• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 472,304 » Thành viên mưới nhất: Raeson188 » Chủ đề: 483,535 » Bài viết: 539,514 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 1013 thành viên online. » 1 Thành viên | 1007 Khách Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, carleast13 Chủ đề mới nhất Mobil tətbiq istifadədə h... Diễn đàn: CLB Tình Nguyện Uhm.Vn Bài viết mới nhất: Raeson188 2 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 17 QUẢN LÝ DỮ LIỆU TẬP TRUNG... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 18 Əmsalların erkən açılması... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Mua Bài viết mới nhất: Bassidro 5 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 25 Tích hợp lấy hóa đơn điện... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 17 Phần mềm ERP ở Việt Nam Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 6 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 Böyük turnirlərdə mərc et... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Mua Bài viết mới nhất: Yetnerves 7 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 Mərc kuponunda neçə oyun ... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Mua Bài viết mới nhất: Yetnerves 7 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 12 Mərcdə intuisiya yoxsa an... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Mua Bài viết mới nhất: Yetnerves 7 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 16 Bukmeker marjası real qaz... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Mua Bài viết mới nhất: Yetnerves 7 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 11 Công suất phổ biến đèn le... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 8 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 21

Cái chết thảm của thương gia đa tình Đăng bởi: davitrans - 11-29-2013, 03:23 AM - Diễn đàn: Hình Sự - Không có trả lời Khi mọi người phá cửa xông vào, ông Việt kiều đã chết từ vài ngày, giường và nệm bị đốt, đồ đạc bị lục tung. Công an tình nghi thủ phạm là cô con nuôi sau thành bồ nhí của ông này, nhưng sự thật không phải. Do chuyện làm ăn, sau khi đóng hàng xuất khẩu có đôi chút trục trặc, hai bạn hàng tìm ông Lư Thành Tân (53 tuổi, Việt kiều Australia, trú xã Long Mỹ, huyện Long Đất, Bà Rịa - Vũng Tàu) bàn bạc. Sau nhiều ngày liên lạc không có kết quả, ngày 11/8/2003, họ quyết định tông cửa vào nhà thì phát hiện ông Tân đã bị giết. Tại hiện trường, ông Tân nằm chết dưới nền nhà, nệm và những thanh gỗ lát trên giường bị cháy. Xác nạn nhân đã bắt đầu phân hủy. Kiểm tra toàn bộ căn nhà, lực lượng chức năng phát hiện đồ đạc, đặc biệt là chiếc tủ sắt 5 ngăn và chiếc cặp có dấu hiệu bị lục soát. Cạnh đó, một tấm lưới B40 vốn được bắt vít, nằm ngoài cửa sổ cũng bị cạy phá... Ông Tân làm nghề mua bán hải sản xuất khẩu, có vợ ở Australia. Thời gian đầu về việt Nam làm ăn tại Long Đất, ông nhận Nguyễn Thị Mỹ Hạnh (20 tuổi) làm con nuôi, cung cấp tiền cho ăn học... Đến tháng 4/2002, ông Tân biến con nuôi thành cô vợ không chính thức. Cuối năm 2002, ông bỏ tiền xây căn nhà cấp 4 trên nền đất của “nhạc gia” và hứa sẽ bàn giao căn nhà này cho “vợ”. Tuy nhiên, Hạnh lại có quan hệ tình cảm với một thanh niên khác là Bùi Nhật Linh. Ông Tân biết chuyện nên không cho Hạnh căn nhà mà chỉ trả lại cho gia đình Hạnh 25 triệu đồng, gọi là tiền bán mảnh đất (đến trước lúc bị giết mới thanh toán được 20 triệu đồng). Tháng 4/2003, Hạnh và Linh cùng nhau lên Biên Hòa thuê phòng chung sống tại phường Long Bình Tân. Linh xin được việc làm tại công ty thức ăn gia súc nên khá bận bịu, còn Hạnh thất nghiệp nên thỉnh thoảng về “thăm” ông Tân, được cho ít tiền. Lần cuối cùng Hạnh được ông cho tiền (200.000 đồng), một tuần trước khi xảy ra vụ án. Về phần mình, ông Tân cũng đã nhanh chóng kiếm được cô gái khác làm người “nâng khăn sửa túi”. Ngày 22/7/2003, ông Tân dẫn mẹ con cô này về căn nhà của ông ở Long Mỹ, huyện Long Đất. Việc cưới vợ mới của ông Tân bị cha Hạnh (vẫn còn ở cùng nhà ông Tân) phản đối quyết liệt. Do vậy, ông Tân “mời” gia đình Hạnh ra khỏi nhà mình. Trước khi rước “vợ mới” và “nhạc mẫu” đến ở chung, ông Tân thuê thợ đến xây hàng rào và sửa lại mái nhà, đồng thời kêu một số người thợ ở TP HCM đến lắp máy lạnh. Song mẹ con cô vợ sắp cưới chưa được vào ở vì phải chờ ông Tân “giải quyết dứt điểm” với Hạnh. Cơ quan điều tra Công an Bà Rịa - Vũng Tàu nhận định ông Tân bị giết có khả năng do quan hệ nam nữ phức tạp và nghi can gây án có thể ở phía cô Hạnh, trong đó có cả Linh. Tuy nhiên, sau đó Linh đã nhanh chóng được loại ra khỏi diện nghi vấn vì vào đêm xảy ra vụ án, anh ta làm ca tại nhà máy ở Biên Hòa. 20 ngày sau khi xảy ra vụ án mạng, Cơ quan điều tra Công an Bà Rịa - Vũng Tàu bắt Nguyễn Thiên Phúc (em trai Hạnh) vì nghi là thủ phạm. Phúc khai đi xe đò về đến thị xã Bà Rịa lúc 19h ngày 6/8, anh ta thuê xe ôm về Long Mỹ, huyện Long Đất. Bị đòi 40.000 đồng nhưng chỉ còn 14.000 đồng nên Phúc quyết định đi bộ. Vượt quãng đường dài khoảng 25km, khoảng 23h về đến nơi, thấy đèn nhà ông Tân còn sáng, Phúc đi vòng ra phía sau, đến chỗ cửa sổ giật bung tấm lưới B40 mở cửa chui vào nhà. Tiếp đó, hắn đi ra phía cửa chính tới phòng khách rồi ngó vào phòng thấy ông Tân đang nằm quay mặt vào trong. Phúc quay về phòng khách tháo dây điện của chiếc micro, chập đôi lại rồi cầm đến tròng vào cổ chủ nhà. Ông Tân la lên và với tay lấy được con dao để ở đầu giường đâm liên tục làm Phúc bị thương. Điên tiết, Phúc giật mạnh sợi dây kéo ông Tân xuống nền nhà. Thấy ông Tân định với tay lấy con dao bị rơi, Phúc nhanh chóng cướp được và đâm liên tiếp... Gây án xong, Phúc mở các ngăn tủ nhưng chỉ nhặt được cái bóp trong có tiền và chìa khóa xe máy. Trước khi tẩu thoát, Phúc cởi quần áo dính máu ném lên giường ngủ của ông Tân rồi châm lửa đốt. Do bị mất máu trong lúc gây án, khi chạy xe đến Long Thành, Phúc kiệt sức, được đưa vào bệnh viện điều trị nửa tháng với tên giả. Trong lúc nằm viện, Phúc còn “cặp bồ” với một cô sinh viên và không ngần ngại sử dụng điện thoại di động của nạn nhân cho đến lúc bị bắt...   Thực phẩm giúp làm dịu cơn đau Đăng bởi: vthuyen221 - 11-29-2013, 03:20 AM - Diễn đàn: Ẩm Thực - Không có trả lời Viêm xương khớp là bệnh về khớp chủ yếu ảnh hưởng đến sụn. Sụn là mô trơn bao bọc các đầu xương của khớp. Sụn khỏe mạnh cho phép các xương trượt qua nhau. Sụn cũng giúp làm giảm sốc vận động. Khi bị viêm xương khớp, lớp trên của sụn bị vỡ và mòn đi. Điều này khiến cho các xương dưới sụn cọ xát vào nhau. Việc cọ xát gây đau, sưng và mất khả năng cử động khớp. Theo thời gian, khớp có thể mất đi hình dạng ban đầu của nó. Ngoài ra, các gai xương cũng có thể phát triển trên các cạnh khớp. Các mảnh xương hoặc sụn có thể tróc ra và trôi nổi bên trong khoảng cách giữa hai đầu xương (joint space), gây đau đớn và thương tổn nhiều hơn. Người có các biểu hiện hoặc triệu chứng bệnh viêm khớp thường bị đau khớp và vận động kém đi. Không giống như một số dạng viêm khớp khác, viêm xương khớp chỉ ảnh hưởng đến các khớp mà không ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng. Thấp khớp – dạng phổ biến thứ hai của bệnh viêm khớp – ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể ngoài các khớp. Viêm xương khớp là dạng viêm khớp phổ biến nhất. Dưới đây là một số loại thực phẩm không chỉ giúp giảm đau mà còn mang lại lợi ích cho sức khỏe. 1. Cá hồi: Cá hồi là nguồn giàu axít béo Omega-3 không chỉ tốt cho tim mạch mà có có tác dụng giảm đau do bệnh viêm khớp dạng thấp gây ra. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các axit béo omega-3 trong cá hồi có tác dụng giảm đau và ngăn chặn sự phát triển của bệnh viêm khớp dạng thấp. Những nguồn axit béo omega-3 còn có trong cá ngừ, cá thu và cá mòi. 2. Dầu oliu: Dầu oliu cũng có công dụng giống omega-3 là làm giảm viêm đau khớp. Trong dầu oliu có chứa Oleocanthal đóng vai trò giống như thuốc giảm đau ibuprofen, aspirin và các thuốc giảm đau khác. Một nghiên cứu mới đầu năm nay đã chứng mình rằng, dầu oliu không chỉ giảm đau do các bệnh viêm khớp dạng thấp gây ra mà còn nâng cao thể chất. Tuy nhiên, dầu oliu cũng giống như các chất béo có chứa nhiều calo vì vậy bạn không nên lạm dụng nó. 3. Nghệ: Nghệ là một loại thảo dược gia vị màu vàng tươi được sử dụng rộng rãi ở Việt Nam. Trong nghệ chứa hợp chất Curcumin có tác dụng điều trị nhiều loại bệnh, đặc biệt là những người liên quan đến chứng viêm mô mềm trong các trường hợp bị bệnh viêm khớp. 4. Sữa: [align=center][align=center] Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tiêu thụ nhiều vitamin D có trong các loại sữa khác nhau sẽ ít có nguy cơ mắc chứng viêm khớp dạng thấp. Thực tế, vitamin D có tác dụng kháng viêm trong cơ thể. Tuy nhiên, những người dị ứng với chất casein protein có nhiều trong sữa có thể dễ mắc bệnh sưng khớp khi sử dụng sữa. Điều này cũng sẽ xảy ra ngay cả với những người không bị viêm khớp dạng thấp. 5. Hành tây: Quercetin, một hợp chất được tìm thấy trong hành tây, đóng vai trò như chất trung gian có tác dụng kháng viêm , kháng khuẩn và một vài tác dụng khác.Đây là một vị thuốc chữa bệnh viêm khớp rất hay và đặc biệt ngoài ra việc sử dụng hành tây còn có tác dụng chống ung thư. 6. Tỏi: Thêm một bằng chứng từ các nhà khoa học Anh cho thấy phụ nữ ăn nhiều tỏi có thể giảm được tình trạng viêm xương khớp. Ngoài ra, tỏi cũng đóng vai trò như thuốc giảm đau Ibuprofen. 7. Quả mâm xôi, dâu tây: Với một hàm lượng lớn chất anthocyanin có trong quả mâm xôi, dâu tây có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, hạ áp, chống dị ứng... đặc biệt làm nhuận da và bảo vệ da, nên nó góp phần không nhỏ trong việc làm đẹp da. 8. Bông cải xanh và rau xanh khác: Bông cải xanh không chỉ là món ăn dinh dưỡng trong bữa cơm gia đình mà nó còn có lợi ích đặc biệt trong việc giảm viêm. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người thường xuyên ăn rau nấu chín thì giảm 60% nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp so với những người khác. Ngoài ra, các loại rau xanh nói chung có tác dụng bảo vệ chống lại sự phát triển cửa viêm khớp dạng thấp. 9. Anh đào: [align=center][align=center] Anh đào có thể làm giảm đau do căn bệnh viêm khớp gây ra. Anh đào được biết đến với công dụng giảm nguy cơ mắc bệnh gút và bệnh viêm khớp. Nghiên cứu cho hay những người ăn quả anh đào trong khoảng thời gian hai ngày sẽ ít có nguy cơ bị bệnh gút tấn công thấp hơn 35% so với người khác. 10. Ớt đỏ Ớt đỏ có thể giúp chữa trị chứng viêm khớp ở bệnh nhân. Đồng thời, chất gây cay capsaicin có trong ớt đỏ có thể giúp bệnh nhân viêm khớp vượt qua những cơn đau nhức. Nguồn tài liệu: địa chỉ chữa bệnh viêm khớp   4 tháng tủi nhục của hai chị em bị lừa bán sang Trung Quốc Đăng bởi: davitrans - 11-29-2013, 03:20 AM - Diễn đàn: Hình Sự - Không có trả lời Mỗi lần có người đến mua vợ, bà chủ mở cửa căn phòng tối để họ xem mặt hai cô và trả giá. Nếu không chiều khách, hai cô sẽ bị đánh, bỏ đói. Suốt một tuần nay, từ lúc được giải cứu khỏi phận bị lừa bán sang Trung Quốc, căn nhà cấp 4 nằm tại huyện Quảng Xương (Thanh Hóa) của Ngọc Anh (23 tuổi) liên tục có người thân và hàng xóm đến hỏi thăm, chia sẻ. Mẹ Ngọc Anh bảo, từ hôm đón con gái về nhà, không đêm nào ngủ tròn canh, cảm xúc buồn vui lẫn lộn. Mỗi lúc có việc đi xa, bà lại mong về vì sợ có người xấu đến lừa đem đứa con gái độc nhất đi mất. Ngọc Anh ngồi lặng trong góc nhà, mỗi lần có người hỏi thăm, ký ức buồn lại gợi lên khiến cô ôm mặt bật khóc nức nở. Gia đình khó khăn nên tốt nghiệp phổ thông, Ngọc Anh ở nhà phụ cha mẹ làm nông, thi thoảng chạy chợ với mẹ. Cô muốn kiếm tiền phụ giúp cha mẹ và lo cuộc sống tương lai. Giữa năm 2013, Ngọc Anh và người chị họ tên Thùy Trâm (30 tuổi) tình cờ quen biết một nữ thầy bói tên Thủy ở xã Quảng Định, huyện Quảng Xương. Bà này yêu cầu hai cô làm lễ giải hạn thì con đường tình duyên, vận hạn làm ăn mới có thể hanh thông, sáng sủa. Nghe lời thầy phán, gia đình Ngọc Anh chuẩn bị khoản tiền hơn chục triệu đặt lễ. Mấy ngày sau, bà thầy bói rỉ tai Trùy Trâm nói rằng có người bạn có công ty lớn bên Trung Quốc đang cần tuyển người nên hứa sẽ giúp chị em xuất cảnh làm công nhân với mức lương cao. Ít ngày sau, Đào Thị Vân (cách đây khoảng 20 năm từng bị lừa bán sang Trung Quốc và hiện sống ở tỉnh Quảng Đông) về nước tiếp cận hai chị em. “Ngày về quê, bà ta đến gặp chúng tôi, ăn vận rất lịch sự, tỏ ra là người thành đạt nên chúng tôi không mấy nghi ngờ”, mẹ Ngọc Anh nhớ lại. Tin lời Vân, sau khi bàn bạc với gia đình, hai chị em Ngọc Anh đồng ý. Trước ngày xuất ngoại, bà Vân còn rộng rãi mở hầu bao cho hai cô mượn tiền mua sắm quần áo mới, làm đầu tóc, sơn sửa móng tay. Chập tối ngày 17/7, bà Vân đón xe khách đưa hai chị em ra cửa khẩu Móng Cái (Quảng Ninh), từ đây họ thuê thuyền sang sông đi theo đường tiểu ngạch vượt biên sang Trung Quốc. Sau hơn 2 ngày di chuyển bằng nhiều loại phương tiện, cả nhóm đặt chân đến tỉnh Quảng Đông. Ngọc Anh kể hai chị em cô bị ném vào căn phòng kín, bị tịch thu điện thoại và mọi tư trang, tiền bạc cá nhân. “Mọi chuyện trái ngược hoàn toàn với những gì bà Vân hứa hão khi còn ở Việt Nam. Bà ta không phải là doanh nhân, cũng chẳng có công ty hay trang trại nào lớn. Hành động của bà ta khiến chúng tôi liên tưởng đến việc bị lừa vào đường dây buôn người xuyên quốc gia. Lúc này, hai chị em chỉ biết ôm nhau khóc”, Ngọc Anh kể. Theo lời cô gái, những ngày tiếp theo, họ bị chủ nhà ép phải làm vợ những người đàn ông bản địa. “Mỗi khi có khách, bà chủ lại mở cửa để họ “xem” chúng tôi rồi trả giá. Hai chị em không nghe lời liền bị bà Vân và những người đàn ông canh giữ đánh đập, bỏ đói”, Ngọc Anh nhớ lại. Đau đớn, tủi nhục nhưng hai chị em không có cách liên lạc báo tin cho gia đình. Gần hai tháng sau ngày con gái rời nhà, bố mẹ Ngọc Anh tìm đến gia đình bà Vân yêu cầu được nói chuyện với con. Để đánh lừa, mỗi lần gọi điện về cho người thân, bà Vân đều bắt hai cô phải nói “ở bên này công việc tốt, gia đình không cần lo lắng”. Tuy nhiên, qua những cuộc nói chuyện ngắn ngủi, bố mẹ cô đã nghi ngờ có chuyện chẳng lành. Tiếp câu chuyện những tháng ngày đau khổ nơi xứ người, Ngọc Anh kể, nhiều ngày bị giam trong phòng tối, hai chị em bàn tính phương án thoát ra ngoài để tìm cơ hội bỏ trốn về nước. Không còn cách nào khác, Thùy Trâm gật đầu lấy một người đàn ông tên A Sân (33 tuổi, người Quảng Đông). Thương vụ này, bà Vân thu về khoản tiền 52 triệu đồng. Tuy nhiên, cuộc hôn nhân chỉ kéo dài vẻn vẹn 12 ngày thì A Sân đem trả. Bà Vân tiếp tục gạ bán Thùy Trâm cho những người khác. Một người đàn ông khoảng 60 tuổi ngã giá muốn thuê cô đẻ giúp cho ông ta đứa con trai. Song người này đang chờ ngày đẹp để “hành sự” thì hai chị em Thùy Trâm được chuộc về Việt Nam. Nhà chức trách cho biết, trong những ngày làm vợ A Sân, Thùy Trâm bí mật dùng điện thoại của anh ta gọi về thông báo cho gia đình. “Trong các cuộc điện thoại ngắt quãng, con báo tin bị lừa bán làm vợ khiến gia đình hoang mang, bấn loạn”, bà Nhung, mẹ Thùy Trâm kể. Theo lời người mẹ, những ngày sau đó, gia đình nỗ lực bằng mọi giá phải sớm giải cứu. “Một mặt chúng tôi gửi đơn đến công an trình báo, đồng thời tìm đến nhà Vân đòi người. Ở bên kia biên giới, bà Vân yêu cầu, nếu gia đình muốn chuộc con gái phải giao nộp trên trăm triệu đồng. Sau nhiều cuộc thương lượng, ngả giá, bà Vân chấp nhận mức 25 triệu một người”, bà Nhung kể. Gạt dòng nước mắt lăn dài trên gò má, bà kể vì quá lo lắng nên ông bà phải cầm cố xe máy, chạy vạy khắp nơi lo gom đủ số tiền. Ngày 21/11, sau khi giao tiền cho bà Đào Thị Tuyền (chị gái Vân ở xã Quảng Phú, Thanh Hóa), gia đình nhận được lời hứa, khoảng một tuần sau sẽ đưa chị em Ngọc Anh về giao trả. Tuy nhiên, thủ đoạn của nhóm buôn người khá tinh vi. Để đánh lạc hướng cơ quan điều tra, bà Vân bí mật cho người nhà đón hai cô về nước ngay ngày hôm sau nhằm tránh bị phát giác. Theo lời kể của các nạn nhân, trên hành trình trở về Việt Nam, các cô liên tục bị nhóm người nhà bà Vân khống chế. “Một thanh niên tên Thành còn tự xưng là cảnh sát hình sự thông báo cho hành khách trên xe rằng chúng tôi là đối tượng lừa đảo, trộm cắp đang bị dẫn giải về Việt Nam xét xử. Anh ta yêu cầu không ai được cho mượn điện thoại, tránh để chúng tôi bí mật thông báo cho gia đình và cảnh sát”, Ngọc Anh thuật lại. Khoảng 6h ngày 22/11, khi chiếc xe khách về đến địa phận phường Hàm Rồng, Thanh Hóa, các cô gái tiếp tục bị khống chế đưa lên 2 taxi đang đợi sẵn. Tuy nhiên, Ngọc Anh đã phản ứng không lên xe, nhanh trí chạy lại phía cây xăng gần đó nhờ một người gọi điện báo cho người thân. Khoảng 20 phút sau, cảnh sát ập đến. Theo nguồn tin của VnExpress, ngoài 4 người trực tiếp áp tải hai cô gái về Việt Nam do bà Tuyền cầm đầu, cơ quan điều tra đã bắt giữ thêm bà thầy bói vì nghi ngờ liên quan đến đường dây buôn bán người xuyên quốc gia này. Riêng “mẹ mìn” Vân vẫn đang ở Trung Quốc, nhà chức trách địa phương đang xác minh vụ việc và đề nghị bắt giữ người này.   Cách chữa gót chân bị nứt lẻ Đăng bởi: ngocvinh188 - 11-29-2013, 03:20 AM - Diễn đàn: Mẹo-bài thuốc chữa bệnh - Không có trả lời Vào mùa đông gót chân bị chai sần khiến nứt nẻ bạn khó chịu để cải thiện tình trạng xấu xí cách chữa gót chân bị nứt lẻ hãy thực hiện cách làm đẹp cho vùng gót chân mềm mại mỗi ngày Chanh và nước ấm Chanh chứa nhiều axit tự nhiên, vừa làm nhiệm vụ tẩy rửa làm sạch các bụi bẩn ở chân, vừa kháng khuẩn, lại đóng vai trò tích cực trong việc dưỡng mềm và chống nứt nẻ gót. Ngâm chân trong nước ấm có vắt 1 nửa quả chanh sau đó rửa sạch với đá mài và xà phòng, thực hiện 2 lần/tuần để đật hiệu quả tốt nhất Chanh là nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả và tiện dụng. Hãy chăm sóc gót chân của bạn với chanh để thoát khỏi tình trạng nứt nẻ trong mùa đông. Chuối chín Chuối chín giàu kalo và các dưỡng chất khác, không chỉ bổ trong mà còn giúp đẹp ngoài khi dùng để chăm sóc da. Chuối là nguyên liệu làm đẹp phổ biến nhưng cho hiệu quả rất cao. Một lớp mặt nạ chuối cho vùng da chân sẽ giúp bạn đánh bay nứt nẻ. Lấy một quả chuối chín đã gần như chuyển sang màu đen, bóp nát thoa vào chỗ nứt sau 15 phút rửa sạch chân. Trộn glycerin và rosewater Đây là hỗn hợp hóa học khá an toàn trong việc chăm sóc da. Bạn có thể mua ở các hiệu thuốc và trộn chúng với nhau, thoa vào gót chân mỗi ngày. Hỗn hợp này giúp làm dịu và nhanh chóng trị lành vết nứt. Dầu dừa Dầu dừa không chỉ dùng để chăm sóc tóc và da mặt, nó còn là nguyên liệu tích cực trong việc làm mềm đẹp vùng da gót chân. Dầu dừa có chứa một hoạt chất dưỡng ẩm rất tốt cho việc mọi vùng trên cơ thể, chăm sóc da . Xoa bóp gót chân với dầu dừa mỗi tối trước khi đi ngủ và để qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch. Bạn sẽ cảm nhận được tác dụng tuyệt vời mà dầu dừa mang lại.   Cố ý giết mẹ vợ, chàng rể vẫn được... tự do Đăng bởi: davitrans - 11-29-2013, 03:18 AM - Diễn đàn: Hình Sự - Không có trả lời Sau khi xiết cổ mẹ vợ, đánh bà ngoại và vợ trọng thương, chàng rể thản nhiên móc điện thoại gọi cho 2 người em vợ nói: “Tụi mầy mau về nhà nhìn mặt mẹ mầy lần cuối đi, tạo đã giết nó rồi”. Chàng rể máu lạnh nói trên tên là Lê Văn Nhạn (29 tuổi) ngụ ấp 5, xã Hiệp Tùng, huyện Năm Căn, tỉnh Cà Mau. Quê gốc ở ấp Cái Ngây, xã Thanh Tùng, huyện Đầm Dơi (Cà Mau). Chiều ngày 23/11, phóng viên Dân trí đã lần về nơi bắt nguồn thông tin đồn chàng rể cố ý giết mẹ vợ không thành, vẫn thản nhiên đi lại ngoài vòng pháp luật như không hề có chuyện gì xảy ra. Theo nhiều người dân địa phương cho biết, trước khi xảy ra vụ việc, Nhạn và vợ có xảy ra mâu thuẫn nhỏ. Trong lúc cự cải, tên Nhạn đã hăm dọa là sẽ giết cả nhà mẹ vợ. Sau đó Nhạn bỏ đi về bên cha mẹ ruột, đến khoảng 0h5 ngày 9/10 thì xảy ra vụ việc. Tiếp xúc với chúng tôi, bà Phạm Thị Liễu (SN 1964, mẹ vợ của Nhạn) trông rất sợ hải. Bà Liễu cho biết: “Vào lúc nửa đêm, khi gia đình đang ngủ mê, bất ngờ Nhạn xuất hiện tay cầm dây dù trói heo, xong tới xiết cổ tôi. Hốt hoảng tôi đã dùng hết sức chống cự, hắn liền đè lên ngực và đánh tôi rồi dùng cả dây cào (ăngten) tivi tiếp tục xiết cổ tôi. Nghe tiếng giãy giụa, mẹ và con tôi (Phạm Minh Khỏe, vợ tên Nhạn - PV) liền chạy đến trợ giúp, nhưng điều bị hắn đánh trọng thương. Đến khoảng nửa giờ sau, khi hàng xóm nghe truy hô chạy đến thì tôi đã kiệt sức không còn chống cự nổi. Đáng sợ hơn là khi hàng xóm đến, Nhạn vẫn không bỏ chạy mà ngan nhiên móc điện gọi cho đứa con gái tôi nói: “Tụi mầy mau về nhà nhìn mặt mẹ của mầy lần cuối đi, tao đã giết nó rồi”. Ông Phạm Văn Huy, Trưởng ban công tác Mặt trận Ấp 5 (nhà ở cạnh nhà bà Liễu) cho biết, khi chính quyền địa phương lập biên bản hắn vẫn đứng thản nhiên. Chúng tôi hỏi nguyên nhân vì sao cậu ta có ý giết chết mẹ vợ thì Nhạn trả lời: “tôi cố ý định giết cả nhà bã chứ không có động cơ gì cả. Mấy ông muốn bắt cứ bắt!”. “Nó đã cố ý giết cả gia đình tôi là sự thật, ai ai cũng biết, không hiểu sao Công an huyện Năm Căn lại cho nó được bảo lãnh về nhà. Nói thật, hằng ngày cứ mỗi buổi chiều mẹ con tôi phải đi van xin hàng xóm mượn người đến nhà ngủ cho bớt sợ và phòng ngừa lúc nửa đêm nó lại quay về hành hung gia đình”. Bà Liễu nói với vẻ mặt xanh xao, sợ hãi. Trao đổi với PV Dân trí, ông Đỗ Chí Công, Trưởng Công an huyện Năm Căn xác nhận: “Việc Nhạn dùng dây giết cổ định giết bà Liễu là có thật, chúng tôi đang thụ lý hồ sơ và tiến hành điều tra”. Ông Công cho biết thêm, theo pháp luật, thời gian này Nhạn có thể được bảo lãnh tự do đi lại. “Nếu Nhạn có động thái gì đe dọa đến gia đình bà Liễu thì gia đình cứ báo đến cơ quan Công an gần nhất, chúng tôi sẽ xử lý ngay", ông Công nói. Vấn đề dư luận đặt ra là hành vi cố ý giết người của Nhạn là rõ ràng. Nếu một mai tên Nhạn bất ngờ tấn công bà Liễu lúc nửa đêm, liệu Cơ quan công an gần nhất mà ông Đỗ chí Công nói có xử lý kịp thời được hay không?   Lời khuyên dành cho người bị viêm đại tràng Đăng bởi: giang001 - 11-29-2013, 03:18 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh - Không có trả lời Viêm loét đại tràng(IBD) là một bệnh viêm ruột gây ra bởi đường tiêu hóa khi bị kích thích và viêm. Xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp cho người bệnh giảm bớt các [URL="http://www.chuaviemdaitrang.com/2013/11/trieu-chung-benh-viem-dai-trang.html]triệu chứng viêm đại tràng[/URL] khó chịu. Có nhiều cách [URL="http://www.chuaviemdaitrang.com/]điều trị viêm đại tràng[/URL] nhưng cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là 10 lời khuyên về cách chọn thức ăn cho người bị [URL="http://www.chuaviemdaitrang.com/]bệnh viêm đại tràng[/URL] mãn tính(IBD). Lời khuyên số 1 . Uống nhiều chất lỏng (1,5- 2 lít/ ngày) để đủ lượng nước cho cơ thể hoạt động và ngăn ngừa táo bón,đồng thời tránh khả năng mất nước do đi lỏng. Lời khuyên số 2 . Bổ sung đa sinh tố khoáng chất hàng ngày để thay thế các chất dinh dưỡng bị mất,đồng thời đảm bảo chắc chắn rằng chế độ ăn của bạn luôn bổ sung đủ Canxi và Vitamin D để chống loãng xương vì IBD làm hạn chế sự hấp thu các chất này. Lời khuyên số 3. Ăn nhiều chất xơ: các loại rau xanh:rau cải,cần tây,rau ngót,rau muống..đậu,lạc,cà rốt. Các loại trái cây: táo,cam,chuối,nho,đậu. Tuy nhiên, trong giai đoạn cấp tính , cần hạn chế các loại thực phẩm có nhiều chất xơ và tuân theo một chế độ ăn uống chất xơ thấp cho ruột nghỉ ngơi và giảm thiểu các triệu chứng gây khó chịu vì chất xơ kích thích đại tràng của bạn. Lời khuyên số 4. Tìm cách thay thế sữa: tránh các loại thực phẩm có chứa lactose như sữa nếu bạn không dung nạp lactose,sữa sẽ làm tồi tệ hơn tình trạng IBD,một số loại thức ăn có hàm lượng lactose thấp như: phomat cứng,sữa chua,hoặc đậu nành khi bạn không muốn uống sữa hoàn toàn . Lời khuyên số 5 . Hạn chế mỡ : Tránh những thức ăn có hàm lượng dầu mỡ quá cao như các món rán, xào, sốt. Lời khuyên số 6 . Hạn chế cà phê,các sản phẩm có chứa cafein, rượu và sorbitol (một loại chất làm ngọt) là đây có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng của viêm đại tràng mạn tính Lời khuyên số 7 . Hạn chế những thực phẩm như rau bắp cải (bông cải xanh, cải bắp, súp lơ và cải bruxen), đậu khô và đậu lăng, hành tây và hẹ,đồ uống có ga là những thức ăn sinh hơi gây nên tình trạng chướng hơi và khó tiêu hóa.Tuy nhiên ta có thể cải thiện tình hình này với việc nấu chín các thức ăn có thể chế biến được. Lời khuyên số 8 . Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày sẽ làm giảm áp lực làm việc của hệ thống tiêu hóa vốn đã làm việc với công suất kém của bạn.Một số nghiên cứu cho thấy việc chuyển từ ăn 2-3 bữa sang ăn 5-6 bữa sẽ làm giảm các triệu chứng do IBD gây nên. Ăn một chế độ ăn protein cao với thịt nạc, cá và trứng, có thể giúp làm giảm các triệu chứng của viêm đại tràng mạn tính- IBD(inflammatory bowel disease). Lời khuyên số 9 . Chống mệt mỏi do thiếu máu trong Viêm đại tràng mãn do ruột không hấp thu được chất dinh dưỡng và thiếu sắt.Do vậy ăn nhiều các thức ăn chứa nhiều sắt và folat như: nho, cải xoăn, ngũ cốc,vừng, lạc, rau bina, lòng đỏ trứng.. Lời khuyên số 10 . Việc sử dụng thêm các chế phẩm sinh học giúp bổ sung các vi sinh vật ruột(probiotic) sẽ giúp điều hòa việc tiêu hóa thức ăn.Các dạng chế phẩm này đã được phát triển nhiều,ngoài ra sữa chua và các thức ăn lên men như dưa muối,cà muối cũng chứa các vi sinh vật có lợi cho tiêu hóa.Các thức ăn hay chế phẩm này sẽ bổ sung các vi khuẩn có ích bị mất đi khi ta dùng kháng sinh và tiêu chảy trong các đợt cấp của IBD. Và cuối cùng,trên tất cả các lời khuyên chỉ mang tính chất định hướng trên nghiên cứu của đa số những trường hợp IBD nhưng không phải ai cũng phù hợp,do vậy mà mỗi người cần được khám và tư vấn về dinh dưỡng riêng bởi bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng một chế độ ăn khoa học và phù hợp, kết hợp với tập luyện thể dục, tập dưỡng sinh (thở bằng bụng, vận dụng cơ hoành, ngồi thiền, tập yoga).   Lộ diện kẻ đổ xăng, phóng hỏa 2 ngôi nhà tại Hà Nội Đăng bởi: davitrans - 11-29-2013, 03:17 AM - Diễn đàn: Hình Sự - Không có trả lời Xuất phát từ mâu thuẫn nhỏ trong cuộc sống, Hà đã tưới xăng trước cửa nhà hàng xóm rồi châm lửa đốt. Như Dân trí đã đưa tin, khoảng 22h30 ngày 24/11, tại ngõ 29 phố Hồng Mai đã xảy ra hỏa hoạn trước cửa hai ngôi nhà số 6 và 8. Nghe tiếng hô hoán, một số người dân và những người đang sống trong hai ngôi nhà trên đã khẩn trương tìm cách dập lửa. Tại hiện trường, 3 chiếc can nhựa loại 5 lít nằm chỏng chơ, trong 1 chiếc can vẫn còn khoảng 1,5 lít xăng. Tuy ngọn lửa mới chỉ cháy bên ngoài cửa 2 hộ dân nhưng thiệt hại ước tính khoảng 40 triệu đồng. Qua khám nghiệm hiện trường, thu thập chứng cứ và lời khai những người liên quan, cơ quan công an đã làm rõ nghi can gây án là Nguyễn Mạnh Hà (SN 1983, trú ngõ 29 phố Hồng Mai, phường Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội). Tai cơ quan điều tra, Hà khai nhận, thời gian gần đây, giữa Hà và nhà hàng xóm có nảy sinh mâu thuẫn vì Hà cho rằng hàng xóm có con nhỏ hay quấy khóc khiến anh ta mất ngủ buổi đêm. Hà mua 400.000 đồng tiền xăng, đổ vào 3 chiếc can nhựa. Khoảng 22h ngày 24/11, khi cả xóm đã đi ngủ, Hà tưới xăng trước cửa nhà số 6 và số 8 rồi châm lửa. Bản thân Hà cũng bị bỏng ở mặt, chân tay. Sáng hôm sau, Hà tự vào Viện Bỏng quốc gia băng bó. Được người thân và cảnh sát khu vực cụm dân cư nơi Hà sinh sống thuyết phục, vận động, chiều 26/11, Hà đã đến Công an phường Bạch Mai đầu thú. Vụ việc đang được Công an quận Hai Bà Trưng để điều tra. Tiến Nguyên   Nhóm trộm bò, xẻ thịt ra vành móng ngựa Đăng bởi: davitrans - 11-29-2013, 03:16 AM - Diễn đàn: Hình Sự - Không có trả lời TAND tỉnh Gia Lai vừa tuyên bác kháng cáo đối với 4 đối tượng trộm bò. Trước đó, TAND huyện Đak Pơ đã tuyên phạt sơ thẩm Puih Brich (40 tuổi) 30 tháng tù giam; Puih Ih (45 tuổi), Điêu Chính Phong (47 tuổi, trú TP. Pleiku), Rơ Châm Kil (40 tuổi) đều lãnh 24 tháng tù giam cùng vì tội “trộm cắp tài sản”. Các bị cáo người đồng bào dân tộc thiểu số đều trú tại xã Ia Đêr, huyện Ia Grai. Cả bốn đều có nhân thân rất xấu vì từng thực hiện hành vi trộm cắp tài sản. Cáo trạng cho biết, ngày 20/3/2013, Phong chạy xe máy từ TP. Pleiku lên xã Ia Đêr thăm người quen là Puih Ih. Lúc này, Puih Brich cũng đến nhà Puih Ih để rủ đi ăn trộm bò kiếm tiền xài, Ih đồng ý. Ih cũng đã rủ Phong và được Phong hưởng ứng, rồi đề nghị xuống các huyện phía đông của tỉnh để trộm vì ở đây nhiều bò. Khi cả nhóm nhất trí, họ đã xuống huyện Đăk Pơ, sau khi “săn mồi”, con bò nhà ông Đinh Blưnh (trú thôn 5, xã An Thành, huyện Đak Pơ) đã lọt vào mắt những đối tượng này. Tìm được “mồi” cả nhóm kéo nhau về nhà Phong nghỉ ngơi, cơm nước. Tại nhà Phong, Ih đã đề nghị rủ thêm Rơ Châm Kil tham gia, cả bọn đồng ý. Đến 13h ngày 21/3, nhóm này mang dao, búa đinh, bao tải cùng tiến về địa điểm đã chọn, đến 20h cùng ngày thì cả bọn đến nơi. Tại đây, Phong được phân công giữ xe, Ih, Brich, Kil vào chuồng tháo dây dắt bò. Cả 3 đã dắt bò đi chừng 2km, khi đến một khu rẫy thì dừng lại, cột bò vào bụi cây, rồi xẻ thịt bò. Khi đã hoàn thành việc mổ xẻ, cả bọn bỏ tất cả thịt, xương, nội tạng vào bao rồi cùng nhau lên xe máy theo hướng TP. Pleiku. Khi đến đèo Mang Yang, bất chợt phát hiện công an huyện Đak Pơ đang đi tuần tra, cả bọn hốt hoảng vứt tang vật xuống đường, riêng Brich vứt cả xe máy rồi mạnh ai nấy chạy trốn. Từ tang vật trên, công an huyện Đak Pơ đã khẩn trương tiến hành điều tra, xác minh. Chưa đầy 1 ngày sau, các đối tượng Phong, Ih, Kil, Brich lần lượt sa lưới. Hội đồng định giá tài sản trong tố tụng huyện Đak Pơ đã xác định, tang vật là con bò có giá trị hơn 20 triệu đồng. Được biết, thời gian qua trên địa bàn tỉnh Gia Lai đã xảy ra khá nhiều vụ trộm bò, và các đối tượng này hầu hết chọn cách xẻ thịt rồi mới đi bán, có trường hợp các đối tượng xẻ thịt bò ngay tại chuồng.   Trai làng hỗn chiến sau tiệc cưới, một người bị tử vong Đăng bởi: davitrans - 11-29-2013, 03:14 AM - Diễn đàn: Hình Sự - Không có trả lời Sau tiệc cưới, hơn 20 người chia làm 2 nhóm đã dùng dao, rựa, mã tấu… rượt đánh nhau trong đêm. Hậu quả, một người dân đã bị trọng thương và tử vong ngay sau đó. Sự việc xảy ra vào khoảng 23h ngày 27/11, tại xã Triệu Thuận, huyện Triệu Phong, tỉnh Quảng Trị. Một số nhân chứng cho biết, vào thời điểm đó, sau khi vừa tan tiệc cưới, nhiều thanh niên đã mang theo hung khí gây gổ, đuổi đánh nhau trên đường. Nhiều người dân sống cạnh đó nghe tiếng hô hoán đã chạy ra can ngăn. Không may trong lúc hỗn loạn, ông Nguyễn Quỳ (53 tuổi, trú khu vực 5, xã Triệu Thuận) đã bị nhóm này đánh trúng và bị trọng thương ở phần đầu, cổ khiến ông bị tử vong ngay sau đó. Được biết, vì lo lắng cho con trai chơi đám cưới ở gần đó nên khi nghe đánh nhau ông Qùy cùng vợ hốt hoảng đi tìm. Vợ ông là bà Nguyễn Thị Hiền cũng bị thương nặng ở đầu và đang điều trị tại bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị. Ngay sau khi sự việc xảy ra, Công an huyện Triệu Phong, Phòng Cảnh sát ĐTTP về TTXH, Công an tỉnh Quảng Trị và các đơn vị liên quan đã có mặt tại hiện trường, giải tán đám đông và tiến hành điều tra, làm rõ sự việc. Nguồn tin cho biết, hiện lực lượng công an đã xác định được một số đối tượng có liên quan đến vụ án mạng và sẽ tiến hành thực hiện lệnh bắt khi có đủ chứng cứ.   Bị nhắc nhở vì đi tiểu bậy, đánh chết bảo vệ trường học Đăng bởi: davitrans - 11-29-2013, 03:12 AM - Diễn đàn: Hình Sự - Không có trả lời Bị la rầy vì tiểu tiện không đúng chỗ, Nguyễn Minh Ánh đem lòng thù hận rồi rủ thêm 3 thanh niên đánh bảo vệ công trình gục chết tại chỗ. Ngày 28/11, TAND Tối cao tại TPHCM đã bác đơn kháng cáo và tuyên y án sơ thẩm đối với các bị cáo trong vụ đánh chết bảo vệ công trình trường học tại xã Long Khánh, huyện Bến Cầu, tỉnh Tây Ninh. Theo đó, cùng tội danh “Giết người”, bị cáo Nguyễn Minh Ánh (26 tuổi) lĩnh y án tử hình, Nguyễn Trọng Nghĩa 19 (tuổi) án chung thân, Huỳnh Thanh Ti (21 tuổi) án 18 năm tù, Lê Trường An (20 tuổi, cùng ngụ Tây Ninh) 16 năm tù. Bản án sơ thẩm xác định, sáng 13/5, Nguyễn Minh Ánh đang làm phụ hồ cho công trình xây dựng một ngôi trường tại xã Long Khánh, huyện Bến Cầu, tỉnh Tây Ninh. Lúc này, Ánh đi tiểu tiện gần chỗ ngủ của ông Cao Văn Trung (60 tuổi) là bảo vệ công trình nên bị la rầy. Hai người có xảy ra cự cãi rồi Ánh bỏ đi. Những tưởng mâu thuẫn nhỏ ấy đã kết thúc nhưng không ngờ Ánh nuôi hận trong lòng và rắp tâm trả thù. Tối cùng ngày, Ánh ngồi nhậu cùng 3 người bạn của mình là Nguyễn Trọng Nghĩa, Huỳnh Thanh Ti và Lê Trường An tại một quán nhỏ sau trường học. Trong lúc nhậu, Ánh kể lại chuyện mình bị ông bảo vệ mắng chửi và rủ bạn nhậu trả mối hận thù giúp mình. Ngà ngà say nên Nghĩa, Ti, An đồng ý. Sau đó, Ánh lấy 3 đoạn cây tràm khô chia cho 3 người còn An thì đi tay không đến chỗ ông Trung đang ngủ để “hỏi chuyện”. Thấy ông Trung nằm ngủ trong mùng, Nghĩa liền dùng cây đánh ông Trung. Ông Trung hoảng hốt tung mùng bỏ chạy về phía cổng công trình kêu cứu. Ông Tú, cùng bảo vệ công trình, nghe thấy liền chạy đến thì bị Ti cầm cây đánh vào người rồi cả hai giằng co với nhau. Trong lúc này, cả nhóm tiếp tục dồn đánh ông Trung ở phía hành lang văn phòng nhà trường. Ánh lấy cục gạch đánh vào mặt, còn An cũng dùng gạch thẻ đánh vào lưng ông Trung. Ông Trung bỏ chạy thì bị Nghĩa lao tới vật ngã, đánh tới tấp. Bị Ti dùng cây sắt đánh vào vào đầu, chân, ông Tú leo qua tường chạy thoát. Nhóm thanh niên côn đồ này tiếp tục dùng cây đánh ông Trung không thương tiếc. Ông bảo vệ già cả van xin đừng đánh nữa nhưng bất thành. Bọn chúng đánh ông Trung nằm bất động mới chịu bỏ đi. Hậu quả, người đàn ông xấu số chết tại chỗ. Sáng ngày hôm sau, Ánh, Nghĩa và Ti ra đầu thú trước cơ quan công an. Còn An bị bắt ngay sau đó theo lời khai của đồng bọn. Ngày 30/8, TAND tỉnh Tây Ninh tuyên phạt Nguyễn Minh Ánh án tử hình về tội “Giết người”, các bị cáo Nguyễn Trọng Nghĩa án chung thân, Huỳnh Thanh Ti 18 năm tù và Lê Trường Anh 16 năm tù cùng tội danh “Giết người”. Cho rằng, mức án tử hình là quá nặng, các bị cáo làm đơn kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt. Tuy nhiên, HĐXX cấp phúc thẩm nhận định, hành vi giết người của các bị cáo là hết sức côn đồ, dã man. Chỉ vì mâu thuẫn nhỏ mà gây ra cái chết cho người khác, nên cần nghiêm trị để phòng ngừa chung nên đã bác đơn kháng cáo, tuyên y án sơ thẩm. Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng