| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 472,386
» Thành viên mưới nhất: NoemiHoste
» Chủ đề: 483,887
» Bài viết: 539,892
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 762 thành viên online.
» 1 Thành viên | 757 Khách
Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13
|
|
|
| Game “Vui giáng sinh, Rinh tiền mặt” cùng Du học Vinahure |
|
Đăng bởi: linhvinahure - 12-17-2013, 01:53 AM - Diễn đàn: Teen X-Game
- Không có trả lời
|
 |
Game “Vui giáng sinh, Rinh tiền mặt” cùng Du học Vinahure
Thế là chỉ còn 1 tuần nữa là đến giáng sinh rồi, hẳn ai trong chúng ta đều cảm thấy phấn khởi và hồi hộp. Khi lướt trên những con đường trong thành phố, bạn có thể thấy không khí Xmas đã tràn ngập khắp nơi.
Hòa chung với không khí chào đón giáng sinh năm nay, Du học Vinahure tổ chức một game nhỏ với chủ đề là “Vui giáng sinh, rinh tiền mặt”
I. Cách thức tham gia
Rất đơn giản các bạn tham gia chương trình hãy chỉ ra 5 điểm khác nhau giữa 2 bức tranh dưới đây ( các bạn comment 5 điểm khác nhau dưới địa chỉ status này https://www.facebook.com/duhocvinahure/p...4622600988)
![[Image: vui-giang-sinh1.jpg]](http://thongtinhocbong.edu.vn/wp-content/uploads/2013/12/vui-giang-sinh1.jpg)
II. Giải thưởng
1 giải duy nhất 12 SGD (Singapore Dollar) tiền mặt ( quy ra tiền việt, theo tỷ giá ngân hàng của ngày nhận giải thưởng)
III. Đối tượng tham gia
Mọi công dân hiện đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội
IV. Thời gian diễn ra event
Từ 16/12 – 23/12/2013
V. Trao giải
Trong trường hợp nếu có nhiều hơn 1 bạn chỉ ra 5 điểm khác nhau giữa 2 bức tranh. Ban tổ chức sẽ quay thưởng ngẫu nhiên để chọn ra bạn may mắn trúng giải.
Người may mắn trúng giải có trách nhiệm cung cấp thông tin cá nhân bao gồm: họ và tên, số điện thoại, địa chỉ email và facebook vào mail: thuylinh.vinahure@gmail.com ( Du học Vinahure sẽ contact với bạn trong thời gian sớm nhất để nhận giải thưởng)
Thời gian trao thưởng: 24/12/2013.
Địa điểm nhận giải: Tầng 4, số 176 Đường Láng, Đống Đa, Thịnh Quang, Hà Nội
Tất cả học sinh tham gia du học Singapore cùng công ty VINAHURE đều nhận được những ưu đãi chưa từng có: - Miễn hoàn toàn phí dịch vụ;
- Miễn phí xử lý hồ sơ, giao nhận hồ sơ;
- Miễn phí chứng minh tài chính;
- Tặng 100 SGD hỗ trợ tiền vé máy bay
- Tặng thẻ điện thoại và thẻ đi lại MRT, SMRT tại Singapore;
- Hỗ trợ tìm nhà giá rẻ và đưa đón 2 chiều
- Hỗ trợ làm quen cuộc sống và học tập tại Singapore
- Hỗ trợ thủ tục chăm nom cho phụ huynh học sinh
Đăng ký nhận học bổng du học
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
CÔNG TY TƯ VẤN DU HỌC VINAHURE
Tại TP.Hà Nội
Địa chỉ: 176 đường Láng – Thịnh Quang – Đống Đa – Hà Nội
Điện thoại: 04.3282.8888 Hotline: 0922.15.0000
Tại TP.Hồ Chí Minh
Địa chỉ: 330/32 Phan Đình Phùng – phường 1 – quận Phú Nhuận – TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.6292.0272 Hotline: 0916.923.030
Website: http://thongtinhocbong.edu.vn
|
|
|
| Chi phí du học tại Singapore |
|
Đăng bởi: linhvinahure - 12-17-2013, 01:47 AM - Diễn đàn: Học Bổng - Du học
- Không có trả lời
|
|
Với chi phí cho việc du học không quá cao cho một nền giáo dục chất lượng, du học Singapore luôn là 1 trong những sự lựa chọn hàng đầu cho các bạn học sinh – sinh viên Việt Nam
Học tại Singapore có nhiều cơ hội tìm việc làm và học tiếp về sau. Cuộc sống tại đây lại có nhiều nét tương đồng với Việt Nam và chỉ với 2 giờ bay học sinh, sinh viên có thể về nước gặp gia đình, người thân.
Điều cơ bản nhất, đáng quan tâm nhất vẫn là kinh phí ăn học. Chi phí du học Singapore tuy cao hơn nhiều nước trong khu vực nhưng vẫn rẻ hơn chi phí học tập tại nhiều nước châu Âu, châu Mỹ từ 3 đến 4 lần. Mặt khác, các chứng chỉ, bằng cấp và chất lượng đào tạo không thua kém bất kỳ một nước tiên tiến nào, bởi sự liên thông, liên kết và kết hợp kiến thức Á – Âu tại các trường học.
1. Học phí (tham khảo)
a) Học phí chương trình phổ thông trung học
Trường công : 2.500 SGD – 3.500 SGD / năm
Trường tư : 9.500 SGD – 11.500 SGD / năm
b) Chứng chỉ / bằng Cao đẳng
2.000 SGD – 2.500 SGD / khóa
c) Học phí Anh văn
550 SGD – 800 SGD / tháng
d) Học phí chương trình Đại học
Trường công : 6.000 SGD – 17.000 SGD / năm
Trường tư : 10.500 SGD – 22.000 SGD / năm
e) Học phí chương trình sau Đại học
Trường công : 10.000 SGD – 24.000 SGD / năm
Trường tư : 17.000 SGD – 26.000 SGD / năm
2. Các chi phí khác
Ký túc xá đại học : 200 SGD – 360 SGD / tháng
Nhà trọ tập thể : 240 SGD – 420 SGD / tháng
Ăn uống : 300 SGD – 450 SGD / tháng
Phương tiện giao thông công cộng : 50 SGD – 100 SGD / tháng
Sách và văn phòng phẩm : 50 SGD – 100 SGD / tháng
Các chi phí cá nhân : 100 SGD – 200 SGD / tháng
Bảo hiểm y tế : 100 SGD – 200 SGD / năm
Phần lớn sinh viên theo học tại Singapore sống trong các khu ký túc xá, ở với nhà dân hoặc thuê các căn hộ.
Chi phí sinh hoạt bao gồm cả tiền ăn, ở, đi lại, tiêu vặt… giao động từ 700 SGD đến 1.300 SGD / tháng. Sinh viên đi lại chủ yếu bằng tàu điện ngầm hoặc xe buýt. Hệ thống giao thông công cộng của Singapore rất thuận tiện
Tất cả học sinh tham gia du học Singapore cùng công ty VINAHURE đều nhận được những ưu đãi chưa từng có: - Miễn hoàn toàn phí dịch vụ;
- Miễn phí xử lý hồ sơ, giao nhận hồ sơ;
- Miễn phí chứng minh tài chính;
- Tặng 100 SGD hỗ trợ tiền vé máy bay
- Tặng thẻ điện thoại và thẻ đi lại MRT, SMRT tại Singapore;
- Hỗ trợ tìm nhà giá rẻ và đưa đón 2 chiều
- Hỗ trợ làm quen cuộc sống và học tập tại Singapore
- Hỗ trợ thủ tục chăm nom cho phụ huynh học sinh
Đăng ký nhận học bổng du học
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
CÔNG TY TƯ VẤN DU HỌC VINAHURE
Tại TP.Hà Nội
Địa chỉ: 176 đường Láng – Thịnh Quang – Đống Đa – Hà Nội
Điện thoại: 04.3282.8888 Hotline: 0922.15.0000
Tại TP.Hồ Chí Minh
Địa chỉ: 330/32 Phan Đình Phùng – phường 1 – quận Phú Nhuận – TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.6292.0272 Hotline: 0916.923.030
|
|
|
|
| Tuần lễ Tư vấn du học Singapore tại nhà cùng Vinahure |
|
Đăng bởi: linhvinahure - 12-17-2013, 01:40 AM - Diễn đàn: Học Bổng - Du học
- Không có trả lời
|
|
Tuần lễ Tư vấn du học Singapore tại nhà cùng Vinahure - Bạn đang có dự định đi du học Singapore?
- Bạn cần thông tin về các khóa học, học phí của các trường đại học danh tiếng tại Singapore?
- Bạn đang tìm hiểu chi phí khi đi du học singapore?
- Bạn chưa biết chọn trường nào tại Singapore uy tín nhất?
Bạn đã tìm hiểu thông tin trên mạng, trên truyền hình…nhưng vẫn còn nhiều thắc mắc, những câu hỏi riêng với trường hợp của bạn chưa được giải đáp.Và bạn muốn được tư vấn trực tiếp? Nhưng do thời tiết mưa nhiều, lạnh giá, hay do công việc bận rộn, lịch học phủ kín … khiến bạn không tới trực tiếp công ty tư vấn du học.
![[Image: tuan-le-tu-van-du-hoc-singapore-tai-nha-1.jpg]](http://thongtinhocbong.edu.vn/wp-content/uploads/2013/12/tuan-le-tu-van-du-hoc-singapore-tai-nha-1.jpg)
Hãy để “TUẦN LỄ TƯ VẤN DU HỌC SINGAPORE TẠI NHÀ – HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ” của Vinahure xóa tan những lo lắng của bạn.
Với mong muốn giúp các bạn có cơ hội tìm hiểu về du học Singapore nhanh nhất, tường tận nhất, Vinahure đặc biệt dành 1 tuần tư vấn tại nhà, hoàn toàn miễn phí cho bạn.
Dù bạn là ai, bạn đang làm gì? Bạn đang ở đâu…nhân viên tư vấn Vinahure vẫn hết lòng đến tận nơi giải đáp các câu hỏi quan tâm của bạn. Ngay cả những câu hỏi du học rât riêng của bạn cũng được tư vấn viên giải đáp tức thì.
Bạn chỉ cần lựa thời gian hợp lý nhất với mình, nhấc điện thoại gọi đến 0922.15.0000 để đăng ký hoặc đăng ký ngay TẠI ĐÂY
Với gần 10 năm kinh nghiệm về tư vấn du học, công ty tư vấn du học Vinahure tự hào là đại diện chính thức của nhiều trường đại học danh tiếng tại Singapore. Vinahure tin rằng sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn nhanh nhất, giúp bạn chọn trường phù hợp nhất, chi phí học thấp nhất.
Đặc biệt, khi tham dự chương trình này các bạn sẽ được nhận nhiều phần quà có giá trị từ công ty tư vấn du học Vinahure. Hãy nhanh tay đăng ký để tham dự chương trình này nhé!
Chương trình áp dụng từ 23/12/2013 – 28/12/2013 cho các bạn đang sinh sống tại khu vực nội thành Hà Nội. Các quý phụ huynh và các em học sinh ở ngoài khu vực trên vẫn có thể đăng ký nhận thông tin tư vấn trực tiếp qua điện thoại.
Vinahure xin trân thành cảm ơn!
Tất cả học sinh tham gia du học Singapore cùng công ty VINAHURE đều nhận được những ưu đãi chưa từng có:- Miễn hoàn toàn phí dịch vụ;
- Miễn phí xử lý hồ sơ, giao nhận hồ sơ;
- Miễn phí chứng minh tài chính;
- Tặng 100 SGD hỗ trợ tiền vé máy bay
- Tặng thẻ điện thoại và thẻ đi lại MRT, SMRT tại Singapore;
- Hỗ trợ tìm nhà giá rẻ và đưa đón 2 chiều
- Hỗ trợ làm quen cuộc sống và học tập tại Singapore
- Hỗ trợ thủ tục chăm nom cho phụ huynh học sinh
Đăng ký nhận học bổng du học
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
CÔNG TY TƯ VẤN DU HỌC VINAHURE
Tại TP.Hà Nội
Địa chỉ: 176 đường Láng – Thịnh Quang – Đống Đa – Hà Nội
Điện thoại: 04.3282.8888 Hotline: 0922.15.0000
Tại TP.Hồ Chí Minh
Địa chỉ: 330/32 Phan Đình Phùng – phường 1 – quận Phú Nhuận – TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.6292.0272 Hotline: 0916.923.030
Website: http://thongtinhocbong.edu.vn
|
|
|
|
| Các loại rau dưỡng trắng hiệu quả |
|
Đăng bởi: giang001 - 12-17-2013, 01:34 AM - Diễn đàn: Chăm sóc Da
- Không có trả lời
|
|
Mướp
Quả mướp có tác dụng hoạt huyết, giải độc, mát da,và làm trắng da. thành thử đắp mặt nạ mướp một tuần 1-2 lần giúp cung cấp độ ẩm và làm trắng da tự nhiên.
Bạn có thể sử dụng mướp gọt vỏ, nghiền nát và đắp lên mặt. Nếu cảm thấy hỗn hợp quá nhiều nước, có thể thêm chút bột lúa mạch để tăng độ kết dính. Đắp mặt trong suốt vòng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
để ý không thành thử đắp mặt nạ quá nhiều có thể gây bí da và nổi mụn.
Dưa leo
Nếu bạn vừa đi ra ngoài về mà không che chắn gì cả thì hãy sử dụng một ít dưa leo để đắp mặt ngay. Các axit amin và vitamin chứa trong suốt dưa leo góp phần làm trắng và xoa dịu làn da đấy! đây là cách tắm trắng hiệu quả rất nhanh
Củ dền
Củ dền rất giàu sodium, magnesium, potassium và vitamin C thành thử có lợi cho việc dưỡng và làm trắng da. Đây là phương pháp chăm nom da của phụ nữ phương Tây nhằm cung cấp độ ẩm và giúp da sáng đẹp, đặc biệt trong suốt những tháng mùa khô.
sử dụng bông thấm dịch ép củ dền lên mặt rồi thoa đều. Đợi khô sau 2 phút tiếp tục thấm nước lần 2, sau đó nằm thư giãn trong suốt 15 phút. Rửa lại với nước ấm. Cách này ứng dụng mỗi ngày hai lần sẽ thấy có sự thay đổi rõ rệt, làn da trở nên mịn màng, sáng bóng hơn.
Dầu ôliu
Dầu oliu từ lâu đã được ca ngợi về công dụng làm đẹp da mượt tóc. Bạn thường trộn dầu oliu vào các loại mặt nạ để tăng tính hiệu quả mà ít biết rằng, chỉ riên oliu cũng có tác dụng làm sáng và mịn da rất tốt.
Đun cách thủy dầu oliu ở nhiệt độ 37 độ, sau đó sử dụng bông thoa dầu lên mặt trong suốt vòng 10 phút và rửa lại với nước ấm.
Với những bạn ít có thời gian, có thể trộn sữa tắm hoặc sữa rửa mặt với vài giọt oliu để tắm hoặc tẩy trang mỗi ngày sẽ có tác dụng làm mịn da, giúp da sáng đẹp rất tốt. Ngoài ra, sử dụng dầu oliu tẩy trang cũng giúp làm giảm mụn đầu đen đi trông thấy.
Củ cải trắng
Không phải chỉ mới được sử dụng gần đây đâu, từ xa xưa các thầy thuốc ở Trung Quốc đã kê những bài thuốc những loại canh dưỡng da trắng đẹp có thành phần củ cải trắng rồi.
Củ cải trắng giàu vitamin C, nhưng không giống các loại trái cây sử dụng đắp mặt nạ, củ cải trắng phát huy tác dụng làm đẹp cao nhất khi chúng mình ăn. Theo các chuyên gia thì chỉ cần ăn mỗi ngày 1 chén củ cải trắng hầm trong suốt 1 tháng là làn da của teen sẽ trắng rạng rỡ mà không cần phải đi tắm trắng da!
Cà rốt
Nhìn vào màu đỏ là biết ngay cà rốt chứa nhiều vitamin A, thường thì chúng mình vẫn cho rằng vitamin C là cần thiết nhất trong suốt việc làm trắng da nhưng bổ sung thêm vitamin A từ cà rốt sẽ khiến da bạn mềm mịn như da em bé, cà rốt không chỉ làm trắng da mà chính xác là trắng hồng, điều mà mọi teen girl đều thích!
Khoai lang
Không đem lại công dụng tức thời như chanh hay đu đủ, nhưng những gì mà các dưỡng chất trong suốt khoai lang đem đến cho làn da của bạn là một vẻ đẹp lâu dài. Cũng như cà rốt, khoai lang giàu vitamin A, lại chứa các mucoprotein và vitamin C nhẹ nhàng làm trắng da và loại bỏ độc tố trong suốt đường ruột. đây là cách tắm trắng tại nhà rất hiệu quả
|
|
|
|
| Lắp đặt internet viettel quận 9 |
|
Đăng bởi: linktest - 12-17-2013, 01:17 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Lắp đặt internet viettel quận 9 giá rẻ chất lượng uy tín ADSL. Quận 9 là quận với ngoại thành của tphcm với dân cư ổn định và đời sống của người dân ngày càng nâng cao về dịch vụ internet. . Bạn không biết nên chọn dịch vụ lắp đặt internet nào hợp lý ? Nhà mạng nào ổn định ? Để giải đáp được yêu cầu đó nay tui sẽ giới thiệu dịch vụ lắp đặt internet viettel . Dịch vụ chất lượng hoàn hảo nhất. Đến với dich vụ internet của cuahangviettel bạn sẽ được tư vấn chi tiết về chi phí lắp đặt cũng như phục vụ nhu cần sử dụng internet viettel của quý khác hàng.
Hãy liên hệ Lắp đặt internet viettel quận 9 giá rẻ
|
|
|
|
| Bán nhà 105m2 liền kề khu Liên Cơ - Mỹ Đình giá 13tỷ |
|
Đăng bởi: nhadatmydinh - 12-16-2013, 06:34 PM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Bán nhà phân lô khu Liên Cơ - Nguyễn Cơ Thạch giáp ĐTM Mỹ Đình 1 Diện tích 105, mặt tiền 6m, nhà 5 tầng, 2 măt thoáng trước và sau, đường trước 11,5m, đường sau 6m, gần chợ siêu thị, trường Việt Úc, Đoàn Thị Điểm, sân vận động Mỹ Đình, đại học Thương Mại, Quốc Gia, dân trí cao, an ninh tốt, ngay sau quận ủy Huyện Từ Liêm…, sổ đỏ chính chủ, giá bán 13tỷ( có TL)
LH: Mr Lanh 0917836226
Tags: Bán nhà liên cơ, bán nhà khu liên cơ từ liêm, bán nhà đất khu liên cơ mỹ đình, bán nhà khu liên cơ mỹ đình, bán nhà phân lô mỹ đình, bán nhà chia lô mỹ đình, bán nhà liền kề mỹ đình, bán nhà mỹ đình
|
|
|
|
| Những tiêu chí để đánh giá một công ty bảo vệ chuyên nghiệp |
|
Đăng bởi: ngocvinh188 - 12-16-2013, 04:53 PM - Diễn đàn: Chia Sẻ Kiến Thức
- Không có trả lời
|
|
Ngay nay, các cong ty bao ve, dich vu bao ve, nổi lên như nấm.Vì thế khi chọn một công ty bảo vệ nào, dịch vụ bảo vệ nào cần phải đưa ra các tiêu chí để đánh giá một công ty bảo vệ chuyên nghiệp. Dưới đây baove24hvn.vn chia sẻ một vài tiêu chí đánh giá một công ty bảo vệ uy tín và chuyên nghiệp như sau:
1. Có giấy phép hoạt động
Tiêu chí đầu tiên và quan trọng nhất là các công ty bảo vệ phải được cơ quan nào đó cấp phép hoạt động. Khi không có giấy phép, bạn có thể loại ngay công ty bảo vệ đó khỏi danh sách của bạn.
2. Các dịch vụ của công ty
Hãy xem xét về các dịch vụ bảo vệ của công ty bảo vệ đó. Nghĩa là bạn không chỉ nghe họ thuyết trình, mà hãy tìm hiểu thông qua những dự án, khách hàng của họ. Như vậy sẽ giúp bạn kiểm tra được chất lượng dịch vụ của công ty bảo vệ đó
Một công ty bảo vệ uy tín và chất lượng không chỉ cung cấp nhân viên bảo vệ mà họ còn am hiểu về các thiết bị bảo vệ, an ninh như camera quan sát, chống trộm để có thể cung cấp cho khách hàng khi cần thiết
3. Thương hiệu công ty
Thương hiệu làm nên sự uy tín của công ty. Thương hiệu của các công ty đóng một vai trò quan trọng trong việc đánh giá chất lượng dịch vụ. Thương hiệu sẽ mang lại độ tin tưởng và uy tín hơn là việc tiếp cận với khách hàng của họ
4. Không ngừng cải thiện công nghệ
Một nhân viên bảo vệ chuyên nghiệp là phải biết về các công nghệ hiện đại như âm thanh, và kiến thức về các thiết bị nghe nén, camera…. Phải không ngừng trau dồi, và nâng cấp liên tục về công nghệ để cải thiện dịch vụ của họ, đáp ứng nhu cầu của khách hàng.
5. Chất lượng website
Chất lượng website site của các công ty bảo vệ an ninh, là một điều không thể thiếu trong quá trình đánh giá lựa chọn một công ty bảo vệ chuyên nghiệp. Nội dung website phong phú, tốt và người dùng thân thiện, truy cập hoàn hảo là một bước để xác một dịch vụ tuyệt vời!
6. Phạm vi phủ sóng
Kiểm tra nếu các công ty bảo vệ an ninh bao gồm lựa chọn địa điểm kinh doanh của bạn. Nếu như phạm vi hoạt của công ty bảo vệ đó lớn, cũng sẽ đánh giá một công ty có tầm cỡ.
7. Phong cách làm việc
Phong cách làm việc của các nhân viên trong công ty bảo vệ như thế nào. Điều đó cũng nói nên một công ty bảo vệ chuyên nghiệp và uy tín
Khi bạn hoàn toàn hài lòng với các tiêu chí trên và các yêu cầu khác, bạn có thể lựa chọn công ty bảo vệ cho các nhu cầu của bạn.
|
|
|
|
| Răng trắng tự nhiên với 5 cách đơn giản |
|
Đăng bởi: uhkhanh - 12-16-2013, 04:37 PM - Diễn đàn: Sức khỏe phụ nữ
- Không có trả lời
|
|
Nếu bạn thường xuyên sử dụng những thực phẩm này trên răng, bạn sẽ nhận thấy một sự khác biệt chỉ trong vài tháng.
Nước chanh
Nước chanh là một thứ nước rất hữu hiệu trong việc chăm sóc mái tóc của bạn. Tuy nhiên nó cũng có thể được sử dụng để làm trắng răng cho bạn đấy.
Trộn một thìa cà phê nước cốt chanh với một chút muối hoặc chút baking soda. Sau đó, xoa hỗn hợp này trên răng của bạn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn chanh trực tiếp nếu bạn có thể ăn được chua nhé. Song cũng lưu ý là quá nhiều nước chanh trên răng cũng có thể khiến răng trở nên nhạy cảm hơn.
Vỏ cam
Vỏ cam cũng là một loại thuốc làm trắng răng tự nhiên. Bạn có thể sử dụng vỏ bên trong của vỏ cam và chà nó trực tiếp trên răng để làm trắng răng.
Hoặc bạn cũng có thể trộn, nghiền nát vỏ cam và xát nó trên răng cũng sẽ làm trắng răng.
Dấm táo
Dấm táo cũng được coi là một thực phẩm khá hiệu quả để loại bỏ vết ố trên răng. Bạn có thể dùng dấm táo loãng súc miệng nhưng lưu ý là sử dụng quá thường xuyên sẽ gây ra sự nhạy cảm cho răng bạn đấy.
Vì thế bạn nên trộn dấm táo với baking soda. Sau đó, cọ xát hỗn hợp này trên răng. Ngoài ra, dấm táo cũng có nhiều ích lợi và làm giảm các triệu chứng của bệnh trào ngược axit. Mà những người bị bệnh trào ngược axit thường phải sở hữu một hàm răng ố vàng.
Dâu tây
Dâu tây là một loại quả khá hữu ích cho việc đánh bóng răng. Nó cũng có thể làm cho răng ố màu, xỉn màu được trắng hơn.
Bạn cũng có thể chà dâu tây lên răng hoặc thêm một số baking soda. Sau đó, thoa hỗn hợp này trên răng và để nó ở đó năm phút trước khi đánh răng.
Nếu bạn làm điều này một vài lần mỗi tuần, răng của bạn sẽ trắng sáng hơn chỉ sau một vài tháng.
Rau sống và quả cứng giòn
Ăn rau sống cũng có thể làm trắng răng bạn. Hoặc những loại quả, loại rau cứng, giòn cũng có tác dụng tương tự. Bởi vì khi bạn ăn rau sống hoặc ăn những loại quả giòn tức là răng của bạn được cọ xát và chà rùi đấy.
Tất nhiên những loại rau của quả được nấu chín thì không làm trắng răng của bạn được vì khi ấy chúng quá mềm mại.
Lưu ý:
Trong khi bạn tích cực ăn loại thực phẩm làm trắng răng thì đồng thời bạn cũng nên tránh các loại thực phẩm làm hại men răng nói chung nhé. Chẳng hạn bạn có thể điểm mặt những thực phẩm như: rượu vang đỏ, nước ngọt, cà phê, chè..
Nói chung, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm này nếu bạn chắc chắn rằng có thể đánh răng ngay sau đó. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh hút thuốc lá vì đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm thay đổi màu răng của bạn nhanh nhất.
|
|
|
|
|
![[Image: y141.jpg]](http://img560.imageshack.us/img560/1571/y141.jpg)
![[Image: download.png]](http://s5.postimage.org/nr8xtzajb/download.png)
![[Image: game-pikachu.jpg]](http://taigamepikachumienphi.net/wp-content/uploads/2013/06/game-pikachu.jpg)
![[Image: 7.png]](http://taigamepikachumienphi.net/wp-content/uploads/2013/09/7.png)
![[Image: 12_14_1315284965_3_1315215412-Muop-khia-1.jpg]](http://media.tinmoi.vn//2011/09/06/12_14_1315284965_3_1315215412-Muop-khia-1.jpg)
![[Image: 12_14_1315284965_1_1315215412-cuden.jpg]](http://media.tinmoi.vn//2011/09/06/12_14_1315284965_1_1315215412-cuden.jpg)
![[Image: 12_14_1315284965_51_1315215412-oliu3.jpg]](http://media.tinmoi.vn//2011/09/06/12_14_1315284965_51_1315215412-oliu3.jpg)
![[Image: adsl-viettel.png]](http://www.cuahangviettel.com.vn:7777/mediaroot/media/userfiles/useruploads/759/image/tin%20tuc/adsl-viettel.png)