• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 471,316 » Thành viên mưới nhất: conwynjikt » Chủ đề: 481,588 » Bài viết: 537,422 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 1112 thành viên online. » 1 Thành viên | 1106 Khách Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13 Chủ đề mới nhất Finally Bought a Doll and... Diễn đàn: Games Online Bài viết mới nhất: fitnfadd 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 13 Thử nghiệm cơ bản đèn led... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 16 Tối ưu quảng cáo đèn led ... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 11 Điều chỉnh linh hoạt đèn ... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 6 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 Online casino tournaments... Diễn đàn: Games Online Bài viết mới nhất: albertnakali 6 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 16 Common Mistakes Students ... Diễn đàn: Ngoại ngữ Bài viết mới nhất: dungk396 8 giờ cách đây » Trả lời: 29 » Xem: 783 Key Crack Office Diễn đàn: Góp ý - Trợ giúp kỹ thuật Bài viết mới nhất: caosangautoshop 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 20 Are betting systems reall... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: juliaadams43462 10 giờ cách đây » Trả lời: 2 » Xem: 74 Lunch in Style: Custom In... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: juliaadams43462 10 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 59 Do online casinos work 24... Diễn đàn: CLB Tình Nguyện Uhm.Vn Bài viết mới nhất: albertnakali 10 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 21

Honda UNI – CUB β thiết bị cho ... kẻ lười Đăng bởi: thuexevip - 11-26-2013, 04:37 AM - Diễn đàn: Xe Hơi - Không có trả lời Honda gây ngạc nhiên tại triển lãm quê nhà không phải bởi một mẫu ôtô hay một mẫu xe ý tưởng táo bạo mà chính bằng một phương tiên di chuyển cá nhân khá độc đáo, chiếc UNI – CUB β. Theo hãng sản xuất xe hơi của Nhật Bản cho biết, thiết bị này sử dụng rất thuận tiện trong văn phòng, trung tâm thương mại hay các cao ốc tại Nhật Bản. Thông tin về thiết bị di chuyển này của Honda đã xuất hiện vào tháng 5 năm 2012, được sử dụng công nghệ kiểm soát cân bằng và hệ thống bánh lái đa hướng (Honda Omni Traction Drive System). Cả hai công nghệ này đã được ứng dụng từ những công nghệ đã được tích hợp trên người máy ASIMO của Honda. Công nghệ này cho phép người lái có di chuyển chiếc UNI – CUB β sang các hướng bằng cách nghiêng người về hướng đã chọn. Honda đã tiến hành phát triển thiết bị UNI – CUB β sau khi phân tích dữ liệu và thông tin phản hồi của người dùng của chương trình thử nghiệm này. Thiết bị cuối cùng được ra đời với thiết kế nhỏ gọn và vị trí ngồi thấp hơn. UNI – CUB β nặng 25 kg, dài 510 mm, rộng 315 mm và cao 620 mm. Chiếc xe sử dụng một pin lithium-ion, cho phép nó đạt tốc độ tối đa 6 km/h và phạm vi hoạt động là 6 km. Một điều đặc biệt hơn nữa, khi không sử dụng để di chuyển trong văn phòng hay trung tâm thương mại, thiết bị này có thể thay thế một cách hữu hiệu nhất cho chiếc ghế ngồi. Honda cũng đã khẳng định tính khả thi của thiết bị di chuyển này, họ đã chuẩn bị một chương trình cho các công ty hoặc các tổ chức tại Nhật Bản thuê thiết bị UNI – CUB β có thu phí. Cùng xem video dưới đây để thấy được sự tiện dụng của thiết bị di chuyển mới của Honda.   Honda Việt Nam làm mới xe ga SH Đăng bởi: thuexevip - 11-26-2013, 04:35 AM - Diễn đàn: Xe Hơi - Không có trả lời Sau khi Piaggio Việt Nam cho ra mắt hai mẫu xe mới, Honda Việt Nam cũng đã nhanh chóng làm mới sản phẩm xe ga cao cấp SH của mình để tăng tính cạnh tranh, mặc dù thay đổi này không lớn. Honda Việt Nam đã trang bị thêm cho chiếc xe ga cao cấp của mình hai màu mới là Xanh Đen và Đỏ Đen và không thay đổi giá bán. Đó là tất cả những gì mà Honda Việt Nam đã làm để làm mới sản phẩm của mình. Về mặt công nghệ, Honda SH không có gì thay đổi so với phiên bản đã ra mắt cách đây một năm với động cơ tiên tiến nhất của Honda; động cơ eSP (enhanced Smart Power) phun xăng điện tử, xy-lanh đơn, làm mát bằng dung dịch cùng chế độ vận hành thông minh Idling Stop… Một số ưu điểm đáng chú ý vẫn không có gì thay đổi với cốp xe to, hệ thống giảm xóc đôi trước/sau, hệ thống phanh đĩa trước/sau… Giá bán xuất xưởng của mẫu SH “mới”.   Kinh nghiệm chọn mua đèn sưởi nhà tắm Đăng bởi: intelprotin4 - 11-26-2013, 04:35 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán - Không có trả lời Mùa đông đến gia đình bạn có các đối tượng người già và trẻ nhỏ rất nhạy cám với thời tiết. Bạn là dân văn phòng,bạn không có nhiều thời gian để đi các siêu thị hay đại lý để chọn mua đèn sưởi nhà tắm. Và giải pháp là lên mạng tìm các của hàng online. Và hôm nay điện máy gia đình xin tư vấn cách chọn mua đèn sưởi nhà tắm. 1. Chọn mua đèn sưởi của những hãng uy tín Đèn sưởi nhà tắm cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ như cháy nổ, hấp thụ nước nếu bạn sử dụng nó trong môi trường ẩm ướt, vì vậy kinh nghiệm chọn mua đèn sưởi phòng tắm là bạn nên chọn những sản phẩm của nhãn hiệu uy tín có nhãn mác như Hans,kottman của Đức hay Duraqua của Hàn Quốc để đảm bảo an toàn cho gia đình. Mách bạn một số kinh nghiệm chọn mua đèn sưởi phòng tắm1 Chọn mua đèn sưởi của những hãng uy tín để tránh bị cháy nổ 2. Đèn sưởi phòng tắm phải phù hợp với diện tích phòng tắm. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại đèn sưởi phòng tắm, có loại 2 bóng, 3 bóng và loại 4 bóng. Với phòng tắm có diện tích nhỏ dưới 8m2 : Nên cần lắp loại đèn sưởi 2 bóng là phù hợp. Với phòng tắm có diện tích lớn hơn 8m2 : Có thể lắp loại 3 bóng hoặc 4 bóng. Tuy nhiên kinh nghiệm cho những phòng tắm trên 8m2 nên chọn lắp 2 đèn loại 2 bóng và lắp về 2 phía, sẽ tốt hơn mà vẫn làm được nhiệt độ ấm từ 2 phía cho cơ thể. Khi nhiệt độ lạnh sâu bạn bật 3 bóng hoặc bật đều 4 bóng. Khi nhiệt độ ấm hơn thì chỉ cần bật 1 đèn 2 bóng sẽ có được độ ấm đồng đều từ 2 phía mà vẫn giữ được tuổi thọ của sản phẩm do sức nóng từ bóng đèn gây cho thân đèn được phân tán đều hơn so với lắp loại 3 hoặc 4 bóng. 3. Tìm hiểu kỹ thông tin của đèn sưởi Trên thị trường rất đa dạng về các loại đèn sưởi: đèn sưởi Hans, đèn sưởi Duraqua, đèn sưởi Komasu… do Việt Nam sản xuất và nhập khẩu trực tiếp từ Đức.Vì vậy kinh nghiệm chọn mua đèn sưởi phòng tắm bạn nên đọc kỹ hướng dẫn cũng như thông số khi sử dụng sản phẩm. Ví dụ như nhà tắm nhà bạn chỉ có 2m vuông thì nên lắp cái nào? Nhà bạn có con nhỏ, người già thì dùng cái nào cho an toàn?.. Đó là những câu hỏi mà bạn cần người bán hàng tư vấn cho mình. Hiện nay trên thị trường có sản phẩm đèn sưởi phòng tắm nikkon do Việt Nam sản xuất trên dây chuyền công nghệ Nhật Bản và được xuất khẩu đi thị trường Nhật Bản là có độ an toàn cao nhất do hệ thống dây điện bọc nhựa chống cháy, chống nước, hộp điện kỹ thuật an toàn, ngoài ra còn có khả năng chống dán, chuột cũng như các loại côn trùng gặm nhấm khác, bạn nên tham khảo. 4. Phù hợp với không gian phòng Có nhiều loại đèn sưởi khác nhau loại thì treo trên tường, có loại không cần treo. nên cân nhắc xem loại nào phù hợp với không gian phòng tắm nhà bạn.Tùy vào từng loại đèn sưởi mà có cách lắp đặt khác nhau. Bạn nên nhờ một thợ điện tới lắp đặt cho bạn hoặc nếu bạn tự lắp thì cũng cần phải hỏi thêm ý kiến của các kỹ sư điện nhé. 5. Công suất của đèn sưởi Để chọn mua được đền sưởi phòng tắm ưng ý thì bạn cần chú ý đến công suất của đèn sưởi, đây cũng là một trong những kinhh nghiệm để bạn chọn mua đèn sưởi đấy nhé. Ví dụ: một phòng tắm quá to mà sử dụng một đèn sưởi công suất quá thấp sẽ gây ra loãng nhiệt độ, gây cho bóng đèn làm việc với công suất cao mà không hiệu quả dẫn đến những nguy cơ nguy hiểm khác. Nếu một phòng tắm quá nhỏ mà bạn sử dụng đèn sưởi quá to thì không sử dụng đúng công suất điều này khiến cho đèn sưởi sớm bị hỏng. Một điều quan trọng nữa là để tránh đèn sưởi quá nóng sẽ gây nguy hiểm bạn nên chọn loại đèn sưởi nào có chức năng tự ngắt điện khi nhiệt độ lên tới một nhiệt độ nhất định. Bạn nên chọn công suất đèn sưởi phù hợp với diện tích phòng tắm nhà mình. Chúc bạn thành công và chọn được loại đèn sưởi tốt nhất cho gia đình.   Cấm phương tiện cá nhân theo giờ trong ngày và trong tuần Đăng bởi: thuexevip - 11-26-2013, 04:34 AM - Diễn đàn: Xe Hơi - Không có trả lời Bộ GTVT đã gửi đề xuất lên Thủ tướng Chính phủ một loạt các biện pháp nhằm hạn chế sự gia tăng phương tiện cá nhân ở 5 thành phố lớn: Hà Nội, TPHCM, Cần Thơ, Đà Nẵng và Hải Phòng. Theo theo tin từ Cục Đăng kiểm, bộ Giao thông Vận tải đã gửi đề xuất này lên Thủ tướng, theo đó nội dung đáng chú ý là sẽ hạn chế phương tiện cá nhân ở một số tuyến phố theo giờ nhất định trong ngày và trong tuần, bắt đầu từ 2014, Theo Bộ Giao thông vận tải sự gia tăng nhanh chóng số lượng các phương tiện cơ giới cá nhân đã gây ra tình trạng ùn tắc giao thông và cản trở quá trình phát triển kinh tế xã hội tại các đô thị. Số liệu của Bộ GTVT trong năm 2012 cho thấy, tại Hà Nội số phương tiện cá nhân là 4.346.860 xe, tại TPHCM là 5.477.902 xe, tại Hải Phòng là 826.661 xe, tại Đà Nẵng là 578.050 xe, tại Cần Thơ là 568.339 xe Theo tính toán của Bộ Giao thông vận tải, giai đoạn 2002-2012, tốc độ tăng trưởng phương tiện hàng năm tăng nhanh ở tất cả các thành phố lớn. Tại Hà Nội: xe con tăng bình quân 17,23%/năm, xe gắn máy tăng bình quân 11,02%/năm, Tại TPHCM: xe con tăng bình quân 14,88%/năm, xe gắn máy tăng bình quân 9,79%/năm. Tại Hải Phòng, Đà Nẵng, Cần Thơ phương tiện đi lại chủ yếu là xe gắn máy (xe ô tô con chiếm tỷ lệ nhỏ so với xe gắn máy). Tốc độ tăng trưởng phương tiện xe gắn máy cao từ 15÷20%/năm, trong khi kết cấu hạ tầng giao thông phát triển không đáp ứng được nhu cầu, gây ra tình trạng ùn tắc giao thông thường xuyên.... Do đó, Bộ GTVT cho rằng cần có một đề án tổng thể và toàn diện về phát triển hợp lý các phương thức vận tải tại các thành phố lớn ở Việt Nam, bao gồm các giải pháp nhằm kiểm soát, điều tiết mức độ sử dụng phương tiện cơ giới cá nhân tại các đô thị. Riêng với vấn đề quản lý, kiểm soát sử dụng phương tiện cá nhân tại 5 thành phố, Bộ Giao thông đề xuất, thực hiện phân luồng và kiểm soát sử dụng phương tiện cơ giới cá nhân tham gia giao thông trên một số tuyến phố theo giờ nhất định trong ngày và ngày nhất định trong tuần kết hợp với biện pháp tăng tần suất của phương tiện công cộng và ưu đãi giá vé đối với hành khách tại thời điểm kiểm soát sử dụng phương tiện cơ giới cá nhân; tăng cường các tuyến đường một chiều đối với phương tiện cá nhân; tổ chức phân tách làn dành riêng cho xe gắn máy và làn xe thô sơ trên các tuyến đường ra vào nội thành có đủ điều kiện về mặt cắt ngang. Ngoài ra, một số biện pháp quản lí khác cũng được nhắc đến như áp dụng nhiều mức thu phí trông giữ phương tiện cá nhân tăng dần từ khu vực ngoại ô vào trung tâm thành phố, đẩy nhanh tiến độ đầu tư phát triển trung tâm điều khiển giao thông đô thị, tích hợp quản lý và điều hành hệ thống đèn tín hiệu, hệ thống giám sát giao thông trực tuyến, hệ thống kiểm soát giao thông bằng camera, tăng cường xử lý vi phạm của phương tiện giao thông qua hình ảnh…   Tai nạn trong lễ quảng bá an toàn giao thông Đăng bởi: thuexevip - 11-26-2013, 04:33 AM - Diễn đàn: Xe Hơi - Không có trả lời Một tình huống hy hữu trong chương trình quảng bá lái xe an toàn được tổ chức tại Tp Hồ Chí Minh vừa qua; một trong những chiếc xe tham gia biểu diễn đã gây ra va chạm… Thành viên của nhóm đua ôtô biểu diễn của Việt Nam, trong một pha quá hưng phấn đã gây ra va chạm ngay trong lễ phát động chương trình “Không uống rượu khi lái xe”. Tình huống này đã khiến ban tổ chức lâm vào tình cảnh khá trớ trêu. Rất may sự cố va chạm này không làm ai bị thương.   Vettel và Red Bull là số một Đăng bởi: thuexevip - 11-26-2013, 04:32 AM - Diễn đàn: Xe Hơi - Không có trả lời Mùa giải năm nay là của Vettel, không tay đua nào có thể cản nổi Vettel tiếp tục đứng trên vị trí cao nhất tại một chặng đua. Với chiến thắng tại Brazil GP, Vettel đã kiếm cho mình 13 chiến thắng chặng, và lập một kỷ lục mới với chín lần chiến thắng chặng liên tiếp. Kết quả của chặng đua cuối cùng mùa giải năm nay đã phản ảnh đúng cục diện của mùa giải F1 2013. Với lợi thế dành pole trong chặng đua cuối cùng này, Vettel không để các tay đua khác có cơ hội lật đổ mình, anh đã băng băng về đích mà không gặp bất cứ trở ngại nào. Vettel xuất sắc về nhất với thời gian 1 giờ 32 phút 36 giây 300. Người đồng đội Webber đã có một chặng đua chia tay sự nghiệp F1 của mình rất hoàn hảo, anh cũng chỉ chậm hơn Vettel có 10 giây 462 và giành vị trí thứ 2. Vị trí còn lại trên bục podium thuộc về tay đua của đội Ferrari là Alonso với 18 giây 913 nhiều hơn. Formula 1 2013 là mùa giải F1 cuối cùng của Mark Webber. Sau chặng đua tại Brazil tay đua của đội Reb Bull sẽ chính thức chia tay sự nghiệp đua xe công thức một của mình. Với vị trí thứ 2 dành được tại chặng đua này và vị trí thứ 3 ở màu giải F1 2013, Webber đã có một kỉ niệm chia tay F1 rất tuyệt vời. “Tôi rất cảm ơn đội đua, tôi rất thích chặng đua kết thúc mùa giải này. Tôi đã có một sự nghiệp thi đấu thật tuyệt vời. Một hành trình tuyệt vời trong cuộc đời tôi và tôi tự hào về nó. Tôi xin cảm ơn những người đang xem và thích xem F1” Vettel cũng tâm sự về cuộc chia tay của Webber: “Chúng tôi không có một quan hệ tốt, tuy nhiên cả hai đều có sự tôn trọng lẫn nhau cả trong và ngoài đường đua. Tôi chắc chắn đã học được rất nhiều từ Mark, tôi đã học để trở thành tay đua tốt nhất, học tập những kĩ năng ấn tượng của anh ta. Và đó là lý do tại sao tôi coi anh ấy là tay đua xuất sắc nhất”. Chặng đua cuối cùng của tại Brazil cũng chứng kiến một cuộc chia tay nữa. Không phải kết thúc sự nghiệp F1 như Webber, tay đua của đội Ferrari F.Massa sau chặng đua cuối cùng của mùa giải F1 2013 đã chính thức rời khỏi đội. Từ mùa giải F1 năm sau, người hâm mộ sẽ không còn được thấy Massa mặc lên mình trang phục thi đấu màu đỏ rực của Ferrari nữa, anh đã chính thức chuyển sang thi đấu cho đội đua William. Nhưng với chặng đấu tri ân đội đua Ferrari và người hâm mộ, thật không may khi Massa đã bị anh đã bị một lỗi penalty khi vượt qua vạch white line. Anh chỉ về thứ 7 tại chặng đua tại Brazil, một chặng đấu chia tay không thành công của Massa. Mùa giải F1 năm nay càng về cuối càng thể hiện sự nhàm chán. Với sự thống trị tuyệt đối của đội đua Red Bull, kết quả của mùa giải đã được dự đoán trước. Không còn nhiều cuộc đua tranh không liệt, Vettel dường như không thể cản phá. Vettel cùng với chiếc RB9 của mình đã “làm mưa làm gió” tại F1 năm nay. Mùa giải F1 2013 đã chính thức kết thúc, Vettel xuất sắc đoạt chức vô địch thế giới F1 2013 với 397 điểm, xếp thứ 2 là Alonso với 242 điểm, vị trí thứ 3 thuộc về Webber với 199 điểm. Về bảng tổng sắp các đội đua tại mùa giải năm nay, Red Bull với 2 tay đua Vettel và Webber đã chiễm trệ trên ngồi đầu với 596 điểm, Mercedes xếp thứ 2 với 360 điểm và vị trí thứ 3 thuộc về đội đua Ferrari với 354 điểm. Với Vettel - chiếc cúp nhất chặng đã trở thành món đồ chơi trong mùa giải 2013 Với Vettel - chiếc cúp nhất chặng đã trở thành món đồ chơi trong mùa giải 2013 Mùa giải năm nay đã kết thúc từ rất sớm với sự xuất sắc của Vettel và đội đua Red Bull. Các tay đua cũng như đội đua của mình đang hướng tới mùa giải 2014, họ sẽ rất cố gắng và khát khao để kịch bản của F1 2013 không lặp lại lần nữa. Người hâm mộ cũng hy vọng vào mùa giải năm sau sẽ còn nhiều cuộc đua tranh quyết liệt, đem lại cảm giác hào hứng cho người xem.   Những lần xuất hiện hiếm hoi của Aventador màu vàng tại VN Đăng bởi: tomiluc - 11-26-2013, 04:17 AM - Diễn đàn: Xe Hơi - Không có trả lời Sau khi trở thành chiếc Lamborghini Aventador đầu tiên về Việt Nam hồi giữa tháng 6/2012, siêu xe màu vàng chỉ được bắt gặp một vài lần tại Sài Gòn. Đầu tháng 6/2012, siêu xe Lamborghini Aventador LP700-4 đầu tiên, màu vàng xuất hiện trên đường phố Sài Gòn, với biển tạm "xe mới nhận". Chỉ vài ngày sau khi về Việt Nam, siêu xe xuất hiện trong garage của đại gia Cường đô la, làm dấy lên thông tin đại gia phố núi chính là chủ sở hữu. Cuối tháng 6/2012, siêu xe Lamborghini Aventador đầu tiên ở Việt Nam được bắt gặp trên đường sau khi đã được gắn biển số ngoại giao. Cuối tháng 7/2012, siêu xe được bắt gặp đi bảo dưỡng tại một garage ở Quận 7, TP.HCM. Trung tuần tháng 8/2012, Lamborghini Aventador màu vàng được bắt gặp đang thay lốp ngay trên vỉa hè Sài Gòn, một hiện tượng khiến nhiều chuyên trang về siêu xe ở nước ngoài bất ngờ, bởi theo họ, đây là cách bảo dưỡng siêu xe "chỉ có ở Việt Nam". Dịp giáng sinh năm 2012, chiếc Lamborghini Aventador màu vàng đã có cuộc hội ngộ cùng phiên bản màu cam ở Sài Gòn. Tháng 7/2013, siêu xe được bắt gặp dạo phố Sài Gòn ban đêm. Mới nhất, tối 23/11 vừa qua, siêu xe Lamborghini Aventador đầu tiên ở Việt Nam xuất hiện cùng dàn xe khủng tại một sự kiện ở TP.HCM.   Tuổi nào cách chăm sóc da nấy! Đăng bởi: tomiluc - 11-26-2013, 04:10 AM - Diễn đàn: Toàn diện - Không có trả lời Ở mỗi độ tuổi, bạn lại cần có những phương thức chăm sóc da khác nhau để đạt hiệu quả tốt nhất. Ở độ tuổi 20: Ở giai đoạn này, nhiều người thường phiền muộn vì “đại nạn” mụn. Thời điểm dậy thì, các hóc môn phát triển mạnh thúc đẩy nhanh tuyến bã nhờn, khiến da bạn nổi mụn chi chít, nhất là đối với làn da dầu. Đối với da thường thì hiện tượng nổi mụn ít hơn. Để hạn chế tình trạng nổi mụn bạn có thể sử dụng các loại thuốc giúp điều tiết hóc môn theo chỉ định của bác sĩ da liễu. Ngoài ra nên uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, rau củ có hàm lượng đường thấp, đặc biệt với người có dạ dày hoặc đường ruột bình thường thì có thể uống một ly chanh ấm vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể. Để hỗ trợ tốt cho quá trình trị mụn, bạn nên ngủ nghỉ đầy đủ, hạn chế tình trạng stress, sử dụng các loại kem dưỡng oil-free không chứa dầu và serum cấp nước hiệu quả cho da, đặc biệt là serum chứa hyaluronic acid. Làn da độ tuổi 20 được mô tả là có tuyến dầu phát triển gây tình trạng mụn , nhưng da lại căng và có độ đàn hồi tốt Ở độ tuổi 30: Với phụ nữ tuổi 30, lượng hormone được sản sinh chậm dần, điều này dẫn tới lượng dầu trên da bị ít đi. Bạn ít bị mụn hơn nhưng thay vào đó là làn da có dấu hiệu khô, thô, sần hơn, nếp nhăn bắt đầu hình thành ở những nơi mà chủ nhân ít để ý như dưới mắt hoặc khóe miệng. Một vài người hiếm khi bị mụn ở độ tuổi dậy thì nhưng tới giai đoạn tuổi 30 này lại có dấu hiệu bị mụn bởi chứng stress căng thẳng xuất hiện ngày một nhiều hơn. Cách giải quyết dấu hiệu lão hóa sớm đó là bạn phải kiểm soát được chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt cũng như các hình thức chăm sóc da. Trước hết, bạn phải xem xét chế độ dinh dưỡng. Hãy cắt giảm bớt lượng thịt đỏ, tăng cường rau xanh đặc biệt là rau có màu đậm, sử dụng thêm các loại đậu đỗ dầu thiên nhiên giàu vitamin E, bổ sung collagen dạng uống…. Tiếp đó là các vấn đề về sinh hoạt. Hãy thực hiện chế độ sinh hoạt cân bằng và hợp lý với việc tập luyên thể dục thể thao tích cực, duy trì tối thiểu mỗi tuần 3 lần, mỗi lần 1 tiếng. Bạn cũng nên đi ngủ trước 11 giờ và hạn chế việc làm việc liên tục trước máy tính mà không có khoảng thư giãn. Việc chăm sóc da trong giai đoạn này cũng nên được lưu ý nhiều hơn. Bạn phải cung cấp đủ lượng nước và dầu cho da thông qua các sản phẩm cấp nước và dầu. Đây cũng là thời điểm mà phụ nữ nên làm quen với serum đặc trị và phòng ngừa nếp nhăn. Làn da tuổi 30 xuất hiện những nếp nhăn nông Ở độ tuổi 40: Giai đoạn này, da bắt đầu lão hóa mạnh. Nhiều phụ nữ đã giật mình thảng thốt khi so sánh mình với 10 năm trước. Sự khác biệt của làn da 30 với 40 rất rõ rệt nếu bạn không chăm sóc tốt ngay khi cơ thể có dấu hiệu “chùng” xuống. Lượng estrogen thiếu hụt cộng với tốc độ sản sinh ra collagen dưới da ì chệ là nguyên nhân chính khiến da bạn bị chảy nhão, kém săn chắc, các nếp nhăn hình thành rõ rệt, các đốm màu trên da cũng khó mờ hơn do hoạt động tái tạo da chậm chạp. Vào giai đoạn này bạn nên nhẹ nhàng và lưu tâm hơn với làn da của mình. Hãy sử dụng đầy đủ các bước dưỡng da, tẩy da chết đều đặn, bổ sung bước chăm sóc bằng serum chống lão hóa. Một số bài massage cho da cũng đem lại hiệu quả tốt. Làn da tuổi 40 dần xuất hiện nếp nhăn sâu trên khắp bề mặt da Làn da độ tuổi 50 trở lên: Sự thiếu hụt collagen gây ra tình trạng da thiếu trầm trọng đổ đàn hồi và xảy ra hiện tượng chảy nhão. Làn da ở độ tuổi này rất khó chăm sóc và bạn cũng khó có thể cải thiện nó nếu như trước đó không có các biện pháp chống lão hóa thích hợp. Để làn da độ tuổi 50 ++ không quá tệ, bạn hãy bổ sung thuốc hoặc thực phẩm chứa estrogen (như đậu nành), hạn chế tối đa sự phơi nắng vì hoạt động này sẽ khiến “đốt” liên kết collagen dưới da và gây ra hiện tượng nhăn nheo, nám, không uống đồ uống có cồn và caffein. Các loại sản phẩm dưỡng da chứa các chất chống oxi hóa như trà trắng, trà xanh, chiết xuất licorice (có trong cam thảo), chiết xuất hoa cúc….là lựa chọn tốt để [FONT=Arial]chăm sóc da một cách nhẹ nhàng. Ngoài việc dưỡng thì mỗi tuần nên tẩy da chết 2 lần để dưỡng chất được thấm sâu hơn.[/FONT] Và cuối cùng, một chế độ ăn lành mạnh với rau củ quả sạch giày chất béo không bão hòa như quả bơ, cá hồi… sẽ giúp da cải thiện được độ mịn màng và độ đàn hồi. Làn da tuổi 50 trở lên có hiện tượng nám, nhăn, đồi mồi và da bị chùng nhão   6 loại thực phẩm tốt nhất cho tuyến giáp của bạn Đăng bởi: tomiluc - 11-26-2013, 04:07 AM - Diễn đàn: Ăn kiêng & Thể dục - Không có trả lời Một trong những cách tốt nhất để hỗ trợ hoạt động của tuyến giáp là ăn các loại thực phẩm giúp tăng cường chức năng tuyến giáp. Tuyến giáp là một trong những tuyến quan trọng nhất trong cơ thể bạn,vì vậy, muốn khỏe mạnh, hãy giữ cho tuyến giáp khỏe mạnh. Dưới đây là những thực phẩm có khả năng giúp tuyến giáp hoạt động tốt, cân bằng hormone tuyến giáo hạn chế nguy cơ [FONT=Arial]suy tuyến giáp diễn ra khiến cho tuyến giáp không thực hiện tốt chức năng của nó. Cá Cá chứa lượng chất béo lành mạnh hàng đầu trong số các loại thực phẩm. Cá chứa protein nạc, giàu vitamin B, axit amin và magie... Tất cả những vitamin và khoáng chất này rất cần thiết cho tuyến giáp của bạn. Bạn nên ăn khoảng 120gram cá cho mỗi khẩu phần và ba lần mỗi tuần. Rau lá xanh sẫm Rau lá xanh sẫm là nguồn vitamin A, K dồi dào rất cần thiết để tăng cường chức năng tuyến giáp. Vì vậy hãy thêm những loại rau này vào trong chế độ ăn uống của bạn. Các loại rau có màu xanh sẫm như rau ngót, rau muống, súp lơ xanh, rau cải xoăn, rau chân vịt,.. là những lựa chọn hàng đầu cho tuyến giáp mà bạn nên bổ sung. [/FONT] [FONT=Arial]Ảnh minh họa [/FONT] [FONT=Arial]Quả mọng Một trong những thực phẩm dành cho tuyến giáp là quả mọng. Các loại quả nằm trong nhóm quả mọng như: dâu tây, mâm xôi, cà chua, nho và chuối... rất giàu chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ chức năng tuyến giáp và giải độc những tác nhân có hại gây cản trở tuyến giáp. Các loại quả mọng này cũng chứa rất ít đường, yếu tố này rất quan trọng với việc hỗ trợ tuyến giáp của bạn hoạt động tốt. Những loại quả mọng này không những thơm ngon mà còn cung cấp cho bạn lượng năng lượng đáng kể, giúp bạn tránh được mệt mỏi. Hạnh nhân Hạnh nhân cũng là một loại thực phẩm có lợi cho tuyến giáp của bạn. Hạnh nhân rất giàu protein, magie, kẽm, đồng, vitamin B và vitamin E – tất cả những vitamin và khoáng chất này có thể giúp tuyến giáp cũng như sức khỏe tổng thể của bạn trở nên khỏe mạnh. Ngâm hạnh nhân trong nước có thể làm tăng vị ngọt, tăng hấp thụ chất dinh dưỡng, khiến cho tiêu hóa dễ dàng hơn. Hạnh nhân sẽ nở ra khi ngâm nước, có vị ngọt và dai hơn nhiều. Dù với cách thưởng thức như thế nào, hạnh nhân vẫn là một trong số những loại thực phẩm tốt nhất giúp hỗ trợ tuyến giáp của bạn. Chỉ ¼ bát một ngày, hạnh nhân sẽ không gây quá nhiều ảnh hưởng đối với cân nặng, lượng đường trong máu, tuyến giáp cũng như tâm trạng của bạn. Ca cao Ca cao có thể là thực phẩm yêu thích của nhiều người. Ca cao cũng là thực phẩm giúp cải thiện chức năng tuyến giáp của bạn. Ca cao chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất bao gồm : sắt, magie, kẽm, đồng, mangan và vitamin C. Cacao cũng rất giàu chất xơ, chất béo bão hòa không chứa cholesterol vì cacao không chứa cholesterol, chất béo trong cacao không giống như chất béo bão hòa trong động vật. Cacao cũng giúp tăng cường chức năng não, ngăn ngừa và chữa trị chứng trầm cảm. Bạn nên chọn bột cacao nguyên chất và nên chọn bột cacao không đường nếu bạn mua bột cacao đóng gói. Thực phẩm giàu i-ốt I-ốt. Đây là một nguyên tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng hormone tuyến giáp, đồng thời làm giảm sự phát triển của u tuyến giáp. Một trong những nguồn cung cấp i-ốt dồi dào là thực vật từ biển: tảo bẹ, rong biển, sữa, ngũ cốc và trứng...[/FONT]   Tải game angry birds Seasons Đăng bởi: solovely - 11-26-2013, 04:06 AM - Diễn đàn: Games Online - Không có trả lời Tải game angry birds Seasons Game angry birds ngày càng được nhiều người yêu thích vì có nhiều lối chơi hấp dẫn, game có đồ họa vô cùng đẹp mắt, âm thanh, hình ảnh sắc nét, mang lại cho người chơi sự thích thú. Và có rất nhiều phiên bản phong phú, đa dạng phù hợp cho điện thoại có cấu hình khác nhau. Phiên bản đặc biệt của trò chơi Angry Birds mang tên Angry Birds Seasons, dành cho mùa giáng sinh xuất hiện trên kho ứng dụng trực tuyến Android Market.Angry Birds Seasons là phiên bản đặc biệt của Angry Birds cho điện thoại android, với bối cảnh sự tức giận của những chú chim được thể hiện thông qua các lễ hội của thế giới.Thưởng thức ngày lễ giáng sinh, Halloween, lễ tình nhân, lễ hội trăng rằm cùng rất nhiều khoảng khắc tuyệt vời khác cùng Angry Birds. Với hơn 300 bài và được cập nhật miễn phí thường xuyên, phiên bản Angry Birds Seasons cung cấp đầy đủ mức độ thử thách và khám phá cho người dùng ưa thích bộ game kinh điển này. Angry Birds Seasons nắm giữ khái niệm chơi game tuy đơn giản nhưng rất dễ gây nghiện. Game thủ sẽ phải sử dụng súng cao su để bắn những chú chim vào các con lợn đang cố thủ trong các cấu trúc khác nhau, với mục tiêu hàng đầu là tiêu diệt tất cả các con lợn có trong đó. Khi trải qua các bàn chơi, bạn sẽ thấy nhiều chú chim mới xuất hiện, một số lại có khả năng đặc biệt có thể giúp người chơi giành chiến thắng nhanh chóng. Angry Birds Seasons thực sự là kẻ giữ chân rất tốt, đặc biệt đúng với những người chưa từng chơi nó trước đó. Nó tập trung vào những nhân vật đầy màu sắc, thử thách đầy độc đáo. Angry Birds Seasons có hơn 200 level được thiết kế rõ ràng, đầy màu sắc. Mỗi một level lại có thử thách riêng và cung cấp trải nghiệm độc đáo đối với người chơi lần đầu tiên. Nếu bạn đang tìm kiếm một trò chơi vừa thử thách, có đôi chút kỳ quặc thì tai game angry birds mien phi android chính xác là những gì bạn đang tìm kiếm và nên chơi thử. Bạn có thể xem các phiên bản khác tại tai game angry birds mien phi Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng