• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 475,330 » Thành viên mưới nhất: GitaValent » Chủ đề: 488,258 » Bài viết: 544,633 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 2524 thành viên online. » 1 Thành viên | 2518 Khách Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13 Chủ đề mới nhất Cách mua bảo hộ lao động ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien 49 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 7 Tấm graphite chống ăn mòn... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: tramanh09 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 9 Máy bơm biến tần – Giải p... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: nhvan226 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 13 Nhà cung cấp bảo hộ lao đ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 8 Vì sao nên sử dụng nón bả... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 Ăn tối nhẹ nhàng giúp cơ ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: tendaw 7 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 17 What Features Matter When... Diễn đàn: TeeN NewS Bài viết mới nhất: albertnakali 8 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 22 Đèn led pha lập trình tự ... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 , 03:19 PM » Trả lời: 0 » Xem: 17 Vận tốc ánh sáng đèn led ... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 , 12:34 PM » Trả lời: 0 » Xem: 19 Welke speciale voetbalmar... Diễn đàn: Tin tức giáo dục - thi cử Bài viết mới nhất: JohnCouli , 11:21 AM » Trả lời: 2 » Xem: 37

Giá trị dinh dưỡng bất ngờ của thực phẩm 'xấu' Đăng bởi: sunlight878 - 01-02-2014, 02:22 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời (iHay) Một số thực phẩm thường được cho là sẽ gây hại nếu dùng nhiều, thật ra có thể có lợi cho sức khỏe của bạn, theo Fitnea. Ăn cơm gạo trắng ít có khả năng bị béo phì - Ảnh: Shutterstock Gạo trắng. Nhật Bản là một trong những quốc gia có thói quen ăn cơm hầu hết các bữa trong ngày, và họ rất khỏe mạnh. Thêm vào đó, nhiều nghiên cứu cũng đã phát hiện ra rằng những người ăn cơm thì ít có khả năng bị thừa cân. Gạo trắng chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu hơn gạo lứt. Hơn nữa, lớp cám bên ngoài gạo lứt có chứa axit phytic, một chất ngăn cản sự hấp thu các khoáng chất như sắt và kẽm. Cà phê. Ngoài việc chứa caffeine giúp tinh thần tỉnh táo, cà phê là một trong những nguồn chính cung cấp chất flavonoid, được biết đến có tác dụng bảo vệ các tế bào khỏi những tác động tiêu cực tự nhiên liên quan đến lão hóa và giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, cà phê giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, Parkinson và bệnh Alzheimer. Các chuyên gia đều đồng ý rằng một lượng cà phê vừa phải, khoảng 1-2 ly mỗi ngày có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mì ống. Nếu cho rằng đây là loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao, bạn nên nghĩ lại. Mì ống được làm từ lúa mì màu trắng, có chỉ số đường huyết 50 - được coi là thấp. Điều đó có nghĩa, ăn mì ống sẽ không khiến lượng đường trong máu tăng và sẽ giữ bạn cảm thấy no trong một thời gian dài. Tuy nhiên, không phải vì vậy mà lạm dụng, tối đa nên ăn chừng 1 chén là vừa đủ. Thịt xông khói Canada. Thịt xông khói thường chứa lượng natri và chất béo bão hòa cao; tuy nhiên thịt xông khói Canada lại khác. Nó có rất ít calo, chất béo và luôn đảm bảo lượng protein phong phú. Một khẩu phần thịt xông khói Canada (khoảng 28 g) chứa khoảng 49 calo và 1,5 g chất béo, trong khi đó thịt xông khói bình thường chứa tới 160 calo và 15 g chất béo trong mỗi 28 g. Thịt xông khói Canada cung cấp kẽm, sắt và vitamin B cùng với các chất béo không bão hòa đơn thân thiện rất có ích cho sức khỏe. Thịt bò. Nếu bạn là một trong những người yêu thích thịt bò và đã rất khó khăn khi quyết định loại nó ra khỏi thực đơn để tiến tới mục tiêu giảm cân hoặc thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh thì đã đến lúc nên vui mừng. Ăn một lượng vừa phải thịt bò có thể giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể, đó là kết luận của một số chuyên gia đưa ra gần đây. Thịt bò cung cấp một số khoáng chất và các chất dinh dưỡng bao gồm protein, vitamin B, kẽm và sắt cần thiết cho sức khỏe của chúng ta. Trái cây sấy khô. Nhiều người ăn kiêng tránh trái cây sấy khô vì cho rằng năng lượng phần lớn tập trung ở các loại trái cây tươi. Thực tế đã chỉ ra rằng trái cây sấy khô chứa các chất dinh dưỡng tương tự như các loại trái cây tươi, và cũng là nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa dồi dào có khả năng chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Bỏng ngô. Trong khi xem phim, đừng bỏ qua cơ hội ăn bỏng ngô, một trong những loại ngũ cốc lành mạnh. Các nhà nghiên cứu cho biết bỏng ngô có nhiều chất dinh dưỡng thực vật (hợp chất có lợi trong các vỏ sẫm màu của hạt nhân). Các chuyên gia tiết lộ rằng bỏng ngô chứa gần gấp đôi polyphenol so với một khẩu phần trái cây. Hơn nữa, bỏng ngô là hoàn toàn ngũ cốc nguyên hạt rất có lợi cho sức khỏe. Ngọc Khuê Nguồn: Ẩm thực   Bán hàng bày mẫu Ghế giám đốc Hòa Phát TQ 09 Đăng bởi: ducmanhsw - 01-02-2014, 02:19 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán - Không có trả lời hoaphat.biz.vn cung cấp các loại ghế giám đốc Hòa Phát, hiện tại có ghế giám đốc da thật model: tq 09(hang bầy mẫu còn mới 100%), ghế màu đen, hoa tiết trang trí đẹp, chân bọc gỗ cao cấp giá bán: 3.520.000 đ(đã bao gồm VAT) - giá bán có thể thay đổi, chi tiết tham khảo link: http://www.hoaphat.biz.vn/Hoaphat.asp?mo...5&nid=2212   4 quy tắc vàng cho một sức khỏe xương hoàn hảo Đăng bởi: sunlight878 - 01-02-2014, 02:16 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời Chăm sóc sức khỏe xương đang được xem như một mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ trong xã hội ngày nay. Một sức khỏe tốt, một hệ xương chắc khỏe luôn là yếu tố quan trọng giúp người phụ nữ chu toàn công việc gia đình và hoàn thành tốt công việc ngoài xã hội. Tuy nhiên, bước sang tuổi 35, khi xương bắt đầu bị lão hoá dần gây ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe thể chất của phụ nữ. Hãy quan tâm chăm sóc sức khỏe xương bằng cách thay đổi thói quen hằng ngày bằng những quy tắc đơn giản sau đây để sống vui khỏe và tận hưởng cuộc sống. 1. Thể dục thể thao: Việc tập thể dục thường xuyên giúp cho việc duy trì thể trạng cơ thể và góp phần tích cực vào duy trì trọng lượng cơ thể, xây dựng và duy trì mật độ xương, giảm nguy cơ gãy xương, mất xương, loãng xương. Khi bước qua tuổi 35, xương mất đi độ đặc, khớp trở nên cứng, khó linh hoạt hơn, tập thể dục đều đặn là một trong những cách tốt nhất để kéo chậm hoặc ngừa suy giảm cơ, xương và khớp. Theo khoa học nghiên cứu, mỗi ngày chỉ cần tập thể dục 30-45 phút sẽ thúc đẩy việc hình thành xương, các hoạt động thể thao như đi bộ, bơi lội, đạp xe, khiêu vũ...được xem là rất tốt cho việc duy trì và bảo vệ sức khỏe xương. 2. Hạn chế rượu bia và các loại đồ uống có ga Theo khoa học nghiên cứu chất cồn có trong bia rượu sẽ gây trở ngại cho tuyến tụy và sự hấp thụ canxi, vitamin D, hai dưỡng chất cần thiết cho xương của bạn. Việc uống bia rượu nhiều làm cho hormone estrogen bị giảm, dẫn đến quá trình tái tạo xương sẽ chậm dần lại và dẫn đến mất xương. Bên cạnh đó, các loại đồ uống có ga thường chứa nhiều axit photphoric làm tăng tỷ lệ bài tiết canxi qua nước tiểu khiến cơ thể bạn giảm hấp thu canxi tổng thể và gây nên bệnh loãng xương. 3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý Theo những báo cáo mới đây nhất của Viện Dinh Dưỡng Việt Nam, vấn đề thiếu canxi đối với sức khỏe của người Việt Nam nói chung, phụ nữ Việt Nam nói riêng vẫn đang là điều đáng báo động. Hiện nay, có đến 71% dân số nông thôn và 65% dân số thành thị tại Việt Nam có khẩu phần canxi thấp hơn so với khuyến nghị (500mg/ngày). Vấn đề này trở nên nghiêm trọng hơn khi đối với phụ nữ, đối tượng chính của căn bệnh loãng xương mà nguyên nhân là do thiếu hụt canxi. Do vậy, nên lựa chọn các loại thực phẩm như pho mát, sữa chua, bông cải, rau muống, cải xoăn, cải bẹ, cá hồi, cá mòi, tôm, cua, các thức uống như nước cam, nước táo, nước yến, nước thơm…cho bữa ăn hàng ngày để bổ sung đầy đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể. 4. Kiểm tra sức khỏe xương định kỳ Phụ nữ thường có nguy cơ mắc chứng loãng xương sau tuổi 35, đặc biệt nguy cơ này tăng nhanh khi phụ nữ bước sang thời kì mãn kinh. Theo thống kê, nhiều phụ nữ trên 45 tuổi dành nhiều thời gian điều trị tại bệnh viện vì bệnh loãng xương hơn bất cứ căn bệnh mãn tính khác, bao gồm cả bệnh tiểu đường, đau tim hoặc ung thư vú. Việc kiểm tra sức khỏe xương định kỳ giúp bạn có thể phát hiện sớm và điều trị kịp thời khi có dấu hiệu phát sinh. Nguồn: Ẩm thực   Làm heo quay da giòn tuyệt ngon mà không cần lò nướng Đăng bởi: sunlight878 - 01-02-2014, 02:12 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời Những ngày đầu Năm mới, còn gì thú vị hơn là vào bếp làm món heo quay với lớp da giòn béo ngậy hấp dẫn. Nhà bạn không có lò nướng? Hãy yên tâm, vì cách làm thú vị này sẽ giúp bạn làm món heo quay da giòn tuyệt ngon mà hoàn toàn không cần dùng đến bất kỳ thiết bị phức tạp nào. Không cần lò nướng, bạn vẫn có thể làm món heo quay tuyệt ngon Nguyên liệu: - 300g thịt ba chỉ - 1/2 gói ngũ vị hương - 1 củ tỏi (bào nhuyễn) - 10ml rượu trắng - 10ml giấm - Đường, muối, hạt tiêu Cách làm: - Trộn đều hỗn hợp muối, đường, hạt tiêu, ngũ vị hương, tỏi bào, rượu trắng lại với nhau để làm thành gia vị tẩm ướp. - Xoa đều gia vị ướp lên bề mặt của miếng thịt (trừ phần da). - Sau đó, xoa đều muối hạt to lên phần da. - Ướp thịt ít nhất 2 tiếng. Chú ý để ngửa phần da lên trên và giữ cho khô ráo. - Sau khi đã ướp xong, để cho miếng thịt ráo nước. - Dùng tăm hoặc kim xiên đều lên toàn bộ bề mặt của miếng da. Sau đó, quét nhẹ giấm lên phần da này. Hay quét thật nhẹ tay thôi để thịt không bị chua nhé. - Cho một ít dầu ăn vào chảo, đặt phần da vào chảo chiên trước. Nếu miếng thịt quá to thì các bạn nên hấp thịt khoảng 15 phút trước khi tẩm ướp để thịt khi chiên xong không bị sống. - Khi thấy phần da đã giòn, vàng thì các bạn lật miếng thịt lại và chiên cho đến khi thịt chín đều. Nguyên Anh Ảnh: Giang Vũ Nguồn: Tin tức   Cam Ly Boutique Apartment & Hotel Đăng bởi: camlyhotel1 - 01-02-2014, 02:08 AM - Diễn đàn: Giải trí - Không có trả lời KHÁCH SẠN LÃNG MẠN CAMLY Khách sạn CamLy tọa lạc trên đường Cách Mạng Tháng 8, quận 3 (đối diện công viên Lê Thị Riêng), được thiết kế theo phong cách miền nam châu Âu, kết hợp với nội thất thanh lịch làm cho căn hộ thêm ấm cúng và thoải mái. Khách sạn nằm ngay mặt tiền CMT8, nhưng gara xe và lối vào nằm còn hẻm kế bên tạo sự riêng tư kín đáo. Ngoài ra, khách sạn bố trí DVD player cho mỗi phòng đi kèm với danh sách các phim hành động, hài …. mới nhất. Bên cạnh đó, khách sạn còn đang chạy chương trình “Sưởi ấm yêu thương” bao gồm “Romantic setup” và “Nấu ăn cùng gấu yêu” vô cùng hấp dẫn. Giá phòng: + Phòng Superior: giá 200,000VND/ 3 tiếng và 400,000VND/ ngày + Phòng Deluxe: giá 300,000VND/ 3 tiếng và 600,000VND/ ngày Để biết thêm thông tin cũng như hình ảnh, xin hãy vào website http://www.camlyhotel.com. Địa chỉ: 656 Cách Mạng Tháng 8, phường 11, quận 3. Tp. HCM yahoo contact: south.windaa@yahoo.com Điện thoại: 3993.1587 – 0919.33.43.53   (Cửu Long Tranh Bá)CỬU LONG HÀ NỘI.NET OPEN 10H00 thứ 6 ngày 3/1/2014 Đăng bởi: langtu01 - 01-02-2014, 02:05 AM - Diễn đàn: Games Online - Không có trả lời CỬU LONG-HANOI.NET CHÍNH THỨC OPEN HỒI 10H00 THỨ 6 NGÀY 3/1/2014 MỞ CỬA TIẾP NHẬN MÔN SINH VÀO CÁC MÔN PHÁI Thiếu Lâm - Võ Đang - Bí Cung - Cái Bang - Lục Lâm - Ma Giáo [VIDEO]http://www.youtube.com/watch?v=YLqzn7th0Hw[/VIDEO] THÔNG TIN CHI TIẾT - Trang chủ: http://cuulong-hanoi.net/ (cuulong-hanoi.net) - Diễn đàn: http://diendan.cuulong-hanoi.net/ - Điểm kinh nghiệm x10 - Điểm kinh nghiệm hỏa hầu x10 - Drop: x5 - Tính năng update cập nhật mới nhất! - Hệ thống quyết bắc hải băng cung - Boss mới - Tinh luyện quần áo - Tinh luyện vũ khí lên đến +17 - Việt hóa 100%...ko có lỗi vs các quest... - Antihack: Pro viet - Đường truyền: Máy chủ đặt tại Trung Tâm Công Nghệ Cao đảm bảo sự ổn định, tránh lag. Điểm nổi bật nhất trong phiên bản này: 1. Server auto buff ngũ khí + 20 2. Miễn phí nhận vũ khí tân thủ 30 ngày sử dụng Cửu Long Tranh Bá là một thế giới võ hiệp dựa trên lịch sử, văn hóa của Trung Quốc dùng bối cảnh rối ren vào thời nhà Minh được thể hiện qua sự cảm thụ của Tả Bách - tác giả võ hiệp hàng đầu Hàn Quốc. Lãng mạn, ân oán, tranh bá, đại hội võ lâm, nội công, ngoại công, khai môn lập phái,… được tái tạo bằng kỹ thuật đồ họa ba chiều hiện đại và hệ thống âm thanh ba chiều sống động sẽ khiến bạn cảm thấy như đang đắm mình vào thế giới võ lâm. Điểm đặc sắc: Đồ họa 3D sắc nét cùng với cốt truyện võ hiệp đặc sắc, Cửu Long Tranh Bá đã tái hiện các giá trị văn hóa xã hội Trung Quốc; đặc biệt là chất “hiếu võ, hiếu tửu và hiếu bạch”. Võ và tửu (rượu) thì dễ hiểu rồi. Còn bạch tức là lụa để viết những câu đối, bút thiếp và vẽ tranh. Ngươi chơi sẽ có cảm giác thích thú khi được xem các nhân vật, môn phái vốn chỉ có trong tiểu thuyết võ hiệp được hiện thực hóa trên game. Game không đề cập trực tiếp đến cái chết, “đầu rơi máu chảy” mà chỉ nhẹ nhàng, gián tiếp đặt lòng nhân và phẩm giá con người lên cao. Nếu để ý kỹ câu chữ từ những nhiệm vụ đã kinh qua trong game, người chơi sẽ được dẫn dắt và hòa nhập vào một thế giới võ hiệp, những ân oán giang hồ một cách rất tự nhiên không thiếu phần chân thật. Đó chính là nét hay của Cửu Long Tranh Bá! Chín môn phái với sắc thái và và phong cách riêng Cửu Long Tranh Bá có tất cả chín môn phái và mỗi môn phái đều có giang hồ Phong Vân Lục (nhiệm vụ) riêng với chiêu thức đa dạng được mô phỏng theo thực tế. Người chơi có thể gia nhập các môn phái nổi tiếng như Võ Đang, Thiếu Lâm, Cái Bang, Ma Giáo, Bí Cung, Lục Lâm: Thay đổi vận mệnh môn phái: Những cuộc tranh bá được chia làm 3 loại: - Tranh bá giữa các môn phái - Tranh bá giữa các giáo phái và - Tranh bá giữa các trang viên. Mỗi cuộc tranh bá có lợi ích và tổn thất khác nhau. Trước khi tranh bá, người chơi có thể thành lập liên minh hay chọn đối thủ khiêu chiến. Cũng có những trận đấu diễn ra do một môn phái trong liên minh yêu cầu hoặc do môn phái khác thách đấu. Đại hội võ lâm là thể hiện đẳng cấp của toàn lục địa: Các cuộc tranh tài trong "Đại hội võ lâm" được diễn ra dưới hình thức thi đấu loại trực tiếp tay đôi để chọn ra Thiên hạ đệ nhất cao thủ. Người chơi có thể gia nhập môn phái dưới hình thức đệ tử tục gia, có thể lập ra các hội Anh Hùng và tổ chức này có thể được thăng cấp lên thành chi nhánh của môn phái. Giang hồ Phong Vân lục: GHPVL là nơi ghi chép những nhiệm vụ bạn đã làm và cần phải làm trên con đường hành hiệp của mình. Hơn 400 chiêu thức tuyệt vời và đa dạng: Hơn 400 chiêu thức được chia theo chín môn phái, được nghiên cứu và tạo ra dựa trên thực tế. So với các những trò chơi võ hiệp khác thì võ công trong Cửu Long Tranh Bá đứng đầu về quy mô và động tác tuyệt vời, tinh xảo, gồm đủ khoái, tĩnh, cương, nhu. Ngoài ra còn có các môn điểm huỵệt, cạm bẫy, cơ quan và độc thuật. Không những thế, bạn còn có thể sử dụng các chiêu thức liên hoàn để tạo nên một đường lối võ công của riêng mình. Mỗi môn phái đều có các loại tuyệt kỷ khác nhau. Ngoài võ công ra, còn có hàng trăm loại vũ khí khác nhau sử dụng các kỹ năng khác nhau, riêng biệt đặc chế cho từng phái một Hệ thống khinh công: Hệ thống khinh công là kiểu di chuyển với tốc độ cực kỳ nhanh, là niềm tự hào của Cửu Long Tranh Bá. Nó cho phép bạn chạy rất nhanh, tránh được yếu tố nhàm chán khi di chuyển, đây là một điểm mạnh so với những trò chơi khác. Khi chán ngán chiến đấu, bạn cũng có thể sử dụng khinh công để du ngoạn các danh lam thắng cảnh Trung Hoa. Quái vật có tính năng vượt trội: Quái vật trong Cửu Long Tranh Bá sẽ khiến cho việc lên cấp của bạn không còn chán ngắt như trước đây. Chúng có môn phái riêng và những tuyệt chiêu riêng của mình và cũng biết tụ tập dưới trướng của những thủ lĩnh khác nhau. Ngoài việc đánh với người chơi, chúng còn đánh lẫn nhau nếu không không cùng môn phái. Chúng có nhiều hành động đa dạng, từ những hành động cơ bản như đi bộ, chạy. cho đến chạy trốn, truy kích, tự sát, thậm chí sử dụng Hoán Cốt Công (biến hình). Đồ vật, vũ khí: Vũ khí đa dạng và khác nhau tuỳ theo võ công từng môn phái, thiết kế của y phục và những đồ vật khác cho bạn cảm giác như đang lạc vào 1 thế giới võ hiệp thực sự, những thứ bạn chỉ có thể hình dung qua sách vở. CÁC MÔN PHÁI: Theo truyền thuyết của Phật Giáo Thiền Tông Trung Hoa sau khi từ biệt Lương Vũ Đế, Bồ Đề Đạt Ma đã vượt sông Trường Giang (Trương Tử Giang) đến chùa Thiếu Lâm và trụ trì ở đó. Tại ngôi chùa này, ông đã thực hành thiền định trong chín năm liền. Cái Bang - Thiên Hạ Đệ Nhất: Lịch sử Cái Bang có thể nói là từ rất lâu đời, danh xưng "Thiên Hạ Đệ Nhất Bang" không phải tự nhiên mà có. Nhờ tinh thần quật cường và nhân số đông đảo, phái này luôn chiếm một vị trí đáng kể trong võ lâm Trung Nguyên. Bang tuyệt học chính là "Giáng Long Thập Bát Chưởng" và "Đả Cẩu Bổng Pháp". Bí Cung - Mộng Trung Ảo Tưởng: Nhắc đến môn phái Bí Cung, hầu hết nhân sĩ trong giang hồ không quên được nhân vật nổi bật của môn phái này Tu La Ma Hậu. Với vẻ đẹp thiên phú và tính kiên trì, Tu La Ma Hậu từ đáy xã hội đã trở thành chủ nhân của một bang hội lớn khiến cả võ lâm phải run sợ. Võ Đang - Thần Kiếm Chi Môn: Võ Đang phái còn có tên là Võ Đang quyền hay Võ Đang Công phu. Là môn phái võ thuật Trung Hoa xuất phát từ núi Võ Đang thuộc Tiêu Anh phủ, nằm giữa hai phần đất Giang Tây và Hà Nam. Sáng tổ là Trương Quân Bảo, đạo hiệu là Trương Tam phong sống vào cuối đời nhà Nguyên và đầu đời nhà Minh. Lăng Vân đạo trưởng là chưởng môn nhân của Võ Đang phái với biệt danh Thiên hạ đệ nhất kiếm. Sau khi vượt qua tất cả các đối thủ để giành chiến thắng trong Đại hội Võ lâm, Lăng Vân đạo trưởng trở thành một đại cao thủ của phe Bạch đạo. Để chấp nhận sống với người mình yêu thương là Nguyệt Hạ Ma Ảnh, Lăng Vân đạo chưởng chấp nhận rời bỏ chức Chưởng môn nhân của Võ Đang, bị trục xuất khỏi giang hồ Bạch đạo. Ma Giáo - Thiên Ma Quân Lâm: Thiên Ma Đại Đế là giáo chủ bang Ma Giáo và cũng là người khó tính nhất trong võ lâm. Bản tính người này hung ác, xảo quyệt, tào bạo và ranh ma. Thiên Ma Đại Đế là nhân vật nổi bật nhất thời kỳ Cửu long đại loạn. Không ai trong võ lâm có thể sánh được với Giáo chủ Ma giáo về võ công. Nhận vũ khí tân thủ và thu thập vũ khí Black Dragon Để hỗ trợ tân thủ dể dàng bôn tẩu giang hồ, bổn lâu đã cho nhận vũ khí tân thủ tại Ẩn Cư Cao Thủ ở Hợp Phì. Các tân thủ sau khi có được 1 Mãnh vở kim loại hãy đến Ẩn Cư Cao Thủ ở Hợp Phì để đổi vũ khí tân thủ. Vũ khí tân thủ có thời hạn sử dụng là 30 ngày. 10 dòng đầu tiên là đổi vũ khí tân thủ Và NPC thu thập vũ khí Black Dragon cũng là Ẩn Cư Cao Thủ ở Hợp Phì. Từ dòng 11 đến dòng 20 là thu thập Vũ Khí Black Dragon. Hãy nhanh chân đăng ký và loan tin đến các bằng hữu gần xa cùng tận hưởng sân chơi đầy lý thú ADMIN   Phía sau tràng pháo hoa Đăng bởi: sunlight878 - 01-02-2014, 02:04 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời 0 giờ 00 phút, hòa cùng âm thanh vang trời của pháo hoa là những tiếng hò reo không ngớt gởi gắm thông điệp sung túc, an khang trong năm 2014. Tiếng pháo hoa dứt. Dòng người chen chúc ra về trong làn khói xe mịt mù, bỏ lại sau lưng những đống rác thải nằm ngổn ngang khắp lòng đường. Một số bạn sinh viên nán lại để bán cho hết nước ngọt Thời khắc giao thoa giữa năm cũ và năm mới, hàng ngàn người đổ về khu vực cầu Sài Gòn, cầu Thủ Thiêm, khu vực hầm sông Sài Gòn... đợi xem bắn pháo hoa. Không khí trở nên ngột ngạt khi nhiều người chen nhau chọn cho mình những vị trí đẹp. Hàng chục người buôn thúng bán bưng cũng hòa vào dòng người, chào bán các món hàng đắt đỏ. Bất chợt, cả ngàn người hướng mắt lên bầu trời bởi tiếng của ai đó báo hiệu đã tới giờ bắn pháo hoa. Nhiều người vỗ tay, hò hét khi nhìn thấy những đợt pháo hoa lấp lánh, nhiều màu sắc. Trong chốc lát, tiếng pháo hoa dứt, hàng ngàn người ồ ạt ra về. Chỉ còn lại mùi bia, mùi thức ăn các loại bốc lên từ những đống rác thải nhếch nhác. Người đàn ông tranh thủ nhặt ve chai Thành quả sau một đêm mỏi gối của Ông Năm Rác nằm vương vãi dưới lòng đường Những người lao công tất bật quét dọn rác Từ 20 ngàn đến 15 ngàn, rồi 15 ngàn/2chai, nhóm sinh viên bán nước ngọt cố nán lại chờ đợi những vị khách cuối cùng. Một bạn sinh viên ĐH Ngân Hàng cho biết: “Năm nào tụi em cũng hùn tiền đi mua nước ngọt về bán trong dịp bắn pháo hoa. Vừa đi chơi vừa bán kiếm ít tiền lời”. Bên cạnh đó, một số người tranh thủ nhặt nhạnh vỏ lon bia, nước ngọt về bán ve chai. Ông Năm (58 tuổi, ngụ Trần Não, quận 2) nói: “Cứ tới mấy ngày cuối tuần, rồi dịp lễ tết, là tui lại đi nhặt ve chai về bán”. Khi dòng người thưa dần, cảnh tượng còn lại là đủ thứ loại rác thải nằm ngổn ngang dưới lòng đường, trên vỉa hè, trong bụi cây… Công việc của những người lao công trở nên vất vả hơn khi trời đã về khuya. Lót dạ miếng xôi, nhân viên của công ty dịch vụ công ích lại tất bật quét dọn. Tiếng gà gáy vang lên, nhưng vẳng vẳng đâu đó, vẫn lẹt xẹt tiếng chổi tre. Đức Tiến (thực hiện) Nguồn: Tin tức   Phụ nữ có thể hiếp dâm đàn ông được không? Đăng bởi: sunlight878 - 01-02-2014, 01:52 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời Có lẽ đây là câu hỏi “ngớ ngẩn nhất mọi thời đại” nhưng tôi cũng chấp nhận làm một người ngớ ngẩn đi tìm câu trả lời để làm rõ nghi án “kiều nữ Hải Dương” mà nhiều tờ báo hiện vẫn đang lao theo một cách hào hứng, bất chấp vấn đề đạo lý, miễn sao câu view được nhiều. Ảnh minh họa: Shutterstock Một cô gái có thể hiếp dâm một chàng trai khỏe mạnh cỡ như tài xế taxi Mai Linh hay không? Tôi xin đưa ra 2 kịch bản hiếp dâm như sau: 1. Kịch bản hiếp dâm “sống”: tức là cô gái dùng vũ lực ép buộc chàng trai phải quan hệ với mình. Muốn vậy cô gái phải quật ngã chàng trai xuống, sau đó phải dùng dây thừng trói chàng trai trong tư thế nằm ngửa trên một mặt phẳng, chẳng hạn là tấm nệm, lột hết trang phục của chàng trai ra sau đó mới hành sự được. Nhưng tôi tin rằng đã đến nước này thì chàng trai sẽ nằm “đơ như cây cơ”, “súng” của chàng sẽ như đầu con rùa thụt vào trong mai rùa khi nó bị tấn công. Các nhà báo nói giùm cho tôi, trong tình huống như vậy, cô gái liệu có hiếp dâm được chàng trai hay không? 2. Kịch bản hiếp dâm có “kỹ thuật hỗ trợ”: tức là cô gái phải dùng một loại thuốc mê để “đánh thuốc” chàng trai, làm cho chàng rơi vào trạng thái ngủ mê mệt không còn nhận thức được chung quanh. Tôi có hỏi vài bác sĩ gây mê thì họ cho biết, trường hợp này “súng” của chàng trai cũng thụt vào như cái đầu rùa vậy thôi. Như vậy là trong 2 kịch bản hiếp dâm tôi đưa ra thì cô gái sẽ hoàn toàn bó tay nếu muốn hiếp dâm một chàng trai. Và tôi cũng xin mở ngoặc, 2 kịch bản trên chỉ xảy ra khi cô gái xấu như ma cà rồng thôi. Còn nếu cô gái có chút nhan sắc, tôi nói thật người bị trói hoặc bị đánh thuốc mê không phải là chàng trai mà ngược lại là cô gái đó. Đó là nói cho hết lý vậy thôi, chứ còn tạo hóa sinh ra con đực bao giờ cũng cưỡng hiếp con cái chứ làm sao có chuyện ngược đời là con cái cưỡng hiếp con đực được? Cho nên thông tin có anh tài xế bị giam trong nhà cô gái, bị buộc phải quan hệ đến 30 lần mới thoát ra được là một loại thông tin ngược ngạo. Bây giờ tôi nói về trường hợp dùng chất kích dục. Chất kích dục là chất gì? Tôi được biết đó chẳng qua là các chất tạo hưng phấn cao hơn bình thường khiến người ta ham muốn quan hệ với người khác phái mà thôi. Bản chất kích thích của chất này cũng tương tự rượu bia, uống vô vài chai là thấy người rạo rực hơn lúc không uống. Như vậy nếu cô gái có sử dụng chất này, thì bản chất câu chuyện vẫn là người đàn ông chủ động. Nếu người đàn ông không chủ động thì rơi vào 2 kịch bản trên. Hiện nay có thông tin cô gái bị tâm thần. Như vậy vấn đề rơi vào một tình huống pháp lý đặc biệt, mà xin nói thẳng ra là nếu có chuyện quan hệ, thì các tài xế taxi Mai Linh đã phạm tội hiếp dâm. Tới đây tôi xin nói qua về vấn đề pháp lý một chút. Khi nào thì người ta phạm tội hiếp dâm? Đó là khi xảy ra việc giao cấu ngoài ý muốn đối với nạn nhân. Ta sẽ đặt câu hỏi vậy thì ai là nạn nhân? Xin thưa rằng trong 2 người thì người nào bị mất năng lực hành vi, không tự kiểm soát được bản thân mình thì người đó là nạn nhân. Còn người đang tỉnh táo, đủ năng lực hành vi thì người đó là người phạm tội. Ở đây nếu cô gái đang trong giai đoạn bị tâm thần, dù cô ta có những hành động khiêu khích chàng trai như cởi quần áo ra trước mặt chàng trai hay ôm chầm lấy chàng trai thì nếu có xảy ra việc quan hệ tình dục, cô gái vẫn là nạn nhân và chàng trai là người phạm tội. Thậm chí nếu cô gái mời chàng trai rượu bia hay một thứ thuốc kích dục nào đó thì bản chất vẫn không thay đổi, tức là cô gái vẫn là nạn nhân còn chàng trai vẫn là tội phạm mà thôi. Như vậy ở góc độ này, “kiều nữ Hải Dương” là nạn nhân còn các tài xế taxi Mai Linh là tội phạm, nếu thực sự xảy ra việc như các tài xế kể với báo chí. Và tôi cho rằng, cơ quan cảnh sát điều tra địa phương nên xem xét vụ việc theo hướng này. Tôi thấy rằng giờ đây thông tin dường như đã cho thấy có dấu hiệu tội phạm theo hướng như tôi phân tích. Trần Đình Thu (*) Nguồn: Tin tức   Hiệu chỉnh cân kiểm tra checkweigher động và tĩnh Đăng bởi: cansaoviet - 01-02-2014, 01:49 AM - Diễn đàn: Xe Hơi - Không có trả lời Hiệu chỉnh cân kiểm tra checkweigher động và tĩnh Hệ thống cân kiểm tra checkweigher là một dạng cân dùng trong băng chuyền sản xuất. Thông thường để phù hợp với yêu cầu và công suất của băng chuyền sản phẩm thì băng tải trên cân kiểm tra checkweigher sẽ chạy liên tục khi thùng/ kiện sản phẩm chạy qua cân. Hình 1: Cân kiểm tra dạng băng tải CWS03 Thông thường, do thùng/ kiện sản phẩm chạy liên tục trên băng tải của cân kiểm tra checkweigher nên tải trọng tác động lên cân kiểm tra checkweigher sẽ nhẹ hơn tải trọng tĩnh của thùng/ kiện hàng đó, nghĩa là nếu thùng/ kiện hàng có khối lượng 40kg thì khi chạy trên băng tải của cân kiểm tra checkweigher, giá trị tải trọng tác dụng lên cân sẽ <40kg, độ lớn giá trị tải trọng giảm đi tỉ lệ thuận với tốc độ của băng tải của cân kiểm tra checkweigher. Vì thế, để kết quả cân kiểm tra được chính xác, khi hiệu chỉnh cân kiểm tra checkweigher bằng quả cân chuẩn thì cần chú ý đến yếu tố tốc độ của băng tải của cân kiểm tra checkweigher. Theo kinh nghiệm của công ty Sao Việt thì với cân kiểm tra checkweigher 100kg, bước nhảy d=20g có tốc độ băng tải ~33m/phút thì khi hiệu chỉnh bằng 40kg quả cân chuẩn thì cần cài đặt giá trị khi hiệu chỉnh là 40,04 kg (cộng thêm 40g). Cần lưu ý là giá trị cài đặt cộng thêm phụ thuộc vào tốc độ băng tải của cân kiểm tra checkweigher và cần có kinh nghiệm để theo dõi và tính toán. Hiện tại, bộ phận kĩ thuật của công ty Sao Việt đang nghiên cứu để tìm ra hệ số liên quan giữa tốc độ của băng tải và tại trọng tác dụng xuống cân kiểm tra checkweigher. Trong tương lai, việc hiệu chỉnh cân kiểm tra checkweigher sẽ dễ dàng hơn vì chỉ cần hiệu chỉnh cân kiểm tra bằng tải trọng tĩnh, tải trọng động khi băng tải chạy sẽ tự động được điều chỉnh sau khi cài đặt thêm giá trị tốc độ của băng tải. Quý khách hàng có nhu cầu về hệ thống cân kiểm tra checkweigher, Quý khách có thể liên hệ ngay bộ phận liên quan của Sao Việt, để nhận được sự tư vấn và giải pháp tối ưu nhất.   Quyền 'sống thử' Đăng bởi: sunlight878 - 01-02-2014, 01:47 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời Tôi không khuyến khích các bạn "sống thử" nhưng tôi lại cho rằng đó là quyền của mỗi người mà xã hội cần tôn trọng. Đó cũng là một quyền cá nhân mà người khác cần phải tôn trọng. "Sống thử" là quyền của mỗi người - Ảnh: Shutterstock Chủ nhật tuần trước tôi có về quê thăm bố mẹ. Tôi được nghe mẹ tôi kể câu chuyện về một bạn nữ sinh hiện đang thuê nhà trọ tại nhà tôi. Chả là bạn nữ này có người yêu bằng tuổi và xin phép mẹ tôi cho phép bạn trai chuyển đến ở cùng nhà trọ. Câu chuyện tưởng chừng như quá phổ biến, quá quen thuộc ở các thành phố lớn nhưng lại là một chuyện khá nghiêm trọng ở quê tôi hay đơn giản hơn trong cách nghĩ của mẹ tôi. Mẹ tôi không đồng ý cho người yêu bạn nữ trên chuyển đến ở cùng. Mẹ tôi nhiệt tình khuyên bảo bạn nữ đó y như khuyên bảo con gái mình: “Cháu còn trẻ, đang là sinh viên năm thứ 3 về đây thực tập bác coi cháu như con trong nhà, bác khuyên cháu thật lòng là con gái phải biết giữ mình, không nên để điều tiếng gì về sau rồi khó lấy chồng…”. Tuy nhiên, theo tôi, đó lại là một sự quan tâm thái quá và có phần không cần thiết của mẹ tôi. Tôi nghĩ việc “sống thử” đó là quyết định của cả hai bạn trẻ đó bởi cả hai bạn đã 21 tuổi, có nghĩa là đã thừa tuổi mà pháp luật quy định là người “thành niên”. Theo tôi được biết, việc sống thử không vi phạm pháp luật nếu cả hai chưa có vợ hoặc chồng . Chỉ trong những trường hợp nhất định các bạn mới phải đi đăng ký tạm trú (theo Luật cư trú) Nhìn rộng hơn một chút, cái nhìn của xã hội vẫn chưa thực sự “cởi mở” với vấn đề này. Tôi không khuyến khích các bạn "sống thử" nhưng tôi lại cho rằng "sống thử" là quyền của mỗi người mà xã hội cần tôn trọng (loại trừ những trường hợp bị luật cấm). Đó cũng là một quyền cá nhân mà người khác cần phải tôn trọng. “Sống thử” như hiện nay có nhiều hệ lụy, nhiều bi kịch như: mâu thuẫn trong đời sống dễ dẫn đến cãi nhau, xô xát; các bạn trẻ chưa biết cách tự bảo vệ mình dẫn đến nạo phá thai, sinh con nhưng chưa thể nuôi dưỡng rồi bỏ con đầu đường xó chợ… Tuy nhiên, không phải ai sống thử cũng như vậy. Nếu như bạn sống thử mà vẫn quyết định cưới nhau, sống thử mà không nạo phá thai, vứt bỏ con cái hay đơn giản hơn chia tay trong êm đềm… thì tôi nghĩ chẳng ai có thể lên án điều gì, kể cả ở góc độ pháp luật và đạo đức. Để sống thử một cách “văn minh” thì các bạn trẻ cần phải trang bị cho mình rất nhiều kiến thức nhất là kiến thức về giáo dục giới tính, sức khỏe sinh sản. Chúng ta vẫn phải thẳng thắn thừa nhận Việt Nam là một trong những nước có tỉ lệ nạo phá thai cao nhất thế giới và hệ lụy từ những cuôc tình chớp nhoáng có “sống thử” là điều không thể chối cãi. Phạm Nhã* Nguồn: Tin tức Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng