| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 473,134
» Thành viên mưới nhất: AndreasBla
» Chủ đề: 485,674
» Bài viết: 541,804
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 882 thành viên online.
» 1 Thành viên | 876 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13
|
|
|
| Hà Nội: Phá động mại dâm tại quán massage |
|
Đăng bởi: longpho.com - 12-31-2013, 02:29 AM - Diễn đàn: Hình Sự
- Không có trả lời
|
 |
Dưới vỏ bọc là quán massage, nếu khách có nhu cầu tới “Z” thì trả cho nhân viên 500 nghìn đồng/lượt và nhân viên sẵn sàng phục vụ khách khi thấy an toàn.
![[Image: masa-5a9f5.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/rRkIFbmSn1Ex02K2FmiW/Image/2013/12/masa-5a9f5.jpg)
Công an quận Hai Bà Trưng (Hà Nội) cho biết, vừa bắt quả tang 3 đôi nam nữ đang mua bán dâm tại cơ sở Massage (Đầm Trấu, phường Bạch Đằng, quận Hai Bà Trưng). Ngoài 3 nhân viên nữ bị bắt quả tang, lực lượng Công an đã bắt chủ quán Vũ Thị Hải Yến, cùng 5 nữ nhân viên, tham gia các phi vụ mua bán dâm tại quán massage.
Cơ quan điều tra làm rõ, Vũ Thị Hải Yến (SN 1973, trú tại phường Bạch Đằng, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội), là bà chủ quán massage. Mỗi lần phục vụ khách đến “Z” tại chỗ, Yến chỉ đạo nhân viên thu tối thiểu 500 nghìn/ lượt, và cao nhất là 1 triệu đồng. Nếu khách muốn rủ nhân viên đi nơi khác thì phải trả thêm 130 nghìn đồng/giờ. Mỗi tháng, Yến thu nhập hàng chục triệu đồng, từ việc kinh doanh cho nhân viên bán dâm.
Nhân viên ở quán dưới sự điều hành của Yến, được miễn phí chỗ ở, không được hưởng lương, và hàng tháng đóng đều đặn tiền ăn, tiền điện... Chính vì vậy, để có thêm thu nhập trả các khoản phí cho bà chủ, nhân viên ở đây thường gạ khách “đến Z”.
|
|
|
| Nhiều học sinh bị lôi kéo vào đường dây cầm vàng giả |
|
Đăng bởi: longpho.com - 12-31-2013, 02:28 AM - Diễn đàn: Hình Sự
- Không có trả lời
|
|
Nhiều học sinh ở Cà Mau bị lôi kéo, liên quan đến vụ án “cầm vàng giả, rút 19 tỷ đồng thật” xảy ra tại Phòng giao dịch Đầm Cùng thuộc Chi nhánh Agribank Cái Nước, các em đang rất hoang mang, lo lắng.
![[Image: loikeo1-ac27f.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/F5PTk2fd0dyFcSMai7us/Image/2013/12/loikeo1-ac27f.jpg)
Mất ăn mất ngủ vì kiếm tiền cà phê
Như tin đã đưa, ngày 23/12, Công an Cà Mau khởi tố vụ án, khởi tố bị can và tạm giam Dương Thanh Tuấn (SN 1976), nhân viên kiểm định vàng Chi nhánh ngân hàng NN-PTNT Cái Nước; Dương Minh Giỏi (SN 1983) và Phan Văn Hải (SN 1979) cùng ở thị trấn Cái Nước (huyện Cái Nước) để điều tra hành vi “lừa đảo chiếm đoạt tài sản”. Những bị can này đã thực hiện 66 lần cầm 700 lượng vàng giả để rút 19 tỷ đồng tại Phòng giao dịch Agribank Đầm Cùng.
Học sinh Đ.Q.H. đang học lớp 11, Trường THPT Nguyễn Mai nói: “Từ hôm gặp mấy chú công an, em không ăn, không ngủ được vì lo sợ bị đuổi học!”. H. cho biết, cách đây 3 tháng, khi em đang ở nhà trọ, bạn T.D.T. học sinh lớp 12, gọi điện thoại đến nhờ giúp ông anh T. một việc. T. chạy xe máy chở Đ.Q.H. sang nhà trọ của Dương Minh Giỏi nói chuyện nhờ cầm vàng Phòng giao dịch Agribank Đầm Cùng.
Nhưng H. không có giấy chứng minh nhân dân (GCMND) nên Dương Minh Giỏi nói: “Thôi không cần, giả làm người có GCMND tên Đặng Chí Đại cũng được! Anh Dương Minh Giỏi đưa bọc đen đựng vàng, đưa cho T.D.T. để vào cốp xe máy”, H. kể.
T.D.T. chở Đ.Q.H. từ thị trấn Cái Nước đi về xã Trần Thới (Cái Nước) để đến Phòng giao dịch Agribank Đầm Cùng. Gần đến phòng giao dịch, T. vào quán cà phê, còn H. tiếp tục chạy xe máy đến Phòng giao dịch Agribank Đầm Cùng. Chờ làm thủ tục chừng 15-20 phút, có người gọi ký nhận 200 triệu đồng.
H. kể tiếp: “Người tiếp nhận, cân vàng, làm thủ tục rất dễ, không hỏi em lời nào. Sau đó, em đưa tiền cho T. để đưa cho anh Giỏi. Anh Giỏi đưa lại 300.000 đồng tiền cà phê. Em chia lại cho T. 100.000đ và T. xin thêm 20 ngàn đồng nộp điện thoại”. Khi vụ việc bại lộ, cha mẹ của Đ.Q.H. nuôi tôm ở xã Việt Thắng (Phú Tân) rất lo sợ con vào tù và yêu cầu “có sao khai vậy với công an”.
“Vô gặp người tên Tuấn”
N.H. là học sinh lớp 11 Trường THPT Nguyễn Mai đang ở trọ 800.000đ/tháng để đi học. Cũng bắt đầu từ T. gợi ý làm giùm ông anh để kiếm tiền cà phê. Nhận lời, Dương Minh Giỏi trực tiếp chạy xe đến nhà trọ đón Â. đến nhà Phan Văn Hải, ở thị trấn Cái Nước.
Ngồi chờ một hồi, Giỏi lấy bịch màu đen lên xe, chở Â. đi đến Phòng giao dịch Agribank Đầm Cùng. Gần đến nơi, Dương Minh Giỏi vô quán cà phê ven đường và dặn: “Cầm bịch này vô gặp người có dán trên tấm kính tên Tuấn”.
N.H.Â. lái xe máy đến Phòng giao dịch Agribank Đầm Cùng, thấy trên tấm kính che mặt, có miếng giấy ghi Tuấn. “Em đưa bọc đen cho ông Tuấn, cân vàng là dây chuyền, lắc, cà rá..., rồi chờ ký nhận tiền”- Â. kể.
Lần này, Â. cho biết, em nhận lại bọc tiền 170 triệu đồng, được cho 200.000 đồng cà phê. Bố của Â. (ở xã Đông Thới, Cái Nước) nói: “Mũi dại, lái chịu đòn. Oan lắm. Bán cả nhà cũng không trả được món nợ trên trời rơi xuống!”. Kể từ khi Â. trình diện, khai báo với Công an huyện Cái Nước, bố mẹ Â. đành cho con về nhà ở, hằng ngày cho tiền xe đi học, không ở trọ gần trường nữa.
Mong học sinh an tâm học tập
Ngay khi Cơ quan CSĐT Công an Cà Mau gọi hỏi 2 học sinh của Trường THPT Nguyễn Mai, ông Nguyễn Đức Mạnh, Hiệu trưởng chủ động cho giáo viên chủ nhiệm, Đoàn trường động viên học sinh dính vô đường dây lừa đảo báo cáo với nhà trường. Ông Nguyễn Đức Mạnh nói: “Đến thời điểm này, có 14 học sinh tự giác trình báo với Cơ quan CSĐT Cà Mau. Tâm trạng chung của các em và gia đình rất lo lắng”.
Cô giáo chủ nhiệm lớp 11C2 có nhiều học sinh dính vào đường dây lừa đảo, nói: “Vào thời điểm xảy ra vụ việc, các em đang thi học kỳ 1, rất hoang mang, lo sợ. Giáo viên chủ nhiệm chỉ biết động viên các em tập trung thi cử và thành thật khai báo với công an”.
Ban giám hiệu Trường THPT Nguyễn Mai yêu cầu giáo viên chủ nhiệm, Đoàn trường đặc biệt chú ý đến diễn biến tâm lý, ổn định học tập và liên lạc với gia đình cùng hỗ trợ các em tiếp tục học tập. Thầy Nguyễn Đức Mạnh kể: “Sáng nay, tôi vừa tiếp cha mẹ học sinh, khóc quá, lo sợ con tù tội, bỏ bê học hành”.
Ông Cao Minh Hồng, Phó giám đốc Sở GD&ĐT Cà Mau nói: “Tại địa bàn thị trấn Cái Nước có 2 trường THPT đóng trên địa bàn. Trước mắt, Trường THPT Nguyễn Mai đã báo cáo danh sách 14 học sinh có liên quan vụ lừa đảo tại Phòng giao dịch Agribank Đầm Cùng. Chúng tôi chỉ đạo các trường, Thanh tra sở, Phòng giáo dục phổ thông, Văn phòng sở tiếp tục theo dõi để chủ động hợp tác với Cơ quan CSĐT xử lý hợp tình, hợp lý do các em bị lôi kéo”.
|
|
|
|
| Tử hình kẻ giết Phó Giám đốc Ngân hàng Nông nghiệp Mai Châu |
|
Đăng bởi: longpho.com - 12-31-2013, 02:27 AM - Diễn đàn: Hình Sự
- Không có trả lời
|
|
Tòa án nhân dân tỉnh Hòa Bình vừa mở phiên tòa hình sự sơ thẩm xét xử lưu động bị cáo Lê Văn Minh (SN 1962) - giám đốc công ty TNHH một thành viên xây dựng Văn Minh, có trụ sở tại thị trấn Mai Châu về tội giết người và hủy hoại tài sản
Tại Sân vận động huyện Mai Châu, tỉnh Hòa Bình, Tòa án nhân dân tỉnh Hòa Bình ngày 30/12 đã mở phiên tòa hình sự sơ thẩm xét xử lưu động bị cáo Lê Văn Minh (SN 1962) trú tại thị trấn Mai Châu, huyện Mai Châu là giám đốc công ty TNHH một thành viên xây dựng Văn Minh, có trụ sở tại thị trấn Mai Châu về tội giết người và hủy hoại tài sản.
![[Image: phogd-14f6d.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/F5PTk2fd0dyFcSMai7us/Image/2013/12/phogd-14f6d.jpg)
Hội đồng xét xử đã tuyên phạt Lê Văn Minh mức án tử hình về tội giết người và 9 năm tù về tội hủy hoại tài sản. Tổng mức hình phạt chung mà bị cáo phải nhận là tử hình. Hội đồng xét xử buộc bị cáo phải có trách nhiệm bồi thường cho phía người bị hại và bồi thường chiếc xe ôtô của Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn huyện Mai Châu số tiền 572 triệu đồng.
Theo cáo trạng, Lê Văn Minh có quan hệ bạn bè với ông Phạm Đức Hậu (SN 1960) là Phó Giám đốc Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn huyện Mai Châu. Ông Hậu thường xuyên tạo điều kiện giúp Minh trong việc vay vốn để làm ăn.
Ông Hậu nhờ Minh tìm hộ bạn gái để tâm sự và Minh đã nhận lời. Đến khoảng 17h30 ngày 13/4/2013 khi đang trên đường từ thành phố Hòa Bình về Mai Châu thì ông Hậu có gọi điện và nói đang đợi Minh đưa bạn gái về. Nghe ông Hậu nói vậy, Minh đã bảo ông Hậu đi đến khu bãi rác thuộc xã Tòng Đậu đợi và gặp nhau ở đó.
Sau đó, Minh và ông Hậu gặp và nói chuyện về việc tìm bạn gái. Hai bên đã xảy ra cãi vã gay gắt. Minh đã lấy một tuýp sắt đánh vào đầu làm ông Hậu làm ông Hậu tử vong tại chỗ. Sau đó, Minh lôi ông Hậu đặt nằm ở ghế giữa xe ô tô Innova mang BKS 30S - 9319 rồi điều khiển đi về phía Tân Lạc.
Đến gần đỉnh Thung Khe, Lê Văn Minh kéo ông Hậu lên ghế lái rồi đẩy xe xuống vực thuộc địa phận xóm Bưởi, xã Phú Cường, huyện Tân Lạc nhằm tạo hiện trường giả tai nạn giao thông để che giấu hành vi phạm tội.
Đến ngày 16/4/2013, chiếc xe ô tô và xác ông Hậu được người dân phát hiện. Đến ngày 1/5/2013, lực lượng chức năng đã ra lệnh bắt khẩn cấp Lê Văn Minh.
|
|
|
|
| 16 năm tù cho tên cướp, hiếp dâm bạn gái quen qua mạng |
|
Đăng bởi: longpho.com - 12-31-2013, 02:26 AM - Diễn đàn: Hình Sự
- Không có trả lời
|
|
Lợi dụng dịch vụ chat Ola, Trần Văn Sang làm quen các cô gái trẻ, rủ đi chơi ở nơi vắng vẻ rồi cưỡng hiếp, cướp tài sản. Tòa án nhân dân huyện Châu Thành (Tây Ninh) vừa mở phiên tòa lưu động xét xử và tuyên phạt Sang 16 năm tù.
Hàng ngày, Trần Văn Sang (22 tuổi, ngụ huyện Châu Thành, Tây Ninh) thường vào những diễn đàn chat trực tuyến trên mạng để tìm bạn trò chuyện. Sang không dùng tên thật mà mỗi người bạn quen y giới thiệu một tên khác, nơi ở khác. Trong lúc chat, Sang để ý tìm kiếm những cô gái có chút lẳng lơ, đua đòi, thích ăn chơi… rồi xin số điện thoại để nhắn tin hoặc điện thoại làm quen, rủ đi chơi.
![[Image: doituongSang_30.12.2013-f3cea.JPG]](http://dantri4.vcmedia.vn/ZIBfP10h1bNGDgMRbGR/Image/2013/12/doituongSang_30.12.2013-f3cea.JPG)
Với vẻ ngoài điển trai, Sang dễ dàng làm quen với các cô gái trẻ sau vài lần chat trực tuyến trên mạng Ola. Sau vài ngày quen nhau, Sang tìm nhiều cớ để rủ những cô gái nhẹ dạ cả tin này đi chơi xa với mình. Khi chở các cô bạn gái mới quen này đến nơi vắng vẻ Sang mới ra tay cưỡng hiếp và cướp hết tài sản, xe máy của nạn nhân. Theo cáo trạng, chỉ trong vòng 1 tháng (tháng 6/2013), Sang đã thực hiện thành công 3 phi vụ với thủ đoạn trên.
Cụ thể, vào đầu tháng 6/2013, Sang làm quen với em L.T.H.L (ngụ huyện Châu Thành) với tên giả là Tâm. Sau một vài lần chát, Sang mời L. đi dự sinh nhật của 1 người bạn với lý do là nhờ L. giả làm bạn gái của Sang để “lấy le” với bạn bè.
Sang cũng hứa sẽ trả công cho L. 200 ngàn đồng. Thấy vừa được đi chơi lại được trả công hậu hĩnh nên L. đồng ý gặp. Gặp nhau, Sang chở L. trên xe gắn máy của mình nhưng thay vì đi sinh nhật, y lại chở L. đến rẫy mì vắng người thuộc xã Đồng Khởi, huyện Châu Thành dùng vũ lực khống chế, uy hiếp buộc L. phải giao cấu với y. Sau đó, đối tượng cướp lấy bóp của L. (trong đó có 1 điện thoại di động, 2,3 triệu đồng và các giấy tờ liên quan khác) rồi lên xe tẩu thoát.
Cùng thời gian đó, thông qua chat Ola, Sang cũng làm quen với em L.T.P.M (ngụ tại huyện Dương Minh Châu) với tên giả là Tuấn. Giữa tháng 6, Sang hẹn và đến chở M. lên thị xã Tây Ninh uống cà phê. Trên đường đi, Sang giả vờ bảo chở M. vào nhà 1 người bạn rồi cùng lên thị xã rồi đưa M. vào khu vực rừng cao su vắng vẻ.
Tại đây, Sang lộ mặt kẻ cướp, khống chế và hiếp dâm chị M. Sau khi thỏa mãn thú tính, hắn cướp tất cả tài sản trên người của chị gồm 1 sợi dây chuyền vàng trắng, 1 lắc đeo tay vàng 18K, 2 điện thoại di động Samsung và Iphon 4S, 1 nhẫn vàng trắng… rồi tẩu thoát, để chị lại giữa rừng cao su vắng vẻ.
Cũng với thủ đoạn trên, Sang làm quen với em N.M.T (ngụ huyện Hòa Thành) rồi rủ em này đi dự tiệc ở Gò Dầu vào đầu tháng 6/2013. Khi đến điểm hẹn, Sang sử dụng xe môtô của T. chở cô vào đường đất đỏ có vườn cao su vắng với lý do là đi vệ sinh. Khi vào đây, Sang cũng lộ mặt, hành hung và khống chế T. để hiếp dâm nhưng bị chống cự quyết liệt. Không hiếp dâm thành công, Sang cướp điện thoại và xe nạn nhân rồi bỏ đi.
Nhận thấy đây là những vụ án nghiêm trọng, Công an huyện Dương Minh Châu đã phối hợp cùng Công an huyện Châu Thành tiến hành xâm nhập điều tra. Qua các thông tin thu thập được, công an đã tiến hành bắt khẩn cấp đối tượng Trần Văn Sang vào ngày 22/7. Đến ngày 26/7, Công an huyện Châu Thành đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can Trần Văn Sang về hành vi hiếp dâm và cướp tài sản. Đến nay, Hội đồng xét xử tuyên phạt Sang 16 năm tù giam.
|
|
|
|
| Túi thừa đại tràng là gì? |
|
Đăng bởi: giang001 - 12-31-2013, 02:24 AM - Diễn đàn: Mẹo-bài thuốc chữa bệnh
- Không có trả lời
|
|
Túi thừa đại tràng là bệnh gì?
Túi thừa đại tràng là tình trạng bệnh lý hay gặp ở người bị bệnh viêm đại tràng nhưng ít được chú ý, tần suất mắc bệnh tăng dần theo tuổi, đặc biệt ở các nước phát triển khoảng 50% dân số ở độ tuổi 60 và hầu hết ở độ tuổi trên 80 mắc bệnh.
Ở Việt Nam tuy chưa có thống kê đầy đủ song tỷ lệ mắc cũng không nhỏ, điều đáng lưu ý là việc phòng ngừa từ sớm là rất quan trọng giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn hiểu thêm về bệnh lý này.
Túi thừa đại tràng là gì?
Túi thừa đại tràng là những cấu trúc dạng túi phát triển trong thành của đại tràng, thường gặp ở đại tràng sigma và đại tràng trái, cũng có thể gặp ở toàn bộ đại tràng. Khi các túi thừa này bị viêm nhiễm gây ra bệnh lý viêm túi thừa.
Túi thừa đại tràng là bệnh gì ? Triệu chứng của bệnh lý túi thừa đại tràng?
Đa số bệnh nhân có túi thừa đại tràng không biểu hiện triệu chứng lâm sàng. Số còn lại triệu chứng viêm đại tràng hay gặp là tình trạng đau bụng, thường ở vùng bụng dưới bên trái, kèm theo cảm giác trướng bụng đầy hơi, rối loạn đại tiện thường là táo bón, đôi khi đi phân lỏng, hoặc phân có máu, có khi triệu chứng rất khó phân biệt với hội chứng ruột kích thích.
Trong trường hợp túi thừa bị nhiễm khuẩn (viêm túi thừa) ngoài đau bụng bệnh nhân có thể nôn, đi ngoài phân lỏng, sốt, thậm chí sốt cao rét run; túi thừa cũng có thể áp-xe hóa, rò, thậm chí thủng gây chảy máu, nhiễm khuẩn ổ bụng rất nguy hiểm.
Việc chẩn đoán túi thừa dựa vào các triệu chứng của bệnh nhân đồng thời với việc thăm khám hậu môn trực tràng kết hợp với chụp Xquang đại tràng có bơm thuốc cản quang và nội soi đại tràng ống mềm.
Nguyên nhân nào gây nên túi thừa đại tràng?
Mặc dù nguyên nhân chính xác gây ra bệnh vẫn còn chưa được xác định, song có nhiều yếu tố liên quan tới bệnh như gen, chủng tộc, tuổi càng cao tỷ lệ mắc bệnh càng lớn, ăn nhiều chất béo… Chế độ ăn ít chất xơ là một vấn đề quan trọng, tới nay nhiều nghiên cứu cho thấy rằng việc ăn ít chất xơ trong khoảng thời gian dài dẫn tới táo bón đồng thời tăng áp lực trong lòng đại tràng là yếu tố nguy cơ chính gây ra túi thừa đại tràng.
Điều trị bệnh lý túi thừa như thế nào?
Trước hết, để phòng ngừa và điều trị viêm đại tràng bệnh nhân cần có chế độ ăn hợp lý kết hợp với thay đổi lối sống: kiên trì chế độ ăn giàu chất xơ, nhiều rau quả và ngũ cốc, giảm lượng mỡ; tránh các thức ăn nhiều hạt như vừng, dâu tây, hạt trong quả cà chua, dưa chuột, ổi… Uống ít nhất 2 lít nước một ngày; tập thể thao kết hợp với duy trì thói quen đại tiện theo giờ để tránh bị táo bón. Ăn nhiều chất xơ có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh đồng thời phòng ngừa được biến chứng, tránh thức ăn có dạng hạt nhỏ để làm giảm nguy cơ chúng đọng lại túi thừa gây viêm và kích thích.
Khi túi thừa bị viêm đòi hỏi việc điều trị chuyên sâu hơn. Việc điều trị tập trung vào phòng chống nhiễm khuẩn, đồng thời phòng ngừa và giảm thiểu các biến chứng. Những trường hợp nhẹ có thể điều trị ngoại trú, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn, dùng kháng sinh đường uống, dùng thuốc giảm đau… Nặng hơn bệnh nhân cần vào viện điều trị.
Trường hợp bệnh tái đi tái lại do không đáp ứng với điều trị thì phải tìm nguyên nhân gây bệnh để điều trị hợp lý thì bệnh mới không gây biến chứng nguy hiểm.
|
|
|
|
| Quả mọng cải thiện làn da |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 12-31-2013, 02:21 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
|
Các loại quả mọng như quả mâm xôi và dâu tây sẽ giúp cải thiện làn da. “Tiếp xúc với ô nhiễm, chất độc và thuốc lá nhiều khiến chúng ta dễ bị gốc tự do tấn công.
![[Image: dau-tay.jpg]](http://www.thanhnien.com.vn/Pictures201312/Hoang_Nam/006/dau-tay.jpg)
Dâu tây - Ảnh: Đ.N.Thạch
Các loại quả mọng giúp bảo vệ tế bào và là món ăn vặt hoàn hảo cho sức khỏe của da”, trang femalefirst.co.uk dẫn lời Caroline Hitchcock, một trong những chuyên gia sức khỏe ở Anh cho biết. Các loại quả mọng có chứa mangan, chất có khả năng chuyển đổi các chất độc trong các tế bào da thành ô xy, giúp giảm tổn thương da.
Bạn cũng có thể làm mặt nạ với thành phần là loại trái cây này vì sẽ có tác dụng dưỡng ẩm cũng như làm sáng da. Chỉ cần làm theo các bước sau: nghiền 4 trái dâu tây, nửa quả bơ, một chút nước cốt chanh vào một cái chén và làm cho nhuyễn; thoa hỗn hợp này lên da, tránh vùng mắt; để như vậy trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh.
M.D
Nguồn: Ẩm thực
|
|
|
|
| Đẩy lùi cảm giác thèm ngọt |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 12-31-2013, 02:17 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
|
Ăn nhiều đồ ngọt không chỉ dẫn đến tăng cân, béo phì mà còn làm giảm hấp thu các vitamin, khoáng chất và đẩy nhanh quá trình lão hóa... Để từ bỏ thói quen này, hãy áp dụng một số lời khuyên sau từ các chuyên gia dinh dưỡng.
Sữa chua trái cây. Chất ngọt nhân tạo thường dùng thay thế đường trong thực phẩm nhưng không có tác dụng hạn chế cảm giác thèm ngọt. Vì vậy, hãy thay thế bằng những hũ sữa chua. Tuy nhiên, muốn hạn chế cảm giác hảo ngọt, khi ăn sữa chua bạn nên thêm vào ít trái cây hoặc rắc lên ít bột quế.
Ăn vặt với trái cây giàu chất xơ. Đồ ăn vặt không lành mạnh là nguyên nhân dẫn đến tăng cân, béo phì bởi thường những món ăn vặt chứa khá nhiều đường. Vì vậy, để bữa ăn vặt trở nên có ích cho sức khỏe bạn hãy lựa chọn các loại hạt, rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt thay vì bánh, kẹo hoặc sôcôla.
![[Image: traicayd.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures201312/NgocLinh/traicayd.jpg)
Đồ ăn vặt giàu chất xơ giúp hạn chế cảm giác thèm ngọt - Ảnh: Shutterstock
Không bỏ qua chất đạm. Thiếu chất đạm góp phần làm tăng cảm giác thèm ăn đồ ngọt vì cơ thể lúc đó chỉ muốn tìm kiếm nguồn cung cấp năng lượng thật nhanh. Chất đạm có nhiều trong thịt, sữa, trứng, đậu. Theo Msn, cơ thể được cung cấp đầy đủ chất đạm sẽ duy trì đường huyết ổn định.
Pha loãng nước trái cây. Cách tốt nhất để xóa sổ thói quen thèm ngọt là thêm nước lọc vào nước ép trái cây. Lượng đường chiếm 10% trong nước ép trái cây, vì vậy pha loãng chúng với nước lọc sẽ giúp giảm bớt độ ngọt.
Gia vị tự nhiên. Các loại gia vị tự nhiên như rau mùi, quế, đinh hương có tác dụng làm ngọt thực phẩm một cách tự nhiên mà không cần thêm bất kỳ chất làm ngọt nào, nhờ đó giúp giảm cảm giác thèm ngọt.
Đánh lạc hướng. Cảm giác thèm ngọt thường chỉ kéo dài trong khoảng 20 phút. Khi cảm giác này ập đến, hãy nhanh chóng đánh lạc hướng nó bằng cách tập trung vào một việc gì đó để cơn thèm nhanh chóng đi qua.
Nghỉ ngơi hợp lý. Mệt mỏi thường khiến cơ thể muốn nạp thật nhanh năng lượng để chống kiệt sức, và trong tình huống này, nhiều người đã nghĩ tới những món ăn ngọt. Để xóa xổ thói quen này, nên có một cuộc sống điều độ, ngủ đủ giấc, tăng cường vận động.
Ngọc Khuê
Nguồn: Ẩm thực
|
|
|
|
| Nhong nhong mà hái rau thông |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 12-31-2013, 02:13 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
|
Nhàn hạ, thư thả, thong dong tản bộ dưới rặng dương, thấy ngọn rau nào vươn cao, xanh mướt thì cúi xuống “nhặt” lên. Đó là cách hái rau thông một cách thong dong của dân Sa Huỳnh, những người sinh sống trên rẻo đất cực nam của tỉnh Quảng Ngãi, nơi mà chỉ cần với tay ra là chạm bàn tay của dân Bình Định anh em.
Bây giờ người ta hay nói tới rau sạch với tiêu chí là rau trưởng thành một cách tự nhiên, không có sự can thiệp của các loại thuốc kích thích. Nếu thế thì rau thông là loại rau siêu sạch bởi nó mọc trên thảm lá dương ven bờ biển. Nghĩ cũng hay! Từ những cọng dương màu úa tàn lại nhú lên cơ man những mầm rau thông xanh biếc.
![[Image: Rau-thong-b.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures201312/NgocLinh/Rau-thong-b.jpg)
Thử coi! Miếng thịt bò thơm dịu, ngọt thanh, phơn phớt hương vị rau thông, thứ hương lắng lọc từ mặn mà đằm thắm của cát biển - Ảnh: Trần Cao Duyên
Trong tiết trời mùa đông lành lạnh, những bữa cơm nghèo cũng thấy ngon là nhờ cái vị thơm thơm, ngòn ngọt pha chút chua chua, chan chát rất có hậu của rau thông. Gần đến bữa, người già, em bé, các dì, các mẹ thả bộ ra bãi biển cứ như đi hít thở không khí trong lành nhưng kỳ thực họ đi hái rau thông đấy.
Theo những người cao tuổi biết chút ít về thuốc nam thì chữ “thông” trong tên rau nghĩa là thông suốt. Các cụ nói “thông bất thống / thống bất thông” (thông suốt thì không đau, đau là do không thông suốt) nên ăn rau này giúp các bộ phận như gan, thận thải độc rất tốt. Ngoài ra, rau thông còn giúp cơ thể đả thông những bế tắc trong đường ruột, cải thiện “anh” tiêu hóa có hiệu quả.
Có lẽ vì vậy mà ngoài mục đích “đói ăn rau…”, coi rau như chất độn để no lòng, khá nhiều người ăn rau thông như đến với một phương thuốc. Nhưng nói gì thì nói, rau thông vẫn là một món rau ngon, vừa khoái khẩu vừa nhẹ bụng. Rau thông luộc vừa chín, đặt bên cạnh chén mắm tỏi thì món gỏi trở thành… thứ yếu. Hoặc, rau thông nấu canh với một chút thịt heo nạc mà xem, cọng rau ngọt lừ, bảo đảm món súp cầu kỳ ở nhà hàng như một cô nàng kém duyên.
Độc đáo hơn, hãy để rau thông “hôn phối” với chút thịt bò trong món xào tỏi. Thịt vào chảo với tỏi trước, đảo sơ để thịt vừa chín tới thì “trục” rau thông vào. Hãy chú ý, khi cọng rau thông bóng nhẩy, vẫn màu xanh lục nhưng đậm hơn lúc chưa vào chảo nghĩa là món xào đã hoàn thành. Thử coi! Miếng thịt bò thơm dịu, ngọt thanh, phơn phớt hương vị rau thông, thứ hương lắng lọc từ mặn mà đằm thắm của cát biển.
Một mình rau thông với… rau thông đã thấy ngon. Vì vậy có thể nói lạng thịt heo, chút thịt bò vì “phải lòng” rau thông mà tìm đến chứ rau thông thì vẫn an phận thủ thường.
Trần Cao Duyên
Nguồn: Ẩm thực
|
|
|
|
| Hạ tầng đẹp, nhà đất tăng giá phải nộp phí? |
|
Đăng bởi: linktest - 12-31-2013, 02:08 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Thêm thuế, phí để đầu tư hạ tầng
Trong một cuộc hội thảo của ngành xây dựng gần đây, TS. Phạm Sỹ Liêm-Phó Chủ tịch Tổng hội Xây dựng Việt Nam bất ngờ nêu đề xuất trên. Theo đó, có thể đầu năm tới, tổng hội sẽ ra văn bản chính thức gửi các cơ quan chức năng đề xuất thu Thuế tài sản và Phí phát triển.
Giải thích về đề xuất Thuế tài sản, TS. Liêm cho rằng, hiện nước ta chỉ có Thuế sử dụng đất phi nông nghiệp, nhưng chỉ tính với đất, còn thuế mới sẽ tính cả trên giá trị đất và nhà (tài sản).Trước đây Bộ Tài chính từng đưa ra Luật Thuế nhà đất, nhưng sau đó Quốc hội không thông qua do người dân còn nhiều khó khăn, không đánh thuế nhà chỉ đánh thuế đất. “Thuế tài sản thu với cả đất và nhà, các nước đều thu. Nước ta có thể tham khảo”, ông Liêm nói. Mức thu có thể chưa cao, nhưng trước mắt cần phải thu và có lộ trình tăng dần.Theo ông Liêm, thuế sẽ chỉ đánh với những nhà đất ở đô thị, ven các tuyến đường, vì có đường, cây xanh, chiếu sáng… được nhà nước đầu tư. Thêm nữa, nhà ở những vị trí có đường giao thông thuận lợi thường có giá trị cao hơn các khu vực khác. Giá trị đó do tuyến đường mang lại, cần thu thuế cao hơn những nơi khác.
“Tất cả những thứ công cộng đều không thu tiền, giờ phải thu mới có nguồn đầu tư, duy trì hoạt động để phục vụ lại người dân”, ông Liêm nói. Ông dẫn chứng, trong báo cáo nguồn thu ngân sách TP Hà Nội năm 2012, dự kiến thu từ bán quyền sử dụng đất chiếm hơn 20% tổng nguồn thu.
Tuy nhiên, sau đó không thực hiện được vì bất động sản đóng băng, bán không ai mua. Chính lý do này làm các địa phương năm qua thu ngân sách giảm mạnh. Ông cho rằng: “Không thể để nguồn thu ngân sách phụ thuộc vào một thứ kém ổn định và không bền vững như bán đất, cần có nguồn thu ổn định và thu thuế nhà đất là một giải pháp”.
Nguồn thu này sẽ được đưa vào ngân sách và dùng để đầu tư phát triển. Tác giả đề xuất cho rằng, nước ta còn nghèo càng cần phải thu mới có tiền để đầu tư phát triển. “Ở ta lâu nay quen bao cấp, người dân không muốn đóng góp. Không có quốc gia nào tự nhiên có tiền, tất cả đều do người dân đóng góp dưới nhiều dạng thuế, phí…”, ông Liêm khẳng định.
Với Phí phát triển, tác giả cho rằng, chỉ thu với những nhà phát triển lên sau khi có một công trình đầu tư từ ngân sách đi qua (như có đường mới). “Khi có đường mới, giá trị lô đất, căn nhà sẽ tăng lên. Nếu anh bán hoặc xây dựng công trình, phần giá chênh lệch so với trước đây (hoặc giá trị căn nhà xây mới) sẽ phải nộp phí. Nếu anh không bán, không xây dựng gì sẽ không phải nộp phí”, ông Liêm giải thích.
Ví dụ của TS Liêm dẫn ra cụ thể: Nhờ có đường, lô đất được bán cao hơn 5 triệu đồng so với giá cũ (khi chưa có đường), phần 5 triệu đó sẽ phải nộp phí với mức nhất định. Theo ông Liêm, hồi cuối những năm 80-90, UBND TP Hà Nội từng thu Phí hạ tầng, với mức 10% giá trị nhà xây mới, nhưng sau 1 - 2 năm phải bỏ không rõ lý do.
Phải hỏi ý kiến dân, chuyên gia
“Lại thêm thuế và phí à”, bà Nguyễn Thị Vân (53 tuổi, ở đường Khương Đình mới, phường Thượng Đình, Thanh Xuân, Hà Nội) thốt lên khi vừa nghe nói tới vấn đề trên. “Tôi đâu bắt họ làm đường qua nhà tôi, sao lại bắt tôi phải nộp phí”, bà Vân nói. Anh Phạm Văn Tuấn (36 tuổi, ở khu tập thể Vĩnh Hồ, Đống Đa, Hà Nội) sai gon pearl tỏ ra thông cảm hơn: “Nếu thu cũng được, nhưng mức thu vừa phải theo thu nhập người dân. Quan trọng phải công bằng”.
[TABLE=class: cke_show_border, width: 200, align: right]
[TR]
[TD] “Phải tính toán cách thức, mức thuế nước ta như thế nào, khi tình hình kinh tế còn nhiều khó khăn. Đặc biệt, cần công khai, minh bạch và đưa ra hỏi ý kiến người dân”.
Chuyên gia Kinh tế Lê Đăng Doanh
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
GS. Đặng Hùng Võ, nguyên Thứ trưởng Bộ TN&MT, khi được hỏi, cho biết, nếu thu được như đề xuất sẽ rất tốt. “Tôi đã nhiều lần kiến nghị thu thuế cả nhà và đất, cùng một sắc thuế với giá trị tài sản tăng thêm do các công trình đầu tư từ ngân sách mang lại cho tài sản đó”, ông Võ nói. Hiện, thế giới và các nước trong khối Asean đều thu thuế nhà và đất, mức từ 1-1,5% theo giá thị trường. Việt Nam mới thu với đất, ở mức 0,03% theo giá nhà nước quy định. Tuy nhiên, ông Võ cũng thừa nhận thực tế, thu nhập của người Việt hiện còn thấp, chưa có phần chi cho nhà ở, nếu thu cần có lộ trình gắn với cải cách tiền lương.
Chuyên gia kinh tế Lê Đăng Doanh cho rằng, đề xuất trên phù hợp với thông lệ quốc tế, các nước đều làm. “Tuy nhiên phải tính toán cách thức, mức thuế nước ta như thế nào, khi tình hình kinh tế còn nhiều khó khăn. Đặc biệt, cần công khai, minh bạch và đưa ra hỏi ý kiến người dân”, ông Doanh nói. Ông dẫn chứng trường hợp của Thụy Sỹ, trước khi một sắc thuế được đưa ra, chính phủ sẽ lấy ý kiến người dân sẵn sàng nộp thuế ở mức bao nhiêu. Với Phí phát triển, theo chuyên gia này, cần thêm thời gian để nghiên cứu, lấy ý kiến chuyên gia. “Vấn đề là mức bao nhiêu cho hợp lý, còn các nước đều thu cả”, ông Doanh nói.
Theo một lãnh đạo Bộ Xây dựng, đây là những vấn đề phát sinh từ thực tiễn, cần có nghiên cứu cụ thể. “Người đưa ra đề xuất cũng mới nhận định ban đầu, để có chính sách cần xem xét từ cơ sở thực tiễn và cơ sở khoa học”, vị này nói. Theo vị này, mong muốn thì rất nhiều, nhưng làm được không lại là vấn đề khác.
|
|
|
|
| Thú vui cá dò câu nướng |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 12-31-2013, 02:07 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
|
Cứ mỗi độ cuối tuần, mấy anh bạn í ới rủ nhau đi câu. Thế là chúng tôi người mang giỏ, kẻ xách cần cùng vượt xe mấy chục km để đến điểm câu. Nhiều loại cá biển câu được ngoài gành rạng như cá dìa, cá bò da, cá sơn… nhưng nhiều nhất vẫn là những con cá dò mập ú.
Cá dò câu được thường là loại cá lớn cỡ bằng bàn tay trở lên chứ không nhỏ như cá đánh lưới. Vì là cá lớn con, tươi ròng nên làm món lẩu, canh chua đều ngon. Tuy nhiên, với chúng tôi, khoái khẩu nhất vẫn là món cá dò tươi nướng lửa than chấm muối ớt.
![[Image: ca-do-cau-1b.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures201311/NgocLinh/ca-do-cau-1b.jpg)
![[Image: ca-do-2b.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures201311/NgocLinh/ca-do-2b.jpg)
Cá dò tươi, đang ướp gia vị chờ lên vỉ nướng
Cái tiện lợi của món cá dò câu với anh em là có thể nướng ăn bất cứ nơi đâu. Chỉ cần trước lúc đi câu, mang theo cái vỉ nướng, ít muối ớt, mớ rau thơm, trái chanh, cái đĩa, xị rượu đế hoặc vài lon bia. Khi câu được cá, nếu không có lò than thì chịu khó gom nhặt vài cây củi khô nhóm lửa rồi nướng ngay tại chỗ. Cá biển mới bắt lên con to bằng năm ngón tay, tươi ròng nướng trên than lửa ăn ngay thì có gì ngon và thú cho bằng.
Các khâu nướng cá đều không rườm rà. Chỉ cần làm cá bỏ ruột, để nguyên con, dân địa phương kinh nghiệm bảo rằng không nên chặt đuôi và vây cá, vì như thế cá sẽ rất tanh, mất đi vị ngọt mặn của biển. Có thể khứa trên thân cá vài đường, ướp ít muối ớt đợi tí rồi để lên bếp than có kê vài hòn đá, nướng trở qua trở lại đợi cá chín rồi chấm muối ớt ăn nóng, cực ngon.
![[Image: ca-do-b.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures201311/NgocLinh/ca-do-b.jpg)
![[Image: ca-do-cau4-b.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures201311/NgocLinh/ca-do-cau4-b.jpg)
Cá dò hoàng hỏa, món khoái khẩu của giới đi câu
Khi nướng chín, da cá dò chuyển sang màu vàng, thịt cá bên trong trắng, ăn dai và thơm ngọt, bổ dưỡng mát cơ thể nên hợp với nhiều người. Dân sành câu khi ăn cá không bỏ đi bộ xương mà lấy nướng nhẹ lại trên lửa đợi đến khi bộ “hài cốt” này vàng rộm nhai giòn rụm beo béo mới cảm giác hết vị ngon riêng của món dò ngư hoàng hỏa này.
Tuy An (thực hiện)
Nguồn: Ẩm thực
|
|
|
|
|
![[Image: benh-tui-thua-dai-trang.jpg]](http://daitrang.vn/wp-content/uploads/2012/08/benh-tui-thua-dai-trang.jpg)