| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 474,246
» Thành viên mưới nhất: vesterjjvb
» Chủ đề: 487,179
» Bài viết: 543,434
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1432 thành viên online. » 2 Thành viên | 1426 Khách Applebot, Baidu, Bing, Google, carleast13
|
|
|
| Diamond Spa khuyến mại cực shock các dịch vụ làm đẹp chào cho Noel |
|
Đăng bởi: dungkhung - 12-13-2013, 09:33 AM - Diễn đàn: Làm đẹp
- Không có trả lời
|
 |
Khuyến mãi tặng 100% dịch vụ cho người đi kèm hoặc dịch vụ thứ 2 ( có giá trị tương đương)
Áp dụng: 15/12/2013- 10/1/2014
Địa chỉ: 69 Nguyễn Trường Tộ, Hà Nội
ĐT: 0466509199
- Giảm 20% sản phẩm dưỡng ẩm Collagen của Hãng Dr Spiller của Đức. Liên hệ: 0466509199 gặp Ms Hương.
Chương trình 2: Khuyến mãi giá Sốc cho dịch vụ massage chân
Massage chân 60': 200,000 giảm còn 160,000đ
Massage chân 90'( kết hợp massage đá nóng vùng lưng): 240,000 giảm còn 180,000đ.
Áp dụng từ 10/12/2013 - 10/1/2014.
Chỉ áp dụng tại địa chỉ: 188/6 QUán Thánh. Tel: 043 7140 007
|
|
|
| Tour gia re Hà Nội – Lạng Sơn – Bằng Tường |
|
Đăng bởi: attravel - 12-13-2013, 09:19 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
 |
Lạng Sơn là tỉnh có nhiều danh lam thắng cảnh, non nước hữu tình, có nhiều di tích lịch sử với nền văn hoá đậm đà bản sắc dân tộc, nơi có di tích văn hoá Bắc Sơn, văn hoá Mai Pha. Với tour gia re này du khách sẽ đến thăm các di tích lịch sử văn hóa của Lạng Sơn, đến cửa khẩu Quốc tế Hữu Nghị, đến khu phố ẩm thực về đêm Bằng Tường cùng nhiều địa danh khác.
Lịch trình: 2ngày/1đêm – Phương tiện: Ôtô
Ngày 01: Hà nội – Lạng Sơn – Bằng Tường
Sáng: Xe và hướng dẫn viên Du Lịch Quốc Tế AT đón quý khách tại điểm hẹn khởi hành đi Lạng Sơn bắt đầu tour gia re 2 ngày 1 đêm, nghỉ dừng chân tại Mẹt (Hữu Lũng).
Đến cửa khẩu Quốc Tế Hữu Nghị làm thủ tục xuất cảnh sang Trung Quốc. Quý khách tham quan cửa khẩu Hữu Nghị Quan nơi chứng kiến nhiều sự kiện quan trọng về sự giao bang của hai nước Việt Trung, thăm ải Nam Quan và khu bảo tồn sinh thái. Lên xe đi Bằng Tường.
Trưa: Đến Bằng Tường nhận phòng khách sạn nghỉ ngơi, ăn trưa
Quý khách thăm quan Nam Châu Cung (giới thiệu sản phẩm ngọc trai nổi tiếng của Bắc Hải).
Sau đó thăm quan lịch sử văn hoá y học cổ truyền dân tộc Trung Quốc, chụp ảnh lưu niệm Quảng Trường Bằng Tường.
Tối: Ăn tối và nghỉ đêm taị khách sạn. Quý khách tự do dạo chơi thăm khu phố ẩm thực về đêm Bằng Tường
Ngày 02: Bằng Tường – Lạng Sơn – Hà Nội
Sáng: Sau bữa sáng tại khách sạn, quý khách thăm và mua sắm hàng hoá tại thương trường Mục Nam, siêu thị Bằng Tường, Chợ Bằng Tường
Trưa: Ăn trưa trả phòng khách sạn, lên xe trở về Việt Nam.
Về đến Lạng Sơn Thăm Động Tam Thanh hoặc Chợ Đông Kinh.
Chiều: Lên xe khởi hành về Hà Nội – kết thúc tour gia re Hà Nội – Lạng Sơn – Bằng Tường
GIÁ TRỌN GÓI CHO 1 KHÁCH: 1.480.000 VNĐ
(Quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn đầy đủ và thông báo giá ưu đãi nhất)
CHI TIẾT LIÊN HỆ: VŨ THẾ ANH
DĐ: 094 313 88 66
TEL: 043 5121 888 / 043 5335 888
Email: atgroup03@gmail.com
Web: Tourtructuyen.vn
|
|
|
| Những lưu ý khi bạn muốn giảm cân nhanh chóng |
|
Đăng bởi: vthuyen221 - 12-13-2013, 09:18 AM - Diễn đàn: Sống khoẻ
- Không có trả lời
|
 |
Tỷ lệ thừa cân béo phì ở nước ta đang tăng lên. Nhiều người muốn giảm cân nhưng lại thất bại trong quá trình thực hiện. Lý do là từ đâu?
Thạc sĩ Doãn Tường Vi, trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198 (Hà Nội) cho biết có vài sai lầm cơ bản khiến bạn khó giảm cân, mà lý do đầu tiên là việc muốn giảm thật nhanh.
Muốn giảm cân thật nhanh
Nhiều người muốn giảm cân càng nhanh càng tốt và cố gắng cắt giảm thật nhiều lượng thực phẩm ăn vào. Thực tế, một người đang ăn 4-5 bát cơm mỗi ngày ngay lập tức chỉ ăn một bát sẽ khó thực hiện. Việc giảm ăn cần thực hiện một cách từ từ, có kế hoạch cụ thể, khoa học.
Theo bác sĩ Tường Vi, nếu giảm đột ngột, nhịn ăn, cơ thể lúc nào cũng phải đấu tranh với cái đói, sẽ thấy rất khổ sở, mệt mỏi. Hơn nữa, theo bản năng sinh tồn, sau khi nhịn ăn quá mức, bạn sẽ muốn ăn thật nhiều để bù đắp và sẽ lại tăng cân.
Bạn không tăng cân trong một đêm và sẽ không thể giảm cân sau ngày một ngày hai. Việc luyện tập để giảm cân nhanh chóng cũng thường "dục tốc bất đạt". Việc tập luyện cần phù hợp với thể trạng, tuổi tác, thời gian và làm sao có thể duy trì đều đặn, lâu dài là tốt nhất.
Luyện tập với cường độ cao để giảm béo nhanh nhất thường khiến bạn dễ mệt, dễ nản, thậm chí có thể nguy hiểm. Chẳng hạn, nhiều người cao tuổi vừa béo phì vừa bị đái tháo đường vừa tăng huyết áp tập luyện vài giờ trong ngày, trong khi chỉ định của bác sĩ chỉ là đi bộ bước nhỏ 30 phút mỗi ngày. Hậu quả có thể là hạ đường huyết, tụt huyết áp đột ngột và có thể ngất xỉu, thậm chí đột quỵ.
"Muốn giảm cân thì bạn cần phải kiên trì và có quyết tâm, càng sốt ruột sẽ càng dễ thất bại", bác sĩ chia sẻ.
Ăn nhiều cơm, ít đạm
Với ý nghĩ, những thứ nhiều "chất" sẽ gây tăng cân, không ít người cố gắng ăn thật ít thịt, cá, chỉ dùng cơm, ngô, rau... Carbonhydrate có trong cơm, bánh mì, bột mì, khoai tây, mì, cà rốt, hoa quả, một số loại rau nhiều tinh bột gây tích mỡ ở bụng, mông, đùi. Vì thế muốn giảm cân nên giảm ăn tinh bột từ từ.
Giáo sư Từ Giấy, nguyên viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia từng nói: Vị ngọt của đường lưu lại 5 phút ở miệng nhưng sẽ ở lại dạ dày 30 phút và tích tại mông, đùi tới 3 năm.
Tuy nhiên, không nên nhịn hẳn các thực phẩm chứa đường- bột vì chúng cung cấp glucose - nguyên liệu nuôi não, giúp não bộ hoạt động và phát triển. Ngoài ra, cũng không nên ăn quá nhiều các thực phẩm chứa đạm, vì có thể gây táo bón, rối loạn chuyển hóa... Cần đảm bảo cung cấp đủ 4 nhóm chất quan trọng là bột đường, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Tốt nhất, khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn một chế độ luyện tập và ăn uống phù hợp với mình.
Ăn uống thả phanh sau khi luyện tập
Một phụ nữ 45 tuổi than thở, chị rất chịu khó tập thể dục, sáng đi bộ, tối ăn xong lại đi 1-2 tiếng, nhưng vẫn ngày càng tăng cân. Khi hỏi kỹ, bác sĩ phát hiện, sau mỗi lần tập thể dục, chị thường thấy đói và ăn bù bằng một cốc chè to hay bát cháo vịt.
Một nam giới thừa cân, sau 3 tháng thực hiện giảm cân theo hướng dẫn của bác sĩ và đạt được chút kết quả, đã thở phào nói: "Thế là từ mai tôi có thể ăn uống xả láng rồi, mấy tháng nhịn mồm nhịn miệng khó chịu quá".
Bác sĩ Tường Vi cho biết, những tình huống trên khá phổ biến trong thực tế. Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần chăm chỉ tập thể dục thì có thể làm cơ thể săn chắc nên ăn bao nhiêu cũng không lo béo. Thế nhưng, muốn giảm cân hay tăng cân thì việc hấp thụ năng lượng phải phù hợp với số năng lượng tiêu thụ. Bạn luyện tập để đốt cháy 1.000 calo nhưng sau đó lại nạp vào số năng lượng cao hơn mức này thì việc tăng cân là điều dễ hiểu.
Với những người vừa đạt kết quả giảm cân đã quay trở lại thói quen ăn uống cũ cũng tương tự. Không ít người thậm chí còn tăng cân nhanh hơn sau đó vì "ăn bù" khoảng thời gian họ cố gắng kiêng khem.
Béo vì "tiết kiệm"
Không ít phụ nữ than thở "tôi chẳng dám ăn nhiều, toàn nhường chồng nhường con hết những thứ ngon, bổ, thế mà lại càng ngày càng béo".
Điều này không khó lý giải. Phụ nữ Việt Nam thường có tính hay nhường nhịn, hy sinh cho người thân. Trong bữa ăn cũng vậy. Nhiều người để dành cho con miếng nạc, mình ăn miếng mỡ, miếng da. Không ít người trong bữa thì ăn ít nhưng khi cả nhà ăn xong thấy đồ thừa thì tiếc, cố ăn nốt. Những việc này khiến họ thu nạp nhiều năng lượng không cần thiết và dễ tăng cân.
[align=center] [align=center]
Bác sĩ Tường Vi nhấn mạnh, muốn giảm cân hay giữ nguyên cân nặng, bạn cần kiên quyết không ăn thêm khi đã dùng đủ. Sau bữa ăn gia đình, thực phẩm còn lại có thể để dành cho bữa sau, không nhất thiết phải cố ăn bằng hết. Phụ nữ trung niên vốn đã dễ tăng cân do sự thay đổi nội tiết, nên càng cần có chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp.
Ngoài ra, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả ít ngọt, chế biến bằng cách luộc hấp. Những thực phẩm này giúp cung cấp vitamin, khoáng chất vào quá trình chuyển hóa các chất, cung cấp chất xơ có vai trò như một chiếc chổi quét các cholesteron xấu và các sản phẩm chuyển hóa không có lợi. Đây là liều thuốc giảm cân an toàn nhất và dễ thực hiện.
Ăn quá nhanh
Những người thừa cân thường háu ăn và ăn rất nhanh, điều này khiến họ tiêu thụ mức năng lượng nhiều hơn, thậm chí không nhận biết được ngưỡng no để dừng lại. Nên ăn chậm, nhai kỹ, kiểm soát lượng thực phẩm đưa vào cơ thể. Ngoài ra, muốn giảm cân, không nên ăn ngay món khoái khẩu khi vào bữa vì bạn có thể ăn quá nhiều.
Có thể ăn trước một bát rau luộc, salad hay một bát canh, để lưng lửng dạ và ăn ít cơm hơn. Ngoài ra, nên chia nhỏ phần ăn. Chẳng hạn, bình thường bạn hay ăn hai bát cơm cùng thức ăn thì nay vẫn có thể ăn số đó nhưng xới mỗi bát thật ít cơm. Việc này bạn cần nhờ sự trợ giúp của người thân trong gia đình.
Nguồn bài viết : thuốc giảm béo
|
|
|
| Du lich gia re – Yên Tử nơi đất tổ Phật giáo Việt Nam |
|
Đăng bởi: attravel - 12-13-2013, 09:17 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
 |
Núi Yên Tử - ngọn núi cao trong dãy núi Đông Triều thuộc vùng đông Bắc Việt Nam, là một thắng cảnh thiên nhiên cùng với các di tích lịch sử liên quan đến phật giáo đang được đưa vào khai thác du lịch với các chương trình du lich gia re hấp dẫn nhằm bảo vệ các di tích lịch sử tại nơi đây.
Nếu xuất phát từ Hà Nội thì du lich gia re đến đất tổ Phật giáo Việt Nam du khách chỉ mất khoảng 1 ngày là có thể tham quan được tổng quan núi này với hệ thống cáp treo đang được sử dụng. Không chỉ tham quan các di tích lịch sử nổi tiếng, các công trình lớn nhỏ từ đời vua Trần Nhân Tông mà du khách còn được chiêm ngưỡng sự hùng vĩ của thiên nhiên.
Trong những năm gần đây, khi hệ thống cáp treo được hoàn thành và đưa vào sử dụng thì hành trình lên núi Yên Tử ngày càng dễ dàng và nơi đây được coi là một địa điểm du lich gia re khá hấp dẫn đặc biệt là vào dịp cuối năm, đầu năm mới và dịp lễ hội.
CHI TIẾT LIÊN HỆ: VŨ THẾ ANH
DĐ: 094 313 88 66
TEL: 043 5121 888 / 043 5335 888
Email:atgroup03@gmail.com
Web: Tourtructuyen.vn
|
|
|
| Cách tốt nhất điều trị mụn, nám da, khô da, với Joyflare cam kết hiệu quả sau 1 tuần sử dụn |
|
Đăng bởi: joyflare - 12-13-2013, 09:14 AM - Diễn đàn: Chăm sóc Da
- Không có trả lời
|
 |
Bạn đang gặp phải các vấn đề về mụn, nám da, khô da?
kem JOY FLARE
--------------------------------------------------
- Với công dụng 3 trong 1, trị mụn, trị nám da, trị khô da
- Điều trị được hầu hết các loại mụn : trứng cá, đầu đen, mụn bọc, mụn mủ…
- Hầu hết thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên (tinh bột sắn, sáp ong, vitamin E)
- Các thành phần khác liều lượng vừa đủ theo tiêu chuẩn an toàn
- Được dược sĩ hơn 40 năm kinh nghiệm nghiên cứu và điều chế
- Có 15 năm thử nghiệm thực tế trên hầu hết các loại da
- Hiệu quả sử dụng trong 7 ngày lên đến 90 %
- Chức năng dưỡng ẩm tốt, khả năng tái tạo da nhanh, ngăn ngừa gốc tự do và vết thâm triệt để, đem đến cho bạn làn da căng mịn, hồng hào tự nhiên
- Cam kết đạt hiệu quả 100% trong 3 tuần sử dụng
- Sản xuất theo tiêu chuẩn chuẩn GMP
Thông tin liên hệ:
CÔNG TY TNHH MTV JOY FLARE
Address: 50 Nguyễn Viết Xuân – Q.Liên Chiểu – TP.Đà Nẵng
Hotline: 01269.511.511 – Mobile: 0905.118.369 – 0905.303.608
|
|
|
| Đàn ông Việt Kiều: Yêu anh, anh tính quà! |
|
Đăng bởi: Joe. - 12-13-2013, 09:13 AM - Diễn đàn: [SaO]
- Không có trả lời
|
 |
(Thegioishowbiz.vn)- Vụ việc tình, tiền giữa Hoàng Yến và ông bầu Minh Chánh chưa kịp nguôi thì cặp vợ chồng Lê Huỳnh- Kiều Oanh đang dậy sóng showbiz Việt vì trường hợp tương tự.
Cuộc hôn nhân "đẹp như mơ" của Lê Huỳnh, Kiều Oanh lại bị chính người trong cuộc cho là một âm mưu lừa gạt tình tiền!
Gần đây nhất, showbiz Việt lại thêm chấn động khi Lê Huỳnh bóc mẽ toàn bộ sự thật trong cuộc hôn nhân giữa anh và Kiều Oanh theo kiểu không còn gì để mất trên báo chí. Ngay từ đầu năm đã xuất hiện tin đồn cặp vợ chồng hải ngoại Kiều Oanh, Lê Huỳnh lục đục và chuẩn bị ly dị nhưng cả hai đều không lên tiếng thừa nhận.
Sau một thời gian, Kiều Oanh chính thức xác nhận cô đang làm mẹ đơn thân và không muốn tiết lộ nguyên nhân tan vỡ. Cô chỉ nói rằng“Tính tôi từ trước giờ ai cũng hiểu. Tôi vui, tôi hạnh phúc thì tôi chia sẻ với mọi người. Nếu là những nỗi buồn, sự bất hạnh thì tôi muốn giữ cho riêng mình. Giờ tôi chỉ biết sống vì con, tôi cố gắng làm việc và sống vui vẻ, chăm lo cho con gái để con không thấy thiếu thốn tình cảm. Tôi còn con, còn rất nhiều người thân cần tôi lo toan và chăm sóc. Tôi biết mình là trụ cột trong gia đình nên hơn bao giờ hết, tôi phải vững vàng và không được gục ngã. Còn nguyên nhân vì sao chúng tôi chia tay xin cho tôi giữ lại riêng mình. Tôi nghĩ duyên nợ đã hết thì tôi cam chịu, không phải lỗi của ai cả…”
Trong khi đó Lê Huỳnh vẫn im lặng cho đến khi mới đây lên báo bóc trần toàn bộ cuộc hôn nhân nhuốm màu “tình tiền” và thủ đoạn của vợ cũ Kiều Oanh. Dường như, Lê Huỳnh khá cay cú và vẫn chưa bình tĩnh trước đổ vỡ hôn nhân, anh lên tiếng chỉ trích Kiều Oanh từ lúc hai người quen nhau, Kiều Oanh âm mưu đưa anh vào bẫy tình trong khi đang có chồng cho đến khi bỏ chồng lấy nhau và gạt gẫm toàn bộ tiền bạc của anh để giờ đây khi quay lưng danh hài hải ngoại trở thành kẻ trắng tay. Lê Huỳnh còn liệt kê chi tiết toàn bộ số tiền “Tất cả tài sản của tôi, mấy trăm ngàn đô cô ấy đã lấy sạch rồi, giờ tôi là kẻ trắng tay.Lúc đó phần vì quá thương cô ấy, phần nghĩ rằng dù gì cũng dành dụm để sau này cho con cái nhờ nên tiền đi diễn tôi giao hết cho Oanh giữ. Một tuần tôi đi ba “sô”, cộng với tiền bán băng đĩa cũng được khoảng 20 ngàn đô một tuần. Tôi trở thành kẻ trắng tay bởi số tiền trong tài khoản Oanh đã rút ra và chuyển đi đâu, từ lúc nào tôi hoàn toàn không hề biết”.
![[Image: anhthu.jpg]](http://www.thegioishowbiz.vn/vnt_upload/File/news/2013_12_13/anhthu.jpg)
Người mẫu Anh Thư thất vọng trước kiểu "yêu anh, anh tính quà" của đàn ông hải ngoại
Chưa rõ ai đúng ai sai nhưng chỉ qua những chia sẻ của Lê Huỳnh, dư luận rất dễ thông cảm và chia sẻ cho người chồng tội nghiệp này. Dù đó có là sự thật hay không phải đi chăng nữa thì Yến Khang đang gánh chịu khủng hoảng tinh thần trước những lời tố cáo của anh về Kiều Oanh.
Không chỉ có dư luận bức xức với cách hành xử của Lê Huỳnh, không ít Sao Việt lên tiếng ngán ngẩm trước sự tính toán tiền bạc của đàn ông hải ngoại trong những mối tình đã qua, thậm chí khi đã gắn kết thành vợ chồng. “Thế giới đảo điên thật rồi...ôi đàn ông ơi ... đừng làm em tuyệt vọng! Cứ thế mà hụych tẹt đời nhau ??? Xấu chàng hổ thiếp được gì người ơi!”- người mẫu Anh Thư chia sẻ về những vạch trần của Lê Huỳnh.
![[Image: kyly_2662b_crop1385443984814p.jpg]](http://www.thegioishowbiz.vn/vnt_upload/File/news/2013_12_13/kyly_2662b_crop1385443984814p.jpg)
Tai tiếng tình, tiền của Hoàng Yến Minh Chánh cũng từng gây chấn động showbiz Việt
Cuộc hôn nhân nhuốm màu tình tiền của Lê Huỳnh, Kiều Oanh tương tự với chuyện của ông bầu hải ngoại Minh Chánh và Hoàng Yến cách đây không lâu. Cả hai quen nhau “trời không hay, đất không biết”, thế nhưng “đùng một cái” Minh Chánh lên báo trả lời phỏng vấn từng chu cấp cho Hoàng Yến không ít tiền và hàng hiệu. Scandal này tốn không ít giấy mực của báo chí lẫn lời bàn ra tán vào của dư luận, đồng nghiệp trong khi đó người trong cuộc cứ “cãi nhau ỏm tỏi” tố cáo, vạch trần lẫn nhau không tiếc lời. Thậm chí, Minh Chánh còn đưa ra chứng cứ chi tiết những giấy tờ chứng minh từng tặng quà, tiền bạc cho Hoàng Yến. Mọi việc vẫn chưa ngã ngũ thì nay lại thêm tai tiếng tình tiền trong cuộc hôn nhân tưởng chừng như rất lý tưởng của hai nghệ sĩ khá được mến mộ ở hải ngoại và cả trong nước Lê Huỳnh, Kiều Oanh.
Qua hai câu chuyện của Lê Huỳnh, Kiều Oanh và Minh Chánh, Hoàng Yến chỉ cho thấy rằng đàn ông nói chung và có khả năng nhiều đàn ông Việt sống ở nước ngoài đang có tư tưởng rất sòng phằng trong chuyện Yêu-Tiền. Còn yêu còn tận hiến, hết yêu... tính sổ trả lại.
Nói đi cũng phải nói lại, các cô gái Việt cũng nên lấy những chuyện đòi quà của đàn ông để tự trọng giữ lấy phẩm giá của mình. Nếu chỉ yêu vì tiền, lợi dụng sự chu cấp của các anh, đến lúc nào đó sẽ phải bẽ bàng. Thời đại nào cũng vậy mà thôi, yêu không thật và vụ lợi, chẳng ai ủng hộ!
Thegioishowbiz.vn
|
|
|
| Thí sinh Vietnam's Next Top Model tạo dáng bên Tháp Eiffel và sông Seine thơ mộng |
|
Đăng bởi: namtinh - 12-13-2013, 09:13 AM - Diễn đàn: [SaO]
- Không có trả lời
|
 |
THÍ SINH VIETNAM’S NEXT TOP MODEL TẠO DÁNG BÊN THÁP EIFFEL VÀ SÔNG SEINE THƠ MỘNG
Vượt qua hai ứng cử viên nặng kí Nguyễn Hằng và Anh Quân; Thanh Thủy, Chà Mi, Văn Kiên và Tuấn Việt chính thức lọt vào đêm chung kết Người Mẫu Việt Nam 2013. Công ty quản lý và đào tạo người mẫu BeU Models cùng tạp chí thời trang F-Fashion đã đưa họ sang kinh đô thời trang Paris hoa lệ cho những hoạt động tiền chung kết.
Trong những ngày lưu lại và làm việc tại Paris, top 4 thí sinh Vietnam’s Next Top Model đã có cơ hội đi tham quan khắp nơi ở thành phố thơ mộng này. Các thí sinh thích thú vì được đến thăm tháp Eiffel, tạo dáng trên chiếc cầu tình yêu huyền thoại và ngắm nhìn sông Seine hiền hòa. Ngoài ra tham quan viện bảo tàng Louvre danh tiếng cũng cho thí sinh nhiều cảm xúc tuyệt vời về nghệ thuật. Có thể nói khung cảnh nên thơ và lãng mạn của Paris thật sự đã trở thành nguồn cảm hứng, và cho các thí sinh cảm xúc mãnh liệt để có thể diễn xuất thật ấn tượng trong những hoạt động của họ tại Paris.
Đón xem đêm chung kết Vietnam’s Next Top Model hứa hẹn nhiều bất ngờ với sự tham dự của Jay Alexander – vị Gíam khảo nổi tiếng của America's Next Top Model trong vai trò giám khảo kiêm đạo diễn catwalk của chương trình, và để dõi theo sự bức phá của 4 chàng trai cô gái tài năng. Chương trình được truyền hình trực tiếp lúc 21h ngày 22/12/2013 trên VTV3.
Khán giả truyền hình có thể thể hiện tình cảm của mình dành cho 4 chàng trai, cô gái xuất sắc bằng việc dự đoán thí sinh đạt ngôi vị quán quân của chương trình với cú pháp TênThíSinh (không dấu: Thuy, Viet, Mi, Kien) gửi về tổng đài 7570. 3 khán giả may mắn và có dự đoán chính xác sẽ có cơ hội nhận được phiếu mua hàng trị giá 10 triệu đồng từ thời trang Canifa và bộ máy tính All in One 11-13 trị giá 18 triệu đồng.
|
|
|
| Du lich trong nuoc – Thung Nắng (Ninh Bình) mùa cỏ lau |
|
Đăng bởi: attravel - 12-13-2013, 09:12 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
 |
Du lich trong nuoc – Thung Nắng (Ninh Bình) mùa cỏ lau
Thung Nắng là một điểm du lich trong nuoc thuộc Hoa Lư – Ninh Bình bao gồm một quần thể di tích lịch sử, thắng cảnh đẹp, hoang sơ của Ninh Bình. Khác với sự sôi động náo nhiệt của Tam Cốc, Thung Nắng níu chân khách du lịch bởi vẻ đẹp hoang sơ, lặng lẽ của vùng trũng ngập nước, ngập nắng được núi đá bao quanh.
Đến Thung Nắng vào mùa này, khách du lich trong nuoc cũng như khách du lịch nước ngoài sẽ phải bất ngờ bởi con thuyền đưa khách vào, một con thuyền nhỏ trôi lững lờ trên dòng sông ngập tràn bóng núi, những rặng cây, cánh đồng lúa và đặc biệt là những rặng cỏ lau khi vào mùa. Khác với mùa lúa chín, vào mùa cỏ lau Thung Nắng càng mang một vẻ huyền bí, tĩnh lặng đến bất ngờ. Khi đi sâu vào trong khách du lịch sẽ được chiêm ngưỡng những vách núi, hang động muôn hình muôn vẻ với các màu sắc của nhũ đá hay những ngôi đền tại vùng đất Hoa Lư này.
Thung Nắng là sự kết hợp của du lịch nghỉ dưỡng, là điểm đến tâm linh, là điểm đến để khám phá thiên nhiên,…. Chắc chắn trong thời gian tới, Thung Nắng sẽ trở thành một điểm đến du lich trong nuoc không nên bỏ qua khi đến Hoa Lư.
Để biết thêm thông tin Quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi.
CHI TIẾT LIÊN HỆ: VŨ THẾ ANH
DĐ: 094 313 88 66
TEL: 043 5121 888 / 043 5335 888
Email:atgroup03@gmail.com
Web: Tourtructuyen.vn
|
|
|
| Một ngày làm animator |
|
Đăng bởi: boconganh3103 - 12-13-2013, 09:09 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
 |
Ngày 08/12/2013 vừa rồi, chương trình cuối cùng của chuỗi chương trình Stop Motion Workshop đã kết thúc tốt đẹp. Chương trình ra đời với mong muốn lan tỏa tình yêu đối với loại hình Stop Motion của các đạo diễn trẻ của bộ phim hoạt hình “Xin Chào Bút Chì”.
Mỗi một buổi hội thảo bao gồm hai nội dung chính: Lý thuyết và Thực hành. Các đạo diễn đến từ Hi Pencil Studio sẽ hướng dẫn cho các bạn thế nào là Stop Motion, cách tạo bối cảnh, chỉnh góc máy, dựng thành phim và sau đó là phần thực hành của chính các bạn.
|
|
|
|