• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 472,891 » Thành viên mưới nhất: s2nfonp825 » Chủ đề: 485,123 » Bài viết: 541,195 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 996 thành viên online. » 1 Thành viên | 989 Khách Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, Yandex, carleast13 Chủ đề mới nhất Comment utiliser correcte... Diễn đàn: TeeN NewS Bài viết mới nhất: nuochoakd04 3 giờ cách đây » Trả lời: 13 » Xem: 215 DMS là gì? Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 14 PHẦN MỀM QUẢN LÝ SẢN XUẤT... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 14 Phần Mềm Quản Lý Kênh Phâ... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 6 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 Phần mềm ERP ở Việt Nam Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 6 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 Bảo vệ sức khỏe bằng cách... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: tendaw 7 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 17 BTi Sportsbook: Dự đoán Ú... Diễn đàn: Games Online Bài viết mới nhất: ST666 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 19 BTi Sportsbook: Kèo sáng ... Diễn đàn: Bóng đá Bài viết mới nhất: yeugame11 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 19 Tiêu chí chọn giày bảo hộ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien 11 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 Unlocking the Universe: A... Diễn đàn: Toán Bài viết mới nhất: BriannaBoyer 11 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 20

Thiết bị tốt nhất cho thi công công trình – sàn treo ZLP Đăng bởi: xuyenhaviet - 08-01-2013, 03:00 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh - Không có trả lời Xuyên Hà Việt chuyên cung cấp và cho thuê các loại sàn treo , gondola , bảo đảm cung cấp giá tốt nhất và Dịch Vụ Hậu Mãi Hoàn Hảo. Model ZLP100 ZLP250 ZLP300 ZLP500 ZLP630 ZLP800 ZLP1000 Material Steel with painting Height 100m Rated load(kg) 100 250 300 500 630 800 1000 Platform length(m) 1 2.5 3 5 6 7.5 7.5 Safety lock type LST30 LST30 LST30 LST30 LST30 LST30 LST30 Hoist model LTD6.3 LTD6.3 LTD6.3 LTD6.3 LTD6.3 LTD8.0 LTD10.0 Volume(m3) 1.5 2.3 2.4 2.8 2.9 3.0 3.2 Weight(kg) 820 1640 1700 1780 1950 2150 2500 20’GPcontainter(pcs) 12 10 10 9 8 8 7 Counter weight(kg) 25× 16pcs 25× 20pcs 25× 28pcs 25× 30pcs 25× 30pcs 25× 40pcs 25× 44pcs Diameter of steel tope(mm) 8.3 8.3 8.3 8.3 8.3 8.6 9.1 Voltage(v) 380 380 380 380 380 380 380 Công dụng của sản phẩm: - Hoàn thiện: Trát, sơn mới, lắp kính. - Trang trí: Gắn đá ốp trang trí, gắn đèn, biểu tượng quảng cáo. - Bảo dưỡng: Làm sạch bề mặt tòa nhà cao tầng Bảo hành – Bảo dưỡng – Hỗ trợ kĩ thuật: Khi sử dụng sản phẩm do công ty TNHH XUYÊN HÀ VIỆT cung cấp quý khách sẽ được bảo hành, bảo dưỡng theo đúng thời gian quy định .Ngoài ra chúng tôi luôn hỗ trợ tốt kĩ thuật cho khách hàng, hướng dẫn sử dụng đúng cách và an toàn. Với đội ngũ kĩ thuật giàu kinh nghiệm sẽ hướng dẫn quý khách tận tình khi sử dụng. Dịch vụ sau bán hàng : Chúng tôi sẽ hỗ trợ và có mặt trong thời gian sớm nhất để khắc phục sự cố nếu có hư hỏng tại công trình, đảm bảo tiến độ làm việc nhanh chóng tại công trường của quý khách. Các loại phụ kiện yêu cầu của sàn treo khi hư hỏng sẽ được cung cấp kịp thời Quý khách hàng có nhu cầu về sản phẩm dịch vụ chúng tôi cung cấp xin liên hệ: Công ty TNHH XUYÊN HÀ VIỆT Số 29, Quốc Lộ 13, Phường 26, Quận Bình Thạnh, TP HCM Điện thoại : (84 – 8) 3511 5249 – 3511 8429 – 0917 531 705 Fax : (84-8) 3511 9839   Hỏi về game Sudoku Đăng bởi: noir.black - 08-01-2013, 02:56 AM - Diễn đàn: Games Online - Không có trả lời Em đang cần tìm các bài sudoku hay, tìm trên mạng thì nhiều quá, có ai biết app nào có nhiều bài hay không ạ?   Làm cá chình nướng kiểu Nhật Đăng bởi: sunlight878 - 08-01-2013, 02:48 AM - Diễn đàn: Ẩm Thực - Không có trả lời Miếng cá chình săn chắc, se lại sau nhiều lần nướng kỹ trên bếp than hồng mà phần xương lại mềm múp thật hấp dẫn. Thịt cá chình thấm đẫm nước dùng ngọt ngào hầm từ chính xương cá, thêm một chút mặn mà của nước tương và vị thơm len lén của lá tía tô tươi. Cái tinh túy, thâm thúy ấy chỉ có thể đến từ nền ẩm thực của xứ sở hoa anh đào. Đầu bếp Hoshino Massaki của nhà hàng Nhật Sushi Dining Aoi (TP.HCM) chia sẻ bí quyết khiến món cá chình nướng của người Nhật trở nên đặc biệt. Cá chình nướng kiểu Nhật có hương vị khác biệt, tinh túy - Ảnh: nhà hàng cung cấp Nguyên liệu: - Cá chình sống phi lê: 250 gr - Rượu sake, tương Nhật, đường - Dưa leo, rau tía tô Cách làm: - Rửa sạch phần đầu, xương cá chình, đem hầm kỹ với một ít rượu sake cho cô lại. Pha nước dùng cá với một ít nước tương, đường, nấu lại lần nữa. - Rửa thịt cá bằng nước ấm cho bớt nhớt. - Xiên que cá, nướng chín 2 mặt trên bếp than. Khi nướng, phần nhớt còn lại sẽ cháy. Rửa cá lại cho hết nhớt cháy. - Hấp cá 30 phút trong nồi áp suất cho đến khi phần xương cá mềm nhừ. - Nướng sơ cá cho se lại. - Quét nước xốt tương kể trên lên mặt cá, tiếp tục nướng. Mỗi 5 phút lại quét xốt một lần, lặp lại 3 lần để xốt thấm vào cá. - Ăn chung với dưa leo cắt sợi và lá tía tô. - Ăn chơi hoặc ăn chung với cơm. Có thể chấm thêm nước xốt tương tùy thích. Nhật Khuê Nguồn: Ẩm thực   Những tuyệt chiêu trong Excel Đăng bởi: emtraisg - 08-01-2013, 02:46 AM - Diễn đàn: Tin học căn bản - Không có trả lời Trong quá trình thực hiện một bảng tính, chúng ta có thể mắc phải vô số lỗi, hoặc có thể mắc phải những sai lầm ngớ ngẩn, và thường không để ý tới những cái có thể giúp chúng ta xử lý bảng tính nhanh hơn, gọn gàng hơn... Xin hân hạnh giới thiệu đến các bạn cuốn sách "Một ngày một tuyệt chiêu", lược dịch từ cuốn Excel Hacks, của hai tác giả David và Raina Hawley. Những "tuyệt chiêu" này sẽ giúp bạn tránh được những lỗi, và làm việc với bảng tính một cách có hiệu quả hơn. Trước khi nói đến các "tuyệt chiêu" của Excel, xin nói sơ qua một chút về một số thủ thuật và quy tắc cơ bản, những điều sẽ giúp các bạn thực hiện những "tuyệt chiêu" được nói đến trong các phần sau cách dễ dàng hơn. Excel là một phần mềm bảng tính rất mạnh, và bạn có thể làm được những điều không thể tin nổi với nó. Nhưng không may, có nhiều người thiết kế bảng tính của mình với quá nhiều sự "lo xa", cẩn thận quá mức cần thiết, và làm cho nó trở nên phức tạp hơn là nó đáng bị như vậy. Phần mở đầu này sẽ mách cho bạn một số thủ thuật và quy tắc mà nếu bạn làm theo, bạn sẽ thấy chúng rất hiệu quả. Xin nói thêm, tất cả các "chiêu" được trình bày sau đây, đa phần là viết cho Excel 2007. Nếu nó cũng có thể áp dụng cho các phiên bản trước, chúng tôi sẽ chú thích ở ngay bên cạnh: (Với Excel 2003 trở về trước, thì...) Quy tắc 80/20 Có lẽ việc quan trọng nhất khi thực hiện một bảng tính là dành một thời gian để nghiên cứu, xem xét cách bố trí dữ liệu, tính trước những việc mình cần làm. Và đừng bao giờ nghĩ rằng sau khi hoàn thành, tôi sẽ không cần phải thêm vào đó các dữ liệu hoặc các công thức khác, vì bạn sẽ luôn làm ngược lại. Điều này có nghĩa rằng,bạn nên dành khoảng 80% thời gian để lên kế hoạch cho một bảng tính và khoảng 20% thời gian để thực hiện bảng tính đó. Cho dù rằng, việc này có vẻ không cần thiết với những bảng tính nhỏ, nhưng bảo đảm rằng, nếu bạn quan tâm đến điều tôi vừa nói ở trên, thì về lâu về dài, bạn sẽ tránh được những cực nhọc khi phải cứ phải sửa đi sửa lại bảng tính của mình, và dễ dàng thực hiện được những bảng tính lớn sau khi đã dành cho nó một thời gian để lên kế hoạch thực hiện. Nên nhớ rằng, các bảng tính phải luôn mang lại cho người dùng những thông tin chính xác, chứ không phải là thông tin chỉ chính xác trong một trường hợp nào đó. Những mẹo nhỏ về cấu trúc một bảng tính Một trong những lỗi mà chúng ta hay mắc phải khi tạo một bảng tính, là chúng ta không thiết lập và trình bày dữ liệu "theo cái cách mà Excel và các tính năng của nó mong đợi". Sau đây là một số lỗi phổ biến chúng ta hay mắc phải khi thiết lập một bảng tính: * Bố trí dữ liệu trong nhiều bảng tính (WorkBook) khác nhau * Bố trí dữ liệu trong nhiều trang tính (WorkSheet) khác nhau * Bố trí dữ liệu trong nhiều bảng (Table) khác nhau * Có những hàng trống và cột trống trong khối dữ liệu (database) * Bỏ trống những ô có dữ liệu giống nhau (cùng chung một ngày, cùng chung một đơn vị tính, v.v...) Ba điểm đầu tiên trên đây chỉ muốn nói đến một điều: Bạn nên luôn luôn cố gắng để giữ các mối liên quan giữa các dữ liệu được liên tục trong cùng một bảng dữ liệu. Tôi đã thấy rất nhiều các bảng tính không được trình bày theo cái quy tắc rất đơn giản này, và chính vì vậy, các bảng tính đó không thể tận dụng được tối đa các tính năng mạnh mẽ của Excel như PivotTable, SubTotal... Bạn chỉ có thể sử dụng các tính năng này khi bạn gom hết dữ liệu của bạn vào trong một bảng thật đơn giản. Không phải ngẫu nhiên mà Excel có 1.048.567 hàng (65.536 hàng trong Excel 2003 trở về trước) mà lại chỉ có 16.384 cột (256 cột trong Excel 2003 trở về trước). Điều này có ý nói rằng, bạn nên thiết lập dữ liệu của mình với các tiêu đề cột nằm ở hàng trên cùng, và các dữ liệu có liên quan thì nằm liên tục ở bên dưới tiêu đề của nó. Nếu như bạn có những dữ liệu được lặp lại hai lần hoặc nhiều lần trong các hàng của cùng một cột (các ngày tháng, các loại đơn vị tính chẳng hạn), bạn hãy chống lại sự cám dỗ bỏ trống các ô đó. Hãy cố gắng sắp xếp (sort) dữ liệu của bạn bất cứ khi nào có thể. Excel có rất nhiều những công cụ để tìm kiếm và tham chiếu công thức, và một số không nhỏ trong đó, đòi hỏi dữ liệu phải được sắp xếp theo một thứ tự hợp lý. Việc phân loại cũng sẽ giúp ích đáng kể cho tốc độ xử lý của một số các hàm.   Mẹo bảo quản thực phẩm mùa nóng. Đăng bởi: levietson93 - 08-01-2013, 02:44 AM - Diễn đàn: Bí quyết nấu ăn ngon - Không có trả lời Tiết trời nóng bức và ẩm ướt của thời điểm giao mùa không chỉ “tấn công” sức đề kháng của các thành viên gia đình mà còn “làm khó” bạn trong công việc bảo quản thực phẩm? Hãy tham khảo một vài mẹo đơn giản và cực hữu ích dưới đây để bảo vệ sức khỏe cả nhà qua việc dự trữ thực phẩm an toàn trong mùa nóng, bạn nhé. Dự trữ thực phẩm tươi sống: - Thịt gia cầm, trứng, hải sản đã sơ chế… cần cho ngay vào tủ lạnh càng sớm càng tốt. Cá mua về cần rửa sạch, để thật ráo nước, bỏ mang, ruột trước khi bảo quản trong tủ lạnh. Nếu thời tiết thực sự rất nóng (trên 32 độ C), bạn không nên để thực phẩm tươi sống ở bên ngoài quá một giờ. - Sau khi sơ chế, chia thịt, cá ra thành các phần vừa ăn để tiện cho việc bảo quản và rã đông sử dụng. Nếu cần, sau khi rửa sạch, bạn có thể tẩm ướp sẵn thực phẩm và cho vào ngăn tủ lạnh. “Chăm sóc” rau củ: - Rau xanh: Sau khi mua về nên rửa sạch, nhặt bỏ bớt lá sâu, úng, để nơi khô ráo, thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Nếu chưa sử dụng ngay, bạn không nên rửa hoặc ngâm nước vì nước làm rau mau úng và chất bẩn có thể ngấm vào rau khiến rau mau hư hơn. - Trái cây: Rửa sạch dưới vòi nước chảy mạnh và trữ nơi thoáng mát. Với dưa hấu, dưa gang, bạn nên mua trái nhỏ, vừa ăn để sau khi cắt ra là sử dụng hết. Nếu không, hãy dùng một miếng nilon đậy lên bề mặt để giữ cho dưa không bị khô và giảm hương vị. Để thực phẩm luôn tươi ngon như vừa được mua về, bạn có thể chọn dòng tủ lạnh FlexFresh của Electrolux bởi những tính năng thông minh đi kèm. Bên cạnh thiết kế ngăn rau quả có khả năng kiểm soát độ ẩm, dung tích 320 lít đến 350 lít, dòng tủ lạnh còn được trang bị tính năng lưu trữ linh hoạt FlexStorTM. Vì vậy, bạn có thể di chuyển ngăn kệ một cách linh hoạt, giúp việc sắp xếp thực phẩm trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Thêm vào đó, sản phẩm còn ghi điểm với người tiêu dùng bằng hệ thống làm lạnh đa chiều, đảm bảo duy trì luồng khí lưu thông đều trong ngăn lạnh và ngăn đông với nhiệt độ ổn định mà không có điểm nóng. Tủ lạnh FlexFresh của Electrolux cho cả nhà bạn thức ăn tươi ngon. Giá tham khảo: 6,990,000 VND - 12,290,000 VND Tags: thực phẩm   Cận cảnh quy trình làm bún sạch Đăng bởi: sunlight878 - 08-01-2013, 02:40 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời Để làm ra những sợi bún ngon mà không có bất kỳ hóa chất nào, người làm bún có lương tâm phải chịu thiệt thòi về công sức và thời gian, ròng rã đến 6 ngày mới ra được mẻ bún. Xuất thân từ gia đình có nghề làm bún lâu đời ở huyện Ứng Hòa, Hà Tây (cũ), chị Nguyễn Thị Bính kiên trì xây dựng thương hiệu bún riêng của gia đình bằng cách tiếp thị sản phẩm bún sạch đến từng đầu mối bán hàng. “Bún ngon là bún phải có mùi bún đặc trưng, không trắng trong mà phải có màu trắng ngà của gạo, không bị bở mà dai tự nhiên, sợi bún khô bong, tơi, không rã nát trong nước, không có vị chua, mặn, không pha bột năng, bột lọc hay chất tẩy”, chị Bính nêu cách nhận biết bún sạch. Bí quyết sản xuất bún ngon và sạch còn nằm ở khâu chọn gạo. Đó phải là loại gạo thuần chủng, không cũ quá mà cũng không mới quá. Quy trình sản xuất bún chỉ cần chểnh mảng ở một khâu là hỏng nguyên cả một mẻ bún lớn. Chị tâm sự: "Tôi thuộc hậu duệ thứ 5 theo nghiệp làm bún rồi. Thời trước, các cụ không lập được công ty vì nhà nghèo, không đủ vốn liếng. Thủ Đức là nơi đầu tiên ba tôi vào lập nghiệp và truyền dạy nghề làm bún". Từng tốt nghiệp ngành điện công nghiệp, chị Bính đã cùng các thợ cơ khí thiết kế dàn máy sản xuất bún thủ công nhằm nâng cao năng suất, hạ giá sản phẩm. Bên cạnh đó, để gầy dựng lòng tin với người tiêu dùng, chị đã cho in chi tiết các thông tin về cơ sở sản xuất trên nhãn mác bao bì. Với cách làm này thương hiệu bún sạch của chị đã tăng doanh số đáng kể. Dưới đây là những hình ảnh cận cảnh quy trình làm bún sạch. Để làm ra sợi bún ngon mà không có bất kỳ hóa chất nào, người làm bún có lương tâm phải chịu thiệt thòi về công sức và thời gian, ròng rã đến 6 ngày trời mới ra được mẻ bún sạch. Đổ gạo vào thùng để từ đó dẫn xuống dây chuyền vo gạo Máy vo gạo Thùng ngâm gạo trong 2 ngày Gạo được rửa sạch sau khi ngâm Gạo sau khi ngâm 2 ngày sẽ được nghiền thành bột và cho vào máy tách bột. Khi đó, nước bẩn từ bột sẽ chảy ra ngoài thành bọt thế này. Đây là bí quyết riêng của chị Bính để tạo độ dai và thơm cho bún mà không cần đến hóa chất. Máy trộn bột sau khi bột được tách nước Bột sau khi trộn sẽ theo dây chuyền dẫn vào máy ép sợi và máy luộc bún này Bún được làm nguội bằng nước sạch và lạnh Bún thành phẩm cuối cùng chạy vào rổ Rổ bún đưa lên sàn có lỗ làm ráo và quạt từ trên xuống làm bay bớt hơi nước, công nhân sẽ dùng tay "bắt bún" để chia theo khối lượng Bún sạch không trắng trong mà phải có màu trắng ngà của gạo, không bị bở mà dai tự nhiên, sợi bún khô bong, tơi, không rã nát trong nước, không có vị chua, mặn, không pha bột năng, bột lọc hay chất tẩy Bún được đóng bao sạch sẽ trước khi tiêu thụ Khâu bắt bún này không có máy móc nào có thể thay thế được, mà chỉ là bàn tay con người... ...để ra thành phẩm bún lá là loại bún đặc trưng của Hà Nội (thường thấy trong món bún đậu mắm tôm). Loại bún này khách hàng đặt trước thì xưởng mới sản xuất. Thậm chí, bàn tay khéo léo còn tạo ra những lọn bún hình xoắn ốc này, thường ăn chung với món chả cá Lã Vọng Bún sạch có thể tìm thấy tại: Chợ Tôn Thất Đạm (Q.1), chợ Bến Thành (Q.1), chợ Bà Chiểu (Q. Bình Thạnh), chợ Gò Vấp, chợ Trần Chánh Chiếu (Q.5), chợ Rạch Ông (Q.8), chợ Thanh Đa, chợ Bình Triệu, chợ An Đông, chuỗi cửa hàng Vissan, chuỗi siêu thị Vinatex, chuỗi siêu thị Maximart.... Giang Vũ Nguồn: Ẩm thực   Dịch vụ tăng like giá rẻ nhất thị trường Đăng bởi: kulliafb - 08-01-2013, 02:37 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh - Không có trả lời Dịch vụ tăng like giá rẻ nhất thị trường Dịch Vụ tăng like Fan Fage Facebook. Tăng lượng người gia nhập theo yêu cầu vào cộng đồng fage của doanh nghiệp. Dịch vụ tăng like facebook, thu hút fan hâm mộ cho fanpage của bạn… - Từ 1 fanpage có số lượng fan lớn bạn có thể dễ dàng quảng cáo các sản phẩm, thông tin mà mình mong muốn… - Chúng tôi sử dụng ứng dụng vui để thu hút like cho fanpage của bạn nên đảm bảo 100% like là người like thật sự và là người Việt Nam GIÁ SHOCK NHẤT THỊ TRƯỜNG : 200 VNĐ / LIKE ( Cam kết giá rẻ nhất thị trường ) CÔNG TY TNHH TIN HỌC TÍN PHÁT 3/32A ĐƯỜNG 182, P. TĂNG NHƠN PHÚ A, Q9, HCM Hotline: 0906.78.79.47 (Mr Lạng) – 0905.357.757 (Ms.Uyên) Y!M: kullia_hutter   Thực phẩm tốt cho phái mạnh Đăng bởi: sunlight878 - 08-01-2013, 02:29 AM - Diễn đàn: TeeN NewS - Không có trả lời Ngoài kế hoạch kiểm tra sức khỏe định kỳ, việc chú ý đến dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn góp phần không nhỏ để nâng cao thể chất lẫn tinh thần. Một số loại thực phẩm sau đây được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo cánh đàn ông không nên bỏ qua. Trái cây. Có một số loại trái cây không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp ích cho sức khỏe nam giới như: xoài, lựu, đu đủ, dưa hấu, ổi, kiwi, dứa. Các loại trái cây này chứa nhiều chất dinh dưỡng làm nhiệm vụ tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại sự thoái hóa cũng như có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng. Ớt chuông đỏ. Ngoài lượng vitamin C dồi dào, chất bioflavonoids trong ớt chuông còn có tác dụng ổn định và củng cố độ bền của thành mạch, cũng như ổn định lượng máu nhờ vào khả năng kháng viêm của nó. Ớt chuông đỏ - Ảnh: Shutterstock Tỏi. Không chỉ được biết đến là loại gia vị có tác dụng tích cực trong việc kháng viêm, tỏi còn có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Một nghiên cứu được thực hiện ở Trung Quốc cho thấy những người đàn ông tiêu thụ tỏi và hành lá thường xuyên, có thể giảm được nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt (thấp hơn 50%) so với người ít dùng. Bông cải xanh. Theo kết quả nghiên cứu của Trường ĐH Harvard (Mỹ), bông cải xanh có thể bảo vệ cơ thể chống lại ung thư bàng quang - một trong các loại ung thư ảnh hưởng đến nam giới nhiều gấp 2-3 lần so với phụ nữ. Nguyên do, bông cải xanh chứa nhiều isothiocyanates có tác dụng kích thích gan sản xuất các enzym làm trung hòa các tế bào ung thư. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, đồng thời cũng giàu chất xơ giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Trà xanh. Là thức uống tuyệt vời mà đàn ông không nên bỏ qua, bởi chúng chứa nhiều polyphenols (một chất chống ô xy hóa) có tác dụng làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày, phổi, đại tràng, trực tràng, gan và tuyến tụy. Trà xanh - Ảnh: Đ.N.Thạch Cà chua. Do chứa lượng lycopene dồi dào (một chất hóa học tự nhiên có trong thực vật, có tác dụng chống lại sự ô xy hóa) nên cà chua được xem là một trong những liều thuốc hữu hiệu chống lại bệnh tật. Kết luận của Đại học Harvard sau khi các nhà khoa học nghiên cứu thói quen ăn uống của hơn 47.000 nam giới, đã phát hiện rằng những người ăn nhiều cà chua sẽ tạo được hàng rào chống lại bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Cà chua - Ảnh: Minh Khôi Thịt bò. Với phái mạnh, kẽm đóng vai trò quan trọng đối với tuyến tiền liệt và tinh trùng, nó giúp kích thích sản sinh ra hormone kích tố sinh dục nam. Ngoài ra, quá trình tạo tinh trùng cũng không thể vắng mặt kẽm. Chất này được tìm thấy có nhiều trong thịt bò. Ngoài kẽm, thịt bò còn chứa nhiều protein, vitamin, sắt, kali, ma giê... có tác dụng rất tốt trong việc duy trì sức khỏe. Cá. Tuổi càng lớn, nguy cơ mắc bệnh đột quỵ càng cao. Ăn cá biển được xem là một trong những cách hạn chế được tình trạng này. Theo kết luận của nhiều nghiên cứu đã được công bố, cá biển là nguồn cung cấp a xít béo omega 3 và protein hoàn hảo nhất, những chất này có tác dụng tích cực trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch. Hạ Yên Nguồn: Ẩm thực   Thần Chiến Online - Game chiến thuật nhập vai (update khủng) Đăng bởi: bibibobo00 - 08-01-2013, 02:26 AM - Diễn đàn: Games Online - Không có trả lời Update mới từ Thần Chiến Online đã chính thức xuất hiện, với "Land of fire" một nhiệm vụ mới vô cùng hấp dẫn trong game Thần Chiến, “Land of Fire” là một nhiệm vụ mới vô cùng hấp dẫn trong game Thần chiến, nơi mà các chiến binh có cơ hội thử thách khả năng của mình trong việc tiêu diệt những quái vật hung hãn trong một đấu trường vô cùng khốc liệt! Nếu giành chiến thắng trong trận chiến ở “Vùng Đất Lửa”, các chiến binh sẽ nhận được “những phần thưởng đặc biệt”. Phần thưởng đặc biệt có thể là bất cứ vật phẩm nào trong game như: trang bị, đá,… Trong đó, phần thưởng đặc biệt nhất mà bạn có cơ hội nhận được có thể là những vật phẩm Thần thánh! Chơi và theo dõi những update mới nhất tại: thanchien.net   Băng cảnh báo cáp ngầm Đăng bởi: thanhtam86 - 08-01-2013, 02:24 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán - Không có trả lời Băng cảnh báo cáp ngầm điện lực, viễn thông Công dụng: Cảnh báo cáp ngầm nguy hiểm. Chất liệu: Polyetylen + Nền vàng hoặc da cam + Chữ đen Kích thước, đóng gói: + Chiều rộng 150mm + Chiều dài >=100m/cuộn + Chữ cảnh báo: Chữ tiếng Việt Giá : Liên hệ Cần thêm thông tin vui lòng liên hệ: Miss Tâm: 0982966904 Công Ty TNHH VE D/c : 42 khu phố 4,P.Phước Long B, Q.9, Tp.Hồ Chí Minh Email :tbdien.sg@gmail.com Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng