| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 475,440
» Thành viên mưới nhất: ShayneDell
» Chủ đề: 488,343
» Bài viết: 544,746
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1643 thành viên online. » 2 Thành viên | 1635 Khách Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, Yandex, carleast13, MilanRohr7
|
|
|
| Uống trà để giảm cân |
|
Đăng bởi: sonic20 - 10-14-2013, 04:09 AM - Diễn đàn: Ăn kiêng & Thể dục
- Không có trả lời
|
 |
(Pretty Woman)-Nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy những người uống trà, đặc biệt là trà xanh, giảm cân nhanh hơn so với những ai không uống trà. Hợp chất EGCG được tìm thấy trong trà xanh, cộng với caffeine, làm tăng sự sinh nhiệt lên 84%.
Mặc dù không phải tất cả các nhà khoa học đều tin rằng trà xanh là thần dược giúp giảm cân, phần lớn các chuyên gia giảm cân đều cho rằng uống trà xanh có thể giúp bạn kích thích tiêu hóa và giảm cảm giác thèm ăn vặt hơn là ăn kẹo và uống soda.
1. Chọn loại trà mà bạn yêu thích
Việc chọn cho mình một loại trà yêu thích (trà xanh hoặc các loại khác) có vai trò quan trọng. Một số loại trà xanh có vị đậm làm bạn uống không quen. Sau đây là một số lựa chọn cho bạn:
- Trà xanh với nhiều hương vị: cả trà xanh và trà trắng đều có nhiều hương vị khác nhau. Để có kết quả tốt nhất, hãy chọn loại trà xanh hoặc trắng có chứa caffeine để giúp đốt cháy tối đa calo.
- Trà thảo mộc: Có rất nhiều hương vị từ cam cay đến hoa nhài. Trà đỏ cũng là một lựa chọn tốt. Vì trà thảo mộc không có chứa caffeine nên bạn có thể uống vào buổi tối hoặc xen lẫn với những loại trà có caffeine khác.
- Trà giảm cân. Vì loại trà này có yếu tố nhuận tràng nên bạn chỉ nên uống vừa phải đặc biệt nếu nó có chứa lá cây keo, lô hội, trầm hương, rễ cây đại hoàng, quả mai hoặc dầu hương hải ly. Các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng uống quá nhiều trà giảm cân có thể gây nôn mửa, tiêu chảy kéo dài, đau bụng, thậm chí gây choáng và mất nước.
- Trà đen là lựa chọn của nhiều người uống trà. Có cả loại có và không chứa caffeine.
![[Image: uong-tra-de-giam-can.jpg]](http://depkhoenews.com/media/wysiwyg/uong-tra-de-giam-can.jpg)
2. Để việc uống trà dễ dàng hơn
Mặc dù việc pha trà không quá khó nhưng cũng không dễ như nhiều người tưởng. Mặc dù bạn có thể pha trà trong lò vi sóng, hoặc cũng có thể chọn cách đơn giản hơn sau đây:
- Đun sôi nước, bạn có thể pha trà vào ly hoặc cho túi trà vào ấm khi nước sôi. Có sẵn bình thủy để rót thêm nước khi cần. Đổ đầy nước và cho thêm trà xanh.
- Mua máy làm trà đá. Đổ đầy nước vào ấm, cho thêm đá (theo hướng dẫn sử dụng) và túi trà. Bật nút lên và bạn sẽ có một ly trà mát lạnh sau vài phút.
- Nếu không có thời gian bạn hãy pha trà đá buổi tối rồi cho vào tủ lạnh để dùng cho ngày hôm sau.
3. Tạo thói quen uống trà
- Thay thế cà phê bằng trà vào buổi sáng. Uống trà giúp tiết kiệm calo trong khi đó cà phê có thể chứa hàng trăm calo.
- Uống trà lạnh không đường thay vì soda vào bữa trưa hoặc tối. Soda có đường hoặc dùng cho người ăn kiêng sẽ phản tác dụng đối với việc giảm cân vì natri có trong soda làm cho cơ thể bạn giữ nước. Nếu bạn cần một loại đồ uống có chứa caffeine giúp tỉnh táo, trà lạnh cũng là một sự lựa chọn lý tưởng.
- Uống một tách trà ấm vào buổi chiều thay vì ăn khoai tây chiên hoặc bánh quy. Chất EGCG có trong trà có tác dụng hạ thấp glucose giúp bạn làm giảm cảm giác thèm ăn. Đặc biệt khi dành thời gian pha trà bạn có thể thư giãn để lấy lại sự tỉnh táo trong công việc.
- Trước khi đi ngủ hãy uống một tách trà thảo mộc (không chứa caffeine). Bất kể mục tiêu giảm cân của bạn là gì, uống một tách trà ấm vào cuối ngày sẽ giúp thư giãn đầu óc và cơ thể để có một giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, không nên uống trà sát giờ đi ngủ.
4. Thay đổi
Nếu chán uống cùng một loại trà, bạn có thể thay đổi và kết hợp nhiều loại có hương vị khác nhau.
- Thỉnh thoảng thêm một chút mật ong hoặc một viên kẹo sẽ làm cho trà có hương vị ngon hơn và cũng không ảnh đến việc giảm cân.
- Cho một chút bơ ít béo hoặc nước chanh vào trà chanh để tăng hương vị. Uống trà đen với vỏ chanh còn giúp giảm 70% nguy cơ gây ung thư.
- Tìm hiểu những hương vị mới. Hãy tự pha trà cho mình thay vì chọn loại pha sẵn.
- Thêm gia vị vào trà không đường để thay đổi hương vị.
- Chọn trà có hương vị của loại thực phẩm mà bạn thích để bạn có thể thưởng thức mà không sợ có quá nhiều calo.
5. Uống trà một cách chú tâm
Ăn kiêng là việc bạn phải kiềm chế được cảm giác thèm ăn của mình. Sự chú tâm giúp bạn tỉnh táo trong thói quen ăn uống và lựa chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe.
Mẹo nhỏ
- Nhiều loại trà có nhiều công dụng như bảo vệ tim mạch, chống sâu răng,… Hãy đọc kỹ thông tin để tìm được loại trà có công dụng tốt nhất.
- Trà Ô long có thể tăng sự trao đổi chất lên 10%, trong khi đó đối với trà xanh là 4%.
- Nên uống trà thuần khiết hoặc với sữa ít béo.
- Tạo thói quen tập thể dục hằng ngày để kích thích sự trao đổi chất.
- Uống 2 đến 3 tách trà xanh một ngày sẽ có lợi cho sức khỏe và giúp giảm cân, và uống 3 đến 5 tách một ngày sẽ giảm được khoảng 50 – 100 calo.
Lưu ý:
- Uống quá nhiều trà sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất sắt.
- Trà chỉ bảo quản được trong thời gian ngắn. Tránh uống trà đã thiu và nên trộn lên để phần trà cũ hơn được sử dụng trước.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn thay đổi kế hoạch ăn kiêng và luyện tập.
- Uống trà trước khi đi ngủ 3 tiếng.
- Một số loại trà thảo mộc ảnh hưởng đến sức khỏe một số người vì thế bạn phải biết rõ loại trà mà mình đang uống. Tránh dùng loại trà làm từ hoa chuông vì có chứa chất alkoloid Pyrolizidine gây hại cho gan.
- Nếu bạn khó ngủ, tránh uống trà sau 4 giờ chiều và không uống quá 1 tách trà 1 ngày.
- Uống quá nhiều trà có thể làm răng xỉn màu.
- Uống nhiều hơn 3 tách trà một ngày có thể gây ra các vấn đề về giấc ngủ và nha khoa.
|
|
|
| Tuần mới dịu dàng với đầm suông |
|
Đăng bởi: bunzun - 10-14-2013, 04:07 AM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng
- Không có trả lời
|
 |
Khởi động một tuần mới với những chiếc đầm suông, phái nữ công sở sẽ trở nên thu hút và ấn tượng.
![[Image: sendo1-2373-1381547357.jpg]](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2013/10/12/sendo1-2373-1381547357.jpg)
Chiếc đầm suông thời trang cách điệu giá 980.000 đồng rất thích hợp với những cô nàng công sở hiện đại. Với thiết kế ấn tượng cùng những đường cắt xẻ thú vị đã tạo nên điểm nhấn thật nổi bật cho chiếc đầm. Bên cạnh đó, sự kết hợp giữa hai màu đối lập vàng và trắng cũng góp phần giúp phái nữ trở nên thật thu hút.
![[Image: sendo2-8893-1381547358.jpg]](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2013/10/12/sendo2-8893-1381547358.jpg)
Để trở nên thật dịu dàng và nữ tính, bạn có thể chọn cho mình chiếc đầm suông cổ lá sen giá 200.000 đồng. Sự phối hợp giữa hai tông màu trắng đen đã giúp chiếc đầm trở nên thật tinh tế và lịch lãm, rất phù hợp với môi trường công sở
![[Image: sendo3-1448-1381547358.jpg]](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2013/10/12/sendo3-1448-1381547358.jpg)
Với thiết kế cách điệu, chân váy phối ren tạo nên điểm nhấn thú vị cho chiếc đầm suông màu đỏ nổi bật giá 320.000 đồng.
Chiếc đầm suông trắng sang trọng giá 195.000 đồng sẽ mang đến cho phái nữ công sở vẻ đẹp cuốn hút. Kiểu dáng đơn giản nhưng không kém phần thanh lịch, chiếc đầm sẽ giúp tôn vóc dánh mảnh mai và quyến rũ của phái nữ.
![[Image: sendo4-3343-1381547358.jpg]](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2013/10/12/sendo4-3343-1381547358.jpg)
Bắt đầu tuần mới năng động, hãy thử chọn cho mình chiếc đầm màu vàng cách điệu giá 330.000 đồng. Với thiết kế áo cổ xẻ chữ V phối ren điệu đà, chiếc đầm sẽ giúp phái nữ trở nên thật thu hút mỗi khi đến công sở.
![[Image: sendo6-4346-1381547359.jpg]](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2013/10/12/sendo6-4346-1381547359.jpg)
Với chiếc đầm suông tay dài hoạ tiết sọc răng cưa giá 390.000 đồng, phái nữ công sở sẽ trở nên cá tính và ấn tượng.
Những cô nàng nữ tính sẽ bị thu hút bởi chiếc đầm hoa dáng suông xinh xắn giá 320.000 đồng. Họa tiết hoa nổi bật trên nền vải không chỉ giúp mang đến vẻ đẹp dịu dàng mà còn giúp bạn trở nên thật thu hút. Chân váy phối màu hồng cũng tạo nên điểm nhấn thật thú vị cho chiếc đầm này.
Chiếc đầm suông màu nude sang trọng giá 395.000 đồng sẽ là sự lựa chọn để bắt đầu tuần mới thú vị. Với thiết kế ấn tượng, cổ áo là sen và chân váy cách điệu, phái nữ sẽ trở nên thật dịu dàng mỗi khi diện chiếc đầm này đến công sở hoặc xuống phố cùng bạn bè.
![[Image: sendo7-5632-1381547359.jpg]](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2013/10/12/sendo7-5632-1381547359.jpg)
Chiếc đầm suông công sở tay dài giá 266.800 đồng với thiết kế ấn tượng cổ lá sen đính kim sa sẽ mang đến cho phái nữ vẻ đẹp quyến rũ. Điểm nhấn xẻ chân váy cũng giúp bạn khéo léo khoe sự gợi cảm của mình.
![[Image: sendo8-3349-1381547359.jpg]](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2013/10/12/sendo8-3349-1381547359.jpg)
Cô nàng sành điệu và yêu thích thời trang sẽ bị thu hút bởi chiếc đầm suông màu xanh cô ban thời thượng giá 600.000 đồng. Với thiết kế đơn giản nhưng cũng không kém phần tinh tế, chiếc đầm có điểm nhấn túi xẻ ở chân váy mang đến sự sáng tạo vô cùng thú vị.
|
|
|
| Sunfly tri ân phụ nữ dịp 20/10 |
|
Đăng bởi: bunzun - 10-14-2013, 04:05 AM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng
- Không có trả lời
|
 |
Từ ngày 13/10 đến 20/10, toàn bộ các cửa hàng và hơn 70 đại lý của Sunfly sẽ triển khai chương trình 'Quà tặng nhân đôi, niềm vui tặng mẹ'.
![[Image: 1-5022-1381486859.jpg]](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2013/10/11/1-5022-1381486859.jpg)
Theo đó, khi mua một bộ thu đông của thương hiệu trong thời gian này khách hàng sẽ được tặng một chiếc cốc sứ xinh xắn và một thẻ giảm giá trị giá 68.000 đồng cho lần mua hàng sau. Không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ khách hàng, chất lượng sản phẩm và sự độc đáo, tinh tế trong từng thiết kế, thương hiệu Sunfly mong chắp cánh cho vẻ đẹp và sự tự tin tỏa sáng của Phụ nữ Việt.
![[Image: 2-1463-1381486860.jpg]](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2013/10/11/2-1463-1381486860.jpg)
Sắc vàng trẻ trung vốn tôn da cho người mặc, nay được các nhà thiết kế điểm xuyến bởi đường nét họa tiết Baroque tinh tế và mảng khối màu nâu nền nã, khiến tổng thể thiết kế có một sức hút vô hình chẳng thể rời mắt.
![[Image: 3-5667-1381486860.jpg]](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2013/10/11/3-5667-1381486860.jpg)
Mẫu thiết kế này sẽ mang đến cảm giác nền nã, hài hòa cho bạn với những đường trang trí zíc zắc, kết hợp với chặn dây và cúc, đặc biệt là phong cách tạo hình can thân từ hai bên eo xuống, giúp bạn tôn lên đường cong gợi cảm mà vẫn mới lạ.
![[Image: 4-1456-1381486860.jpg]](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2013/10/11/4-1456-1381486860.jpg)
Cơn bão mang tên “Đỏ” vẫn tiếp tục càn quét các kinh đô thời trang trong thu đông 2013 này. Các nhà thiết kế đã khéo léo sử dụng những đường viền nơi cổ áo, tay áo, mép túi, và những đường cắt tạo khối táo bạo, tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang đến cho người mặc sự nét sang trọng đầy khỏe khoắn và hiện đại nơi đô thị.
![[Image: 5-7997-1381486861.jpg]](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2013/10/11/5-7997-1381486861.jpg)
Điểm đặc biệt của mẫu thiết kế này là giúp bạn trở nên thon gọn bất ngờ, nhờ tông màu xanh tím than vốn dĩ che giấu khuyết điểm cơ thể khéo léo, cùng với điểm nhấn thu hút sự tập trung nơi cổ áo được thiết kế cầu kỳ, tinh tế.
![[Image: 6-4903-1381486861.jpg]](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2013/10/11/6-4903-1381486861.jpg)
Họa tiết hoa trái tươi sáng, được đầu tư tỉ mỉ cả về kỹ thuật và màu sắc kết hợp với kiểu cổ tạo hình chữ V sang trọng nhưng vẫn rất dịu dàng, nữ tính nhờ nghệ thuật điểm xuyết bèo nhúm trang trí nhẹ nhàng, uyển chuyển.
![[Image: 7-4814-1381486861.jpg]](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2013/10/11/7-4814-1381486861.jpg)
Mẫu thiết kế được tối giản với cổ khoét tim và mẫu họa tiết thêu đặc biệt tinh tế mang âm hưởng của kiến trúc cổ điển Hoàng Gia châu Âu khiến bạn thật sang trọng và đài các.
![[Image: 8-7205-1381486861.jpg]](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2013/10/11/8-7205-1381486861.jpg)
Sắc màu tươi trẻ của hoa củ quả miền nhiệt đới luôn là nguồn cảm hứng sáng tạo bất tận cho các nhà thiết kế của nhãn hàng.
![[Image: 10-4294-1381486862.jpg]](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2013/10/11/10-4294-1381486862.jpg)
Đừng ngại tông màu xanh rêu sẽ khiến bạn trầm buồn và tẻ nhạt nhé, họa tiết kẻ caro cá tính nổi bật kết hợp với họa tiết hoa xanh tinh tế sẽ mang lại hiệu ứng bất ngờ cho bạn.
Những vật phẩm bình dị của cuộc sống thường ngày qua nghệ thuật tạo hình tranh ghép thú vị và đẹp mắt trở nên thật sống động và thu hút trên mẫu sản phẩm thời trang mặc nhà của Sunfly.
|
|
|
| 7 siêu mẫu "lùn" nổi tiếng nhất thế giới |
|
Đăng bởi: bunzun - 10-14-2013, 03:57 AM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng
- Không có trả lời
|
 |
Chiều cao không làm nên một siêu mẫu thành công. 7 siêu mẫu dưới đây là minh chứng hùng hồn cho điều này!
![[Image: 1381643068-1381489078-mau-lun5.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2013/images/2013-10-13/1381643068-1381489078-mau-lun5.jpg)
Nếu bạn nghĩ rằng trong thế giới thời trang, chiều cao là điều quyết định tất cả thì ắt hẳn bạn đã hoàn toàn nhầm. Về cơ bản, yếu tố tạo nên những nàng thơ kiệt xuất trong thế giới phù hoa này không hẳn do số đo tình từ gót chân lên tới đỉnh đầu quyết định và ảnh hưởng.
![[Image: 1381489078-mau-lun.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2013/images/2013-10-11/1381489078-mau-lun.jpg)
Xét chung, một người mẫu lý tưởng phải có một bộ khung lý tưởng với tỉ lệ các bộ phận hợp lý, chuẩn mực. Bởi vậy nên dù bạn có chiều cao song sở hữu bộ khung xương quá to và thô thì cơ thể bạn cũng chỉ là bản phóng to của một cơ thể có chiều cao thấp hơn, khung xương nhỏ hơn. Tỉ lệ cơ thể đã quan trọng một thì thần thái phải quan trọng mười. Một người mẫu thực thụ có thể không cần có một chiều cao khiến người ta phải trầm trồ, kinh ngạc nhưng chắc chắn phải có một thần thái đậm chất “mẫu” đủ để người đối diện không thể rời mắt nhìn. Và đó chính là điều tạo nên nét khác biệt của 2 siêu mẫu huyền thoại Twiggy và Kate Moss, dù cả hai nàng thơ này đều có chiều cao thuộc hàng khiêm tốn nhất trong giới người mẫu cũng thời với họ.
![[Image: 1381489078-mau-lun1.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2013/images/2013-10-11/1381489078-mau-lun1.jpg)
Dưới đây là danh sách của những siêu mẫu sở hữu chiều cao kém ấn tượng song trên thực tế, nhờ những yếu tố kể trên mà danh tiếng của họ đã vượt xa khỏi quan niệm nhiều người thường mặc định “đã là siêu mẫu thì nhất định phải có chiều cao”! Tất nhiên là để nói “lùn” thì cũng chỉ so với những đồng nghiệp của họ, chứ đối với người bình thường, chiều cao của các siêu mẫu này cũng khiến chúng ta phải mơ ước!
1. Twiggy
Nói tới Twiggy là người ta nghĩ tới ngay biểu tượng làm nên trào lưu người mẫu gầy của những năm về trước. Là tiền bối của Kate Moss, Twiggy cực kỳ mảnh mai với đôi mắt to tròn thông minh, ánh mắt ám ảnh cùng rèm mi rợp bóng luôn là một trong những hình ảnh đáng nhớ nhất của thế hệ người mẫu xưa cũ.
Bà là một trong những siêu mẫu Anh thành công nhất trong việc chinh phục thế giới với thân hình gầy gò và chiều cao 1m67 cùng cân nặng chỉ vỏn vẹn có 41 kg.
2. Kate Moss
![[Image: 1381489078-mau-lun2.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2013/images/2013-10-11/1381489078-mau-lun2.jpg)
Cao 1m68 với thân hình khẳng khiu và khuôn mặt tươi trẻ, Kate Moss sớm thành danh tại thế giới thời trang và được coi là siêu mẫu đương đại nổi tiếng nhất hiện nay.
![[Image: 1381489078-mau-lun3.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2013/images/2013-10-11/1381489078-mau-lun3.jpg)
Có thể nói, sự thành công của Kate Moss đã thay đổi nhiều quan niệm về chuẩn người mẫu, chẳng hạn như chiều cao, thần thái và chỉ số cơ thể. So với lứa siêu mẫu vàng cùng thời như siêu mẫu Christy Turlington, Linda Evangelista, Naomi Campbell… thì Kate Moss có chiều cao chẳng khác gì cô gái nhỏ bé đi cạnh người chị lớn của mình, tuy nhiên nàng vẫn nổi bật, tự tin và là người tồn tại lâu nhất, thành công nhất trong nghiệp người mẫu.
3. Devon Aoki
![[Image: 1381489078-mau-lun4.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2013/images/2013-10-11/1381489078-mau-lun4.jpg)
Siêu mẫu gốc Nhật Devon Aoki từng là gương mặt Á được các nhà thiết kế Tây phương vô cùng ưa thích. Cô từng cộng tác với Chanel, Versace và Lancome. Cách đây vài năm, Devon Aoki xuất hiện dày đặc trên các chiến dịch quảng bá sản phẩm của những hãng thời trang lớn. Và vào thời điểm ấy là điều rất ít siêu mẫu Á có thể làm được. Tuy vậy, chiều cao của Devon Aoki cũng chỉ ở mức 1m65.
![[Image: 1381489078-mau-lun5.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2013/images/2013-10-11/1381489078-mau-lun5.jpg)
4. Laetitia Casta
Laetitia là nàng thơ duyên dáng nhất của thiên tài ngành thời trang đã quá cố, Yves Saint Laurent. Không những thế, người đẹp Pháp còn được nhà Dior và Chanel cũng như các tạp chí thời trang lừng danh như Vogue, Elle… hết lòng ưu ái dù chiều cao của nàng chẳng mấy ấn tượng, chỉ 1m7.
5. China Machado
![[Image: 1381489078-mau-lun6.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2013/images/2013-10-11/1381489078-mau-lun6.jpg)
Mang 2 dòng máu Bồ Đào Nha và Trung Quốc, bà China Machado cũng là một trong những biểu tượng thời trang bất chấp tuổi tác. Từng là siêu mẫu được trả cát-xê cao nhất Châu Âu những năm 60, đến nay, dù đã 84 tuổi, bà vẫn được nhà Givenchy mời trình diễn và trở thành gương mặt chính trong chiến dịch quảng cáo của Cole Haan. Bà China Machado có chiều cao 1m70, không hề nổi trội trong số những đồng nghiệp cùng thời.
![[Image: 1381489078-mau-lun7.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2013/images/2013-10-11/1381489078-mau-lun7.jpg)
6. Eva Marcille
![[Image: 1381489078-mau-lun9.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2013/images/2013-10-11/1381489078-mau-lun9.jpg)
Eva Marcille là quán quân của cuộc thi American Next Top Model ( Tìm kiếm siêu mẫu nước Mỹ) mùa thứ 3, và là người gốc Phi đầu tiên chiến thắng cuộc thi này. Chỉ nặng 44 kg và cao 1m65, song sự tự tin quyến rũ của cô gái da màu đã khiến cô có được nhiều thành công trong sự nghiệp người mẫu và diễn viên phim truyền hình.
7. Liberty Ross
![[Image: 1381489078-mau-lun12.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2013/images/2013-10-11/1381489078-mau-lun12.jpg)
Siêu mẫu người Anh Liberty Ross có chiều cao 1m67. Cô từng cộng tác với nhiều tạp chí lớn như Vogue, Harper's Bazzar, i-D. Đồng thời Liberty cũng từng sóng đôi cùng Kate Moss trong các chiến dịch quảng cáo của Buberry và trên nhiều ấn phẩm thời trang.
![[Image: 1381489078-mau-lun13.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2013/images/2013-10-11/1381489078-mau-lun13.jpg)
Từng là gương mặt đại diện của Jimmy Choo và Dior, tuy nhiên điều khiến cái tên Liberty Ross được biết đến rộng rãi nhất lại đến từ scandal của Kristen Stewart. Liberty Ross là vợ của đạo diễn Rupert Sanders người đã từng ngoại tình với Kristen Stewart trong quá trình cả hai đang hợp tác làm bộ phim "Bạch Tuyết và Thợ săn"
|
|
|
| Đi tìm bí mật hút hồn của Á hậu Linh Chi |
|
Đăng bởi: bunzun - 10-14-2013, 03:55 AM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng
- Không có trả lời
|
 |
Á hậu Linh Chi gây được nhiều thiện cảm nhờ nét hiền dịu, thanh lịch mà cũng rất đỗi hấp dẫn!
![[Image: 1381650381-ava.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2013/images/2013-10-13/1381650381-ava.jpg)
Nếu một vẻ đẹp sắc sảo có thể sẽ tạo được ấn tượng mạnh và khiến người ta phải nhớ tới mãi thì nét trong trẻo, dịu dàng tựa làn gió thu lại tạo cho người nhìn cảm giác rất dễ chịu, nhẹ nhõm. Không mang vẻ phồn thực nóng bỏng tới ngột ngạt, cũng không đẹp kiểu áp đảo khoa trương, nhưng nhan sắc của Á hậu Linh Chi thu hút theo một cách hoàn toàn khác biệt. Rất nhẹ nhàng và tao nhã, Linh Chi đem tới một cảm xúc kỳ lạ, cô mong manh và nữ tính giống như một đóa hoa huệ, không rực rỡ nhưng vẫn vô cùng nổi bật nhờ vẻ thuần khiết.
![[Image: 1381646584-2.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2013/images/2013-10-13/1381646584-2.jpg)
Nắm được lợi thế ngoại hình và mặt mạnh phong cách của mình, Linh Chi sớm định hình được hướng phát triển hình ảnh riêng. Không táo bạo, hở hang như nhiều người đẹp khác, Linh Chi luôn "sắm vai" một cô gái thanh lịch, nhã nhặn nhưng cũng đầy quyến rũ. Hướng đi này của người đẹp được cho là khá khôn ngoan khi giữ hình ảnh của mình tính tới thời điểm hiện tại vẫn rất "sạch sẽ" chưa dính dấu vết gì của các scandal. Cùng với đó, cách ăn mặc của Linh Chi cũng rất ý nhị, cổ điển và tinh tế khiến cô gây được nhiều thiện cảm trong mắt công chúng.
![[Image: 1381646584-3.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2013/images/2013-10-13/1381646584-3.jpg)
Phong cách cần được xây dựng ăn khớp với đặc điểm về ngoại hình. Nếu mang vẻ đẹp quá đỗi gợi cảm thì việc bó khuôn bằng trang phục kín đáo sẽ khiến bạn kém phần nổi bật. Nhưng ngược lại, đối với những nhan sắc khả ái và nhẹ nhàng như Linh Chi thì đôi khi chính các thiết kế hở sâu, khoét bạo sẽ làm giảm đi nét duyên dáng và thu hút của họ. Dưới đây là những trang phục mang phong cách rất Linh Chi, nghĩa là luôn luôn ngọt ngào và đầy nữ tính.
|
|
|
|