| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 471,282
» Thành viên mưới nhất: comyazoula
» Chủ đề: 481,558
» Bài viết: 537,384
Thống kê đầy đủ
|
|
|
| Chế độ ăn uống thích hợp để trị tàn nhang hiệu quả |
|
Đăng bởi: bichnguyetspa.com - 09-24-2013, 07:06 AM - Diễn đàn: Chăm sóc Da
- Không có trả lời
|
 |
Nguồn: http://bichnguyetspa.com/tri-tan-nhang.html
Những vết tàn nhang xấu xí sẽ nhanh chóng được khắc phục nếu như bạn biết áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý. Sau đây là những mẹo nhỏ để giúp bạn trị tàn nhang cho làn da của mình.
Ăn ít nhất 1 trái cây/ ngày
Hoa quả chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C khi bổ sung vào cơ thể, làn da sẽ trắng dần lên từ bên trong và các nốt tàn nhang cũng mờ dần.
Chính vì vậy bạn nên ăn ít nhất 1 loại trái cây mỗi ngày, đặc biệt là các loại quả chứa nhiều vitamin C như bưởi, cam, khế tri tan nhang…
![[Image: an-trai-cay-hang-ngay.jpg]](http://bichnguyetspa.com/wp-content/uploads/2013/03/an-trai-cay-hang-ngay.jpg)
Nên ăn trái cây hàng ngày sẽ rất tốt cho da
Ăn 2 loại rau/ ngày
Giống như hoa quả, rau xanh cũng rất giàu vitamin, giúp cải thiện làn da và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Hãy ăn ít nhất 2 món rau khác nhau mỗi ngày và khoảng 400g rau tươi là hợp lý.
Ăn 3 muỗng canh dầu thực vật/ ngày
Dầu thực vật có chứa các chất béo không bão hòa rất tốt để nuôi dưỡng một làn da mịn màng đồng thời giúp bạn duy trì một vóc dáng thon thả và một cơ thể khỏe mạnh. Bạn nên ăn khoảng 3 muỗng canh dầu thực vật mỗi ngày, bạn cũng nên nhớ rằng để trị tàn nhang hiệu quả thì dầu thực vật tốt hơn dầu ăn nhé!
Ăn 4 bát cơm gạo/ ngày
4 bát cơm mỗi ngày là một tiêu chuẩn khá tốt cho những người muốn có thân hình thon gọn đồng thời vẫn giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Chỉ với một cơ thể khỏe mạnh thì làn da của bạn mới đủ sức để chống lại các tác nhân ra tàn nhang.
![[Image: an-com.jpg]](http://bichnguyetspa.com/wp-content/uploads/2013/03/an-com.jpg)
Nên ăn 4 bát cơm/ngày để đảm bảo cho sức khỏe
Ăn 5 khẩu phần thực phẩm protein/ ngày
Nên ăn 5 thực phẩm protein mỗi ngày với các loại thức ăn như thịt nạc, cá, đậu phụ, trứng, sữa,… Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cho bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da và từ đó trị tàn nhang hiệu quả.
|
|
|
| Hướng dẫn chi tiết cách sử dụng Kemulator bằng hình ảnh và video |
|
Đăng bởi: phihonghoang - 09-24-2013, 07:05 AM - Diễn đàn: Thủ thuật tin học - Hướng dẫn về máy tính
- Không có trả lời
|
 |
Hướng dẫn chi tiết cách sử dụng Kemulator bằng hình ảnh và video
KEmulator là gì?
Đơn giản nó là một phần mềm máy tính dùng để chơi game java của điện thoại di động trên PC. Với nhiều tính năng ưu việt, giao diện sinh động và cực kì bắt mắt + dễ sử dụng.
Hướng dẫn sử dụng:
Xem video hướng dẫn sử dụng Kemulator tại đây
http://www.youtube.com/watch?v=wyLdRivabBI
Bước 1:
Download Kemulator phần mềm về máy
Link download Kemulator: http://download123.vn/download-kemulator...nload.aspx
Bước 2:
Dùng phần mềm Winrar giải nén thư mục ra các bạn sẽ thấy 3 file chính là jre-6u24-windows-i586.exe, KEmulator.exe và Avatar164.jar
Bước 3:
Cài đặt Java từ file jre-6u24-windows-i586.exe vào máy tính trước nếu máy tính của bạn chưa có trước đây
Bước 4:
Mở KEmulator.exe lên chọn view -> o
Hiện lên bảng tùy chỉnh.
Ở khung custom
+ device select: chọn loại điện thoại di động thích hợp
+ default encoding: chọn mã hóa
+ Custom properties:
- Screen width/height: Chọn kích thước màn hình
Sau đó vào khung keymap chỉnh phím điều khiển tùy sở thích mỗi người. nhưng nhớ tránh các phím mặc định của phần mềm ( phần sau sẽ giải thích)
Tiếp theo là Sysfont:
+ dùng để chỉnh font cho phần mềm để sử dụng các game tiếng Việt + 1 số nước khác không bị lỗi font.
Phím mặc định của phần mềm:
+ k: quay/ngừng quay video
+ l: quay video lại từ đầu
+ >: tăng tốc độ
+ <: giảm tốc độ
+ +: phóng to màn hình
+ -: thu nhỏ màn hình
Và 1 số phím khác.
Hiệu chỉnh độ sắc nét cho game:
+ chọn tool -> interpolation
- nearestneighbor: bình thường
- low quality: độ sắc nét thấp
- high quality: độ sắc nét cao
Tiếp theo và cũng là phần quan trọng
Chạy chương trình java:
- chọn midlet -> chọn file java -> open
|
|
|
| Chọn giấy dán tường cho bé yêu |
|
Đăng bởi: magicwallgdt - 09-24-2013, 06:56 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán
- Không có trả lời
|
 |
Nắm được mong muốn của bé yêu, bạn được tất cả. Điều đó được chứng minh không chỉ ở phòng ngủ mà cả những nơi dành cho trẻ. Và giải pháp tốt nhất cho tính hiếu động trẻ thơ là lựa chọn loại giấy dán tường cho bé mà chúng thích.
Vì sao phải chọn giấy dán tường cho phòng trẻ?
giấy dán tường có hình ảnh sinh động, bắt mắt, phù hợp với tâm lý trẻ thơ.
Các hình ảnh, họa tiết, con vật trên giấy cũng là cách giúp bé học hỏi môi trường tự nhiên.
Bé hiếu động, hay vẽ lên tường. giấy dán tường là giải pháp phù hợp vì dễ lau vết bẩn.
Bé hay thay đổi, vì vậy, chọn giấy dán tường là tốt nhất vì khi cần có thể thay đổi dễ dàng.
Bạn được gì khi dung giấy dán tường cho bé?
Khi bé yêu thích giấy dán tường, bạn sẽ có tất cả. Khi mua, gia đình nên đưa đi để bé tự chọn lấy mẫu giấy mình thích. Sau này, bé sẽ không có lý do gì để thay đổi. Khi có giấy dán tường hình chim chóc, không gian, con vật mà mình thích, bé sẽ nâng niu hơn, không hay vẽ bậy và có ý thức tự giữ gìn. Việc sử dụng giấy dán tường cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần làm sạch tường và dán lại, 30 phút và có không gian mới cho bé.
Phù hợp với xu hướng hiện đại. Ngày nay, người ta đang thay thế dần những bức tường trắng hay một màu sơn đồng nhất bằng vô số hình ảnh trang trí thật đẹp mắt để tạo ra một thế giới riêng ngay trong phòng cho trẻ.
Giảm tối đa chi phí. Vì giấy dán tường dùng cho bé phải được 3 – 4 năm. Trong khi sơn, ve chỉ 2 – 3 năm phải thay mới, chi phí cao hơn nhiều.
Bảo vệ sức khỏe cho con em mình. Bé hay có thói quen để đồ ăn trên giường, cọ vào tường. Nếu dùng vôi ve, sẽ bị nhiễm hóa chất vào thức ăn. Việc dùng giấy dán tường sẽ tạo không khí sạch, trong lành, bé không phải chịu mùi khó chịu như dùng sơn ve.
Nhiều lựa chọn phù hợp: Hiện nay, giấy dán tường Magicwall có nhiều loại giấy dán tường với màu sắc và hình thù đa dạng, phân loại theo giới tính và độ tuổi nên nhiều bà mẹ ưa chuộng.
Sử dụng giấy dán tường cho trẻ thế nào cho phù hợp?
Khi mua giấy dán tường cho trẻ, các phụ huynh nên lựa chọn kỹ và nghe tư vấn từ giấy dán tường Magicwall để phù hợp với kích thước, màu nền chính của căn phòng.
Đối với căn phòng nhỏ xu hướng được lựa chọn là giấy dán tường ít hoa văn, cách bài trí màu sắc phù hợp với gam màu chính của gian phòng để tạo không gian rộng, thoáng.
Chọn giấy dán tường nên phù hợp với từng lứa tuổi. Vì tâm lý của trẻ ở từng giai đoạn, có sự khác biệt rõ rệt.
Ở độ tuổi từ 0 – 4 tuổi trẻ chưa đi học, chưa tiếp xúc với nhiều loại hình văn hóa, trẻ thường thích màu sắc rực rỡ về thiên nhiên phát huy trí tưởng tượng của trẻ.
Trẻ ở độ tuổi từ 5 – 8 tuổi thường thích những câu chuyện cổ tích, thần thoại về thế giới thần tiên… Nhiều phụ huynh chọn giấy cho bé với những hình ảnh các con vật trong chuyện cổ tích hoặc những con vật mà trẻ yêu quý.
Đến độ tuổi lớn hơn từ 8 – 12 tuổi, trẻ lại thay đổi tâm lý thực tế hơn, thích những hình ảnh gần gũi trong cuộc sống hang ngày như tranh ảnh hoạt hình.
Chọn giấy dán tường nên chú ý đến giới tính của trẻ. Mỗi giới tính có yêu cầu từng loại giấy dán tường khác nhau.
Các bé trai thường thích phong cách giản dị nhưng lại rất cá tính. Bạn có thể chọn cho bé một bức tường với ít hoa văn, họa tiết đơn giản nhưng không đơn điệu với cách bài trí điểm nhấn. Hoặc đó cũng có thể là hình ảnh nhân vật truyền thuyết như hình Thánh Gióng cưỡi chú ngựa sắt bay về trời hay một hình ảnh bay vào vũ trụ hay hình siêu nhân, các nhân vật hoạt hình ngộ nghĩnh.
Với bé gái, ngoài sự kết hợp với những con thú nhồi bông, những em búp bê, bé thích kết hợp những bức ảnh đáng yêu về loài vật, khu rừng cổ tích trên tường, những thứ này sẽ làm trí tưởng tượng của bé phát triển rất phong phú hơn. Còn những hình ảnh chú voi bay lơ lửng cùng những quả bóng tạo cho bé sự thích thú và tò mò hay những bức tường màu sắc tươi tắn. Lựa chọn những gam màu kích thích sự sáng tạo và trí tưởng tượng cũng như hình ảnh ấn tượng, hài hước.
Chọn giấy dán tường phù hợp chính là cách thể hiện tình thương với bé yêu của bạn. Hãy liên hệ với chúng tôi để được lựa chọn, tư vấn chọn giấy dán tường hợp lý nhất.
Những bài viết hữu ích:
Cách dán giấy dán tường
Chủng loại giấy dán tường
Chống ẩm bằng giấy dán tường
Giấy dán tường giá bao nhiêu?
Thiết kế và thi công nội thất
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ :
Công Ty CP Ý Tưởng & Giải Pháp mới
Đc: 389 - Giải Phóng - Thanh Xuân - Hà Nội..
Tel: 04.85.85.84.80; 0919.00.86.86
Email: contact@magicwall.com.vn
|
|
|
| Băng cảnh báo cáp ngầm điện lực, viễn thông |
|
Đăng bởi: thanhtam86 - 09-24-2013, 06:43 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán
- Không có trả lời
|
 |
Băng cảnh báo cáp ngầm điện lực, viễn thông
Công dụng: Cảnh báo cáp ngầm nguy hiểm.
Chất liệu: Polyetylen
+ Nền vàng hoặc da cam
+ Chữ đen
Kích thước, đóng gói:
+ Chiều rộng 150mm
+ Chiều dài >=100m/cuộn
+ Chữ cảnh báo: Chữ tiếng Việt
Giá : Liên hệ
Giao hàng tận nơi không tính thêm phí
Cần thêm thông tin vui lòng liên hệ:
Miss Tâm - 0982 966 904
Công Ty TNHH Thương Mại VE
D/c : 42 khu phố 4,P.Phước Long B, Q.9, Tp.Hồ Chí Minh
Email :tbdien.sg@gmail.com
|
|
|
| Bỏ thói quen hàng ngày không tốt để trị nám da |
|
Đăng bởi: bichnguyetspa.com - 09-24-2013, 06:39 AM - Diễn đàn: Chăm sóc Da
- Không có trả lời
|
 |
Nguồn: http://bichnguyetspa.com/tri-nam-da.html
Nám da là bệnh thường hay gặp ở phụ nữ, bệnh này đôi khi xuất phát từ những thói quen xấu. Vì vậy, nếu muốn điều trị nám da hiệu quả thì bạn cần loại bỏ triệt để những thói quen xấu sau đây.
Chất kích thích.
![[Image: uong-cafe-tri-nam-da.jpg]](http://bichnguyetspa.com/wp-content/uploads/2013/09/uong-cafe-tri-nam-da.jpg)
Các chất kích thích như cà phê, trà, rượu, bia…có chứa nicotin và cafein có thể tấn công lên da mặt của bạn, gây thương tổn cho da, làm xuất hiện những vết nám, thậm chí có thể dẫn tới ung thư da…
Bỏ thói quen để tri nam da
Không bảo vệ da.
Thường xuyên phải đi ra ngoài nhưng không đội nón, đeo khẩu trang cũng là một thói quen không tốt. Làm như vậy, không những khiến cho da phải chịu tác động xấu từ các tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời mà khói bụi cũng có thể xâm nhập gây tổn thương cho da…
Sử dụng mĩ phẩm không rõ nguồn gốc.
Thị trường mỹ phẩm rất đa dạng nên việc lựa chọn được một sản phẩm vừa uy tín lại vừa phù hợp là điều không dễ dàng. Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc sẽ gây thương tổn cho da, hình thành các vết nám, các nếp nhăn trên da.
Ăn uống không hợp lý, lười uống nước.
![[Image: luoi-uong-nuoc.jpg]](http://bichnguyetspa.com/wp-content/uploads/2013/09/luoi-uong-nuoc.jpg)
Chăm sóc da cũng giống như chăm sóc cây vậy, cần phải chăm sóc từ gốc mới đạt hiệu quả. Da dẻ cần phải được bổ sung nước và dưỡng chất hằng ngày để dưỡng ẩm, để nuôi dưỡng, giúp da luôn khỏe mạnh.
Đây là bốn thói quen xấu, bạn cần loại bỏ triệt để để điều trị nám da một cách hiệu quả.
|
|
|
| Tình huống phỏng vấn xin việc dành cho Quản lý tiếp thị |
|
Đăng bởi: TinNhanh2010 - 09-24-2013, 06:36 AM - Diễn đàn: Việc làm - Phỏng vấn
- Không có trả lời
|
 |
Tình huống phỏng vấn xin việc dành cho Quản lý tiếp thị
10 giờ 30 sáng, Tiến Thịnh đến công ty Vina Design sớm nửa tiếng. Sau khi tấp vào bãi đậu xe gần chợ Bà Chiểu, Thịnh kiểm tra lại giấy tờ trong tập hồ sơ của mình và bắt đầu sải bước về phía công ty.
Phấn khởi và tự tin, Thịnh bước đến bàn tiếp tân và giới thiệu mình bằng tên đầy đủ, nói rằng có một cuộc hẹn phỏng vấn với bà Hoa, giám đốc tiếp thị vào lúc 11 giờ. Thịnh ngồi đợi tại phòng họp công ty và một lúc sau, một phụ nữ trung niên bước vào phòng và chào anh.
- Chào em!
- Chào chị!
- Chúng ta bắt đầu được rồi chứ!
- Vâng ạ! À, em có đem một vài hồ sơ có thể chị muốn xem đấy!
- Cảm ơn, để chị xem qua nào!
Anh trao cho chị Hoa tập tài liệu, cẩn thận không để bất cứ thứ gì khác trên bàn họp. Hai mươi giây đầu tiên trôi qua, mọi việc có vẻ thuận lợi, Thịnh có cảm giác bình tĩnh, dễ chịu và tự tin.
"Được rồi, bây giờ hãy cho chị biết đôi điều về em đi!" – chị Hoa xếp tập tài liệu lại ngay ngắn và nói.
Thịnh hít một hơi thật sâu: “Em có hơn 5 năm kinh nghiệm trong cương vị quản lý tiếp thị, chuyên kế hoạch, chiến lược, dự báo và dịch vụ khách hàng. Ở vị trí dịch vụ khách hàng, em giám sát một tổ chuyên trách gồm 20 nhân viên để xử lý hơn 300 cuộc điện thoại mỗi ngày. Hiện em đang theo khóa Cao học Quản trị kinh doanh của trường Đại học Kinh tế TPHCM."
- Ok, tốt lắm, vậy Thịnh cho chị biết đâu là điểm mạnh nhất của em?
- Sở trường của em nằm ở lĩnh vực cải tiến, phát triển sản phẩm và huấn luyện nhân viên. Ví dụ như trước kia em phải đảm trách một dự án yêu cầu phải sát nhập bộ phận tiếp khách qua điện thoại và phòng ban khác, tiết kiệm hơn 250 triệu mỗi tháng cho công ty đồng thời phải huấn luyện lại nhân viên để tăng ít nhất 20% chất lượng phục vụ khách hàng. Và em đã hoàn thành tốt dự án đó!
- Thế em nghĩ người chủ cũ sẽ nói gì về em nếu được chị hỏi?
- Em tin anh ấy sẽ nói rằng em là người hay có sáng kiến, làm việc uy tín và hay đi tiên phong trong công tác. Bằng chứng là việc em đã giúp công ty cũ chỉnh sửa lại chương trình huấn luyện nhân viên tiếp thị để hoàn thành khóa đào tạo sớm hơn 3 ngày mà vẫn đảm bảo chất lượng đầu ra , thậm chí có phần ưu việt hơn phương pháp cũ.
- Uhm, vậy em nghĩ bản thân còn khuyết điểm gì?
- Dạ, có lẽ nói đến khuyết điểm thì em hơi cầu toàn quá mức. Em hay đòi hỏi mọi thứ phải thật chi tiết và chính xác. Ví dụ như mỗi khi viết báo cáo em đều phải rà soát xem các con số có vấn đề gì không trước khi gửi cho cấp trên, đôi khi việc này tiêu tốn khá nhiều thời gian.
Chị Hoa mỉm cười với Thịnh: “Chị hỏi vui một tí, em thích nhất bài hát nào?”
Thịnh cười: “ Có lẽ là Believe của Dima Bilan, đạt giải nhất Euro Vision năm 2008 đấy chị, nghe hừng hực và đầy sức sống”.
- Thịnh, tại sao em lại rời công ty cũ?
- Lý do chỗ ở thôi chị ạ, em đã chuyển về Sài Gòn sống, công ty cũ không có chi nhánh tại đây! Em muốn lập nghiệp tại Sài Gòn!
- Em có nhiều phẩm chất tốt thích hợp với công việc, tuy nhiên bên chị cũng đang xem xét một vài ứng viên khác cũng có khả năng cao cho vị trí này. Vậy em nghĩ đâu là lý do chị chọn em chứ không phải họ?
Thịnh dừng một lát rồi trả lời: ”Em nghĩ một trong số các lý do chủ yếu là việc em có bề dày kinh nghiệm trong việc diễn thuyết. Ở công ty cũ, nhờ một bài thuyết trình lôi cuốn trước đối tác mà em đã giúp công ty ký kết một hợp đồng trị giá 1 tỷ 500 triệu đồng. Đây sẽ là thứ mà em sẽ đóng góp được cho công ty chị nếu được tuyển dụng."
- Uhm…Dự định của em trong 5 năm tới là gì?
- Dạ, như đã nói, em sẽ hoàn tất văn bằng đang theo học. Nhưng không dừng lại ở đó, sau khi kết thúc khóa cao học, em sẽ tiếp tục tham gia thêm các khóa đào tạo nghiệp vụ chuyên sâu để trở thành một chuyên gia tiếp thị.
- Thịnh, em có muốn hỏi chị điều gì về công ty không?
- Vâng, thực sự có. Trong quá trình nghiên cứu, em thấy trong vòng 2 năm qua, công ty mình đã vươn lên đứng trong top 10 doanh nghiệp thương mại điện tử lớn nhất Việt Nam, thế thành quả này do đâu mà có ạ?
- À, đó là do đội ngũ quản trị xuất sắc ở đây đã lèo lái công ty. Bên chị luôn cải tiến quy trình quản lý và huấn luyện nhân viên, đồng thời khảo sát xu thế thị trường và xác định lại mục tiêu kinh doanh.
Chị Hoa dừng lại và lướt qua phần giới thiệu trong hồ sơ của Thịnh.
- Uhm…em được giới thiệu tốt, thế mức lương mong muốn của em là bao nhiêu?
- Uhm, theo chị mức lương thích hợp cho vị trí này ở Sài Gòn là bao nhiêu?
- Uhm , có thể nói là bên chị trả lương khác cao cho vị trí này, mức khởi điểm của em có thể 17 triệu/ tháng.
- 17 triệu à, tốt, vậy nếu được tuyển dụng, khi nào em có thể bắt đầu?
- Bên chị sẽ liên lạc với em sớm!
Nguồn: http://timviecnhanh.com/nghenghiep/tinh-...ep-thi-643
# https://www.facebook.com/TimViecNhanh.HoChiMinh
# https://www.facebook.com/TimViecNhanh.DaNang
# https://www.facebook.com/TimViecNhanh.HaNoi
# https://www.facebook.com/timviecnhanh
|
|
|
| Thất nghiệp tràn làn - xin đừng đổ hết cho khủng hoảng! |
|
Đăng bởi: TinNhanh2010 - 09-24-2013, 06:28 AM - Diễn đàn: Việc làm - Phỏng vấn
- Không có trả lời
|
 |
Thất nghiệp tràn làn - xin đừng đổ hết cho khủng hoảng!
Tình hình kinh tế khó khăn, hàng trăm nghìn doanh nghiệp phá sản hoặc sống dở chết dở mỗi năm, nhu cầu tuyển dụng giảm mạnh dẫn đến thất nghiệp tràn lan cũng là chuyện dễ hiểu. Nhưng có phải tất cả đều do khủng hoảng gây ra? Hay còn nguyên nhân nào khác?
![[Image: that_nghiep_tran_lan_xin_dung_do_het_cho...164901.jpg]](http://www.timviecnhanh.com/nghenghiep/img/uploads/that_nghiep_tran_lan_xin_dung_do_het_cho_khung_hoang20130912164901.jpg)
Cơn khủng hoảng ngoài sức công phá trên bền mặt còn gây ảnh hưởng xấu lên tâm lý người tìm việc. Nếu kinh tế đang lên mà bạn không kiếm được việc làm, lỗi 100% thuộc về cá nhân bạn, nhưng nếu kinh tế đi xuống, chúng ta có thể dễ dàng mắc vào cái bẫy cho chính mình giăng ra. “Tại tình hình chung nó thế, có phải tại tôi đâu!”, đây là câu cửa miệng của nhiều người từ dạo năm 2008 đến nay, người tìm việc lẫn chủ doanh nghiệp. Việc chấp nhận là nạn nhân của hoàn cảnh dễ dàng hơn nhiều so với việc chịu trách nhiệm với chính bản thân mình.
Trước hết hãy nói đến vấn đề định hướng nghề nghiệp, thời điểm trước năm 2008, sau khi Việt Nam gia nhập WTO, lĩnh vực tài chính, ngân hàng từ chỗ chẳng ai để mắt đến trở thành một ngành hot trong thời gian cực ngắn. Lượng thí sinh dự tuyển vào khối ngành này tăng đột biến, các trường đại học cao đẳng thi nhau mở thêm khoa tài chính, ngân hàng, mặc dù định hướng ban đầu của trường hầu như chả liên quan. Điều đó dẫn đến khi khủng hoảng kinh tế xảy ra, nhân lực khối ngành tài chính, ngân hàng dư thừa trầm trọng. Thất nghiệp là chuyện đương nhiên! Cũng giống như cơn khủng hoảng năm 2008 vốn đã có dấu hiệu từ rất lâu về trước, việc thất nghiệp hiện nay của nhiều bạn trẻ thực chất đã bắt nguồn từ thời điểm chọn nguyện vọng thi. Tâm lý đám đông đang phát sốt với ngành tài chính, ngân hàng, cộng thêm việc thiếu định hướng nghề nghiệp, khiến nhiều bạn trẻ cũng đâm đơn dự thi mặc dù biết mình không thích hợp với chuyên ngành đó.
Trong khi còn rất nhiều ngành nghề thiếu hụt nguồn nhân lực trầm trọng mà tỷ lệ thất nghiệp của cử nhân ra trường lên đến 26% thì vấn đề không hẳn nằm ở khủng hoảng kinh tế nữa. Chúng ta cũng không thể đổ lỗi cho cấu trúc thị trường việc làm bất cân xứng trong khi chính mình chưa định hướng tốt cho bản thân. Tất nhiên nếu bạn không phù hợp với lĩnh vực nào mà vẫn cố gắng theo đuổi thì không thể đến được đỉnh cao và bị các ứng viên khác “hất cẳng” trong cuộc đua tìm việc.
Bên cạnh đó, việc thiếu hụt kĩ năng cần thiết cũng là nguyên nhân chính khiến các bạn trẻ sau khi tốt nghiệp không thể kiếm được việc làm. Tuy nhu cầu tuyển dụng có giảm đi, nhưng các doanh nghiệp hiện nay vẫn rất cần nguồn nhân lực có kĩ năng, kinh nghiệm cao trong khi tỷ lệ lao động đáp ứng được điều này vẫn còn rất ít. Các kĩ năng mềm cần thiết vốn bị xếp vào hàng thứ yếu trong quá trình học tập tại trường lớp, khiến các nhà tuyển dụng luôn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm nhân tài, vì họ không cần một người học thức rộng, bằng cấp cao mà chỉ cần một người có thể giải quyết công việc cho họ. Đánh giá quá cao vai trò của bằng cấp và hạ thấp tầm quan trọng của kỹ năng cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến các bạn trẻ lâm vào cảnh thất nghiệp.
Vài dự đoán cho rằng kinh tế trong năm 2014 sẽ khởi sắc, tuy nhiên cũng không ít chuyên gia khẳng định tình hình hiện tại vẫn có thể kéo dài nhiều năm do nền kinh tế toàn cầu đang như một bệnh nhân vừa được tiêm thuốc giảm đau chứ chưa được chạy chữa đúng cách. Vì vậy, trong lúc chờ thời thế biến đổi, chúng ta nên chủ động hơn trong việc nâng cấp bản thân và tìm kiếm cơ hội việc làm, vì dẫu sao, chúng ta cũng không thể để cuộc sống của mình phụ thuộc quá nhiều vào tác nhân bên ngoài!
Nguồn: http://timviecnhanh.com/nghenghiep/that-...-hoang-636
# https://www.facebook.com/TimViecNhanh.HoChiMinh
# https://www.facebook.com/TimViecNhanh.DaNang
# https://www.facebook.com/TimViecNhanh.HaNoi
# https://www.facebook.com/timviecnhanh
|
|
|
| Tour du lịch Côn Đảo - Trải nghiệm thiên nhiên hùng vĩ |
|
Đăng bởi: levan.01610 - 09-24-2013, 06:13 AM - Diễn đàn: Cẩm nang du lịch
- Không có trả lời
|
 |
Tour du lịch Côn Đảo - Trải nghiệm thiên nhiên Côn Đảo hùng vĩ là một quá trình mang đến cho du khách những cảm giác hòa quyện cùng biển trời Côn Đảo với những bãi tắm thiên đường chạy dài. Xa xa trong tằm mắt hiện ra những hòn đảo nhỏ trong hệ thống quần đảo. từng hòn đảo nhỏ ấy gắn liền với từng truyền thuyết sâu lắng lòng người, khiến không ít lòng người bồi hồi khó tả mỗi khi du lịch đến nơi đây
Hành trình Tour:
Khám phá bãi Đầm Trầu.
Du khách sẽ được xe và HDV đón tại sân bay Côn Đảo về khách sạn nhận phòng. Trên đường du khách sẽ được ngắm nhìn toàn cảnh biển đảo trong xanh uống mình lượn quanh theo tằm mắt. Đến khách sạn du khách nhận phòng. Dùng cơm trưa và nghỉ ngơi.
Khởi đầu cho hành trình là tắm biển bãi Đầm Trầu, khám phá vẻ đẹp khoang sơ của bãi Suối Tiên. Trên đường đến Bãi Đầm Trầu, du khách có dịp được chiêm ngưỡng vẻ đẹp đầy mê hoặc của Côn Đảo với những cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ của những mũi Lò Vôi, mũi Chim Chim và Hòn Cau, Hòn Bảy Cạnh ẩn hiện theo con đường quanh co nối liền trung tâm thị trấn của huyện với sân bay Côn Sơn. Cùng với hành trình, du khách sẽ tham quan các điểm đến sau: Miếu Cậu nơi thờ hoàng tử Cải, con của Bà Phi Yến và chúa Nguyễn Ánh. Bãi Đầm Trầu, Côn Đảo có nhiều bãi biển đẹp nhưng không thể không nhắc đến Đầm Trầu, một bãi biển gắn liền với sự tích chàng Cau và nàng Trầu. Đến với Đầm Trầu, du khách có thể thỏa thích tắm biển và tận hưởng làn nước trong mát của bãi biển được nhiều người nhắc đến. Bãi Suối Tiên, từ bãi Đầm Trầu, du khách có thể vượt một đoạn ngắn đường rừng để đến được bãi Suối Tiên, một bãi biển còn giữ nguyên nét hoang sơ và ít người biết đến. Đây là bãi biển tuyệt đẹp như một bức tranh sống động của vùng biển nhiệt đới với bãi cát trắng phẳng lì và một hệ sinh thái rừng ngập mặn hiếm có ở các hòn đảo khác. Tạm dừng các điểm tham quan lại, du khách dùng cơm tối trên đất đảo và nghỉ ngơi trong khách sạn hay la cà khám phá ẩm thực miền biển tại các nhà hàng địa phương. 23h00 viếng mộ ban đêm.
Thiên nhiên Côn Đảo hoang sơ.
Sau buổi điểm tâm du khách đến với thiên nhiên hoang sơ:
Từ trung tâm huyện đi theo hướng về vịnh Bến Đầm khoảng 15 km, dọc đường du khách sẽ được chiêm ngưỡng vẻ đẹp thiên nhiên kỳ bí của Côn Đảo với các hòn Tài Lớn, Tài Nhỏ, Đỉnh Tình Yêu,... thoắt ẩn, thoắt hiện trong chặng đường quanh co của biển. Cùng với hành trình, quý khách sẽ tham quan các điểm đến sau: Bãi Nhát một bãi biển vốn chìm ngập trong nước và chỉ hiện ra khi thủy triều xuống mà không phải bất cứ ai khi đến Côn Đảo cũng có dịp thấy được bãi cát trắng tuyệt đẹp này. Cảng Bến Đầm nằm gọn trong vịnh Bến Đầm, xung quanh được bao bọc, che chắn bởi các dãy núi và đảo nhỏ. Từ cầu cảng, du khách có thể trải nghiệm cảnh sinh hoạt đời thường của ngư dân địa phương nơi đây hay đắm chìm trước thiên nhiên biển đảo tuyệt đẹp của hòn Bà và hòn Vung cách đó không xa. Cơ sở nuôi cấy ngọc trai Côn Đảo tìm hiểu quy trình nuôi cấy và chiêm ngưỡng những viên ngọc trai tuyệt đẹp từ vùng biển Côn Đảo. Chùa Núi Một hay còn gọi là Vân Sơn Tự, một di tích gắn liền với địa danh Côn Đảo, là nơi gởi gắm tâm linh của người dân địa phương. Chùa Núi Một là một kiến trúc uy nghi nằm trên đỉnh núi, là một danh lam thắng cảnh tuyệt đẹp không thể bỏ qua khi đến Côn Đảo. Từ đây du khách có thể ngắm hồ An Hải, toàn cảnh thị trấn Côn Đảo và Vịnh Côn Sơn. Nghỉ ngơi trong khách sạn. Dùng cơm trưa hay tắm biển cho đến giờ tiễn khách ra sân bay Côn Đảo. Kết thúc tour và hẹn gặp lại. Thứ tự hành trình tour có thể thay đổi đề phù hợp với tình hình thực tế nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ các tuyến điểm tham quan theo chương trình.
Liên hệ đặt tour tại: vilide.com
|
|
|
| Kỹ thuật chăm sóc chim Chào Mào |
|
Đăng bởi: quyet223 - 09-24-2013, 05:36 AM - Diễn đàn: Cây cảnh
- Không có trả lời
|
 |
Sơ Lược Về Các Loại Chào Mào : Khi vào thú chơi gì đi nữa cũng phải cần sự đam mê và siêng năng, chứ chỉ thích theo phong trào thì không tài nào bền được và giỏi được. Khi mới vào thú nuôi Chào Mào, một ai đó tình cờ do có duyên, hay sở thích muốn nuôi chim gì đó mà cơ duyên đưa đến.
Giá chim giao động từ 20 nghìn cho tới bạc triệu, và loại: Gián Cánh, Bạch Đề, Bạch Tạng, Chào Mào Bông, Mơ, là giống dị tướng bị đột biến, chim có màu trắng lạ thường, như có cánh trắng, lông đốm đốm trắng trên lưng, đầu, hoặc đuôi nguyên một hoặc vài cọng lông trắng, cánh trắng có một vài cọng lông trắng và cả móng trắng tùy vào con, có con toàn móng trắng hết. Đặc biệt giống Bạch Tạng thì bị đột biết hết cả thân hình, toàn thân trắng tinh, đặc biệt hơn nữa là riêng cái lông dưới đít và cái tách của nó vẫn còn đỏ. Xin nhắc một ai đó muốn mua giống Bạch Tạng thì phải để ý cặp mắt, bởi Bạch Tang như thế cặp mắt sẽ có màu đỏ, không còn đen nữa. Riêng giống chim Chào Mào Bông thì phải tùy độ đột biến của nó nằm ở đâu. Nếu nguyên cái đầu trắng còn thân hình đen, thì chỗ bị đột biến là nơi đầu nên cặp mắt sẽ có màu đỏ, còn lại giống chỉ bông trên lưng thì cặp mắt vẫn bình thường. Khác với chim Chào Mào bình thường, và giá cả có thể nói tới bạc triệu trở lên, tùy vào địa phương, nhu cầu và thể chất của con chim. Cho nên cũng có vài người ham tiền thiếu đạo đức đã nhuộm màu trắng trên lông chim và bán giá cao, sau khi chim thay lông hoặc tắm thời gian thì màu nhuộm trôi đi thì hỡi ôi. Cho nên phải cẩn thận và phải quen biết người giới thiệu để mua, còn không phải có kinh nghiệm nhất định.
Cách Chọn Chim Trống Đẹp Hay: Chào mào trống và mái rất chi là giống nhau, cho nên ngay cả một tay nuôi lâu ngày đôi khi còn nhầm lẫn. Tuy nhiên ta có thể dựa vào vài chi tiết để chọn chim trống. Chim trống khác chim mái ở tướng to hơn, cánh dài hơn, đầu to hơn, tách đỏ của nó to nhiều lông hơn chim mái. Mũ thường thì cao hơn chim mái, giọng hót được phong phú hơn tức là đi được từ 6-9 âm thanh dài, còn chim mái chỉ đi được 3-4 âm thanh lập đi lập lại hoài là: wit' tu hìu. Muốn cho chắc ăn là chim trống trong lưỡi có chấm đen, cỡ 3-4 chấm ở cuối lưỡi là trống. Tuy nhiên đôi khi có vài cô chim mái tướng không thua cho chim trống cho nên rất dễ bị lộn ,trường hợp này rất chi là hiếm
Khi chọn chim phải chọn con chim lanh lợi, lí lắc, nhìn thấy điệu bộ lanh lẹ. Cặp ức tức là hai viền lông đen bên ngực nó phải to, khá dài cho tới dài gần đụng nhau thì quả thật là quý hiếm. Nói về mũ, tuy mũ chim rất chi là phong phú, thấp có, cao có, to và nhỏ nhưng chỉ có hai loại thường được nuôi nhiều nhất là mũ lân và mũ rơm. Mũ rơm tức là to đều từ gốc tới đỉnh mũ cao chọc trời thẳng đứng khá cong, và mũ lân là cong y như sừng đầu lân vậy. Cặp chân phải to dài, tướng chim đòn dài, tức là thân hình nó dài. Nói về miệng chim, miệng chim ta chọn chú miệng mỏng ngắn thì siêng hót lắm. Riêng loại ngũ đoản là phải ngắn hết mới quý như thân hình ngắn, chân ngắn, miệng ngắn, mũ cong ngắn, đuôi đều ngắn thì mới quý mà ức phải dài.
Họng bò tức là khi hót phù ra như ễnh ương.
Tập Luyện Cho Chim Bổi: có hai cách nuôi từ chim bổi: đó là từ chim đã đỏ tách ngoài trời, gọi là chim trời hoặc chim bổi già, gọi là già vì đã trưởng thành má đã đỏ. Chim chuyền là chim con còn chuyền cành, và chim tơ là các chú đã bay được to xác như chim đỏ tách bộ lông còn màu xám, có nơi gọi là chim má trắng. Đánh giá về hai giống này thì: chim đỏ tách nuôi lên thường thì hay hẵn sau một năm, như giọng hót chất lượng và cách đấu đá. Riêng chúng lâu dạn hơn chim chưa đỏ tách. Chim chưa đỏ tách chỉ có cái lợi là dạn lẹ mà thôi, và sau khi thay lông thì đẹp lắm do không bay nhảy vô độ. Tính độ hay của con tơ thì cở 30% là hay còn chim đã đỏ tách thì tới 80% sau mùa thay lông thì ta có thể chơi đã lắm rồi, và đặc biệt là chim đã đỏ tách với ta nuôi cở 4 tháng đổi lên thì đã thấy chúng chịu đấu với chim lạ sung tí rồi, vì nuôi ở nhà nếu có chim mồi thì nó sợ phần nào và quen với chim ở nhà, nếu các fans nuôi một cặp thì chúng cũng quen nhau từ giọng hót và quen mặt nên ít đấu nhau. Các bạn mới vào nghề nuôi, như nuôi hai con bổi mới lên mình sẽ thấy ở nhà nó đấu đá và hót rất chi bình thường cho tới khi ta nhờ bạn bè mang tới một con khác. Ta sẽ nghe chúng hót như rút giọng, hót siêng nhiều hơn, có vẻ sung hơn. Đặc biệt khi treo cho hót cở nửa tiếng sau rồi kê lồng cho đấu sẽ thấy nó đấu khác
Nuôi Chim Bổi Thành Chim Thuần : bắt đầu nuôi thì nên nuôi hai con, thường bổi đã đỏ tách thì khá nhát, nên ta phải treo gần người, nếu độ bay tung lồng của nó còn nhiều quá thì che bớt nửa lồng rồi từ từ thời gian mà mở dần ra. Ta cũng có thể để vào lồng hạn chế không cho tung đầu như lồng che bằng lưới ruồi, khiến nó không chui đầu ra tróc đầu chảy máu. Nếu có lỡ tróc đầu chảy máu thì qua mùa thay lông miếng vảy đó sẽ tróc đi và mọc lông lên lại. Cách tập cho dạn người bằng cách treo gần chỗ người qua lại treo thấp ngang nửa thân người, khi nó ghiền ăn một món gì đó, ta nên đút cho nó ăn hơn là bỏ vào vào cóng ăn, việc này sẽ giúp nó dạn hơn với chủ nó.
Điều Kiện Nuôi Chào Mào : thật đơn giản lắm không có gì khó. Ngoài bột/cám cào cào/côn trùng, đặc biệt là trái cây. Ta có thể cho chúng ăn đủ loại trái cây mềm đặc biệt là trái có màu đỏ như: cà chua, ớt Tây/ởt Đà Lạt loại to to, chuối, cam. Theo vào tài liệu tôi đọc thì, cà rốt rất chi là tốt. Được gọi là vua của rau quả. Vì nó cứng quá cho nên ta có thể hấp mềm cho chúng ăn. Bởi vì tôi tin là những loại rau có sắc màu đỏ này giúp chim Chào Mào giữ cái đít màu đỏ còn tốt cho dù nuôi lâu năm. Có ý kiến cho là ta nuôi theo môi trường tự nhiên của nó như cây xanh hoa hòe màu đỏ, lại ảnh hưởng tới nó. Như thời kỳ thay lông ta dùng áo trùm lồng màu sắc xanh, đỏ hoa hòe. Nếu được ta có thể thử hết những gì nêu ra. Bởi vì, đây là những kinh nghiệm của tôi và tôi cộng lại những kinh nghiệm của các cao thủ lâu năm trong nghề.
Tắm Cho Chào Mào : Ra quầy chim mua một cái lồng tắm, 1 máng nước để chim tắm, 1 cái cầu để chim đậu, dùng keo 502 để dán chặt câu cầu đó vào lồng cố định hẳn luôn, để nó không bị trụt xuống hay rơi ra ngoài.
Sang chim qua lồng tắm, đặt lồng ở nơi nào nắng nhẹ, thích hợp cho chim tắm nhất là khoảng 10h30 - 12h vì thời điểm đó nắng đẹp, kích thích chim tắm.
Dùng nước vẩy nhẹ lên người chim, sau đó đổ vào máng tắm khoảng 1/2 nước (đổ nhiều chim sẽ ngợp và ko tắm). Đặt lồng nơi có nắng nhẹ.
Chim bị nước dính vào lông sẽ rỉa lông, rũ lông cho khô, nắng nhẹ kích thích cho chim cảm thấy khó chịu trong người. Nó sẽ cảm thấy khó chịu, và sau vài lần rũ lông đó là nó sẽ nhảy vào máng tắm để tắm thôi.
Nếu chim còn nhát thì trong khi chim tắm không nên đứng quá gần. Tắm cho chim giúp chim có bộ lông đẹp, và chim mau dạn người hơn. Nếu bận thì có thể 2 ngày tắm 1 lần cho chim.
Sau khi chim tắm xong thì sang chim qua lồng cũ thường nuôi nó, sau đó mang ra nơi nào có nắng nhẹ để chim rũ lông và sưởi cho khô lông. Khoảng một lúc là mang chim vào, treo ở nơi nào cao và thoáng!
Đặc Tính Của Chào Mào: Chim Chào Mào ưa kêu, miệng nó cứ lanh chanh cả ngày tuy không bay, nhưng cũng vui nhà vui cửa. Nó được coi là con chim bình dân (rẻ tiền, dễ nuôi) nên thích hợp với đại chúng. Nuôi lâu ngày, Chóp Mào biết “líu”, tiếng líu cũng véo von nhiều âm điệu. Khi con chim đã biết líu thì giá trị của nó cao hơn.
Phụ Kiện Lồng Chim: Lồng cho Chào Mào thì không cầu kỳ quá, bởi chỉ cần đơn giản rộng rãi cho chim nhảy để cặp chân được khỏe là tốt. Vì ta nuôi lồng hẹp quá chim không được vận động tốt, khiến cặp chân yếu đi, đặc biệt nuôi từ chim con. Lồng nhỏ gọn trừ khi là để ép chim bổi để cho chúng dạn lẹ mà thôi. Khi đã khá dạn ta nên cho vào lồng rộng. Nói về chim con nuôi từ lúc mớm mồi thì cũng vậy. Khi chúng tự nhảy được thì loại này đã dạn. Ta không nên dùng lồng nhỏ mà nuôi vì tuổi chim con đang phát triển, không được độ dinh dưỡng tốt và điệu kiện hoạt động thì chim sẽ yếu đi mà thôi.
Cầu Cho Chào Mào: hồi giờ tôi chỉ dùng loại to vừa đủ để chân chim bám vào, không quá to, lại không nhỏ, bởi vì nhỏ quá chim đậu lâu ngày móng sẽ mọc dài ra lẹ. Chân không được bám vững. Thời này có vài bạn dùng cầu thế như cong, uốn lượng. Theo vài ý kiến là: việc cong uốn như thế khiến con chim đứng đậu không cân bằng thân hình, sẽ gây ra bị tật cho chân chim.
Bệnh Của Chào Mào: Theo các bạn thì tiêu chảy thì do thay đổi cám/bột, nuôi vệ sinh không tốt, chim gần thay lông v.v.v. chim đi phân chảy hoặc bị đi dính chảy khiến con chim yếu và xù lông. Tôi để ý nhất là vấn đề vệ sinh! Như cóng nước uống và cóng cám để lâu không thay, chim ăn bột rồi rơi cám vào đấy, khiến nước uống hôi chua, cám bột để bị ẩm ướt, bột mua bị hư. Đặc biệt là ta nuôi loại lồng đấy chỉ có miếng váng và lót báo ở trên. Loại này khiến ta phải thay báo hâu như 2 ngày một lần, bởi Chào Mào ăn hay vứt đồ ăn ra. Đặc biệt là ngày ta cho chúng ăn trái cây như chuối, cà chua. Mà ta cho nhiều quá khiến nó ăn không hết. Trái cây rơi xuống dưới rồi nó lở đi phân dính và và trái cây để lâu hư, và rồi vô tình nó xuống ăn thì bị đường ruột mà thôi.
Cách Chữa Trị : ta có thể dọn sạch lồng, vệ sinh hủ bột/nước. Cho cám ăn mới sạch. Không nên cho ăn mồi tươi và trái cây vào giai đoạn này. Qua vài ngày nó sẽ khỏi.
Vài cách khác của các bạn là: dùng nước trà đậm hoặc là dùng thuốc đau bụng của người uống là Berberin thì phải, pha tí vào nước cho chim uống.
This image has been resized.Click to view original image
Nguồn: longchimvac.com
|
|
|
| Cách tự chế mặt nạ làm căng da mặt |
|
Đăng bởi: hungdata2000 - 09-24-2013, 04:24 AM - Diễn đàn: Chăm sóc Da
- Không có trả lời
|
 |
Không cần phải đến thẩm mỹ viện để căng da mặt, không cần phải sử dụng những loại mỹ phẩm đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể làm căng da mặt bằng những nguyên liệu đến từ thiên nhiên.
1. Căng mịn da với lòng trắng trứng gà
Trong lòng trắng trứng gà chứa hàm lượng protein và khoáng chất cao có tác dụng làm da căng mịn.
Sau khi tách lòng trắng trứng khỏi lòng đỏ, đắp trực tiếp lên mặt và để trong 20 phút. Sau khi rửa lại với nước ấm, bạn sẽ thấy da căng mịn và tươi sáng hơn rất nhiều.
Protein và khoáng chất trong lòng trắng trứng có tác dụng làm da căng mịn
Lòng trắng trứng có tác dụng làm da căng mịn
Bạn nên đắp mặt nạ lòng trắng trứng 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Ngoài ra, bạn có thể cho thêm vài giọt nước chanh vào lòng trắng trứng để đắp mặt sẽ cho hiệu quả rất tốt. Mặt nạ này đặc biết thích hợp cho da nhờn.
2. Nước ép chanh làm da căng bóng
Nước chanh chứa rất nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa. Nước cốt chanh sẽ giúp loại bỏ tế bào chết đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông.
Cắt chanh thành những lát mỏng đắp lên mặt trong 15 phút hoặc thoa trực tiếp nước cốt chanh lên da. Rửa mặt lại với nước lạnh.
Thực hiện loại mặt nạ này 1 lần mỗi tuần sẽ mang lại kết quả tốt cho làn da bạn.
3. Căng da mặt bằng dưa chuột
Dưa chuột được coi như một “thần dược” giúp da mặt sáng mịn, thu nhỏ lỗ chân lông.
Trong dưa chuột chứa hàm lượng enzym cao nên không chỉ giúp làm căng da mà còn giảm viêm, sưng tấy.
Dưa chuột cũng có tác dụng rất tốt cho đôi mắt sưng húp, mệt mỏi vì nó cung cấp nước cho da. Cắt dưa chuột thành lát mỏng, cho vào tủ lạnh 5 phút rồi đắp lên toàn bộ mặt trong 15 phút. Đây là một trong những loại mặt nạ chăm sóc da mặt hiệu quả
|
|
|
|