• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 477,408 » Thành viên mưới nhất: ArnetteLeo » Chủ đề: 489,303 » Bài viết: 545,819 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 3398 thành viên online. » 1 Thành viên | 3393 Khách Applebot, Baidu, Bing, Google, carleast13 Chủ đề mới nhất RE: Diễn đàn: Cẩm Nang Cuộc Sống Bài viết mới nhất: albertnakali 7 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 13 The New AirPods Pro: A Le... Diễn đàn: Thời trang Bài viết mới nhất: NatalieCarter 7 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 20 Apple AirPods Pro 3 Earbu... Diễn đàn: Thể thao Bài viết mới nhất: NatalieCarter 7 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 Graphite cánh khuấy, trục... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: tramanh09 8 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 16 Hướng dẫn chọn máy bơm tă... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: nhvan226 , 04:41 AM » Trả lời: 0 » Xem: 25 Nơi bán giày bảo hộ tại Đ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien , 03:43 AM » Trả lời: 0 » Xem: 20 Tầm quan trọng của giày b... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien , 02:50 AM » Trả lời: 0 » Xem: 21 Phần Mềm Quản Lý Kênh Phâ... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 , 02:41 AM » Trả lời: 0 » Xem: 25 Cách sử dụng giày bảo hộ ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien , 02:32 AM » Trả lời: 0 » Xem: 12 Phần mềm ERP ở Việt Nam Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 , 02:15 AM » Trả lời: 0 » Xem: 21

Nấm hấp cay nóng khai vị bữa ăn ngày lạnh Đăng bởi: tomiluc - 01-17-2014, 03:13 AM - Diễn đàn: Ẩm Thực - Không có trả lời Món nấm hấp đặc biệt này hẳn sẽ làm bữa cơm gia đình thêm hương vị lạ miệng. Nguyên liệu - 200g nấm kim châm - 15ml xì dầu - 5g đường - 10g ớt ngâm - Hành lá Cách làm Đầu tiên, bạn cho xì dầu và đường vào bát rồi khuấy đều cho đường tan hẳn. Cắt bỏ phần gốc nấm, rửa sạch rồi tách rời nấm. Đun một nồi nước để chuẩn bị hấp, khi nước sôi, bạn cho đĩa nấm vào hấp ở lửa lớn trong khoảng 5 - 7 phút. Tắt bếp, rồi cho xì dầu vào nấm. Sau đó tiếp tục om trong khoảng 2 phút cho ngấm gia vị. Khi nấm đã chín, bạn bắc ra khỏi bếp, thêm hành lá và ớt ngâm lên trên. Đun nóng một ít dầu ăn rồi rưới lên phía trên nữa là hoàn thành. Vị mặn ngọt vừa phải sẽ làm cho món nấm hấp của bạn rất hấp dẫn. Phóng to Món ăn này còn thích hợp cho những ngày trời lạnh.   Galaxy S5 dự đoán có giá bán 23 triệu đồng Đăng bởi: gamesmobie.net - 01-17-2014, 03:13 AM - Diễn đàn: Tin công nghệ - Không có trả lời Mới đây, trang Zing mp3 thông tin SamMobile đã tiết lộ về hai phiên bản nhựa/nhôm của "bom tấn" Galaxy S5 đồng thời là giá bán của hai sản phẩm này. Chỉ còn vài tháng nữa, Samsung sẽ chính thức cho ra mắt chiếc smartphone bom tấn tiếp theo trong dòng Galaxy S là Samsung Galaxy S5. Tính tới thời điểm hiện tại, hàng loạt tin đồn liên quan tới sản phẩm đã xuất hiện cho người hâm mộ Samsung phần nào thấy được dáng vóc sản phẩm công nghệ mới này. Thế nhưng có lẽ thiết kế đồng thời là chất liệu tạo nên vỏ của S5 vẫn đang là vấn đề được nhiều người quan tâm. Từng được chờ đợi sẽ thay đổi ở Galaxy S4 thế nhưng chiếc smartphone Samsung vẫn trình làng với vỏ nhựa. Cuối năm ngoái, Samsung cho ra mắt Note 3 với phần lưng được thay đổi sang thiết kế dạng giả da cho cách thức sử dụng khác biệt hơn. Thế nhưng nắp lưng này vẫn được làm từ nhựa. Liệu S5 có phải là chiếc smartphone cao cấp đầu tiên của Samsung sở hữu vỏ nhôm? Trang thông tin SamMobile mới đây đã tiết lộ giá thành sản phẩm đồng thời họ khẳng định rằng S5 sẽ có hai phiên bản giống với game ban xe tang iPhone 5C cùng iPhone 5S của Apple. SamMobile cho rằng phiên bản vỏ nhựa sẽ có giá 650 Euro trong khi đó phiên bản vỏ nhôm sẽ có mức giá lên tới 800 Euro. Vẫn chưa rõ liệu Samsung có định tiếp bước "thảm họa" iPhone 5C của Apple hay không, thế nhưng việc cho ra mắt hai chiếc smartphone Game Candy Crush cùng thời điểm chắc chắn sẽ giúp doanh số bán S5 đẩy cao hơn nhiều. Hàng loạt công nghệ mới được áp dụng trên Galaxy S5 cũng sẽ là điểm nhấn giúp sản phẩm đột phá hơn trên thị trường.   Du Lịch hấp dẫn vào dịp Tết các tỉnh thành - 0903 847 068 Đăng bởi: ctynamachau - 01-17-2014, 03:13 AM - Diễn đàn: Địa điểm đi chơi - Không có trả lời 1. Tour Campuchia : Tour Campuchia giá rẻ khởi hành hàng ngày, LH công ty du lịch Nam Á Châu : 08.38379618 - 0903.847068 web : dulichnamachau.com/tour-campuchia-th-57.html 2. Tour Thái Lan: Tour Thái Lan giá rẻ khởi hành hàng ngày, LH công ty du lịch Nam Á Châu : 08.38379618 - 0903.847068 web:dulichnamachau.com/tour-nc-ngoai/tour-thai-lan-6-ngay-5-em.html 3. Tour Phú Quốc Tour Phú Quốc giá rẻ khởi hành hàng ngày, LH công ty du lịch Nam Á Châu : 08.38379618 - 0903.847068 web:dulichnamachau.com/tour-phu-quc-3-ngay-2-em.htm 4. Tour miền tây: Tour miền tây giá rẻ khởi hành hàng ngày, LH công ty du lịch Nam Á Châu : 08.38379618 - 0903.847068 web: dulichnamachau.com/tour-min-tay-1-ngay.html 5. Tour Đà Lạt Tour Đà Lạt giá rẻ khởi hành hàng ngày, LH công ty du lịch Nam Á Châu : 08.38379618 - 0903.847068 web: dulichnamachau.com/tour-da-lat-3-ngay-2-dem0hang-ngay.htm 6. Tour Mũi Né Tour Mũi NÉ giá rẻ khởi hành hàng ngày, LH công ty du lịch Nam Á Châu : 08.38379618 - 0903.847068 web dulichnamachau.com/tour-mi-ne-2-ngay-1-em.html 7. Tour Nha Trang Tour Nha Trang giá rẻ khởi hành hàng ngày, LH công ty du lịch Nam Á Châu : 08.38379618 - 0903.847068 web: dulichnamachau.com/tour-nha-trang-3-ngay-2-em.html ============== NGUYỄN ĐỨC MINH TRÍ, Director Tel: 0903 847 068 Trí CÔNG TY TNHH TRUYỀN THÔNG DU LỊCH NAM Á CHÂU - ASC TRAVEL. International Tour operator License No:79-487/2013/TCDL-GP LHQT Head office : 221 Pham Ngu Lao Str, Dist 1 - HCMC - Vietnam   Nét mới trong xu hướng tóc mái lệch 2014 Đăng bởi: tomiluc - 01-17-2014, 03:09 AM - Diễn đàn: Chăm sóc Tóc - Không có trả lời Kiểu tóc cũ nhưng biến tấu mới lạ, mái lệch quen thuộc vẫn là xu hướng được các nhà thiết kế lăng-xê mạnh trong năm nay. Để tóc mái lệch là một kiểu tóc mái vô cùng đơn giản và quen thuộc với nhiều người vì nó phù hợp với khá nhiều gương mặt khác nhau. Kiểu tóc này từ lâu đã được cả phái đẹp và phái mạnh ưa chuộng. Chính sự bất cân đối trong kiểu tóc này tạo nên vẻ đẹp phóng khoáng và sành điệu. Thực chất, mái lệch vốn luôn là lựa chọn cơ bản của phái đẹp bởi tiện lợi và dễ kết hợp với nhiều phong cách. Thế nhưng cho đến năm 2013, kiểu tóc này mới được các nhà tạo mẫu "nâng cấp" để trở nên hiện đại, sành điệu và ấn tượng hơn. Sự trở lại lần này của những mái lệch vào năm 2014 đa dạng hơn ở nhiều kiểu cách và táo bạo hơn. Dù rẽ sang trái, sang phải, khô hay ướt một chút..., bạn đều tìm được kiểu cách phù hợp với mình. Ngôi 3/7: Mái lệch có nguồn gốc từ thập niên 60 với đường rẽ ngôi nằm lệch hẳn về nửa bên đầu. Theo thời gian, độ lệch và đường ngôi được thay đổi để phù hợp với xu hướng thời đại. Kiểu lệch ngôi tối đa này giờ đây đã quay trở về và thống lĩnh xu hướng tóc 2014, với đường rẽ ngôi ngày càng gần tai hơn và đường rẽ ngôi rõ nét hơn hẳn. Trong show diễn Xuân/Hè 2014 của Missoni, các tín đồ thời trang đã được tiếp cận với kiểu tóc rẽ ngôi lệch 3/7 - sự kết hợp hoàn hảo của 2 yếu tố trên. Kiểu tóc này nhấn mạnh vào sự đối lập giữa phần rẽ mai sắc nét, chỉn chu trên mái tóc rối nhẹ, tự nhiên. DKNY tạo dấu ấn riêng cho tóc rẽ ngôi 3/7 với tóc đuôi ngựa buộc thấp đậm chất khỏe khoắn. Trong khi đó, phụ kiện với hình dáng hao hao những chiếc kẹp tăm trở thành điểm nhấn bắt mắt trên mái tóc đơn giản của Dries Van Norten. Chúng được sáng tạo để trang trí độc đáo cho phần rẽ ngôi - chi tiết mà ít ai trong chúng ta để ý thường ngày. Rodarte và Stella McCartney lại lấy cảm hứng từ những năm 80, nhưng khai thác theo hai khía cạnh khác nhau. Kiểu tóc rẽ ngôi 3/7 được kết hợp với những lọn xoăn bồng bềnh đầy nữ tính trong khi kiểu tóc lệch buộc đuôi ngựa thấp đầy sang trọng nhưng lại dễ dàng thực hiện. Mái lệch dịu dàng: Từ mái tóc thẳng được rẽ ngôi 4/6, bạn dễ dàng có kiểu tóc đơn giản nhưng xinh đẹp khi vén một bên tóc ra phía sau tai đầy ý tứ. Bạn có thể học hỏi kiểu tóc đơn giản nhưng hiệu quả này tại show diễn Matthew Williamson. Mái lệch sang trọng: Đây là sự kết hợp của phần mái lệch bên với những đường xoăn lọn mềm mại, bóng bẩy như Genny hoặc những lọn tóc bồng bềnh tự nhiên đi kèm với phụ kiện statement như của Valentin Yudashkin. Trước thẳng, sau xoăn: Lấy nền tảng từ kiểu mái lệch ngôi 3/7 thẳng tắp, J. Mendel và Preen lại tạo nên sự đối lập với mái tóc gợn sóng nhẹ, phần mai được vén sau tai gọn gàng. Tóc ướt: Mốt tóc ướt đã và đang làm mưa làm gió trên các sàn diễn thời trang cũng như trong rất nhiều bộ sưu tập 2014. Mái tóc được vuốt gel vừa đủ tạo cảm giác ướt át, không bết dính, đem lại sự quyến rũ lại vừa có phần hơi hoang dại; và càng thêm hấp dẫn khi đi cùng mái lệch. Để có được kiểu tóc lạ mắt này trước tiên bạn làm ẩm tóc bằng cách xịt một chút nước rồi thoa kem dưỡng tóc (hoặc gel) và xịt bóng. Đặc biệt, tóc ướt lệch có thể "thiên biến vạn hóa" với rất nhiều phong cách trang điểm khác nhau như cách mà Ports 1961, Christian Dior, Prabal Gurung và Paul & Joe đã thực hiện. Phóng to Tóc rối: Đây là kiểu tóc không chú trọng đến sự hoàn hảo mà đề cao sự thoải mái và tự nhiên. Vì vậy bạn không cần đến các dụng cụ làm tóc chuyên nghiệp, những kỹ thuật phức tạp hay một phương pháp dưỡng tóc thật cầu kỳ mới có thể sở hữu một mái tóc rối cá tính thế này. Bạn có thể học hỏi kiểu tóc này từ Emilio Pucci và Topshop Unique.   Ảnh nội y nóng bỏng mắt của thiên thần Adriana Lima Đăng bởi: tomiluc - 01-17-2014, 03:06 AM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng - Không có trả lời Chân dài Brazil luôn được coi là cánh chim đầu đàn của gia đình Victoria's Secret. Trong bộ ảnh nội y mới, bà mẹ hai con khiến người hâm mộ ngỡ ngàng bởi những đường cong tuyệt mỹ. Adriana Lima sở hữu vẻ đẹp sexy tự nhiên toát ra từ ánh mắt, bờ môi, mà không phải người mẫu nào cũng có được. Những shoot hình nội y của cô vẫn thật sự cuốn hút. Dù đã qua 2 lần sinh nở, Adriana Lima vẫn sở hữu thân hình khá chuẩn, khiến người khác phải siêu lòng. Người đẹp 33 tuổi tự tin thể hiện những mẫu thiết kế sexy của Victoria's Secret - hãng nội y danh tiếng nhất thế giới. Adriana Lima hiện đang là thiên thần có thời gian gắn bó lâu nhất với Victoria's Secret (từ năm 2000). Dù không được các tạp chí nổi tiếng và các hãng thời trang lớn nhỏ trên khắp thế giới săn đón như Miranda Kerr, tuy nhiên Adriana Lima vẫn kiếm bộn tiền hàng năm. Cô liên tục góp mặt trong danh sách Những chân dài thu nhập cao nhất do Forbes bình chọn. Năm ngoái, người đẹp Brazil xếp thứ 4 với tổng thu nhập ước tính 6 triệu USD. Phóng to Adriana Lima đã 2 lần được mặc bộ nội y đắt giá Fantasy Bra, làm từ vàng, kim cương để trình diễn ở Victoria's Secret Show.   Mỹ Tâm được chú " hay ăn chóng lớn " trong ngày sinh nhật ! Đăng bởi: secretdnd - 01-17-2014, 02:58 AM - Diễn đàn: [SaO] - Không có trả lời Thí sinh Vietnam Idol chúc Mỹ Tâm 'hay ăn chóng lớn' Top 9 Vietnam Idol 2013 đã thực hiện một clip ngắn để gửi lời chúc mừng sinh nhật đến nữ giám khảo xinh đẹp của chương trình. Nhân sự kiện sinh nhật của ca sĩ Mỹ Tâm, Top 9 Vietnam Idol 2013 đã cùng nhau thực hiện một clip ngắn để gửi những câu nói hay nhất để chúc mừng nữ giám khảo duy nhất của cuộc thi Thần tượng âm nhạc Việt Nam mùa thứ 5. Không chỉ hát ca khúc "Happy Birthday" theo phong cách rất hài hước, nhí nhảnh, mỗi thí sinh còn gửi những lời chúc riêng của mình đến với "Họa mi tóc nâu". Nhật Thủy chúc Mỹ Tâm tuổi mới có thật nhiều niềm vui, Ngân Hà chúc Mỹ Tâm có thật nhiều khán giả hơn nữa, Yến Lê chúc Mỹ Tâm có thật nhiều sức khỏe, Phương Linh chúc Mỹ Tâm có nhiều sự may mắn trong cuộc sống. Minh Thùy. Đông Hùng chúc Mỹ Tâm gặp hái được nhiều thành công và sự nghiệp càng đi lên, Anh Quân chúc Mỹ Tâm trẻ đẹp, dễ thương, Phú Hiển chúc giám khảo của mình thực hiện được nhiều điều mong muốn. Đặc biệt, thí sinh Tiến Việt chúc Mỹ Tâm tuổi mới "hay ăn chóng lớn" vì hiện tại "Họa mi tóc nâu" đang rất gầy. Năm ngoái, vào gần dịp sinh nhật của mình, Mỹ Tâm cũng được Ban tổ chức và top 3 Vietnam Idol 2012 chúc mừng và tổ chức sinh nhật ngay trên truyền hình. Trong khoảnh khắc rất đáng nhớ và xúc động này, Mỹ Tâm đã rớt nước mắt ngay trên "ghế nóng". Hiện tại, ngoài chào đón tuổi mới, Mỹ Tâm đang gấp rút chuẩn bị cho những công đoạn cuối cùng trước khi liveshow "Gửi tình yêu của em" diễn ra tại Đà Nẵng vào tối nay.   Tân quán quân Mâu Thủy hội ngộ đàn chị Hoàng Thùy trong đêm thời trang cuối năm Đăng bởi: namtinh - 01-17-2014, 02:56 AM - Diễn đàn: [SaO] - Không có trả lời TÂN QUÁN QUÂN MÂU THỦY HỘI NGỘ ĐÀN CHỊ HOÀNG THÙY TRONG ĐÊM THỜI TRANG CUỐI NĂM Tối qua (15-1) tân quán quân Mâu Thủy đã có màn trình diễn ấn tượng cùng Top 4 Chà Mi và Văn Kiên trong chương trình Thời Trang và Đam Mê để giới thiệu những BST Xuân Hè mới nhất của hơn 10 NTK trẻ, đình đám nhất hiện nay. Tại đây, bộ 3 đã hội ngộ những người mẫu hàng đầu từng xuất thân từ cuộc thi Vietnam’s Next Top Model như quán quân VNTM 2011 Hoàng Thùy, Á quân VNTM 2012 Kha Vân, Thùy Trang, Nhã Trúc, Đỗ Hà, Quang Đại, Phan Linh khi cùng nhau góp mặt vào show diễn hấp dẫn này và tạo nên một bữa tiệc thời trang hoàng tráng hơn bao giờ hết vào dịp cuối năm. Ở phần mở màn, các BST của 7 NTK thuộc top 10 đã bước vào đêm chung kết của một cuộc thi thiết kế lớn trong lớn được các người mẫu thể hiện xuất sắc và lần lượt Hoàng Thùy, Mâu Thủy Kha Vân, Thùy Trang, Phan Linh xuất hiện nổi bật với vai trò vedette. Xuyên suốt các BST đã lấy màu trắng và xanh làm màu chủ đạo với các đường cắt tinh tế cùng các chất liệu lạ mắt làm toát lên hình ảnh tinh khôi và thuần khiết của những giọt nước. Quán quân Mâu Thủy thể hiện thành công vai trò vedette khi khoác lên bộ trang phục có điểm nhấn là các hạt kim sa được đính nổi bật tạo nên sự lấp lánh, nổi bật cùng những bước đi đầy uyển chuyển, chuyên nghiệp. Khi đến phần trình diễn áo dài xuân, Mâu Thủy lại toát lên vẻ dịu dàng, quý phái và gợi cảm của trang phục truyền thống này. Top 4 Văn Kiên cũng tạo nên sự thích thú cho người xem khi hóa thân vào “chú rể” điển trai mặc chiếc áo dài cổ truyền được cách điệu, sánh bước cùng “cô dâu” trong giới thiệu BST áo dài cưới trong mùa cưới cuối năm. Quán quân VNTM 2011 Hoàng Thùy trở thành cô dâu xinh đẹp khi thể hiện chiếc áo dài cưới màu đỏ tươi chất liệu ren vô cùng lộng lẫy và kiêu sa. Các người mẫu đã mang đến những sắc màu xinh tươi và trẻ trung trên sân khấu hòa theo không khí xuân đang tưng bừng về trong khắp cả nước. Giờ đây, cái tên Mâu Thủy đã không còn xa lạ với giới thời trang trong nước bởi vẻ đẹp và tài năng được đánh giá cao dù cô chỉ dấn thân vào showbiz trong một thời gian ngắn sau khi cô đăng quang trong đêm chung kết. Tân quán quân Mâu Thủy đang ráo riết tận dụng thời gian và sự đầu tư đúng mức của công ty quản lý nơi mình đang đầu quân để phát triển sự nghiệp nhiều hơn trong làng thời trang trong nước và cả quốc tế trong một tương lai không xa.   Tải Facebook "hot "cho mobile Đăng bởi: lazycat9x - 01-17-2014, 02:55 AM - Diễn đàn: Điện thoại di động - Không có trả lời Tải Facebook cho Java hoàn toàn miễn phí, không có SMS kích hoạt - Ứng dụng không thể thiếu được danh cho điện thoại Java. Với ứng dụng này, bạn có thể truy cập và chơi game facebook trên điện thoại của mình để kết nối với bạn bè ở bất cứ nơi đâu Nhận thấy được lượng người dùng điện thoại Java đang rất nhiều, Facebook đã đặc biệt phát triển ứng dụng facebook dành riêng cho điện thoại Java. Đây là bước đi đầu tiên của facebook để tiếp cận với thị trường người dùng mobile. Phần mềm Facebook với những tính năng miễn phí như Facebook Messenger, News Feed, Facebook Time Line. Tất cả đều phục vụ cho việc kết nối của bạn. Hãy down facebook ngay cho điện thoại di động của bạn, tải về fb miễn phí Kết nối bạn bè mọi lúc mọi nơi với phần mềm Facebook mobile Hãy tải facebook miễn phí về cho điện thoại, hỗ trợ Java, Android và cùng chia sẻ cảm xúc với bạn bè trên Facebook nhé.   Máy khử độc Lino Lin8 Pro Đăng bởi: truongdn.info - 01-17-2014, 02:49 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh - Không có trả lời Máy Lino Lin8 Pro là sản phẩm tạo ozone đa năng cao cấp, sản phẩm được sản xuất bằng những linh kiện có độ bền cao, khả năng chịu ăn mòn lớn. Đồng hồ hẹn giờ được nâng lên mức tối đa 60 phút, thiết bị có nút on/off dễ sử dụng. Máy đã được hàng triệu gia đình trên toàn quốc tin dùng từ năm 2001. Để cam kết về chất lượng, Công ty Cổ phần Công nghệ Sạch J.S.C sẽ bảo hành cho khách hàng với hình thức 1 đổi 1 khi sản phẩm bị lỗi kỹ thuật trong thời gian 2 tháng kể từ ngày sử dụng. Máy Lino Lin8 có khả năng diệt sạch đến 99,99% vi khuẩn trong thực phẩm, loại từ thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật trên rau quả. Công dụng của may suc ozone lino lin8 pro Làm sạch diệt nấm mốc, vi khuẩn trong không khí, khử mùi thuốc lá, mùi hôi trong tủ lạnh, lò vi sóng, tủ giày.. Diệt vi khuẩn cúm, vi khuẩn mang bệnh trong không khí giúp phòng tránh các bệnh lây lan qua đường hô hấp, phẩy khuẩn tả gây bệnh tiêu chảy... Sát khuẩn tiệt trùng dụng cụ nhà bếp, bát đĩa, bình sữa em bé... Dùng nước ngậm Ozone rửa tay có khả năng diệt khuẩn, phòng tránh lây bệnh do vi rút như tiêu chảy, ho, viêm họng... đặc biệt là phòng chống lây nhiễm bệnh tay chân miệng. Diệt vi khuẩn trong bể cá cảnh, giúp cá khỏe mạnh và ngăn ngừa nhiễm bệnh Bảo quản rau quả, thịt cá tươi ngon lâu hơn. Sục nước làm nước ngậm Ôzôn dùng rửa mặt, súc miệng, vệ sinh da… Sản phẩm được bảo hiểm trách nhiệm trị giá 1 tỉ đồng - chứng nhận bởi Bảo Hiểm 3A Giá Sản Phẩm: 2.100.000 VNĐ Bảo hành: 12 tháng CÔNG TY CỔ PHẦN CÔNG NGHỆ SẠCH LINO J.S.C Trụ sở chính: 67/2 Văn Cao, Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội. Điện thoại: 04.37611558 * 37611559 * 66604219 Fax: 04.3762576 Hotline Hà Nội: 0989.587.268 VP Miền Nam: 96/22D Lê Văn Thọ, P16, Gò Vấp, TP HCM Điện thoại: 08.39448192 * 66597979 Fax: 08.39162350 Hotline TP.HCM : 0989.968.192   Thay đổi để eo thon Đăng bởi: sunlight878 - 01-17-2014, 02:43 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời Chỉ cần thay đổi một số thói quen trong ăn uống, bạn sẽ kiểm soát được cân nặng theo ý muốn mà không phải tốn nhiều công sức để thực hiện các phương pháp giảm cân cực khổ. Uống nước chanh mỗi ngày có thể giúp giảm cân - Ảnh: Shutterstock Nước chanh. Chuyên gia thể dục Jackie Warner (Mỹ) tin rằng uống nước chanh mỗi ngày có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể. Chanh giúp giải độc gan và chuyển hóa chất béo, từ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Ăn ít. Một trong những cách đơn giản để giảm cân là chia nhỏ các bữa ăn. Để thực hiện điều này, hãy dành thời gian lắng nghe cơn đói. Ăn từ từ, thưởng thức món ăn một cách chậm rãi và chú ý khi cơ thể bắt đầu cảm nhận đủ nhằm tránh tiêu thụ nhiều calo. Khi nhận tín hiệu đủ, hãy rắc muối vào phần thức ăn còn lại để dập tắt thói quen ăn ráng. Tránh thức ăn chế biến. Thay vì sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn bày bán trên thị trường, hãy chọn những loại thực phẩm dựa trên nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và tốt nhất nên tự chế biến. Bằng cách ăn các loại thực phẩm lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng, việc giảm cân trở nên đơn giản hơn. Salad. Theo khuyến cáo của Mandy Ingber, hướng dẫn viên yoga nổi tiếng của Mỹ, ăn salad vào buổi trưa có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể. Không đói quá. Để giảm cân, tránh cơ thể lâm vào tình trạng đói quá mức, Nicole Nichols, chuyên gia thể dục và biên tập viên của trang SparkPeople.com khuyến cáo, lý do việc chờ đợi quá lâu giữa các bữa ăn có thể thúc đẩy cơ thể ăn quá nhiều sau đó. Nước ép. Theo trang web Shape, tiêu thụ nước ép rau quả được xem là phương pháp giảm cân rất tốt. Nước ép dưa chuột, cải xoăn, cà rốt, thơm, táo... cung cấp rất nhiều năng lượng cho cơ thể cũng như đảm bảo được cân nặng thích hợp cho tất cả mọi người. Hạnh nhân. Kristin McGee, huấn luyện viên yoga ở Mỹ cho biết hạnh nhân có tác dụng giảm cân hữu hiệu bởi chúng đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định lượng đường trong máu. Các chất béo không bão hòa đơn trong hạnh nhân hay omega-3 trong quả óc chó đều có tác dụng giảm chu vi vòng eo. Protein. Protein có trong thịt nạc hay trong đậu hũ hoặc đậu đều có tác dụng giảm cân. Andrea Metcalf, chuyên gia sức khỏe của Mỹ đã chứng minh trọng lượng cơ thể có thể sụt giảm nếu ăn protein thường xuyên. Không đứng và nhâm nhi. Nguyên tắc vàng cần thực hiện nếu không muốn béo phì là trong bữa tiệc cần hạn chế đứng và nhâm nhi. Lượng calo đi vào cơ thể sẽ khó được kiểm soát khi bạn đang uống rượu. Sữa chua. Nhiều người nghĩ rằng sữa chua là món ăn lành mạnh và là lựa chọn tối ưu cho việc giảm cân. Tuy nhiên, sẽ mắc phải sai lầm bởi trong thực tế một số loại sữa chua chứa rất nhiều chất béo và đường. Mù tạt. Để quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, cần quan tâm đến mù tạt. Đây là loại gia vị đốt cháy năng lượng hiệu quả. Ngoài ra, mù tạt còn có tác dụng kiềm chế sự thèm ăn. Uống một cốc nước pha với một muỗng canh mù tạt trước khi ăn tối sẽ giúp đẩy nhanh sự trao đổi chất trong cơ thể. Ngọc Khuê Nguồn: Ẩm thực Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng