• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 472,304 » Thành viên mưới nhất: Raeson188 » Chủ đề: 483,535 » Bài viết: 539,514 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 1012 thành viên online. » 1 Thành viên | 1006 Khách Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, carleast13 Chủ đề mới nhất Mobil tətbiq istifadədə h... Diễn đàn: CLB Tình Nguyện Uhm.Vn Bài viết mới nhất: Raeson188 2 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 17 QUẢN LÝ DỮ LIỆU TẬP TRUNG... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 18 Əmsalların erkən açılması... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Mua Bài viết mới nhất: Bassidro 5 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 25 Tích hợp lấy hóa đơn điện... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 17 Phần mềm ERP ở Việt Nam Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 6 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 Böyük turnirlərdə mərc et... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Mua Bài viết mới nhất: Yetnerves 7 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 Mərc kuponunda neçə oyun ... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Mua Bài viết mới nhất: Yetnerves 7 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 12 Mərcdə intuisiya yoxsa an... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Mua Bài viết mới nhất: Yetnerves 7 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 16 Bukmeker marjası real qaz... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Mua Bài viết mới nhất: Yetnerves 7 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 11 Công suất phổ biến đèn le... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 8 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 21

Những game online từng khiến 9X phát cuồng (p2) Đăng bởi: mylifenewday - 11-22-2013, 02:19 AM - Diễn đàn: Games Offline - Không có trả lời "Ông Vua" Võ lâm truyền kỳ 1 Nếu bạn đam mê những bộ truyện tranh kiếm hiệp nổi tiếng, chắc chắn bạn một 9X đời đầu không thể bỏ qua dòng game vô cùng hấp dẫn này. Võ lâm truyền kỳ 1 – được mệnh danh là "ông Vua" Game Online Việt Nam, bởi lối chơi đơn giản, đồ họa gần gũi, những phút giây chiến đấu được đẩy lên cao trào. Thành viên Lê Anh Toàn cho biết, anh là một người rất đam mê game Võ lâm truyền kỳ 1: “Nhớ võ lâm truyền kỳ 1 hồi đó, mình lao vào như con thiêu thân quên hết tất cả. Nhớ những lúc nạp thẻ đổi ra tiền vạn, mua thủy tinh lên đảo tẩy tủy luyện skill. Luyện lâu kinh khủng khiếp, rồi những lúc đến Lâm Du Quan “KS” mấy đứa cắm chuột, ra tương dương chiến đấu. Giờ cho chọn lại mình vẫn chọn chơi võ lâm” "Nữ hoàng game Việt" Audition Ra đời vào tháng 8 năm 2006 Audition có lẽ là tựa game được nhiều người chơi biết đến nhất cả nam và nữ, và được phong là “Nữ hoàng game Việt” sánh ngang cùng Võ lâm truyền kỳ suốt khoảng gần 10 năm trở lại đây. Một nữ game thủ sinh năm 92 chia sẻ: “Đây có lẽ là tai game online mien phi mình gắn bó lâu nhất, hồi đó mở ở đâu có nhạc là có Aloha, Sweet Dream của JangNara…vui ơi là vui". Hình ảnh quen thuộc này khó có thể quên trong lòng game thủ Việt Điều hay ho là từ khi có Audition, hình ảnh các cô gái ngồi chơi game đã trở nên quen thuộc và bình thường đối với tất cả mọi người. Cũng từ đây, nhạc K-pop bắt đầu đến với