| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 472,218
» Thành viên mưới nhất: Woodruffs
» Chủ đề: 483,393
» Bài viết: 539,359
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1000 thành viên online.
» 2 Thành viên | 993 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, carleast13, phuongphuong74123
|
|
|
| Giết người, chôn xác phi tang rồi báo công an |
|
Đăng bởi: quan.niit - 09-12-2013, 07:21 AM - Diễn đàn: Hình Sự
- Không có trả lời
|
 |
Ngày 11-9, Đại tá Đoàn Thế Tân, Chánh Văn phòng Công an tỉnh Bến Tre, cho biết công an tỉnh đã khám nghiệm tử thi bà Lê Thị Chót (60 tuổi, ngụ xã Sơn Phú, huyện Giồng Trôm) và tiến hành truy bắt nghi can là Nguyễn Minh Châu, cư ngụ gần nhà nạn nhân.
Theo điều tra ban đầu, anh ruột của Châu là Nguyễn Hữu Danh trình báo vừa nhận được điện thoại của Châu cho biết chính Châu đã ra tay giết chết bà Chót vào ngày 10-9 rồi chôn sau nhà Châu.
Sau đó anh Danh đã chỉ nơi chôn vàng và chôn xác bà Chót. Công an đã tiến hành đào bới thì phát hiện xác bà Chót cùng số vàng gồm sợi dây chuyền 2,5 chỉ vàng 24K, một chiếc lắc năm chỉ vàng 24K, một đôi bông một chỉ vàng 24K, hai chiếc nhẫn một chỉ vàng 24K và năm chiếc vòng cimen 18K (chưa rõ trọng lượng).
|
|
|
| Vợ Chủ tịch xã đánh người dã man được hưởng án treo |
|
Đăng bởi: quan.niit - 09-12-2013, 07:20 AM - Diễn đàn: Hình Sự
- Không có trả lời
|
|
Sau khi cắt tóc, rạch vùng kín và nhiều chỗ khác trên cơ thể chị Vân trước nhiều người khiến nạn nhân phải nhập viện cấp cứu, qua 2 cấp tòa, bà Rớt chỉ bị tuyên phạt án treo.
Đánh người dã man
![[Image: 4.-bff0c.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/fXt8wtIderdZ8NB6Vccc/Image/2013/09/4.-bff0c.jpg)
Theo cáo trạng, sáng ngày 4/3/2012, bà Hà Thị Rớt (45 tuổi, vợ Chủ tịch xã, trú xã Ia Lang, huyện Đức Cơ, Gia Lai) cùng bạn trong xã là Hồ Thị Oanh (46 tuổi) đi mua mì. Đến khoảng 12h cùng ngày, bà Rớt mượn xe máy của bà Oanh đi về nhà ăn cơm.
Trên đường đi, bà Rớt nghe điện thoại lúc điều khiển xe nên bị ngã, đúng lúc, chị Võ Thị Vân (33 tuổi, trú xã Ia Lang, cũng hành nghề thu mua nông sản) điều khiển xe máy cùng chiều vượt qua.
Thấy vậy, bà Rớt cho rằng chị Vân đạp vào xe máy của bà Rớt nên xe mình mới bị ngã khiến bà bị chảy máu chân, nên bà Rớt điện thoại cho em gái là Hà Thị Lan (37 tuổi, trú xã Ia Lang). Một lúc sau, Lan và Rớt kéo nhau đến nhà cháu là Hà Thị Oanh (30 tuổi), để kể lại câu chuyện do Rớt ảo tưởng ra.
15h cùng ngày, Lan thấy chị Vân đi xe máy về làng Yít Le 1 (xã Ia Lang) nên điện thoại cho chị gái đi trả thù. Được bà Rớt đồng ý, Lan sang nhà Hà Oanh để nhờ chở đi gặp chị Vân. Trước khi đi, Lan cầm theo cây mì, rồi chạy đi rủ bà Hồ Oanh tìm đến chỗ chị Vân đang mua mì.
![[Image: 2-(8)-bff0c.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/fXt8wtIderdZ8NB6Vccc/Image/2013/09/2-(8)-bff0c.jpg)
Khi phát hiện chị Vân lúc này đang mua mì, Lan và Hà Oanh xông vào dùng gậy đập liên tiếp vào người Vân. Chị Vân hoảng sợ bỏ chạy thì bị Rớt chặn lại, dùng tay túm tóc làm chị Vân ngã xuống đất và đánh tới tấp vào mặt và đầu chị Vân. Lan xông vào kéo quần chị Vân xuống rồi dùng lưỡi lam rạch vào mông, đùi chị Vân khoảng 8 nhát trước mặt nhiều người dân.
Sau khi làm chị Vân đau đớn, nằm nhục nhã bên vũng máu dưới đất, những người đàn bà hung dữ bỏ mặc nạn nhân ở lại để đi về.
Chị Vân được đưa đi cấp cứu tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Gia Lai với kết quả giám định thương tích tổng cộng 21% sức khỏe (riêng phần mặt là 11% có để lại di chứng).
Theo chị Vân, trước đây, chị và bà Rớt là bạn làm ăn và hay qua lại nhà nhau. Sau đó, do bà Rớt ghen tuông, nghi ngờ chị Vân và chồng mình bồ bịch với nhau nên mối quan hệ giữa bà Rớt và chị Vân ngày càng căng thẳng, từ đó việc làm ăn của 2 người đã chấm dứt. Có thể xuất phát từ nguyên nhân này, mà trước đó vào khoảng năm 2007, khi chị Vân đang mang thai tháng thứ 6 thì đã bị bà Rớt đánh và lột quần áo trong lúc chị đang mua mì của người dân trên đồi, tuy nhiên không hiểu sao mà vụ án bị “chìm xuồng”.
Bản án “dậy sóng” dư luận
Ngày 17/5/2013, TAND huyện Đức Cơ mở phiên tòa sơ thẩm xét xử vụ án trên về hành vi “cố ý gây thương tích” của các bị can. Kết quả, bị cáo Rớt bị tuyên 30 tháng tù giam; Lan 30 tháng tù giam; Hồ Oanh là 24 tháng tù giam. Riêng Hà Oanh, vì đang trong thời gian nuôi con nhỏ nên bị tuyên 24 tháng tù, cho hưởng án treo. Ngoài ra, các bị cáo còn bị buộc đền bù dân sự cho nạn nhân gần 70 triệu đồng.
Sau đó, bị hại kháng cáo do không phục bản án mà tòa sơ thẩm tuyên, phần hình sự thì sót người, lọt tội; bồi thường chưa thỏa đáng. Không chỉ bị hại kháng cáo, mà các bị cáo cũng làm đơn kháng cáo về phần bồi thường dân sự, ngoài ra, các bị cáo Rớt, Lan, Hồ Oanh ngoài ra còn xin giảm án hình sự.
Ngày 6/9/2013, TAND tỉnh Gia Lai mở phiên xét xử phúc thẩm vụ án trên. Ông Lê Văn Hà- thẩm phán- chủ tọa phiên tòa phúc thẩm đã tăng mức bồi thường cho bị hại thêm gần 10 triệu đồng lên thành gần 80 triệu đồng. Y án sơ thẩm đối với bị cáo Lan, còn bà Rớt nhận 30 tháng tù và Hồ Oanh 24 tháng tù, cả 2 được hưởng án treo.
Điều khiến dư luận “dậy sóng” là dù đã khiến người khác bị thương tích, với hành vi gây nguy hiểm cho xã hội nhưng từ sau khi cơ quan chức năng vào cuộc cho đến khi vụ án được đưa ra xét xử sơ thẩm thì tất cả các bị cáo đều được tại ngoại. Lý do mà các cơ quan tiến hành tố tụng huyện Đức Cơ đưa ra là: Các bị cáo đều là con cái nhà có công với cách mạng, còn riêng bà Rớt là vợ ông Chủ tịch xã Ia Lang, Lan là đảng viên và lúc bấy giờ là cán bộ xã Ia Lang.
Luật sư Nguyễn Bá Trực- người bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp của bị hại cho rằng: các cơ quan tố tụng đã bỏ sót tội danh làm nhục người khác của 4 bị cáo. Bởi trong hồ sơ điều tra, các bị hại có khai trả thù chị Vân để chị này bị xấu hổ.
|
|
|
|
| Vé máy bay giá rẻ đi đài loan tháng 9-12/2013 |
|
Đăng bởi: hlethixuanhuong - 09-12-2013, 07:19 AM - Diễn đàn: Cẩm nang du lịch
- Không có trả lời
|
|
China Airlines khuyến mãi đặc biệt cho hành khách với đường bay Đài Loan, từ 10/09/2013 tới 31/12/2013 với giá ưu đãi chỉ 270 USD. Chương trình áp dụng cho hành trình từ TP. HCM đến Taipei/ Kaohsiung/ Taichung.
Phòng Vé Máy Bay Quốc Tế VIC
Địa chỉ: Tầng Thương Mại B01.06 Hoàng Anh Gia Lai - 357 Lê Văn Lương, p. Tân Quy, Q.7, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08 6683 9002 - 08 222 313 66 - 08 6683 8190 - Fax: 08 3773 1503
Hotline: 0163 513 4262(Ms Hương)
|
|
|
|
| Chân dung thiếu nữ đồng tính cùng người tình lừa đảo |
|
Đăng bởi: quan.niit - 09-12-2013, 07:19 AM - Diễn đàn: Hình Sự
- Không có trả lời
|
|
Bị bắt để làm rõ hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản, tại cơ quan công an, hai thiếu nữ gọi nhau là vợ chồng, không ngại ngần bày tỏ tình cảm...
Ngã rẽ
![[Image: chandung1-8489e.JPG]](http://dantri4.vcmedia.vn/F5PTk2fd0dyFcSMai7us/Image/2013/09/chandung1-8489e.JPG)
Sinh ra trong gia đình không được hạnh phúc vẹn toàn, Nguyễn Hoàng M. (SN 1992, ở Hà Nội) gắn bó với ông bà nội hơn là với cha mẹ.
Đang theo học một trường nghệ thuật, vì tai nạn gẫy chân, M. phải nghỉ học và bắt đầu có những thay đổi. M. cắt tóc ngắn và thích mặc đồ con trai.
Rồi một hôm M. dắt về nhà cô bạn gái tên Nguyễn Thủy T. (SN 1997, ở Hà Nam). Biết M. có phần "lệch lạc" về giới tính, song gia đình M. chấp nhận điều đó và vẫn luôn dành tình thương yêu cho M.
Thấy M. dắt về cô bạn gái không ưng mắt, bà của M. từng nhắc nhở cháu.
"Nhìn T. xăm trổ trên người, thái độ nhâng nháo, gia đình tôi đã khuyên M. không nên chơi với T., sợ ảnh hưởng xấu, nhưng gia đình bất lực trong việc ngăn cản M. Không cho nó đến nhà thì chúng nó gặp nhau ngoài đường", bà của M. chán nản chia sẻ.
Một buổi tối, M. xin phép bà đi sinh nhật rồi cả đêm không thấy về. Gia đình ngỡ ngàng khi nhận được tin M. cùng cô bạn gái bị bắt vì phạm tội lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Cơ quan công an cho biết, sau khi M. và "người yêu" tên T. thuê nhà nghỉ sống với nhau như vợ chồng, khi hết tiền tiêu xài, cả hai tính chuyện lừa đảo để có tiền trả tiền nhà nghỉ và ăn tiêu.
Cả hai mượn của người bạn là chị Lại Thu H. (ở quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) chiếc xe máy, sau đó nói dối, vì vi phạm giao thông đã bị giữ xe lại, bảo chị Hòa đưa giấy tờ xe để chúng đi lấy xe về.
![[Image: chandung2-8489e.JPG]](http://dantri4.vcmedia.vn/F5PTk2fd0dyFcSMai7us/Image/2013/09/chandung2-8489e.JPG)
Có được giấy tờ xe của nạn nhân, M. và T. mang chiếc xe ra chợ xe máy cũ Dịch Vọng ở phố Chùa Hà bán được hơn 10 triệu đồng. Toàn bộ số tiền, cả hai dùng để trả tiền nhà nghỉ và cùng nhau ăn tiêu hết.
Về phía chị H., đợi mãi không thấy M. và T. mang xe về trả đã gọi điện thoại đòi lại xe nhưng cả hai trả lời loanh quanh rồi tắt điện thoại, chuyển chỗ ở, cắt đứt liên lạc với bị hại. Vậy nên chị H. đã đến cơ quan công an trình báo.
Nhận được đơn trình báo của người bị hại, Công an phường Dịch Vọng Hậu đã tiến hành xác minh, làm rõ.
Cơ quan công an tìm thấy M. và T. trong một khách sạn trên địa bàn quận Hoàng Mai.
Thấy bóng cảnh sát, M. sững người hỏi: "Cháu có làm gì đâu mà các chú bắt cháu". Được nghe giải thích, biết mình không né được tội nhưng cả M. và T. đều có thái độ bình thản.
"Bị đưa về cơ quan công an bằng xe taxi, M. tỏ ra rất ga lăng, bảo với T.: "Vợ lên xe trước đi". Trong suốt cả chặng đường và khi bị đưa về trụ sở cơ quan công an, cả hai không ngại ngần bầy tỏ tình cảm, luôn miệng gọi nhau là vợ chồng, và nắm tay không dời", một cán bộ điều tra cho hay.
Trên cánh tay của M. xăm tên của người yêu, và trên cánh tay của T. cũng xăm tên của M.
Đau lòng người thân
Trái với thái độ thờ ơ, bất cần của M., gia đình cô vô cùng lo lắng và buồn cho tương lai của M.
Biết M. có lệch lạc về giới tính, họ đã chấp nhận và không thể can thiệp. "Từ ngày bố mẹ M. ly thân, nó bị trầm cảm và đôi lúc tỏ ra bất cần", bà của M. cho hay.
Cố hướng M. theo học một trường nghệ thuật, những mong M. có được tương lai sáng, nhưng theo học không được bao lâu thì M. phải nghỉ học vì bị tai nạn gẫy chân và nhà trường không chấp nhận cho M. quay lại học.
Cũng từ đó M. bắt đầu lêu lổng, có nhiều thay đổi bất thường về đầu tóc và cách ăn mặc.
Vì biết đứa cháu thiếu hụt tình cảm, chịu nhiều thiệt thòi vì có thời gian cha mẹ sống ly thân, ông bà nội của M. cố gắng không để cháu thiếu thốn về vật chất và hết lời động viên, khuyên nhủ để M. không sa ngã với bạn xấu.
"Tôi hay tụng kinh và thường khuyên bảo cháu phải biết đâu là bờ, là vực... M. bị thế này tim tôi đau lắm, thương cháu vô cùng", bà của M. không ngăn được nước mắt khi nhắc đến đứa cháu mà bà đã dành cho nó nhiều tình thương yêu.
Về phần T., cũng như M., thiếu nữ này lớn lên trong một gia đình không trọn vẹn khi bố mẹ ly dị. T theo mẹ lên Hà Nội làm thuê.
Mẹ của T. làm việc trong một quán Karaoke ở quận Cầu Giấy, nhiều khi cũng cảm thấy bất lực trước cô con gái bướng bỉnh, thích dạt nhà.
Cùng mê game, hay lướt net, M. và T. sau thời gian quen biết đã bén lửa tình rồi cùng đưa nhau vào con đường phạm tội.
|
|
|
|
| China southern khuyến mại đi los angeles 330 usd |
|
Đăng bởi: hlethixuanhuong - 09-12-2013, 07:08 AM - Diễn đàn: Cẩm nang du lịch
- Không có trả lời
|
|
Chương trình khuyến mãi lớn của China Southern áp dụng trong thời gian dài từ nay đến 31/12/2013 sẽ mở ra cơ hội đi Mỹ với vé máy bay siêu rẻ cho Qúy khách. Chặng bay từ Sài Gòn đi Los Angeles (Mỹ) có giá hấp dẫn chỉ từ 330 USD cho hành trình khứ hồi. Khuyến mãi áp dụng cho cả 2 hạng vé Thương gia và Phổ thông. Qúy khách đặc biệt lưu ý thời gian khởi hành để sắp xếp hợp lý cho chuyến du lịch thú vị đến Los Angles nhé!
Phòng Vé Máy Bay Quốc Tế VIC
Địa chỉ: Tầng Thương Mại B01.06 Hoàng Anh Gia Lai - 357 Lê Văn Lương, p. Tân Quy, Q.7, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08 6683 9002 - 08 222 313 66 - 08 6683 8190 - Fax: 08 3773 1503
Hotline:0163 513 4262(Ms Hương)
|
|
|
|
| Giay dan tuong Magicwall vẻ đẹp hoàn thiện |
|
Đăng bởi: magicwallgdt - 09-12-2013, 06:53 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
[FONT="]Không còn xa lạ trong trang trí nội thất, từ lâu giay dan tuong đã được các kiến trúc sư ứng dụng rộng rãi trên thế giới nhằm tăng hiệu quả trang trí và mang tính thẩm mĩ rất cao. giay dan tuong được sử dụng một cách linh hoạt, kết hợp với nội thất, thiết kế căn phòng tạo nên một không gian tuyệt vời cho ngôi nhà của bạn.Tùy thuộc vào sở thích, nhu cầu cùng với đặc tính riêng của từng phòng, của nội thất từng không gian mà chọn loại giay dan tuong, chọn kiểu hoa văn sao cho phù hợp.
Hình dáng hoa văn của giay dan tuong rất đa dạng và phong phú, từ những kiểu dáng đặc sắc gây ấn tượng trong thiết kế hay những mẫu mã mang tính phóng khoáng, thiên nhiên tạo ra một không gian sống rộng hơn, thoải mái hơn.
Trong thiết kế không gian, việc lựa chọn màu sắc vật liệu mang tính quyết định cao. Từ trần, tường hay đồ nội thất, màu sắc được cân nhắc kĩ lưỡng. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng giay dan tuong một cách linh hoạt để trang trí cho đồ đạc trong phòng như bàn, ghế, đèn ngủ...
Giấy dán tường Hàn quốc là một trong những dòng sản phẩm trang trí nội thất được ưa chuộng nhất trong những năm gần đây bởi giấy dán tường Hàn quốc đa dạng về mẫu mã, kiểu dáng, chất liệu. Được đánh giá là bền và đẹp so với cùng mức giá tiền.
So sánh với tuổi thọ của sơn thì giay dan tuong có độ bền không bằng nhưng giấy dán tường Hàn quốc lại giúp bạn dễ dàng tạo được một không gian nhiều màu sắc, hình khối như mong muốn, thi công nhanh chóng. Ở ngôi nhà mới hoàn thiện, tường đã được bả và quét sơn chống thấm thì độ bền của giấy dán tường Hàn Quốc có thể lên tới 7 đến 10 năm.
Với ưu điểm là thi công nhanh chóng, thân thiện với môi trường, đa dạng về màu sắc, ứng dụng trong từng không gian, không chỉ có các khách sạn lớn mà rất nhiều Công ty, Cửa hàng thời trang, cửa hàng nội thất, nhà trẻ, quán karaoke, biệt thự... rất thích sử dụng giấy dán tường Hàn Quốc để trang hoàng.
Nếu tính kinh tế, chi phí ban đầu có thể đắt gấp 1,5 đến 2 lần dùng sơn hay bả matit nhưng về lâu dài dùng giấy dán tường Hàn Quốc lại tiết kiệm chi phí hơn nhiều do không bị phai màu, không bị ẩm mốc. Đó là chưa kể sơn lại rất độc hại, bình thường nếu lăn sơn phải mất vài tháng mới bay hết hơi sơn còn với giay dan tuong chỉ thi công một ngày là xong.
Sử dụng giay dan tuong rất tiện lợi, nếu thích người tiêu dùng có thể thay đổi bất cứ lúc nào tùy theo sở thích hoặc theo mùa mà không quá mất công sức và thời gian.
Ưu điểm chính của giay dan tuong Magicwall, chất liệu mặt phẳng cho ta cảm giác mềm mại như chạm vào nhung lụa, có thể dễ dàng lau chùi, nhiều mẫu mã, thay đổi thuận tiện và nhờ đó bạn có những không gian độc đáo.
- Thân thiện với môi trường, dễ dàng lau rửa bằng nước, khăn ướt.
- Khả năng chịu kiềm, axit, độ bám dính tốt(tường phẳng và không ẩm thì giấy dán tường có độ bền lên đến 7 đến 10 năm).
- Không chứa chất độc hại như chì, thủy ngân, hoàn toàn không có mùi khó chịu như dùng sơn.
- Bề mặt được phủ một lớp Vinyl giúp giấy dán tường chống thấm, chống trầy xước.
- Thích nghi với môi trường khí hậu thường xuyên thay đổi như ở Việt Nam.
- Tiết kiệm nguyên liệu, phong phú và đa dạng về mẫu mã
- Thi công nhanh gọn sạch, khi muốn thay đổi có thể bóc lớp giấy cũ ra sau đó dán lớp giấy mới hoặc có thể dán chèn lên lớp giấy cũ mà vẫn đảm bảo độ bám dính của giấy.[/FONT]
[FONT="]Nh[/FONT][FONT="]ững bài viết hữu ích:[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Cách dán giấy dán tường[/FONT]
[FONT="]Chủng loại giấy dán tường[/FONT]
[FONT="]Chống ẩm bằng giấy dán tường[/FONT]
[FONT="]Giấy dán tường giá bao nhiêu?[/FONT]
[FONT="]Thiết kế và thi công nội thất[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]"HÃY GỌI SỚM CHO CHÚNG TÔI ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI"[/FONT] [FONT="]Giảm 30% đối với giấy Hàn Quốc – Chào hè 2013[/FONT] [FONT="]Chương trình được áp dụng từ ngày 30/04/2013 - 30/10/2013[/FONT]
[/FONT][FONT="]Công Ty CP Ý Tưởng & Giải Pháp mới[/FONT][FONT="]
Đc: 389 - Giải Phóng - Thanh Xuân - Hà Nội..
Tel: 043.99.456.67; 04.85.85.84.80; 0919.00.86.86[/FONT]
[FONT="]Email: contact@magicwall.com.vn[/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="] [/FONT]
|
|
|
|
| Muối và gừng dùng giảm béo bụng hiệu quả |
|
Đăng bởi: bichnguyetspa.com - 09-12-2013, 06:42 AM - Diễn đàn: Chăm sóc Da
- Không có trả lời
|
|
Chỉ cần kiên trì thực hiện những phương pháp giảm béo bụng tự nhiên dưới đây, bạn sẽ xóa tan được nỗi ám ảnh bởi những khối mỡ bụng "núng nính"
Chườm muối
Phương pháp chườm muối để giam beo bung bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…
![[Image: giam-mo-bung-bang-phuong-phap-tu-nhien1-..._500x0.jpg]](http://l.f13.img.vnecdn.net/2013/07/18/giam-mo-bung-bang-phuong-phap-tu-nhien1-1374118414_500x0.jpg)
Thông thường, bạn có thể áp dụng cách chườm muối rang nóng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn có thể kết hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu cũng rất tốt cho sức khỏe.
Cách thực hiện: Rang nóng khoảng 1 kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Trong quá trình chườm túi muối, bạn có thể kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.
Cách 2: Đối với cách này, các bạn cần thêm 1kg gừng sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.
Xông hơi
Theo các chuyên gia, xông hơi liên tục trong khoảng thời gian từ 25 đến 30 phút sẽ giúp bạn sẽ tiêu hao nhiều năng lượng, tương đương với 45 phút đi bộ, hoặc 25 phút vận động mạnh. Tuy nhiên, cũng giống như mọi phương pháp giảm béo khác, bạn vẫn cần phải tuân thủ theo một quy trình nhất định.
Biện pháp xông hơi không buộc bạn phải hoạt động cơ thể quá nhiều, cũng không phải theo một chế độ ăn kiêng. Bạn chỉ cần ngồi trong phòng xông hơi có nhiệt độ cao và thực hiện những bước đơn giản. Kết hợp giữa xông hơi và massage bấm huyệt là một trị liệu tuyệt vời cho sức khỏe, giúp thư giãn và tẩy độc.
Mỗi lần xông hơi, cơ thể bài tiết từ 0,7 đến 1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm 0,8 - 1 kg, nhưng phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước. Để thật sự giảm cân và mỡ bụng, bạn cần thời gian và sự kiên trì.
Xông hơi đưa hệ thống thần kinh về trạng thái cân bằng, cải thiện hoạt động trao đổi chất, tiêu hao năng lượng, giúp cơ thể bạn luôn trong tình trạng đốt cháy năng lượng cao, ngăn chặn béo phì. Xông hơi còn đào thải các độc tố ẩn chứa dưới da ra ngoài cùng tế bào chết, tăng cường tái tạo tế bào mới, mang đến bạn làn da toàn thân sáng hồng, mịn màng.
30 phút là thời gian đủ để bạn thư giãn và hưởng thụ những công dụng từ việc xông hơi. Đây là phương pháp làm thông thoáng lỗ chân lông bằng cách loại bỏ tối đa chất bẩn bám vào da, đồng thời kích thích tuần hoàn máu, giúp da sáng mịn và hồng hào. Duy trì xông hơi ngay tại nhà đều đặn mỗi tuần, trung bình bạn giảm được 2 - 3 kg một tháng, bạn sẽ đo được vòng eo giảm ít nhất 2 cm sau lần đầu áp dụng phương cách này.
Chanh
Chanh là một loại quả rất giàu vitamin C và có tác dụng làm đẹp đầu bảng. Ngoài ra trong chanh còn có một số chất giúp giảm béo rất hữu hiệu.
Loại trái cây này có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa.
Chanh không chỉ loại quả có tác dụng giảm cân mà còn có thể đắp bụng để giảm mỡ. Người ta dùng vitamin C có trong chanh để củng cố các mô liên kết bị mệt mỏi. Để làm việc đó, hãy cắt các lát chanh và đặt kín trên bề mặt bụng trong vòng 20 phút.
Cùng với việc đắp chanh tươi lên bụng, bạn hãy uống nước chanh hằng ngày để có thể giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả. Nước chanh vừa có thể giải khát đồng thời làm giảm sự thèm ăn. Vì thế, hãy luyện tập thể thao 15 phút mỗi ngày, sau đó uống một cốc nước chanh sẽ rất hiệu quả. Cách giảm béo này rất thịnh hành ở Nhật Bản
Nguồn: http://bichnguyetspa.com/giam-beo-bung.html
|
|
|
|
| Trị tàn nhang trên mặt bằng cà tím |
|
Đăng bởi: bichnguyetspa.com - 09-12-2013, 06:36 AM - Diễn đàn: Chăm sóc Da
- Không có trả lời
|
|
TRỊ TÀN NHANG
Theo nghiên cứu thì cà tím là loại rau củ có lượng vitamin P kỷ lục. Mỗi 1000g cà tím có chứa 7200mg vitamin P. Đây là loại vitamin chủ yếu trong việc làm tăng cường sự dẻo dai của các mạch máu và giảm bớt lượng cholesterol.
Trong thành phần của cà tím có 92% nước, 5,5% glucid, 1,3% protid, 0,2% lipid. Các khoáng chất (tính theo mg/100g) gồm: kali 220, phốt pho 15, magiê 12, calcium 10, lưu huỳnh 15, clor 15, sắt 0,5, mangan 0,2, kẽm 0,2, đồng 0,1, iod 0,002. Các vitatmin B1, B12, PP rất ít, nhiều chất nhầy. Cà tím rất giàu dinh dưỡng thực vật, vitamin và khoáng chất, tất cả đều rất tốt cho làn da của bạn. Đặc biệt cà tím còn có công dụng tri tan nhang rất hiệu quả.
![[Image: meo-giam-can-voi-ca-tim.jpg]](http://benhngoaida.org/wp-content/uploads/2013/08/meo-giam-can-voi-ca-tim.jpg)
Trị tàn nhang bằng cà tím
Bạn hãy thử tìm hiểu cách trị tàn nhang bằng cà tím sau đây.
1. Trị tàn nhang bằng cà tím tươi.
- Chọn một quả cà tím còn tươi.
- Cắt lấy một khoanh mỏng rồi chà lên vùng da bị tàn nhang theo chuyển động tròn.
- Làm như vậy trong khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Phần cà tím còn lại ép lấy nước rồi thoa đều lên da, để khô tự nhiên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
- Mỗi ngày thực hiện ít nhất là 1 lần như vậy, chắc chắn bạn sẽ có một làn da trắng đẹp, hết sạch tàn nhang.
![[Image: ca-tim.jpg]](http://benhngoaida.org/wp-content/uploads/2013/04/ca-tim.jpg)
2. Khẩu phần ăn.
Bạn nên bổ sung cà tím vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình cũng là một cách giúp trị tàn nhang từ sâu bên trong. Việc hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong cà tím cũng sẽ làm sáng các vết tàn nhang. Từ cà tím bạn có thể chế biến nhiều món ăn thay đổi hàng ngày mà còn mang lại nhiều sức khỏe cho gia đình:
Một số món ăn từ cà tím có tác dụng chữa bệnh hiệu quả:
- Cà tím cắt nhỏ nấu với gạo thành cháo có tác dụng chữa viêm gan vàng da: 300g cà tím, 50g gạo. Ăn liên tục trong vài ngày.
- Cà thái dọc, tỏi và gừng nghiền nhuyễn. Tất cả trộn với nước tương, dầu, muối, đường, chưng cách thủy để ăn. Món này có tác dụng chữa viêm phế quản cấp, táo bón. Bạn chỉ cần chuẩn bị 500g cà tím, 4 lát gừng tươi, 3 củ tỏi.
Lưu ý: Trong trường hợp khi thực hiện thoa cà tím lên da mà thấy da bị mẩn đỏ, bạn nên dừng lại và chuyển sang phương pháp khác phù hợp và hiệu quả hơn.
Nguồn: http://bichnguyetspa.com/tri-tan-nhang.html
|
|
|
|
| Chơi game – kiếm gold – đổi thẻ cào với Đấu Trường Bạc Tỷ |
|
Đăng bởi: miuoliu - 09-12-2013, 06:29 AM - Diễn đàn: Games Online
- Không có trả lời
|
|
Đấu Trường Bạc Tỷ là hệ thống giải đấu giành cho các “ thần bài” được phát hành trên website chính thức giaidau.bloggame.vn]. Với các trò chơi quen thuộc như Phỏm, Binh, Xì tố, Tiến lên… các game thủ sẽ không phải mất quá nhiều thời gian để tìm hiểu cách chơi.
Các giải đẩu được tổ chức hàng tuần
Đấu Trường Bạc Tỷ được tổ chức hàng tuần từ thứ 2 đến thứ 7 với cơ cấu giải thưởng vô cùng hấp dẫn. Người chơi chỉ cần đăng ký tham gia giải đấu, mua 1 tấm vé vào cửa là sẽ có cơ hội nhận được các thẻ cào với mệnh giá khác nhau khi đạt được các mốc GOLD
![[Image: 1185620_218017618355180_1457252023_n.jpg]](https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1185620_218017618355180_1457252023_n.jpg)
Giao diện client thân thiện và hiệu ứng giọng nói trong game do Nghệ sỹ Xuân Bắc và Vân Dung lồng tiếng.
Hiện tại, Đấu Trường Bạc Tỷ đang tổ chức các sự kiện “ Bộ Ba May Mắn” trên azgame.us/bobamayman/ và sự kiện Thêm Bạn Thêm Vui” trên fanpage của Đấu Trường tại địa chỉ facebook.com/DauTruongBacTy , người chơi sẽ có cơ hội nhận các tấm vé miễn phí để tham gia giải đấu.
Nạp tiền dễ dàng
Với việc cộng tác cùng 3 nhà mạng lớn nhất hiện nay tại Việt Nam (bao gồm: Mobifone, Vinaphone, Viettel) và các thẻ VTC Vcoin, FPT Gate, MegaCard, Đấu Trường Bạc Tỷ luôn cố gắng để việc nạp tiền vào tài khoản của người chơi được thực hiện dễ dàng.
Bảo mật tuyệt đối
Mọi thông tin cá nhân về thành viên được website bảo mật tuyệt đối. Bởi vậy, người chơi hoàn toàn có thể yên tâm về thông tin cá nhân cũng như tài khoản của mình trên giaidau.bloggame.vn
Chăm sóc và tư vấn chu đáo!
Đấu Trường Bạc Tỷ có hệ thống chăm sóc khách hàng rất đa dạng (qua số điện thoại hotline, email support, chat support), mọi thắc mắc và phản ánh của khách hàng sẽ được nhân viên tiếp thu và chúng tôi cam kết sẽ giải quyết mọi vấn đề của bạn trong vòng không quá 24 giờ.
Ngoài ra, bên cạnh giải đấu giành cho game bài, Đấu Trường Bạc Tỷ sẽ liên tục cập nhật các giải đấu bên lề, các chương trình khuyến mại hấp dẫn để giúp thành viên hào hứng và có nhiều sự lựa chọn hơn khi chơi game.
Tham khảo thêm tại website: giaidau.bloggame.vn
|
|
|
|
|
![[Image: 1094850_218017595021849_1571120656_n.jpg]](https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1094850_218017595021849_1571120656_n.jpg)
![[Image: 1184946_218017588355183_1245919478_n.jpg]](https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1184946_218017588355183_1245919478_n.jpg)