| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 472,305
» Thành viên mưới nhất: galairkhsj
» Chủ đề: 483,546
» Bài viết: 539,527
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1325 thành viên online.
» 1 Thành viên | 1320 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Google, carleast13
|
|
|
| Tour Du Lịch Phan Thiết|Mũi Né Tiết Kiệm Nhất |
|
Đăng bởi: tancuongtravel - 11-28-2013, 08:58 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
 |
Tour Du Lịch Phan Thiết|Mũi Né Tiết Kiệm Nhất
[SIZE=4]Cty Du Lịch Biển Á – ABC Travel
ĐC: 890 Quang Trung, P. 8, Q. Gò Vấp, Tp. HCM
ĐT: (08) 2229 3779
Hotline: 0909 778 227 (Tư vấn 24/7)
TOUR DU LỊCH PHAN THIẾT-MŨI NÉ: Sài Gòn – Phan Thiết (2014)
![[Image: team-building.jpeg?height=133&width=200]](https://sites.google.com/site/tourdulichvietgiare/_/rsrc/1385626900000/tour-du-lich-phan-thiet-mui-ne-tiet-kiem/team-building.jpeg?height=133&width=200)
Giá từ: 699,000 VND
Thời gian: 2 Ngày 1 Đêm
Khởi hành: Theo yêu cầu
Vận chuyển: Xe du lịch đời mới
Khách sạn / Resort : ![[Image: 3_star.gif]](http://dulichviet.com.vn/wp-content/themes/thesis_185/custom/images/3_star.gif)
Lịch trình: TOUR PHAN THIẾT HÈ 2014Du Lịch Phan Thiết - Mũi Né - Hòn Rơm: Được hòa mình vào làn nước biển trong xanh mát lạnh, chân lướt trên bãi cát trắng mịn, hay hít thở không khí trong lành mang hơi mặn của đại dương – quả thật là những điều tuyệt vời nhất. Không những thế, khi tham gia tour “ Phan Thiết biển xanh ” của ABC Travel, quý khách còn có dịp hành hương núi Tà Kou , viếng chùa Linh Sơn Trường Thọ với tượng Phật nằm dài 49m, đến Hòn Rơm, tham quan Suối Hồng, leo Đồi Cát.
NGÀY 01: TP.HCM – NÚI TÀ CÚ – MŨI NÉ – TẮM BÙN KHOÁNG
![[Image: l%C6%B0%E1%BB%9Bt%20v%C3%A1n%20bi%E1%BB%...&width=200]](https://sites.google.com/site/tourphanthiet2013/_/rsrc/1362882227469/tour-phan-thiet-mui-ne-hon-rom-nui-ta-cu-hap-dan-nhat-du-lich-binh-thuan-tour-tham-quan-he-2013/l%C6%B0%E1%BB%9Bt%20v%C3%A1n%20bi%E1%BB%83n%20m%C5%A9i%20n%C3%A9.jpg?height=133&width=200)
Buổi sáng: Xe và HDV ABC Travel đón khách tại điểm hẹn. Khởi hành đi Phan Thiết.
Đoàn dùng điểm tâm sáng tại nhà hàng BiBiCa – Sau đó tiếp tục lộ trình đi Phan Thiết. Trên đường đi quý khách nghe thuyết minh, tìm hiểu về những nét đặc sắc của từng vùng, tham gia chương trình văn nghệ và các trò chơi hấp dẫn từ đầu đến cuối như: Đi tìm ẩn số, truy tìm báu vật, chiếc nón kỳ cục, hành trình dãi đất miền trung …với những phần quà ý nghĩa.
Buổi trưa: Đoàn dừng chân tham quan núi Tà Kú. Quý khách đi cáp treo (phí cáp treo tự túc), ngắm cảnh đồng bằng Hàm Thuận Nam với những vườn Thanh Long xanh bạt ngàn và màu tím thơ mộng của những cây hoa Bằng Lăng đang độ nở hoa.
Quý khách tham quan chùa Linh Sơn Trường Thọ với bộ tượng tam thế Phật được tạc bằng gỗ trầm hương trên 100 năm tuổi và chụp hình lưu niệm với tượng Phật nhập niết bàn lớn nhất Đông Nam Á, dài 49m, cao 11m.
Dùng cơm trưa tại nhà hàng Thiên Thai trên núi Tà Kú. Sau đó đi cáp treo xuống núi và tiếp tục lộ trình đến Hòn Rơm. Nhận phòng Resort, nghỉ ngơi.
Buổi chiều: Xe đưa quý khách đi tắm bùn khoáng tại Trung tâm suối khoáng nóng Mũi Né.( Tự túc tắm bùn) Về lại khách sạn tự do tắm biển, tham gia các trò chơi vận động trên biển: Đưa nước về nguồn, đá bóng tình nhân, kéo co tình yêu; đua ghe ngo trên cạn, bước chân thần tốc, đi tìm nàng tiên cá…
Buổi tối: Đoàn dùng cơm tối. Quý khách tham gia chương trình Giao Lưu Lửa Trại, mọi người cùng nhau quay quần bên ánh lửa trại tham gia các trò chơi vui nhộn mang tính đồng đội, gắn kết mọi người với nhau do Công ty tổ chức. Cùng nhau thưởng thức Khoai nướng.
Tự do khám phá Mũi Né về đêm, Nghỉ đêm tại Resort.
NGÀY 02: ĐỒI CÁT - SUỐI HỒNG - TP.HCM
![[Image: ABC%20Travel.jpg?height=135&width=200]](https://sites.google.com/site/tourphanthiet2013/_/rsrc/1362881794017/tour-phan-thiet-mui-ne-gia-that-hap-dan-chuong-trinh-phan-thiet-mui-ne-that-tuyet-voi/ABC%20Travel.jpg?height=135&width=200)
Buổi sáng: Đoàn Ăn sáng tại Nhà hàng. Sau đó Quý khách tham qua Đồi Cát Bay, ngắm ánh bình minh trên đỉnh Đồi Hồng. Đây cũng là nơi khơi nguồn cảm hứng bất tận của các nhà nhiếp ảnh. Đồi cát muôn hình, muôn vẻ cùng với những hoạt động, sinh sống của người dân trên cát góp phần cho ra đời những tác phẩm đẹp.
Ngoài ra Quý khách có thể tham gia trò chơi trượt cát và thưởng thức Dừa ba nhát và Đậu hủ non và món bánh Tai vạt ngay trên đồi cát (chi phí tự túc).
Buổi trưa: Đoàn dùng cơm trưa tại Nhà hàng, tự do tắm biển, trả phòng. Khởi hành về lại TP. HCM Trên đường về Quý khách dừng chân mua sắm Tranh cát Phi Long, đặc sản Phan Thiết như: Thanh long ruột đỏ, thanh long ruột trắng, nước mắm, bánh cốm… về làm quà cho gia đình và người thân. Ngắm nhìn vườn cây trái Thanh long ven hai bên đường.
Buổi chiều: Đoàn về đến TP.HCM. Đưa khách về lại điểm đón ban đầu, kết thúc chuyến tham quan, chia tay và hẹn gặp lại quý khách trên mọi nẻo đường của ABC Travel.
GIÁ VÉ BAO GỒM:
+ Phương tiện: Xe 45 chỗ đời mới, ti vi LCD 32 inch, băng đôi, máy lạnh. Đạt tiêu chuẩn du lịch. Bố trí xe phù hợp tùy theo số lượng khách đăng ký tham gia.
+ Lưu trú: Resort tiêu chuẩn 2 sao: Resort Năm Châu, Sóng Biễn Xanh, Thùy Trang, Hòn Rơm...[/SIZE]
Khách sạn 3 sao : ĐỒI DƯƠNG, NAM HẢI, THẢO HÀ.
Khách sạn 4 sao : PARK DIAMOND.
Resort 3 sao: VINH SƯƠNG, BỐN BIỂN, HẢI ÂU, THE BEACH, NOVELA.
Resort 4 sao: LOTUS, SEAHORSE, OCEAN STAR, SEA LION, SUNNY BEACH, LÀNG THỤY SỸ.
+ Ăn uống: Thực đơn phong phú theo ẩm thực địa phương.
Ăn sáng: 02 bữa.
Ăn chính: 03 bữa. (theo thực đơn đính kèm)
+ Hướng dẫn Viên: Vui vẻ, nhiệt tình, nhiều kinh nghiệm, phục vụ đoàn suốt tuyến.
+ Bảo hiểm: Quý khách được tham gia bảo hiểm khi đi Du Lịch, mức bồi thường tối đa: 20.000.000 VNĐ/1 trường hợp.
+ Quà tặng: Quà lưu niệm trên xe của công ty tặng cho từng du khách, phần thưởng trò chơi.
Khăn lạnh, nước suối chai 01-02 chai 500 ml/ngày.
Nón du lịch.
Quý khách được bao tòan bộ vé tham quan tại các điểm du lịch.
Giao lưu lửa trại.
GIÁ VÉ KHÔNG BAO GỒM:
+ Chi phí điện thoại cá nhân, ăn uống ngoài chương trình, và các chi phí vui chơi giải trí cá nhân khác.
+ Thuế VAT 10%.
+ Tắm khoáng bùn.
[SIZE=4]Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
- ABC TRAVEL – LỮ HÀNH CHUYÊN NGHIỆP !
ĐC: 890 Quang Trung, P. 8, Q. Gò Vấp, Tp. HCM
ĐT: (08) 2229 3779 / 0909 778 227
Yahoo: tancuongtravel
Sky: tancuongtravel
- E.Mail: tancuongtravel@gmail.com
- ĐẶT TOUR: VUI LÒNG LIÊN HỆ: 0909 778 227 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ HỖ TRỢ!
- TOUR DU LỊCH PHAN THIẾT GIÁ RẺ
[/SIZE]
|
|
|
| Làm sao để viêm đại tràng không còn trở thành nỗi lo? |
|
Đăng bởi: giang001 - 11-28-2013, 08:55 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Làm gì để bệnh viêm đại tràng không còn là nỗi lo?
Phòng bệnh tốt cần đi khám bệnh càng sớm càng tốt ở chuyên khoa tiêu hóa để xác định nguyên nhân và điều trị dứt điểm ngay từ đầu, không để bệnh trở thành mạn tính. Vì chưa có thuốc [URL="http://www.chuaviemdaitrang.com/]điều trị viêm đại tràng[/URL] đặc hiệu nên hầu hết dùng [URL="http://www.chuaviemdaitrang.com/]thuốc chữa viêm đại tràng[/URL], tuy có thể không làm dứt hẳn triệu chứng nhưng sẽ cải thiện tốt hơn chất lượng cuộc sống của người bệnh. Sau một đợt điều trị, các [URL="http://www.chuaviemdaitrang.com/2013/11/trieu-chung-benh-viem-dai-trang.html]triệu chứng viêm đại tràng[/URL] lâm sàng có thể giảm hoặc mất đi một thời gian nhưng rất dễ tái phát. Với VĐTCT, người ta khuyên là không nên dùng kháng sinh để điều trị trừ khi có bội nhiễm vi khuẩn đường ruột. Bên cạnh đó, bác sĩ khám bệnh và điều trị cho người bệnh cần giải thích cho họ hiểu rõ về VĐTCT nhằm làm giảm sự lo lắng từ các triệu chứng của chính họ, hướng dẫn họ điều trị theo đơn và tư vấn những việc làm cần thiết trong cuộc sống hàng ngày.
Điều quan trọng là thực hiện vệ sinh an toàn thực phẩm tốt từ khâu sản xuất, bảo quản đến khâu chế biến. Những loại thức ăn nào dễ gây VĐTCT thì cần tránh dùng hoặc dùng rất hạn chế. Không nên lạm dụng gia vị, rượu, bia, chua, cay trong các bữa ăn cũng như trong cuộc sống hàng ngày. Không ăn các loại thực phẩm còn tươi, sống (rau sống, nem chua, nem chạo, tiết canh, gỏi cá…). Những người bị táo bón thường xuyên, cần uống nhiều nước, ăn thêm chất xơ, rau quả tươi. Nên vận động cơ thể hàng ngày như tập thể dục dưỡng sinh, đi bộ, chơi cầu lông tùy theo sức và điều kiện của mình. Không nên kiêng khem quá mức sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng. Tinh thần luôn thoải mái, không nên quá lo lắng về bệnh của mình.
|
|
|
|
| Chương trình khuyến mãi nhạc cụ lớn nhất trong năm tại Minh Thanh PIANO chào đón giáng sinh |
|
Đăng bởi: pianominhthanh - 11-28-2013, 08:54 AM - Diễn đàn: Giải trí
- Không có trả lời
|
|
Tưng bừng khuyến mãi giáng sinh và chào đón năm mới 2014. Giảm giá ưu đãi lớn nhất trong năm với các loại đàn piano, đàn organ,... Với giá được ưu đãi từ nhà sản xuất, số lượng có hạn.
Chương trình chi tiết như sau:Đàn Piano Kawai K3: có thiết kế hiện đại, kích thước chuẩn, đáp ứng cho cả âm nhạc cổ điển và hiện đại. Đây là đàn piano được yêu thích nhất tại Nhật và là model bán chạy nhất dòng K của Kawai.
Giá gốc: 118.800.000VNĐ – Phiếu giảm giá: 11.880.000 VNĐ
Giá chỉ còn: 106.920.000 VNĐ
Đàn Piano Ritmuller UP121RB: được thiết kế với họa tiết hoa văn, chân đàn cong, kết hợp cổ điển và hiện đại rất đẹp mắt, có tiện ích softfall không dập tay người chơi khi đóng mở nắp bất cẩn.
Giá gốc: 59.190.000 VNĐ – Phiếu giảm giá: 5.919.000 VNĐ
Giá chỉ còn: 53.271.000 VNĐ
Đàn piano Ritmuller R6: có 88 phím chuẩn, kiểu dáng sang trọng, nhỏ gọn, họa tiết phá cách, thích hợp không gian nhỏ, nhưng vẫn sang trọng.
Giá gốc: 81.260.000 VNĐ – Phiếu giảm giá: 8.126.000 VNĐ
Giá chỉ còn: 73.134.000 VNĐ
Đàn piano Ritmuller RB:
Giá gốc: 70.660.000 VNĐ – Phiếu giảm giá: 7.066.000 VNĐ
Giá chỉ còn: 63.594.000 VNĐ
Đàn Piano Ritmuller RC:
Giá gốc: 72.410.000 VNĐ – Phiếu giảm giá: 7.241.000 VNĐ
Giá bán: 65.169.000 VNĐ
Đàn Organ Roland BK-9: sản phẩm đẳng cấp nhất của dòng BK Roland, được tích hợp nhiều tính năng như đệm tự động, BK-9 chứng minh đẳng cấp thương hiệu Roland trên các sân khấu biểu diễn.
Giá gốc: 60.000.000 VNĐ – Phiếu giảm giá: 11.000.000 VNĐ
Giá chỉ còn: 49.000.000 VNĐ
II. Thời gian áp dụng:
Chương trình khuyến mãi được áp dụng từ 26/11 đến hết ngày 31/12/2013
III. Chi tiết liên hệ:
Do số lượng có hạn, vui lòng liên hệ đặt hàng trước để giữ sản phẩm khuyến mãi theo thông tin sau
Công ty Minh Thanh Piano.
369 Điện Biên Phủ, F.4, Q.3, HCM
Tel: 08-3.839.6368 – Hotline: 0949.076.789
|
|
|
|
| Bạn đã cho bé uống nước trái cây đúng cách? |
|
Đăng bởi: tuvansuckhoe365 - 11-28-2013, 08:49 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Một số bé uống quá nhiều nước trái cây hằng ngày có thể bị dư cân, béo phì, sâu răng. Do lượng hydrate carbon trong nước trái cây cao nên dùng nhiều có thể khiến bé bị đầy bụng, khó tiêu thậm chí đau bụng. Đặc biệt khi bé bị tiêu chảy, cha mẹ không nên cho bé uống nước trái cây vì có thể làm bé tiêu chảy nhiều hơn.
Khi mua nước trái cây cho bé, cha mẹ nên mua loại đóng hộp nguyên chất 100% đã được thanh trùng vì loại nước trái cây này thường không có chất bảo quản và các chất tạo mùi, dù giá cả có đắt hơn so với những loại khác.
Nếu bé thích uống ngọt, có thể cho đường thêm khi uống. Đối với trẻ nhỏ (dưới 3 tuổi) nên cho bé uống nước trái cây pha loãng theo tỷ lệ 25% nước trái cây, 75% nước đun sôi để nguội vì nước trái cây chứa nhiều đường, không tốt cho sức khỏe của trẻ.
5 lý do để mẹ không cho con uống nhiều nước trái cây
Nước ép trái cây tốt nhưng không phải vì thế mà mẹ nên cho trẻ uống nhiều. (Ảnh minh họa)
Trong 6 tháng đầu đời, bé không cần thiết bổ sung nước ép hoa quả giàu dinh dưỡng bởi vì lượng đường tự nhiên trong hoa quả quá cao so với trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, khi bước sang tuổi ăn dặm, hoa quả sẽ là những thức ăn mới đầu tiên bé được nếm thử.
Cách chế biến nước trái cây cho bé
Các loại nước hoa quả cho bé tuổi ăn dặm
Nguyên tắc
- Cho bé uống bằng thìa, không cho bé uống nước quả bằng bú bình
- Chỉ uống sau bữa ăn, không uống trước khi đi ngủ.
- Pha loãng nước rau quả bằng cách thêm nước sôi để nguội (10 nước sôi để nguội + 1 nước cốt)
- Lượng nước rau quả tối đa là 120ml/4 lần ngày.
- Không nên cho bé uống các loại nước rau quả quá ngọt.
Cách chế biến một số loại nước quả thông dụng
Nước dừa: Nước dừa có thể coi là thức uống hoàn hảo, rất giàu các khoáng chất như kali, natri, canxi, magie, sắt, đồng, phốtpho, vitamin nhóm B và vitamin C.
Cách làm: Khi mới bắt đầu, chỉ cho uống 2-3 thìa cafe và tăng lượng lên dần dần. Nước dừa cho bé phải là nước dừa non, tươi, tránh cho bé uống nước từ các quả dừa có màu nâu.
Nước cà rốt: Cà rốt rất giàu vitamin A, phốtpho, magie, canxi, kali, natri và sắt.
Cách làm: Xắt nhỏ cà rốt và xay nhuyễn, lọc bỏ bã. Pha 1 phần nước cốt cà rốt với 10 phần nước, cũng có thể cho thêm một nửa phần nước táo ép để tăng hương vị.
Nước nho: Nho rất giàu flavonoid, các chất chống ôxy hóa và vitamin.
Cách làm: Xay 1 nhúm nhỏ nho lấy nước cốt. Pha một phần nước cốt với 10 phần nước đun sôi để nguội. Không cho thêm đường vì nho đã ngọt sẵn rồi.
Nước táo màu hồng đào: Rất giàu vitamin A, canxi, folate, magie, phốtpho.
Cách làm: Đổ 1 chén nước vào 1 chén táo cắt lát rồi đun sôi trong khoảng 2 phút rồi đem xay nhuyễn lọc bỏ bã. Rồi thêm 1 nửa phần nước cà rốt để có được ly nước táo mang màu sắc và hương vị mới.
Nước dưa hấu: Rất giàu vitamin A, vitamin C, canxi.
Cách làm: Xay hoặc dầm nửa cốc dưa hấu cắt lát, lọc bỏ bã. Cho bé uống luôn nước cốt nhưng nhớ là chỉ uống lượng nhỏ.
* Lưu ý: Nếu bé nhà bạn có vấn đề về tiêu hóa thì không nên uống trước 1 tuổi.
Sữa hoa quả: là sự hòa quyện của sữa và các loại quả. Sữa rất giàu canxi còn hoa quả thì giàu vitamin A và C, phốtpho, axit folic, sắt, flavonoid, các chất chống ôxy hóa và chất xơ.
Cách làm:1/2 cốc 1 loại quả (chuối, táo, xoài, và dâu tây) xắt lát đem ép, xay hoặc nghiền rồi trộn với 1 cốc sữa. Về lượng, bạn có thể tăng thêm hoa quả, giảm bớt sữa hoặc ngược lại, tùy theo khẩu vị của bé. Đừng cho thêm đường vì các loại quả đã có ngọt sẵn rồi.
Sữa chua hoa quả: Công thức giống sữa hoa quả nhưng thay sữa bột pha bằng sữa chua hay phômai tươi mềm.
Sinh tố chuối: Rất giàu phốtpho, canxi, folate, magie.
Cách làm: 1 quả chuối xắt lát, 1/4 tách phômai mềm/sữa chua, 1/4 tách nước cam đem trộn đều trong máy xay sinh tố và cho bé ăn ngay hỗn hợp mịn như kem này.
Sinh tố xoài: Rất giàu vitamin A, canxi, folate, magie
Cách làm: 1/2 cốc xoài xắt lát, 1/4 cốc phômai tươi/sữa chua trộn đều bằng máy xay sinh tố và cho bé ăn ngay.
Sinh tố dâu tây: Rất giàu vitamin A, canxi, folate, magie
Cách làm: Xay sinh tố 1/2 cốc dâu tây rửa sạch và 1/4 cốc phômai tươi/sữa chua rồi cho bé ăn ngay.[B][B]
* Lưu ý: phômai tươi không được quá chua. Nếu không muốn dùng phômai tươi, bạn có thể tạo độ sánh cho sinh tố bằng cách cho các loại quả như xoài, chuối.
[/B][/B]Lưu ý dành cho các bà mẹ
- Luôn chọn rau quả tươi mới và nên mua rau quả theo mùa, không mua rau quả đông lạnh hay trái vụ. Sơ chế (rửa, gọt, bóc) sạch sẽ vì nước rau quả không thể đun sôi lâu.
- Chỉ cho bé thử 1 loại thức ăn mới/rau quả mới ở 1 thời điểm. Khi bé đã quen mới kết hợp 2-3 loại rau quả. Theo dõi phản ứng của bé mỗi khi nếm một loại quả mới. Nếu bé bị dị ứng thì cần tránh tuyệt đối trong những lần sau.
- Nước rau quả luôn là lựa chọn lý tưởng nhưng phần nhiều bé thích nước quả hơn nước rau. Vậy nên cần biết kết hợp như cà rốt – táo, cà chua – cà rốt để hương vị thơm ngon hơn. Ngoài ra, có thể cho thêm chút rau mùi, bạc hà để làm tăng hương vị cho nước uống.
- Chế biến nước quả tại nhà bằng các nguyên liệu tươi ngon thay vì các loại nước quả đóng gói (vốn rất nhiều đường).
- Không cho thêm đường, muối, mật ong vào nước quả vì có thể gây rối loạn tiêu hóa. Hãy để bé làm quen với hương vị tự nhiên của thực phẩm.
- Không bao giờ cho bé uống nước quả hay sinh tố để lâu quá 20 phút vì sẽ làm thay đổi hương vị và dễ nhiễm khuẩn. Ngay khi thao tác xong, bé cần phải được uống ngay.
Cho bé uống nước trái cây đúng cách
Nước trái cây ngon ngọt, bổ dưỡng nên một số phụ huynh cho bé uống thay sữa hoặc bột ngũ cốc mỗi ngày. Điều ấy nên chăng?
Chị Nguyên nghe lời khuyên bác sĩ nên hằng ngày cho Susi uống các loại nước trái cây thay sữa. Hai tháng tiếp theo Susi không giảm thậm chí còn tăng cân nhiều hơn trước.
Khi cho bé tái khám, chị Nguyên mới phát hiện nguyên nhân con mình tăng cân nhiều là do chị cho bé uống quá nhiều nước trái cây trong khi chúng giàu năng lượng không kém sữa.
Khi nào bé có thể uống nước trái cây?
Các chuyên gia về dinh dưỡng khuyên trẻ dưới 6 tháng tuổi không cần uống nước trái cây do nguồn sữa mẹ hay sữa công thức đã cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng cần thiết cho bé. Ngoài ra, nước trái cây có thể khiến trẻ dưới 6 tháng đầy bụng bỏ bú, bỏ bữa.
Viện nhi khoa Mỹ thậm chí còn khuyến cáo không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống nước trái cây nhằm bảo vệ sức khỏe răng miệng cho bé.
Theo thông tin của Viện nhi khoa Mỹ (AAP), bé từ 1-6 tuổi nên uống khoảng 120-180ml nước trái cây/ngày. Trẻ từ 7 tuổi đến 18 tuổi có thể uống nhiều hơn nhưng tối đa là 240-360ml/ngày.
Cha mẹ nên sử dụng nước trái cây cho bé như một phần của bữa ăn chứ không phải là một bữa ăn chính và nên cho bé uống 1 cốc nước trái cây một lần thay vì đựng nước trái cây trong chai cho bé uống lai rai cả ngày khiến bé dễ bị sâu răng do thường xuyên tiếp xúc với chất hydrate carbon hàm lượng cao trong nước trái cây.
Những lưu ý khi cho bé uống nước trái cây
Trái cây và các loại nước trái cây có chứa hàm lượng hydrat carbon lớn, một số vitamin và một lượng nhỏ các khoáng chất nhưng lại ít chất béo và protein.
![[Image: traicay000000000.jpg]](http://www.cachchuabenh.net/images/news/traicay000000000.jpg)
Do vậy, trái cây và các loại nước ép trái cây không thể thay thế cho sữa hay ngũ cốc. Nếu dùng thay sữa hay ngũ cốc về lâu dài sẽ khiến cơ thể bé thiếu chất protein, chất béo, can-xi, sắt, các loại vitamin và kẽm.
Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên phụ huynh không nên cho bé uống nước trái cây trước bữa ăn vì nước trái cây chứa nhiều calorie chủ yếu từ các loại đường hoặc hydrate carbon.
Nếu dùng trước bữa ăn chính sẽ khiến bé đầy bụng, giảm thèm ăn đối với các loại thực phầm bổ dưỡng khác có chứa nhiều protein và chất béo cần thiết cho sự phát triển và bảo đảm sự cân bằng dinh dưỡng cho bé.
Nước trái cây có thể giúp bé bớt táo bón, nhuận tràng hơn. Một số trẻ nhỏ dưới 4 tháng có thể dùng nước trái cây như một cách thức chữa trị chứng táo bón.
Tuy nhiên, phụ huynh nên tập cho bé thói quen thích ăn trái cây hơn là chỉ uống nước vì trái cây có chứa các chất xơ, trong khi các loại nước trái cây không có. Do vậy, nếu cho bé ăn nguyên quả sẽ tốt hơn nhiều so với uống nước ép từ loại trái cây đó.
- Học viện nhi khoa Mỹ tiến hành nghiên cứu và cho thấy: những bé được cha mẹ cho uống quá nhiều nước trái cây mỗi ngày (khoảng 300-400ml/ ngày) hoặc sẽ lâm vào tình trạng không tăng cân, hoặc là tăng cân quá nhiều.
Lý do được đưa ra ở đây là do lượng đường tự nhiên có trong nước trái cây làm cho trẻ có cảm giác lúc nào cũng thấy no và sẽ ăn ít hơn so với nhu cầu của bé, dẫn đến tăng cân không đủ. Trong khi đó ở một số bé khác thừa kalo do nước quả, cộng với ăn uống thường xuyên và dẫn tới thừa cân.
- Uống quá nhiều nước trái cây có thể khiến bé bị đi ngoài phân lỏng, nặng hơn là tiêu chảy. Nguyên nhân là do phần lớn nước hoa quả đều chứa chất sorbitol (một hợp chất khó tiêu của đường). Nếu lượng sorbitol vượt ngưỡng cho phép, cơ thể bé sẽ cần nhiều nước hơn bình thường – yếu tố tăng tình trạng tiêu chảy. Người lớn cũng khó tiêu hóa nếu hấp thu quá nhiều sorbitol.
- Nước quả khiến bé đầy bụng, gây giảm cảm giác thèm ăn, nhất là với những thực phẩm lành mạnh khác.
- Nước quả thường chỉ cung cấp một (hoặc hai) chất dinh dưỡng (thường là vitamin C) trong khi sữa và các thực phẩm khác giàu dinh dưỡng hơn.
- Uống nước quả bằng bình sữa có thể dẫn đến sâu răng vì lượng đường tự nhiên có trong nước quả rất cao.
- Về liều lượng: Học viện nhi khoa Mỹ khuyến cáo, bé 1-6 tuổi nên giới hạn khoảng 120ml nước quả/ngày (nước quả tự ép là tốt nhất), bé 7-18 tuổi, tối đa là 240ml nước quả/ngày.
- Trên thực tế thì nước hoa quả có đầy đủ các vitamin như trong hoa quả tươi nhưng lại thiếu đi chất xơ. Vì vậy bên cạnh việc cho con uống nước hoa quả, cha mẹ nên tạo thói quen ăn hoa quả tươi cho bé.
- Nước cam hoặc những loại quả thuộc họ cam như bưởi, quýt chứa nhiều axit có vị chua, dễ gây tiêu chảy cho bé. Đó là lý do vì sao, bác sĩ khuyến cáo, bạn nên cho bé uống nước cam ít nhất khi bé đã được một tuổi. Đây là thời điểm hệ tiêu hóa của bé tương đối hoàn thiện (dễ dàng hấp thu được loại axit có trong cam, quýt).
- Mẹ tuyệt đối tránh cho đường, mật ong hoặc bất kỳ chất nào vào nước hoa quả cho bé để tránh rối loạn tiêu hóa.
- Mẹ nên tự làm nước hoa quả cho bé uống thay vì mua đồ hộp. Ngay sau khi chế biến, mẹ nên cho bé uống nước hoa quả ngay. Tránh cho bé uống nước quả đã để bên ngoài quá 20 phút.
- Mẹ chỉ nên cho bé thử một loại nước hoa quả (hoặc hoa quả) tại một thời điểm. Khi bé quen rồi mẹ mới có thể kết hợp 2-3 món hoa quả với nhau. Tiếp đến, mẹ nên theo dõi phản ứng khi bé thử loại hoa quả mới. Nếu bé xuất hiện dấu hiệu dị ứng hoặc tiêu chảy, mẹ nên cẩn thận.
- Tuyệt đối không đựng nước hoa quả vào bình, chai để cho trẻ ngậm uống vì cách uống này thường khiến cho trẻ ngậm mút trong một thời gian dài, a-xít từ các loại hoa quả sẽ làm hỏng men răng bé. Thay vào đó hãy đổ nước hoa quả đã hòa vào một chiếc tách và cho bé uống hết ngay một lúc.
- Mẹ cũng không nên cho bé uống nước trái cây trước giờ đi ngủ vì a-xít trong nước trái cây có thể làm bé bứt rứt, khó ngủ.
Nguồn tổng hợp
Chú ý: Trên đây là những thông tin tham khảo về sức khoẻ trẻ em, nếu có những thắc mắc thêm về sức khỏe, các bạn hãy gọi điện đến tổng đài 19008909 hoặc 19008908 để nhận được sự tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia.
Tin liên quan:
Nguồn cachchuabenh.net
|
|
|
|
| Vàng da ở trẻ sơ sinh có cần điều trị? |
|
Đăng bởi: tuvansuckhoe365 - 11-28-2013, 08:31 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính
- Không có trả lời
|
|
Vàng da sơ sinh là do tăng bilirubin gián tiếp rất hay gặp, chiếm 25 - 30% ở trẻ đủ tháng và đa số ở trẻ non tháng. Bệnh thường xảy ra trong tháng tuổi đầu tiên nhưng nguy hiểm nhất là trong 2 tuần đầu. Vàng da sơ sinh có thể ở mức độ nhẹ (vàng da sinh lý) nhưng cũng có thể tiến triển nặng (vàng da bệnh lý).
Thế nào là vàng da sinh lý ở trẻ sơ sinh?
Ở trẻ đủ tháng, bình thường thì vàng da được coi là sinh lý khi vàng da xuất hiện sau 24 giờ tuổi. Hết trong vòng 1 tuần với trẻ đủ tháng và 2 tuần đối với trẻ non tháng. Mức độ vàng da nhẹ (chỉ vàng da vùng mặt, cổ, ngực và vùng bụng phía trên rốn). Vàng da đơn thuần, không kết hợp các triệu chứng bất thường khác (thiếu máu, gan lách to, bỏ bú, lừ đừ...). Nồng độ bilirubin/máu không quá 12mg% ở trẻ đủ tháng và không quá 14mg% ở trẻ non tháng...Tốc độ tăng bilirubin/máu không quá 5mg% trong 24 giờ.
Thế nào là vàng da bệnh lý ở trẻ sơ sinh?
Vàng da được coi là bệnh lý khi có bất thường từ một trong số các tiêu chuẩn sau:
- Vàng da đậm xuất hiện sớm;
- Không hết vàng sau 1 tuần với trẻ đủ tháng và 2 tuần đối với trẻ non tháng;
- Mức độ vàng toàn thân và cả mắt;
- Vàng da kết hợp các triệu chứng bất thường khác (trẻ lừ đừ, bỏ bú, co giật...);
- Xét nghiệm bilirubin trong máu tăng hơn bình thường.
Khi có các dấu hiệu vàng da bệnh lý như nói trên, cần phải đưa ngay trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa Nhi để được chẩn đoán và điều trị càng sớm càng tốt.
Các phương pháp điều trị vàng da sơ sinh?
Cho đến nay, tại các khoa sơ sinh, điều trị vàng da sơ sinh bằng 3 phương pháp chính, đó là:
- Cung cấp đầy đủ nước và năng lượng (qua cho bú hoặc truyền dịch), truyền albumin và dùng một số loại thuốc để gia tăng tốc độ chuyển hoá bilirubin gián tiếp.
- Chiếu đèn là phương pháp điều trị vàng da sơ sinh hiệu quả nhất, an toàn, đơn giản và kinh tế nhất.
- Thay máu khi bé có triệu chứng đe dọa nhiễm độc thần kinh do bilirubin trong máu tăng cao.
Tùy trường hợp cụ thể, các bác sĩ có thể sử dụng 1 - 2 hay 3 phương pháp cùng lúc.
Chiếu đèn điều trị vàng da được chỉ định khi nào?
Chiếu đèn là sử dụng ánh sáng có bước sóng từ 400 - 500nm, cực điểm 450 - 460nm tương ứng với đỉnh hấp thụ của bilirubin (ánh sáng màu xanh dương). Khi chiếu đèn năng lượng, ánh sáng sẽ xuyên qua da, tác động lên các phân tử bilirubin nằm trong lớp mỡ dưới da để biến đổi các phân tử bilirubin gián tiếp (độc cho não của trẻ) thành các sản phẩm đồng phân hay các sản phẩm quang oxy hoá tan được trong nước, không độc và sẽ được đào thải qua gan (qua mật) và thận (qua nước tiểu). Chiếu đèn được chỉ định sau 24 giờ tuổi để điều trị vàng da tăng bilirubin gián tiếp bệnh lý chưa có triệu chứng tiền nhiễm độc hay nhiễm độc thần kinh. Cũng có thể chiếu đèn dự phòng trong các trường hợp có nguy cơ vàng da sơ sinh như: trẻ non tháng, có bướu huyết thanh, sọ to, trẻ có tán huyết...
Chú ý: Khi chiếu đèn, trẻ được cởi trần, có che kín mắt và bộ phận sinh dục, thường xuyên xoay trở mình cho trẻ để tăng diện tích da tiếp xúc với ánh sáng. Có thể chiếu đèn liên tục hay cách quãng, với trẻ đủ tháng khỏe mạnh, khoảng sau 3 giờ, có thể cho trẻ ra ngoài để bú mẹ hoặc thay tã. Ở nơi có điều kiện, các trẻ vàng da bệnh lý mức độ nhẹ hoặc trung bình thì có thể thực hiện chiếu đèn tại phòng riêng của mẹ có sự theo dõi của bác sĩ chứ không cần ở phòng cách ly. Thực hiện việc chiếu đèn sớm có tác dụng khi trẻ xuất viện sẽ không còn nguy cơ vàng da nặng.
Lời khuyên của thầy thuốc
Như trên đã nói, nếu không phát hiện và điều trị vàng da bệnh lý kịp thời sẽ dẫn đến vàng da nhân, hậu quả là để lại di chứng bại não suốt đời, thậm chí tử vong. Do vậy, tốt nhất để phòng vàng da bệnh lý bằng cách các bà mẹ mang thai cần khám thai định kỳ, đặc biệt, các tháng cuối cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để không bị sinh non; khi sinh cần đến cơ sở y tế để được cán bộ có chuyên môn theo dõi và đỡ đẻ; Đối với các trẻ mới chớm vàng da thì có thể tắm nắng ấm mỗi sáng, nhưng nếu trẻ đã vàng da nhiều thì phải sớm đưa trẻ đi khám ở bác sĩ chuyên khoa Nhi để được điều trị ngay.
BS.Trần Minh Nguyệt
Chú ý: Trên đây là những thông tin mà các bạn có thể tham khảo, để biết thêm chi tiết và được hứơng dẫn cụ thể, hãy gọi đến tổng đài tư vấn 19008908 hoặc 19008909 để nhận được tư vấn trực tiếp từ các bác sĩ.[B]
[B]Tin liên quan:[/B][/B]
Nguồn cachchuabenh.net
|
|
|
|
| Món nướng ngon, cùng 10 ly bia tiệp mát lạnh miễn phí tại sườn cây nướng & beer |
|
Đăng bởi: redrose - 11-28-2013, 08:31 AM - Diễn đàn: Địa chỉ Quán ăn -Nơi uống
- Không có trả lời
|
|
Sườn cây Nướng & Beer - Mang đến phong cách riêng độc đáo của tiệc nướng ngoài trời cùng hệ thống hút khói tại bàn, món ngon kết hợp với hương vị mát lạnh từ GAMMER BEER (Bia Tươi Tiệp) sẽ gửi đến cho thực khách 1 trải nghiệm hoàn toàn mới.
Nhân dịp cuối năm, Sườn Cây xin gửi tới quý khách chương trình khuyến mãi cực hot
[SIZE="5"]TẶNG 10 LY BEER TƯƠI, VÀ NHẬN NGAY VOUCHER 200.000Đ
Chi tiết chương trình :
-Với mỗi hóa đơn 800.000đ , tặng ngay 10 ly beer Tươi miễn phí.
- Tặng voucher món nướng 200.000đ . Áp dụng cho lần kế tiếp.
- Áp dụng cho beer Tươi, không áp dụng với beer đen.
-Không áp dụng chung với các chương trình khuyến mãi khác.
Thời gian bắt đầu : 28/11/2013
VD: Hóa đơn của bạn là 1.6 triệu, bạn sẽ được tặng 20 ly beer Tươi và voucher món nướng 200.000đ cho lần sử dụng kế tiếp.
Hãy đến và thưởng thức bạn nhé!
Nhà hàng : SƯỜN CÂY Nướng & Beer
Web : suoncay.com.vn/
Điện thoại : ( 08 ) 3845 7663
Địa chỉ : 3A Hồ Biểu Chánh, P 12 , Q Phú Nhuận, TP . HCM[/SIZE]
KHÔNG ĐƯỢC PHÉP POST HINH NÊN CÁC BẠN VÀO WEB VÀ FACEBOOK NHÉ!!
|
|
|
|
| Máy hàn miệng túi dập tay chất lượng cao |
|
Đăng bởi: gameandroidd01 - 11-28-2013, 08:31 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
máy hàn miệng túi dập tay máy hàn dập tay.Seri máy hàn mép này thao tác đơn giản, thời gian gia nhiệt có thể điều chỉnh, chỉ cần cắm điện là có thể làm việc được, thích hợp dùng cho các loại túi nilong.
Máy hàn miệng túi dập tay phù hợp cho các cửa hàng nhỏ muốn đóng gói sản phẩm các loại túi nilong nhỏ cần hàn mép túi lại chỉ cần dùng máy cầm tay cắm điện vào chờ gia nhiệt một vài giây là đưa miệng túi nilong vào hàn, máy nhỏ gọn thao tác nhanh dễ dàng, giá thành đầu tư nhỏ, như vậy sẽ tránh không phải dùng nến hay đèn hơ để hàn miệng túi nilong thủ công như trước đây. Với ưu điểm của may han mieng tui dap tay là hàn dán miệng túi nhanh, đẹp, chắc chắn, đường hàn phẳng khách hàng nên lựa chọn để sử dụng cho gia đình hay cửa hàng bánh kẹo, đồ khô nhỏ lẻ
![[Image: 214045987_2127376909a729ebab6631aaf25d3d...00x375.jpg]](http://mayhantui.com/wp-content/uploads/2013/09/214045987_2127376909a729ebab6631aaf25d3d376ed3cf405fa11eea2-500x375.jpg)
Máy hàn túi dập tay vỏ nhựa pfs300w dễ sử dụng
Thông số kỹ thuật may han mieng tui dap tay pfs 300w:
- Model : PFS-300w
- Điện áp : 220V/50hz
- Chiều dài đường hàn :300mm
- Công suất :400W
- Bề rộng mép hàn :2mm
- Trọng lượng :1.9 kg
- Xuất xứ : Trung Quốc
![[Image: mayhantuidaptay_DSC000551-500x375.jpg]](http://mayhantui.com/wp-content/uploads/2013/09/mayhantuidaptay_DSC000551-500x375.jpg)
Sản phẩm sau khi dùng máy hàn túi dập tay
- Máy hàn túi dập chân
- Máy hàn miệng túi liên tục
- Máy hàn túi tự động
Mọi thắc mắc về thông số kỹ thuật cũng như giá thành của sản phẩm may han mieng tui suy khách vui lòng truy cập website: mayhantui.com
Hoặc liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ:
CÔNG TY CPTM CHẾ TẠO & CHUYỂN GIAO CÔNG NGHỆ TÂN PHÚ
Trụ sở chính: Số 72 Ngõ 521 Đường Trương Định – Q.Hoàng Mai -TP. Hà Nội.
Tel: (043) 661 7452 | Fax: (043) 661 7452
Mobile : 0944 468 810 ( Mr.Kế ) – 0165 737 4099 (Mr.Hiểu)
0948 052 554 ( Mr.Lân ) – 0977 512 142 ( Mr.Tuấn )
|
|
|
|
| Mẹo chọn mua áo sơ mi cho nam cực chất |
|
Đăng bởi: rubyquynhnguyen - 11-28-2013, 08:28 AM - Diễn đàn: Quần & Áo
- Không có trả lời
|
|
Đại khái người con trai nào cũng mong ước có được một gương mặt đẹp trai và một dáng vóc chuẩn. Nhưng để có được dáng dấp đó , họ cần phải tốn dồi dào thời gian và sự bền chí. Cách mặc ăn mặc phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện được dồi dào có lỗi trên cơ thể. Dù cho sở hữu một cơ thể sảng khải và cân đối đúng chuẩn hay thấp bé , không cân đối thì nếu biết cách chọn kiểu và màu sắc của áo quần và mặc phù hợp với dáng người của mình , bạn sẽ biểu hiện được cát cánh và sự lịch lãm.
Làm sao để chọn mua áo sơ mi nam đẹp
Áo sơ mi nam cho người Bắp tay bé
Có rất ít con trai được may mắn sở hữu phần bắp tay to và bờ vai rộng. Làm thế nào để hạn chế điều này đây?
mục tiêu chính ở đây là bạn cần đánh lạc hướng sự để ý của công chúng tới phần cánh tay. Hãy chọn cho mình những chiếc áo cổ chữ V hay một chiếc áo phông in hình thật ấn tượng. Hay nói cách khác , hãy chọn những chiếc áo tập kết sự để ý tới phần cổ và ngực.
Với những người con trai có phần cánh tay bé hãy chọn những chiếc áo cổ V hay áo phông in họa tiết.
tuyệt đối không nên chọn những chiếc áo ôm sát người.Chúng sẽ càng tạo điểm nhấn tới vùng cánh tay. Chọn chất liệu vải dày và áo có ống tay dài.
Áo sơ mi nam cho người Ngực phẳng
chương trình đẹp của nam giới là ngực phải săn chắc và hơi nở nang một chút – vì nó biểu hiện sự khỏe khoắn và Dữ dội. Thế nhưng , nếu chẳng may sở hữu một bộ ngực hơi phẳng , bạn sẽ phải nhờ đến sự viện trợ của những chiếc áo. Những chiếc áo nhiều lớp sẽ giúp đôn thêm phần ngực. Giá dụ như áo sơ mi phối hợp với một chiếc áo len mỏng chẳng hạn.
Chọn áo có chất liệu vải dày và nặng. Những chiếc áo nhiều lớp sẽ giúp đôn thêm phần ngực.
Áo sơ mi nam cho Người to mập
Tránh xa các sọc ngang , nhất là tại khu vực ấn độ dương bụng. Những gì bạn có thể mặc một cách tự hào là áo sơ mi và quần dài với sọc dọc. Sọc dọc sẽ kéo mắt hướng xuống , làm người bạn nhìn dài hơn và dong dỏng hơn.
Comple sọc nhỏ rất phù hợp với bạn , nhất là đi cùng với áo sơ mi đen. Sọc nhỏ cũng rất tuyệt khi phối cùng jeans đen hay quần dài đen. Để mặc bình thường , bạn nên tìm chất liệu nhung kẻ , chất liệu nhẹ với đường kẻ thật thanh mảnh.
Tránh áo xẻ tà đôi , nhất là đối với áo jacket , vì đường xẻ sẽ tập kết để ý vào mông của bạn. Bạn có thể dùng loại xẻ một tà hay không xẻ gì cả thì tốt hơn.
Mua áo quần vừa vặn , không quá ôm hay quá rộng.
Dùng màu đơn sắc: Áo sơ mi và quần dài có màu tương phản với nhau ( như trắng và đen ) sẽ khiến hình ảnh của bạn bị ngắt đôi và làm cho phần bụng nổi bật hơn. Hãy chọn áo và quần có cùng tông màu để tạo sự gọn ghẽ. Nên thêm màu cho các phụ trang để cái nhìn không u ám.
Tránh áo cổ lọ. Nên chọn áo cổ chữ V , tay dài. Kiểu cổ này sẽ kéo cái áo nhìn xuống dưới và hiệu ứng của nó khiến người bạn trông Trội hơn. Cổ chữ V cũng giúp cổ bạn trông cao hơn.
Trừ khi bạn đang đi du lịch ở bãi biển , nên tránh các loại áo thun , áo có họa tiết lớn hay rối mắt vì chúng sẽ tập kết sự để ý vào nửa thân trên. Áo sơ mi có họa tiết phù hợp nhất với bạn là loại họa tiết nhỏ , khoảng cách xa nhau.
Đeo thắt lưng để khiến vòng eo có vẻ nhỏ hơn , nhưng đừng thít quá chặt vì sẽ phản tác dụng.
Áo sơ mi nam cho người bụng bự
Những chất liệu vải quá dày sẽ càng khiến cho chiếc bụng vốn đã to nay càng to hơn. Vải mỏng cũng không phải là một tuyển trạch thông minh vì nó sẽ làm nổi rõ mồn một kích thước thực của chiếc bụng. Những gì bạn cần là tìm chọn những chiếc áo có chất liệu dày vừa phải và có chất lượng tốt.
Chọn quần với với phần cạp dài vừa phải. quần cạp thấp sẽ càng khiến bụng to hơn. Áo khoác là trang phục tối ưu nhất để che phần bụng bự , đặc biệt là áo có 1 dãy cúc hoặc 2 dãy cúc. Một điều lưu tuy rằng không nên chọn những bộ áo quần quá rộng thùng thình.
Áo sơ mi nam cho người thân dài , chân ngắn
Tỷ lệ đóng một vai trò quan trọng trên cơ thể con người chính bởi thế những người có phần thân và chân không cân đối sẽ mất đi vẻ đẹp thiên nhiên , đặc biệt là phần thân dài hơn chân.
Đừng bao giờ chọn những chiếc quần có phần cạp cao , nó chỉ càng khiến công chúng để ý đến phần chân ngắn nhiều hơn mà thôi. Mà thay bởi thế , hãy tập kết sự để ý tới phần thân trên. Chọn một chiếc áo jacket thật ấn tượng hay một chiếc áo sơ mi , phông sáng màu. Và cố nhiên là đừng chọn áo có phần thân quá dài.
Màu sắc giữa quần vào áo phải thật sự tương phản nhau. Cách này sẽ chia cơ thể của bạn ra thành 2 phần riêng biệt và sự chênh lệch về tỷ lệ sẽ ít bị để ý hơn.
Áo sơ mi nam cho người Người cao và gầy:
Đừng mặc sọc dọc vì trông bạn sẽ khô héo. Sọc ngang lớn ở vùng ngực có thể làm vai bạn rộng hơn.
Tránh đơn sắc. Nếu chỉ mặc một màu từ đầu đến chân , đặc biệt là màu đen , bạn sẽ gầy ốm hơn. Bởi thế , nên ngắt cái nhìn ra bằng cách mặc vài màu khác nhau.
Chọn áo vừa vặn. Sơ mi thùng thình , không gọn ghẽ sẽ khiến bạn giống như cây cột buồm. Tuy nhiên , chiếc áo quá ôm người cũng sẽ nhấn thân trên gầy gò của bạn.
Áo sơ mi nam cho người Người thấp:
Nên chọn giày mũi vuông. Giày mũi nhọn chỉ phù hợp khi bạn cao và ống quần có thể phủ gần hết giày. Nếu bạn nhỏ con mà đôi giày lại quá to hay dài , trông bạn sẽ giông giống chàng hề. Nên gia tăng chiều cao cho giày và mặc quần dài phủ che gót giày.
có thể dùng cà vạt , dây chuyền hay mũ để khuôn mặt trở thành trọng điểm của sự để ý thay vì chiều cao.
Với người nhỏ con , những họa tiết lớn trên trang phục sẽ nhấn chìm họ. Nên chọn họa tiết nhỏ thôi , có màu trắng hay đen.
Hãy cố gắng dùng họa tiết cân xứng với dáng vóc của bạn.
Nên mặc quần có hạ đáy ngắn ( hạ đáy là khoảng cách từ đũng quần đến cạp quần ) để chân có vẻ dài hơn.
Chọn kiểu cổ áo dong dỏng. Loại cổ lớn sẽ khiến cơ thể bạn không cân xứng. Nếu quá thấp , bạn nên kiếm loại cà vạt khổ nhỏ và ngắn.
Trang mua bán thời trang cho nam:
http://www.chotot.vn/toàn_quốc/quần_áo/thời_trang_nam
![[Image: ao-so-mi-nam-smv003-1.jpg]](http://casanova.vn/wp-content/uploads/2012/11/ao-so-mi-nam-smv003-1.jpg)
|
|
|
|
|
![[Image: team-building.jpeg?height=133&width=200]](https://sites.google.com/site/tourdulichvietgiare/tour-du-lich-phan-thiet-mui-ne-tiet-kiem/team-building.jpeg?attredirects=0)
![[Image: ebedf__viem-dai-trang-co-that-d0466.jpg]](http://webtrecon.com/wp-content/uploads/2013/09/ebedf__viem-dai-trang-co-that-d0466.jpg)
![[Image: 1111111111andam.jpg]](http://www.cachchuabenh.net/images/news/1111111111andam.jpg)
![[Image: mam-com-ngay-tet-nguyen-dan_zpsc5a3e0d2.jpg]](http://i1296.photobucket.com/albums/ag4/nexttopevent/11-2013/mam-com-ngay-tet-nguyen-dan_zpsc5a3e0d2.jpg)
![[Image: 11.jpg]](https://lh6.googleusercontent.com/-V11x23SjBPo/UpABYiMLIjI/AAAAAAAAALE/ltbkU1Zo4is/w468-h120-no/11.jpg)
![[Image: Lmn_NIYan7cu1i4azGq3El3QNYC8TyghJPj1gT8l...79-h509-no]](https://lh6.googleusercontent.com/Lmn_NIYan7cu1i4azGq3El3QNYC8TyghJPj1gT8l-38=w679-h509-no)
![[Image: International_Plaza_District_1_hochiminh...rent_8.jpg]](https://lh3.googleusercontent.com/-yv2dyYjngIw/UpanvEFz8TI/AAAAAAAAAYQ/FfIcVCtWLUk/w498-h371-no/International_Plaza_District_1_hochiminh_city_for_rent_8.jpg)
![[Image: 1294242808_sam1568.jpg]](https://lh6.googleusercontent.com/-bFopVRpSkwE/UpanvYF9pRI/AAAAAAAAAYU/InERW7xj6zE/w679-h509-no/1294242808_sam1568.jpg)
![[Image: vang_da.jpg]](http://www.cachchuabenh.net/images/news/vang_da.jpg)
![[Image: benh-vang-da-o-tre-so-sinh-lon-vn.jpg]](http://www.cachchuabenh.net/images/news/benh-vang-da-o-tre-so-sinh-lon-vn.jpg)