giới trẻ Việt Nam, trở nên gần gũi và nhanh chóng phát triển thành làn sóng như hiện nay. Hãy luôn giữ là một phần kỷ niệm Game ra đời kéo theo nhiều hiện tượng xã hội bất cập xảy ra, rồi nhiều bạn trẻ đã đánh mất chính mình tương lai vào những gì trong cuộc sống ảo. Về bản chất game không xấu, nhưng game bị lạm dụng vào cuộc sống một cách thái quá gây ra những hệ quả khó lường. Hãy để game sống theo đúng nghĩa của nó - là một trò chơi dành cho bạn sau những giờ lao động, học tập; là công cụ để thư giãn, rèn luyện những đức tính đáng quí như: tinh thần đồng đội, khả năng kiên nhẫn, đầu óc nhạy bén, nhãn quan chiến thuật và tư duy tốt. Sưu tầm   Mu độc tôn.com test game hôm nay - bản ex 700 win 4– thưởng điện thoại nokia Đăng bởi: langtu01 - 11-22-2013, 02:19 AM - Diễn đàn: Games Online - Không có trả lời MU ĐỘC TÔN – MẢNH ĐẤT HỒI SINH CHÍNH THỨC MỞ CỬA ANPHATEST GAME phiên bản mới nhất WING2.5; WIN 4; WIN SS8 vào hồi 14h00 chiều thứ 4 ngày 20/11/2013 THÔNG TIN CHI TIẾT - Trang chủ: http://mudocton.com ( mudocton.com ) - Diễn đàn: diendan.mudocton.com - Exp: 300 - Drop: 50% - Đường truyền: Server được đặt tại Trung Tâm Công Nghệ Cao HTC - Máy chủ: Cấu hình cao đảm bảo game hoạt động ổn định - Thiết kế web: NMH và chỉnh sửa bởi Team: docton.com - Antihack: VIETGUAR Kính thưa các đồng đạo gần xa Mu Độc Tôn kể từ ngày khởi nghiệp đến nay đã được 5 năm Biết bao vui buồn, biết bao kỷ niệm thân thương! Biết bao tình anh em bạn bè được bắt đầu từ đây. Mu Độc Tôn không chỉ là một sân chơi giải trí miễn phí thông thường. Mà nó còn là nơi kết giao tình bằng hữu. Nơi thể hiện tinh thần tương thân tương ái. Để tri ân đến các thành viên trung thành, chúng tôi sẽ tổ chức trao tặng giải thưởng đua top là điện thoại NOKIA LUMIA 520. Mu Độc tôn là một sân chơi thực sự và lý thú. Nó đã mang đến một tinh thần đoàn kết giao lưu và học hỏi lẫn nhau thông qua các buổi họp ngoài đời do Admin tổ chức: Giao lưu giữa các bằng hữu với Admin thông qua các buổi họp offline tại thành phố HCM Tại thành phố Hà Nội, Cái nôi của Trung Tâm chính Trị và văn hóa Trao thưởng chủ nhân của nhân vật đầu top bằng hiện vật có giá trị Đứng trước trào lưu mới, để không bị tụt hậu so với các đồng nghiệp, cũng như để sân chơi từng một thời vang bóng không bị quên lãng. Chúng tôi quyết định đầu tư open lại với phiên bản mu EX 700 new wing 2.5; wing 4; wing ss8 với tiêu chí: CHƠI GIẢI TRÍ MIỄN PHÍ SAU GIỜ LÀM VIỆC CĂNG THẲNG! Nói đến phiên bản Mu EX 700 mới nhất thì chắc ai cũng biết nhiều tính năng mới đã được cập nhật. Rất nhiều loại ngọc mới như: -Huyết ngọc - Lam ngọc - Kim ngọc - Bích ngọc Rất nhiều item mới dùng để ép cánh 4 cũng như gia cường vật phẩm Những loại thú mới Điểm nổi bật nhất của phiên bản này đó là cánh 4 với sức tấn công và phòng thủ tăng đột biến Đặc biệt với phương châm làm mới giao diện để không bị nhàm chán trong game. Các bạn sẽ được tận hưởng những phút giây thăng hoa trước khi thực hiện tính năng kết hôn giữa hai nhân vật thuộc hai giới tính. Lúc đó hai nhân vật sẽ được hệ thống đưa vào khu vực đặc biệt đơm hoa kết trái dành riêng cho Nam tài tử và nữ Thuyền Quyên: Ngoài ra chúng tôi liên tục tổ chức các event trong game để tăng sức hấp dẫn. Trong quá trình khởi nghiệp và duy trì tồn tại. Những event có một không hai đã được rất nhiều đồng đạo ủng hộ tham gia đông đảo như Event NGÀY HỘI HÓA TRANG: Một trong những Event hay nhất,hoành tráng nhất của thể loại game mu online, đó là event CÔNG THÀNH CHIẾN . Mu Độc Tôn đã từng tổ chức thành công event CTC rất rất nhiều lần với không khí tưng bừng Mu Độc tôn luôn cố gắng đem lại một sân chơi đích thực và bổ ich nên được đông đảo anh em, bạn bè ủng hộ Ngay hôm nay, các bằng hữu hãy tham gia đăng ký và cùng test thử phiên bản EX 700 của mu Độc Tôn   HIỆP KHÁCH 4 U KHAI MỞ MÁY CHỦ TEST GAME: THỨ 5 NGÀY 21/11/2013 phiên bản 7.9 chuẩn Đăng bởi: langtu01 - 11-22-2013, 02:18 AM - Diễn đàn: Games Online - Không có trả lời Hiệp Khách for You – Hiệp Khách 4 U.com Update thêm chức năng mới Chính thức mở cửa test game hồi 10h00 sáng thứ 5 ngày 21/11/2013 THÔNG TIN CHI TIẾT - Website: http://HiepKhach4U.com ( hiepkhach4u.com ) - Diễn đàn: diendan.hiepkhach4u.com - FanPage : facebook.com/HiepKhach4u - Phiên bản: Version 7.9 - Exp /Ki /Gold: x5 (alpha test) - Drop: x100 - Datacenter: Trung tâm công nghệ cao VDC - Đường truyền: 1GB ổn định - đảm bảo giảm thiểu tối đa tình trạng lag và dis Kính thưa các đồng đạo đang hành tẩu trên mọi nẻo đường giang hồ Hiệp Khách! Hiệp Khách 4 U là một trong những game Hiệp Khách ăn khách nhất của thị trường game Hiệp Khách tại Việt Nam. Tuy là một game thuộc thể loại game Private song tại thị trường game ở Việt Nam hiện nay thì Hiệp khách 4 U đang đứng đầu về UY TÍN VÀ CHẤT LƯỢNG. Tính đến thời điểm này thì game Hiệp Khách 4 U đã duy trì và tồn tại đến nay đã được 1 năm. Trải qua bao thăng trầm, vui có, buồn có. HIỆP KHÁCH 4 U ĐÃ KHẲNG ĐỊNH ĐƯỢC VỊ THẾ của mình trong làng game online. Trong lần reset data mở lại này. Chúng tôi đã cải tiến vượt bậc, thêm rất nhiều tính năng mới. Đã fix khá nhiều nhiều lỗi tồn đọng của thể loại game Hiệp Khách Giang Hồ như: • Hệ thống bang hội chiến • Hệ thống Bonus Siêu boss • Hệ thống khí công hoàn thiện • Hệ thống buff party của đại phu • Nhiều loại thuốc lak ( pill ) cực kì mới • Thêm chức năng mở/khóa item • Cập nhật thêm 1 số loại áo choàng • Cập nhật thêmvật phẩm mới • Hệ thống PK mới • Hệ thống thế lực chiến mới • Bản đồ mới • Hệ thống cường hóa áo choàng • Hệ thống full nhiệm vụ • Và rất nhiều tính năng khác, đã và đang được phát triển Ngoài ra trong quá trình Server hoạt động sẽ có rất nhiều các EVENT ingame cũng như EVENT ngoại khóa trong forum được tổ chức liên tục bởi các GM Event và các Mod forum như event: - Truy tìm Admin - Minh chủ Võ Lâm Đây là một event thể hiện đẳng cấp tu luyện khi hành hiệp giang hồ. - Event Ngày hội Hóa Trang - Event Ngưỡng cửa cuộc đời - Event Độc Hành Thiên Lý - Event Bước đường Hiệp Nghĩa - V.v. Server sẽ luôn tràn ngập hoạt động – Hãy điều chỉnh thời gian online cho tốt để tham gia được đầy đủ các hoạt động nhé các bạn. Hiệp Khách Giang Hồ Online(Yulgang Online) hiện tại vẫn đang được đánh giá là một trong những tựa game online hấp dẫn nhất tại thị trường Việt Nam. Câu chuyện xoay quanh nhân vật chính là Hàn Bảo Quân, một kẻ không có võ công nhưng lại có khinh công tuyệt đỉnh và tài bắt chước võ công của người khác dù chỉ nhìn qua một lần. Cùng với Đàm Hoa Liên, cháu gái của Kiếm Hoàng, họ bị cuốn vào bí mật của Phục Ma Hoa Linh Kiếm, 1 trong Bát Đại Kỳ Bảo của võ lâm. Các nhân vật nổi tiếng trong game Hiệp Khách Giang Hồ: Hàn Bảo Quân : Đẹp trai, dại gái, khinh công thượng thừa, có biệt tài bắt chước võ công người khác dù chỉ nhìn qua một lần. Là đệ tử thứ sáu của Thiên Mã tướng quân. Đàm Hoa Liên : Cháu gái Kiếm Vương. Thiên Mã Tướng quân : Nhân vật đứng đầu Sapa ( Hắc Đạo – Tà Phái ), bang chủ của Hắc Phong Bang. Thiên Mã Tướng Quân và Lục Đại đệ tử: Kiếm Vương (hay còn gọi là Kiếm Hoàng) : Nhân vật đứng đầu Jongpa ( Bạch Đạo – Chính Phái ). Đây là một nhân vật nổi tiếng mà cho đến ngày nay, tên tuổi đang được lưu truyền thông qua các game như: web game Kiếm vương; bộ chuyện tranh Sát Thủ Kiếm Vương. Quái Cái : Một trong ngũ tuyệt, từng là Minh chủ Tam phái, Đao Đế : Cũng là một trong ngũ tuyệt, luôn coi đao mạnh hơn kiếm. Dược Tiên Thiên Lưu Hiên : Một trong ngũ tuyệt. Ngoài võ công cao tuyệt ông còn là một y sư đệ nhất thiên hạ. Bạch Lược Tử : Vua thuốc nổ, là cha đẻ của Bạch Lược Than. Tống Lợi Tiên Sinh Vương Lý Thông : Nhân vật bí ẩn của Thần Địa, võ công cao cường, Kiếm Ma : Kẻ sát nhân khát máu nổi tiếng giang hồ trong quá khứ, Ma Kiếm Long : là đệ tử của kiếm vương .Phụng lệnh kiếm vương xuống trung nguyên tìm cuốn bí kíp võ công của kiếm ma. Hiệp khách Giang Hồ nổi tiếng với 8 kì bảo đã được lưu truyền trong dân gian với cái tên "Bát Đại Kỳ Bảo". Cả Bát đại kỳ bảo đều có xuất xứ từ Thần Địa, sau đó lưu lạc trong giang hồ trở thành bảo vật của các bang phái. Các bang phái trong giang hồ tranh giành lẫn nhau vì sự huyền diệu và sức mạnh tuyệt đỉnh, siêu phàm của những bảo vật này. Bát đại Kỳ Bảo: 1. Hỏa Long Đao: thanh đao mang tính hỏa, có khả năng tự phát lửa (Địa Ngục Hỏa Long), là bảo đao của Thiên Mã tướng quân. Thiên Mã tướng quân vì tin tưởng nên đã giao lại Hỏa Long Đao cho Hàn Bảo Quân. Bảo Quân sau này cũng trở thành chủ nhân chính thức của Hỏa Long Đao. 2. Bức Ma Lãnh Kiếm: Bảo vật của Kiếm Vương lấy được của Kiếm Ma sau khi ngũ tuyệt liên thủ đánh Kiếm Ma. Khi đi tìm Thần Địa, Kiếm Vương đã giao lại bảo vật này cho Đàm Hoa Liên. 3. Truy Hồn Ngũ Tinh Giáo: Bảo vật của Điểm Phụ giáo. Là vũ khí của Tử Hào. 4. Bá Vương Quỷ Diện Giáp:Bảo vật của Tống võ môn. Bá Vương Quỷ Diện Giáp có khả năng trợ giúp làm tăng lực nội công đến mức tối đa cho người mặc nó. 5. Huyền Vũ Phá Thiên Cung: Bảo vật do Kiếm Hoàng tìm được, trong một lần tình cờ đã gặp và trao cho chủ nhân của nó là Diệu Yến 6. Quỷ Vong Kiếm: Bảo vật này do Tử Chiêu, người đứng thứ 18 trong Thần địa, sử dụng, thanh kiếm này có một đặc điểm là phát ra âm thanh rất lớn, gây ra điếc cho đối phương và những người xung quanh, ngoài ra nó còn có khả năng phản ngược lại lực đánh của đối phương. 7. Hàn Ngọc Thần Trượng : Bảo vật này là vật truyền đời của các sát tinh Đông Lãnh. Nó là bảo vật được thờ, có khả năng hồi phục sinh lực, chữa thương cho người khác. 8. Món bảo vật cuối cùng vẫn chưa hiện thế do bộ truyện tranh còn đang dang dở. Tuy nhiên theo tiến trình game thì có thể dự đoán món bảo vật đó có thể sẽ là 1 cây đàn ( tương ứng với nhân vật mới : Cầm Sư ) Một số hình ảnh về server : Khu buôn bán sầm uất Kỳ Trần Dị Thú Bãi Vip Sức mạnh item   Lý do để ăn ớt chuông Đăng bởi: sunlight878 - 11-22-2013, 02:17 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời Món pizza không thể thiếu hương vị đặc trưng từ ớt chuông. Tuy không cay nhưng rất nồng nàn và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ít calo (21 Kcal/100 gr) nhưng lại có thể cung cấp nhiều vitamin, ớt chuông các loại có màu sắc rực rỡ - từ đỏ tươi, xanh thẫm đến vàng rực bắt mắt. Ớt chuông là nguồn năng lượng lý tưởng, thừa vitamin C (126 mg/100 gr), khi ăn sống có thể phủ đầy 100% nhu cầu hằng ngày được khuyên dùng. Theo Santé Magazine thì 3 lý do để ăn ớt chuông là: - Cung cấp khoáng chất và vitamin: Tất cả mọi hoạt động thể chất đều làm tiêu hao muối khoáng. Ớt chuông chứa một số loại như potassium, phosphor, magne, calcium, sodium, mangan... có ích cho sức khỏe chung, đặc biệt là giúp các vận động viên đạt được mức dự trữ cao nhất về vitamin và khoáng chất. Ớt chuông đỏ - Ảnh: Hạ Huy - Tốt cho trí nhớ: Ớt chuông có chứa luteolin, thành phần chống ô xy hóa bảo vệ các neuron bằng cách ngăn chặn sự sản sinh các tế bào viêm, yếu tố gây giảm trí nhớ có liên quan đến tuổi tác. Ớt chuông xanh chứa flavonoid gấp 5 - 8 lần ớt chuông đỏ, trong khi ớt đỏ lại chứa betacaroten gấp 9 lần ớt chuông xanh. - Hỗ trợ tuần hoàn máu: Cũng như các loại ớt khác, ớt chuông có sắc tố chứa capsain, một carotenoid giúp tăng sự bền bỉ của các mạch máu nhỏ, cải thiện và kích hoạt lưu thông máu. Ớt chuông có nhiều cách chế biến. Chọn mua ớt chuông có da căng bóng bẩy và cuống còn tươi. Bảo quản ở nhiệt độ từ 10 - 20 độ C thì ớt chuông có thể tươi đến nhiều tuần. Lưu ý: Ớt chuông có thể gây kích ứng cho niêm mạc, đặc biệt là ở những người có đường ruột yếu. M.Quân Nguồn: Ẩm thực   Lợi ích từ hạt bí đỏ Đăng bởi: sunlight878 - 11-22-2013, 02:14 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời Khi chuẩn bị nấu ăn với bí đỏ, cần giữ lại hạt, bởi nếu bỏ đi là bạn đã vô tình lãng phí một số chất dinh dưỡng lành mạnh. Tryptophan: Là một a xít amin được dùng để sản xuất chất có tác dụng kích thích giấc ngủ là serotonin và niacin. Ăn thực phẩm chứa tryptophan giúp có giấc ngủ ngon và giảm được trầm cảm, và hạt bí đỏ được chứng minh chứa nhiều tryptophan. Nhớ giữ lại hạt bí để nhâm nhi nhé - Ảnh: Thái Nguyên Glutamate: Hàm lượng glutamate có trong hạt bí đỏ giúp tạo ra vị ngọt, mùi vị đặc trưng trong ẩm thực hằng ngày. Ngoài vai trò tham gia tạo chất đạm, glutamate còn góp phần gia tăng việc tiết nước bọt, dịch vị và qua đó hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Không những thế, glutamate còn sản xuất gaba - chất chống căng thẳng và làm giảm lo lắng. Kẽm: Cơ thể thiếu kẽm là nguyên nhân khiến xương không chắc khỏe, nâng cao tỷ lệ loãng xương. Trong một nghiên cứu gần 400 người đàn ông ở độ tuổi từ 45 - 92 được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ, các chuyên gia cho biết chế độ ăn uống thiếu kẽm sẽ làm cho nồng độ khoáng chất, vi lượng trong máu thấp đi, từ đó dẫn tới loãng xương ở vùng hông và cột sống. Với tính chất giàu kẽm, hạt bí đỏ được coi là một thực phẩm tự nhiên có tác dụng ngăn ngừa bệnh loãng xương. Phytosterol: Là một hoạt chất thuộc nhóm sterol nhưng có nguồn gốc thực vật, khác với cholesterol cũng là sterol nhưng có nguồn gốc từ động vật. Trong khi cholesterol nguy hại đối với sức khỏe con người, đặc biệt liên quan đến bệnh mỡ máu và bệnh tim mạch, thì phytosterols lại có lợi đối với sức khỏe vì phytosterols làm giảm lượng cholesterol xấu LDL. Phytosterol còn là thành phần có khả năng làm giảm nguy cơ gây ung thư, đặc biệt là ung thư ruột, vú, tuyến tiền liệt và dạ dày. Giàu chất chống ô xy hóa: Với hàm lượng vitamin E (có tác dụng như chất chống ô xy hóa) cao, hạt bí đỏ được xem là trợ thủ đắc lực cho nhan sắc và sức khỏe. Ăn hạt bí đỏ giúp hạn chế lão hóa, thúc đẩy sức khỏe của các tế bào tốt trong cơ thể. Ngoài vitamin E, nhiều chất chống ô xy khác cũng được tìm thấy trong hạt bí như: ferulic, protocatechuic, vanillic, a xít sinapic, syringic... Kháng viêm tốt: Theo các chuyên gia, hạt bí đỏ và các chiết xuất từ hạt bí từ lâu đã được biết đến với lợi ích kháng khuẩn cực mạnh. Các lignan trong hạt bí đỏ bao gồm lariciresinol, medioresinol và pinoresinol đã được chứng minh có đặc tính kháng khuẩn và chống vi rút rất hữu hiệu. Nhai hạt bí đỏ cũng giảm được sâu răng. Chữa bệnh tiểu đường: Một số nghiên cứu cho thấy chất chiết xuất từ hạt bí và dầu hạt bí đỏ có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Protein: Cùng với các chất chống ô xy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác, hạt bí đỏ cũng là nguồn cung cấp protein rất tuyệt vời. Trong 100 gr bí đỏ chứa đến 1,2 gr protein. Hạ Yên Nguồn: Ẩm thực   Nguy cơ tiểu đường từ ăn nhiều thịt Đăng bởi: sunlight878 - 11-22-2013, 02:10 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời Phụ nữ có chế độ ăn uống chủ yếu là thịt dễ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nguyên do là chế độ này thường chứa quá nhiều a xít. Chế độ ăn nhiều thịt không có lợi cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock Khảo sát ở 66.485 phụ nữ, các nhà khoa học thuộc Trung tâm nghiên cứu về dịch tễ học và sức khỏe dân số Pháp phát hiện các chế phẩm từ động vật thường chứa nhiều a xít, theo Independent. Tuy nhiên, ăn nhiều trái cây và rau củ sẽ giúp trung hòa hàm lượng a xít. Nhiễm a xít mãn tính, tình trạng do nồng độ a xít tăng trong máu và các mô cơ thể gây ra, làm giảm độ nhạy cảm insulin, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Các chuyên gia nhận thấy ở những người có hàm lượng a xít cao nhất, nguy cơ bị tiểu đường tăng 56% so với nhóm có lượng chất này thấp nhất. Mai Duyên Nguồn: Ẩm thực   Bánh cuốn chả bò độc nhất ở Sài Gòn Đăng bởi: sunlight878 - 11-22-2013, 02:06 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời Dĩa bánh cuốn có thành phần khá phong phú, với điểm nhấn chính là miếng chả bò Đường Bà Hạt ở quận 10 tập trung rất nhiều quán bánh cuốn, mà trong đó nổi bật nhất có lẽ là quán bánh cuốn Ý Thiên với món bánh cuốn với chả bò Quảng Nam khá độc đáo. Có tuổi đời 20 năm, quán bánh cuốn chỉ bán từ đầu giờ chiều cho đến nữa đêm này tìm sự khác biệt với món chả bò cho thêm vào dĩa bánh cuốn, bên cạnh các loại chả làm từ thịt heo như bao quán bánh cuốn khác. Dĩa bánh cuốn, bánh ướt của Ý Thiên rất phong phú với chả quế, chả lụa, chả chiên, nem chua, bánh tôm giòn rụm và tất nhiên là với miếng chả bò Quảng Nam đậm đà với tiêu hột cay xé lưỡi. Chả bò đậm đà kết hợp với bánh cuốn khá hợp vị Mâm chả để sẵn bởi đôi khi khách mua về quá đông Bánh tôm giòn rụm Nước chấm ở đây cũng có độ chua ngọt vừa phải, chan vào dĩa bánh cuốn khá hài hòa. Nem chua không bị quá ngọt như nhiều quán khác, được xắt ra từ một cây nem lớn. Món bánh tôm có nhiều đậu xanh và được chiên giòn tan vỏ bên ngoài, ăn không bị cứng. Cộng đồng mạng đã đánh giá dĩa bánh cuốn ở đây là ngon, bổ, rẻ, tuy nhiên cũng không quá xuất sắc. Tìm được dĩa bánh cuốn đầy đủ những món nêu trên mà giá bán chỉ 30.000đ/dĩa thì rất ít quán bánh cuốn có thể làm được. Đó là chưa kể bánh cuốn ăn với chả bò cũng là một sự khác lạ và khó tìm, có thể xem là độc nhất ở Sài Gòn. Dĩa bánh ướt cũng phong phú không kém Lướt ngang qua tủ kính trước cửa quán, thực khách đã mê mẩn bởi cách bài trí bắt mắt. Nhiều khách hàng ghé qua thường mua mang về bởi quán ít bàn nhưng luôn đông khách ngồi ăn. Quán bán rất khuya, tới quá nửa đêm, có lẽ bởi nằm ở khu chợ đông dân cư lúc nào cũng tấp nập người qua lại. Chắc không đâu tập trung nhiều phiên bản bánh cuốn như ở Sài Gòn, từ bánh cuốn nhân thịt truyền thống, bánh cuốn trứng, bánh cuốn cà cuống cho đến bánh cuốn kiểu Hoa. Và nay có thêm món bánh cuốn ăn với chả bò. Phong phú như vậy, có thể xem đó như một đặc ân dành cho Sài Gòn mà không vùng đất nào có thể sánh được. Giang Vũ Nguồn: Ẩm thực 274 Bà Hạt, phường 09, quận 10 Mở cửa: từ 3h chiều đến 12h30 đêm Giá: Bánh cuốn chả bò (30.000đ/dĩa), bánh ướt chả bò (28.000đ/dĩa)   Thành long trở lại với " câu chuyện cảnh sát 2013" sau 10 năm vắng bóng. Đăng bởi: secretdnd - 11-22-2013, 02:00 AM - Diễn đàn: Hành động - Không có trả lời Sau 10 năm vắng bóng siêu sao hành động U560 này trở lại với Câu chuyện cảnh sát 2013 là tác phẩm điện ảnh mới đánh dấu sự trở lại với series cùng tên của Thành Long . Phần đầu tiên của series ra lò năm 1985, các phần tiếp theo lần lượt trình làng vào năm 1988, 1992, 1996 và Tân câu chuyện cảnh sát năm 2004. Nhiều pha hành động hấp dẫn đang chờ đón các bạn !   Nghệ thuật sử dụng mạng xã hội Đăng bởi: sunlight878 - 11-22-2013, 01:54 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời Sử dụng mạng xã hội cần phải có nghệ thuật, đó xem như là kỹ năng để xây dựng được hình ảnh cá nhân ấn tượng… Khi tuyển dụng, các công ty thường dựa vào phẩm chất đạo đức của người xin việc trên mạng xã hội - Ảnh: Facebook Mạng ảo thôi mà (!?) Mới đây, một thành viên Facebook người Nhật đã cho rằng: “Những cô gái Việt Nam khi lên mạng xã hội toàn chia sẻ về đồ ăn, quần áo và những cuộc mua sắm chứ không hề có những quan điểm về xã hội”. Câu chuyện này gây “bão” cộng đồng mạng với nhiều ý kiến trái chiều. Nhưng không ít người đã thừa nhận, phản ánh này hoàn toàn đúng với thực tế của đa số thành viên cộng đồng thế giới ảo. Nếu như biết cách xây dựng hình ảnh cá nhân trên mạng xã hội thì đã không phải nhận lời nhận xét trên. Thạc sĩ tâm lý Đào Lê Hòa An, Phó giám đốc Trung tâm đào tạo kỹ năng sống và chăm sóc tinh thần Ý Tưởng Việt và thạc sĩ tâm lý Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu, thầy giáo có trên 561.000 người yêu thích trên Facebook, cũng thẳng thắn: không phải bạn trẻ nào cũng biết đến kỹ năng này. Một khảo sát thú vị dành cho học sinh, sinh viên - những người chiếm số đông trong thành viên của các trang mạng xã hội hiện nay như: Google Plus, Tamtay.vn, Twitter, YuMe, Zing Me và đặc biệt là Facebook. Hầu hết họ đều không biết kỹ năng xây dựng hình ảnh trên mạng xã hội là gì. Thậm chí có bạn trẻ nói tỉnh bơ: “Mạng ảo thôi mà, xài sao thì tùy thích mỗi người” như chia sẻ của Quốc Hưng, sinh viên Trường ĐH Mở TP.HCM. Hay Quỳnh Thanh, học sinh Trường THPT Võ Thị Sáu, Q.Bình Thạnh, TP.HCM cũng bảo: “Sử dụng mạng xã hội sao đòi hỏi kỹ năng phức tạp”… Là kỹ năng quan trọng Nhưng thực tế, theo ông Hiếu, kỹ năng này rất quan trọng. “Khi tuyển dụng các công ty thường dựa vào phẩm chất đạo đức của người xin việc trên mạng xã hội; là kênh tham khảo khi xét chọn học bổng. Mọi người thường đánh giá người khác qua trang cá nhân. Nghĩa là mạng xã hội tác động đến hình ảnh mỗi người, nếu biết cách xây dựng hình ảnh có thể tự tạo ra nhiều cơ hội cho bản thân”, ông Hiếu nói. Để xây dựng và thể hiện hình ảnh bản thân ấn tượng, nổi bật đối với hàng triệu người trên mạng xã hội không khó. Thạc sĩ tâm lý Đào Lê Hòa An hiến kế với giới trẻ đã và đang tham gia các mạng xã hội, hãy loại bỏ những “điểm trừ” thường mắc phải như: Tham gia những hội hoặc nhóm có nội dung không lành mạnh; Viết tắt quá nhiều, viết sai chính tả, viết không dấu chứng tỏ là người không cẩn thận, hời hợt và không nghiêm túc; Nói xấu người khác hoặc văng tục một cách vô tư trên mạng xã hội thể hiện một nền tảng văn hóa yếu kém của cá nhân… Đồng thời phát huy thêm những “điểm cộng”, đặc biệt là hình ảnh, thông tin về việc tham gia các hoạt động xã hội, tình nguyện vì cộng đồng. Không ít thành viên có thói quen đặt tên trang cá nhân cũng như để ảnh đại diện không liên quan đến bản thân. Ông An cho rằng đây là sai lầm. “Bởi để tên thật, ảnh “chính chủ” sẽ không chỉ khiến bạn bè dễ tìm kiếm hơn mà mọi người nhìn vào dễ thiện cảm hơn. Đây cũng chính là tiêu chí yêu cầu của đa số mạng xã hội khi đăng ký”, ông An nói. Nếu như một phát ngôn, một hành động ở đời thật chỉ vài người nghe thấy, nhưng trên mạng xã hội có thể khiến hàng triệu người biết đến. Vậy nên thể hiện cảm xúc, bình luận hay yêu thích một điều gì đó cũng cần có nghệ thuật để hoàn thiện kỹ năng xây dựng hình ảnh bản thân. Một vài “bí kíp” có thể khiến hình ảnh bạn đẹp và ấn tượng hơn trong mắt mọi người như không nên để trang cá nhân ảm đạm bằng những trạng thái u sầu mà biết cách kiểm soát và quản lý cảm xúc chứ đừng quá vô tư thể hiện cảm xúc tiêu cực nhất thời. Ấn like có chọn lọc. Bình luận có duyên, có văn hóa. Đăng ảnh tạo được cảm xúc với người xem, chuyển tải những thông điệp hay trong cuộc sống. Không đánh dấu người khác vào những ứng dụng vô bổ… Nguyễn Thanh Nam Nguồn: Tin tức   vé máy bay khuyến mãi hãng hàng không Jetstar Pacific Đăng bởi: hlethixuanhuong - 11-22-2013, 01:53 AM - Diễn đàn: Cẩm nang du lịch - Không có trả lời [SIZE="3"][SIZE="4"]Hello cả nhà!!! Chiếc đồng hồ nhỏ nhắn, xinh xinh của Jetstar lại xuất hiện rồi!!! Chương trình " CUỐI TUẦN SIÊU KHUYẾN MẠI" của Jetstar Pacific Airlines sẽ kéo dài tronng 4 ngày từ 14:00 thứ 6, ngày 22/11 đến 23:59 thứ 2 ngày 25/11 luôn nhé cả nhà! Tha hồ mà mua vé vi vu cùng Jetstar Pacific nhé! Chặng bay giữa/hoặc ngược lại: Tp. Hồ Chí Minh - Nha Trang: 199.000 đồng Giai đoạn bay: 15/12/2013 đến 16/01/2014 Tp. Hồ Chí Minh - Phú Quốc: 319.000 đồng Giai đoạn bay: 15/12/2013 đến 16/01/2014 Tp. Hồ Chí Minh - Đà Nẵng: 399.000 đồng Giai đoạn bay: 03/12/2013 đến 19/12/2013 Hà Nội - Đà Nẵng: 419.000 đồng Giai đoạn bay: 03/12/2013 đến 19/12/2013 Phòng Vé Máy Bay Quốc Tế VIC Địa chỉ: Tầng Thương Mại B01.06 Hoàng Anh Gia Lai - 357 Lê Văn Lương, p. Tân Quy, Q.7, Tp. Hồ Chí Minh Điện thoại: 08 6683 9002 - 08 222 313 66 - 08 6683 8190 - Fax: 08 3773 1503 Web:http://www.phongvevic.com Hotline: 0163 513 4262(Ms Hương) Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng