
Đồ chơi người lớn, vòng rung G-Love kích thích điểm G cho nữ giới là sản phẩm độc đáo được người tiêu dùng đánh giá cao về những tính năng ưu việt và độ an toàn khi sử dụng, được hàng triệu cặp đôi trên khắp thế giới tin dùng mỗi năm. Cấu tạo của vòng rung G-Love gồn một vòng rung làm bằng silicol cao cấp phù hợp với mọi kích cỡ khác nhau được gắn thêm một tiết bị rung nhỏ gọn có cường độ rung mạnh và liên tục giúp kích thích các điểm nhạy cảm ở nữ giới nhanh và mạnh hơn. Bạn có thể đeo vòng rung G Love vào đầu ngón tay, để kích thích các điểm nhạy cảm trên cơ thể người phụ nữ như: nhũ hoa, hạt le, đùi, sau gáy, vùng dưới cánh tay, dái tai… hoặc đeo trực tiếp lên thân “cậu nhỏ” để kích thích điểm G của bạn tình khi quan hệ.
![[Image: vong-rung-g-love-shop-bao-cao-su-3s-3.gif]](http://media.bizwebmedia.net/Sites/27867/Data/upload/2014/%C4%91%E1%BB%93%20ch%C6%A1i/vong-rung-g-love-shop-bao-cao-su-3s-3.gif)
Dùng vòng rung G Love Kích thích các điểm nhạy cảm.
Với những sóng rung mạnh và liên tục được tạo ra bởi vòng rung G-Love chắc chắn cô ấy khó có thể kìm chế được những cơn khoái cảm liên tiếp mà phải rên lên vì “sung sướng”. Các chị em phụ nữ cũng có thể đeo vòng rung G-Love vào đầu ngón tay để kích thích các điểm nhạy cảm trên cơ thể nam giới… Đồ chơi người lớn, vòng rung G Love là một sản phẩm hoàn hảo để bạn thay đổi không khí trong mỗi cuộc yêu, mang đến sự khoái cảm cho cả hai góp phần vun đắp tình yêu và bảo vệ hạnh phúc gia đình bạn ngày một bền chắc hơn.
Quý khách có nhu cầu tư vấn và đặt hàng xin vui lòng liên hệ.
Shop bao cao su 3s, shop người lớn hà nội.
Website: http://baocaosu3s.com/ , http://chongxuattinhsom.net/
Địa chỉ: 178 Hoa Bằng – Cầu Giấy – Hà Nội (mở cửa từ 08h00-22h00 hàng ngày)
Điện thoại: (04)62.918.920 hotline: 0947.80.80.47 – 0987.927.925 (tư vấn và nhận đặt hàng 24/7 kể cả ngày lễ thứ 7 và CN).
Email: shopbaocaosu3s@gmail.com
Yahoo: baocaosu3s – shop3s
Shop bao cao su 3s có dịch vụ giao và gửi hàng tận nơi trên toàn quốc rất nhanh chóng, chính xác, tiện lợi, an toàn, kín đáo liên hệ trực tiếp với shop để được tư vấn rõ hơn về các hình thức giao nhận hàng và thanh toán.
Ngoài sản phẩm đồ chơi người lớn, vòng rung G-Love Shop bao cao su 3s còn cung cấp rất nhiều các sản phẩm đồ chơi người lớn cho nam, đồ chơi người lớn cho nữ khác và rất nhiều các sản phẩm hỗ trợ sinh lý, hỗ trợ quan hệ tình dục như: bao cao su với đầy đủ mẫu mã, thương hiệu và tính năng khác nhau, thuốc chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ, tăng cường cương dương, tăng cường sinh lý, trị yếu sinh lý lâu dài cho nam giới, gel bôi trơn tăng độ ẩm, gel tăng khoái cảm cho nữ giới… để tham khảo chi tiết các sản phẩm tại shop bao cao su 3s mời quý khách xem tại đây.
Rất hân hạnh được phục vụ quý khách !
Xin cám ơn!
Từ khóa tìm kiếm:
Đồ chơi người lớn, vòng rung tình yêu, vòng rung g love, vòng rung, đồ chơi người lớn chon am, đồ chơi người lớn cho nữ, shop đồ chơi người lớn, shop người lớn, shop người lớn hà nội, bán đồ chơi người lớn, mua đồ chơi người lớn, ở đâu bán đồ chơi ngừoi lớn, mua đồ chơi người lớn ở đâu,đồ chơi người lớn chính hang, đồ chơi người lớn tốt, shop bao cao su, bán bao cao su, bao cao su, bao cao su hà nội, g love, vòng rung tình yêu g love.
Nguồn tin: http://www.baocaosu3s.com/do-choi-nguoi-...49473.html
|
|
|
|
| VNPT HCM: Nhận khuyến mãi tiền triệu khi dùng MegaVNN |
|
Đăng bởi: keo_bong - 03-19-2014, 03:14 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Từ 17/3/2014 đến hết ngày 30/4/2014, VNPT TP. Hồ Chí Minh có chương trình khuyến mại dịch vụ MegaVNN, FiberVNN trên địa bàn. Mức ưu đãi đến vài triệu đồng cho khách hàng hoà mạng mới hoặc chuyển đổi hình thức sử dụng dịch vụ.
Theo đó, khách hàng đăng ký sử dụng dịch vụ MegaVNN trên đường điện thoại cố định có sẵn trên và thanh toán trước tiền cước sẽ được hưởng các ưu đãi sau:
Với gói Easy+ trả trước: Được miễn cước đấu nối hòa mạng và được trang bị modem wifi. Ngoài ra, khách hàng còn có thể hưởng mức cước sử dụng ưu đãi trong 12 tháng nếu nếu đóng trước 1.560.000 đồng tiền cước, trong 24 tháng nếu đóng trước 3.000.000 đồng.
Với gói BasicEco trả trước: Khách hàng sẽ được giảm 50% cước đấu nối hòa mạng và được hưởng cước sử dụng ưu đãi trong 6 tháng nếu đóng trước 510.000 đồng tiền cước hoặc trong 12 tháng nếu đóng cước trước 900.000 đồng.
Ngoài các ưu đãi trên, nếu lắp đặt MegaVNN trên đường dây có sẵn hoặc lắp đặt MegaVNN có thoại, khách hàng còn được nhận thêm 100.000 đồng/tháng cước gọi nội hạt VNPT TP.HCM. Thời gian tặng cước gọi nội hạt là 6 tháng hay 12 tháng phụ thuộc vào thời gian khách hàng trả trước cước gói MegaVNN.
Đặc biệt, khi sử dụng dịch vụ FiberVNN gói Fm, khách hàng được giảm gần 5 triệu đồng, với có 2 lựa chọn sau:
Lựa chọn 1, nếu chọn hình thức đóng cước hàng tháng với mức cước trọn gói là 350.000 đồng/tháng, khách hàng sẽ được trang bị modem và giảm 50% cước hòa mạng.
Lựa chọn 2, nếu chọn hình thanh toán cước trước, khách hàng sẽ được trang bị modem, được miễn cước hòa mạng (1 triệu đồng) và được tặng 1 tháng cước sử dụng và giá cước trả trước được giảm dần theo số tháng tương ứng.
Để biết thêm chi tiết, xin liên hệ số (08)39.116.116 hoặc tham khảo trên trang web hcmtelecom.vn
Nguồn : vnpt.vn
Tác giả : Thanh Trà
|
|
|
|
| Niềng răng để có nụ cười hoàn hảo |
|
Đăng bởi: meyeukonao - 03-19-2014, 03:05 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính
- Không có trả lời
|
|
Niềng răng để có nụ cười hoàn hảo
Một hàm răng trắng đều và đẹp là một ước muốn của tất cả mọi người. Nhưng khoa học đã chứng minh rằng hầu hết trong chúng ta sinh ra với một bộ răng không hoàn hảo, xoay nghiêng hay lệch lạc đủ mọi vị trí. Nếu như nhiều năm trước, răng khểnh được cho là nét duyên thì ngày nay, đó lại là một hàm răng không “chuẩn”. Tất cả những yếu tố thẩm mỹ của nụ cười đều đặt chúng ta trước một băn khoăn: có cần đi niềng răng không nhỉ?
Niềng răng để khỏe mạnh
Không chỉ làm nụ cười thêm rạng rỡ, niềng răng còn giúp bạn có một sức khỏe răng miệng đảm bảo. Khi răng hàm trên và hàm dưới không khớp với nhau tốt, tình trạng này để lâu ngày có thể dẫn đến đau và mỏi các cơ nhai, nặng hơn nữa là đau khớp thái dương hàm, há và ngậm miệng có tiếng kêu. Các bệnh bắt nguồn từ hàm răng không đều cũng là một trong những lý do quan trọng để chỉnh hình răng mặt.
Vệ sinh răng miệng
Răng được sinh ra với một nhiêm vụ vô cùng quan trọng là nhai và nghiền thức ăn. Khi các răng sắp xếp không đúng chỗ, xô lệch lung tung sẽ khiến việc vệ sinh răng miệng khó khăn hơn và sâu răng hay mất răng là một nguy cơ khó tránh khỏi.
Khi niềng răng xong, các răng sẽ được sắp xếp đúng chỗ và ngay ngắn, điều này không chỉ giúp cho việc vệ sinh răng miệng dễ dàng hơn mà còn kích thích ăn uống ngon miệng hơn khi các răng ăn khớp với nhau.
Khi quyết định niềng răng, bác sỹ chuyên khoa chỉnh hình răng hàm mặt sẽ kiểm tra về sự sắp xếp các răng trong miệng,mối liên hệ giữa hai hàm răng và rất nhiều vấn đề chuyên môn khác. Để niềng răng an toàn và thành công, bạn hãy đến các phòng khám nha khoa có uy tín để được khám và tư vấn chính xác nhé.
Nguồn: http://www.psvietnam.com.vn/kien-thuc-ch...-rang.html
Xem thêm các bài viết về răng ê buốt, răng nhạy cảm tìm hiểu thêm
|
|
|
|
| Văn phòng Công ty Chuyển nhà tại giá rẻ nhất tại Hà Nội 0902.23.1133>>-chuyên nghiệp nhất |
|
Đăng bởi: huybinhtx - 03-19-2014, 03:00 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Văn phòng Công ty Chuyển nhà tại giá rẻ nhất tại Hà Nội 0902.23.1133>>-chuyên nghiệp nhất
Bước 1: Tiếp nhận thông tin chuyển văn phòng trọn gói
Tiếp nhận thông tin khách hàng;
Khảo sát địa hình, đánh giá khối lượng đồ đạc cần vận chuyển;
Lên kế hoạch và phương án vận chuyển văn phòng ,chuyển nhà trọn gói;
Báo cáo với khách hàng về phương án vận chuyển và giá cước gói vận chuyển.
Bước 2: Lập kế hoạch chuyển văn phòng trọn gói
Thảo luận và đưa ra phương án vận chuyển tối ưu nhất và chuyên nghiệp nhất tới khách hàng.
Xác định thời gian vận chuyển.
Thành Phát và khách hàng cùng kí kết hợp đồng vận chuyển .
Bước 3: Quy trình chuyển văn phòng trọn gói
Nhân viên AN BÌNH đến gặp khách hàng đúng thời gian quy định , trao đổi với khách hàng về khối lượng công việc và cách thức theo hợp đồng.
Bố trí công nhân viên kỹ thuật tháo dỡ các vật dụng như bàn , ghế , tủ, các thiết bị máy móc theo bản vẽ kỹ thuật.
Phân loại đồ đạc : Theo phòng , theo chủng loại, theo cá nhân sử dụng.
Tiến hành đóng gói đồ đạc: Tất cả đồ đạc sẽ được đóng gói bằng các vật liệu chuyên dụng với độ an toàn cao nhất.
- Sách và tài liệu đóng vào thùng carton theo tiêu chuẩn AN BÌNH. Trên thùng có chú thích hàng hóa.
- Đồ dễ vỡ như ly tách, đồ thủy tinh, sành sứ được gói bằng giấy gói tiêu chuẩn, lót chăn dạ và đóng vào thùng carton, được ghi chú đồ dễ vỡ.
- Hàng điện tử được đóng gói bằng vật liệu mềm. xốp, bọc bằng nilon xốp nổ hoặc chăn len. Sau đó đóng vào thùng carton, ghi chú đồ quan trọng.
- Đồ bằng gỗ được tháo dỡ, đóng gói, bọc lot bằng bìa carton và vải chuyên dụng chống xước.
- Hàng hóa đóng gói được phân loại theo từng phòng ban, bộ phận, cá nhân, được tích màu và ghi chú riêng biệt.
- Nhân viên và khách hàng tiến hành làm giấy giao – nhận, xác định số lượng hàng hóa
Vận chuyển và lắp đặt: Hàng hóa và các vật dụng đã đóng gói được đưa lên xe tải chuyên dụng với trọng tải phù hợp và vận chuyển từ địa điểm cũ tới địa điểm mới.
Lắp các thiết bị đã tháo dỡ như bàn ghế, tủ, kệ theo đúng bản vẽ kỹ thuật.
Kê dọn, sắp xếp đồ dùng vật dụng đúng theo vị trí mà khách hàng yêu cầu.
Phần lắp đặt máy lạnh máy tính, máy điện thoại, hệ thống mạng sẽ tính chi phí riêng.
Làm vệ sinh hiện trường .
Tiến hành thu dọn đồ đạc phương tiện của AN BÌNH: chăn , giấy gói, thùng carton… Nếu khách hàng có nhu cầu lưu thùng, chăn của chuyển văn phòng HÀ NỘI
Bước 4: Trách nhiệm sau chuyển văn phòng trọn gói
Chuyển văn phòng trọn gói với mục đích, mang lại hiệu quả cho quý khách hàng, quý khách không còn phải bận tâm, lo lắng khi phải chuyển văn phòng đi nơi khác , chúng tôi cung cấp dịch vụ chuyển văn phòng trọn gói giá rẻ mang lại hiệu quả cao, với đội ngũ nhân viên , nhiệt tình hăng hái, trách nhiệm trong công việc, dịch vụ chúng tôi cung cấp uy tiến chất lượng , khách hàng không phải bận tâm khi sử dụng dịch vụ của chuyển văn phòng trọn gói của chúng tôi.
Trong quá trình làm việc, nếu có sự cố đổ, vỡ , hỏng hóc đồ đạc, chuyển văn phòng HÀ NỘI sẽ tiến hành đền bù cho khách hàng theo đúng giá thị trường tại thời điểm vận chuyển.
Bước 5: Nghiệm thu công việc chuyển văn phòng trọn gói
Khách hàng và nhân viên AN BÌNH nghiệm thu và đánh giá công việc thông qua biên bản nghiệm thu về dịch vụ chuyển văn phòng trọn gói và thư đánh giá. Đánh giá của khách hàng là những ý kiến quý báu giúp chúng tôi ngày càng hoàn thiện hơn về nghiệp vụ và phục vụ khách hàng tốt hơn.
|
|
|
|
| Máy pha cafe Nespresso DeLonghi Lattissima+EN720.M |
|
Đăng bởi: phamt - 03-19-2014, 02:57 AM - Diễn đàn: Đồ điện tử
- Không có trả lời
|
|
MÁY PHA CAFE NESPRESSO DELONGHI LATTISSIMA+ EN720.M
(Nespresso DeLonghi Lattissima+ EN720.M)
DeLonghi đã được cấp bằng sáng chế cho máy pha cafe có hệ thống làm café Cappuccino và Latte: hệ thống này giúp chúng ta có được ly café “cappuccino”, “latte macchiato” hoặc sữa nóng ngon tuyệt một cách nhanh chóng và đơn giản.
Sau khi sử dụng, bấm vào nút rửa máy (cleaning button) và máy sẽ thực hiện quy trình rửa một cách tự động, nếu không dùng hết sữa chúng ta có thể tháo bình sữa từ máy ra và đưa vào tủ lạnh để bảo quản. Chức năng làm ấm ly của máy cho phép chúng ta luôn có những chiếc ly tách đủ ấm để dùng cho những lần sau.
Hệ thống Nespresso đươc phát triển một cách đồng bộ trên toàn thế giới, nó phù hợp với viên nén café Nespresso, loại viên nén được đảm bảo độc quyền, đây là sự đảm bảo cần thiết để chuẩn bị những máy pha café Espresso hoàn hảo.
* DeLonghi đã được cấp bằng sáng chế cho hệ thống IFD ( hệ thống đánh bọt tự động, kết hợp sữa, hơi nước và không khí sau đó rót trực tiếp vào ly), để có được ly café cappuccino, latte macchiato, và sữa nóng thứ thiệt.
* Bình chứa sữa (0.46l) có thể đặt trực tiếp vào tủ lạnh sau khi sử dụng.
* Đèn cảnh bảo hết sữa hoặc nước.
* Đèn báo cảnh báo hộp đựng viên né đã qua sử dụng đầy.
* Có thể dễ dàng chọn được các thức uống mà bạn ưa thích như: cappuccino, latte macchiato, espresso, long coffee, sữa nóng hoặc nước nóng thông qua hệ thống nút bấm.
* Tất cả các thức uống có thể được cá nhận hóa và nhớ trong bộ nhớ cho những lần sử dụng sau.
* Khay nước thải có thể điều chỉnh được, cho phép sử dụng ly thâp và ly cao.
* Bơm áp suất 19-bar, phù hợp với tiêu chuẩn quốc tế cho các dòng máy pha café Espresso.
* Hệ thống đun nước tự động
* Tự động gạt bỏ viên nén đã qua sử dụng.
* Bình chứa nước có thể tháo rời (1.2l)
* Vỏ máy pha cafe được làm bằng kim loại chất lượng cao.
* CÒN NHIỀU VỊ CAFE NESPRESSO KHÁC CHO CÁC BẠN LỰA CHỌN, XEM TẠI ĐÂY
* DANH SÁCH MÁY PHA CAFE XEM TẠI ĐÂY
* DANH SÁCH PHỤ KIỆN NESPRESSO XEM TẠI ĐÂY
By Pha Ma The
|
|
|
|
| Trứng, cá, rau giúp chống đãng trí |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 03-19-2014, 02:50 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
|
Một số thực phẩm dễ kiếm, không đắt tiền nhưng có thể giúp bạn nhớ lâu và cải thiện trí nhớ, theo hãng tin Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.
![[Image: trinho-1.jpg]](http://tinnong.vn/Pictures201403/Hoanh_Son/trinho-1.jpg)
Ăn cải bó xôi giúp nhớ lâu - Ảnh: Hạ Huy
Trứng
Chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin B12, chất sắt và iốt, trứng là thực phẩm tốt cho não. Chất sắt tạo ra các hồng cầu giúp cung cấp khí ô xy lên não, giữ cho bạn tỉnh táo. Còn chất iốt có tác dụng cải thiện khả năng giải quyết vấn đề của não bộ.
Rau xanh nhiều lá
Đây là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn bổ não. Cải bó xôi và bông cải xanh chứa nhiều chất chống ô xy hóa như vitamin C và beta-carotene. Những loại rau này cũng chứa folate, chất đẩy nhanh tốc độ xử lý thông tin của não bộ và giúp nhớ mọi việc nhanh.
Cá béo
Dạo này bạn rất hay đãng trí? Để cải thiện trí nhớ, bạn nên ăn cá béo. Các chuyên gia cho biết các a xít béo omega-3 có trong những loại cá như cá mòi, cá hồi và cá thu rất tốt cho não bộ. Ăn cá béo ít nhất 2 lần mỗi tuần để ngừa nguy cơ mất trí nhớ.
![[Image: trinho-2.jpg]](http://tinnong.vn/Pictures201403/Hoanh_Son/trinho-2.jpg)
Cá hồi rất tốt cho não, giúp nhớ lâu - Ảnh: Hạ Huy
Trà xanh
Bạn có biết bộ não được tạo thành từ khoảng 80% nước? Điều này có nghĩa bạn cần phải giữ cho não không bị thiếu nước để nó hoạt động tốt. Ngoài việc uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày, bạn có thể uống thêm một ly trà xanh. Nghiên cứu cho thấy trà xanh thúc đẩy sự tỉnh táo và cải thiện trí nhớ, trong khi các chất chống ô xy hóa trong trà xanh giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ.
Huỳnh Thiềm
Nguồn: Ẩm thực
|
|
|
|
| Rau luộc kho quẹt càng ăn càng ghiền |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 03-19-2014, 02:44 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
|
Khi cá thịt đã ê hề và gây ngán thì một bữa cơm trắng với rau luộc kho quẹt sẽ giúp bạn đổi vị, càng ăn càng thấy ghiền.
![[Image: RauLuocKhoQuet.jpg]](http://ihay.thanhnien.com.vn/Pictures201403/Linh_San/_nb/RauLuocKhoQuet.jpg)
Dung dị rau luộc kho quẹt
Nghe đâu món rau luộc kho quẹt dung dị và giản đơn xuất phát từ những người dân vùng miệt vườn sông nước. Vào những ngày mưa dai dẳng, vì không thể ra đồng đánh bắt tôm cá nên người dân đành ăn bữa cơm suông. Họ hái nhiều loại rau trong vườn, đem luộc lên, rồi lại lấy nước mắm, cho ít tóp mỡ còn sót lại, ít gia vị và nấu thành một hỗn hợp sền sệt chấm với rau luộc để ăn cơm.
Món kho quẹt từ mắm rất mặn nên cũng có thể để được vài tuần, dành ăn dần hoặc mang ra đồng ăn cơm trưa. Khi ăn, người ta chỉ quệt cho dính ít mắm ở đầu đũa rồi đưa lên miệng mút, vì thế mà món ăn này mới được gọi là "kho quẹt".
Khi cá thịt đã ê hề, những món ăn dân dã từ các miền quê, vùng nông thôn nhờ đó có cơ hội lên ngôi. Nhiều món ăn trước giờ chỉ có trong gian bếp của những người nông dân nghèo khó, nay đã có mặt trang trọng trong thực đơn nhà hàng, cùng với những món ăn phú quý khác.
Món rau luộc kho quẹt chính là một trong những món ăn dân dã ấy.
![[Image: ComTrang.jpg]](http://ihay.thanhnien.com.vn/Pictures201403/Linh_San/_nb/ComTrang.jpg)
Rau luộc kho quẹt phải được dùng với cơm trắng còn đang nóng thì mới cảm nhận hết vị thơm ngon, tinh túy của món ăn
Rau luộc thường có cải xanh, cải thìa, cải thảo, đậu bắp, bầu non, su su, cà rốt, đọt mướp… Công đoạn luộc rau tưởng dễ mà lại lắm công phu. Để có được đĩa rau xanh tươi, mát mắt, ăn vào có vị mềm ngọt tự nhiên, thì người nấu phải chú ý chờ nước sôi thì cho lần lượt từng loại rau, loại nào lâu chín thì cho vào trước. Ngoài ra, nước luộc rau phải cho thêm ít muối để rau được xanh tươi. Phải canh thời gian khi rau củ vừa chín tới thì vớt ra rổ để ráo nước.
Đối với kho quẹt thì càng tốn công hơn nữa. Để có được món kho quẹt ngon thì phải dùng nồi (niêu) đất, loại không tráng men. Nếu là nồi mới thì phải đem nồi ngâm với nước muối, sau đó rửa sạch, cho nước lã vào luộc lên để thức ăn không bị ám mùi hôi của đất, đồng thời cũng tránh bị thấm nước hay làm nứt nồi.
Mỡ nước được cho vào nồi đất (có thể dùng dầu, tuy nhiên mỡ nước sẽ tăng độ béo cho món ăn), phi hành tím cho thơm. Tiếp tục cho nước mắm vào, loại nước mắm ngon thì càng tốt, rồi cho đường, bột ngọt vào rồi khuấy tan. Hạt tiêu và ớt chín đem đập dập, cùng tôm khô (tốt nhất là loại tôm nõn, không ướp gia vị) tiếp tục cho vào và hạ lửa nhỏ, nấu riu riu. Canh đến khi hỗn hợp đã cạn bớt nước, keo lại sền sệt, nêm nếm cho vừa ăn rồi nhắc xuống để nguội mới cho thêm tóp mỡ vào (vì cho vào sớm, tóp mỡ sẽ bị mềm và mặn).
Trong các nhà hàng, để làm cho món ăn thêm phong phú, đầu bếp còn cho thêm thịt nạc, tôm, cua, hến,… vào nồi kho quẹt.
Rau luộc kho quẹt phải được dùng với cơm trắng còn đang nóng thì mới cảm nhận hết vị thơm ngon, tinh túy của món ăn. Đĩa rau củ luộc xanh bắt mắt và hấp dẫn. Nồi kho quẹt sền sệt, có màu cánh gián đậm đà, dậy mùi thơm phức, kích thích vị giác. Gắp miếng rau và chấm vào nồi kho quẹt, vị thanh ngọt, mềm mịn của rau luộc vừa ăn, hòa với vị mằn mặn, ngọt vừa, béo nhẹ của kho quẹt, dùng cùng với cơm nóng, thì còn gì thích bằng!
Bình An
Nguồn: Ẩm thực
|
|
|
|
|
![[Image: bc12.jpg]](http://kientaoviet.vn/wp-content/uploads/2012/06/bc12.jpg)
![[Image: bc42.jpg]](http://kientaoviet.vn/wp-content/uploads/2012/06/bc42.jpg)
![[Image: bc76.jpg]](http://kientaoviet.vn/wp-content/uploads/2012/06/bc76.jpg)
![[Image: tai-facebook.gif]](http://taifacebookvemay.net/wp-content/uploads/2013/05/tai-facebook.gif)
![[Image: Facebook-Messenger-1.jpg]](http://www.quantrimang.com.vn/photos/image/032014/05/Facebook-Messenger-1.jpg)