| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 986 thành viên online. » 2 Thành viên | 980 Khách Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13, RIKI1209
|
|
|
| Món ngon dễ làm: Làm nem chua cực dễ |
|
Đăng bởi: mecubin - 03-02-2013, 03:02 AM - Diễn đàn: Ẩm Thực
- Không có trả lời
|
 |
Nem chua là món ngon dễ làm bạn nhé. Đây là món nhậu tuyệt vời cho ông xã đấy!
Nguyên liệu:
- 1 kg thịt heo nạc băm nhỏ hoặc xay nhuyễn bằng máy cho kĩ
- 1 muỗng canh nước mắm
- 1 muỗng cà phê hạt tiêu
- 1 muỗng cà phê ớt
- 1 muỗng canh tỏi bóc vỏ cắt lát mỏng
- Giấy bóng bọc
- 2 gói bột trộn nem
- Lá răm
- Gia vị
- Lá chuối
- 100 g bì lợn thái nhỏ mỏng dài.
Cách làm:
![[Image: 2013-03-01.10.36.19-nem.jpg]](http://www.amthuc365.vn/uploads/content/2013-03-01.10.36.19-nem.jpg)
- Món này cũng có thể biến tấu thành món nem chua rán, lạ và thơm hơn.
- Trong một tô trộn, kết hợp thịt heo, nước mắm, hạt tiêu, ớt, bì lợn và một nửa số tỏi, trộn đều chúng với nhau cho ngấm gia vị. Cho thêm bột trộn nem vào trộn đều.
- Cắt một miếng giấy bóng để bọc nem, đặt vào giữa một ít lá răm và tỏi ớt.
- Sau đó, thêm hỗn hợp thịt vào, dàn đều và cuộn chặt lại cho tròn hoặc theo hình dạng mà bạn mong muốn và gấp các cạnh lại để không bị rơi ra.
- Chuẩn bị lá chuối gói: cắt bỏ phần cuống lá chuối, hơ qua lửa hoặc cho vào nước ấm cho lá chuối không bị rách và dai hơn.
- Lau lá chuối sạch sau đó quấn một ít khăn giấy xung quanh nem chua, tiếp theo quấn lá chuối vào theo hai chiều ngang dọc để chặt.
- Dùng lạt buộc chặt lại và nén vào trong hộp để chúng chặt hơn.
- Để trong vòng 24-48 giờ trước khi ăn. Có thể bảo quản trong vòng 1 tuần.
Chúc bạn thành công và ngon miệng!
|
|
|
| Gunny Lật Gà tìm … Răng Sún!! |
|
Đăng bởi: lacai@ - 03-02-2013, 02:59 AM - Diễn đàn: Games Online
- Không có trả lời
|
 |
Gunner thân mến!
Bánh Tét, bánh chưng, các thể loại kẹo mứt đã xử lý xong, và giờ ta cùng tập thể thao với 18 chú gà tìm lại “dáng xưa” thôi nào! Lật gà là có quà! Tham gia ngay để có cơ hội nhận được những vật phẩm “khủng bố” như vũ khí truyền thuyết, châu báu các loại, ,… và phần thưởng đặc biệt lần này là:
SET TRANG TRÍ
CHỈ SỐ
![[Image: RangSun.png]](http://img.zing.vn/gn/images/data/00/2013-02-26/RangSun.png)
RĂNG SÚN
Công kích: 7
Phòng thủ: 7
May mắn: 7
Nhanh nhẹn: 7
Vũ khí WOW – Nỏ Thần[/b]
Thuộc tính
[WOW-Nỏ Thần]
Chỉ số (điểm)
( 0)
( 10)
( 12)
Góc độ
20 ~ 55
Sát thương
225
Công kích
188
226
293
Phòng thủ
25
30
39
Nhanh nhẹn
180
216
281
May mắn
25
30
39
LẬT GÀ RA HÀNG XỊN[/b]
Thời gian bắt đầu từ: 00:00 ngày 01/03/2013[/b]
Thời gian kết thúc: 23:59 ngày 04/03/2013[/b]
![[Image: LatGa3.jpg]](http://img.zing.vn/gn/images/data/00Banner/LatGa3.jpg)
Làm thế nào để tham gia "Lật Gà" đây?
Lật Gà Ra Hàng Xịn sẽ xuất hiện tại giao diện chính của Gunny Online khi mới vào Game. Nằm trên cùng góc bên phải màn hình với tên Rương Gà.
![[Image: lg1.jpg]](http://img.zing.vn/gn/images/data/Gunny%2025-10/lg1.jpg)
Khi Click vào Rương, các Gunner sẽ được dẫn ngay tới giao diện của 18 chú gà với 18 vật phẩm được hiển thị phía trong. Nếu bạn cảm thấy số vật phẩm hầu hết giá trị có thể tiến hành lật, hoặc không có thể tạo mới để thay đổi phần thưởng. Khi tiến hành lật, 18 chú gà sẽ tự động hoán đổi vị trí và … quay mông về trước.
Mỗi lần lật bạn có thể lật 1 lúc 5 chú Gà và số lần mở rương không bị giới hạn. Mỗi lần mở Rương các bạn sẽ bị trừ phí theo mức độ tăng dần từ 1-5. Sau khi mở lật xong 5 chú Gà, rương sẽ tự động làm mới lại toàn bộ Gà và bạn tiếp tục mở 5 lần nữa với mức phí tăng dần từ 1-5 như đã nói trên.
Ngay khi lật trúng vật phẩm, đồ sẽ được đưa thẳng về túi đồ của bạn. Nếu túi đồ đã đầy vật phẩm sẽ được gửi đính kèm vào hòm thư cá nhân.
Ngoài ra, các Gunner cũng sẽ có 5 lần nhìn xuyên thấu. Khi chọn chức năng Nhìn Xuyên Thấu các bạn sẽ biết được bên trong con Gà đó có gì và quyết định mở hay không. Chỉ có thể nhìn xuyên thấu 1 lần/gà và mất một mức phí nhất định. Mức phí sẽ tăng dần theo số lần sử dụng từ 1-5 giống như trên.
Chi phí lật và nhìn xuyên thấu như sau:
Số lần lật
Chi phí lật (Xu)
Chi phí nhìn xuyên thấu (Xu)
Lần thứ 1
50
25
Lần thứ 2
75
30
Lần thứ 3
100
35
Lần thứ 4
150
40
Lần thứ 5
250
45
Chúc các bạn may mắn và nhận được hàng xịn khi tham gia Lật Gà nhé!
|
|
|
| Việt-SSE tuyển sinh du học Nhật Bản đợt nhập học tháng 7/2013 |
|
Đăng bởi: vietsse2013 - 03-02-2013, 02:22 AM - Diễn đàn: Học Bổng - Du học
- Không có trả lời
|
 |
Cứ hàng năm tại Việt-SSE lại có các đợt tuyển sinh các bạn học sinh, sinh viên có mong muốn được học tập và làm việc tai Nhật Bản. Chính vì vậy mà với uy tín của Viêt-SSE tại cục Xuất Nhập Cảnh Nhật Bản, trong hơn 7 năm qua đã có rất nhiều các bạn học sinh,sinh viên nhận được VISA du học Nhật Bản thành công với sự trợ giúp và tư vấn của Việt-SSE. Tiếp nối thành công của các kỳ tuyển sinh nhập học trước, vào năm 2013 này Việt-SSE trân trọng thông báo tuyển sinh du học Nhật Bản kỳ tháng 7 năm 2013 với những ưu đãi hấp dẫn dành tặng cho các học sinh đăng ký du học ngay từ bây giờ:
Đến với Việt-SSE bạn sẽ KHÔNG MẤT BẤT CỨ CHI PHÍ NÀO khi bạn chưa có VISA Du học (tư cách lưu trú COE )
Miễn phí chứng minh tài chính.
Cam kết luyện thi miễn phí Năng lực tiếng Nhật (Nattest, J-Test, TOP J, GNK đạt kết quả đỗ 100%)
Miễn phí học tiếng Nhật 6 tháng trị giá 12 Triệu VNĐ (Những học viên ở xa sẽ được bố trí chỗ ở trong KTX cho học sinh với mức chi phí tiết kiệm tối đa)
Chọn trường chi phí ban đầu nhỏ hơn 115 triệu ( Đã bao gồm tiền học 6 tháng, kí túc xá, bảo hiểm, phí nhập học……)
Có nhiều Lựa chọn trường trong số hơn 300 trường Viêt-SSE làm đại diện tuyển sinh chính thức (Điều này rất quan trọng vì bạn sẽ có nhiều lựa chọn với mức học phí phù hợp nhất.)
Cam kết hỗ trợ xin việc làm thêm ngay sau khi sang Nhật 4 đến 6 tuần(thu nhập bình quân 30 triệu/tháng)
1. Đối tượng tuyển sinh
Học sinh đã tốt nghiệp PTTH, Cao đẳng hoặc Đại không giới hạn tuổi
Có mong muốn được làm việc tại Nhật Bản với thu nhập hấp dẫn
Không cần trình độ tiếng Nhật trước khi sang Nhật
Các Tu nghiệp sinh quay về nước
Các học sinh bị đánh trượt từ các Trung tâm du học khác có thể chuyển hồ sơ sang
Các hồ sơ đã bị Cục Xuất Nhập Cảnh Nhật Bản đánh trượt nhiều lần
Tiếp nhận cả những hồ sơ quá tuổi, trượt nhiều lần hoặc thiếu giấy tờ.
2. Các giấy tờ chuẩn bị
Giấy khai sinh (bản sao x3 bản)
Bản gốc bằng tốt nghiệp THPT, Trung cấp, Cao đẳng, Đại học (nếu có), kèm 03 bản sao công chứng
Học bạ THPT hoặc bảng điểm nếu đã tốt nghiệp Trung cấp, Cao đẳng, Đại học (bản sao công chứng x3 bản).
Chứng minh thư của học sinh và bố hoặc mẹ (bản sao, công chứng x4 bản);
Sổ hộ khẩu gia đình bản sao công chứng (x3 bản)
12 ảnh 3×4 và 12 ảnh 4×6 mới chụp trong vòng 3 tháng trở lại (ảnh nền trắng, áo sang màu)
Hộ chiếu (nếu có)
Sơ Hiếu lý lịch (không cần bản có dấu)
Nếu là Tu nghiệp sinh về nước cần nộp: Chứng chỉ hoàn thành Tu Nghiệp Sinh, Hợp đồng Tu nghiệp.11. Giấy xác nhận quyền sử dung đất (nếu có)
3. Quyền lợi của du học sinh Viet-SSE
KHÔNG MẤT CHI PHÍ GÌ mà lại được ĐẢM BẢO VISA 100% (Tỷ lệ đỗ Visa của Việt-SSE hiện tại cao nhất tại Cục Xuất Nhập Cảnh Nhật Bản)
Cam kết hỗ trợ XIN VIỆC LÀM THÊM ngay sau khi sang Nhật 4 đến 6 tuần( thu nhập 30 triệu/tháng)
Hỗ trợ đóng học phí 6 tháng, học sinh có thể chọn trường chi phí ban đầu nhỏ hơn 115 triệu ( Đã bao gồm tiền học 6 tháng, kí túc xá, bảo hiểm, phí nhập học……)
Được đóng bảo hiểm tại Nhật (Mức bảo hiểm tương đương người Nhật)
Bạn có thể chỉ định vào bất kỳ trường nào bạn yêu cầu cho cả 4 đợt nhập học tháng 1, tháng 4, tháng 7 và tháng 10 tại bất cứ vùng nào tại Nhật Bản TOKYO, OSAKA, FUKOUKA, SENDAI, SAITAMA, CHIBA, GIFU, WAKAYAMA, IWATE ….)
Học sinh chỉ phải nộp theo đúng HÓA ĐƠN GỐC của nhà trường!
Xử lý hồ sơ chuyên nghiệp với uy tín lớn Nhất Việt Nam hiện nay
Hỗ trợ và luyện thi năng lực tiếng Nhật đỗ 100% !
Thời gian học tập tại Nhật từ 5 – 7 năm
Kết thúc khóa học sẽ được hỗ trợ miễn phí thủ tục xin visa làm việc 3 -5 năm/lần hoặc Visa định cư vĩnh viễn tại Nhật
Hỗ trợ thủ tục vay vốn ngân hàng có liên kết với Việt-SSE (Techcombank, Sacombank, Vietcombank, ACB, ABbank, GP bank, HD bank …..)
TẠI SAO NÊN LỰA CHỌN VIET-SSE
Có rất nhiều ưu đãi lớn nhân dip 7 năm thành lập công ty
Đến với Việt-SSE bạn sẽ KHÔNG MẤT BẤT CỨ CHI PHÍ NÀO khi bạn chưa có VISA du học (Tư cách lưu trú )
Bạn có thể chỉ định vào bất kỳ trường nào bạn yêu cầu cho cả 4 đợt nhập học tháng 1, tháng 4, tháng 7 và tháng 10 tại bất cứ vùng nào tại Nhật Bản TOKYO, OSAKA, FUKOUKA, SENDAI, SAITAMA, CHIBA, GIFU, WAKAYAMA, IWATE ….)
Việc lựa chọn Trung tâm tư vấn du học tại Việt Nam là bước đầu vô cùng quan trọng cho các bạn học sinh. Các bạn chú ý rằng Hiện tại Cục Xuất Nhập Cảnh Nhật Bản nắm rất rõ hồ sơ và cách làm việc của các Trung tâm tư vấn du học Nhật Bản tại Việt Nam. Do đó, khi họ đã tin tưởng vào một trung tâm tư vấn du học nào thì những hồ sơ do trường hoặc trung tâm đó gửi đi đều có khả năng có giấy phép lưu trú rất cao. Việt-SSE với uy tín cùa mình trong suốt 7 năm qua, là môt công ty của uy tín của chính Nhật Bản, được Cục Xuất Nhập Cảnh Nhật Bản đánh giá cao trong suốt 7 năm qua
KHÔNG MẤT CHI PHÍ GÌ mà lại được ĐẢM BẢO VISA 100% tại sao không GỌI NGAY 0903299926
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
TRỤ SỞ CHÍNH CÔNG TY CỔ PHẦN VIỆT – SSE:
Địa chỉ: Nhà số 1 ngõ 19, Liễu Giai, Hà Nội
Tel: 04.3736.7886 / Fax: 04.3736.7887
CÁC CHI NHÁNH TẠI MIỀN BẮC:
BẮC NINH:
Địa chỉ: Đường Nguyễn Văn Cừ, TT Gia Bình, Bắc Ninh
HẢI DƯƠNG:
Địa chỉ 1: Khu 16 TT Lai Cách – Cẩm Giàng – Hải Dương
Địa chỉ 2: 112 Ngô Quyền – Thanh Bình – Hải Dương
VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN MIỀN NAM:
Địa chỉ: 156/2 Cộng Hoà, Phường 12, Quận Tân Bình, Hồ Chí Minh
Tel: 08.3911.5668 / Fax: 08.3911.5669
Website :duhoc.viet-sse.vn
Email :duhoc@viet-sse.vn
Hotline: 0903.299.926 – 0962.244.426
VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN MIỀN TRUNG:
Địa chỉ: 51A Nguyễn Thái Học, TP. Vinh
Hotline: 0903.299.926 – 0962.244.426
|
|
|
| Khóa học NGHIỆP VỤ SƯ PHẠM .lh: 0938.60.1985 (p.đào tạo) |
|
Đăng bởi: trantam0887 - 03-02-2013, 02:14 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
 |
CÔNG TY CỔ PHẦN GIÁO DỤC VIỆT NAM
TRUNG TÂM NGHIỆP VỤ SƯ PHẠM QUỐC GIA
ĐÀO TẠO NGHIỆP VỤ SƯ PHẠM
Khai giảng: Liên tục hàng tháng (Mời liên hệ để có thông tin chính xác về lịch khai giảng)
Chứng chỉ do Trường Đại Học Sư Phạm Hà Nội II cấp
Địa chỉ đăng ký và học: Số 195, Đường D2, P.25, Bình Thạnh, TPHCM
Học viên mang theo 3 tấm hình 3*4 và 1 chứng minh nhân dân phô tô
Liên hệ: 0938. 60.1985 – 0972. 95. 2829 (Gặp Ms.Tâm – P.đào tạo)
1. Mục tiêu:
Nhằm trang bị cho tất cả các học viên những kiến thức cơ bản về Nghiệp Vụ Sư Phạm theo chương trình chuẩn hoá của Bộ Giáo Dục và Đào tạo.
2. Đối tượng:
Cán bộ, giáo viên, sinh viên tốt nghiệp Đại học muốn trở thành giáo viên, và tất cả các cá nhân muốn có những kỹ năng nghiệp vụ sư phạm cơ bản nhất.
3. Mục đích:
Ngành sư phạm: Nhằm trang bị cho tất cả các học viên những kiến thức cơ bản về Nghiệp Vụ Sư Phạm theo chương trình chuẩn hoá của Bộ Giáo Dục và Đào tạo.
Ngành Quản lý HCNN – QLNGD: Cung cấp cho học viên kiến thức về luật hành chính trong giáo dục. Đồng thời giúp học viên có đủ điều kiện thi công chức vào ngành giáo dục.
4. Địa điểm tổ chức lớp học:
* Số 195 Đường D2- P.25- Q.Bình Thạnh- TP.HCM
5. Nội dung môn học:
* Hệ sư phạm Bậc I: (Học 05 chuyên đề)
•Tâm lý học
•Lý luận giáo dục
•Lý luận dạy học
•Tổ chức và quản lý đào tạo
•Thực hành soạn giảng – giảng thử
* Hệ sư phạm Bậc II: (Học 07 chuyên đề)
•Logic học
•Nghiên cứu khoa học GD – ĐT
•Tâm lý học sư phạm
•Tâm lý học nghề nghiệp
•Phương án dạy học bộ môn
•Nghiên cứu đề tài khoa học giáo dục
•Chuyên đề tự chọn
* Lớp quản lý hành chính, quản lý giáo dục.
6. Thời lượng:
- Lớp nghiệp vụ sư phạm Bậc I: 1 tháng. (Học vào tất cả các buổi tối (T2 – T6)
- Lớp nghiệp vụ sư phạm Bậc II: 2 tháng.( Học vào tất cả các buổi tối (T2 – T6)
- Lớp quản lý hành chính, quản lý giáo dục.(Học 3 ngày)
7. Học phí:
- Lớp Nghiệp vụ sư phạm Bậc I: 1.300.000 đ
- Lớp Nghiệp vụ sư phạm Bậc II: 1.900.000 đ
- Lớp Quản lý Hành chính, Quản lý giáo dục: 1.300.000 đ
8. Chứng chỉ: Do Trường Đại Học Sư Phạm Hà NộI II cấp, có giá trị toàn quốc, thời hạn vĩnh viễn.
Chú ý: Phí trên đã bao gồm: Lệ phí hồ sơ, lệ phí thi, lệ phí cấp chứng chỉ…
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ.
Tại TPHCM:
VP1: Số 181/9 Đường 3/2 Phường 11 Quận 10 TP. HCM
VP2:Số 195 Đường D2 Phường 25 Quận Bình Thạnh TP. HCM
Tại Hà Nội:
VP1: Nhà 2-Dãy A5-Tập thể viên ĐH Ngoại ngữ-ĐHQG - Cầu Giấy – Hà Nội
VP2::Tầng 2, Tòa nhà 451 Hoàng Quốc Việt – Cầu Giấy – Hà Nội (đối diện Đại học điện lực)
Liên hệ : 0938.60.1985 – 0972 95 2829 (Gặp Ms.Tâm – P.đào tạo)
CÔNG TY CHÚNG TÔI CÒN NHẬN TẤT CẢ CÁC HỢP ĐỒNG ĐÀO TẠO, TỔ CHỨC THI LẤY CHỨNG CHỈ CHO DOANH NGHIỆP, TỔ CHỨC CÓ NHU CẦU CÁC LĨNH VỰC SAU:
- Chứng chỉ kế toán: Kế Toán Tổng Hợp, Kế Toán Thực Hành, Kế Toán Trong Xây Lắp, Nghiệp Vụ Cơ Bản trong Ngân Hàng, Kế Toán Ngân Hàng, Kế Toán Trưởng Hành Chính Sự Nghiêp, Kế Toán Trưởng Doanh Nghiệp, Kế Toán Tiền Lương, Kế Toán Xây Lắp, Giao Dịch Viên Ngân Hàng, Tín Dụng Ngân Hàng, Xuất Nhập Khẩu, Quản Trị Kinh Doanh, Thanh Toán Quốc Tế, Kế Toán Quản Trị,…
- Chứng chỉ văn thư: Nghiệp vụ thư ký văn phòng, Văn Thư Lưu Trữ, Hành Chính Văn Phòng, Giám Đốc Dự Án, Quản Trị Kho Hàng, Công Tác Tổ Chức Soạn Thảo Văn Bản, Quản Lí Hành Chính Nhà Nước….
- Chứng chỉ tin học: Tin Học A, Tin Học B, Tin Học Văn Phòng, Photoshop, Corel, Autocad 2D…
- Chứng chỉ Tiếng Anh: Tiếng Anh Toeic, Toeft, B1 – Trình Độ Cao Học, Luyên Thi các lớp…, Hướng dẫn viêndu lịch chứng chỉ ISO, OHSAS, 5S
- Chứng chỉ Xây dựng, bất động sản : AnToàn Lao Động, Bồi dưỡng Nghiệp Vụ Đấu Thầu, Quản Lí Dự Án, Chỉ Huy Trưởng,
Giám Sát Thi Công, Kỹ Sư Định Giá, Nghiệp Vụ Đấu Thầu, Bất Động Sản, Nghiệp Vụ
Kỹ Sư Định Giá, Giám Sát Thi Công Xây Dựng,…
- Chứng chỉ sư phạm : Nghiệp vụ Sư Phạm Bậc I, Nghiệp vụ Sư Phạm Bậc II,
Quản Lí Hành Chính Nhà Nước…
|
|
|
| Kiếm Thế WJX - sự kiện mừng ngày Phụ Nữ Việt Nam 08 - 03 cũng nhau tham gia nào |
|
Đăng bởi: porkfat1992 - 03-02-2013, 01:32 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
 |
World of JX - Kiếm Thế private siêu hấp dẫn nhất từ trước tới nay đã chính thức ra mắt game thủ Việt. Ngay từ bây giờ game thủ hãy đăng ký tài khoản để trải nghiệm thế giới World of JX.
Trang chủ: http://wjx.funny68.com
Diễn đàn: http://forum.funny68.com/wjx
World of JX là sever Kiếm Thế Private được tổng hợp tất cả các tinh túy,mang đầy đủ các đặc điểm :
- cộng đồng game thủ đông đảo, gắn kết.
- Không dis, lag, Hoàn thiện skill 120.
- Hệ thống hoạt động, giải đấu + event dày đặc
- Đầy đủ các bộ Item khủng, ấn khủng, ngựa đẹp.
- Tống Kim hoàng tráng, đông vui, phần thưởng lớn.
- Chinh phục bos Hỏa Kỳ Lân.
- Chuyển sinh không giới hạn như game kinh điển MU, Hiệu ứng chuyển sinh đẹp.
- Hỗ trợ tân thủ set + 16, bộ Du Long 1 , Ức đồng khóa, 3000v bạc khóa, nhận thưởng hằng ngày.
Để hỗ trợ người chơi tham gia vào thế giới Võ Hiệp Word of JX, 500 người đầu tiên liên hệ yahoo hỗ trợ : hotline.wjxvn sẽ nhận được 500 giftcode Word of JX.
Lần đầu tiên xuất hiện phiên bản có Thiếu Lâm nữ và Nga My nam - chỉ có tại World Of JX
(Chùa Thiếu Lâm đã xuất hiện các nữ đệ tử)
(Nga My cũng đã cho phép đệ tử nam nhập môn)
Các set trang bị VIP cùng tính năng chân nguyên đều có trong World Of JX
Exp x 1000 - Train Level siêu nhanh
![[Image: exp.jpg]](https://lh3.googleusercontent.com/-5M-RrtUqQwE/UNLMzkjGkqI/AAAAAAAAAfY/2Wynp-GePA8/s303/exp.jpg)
Hệ Thống Ấn Khủng
Chân Nguyên, Thánh Linh, Cánh, Pet 10 skill, ...
Các Loại Mặt Nạ Vương Giả
Kết Hôn Đẹp Lung Linh
![[Image: kethon_18.jpg]](http://event.game.zing.vn/intro/wjx/songlong/hinhanh/kethon/kethon_18.jpg)
![[Image: 2013-01-04_10-10-17.jpg]](https://lh3.googleusercontent.com/-6nZYq4jWmMA/UP-VvnotZaI/AAAAAAAAAQ8/MENYLmYiIQE/s511/2013-01-04_10-10-17.jpg)
Các Loại Thần Mã Hiếm Có
Trang bị Bá Vương
Trang bị Sát Thần
|
|
|
| Vượt qua sợ hãi |
|
Đăng bởi: rubiru - 03-02-2013, 12:00 AM - Diễn đàn: Tâm lý học
- Không có trả lời
|
 |
Tham khảo
Overcoming Fear: The Only Way Out is Through
To get rid of fear, you must first embrace it
Published on September 20, 2010 by Noam Shpancer, Ph.D. in Insight Therapy
Quen nhanh
1 câu chuyện về nhà văn đoạt giải Nobel Isaac Bashevis-Singer đang nghỉ ngơi ở nhà sau khi nhận được tin đoạt giải thưởng của ông. 1 phóng viên xuất hiện trước cửa nhà ông:
"Ông Bashevis-Singer, ông có ngạc nhiên không? Ông có hạnh phúc không?"
"Tất nhiên," nhà văn trả lời, "Tôi rất ngạc nhiên và hạnh phúc."
10 phút sau, phóng viên khác xuất hiện:
"Ông Bashevis-Singer, ông có ngạc nhiên không? Ông có hạnh phúc không?"
“1 người đàn ông có thể giữ được sự ngạc nhiên và hạnh phúc trong bao lâu?”
Cùng với sự dí dỏm của nhà văn, giai thoại này cũng minh họa cho cơ chế của sự “quen thuộc”. Sự quen thuộc, được định nghĩa như là, chỉ về sự kiện là sự hưng phấn của hệ thần kinh suy giảm khi tiếp xúc lặp đi lặp lại với cùng kích thích. Theo quan điểm của người bình thường, nó có nghĩa là những vật/việc quen thuộc trở nên nhàm chán. Nó có giá trị mang tính thích nghi, vì sự quen thuộc với những kích thích quen thuộc cho phép nhiều năng lượng được hướng đến kích thích mới lạ, do đó nâng cao khả năng tồn tại.
Tâm lý học đã có nhiều ứng dụng với nguyên tắc này. Ví dụ, 1 trẻ sơ sinh không thể thông báo liệu chúng có thể nói được sự khác nhau giữa màu đỏ và xanh, hoặc giữa những âm ‘pah’ và ‘bah’. Nhưng bạn có thể làm cho đứa trẻ quen với 1 màu hoặc 1 âm và sau đó chuyển sang màu khác. Nếu đứa trẻ không quen (thể hiện sự hưng phấn tâm lý), khi đó bạn biết rằng chúng nhìn thấy sự khác nhau. Các nhà trị liệu hôn nhân sẽ thường khuyên 1 cặp vợ chồng đang vật lộn với sự nhàm chán tình dục với “hãy thử 1 điều gì mới lạ.” Điều này hiệu quả vì 1 kích thích mới lạ không quen thuộc với hệ thần kinh, gây ra sự hưng phấn.
Nhưng ứng dụng quan trọng nhất của nguyên tắc quen thuộc là trong lĩnh vực điều trị lo sợ.
Đối mặt với nỗi sợ của bạn
Trải nghiệm lo sợ liên quan đến sự hưng phấn của hệ thần kinh. Nếu hệ thần kinh của bạn không hưng phấn, bạn không thể trải nghiệm lo sợ. Nhưng không may là hầu hết mọi người cố gắng đương đầu với những cảm xúc của lo sợ bằng cách tránh né những tình huống hoặc những đối tượng gợi ra cảm xúc đó. Sự tránh né ngăn không cho hệ thần kinh của bạn quen thuộc. Do đó, tránh né đảm bảo rằng những đối tượng hoặc tình huống đáng sợ vẫn sẽ duy trì tính mới lạ, và do đó hưng phấn, và do đó gây lo sợ. Hơn nữa, sự né tránh có xu hướng tổng quát hóa theo thời gian. Nếu bạn né tránh thang máy ở cơ quan, bạn sẽ sớm bắt đầu né tránh tất cả thang máy, và tất cả những tòa nhà có thang máy. Bạn sẽ sớm sống trong nhà tù của sự né tránh.
Hơn nữa, khi bạn né tránh 1 điều gì đó làm bạn sợ, bạn có xu hướng trải nghiệm cảm giác của sự thất bại. Mỗi lần bạn né tránh 1 đối tượng hoặc tình huống đáng sợ, sự lo sợ của bạn có thêm sức mạnh trong khi bạn đánh mất 1 số sức mạnh. Mỗi lần bạn né tránh đối tượng hoặc tình huống đáng sợ, bạn tích lũy thêm kinh nghiệm thất bại khác và bằng chứng khác cho thấy điểm yếu của bạn.
Cuối cùng, sự né tránh loại bỏ thực hành. Không có thực hành thì khó mà đạt được sự thành thạo, làm chủ. Không có sự tinh thông, làm chủ thì sự tự tin ít có khả năng tăng lên.
Do đó, né tránh lo sợ duy trì và tăng cường nó. Để giải thoát khỏi nỗi lo sợ của bạn, bạn nên lợi dụng nguyên tắc quen thuộc thông qua “sự tiếp xúc.” Sự tiếp xúc chịu trách nhiệm (trực tiếp hoặc gián tiếp) cho hầu hết sự tiến bộ tích cực đạt được trong trị liệu – bất kỳ trị liệu nào, cụ thể là trong điều trị lo sợ. Sự tiếp xúc đòi hỏi đối mặt với những nỗi sợ của bạn, làm nó khó chịu trong ngắn hạn. Nhưng nhiều mục tiêu lâu dài đáng theo đuổi đòi hỏi sự khó chịu trong ngắn hạn. Sự tiếp xúc làm con người sợ hãi, nhưng những điều đáng sợ không nhất thiết nguy hiểm (ví dụ những phim kinh dị). Sự tiếp xúc là đáng sợ chủ yếu vì hầu hết mọi người, thiếu sự hiểu biết về nguyên tắc quen thuộc, mong đợi rằng nỗi sợ của họ sẽ leo thang vô hạn trong sự hiện diện của 1 đối tượng hoặc tình huống đáng sợ. Nhưng không có điều gì tăng đến vô hạn. Và nếu bạn đối mặt với nỗi sợ, nó sẽ sớm bắt đầu giảm xuống khi bạn quen thuộc.
Do đó, đối với lo sợ, chỉ có 1 cách duy nhất là đi qua nó. Nếu bạn sợ nhện, bạn sẽ phải sờ chúng. Nếu bạn sợ thang máy, bạn sẽ phải đi thang máy lặp đi lặp lại. Nếu bạn sợ nói chuyện trước lớp, bạn sẽ cần bắt đầu nói trước lớp. Điều này không dễ làm vì đương đầu với nỗi sợ của bạn sẽ đem lại rất nhiều lo lắng lúc đầu. Bạn sẽ phải sống trong tình huống gây sợ và sống với phản ứng sợ hãi tăng cao cho đến khi nó bắt đầu giảm xuống, mà nó sẽ giảm.
Tiếp xúc có hiệu quả tốt hơn né tránh trên mức độ tâm lý bằng cách làm hệ thần kinh quen thuộc, đó là thuốc giải tâm lý cho lo sợ. Những nó cũng có hiệu quả tốt hơn ở 3 mức độ khác.
Ở mức độ tâm lý, đương đầu với nỗi sợ của bạn đem lại 1 cảm giác của sự mạnh mẽ và thành tựu. Mỗi lần bạn đương đầu với nỗi sợ, bạn có thêm sức mạnh trong khi đó nỗi lo sợ của bạn giảm đi sức mạnh (Tôi có thể chịu đựng nó; nó khó khăn nhưng không phải bất khả thi; nó không phải tận cùng của thế giới). Mỗi lần bạn đương đầu nỗi sợ của bạn, bạn tích lũy thêm bằng chứng về khả năng đương đầu của bạn (Tôi đã làm được ngày hôm qua; tôi có thể làm được ngày hôm nay).
Ở mức độ hành vi, đương đầu lặp đi lặp lại với nỗi sợ của bạn giúp phát triển những kỹ năng và sự làm chủ. Sự làm chủ làm giảm khả năng thất bại và do đó làm giảm nhu cầu lo lắng.
Ở mức độ cảm xúc, hóa ra nhiều (có lẽ tất cả) vấn đề lo sợ là 1 “nỗi sợ của nỗi sợ.” Hầu hết mọi người sợ đám đông, sợ thang máy, máy bay biết rằng những đối tượng đó không nguy hiểm. Cái họ sợ là những cảm giác của bản thân nỗi sợ. Tiếp xúc với những cảm giác của nỗi sợ cho phép họ quen với những cảm giác đó, cùng lúc đó nâng cao khả năng cảm xúc của họ, vì sống trong lãnh thổ giúp học cách điều khiển, kiểm soát và làm việc với nó.
Tiếp xúc không dễ dàng. Nhưng sống trong nhà tù của sự né tránh cũng không dễ dàng, và đó không phải là 1 cuộc sống. Sự khó chịu trong ngắn hạn của tiếp xúc là cái giá chúng ta phải trả để mua được 1 tài sản dài hạn giá trị - 1 cuộc sống tự do khỏi nỗi lo sợ làm suy nhược.
Nguồn: PsychologyToday
|
|
|
| Sản phẩm rèm cuốn giá rẻ |
|
Đăng bởi: behongonline - 03-01-2013, 04:52 PM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
 |
[FONT="]Rèm cuốn được cấu tạo từ một tấm vải điều chỉnh cường độ sáng bằng cách cuốn lên hoặc thả xuống. Khi kéo rèm lên toàn bộ, bộ rèm nằm ở phía trên và cuộn tròn. Bộ mành rèm có nhiều màu sắc, phù hợp với nhiều phong cách nội thất,thích hợp dùng cho rèm văn phòng. Có tác dụng cản sáng và điều chỉnh độ sáng tối cho căn phòng. Rèm cuốn rất dễ sử dụng và tiện lợi cho người dùng. Công ty mang mẫu và tư vấn miễn phí đến công trình cho quý khách. Màn cuốn với thiết kế đơn giản mang phong cách hiện đại mang tính ứng dụng cao, phù hớp cả không gian văn phòng làm việc, quán cafe, khách sạn.
Đặc biệt màn cuốn còn phù hợp với các thiết kế theo phong cách không gian mở, nhất là những khu căn hộ, chung cư, với thiết kế vải lưới chắn sáng, bạn có thể thoa thích ngắm nhìn thành phố từ trên cao. Một số ưu điểm phần vải và phụ kiện nhập khẩu có thể cuốn lên cao hoặc dải xuống thấp giúp che kín toàn bộ hoặc cản một phần ánh sáng cho căn phòng. Độ bền cao, chống chịu được thời tiết nóng bức không phai màu, không giòn gãy. Dễ dàng sử dụng rèm cuốn. Chất liệu vải tự nhiên, vải coton, vải polyme kiểu dáng cuộn trên. Tính năng che nắng, cản sáng, trang trí. Rèm cuốn được thiết kế rất đơn giản, gọn nhẹ với tác dụng chủ yếu là chắn sáng và mang lại một không gian rất như ý bạn.
Khác với các loại rèm khác, Rèm cuốn có thể thả xuống tối đa nhất để chắn sáng, chắn nắng hoặc có thể cuốn lên tối đa để cửa sổ, cửa chính hoàn toàn trở về hiện trạng ban đầu. Rèm cuốn rất thích hợp cho những ngôi nhà ở, phòng khách, văn phòng hay những nơi nhà kính có kích thước lớn. Cấu tạo đơn giản thiết kế hiện đại nhiều mẫu mã đa dạng phong phú. Rèm cuốn phù hợp cho các công trình văn phòng nhà kính.
Ngoài ra để có rèm cuốn tự độngchỉ cần lắp thêm 1 bộ mô tơ điều khiển, khách hàng có thể điều chỉnh rèm lên xuống thông qua hệ thống dây kéo hoặc điều khiển. Với nhiều màu sắc trang nhã, bạn có thể chọn cho gian phòng tiếp khách nhà mình một chiếc rèm nhằm tôn lên vẻ đẹp hiện đại và trang nhã của căn phòng. Bên cạnh đó, những kiểu dáng và mẫu mã đa dạng đem đến cho cả gia chủ và khách cảm giác thoải mái và vui vẻ khi bước vào phòng. Phòng khách cần đến khoảng không gian dễ chịu khi khách bước vào. Bạn nên lựa chọn loại rèm cuốn với chất liệu vải sáng và mỏng để ánh sáng có thể lọt vào một cách nhẹ nhàng, tạo cảm giác vui tươi cho căn phòng.
Trang trí phòng ngủ khác với các căn phòng khác trong nhà, phòng ngủ là nơi vừa cần sự yên tĩnh, vừa cần sự thông thoáng đủ để khi nghỉ ngơi, bạn luôn cảm thấy dễ chịu và không bị mệt mỏi. Vì thế, loại rèm cuốn với kiểu dáng đơn giản, màu sắc trẻ trung mang lại cảm giác ấm áp và thư thái khi ở trong căn phòng. Trang trí phòng làm việc Rèm cuốn có thể giúp căn phòng làm việc của bạn có đủ ánh sáng cần thiết và linh hoạt trong việc sử dụng ánh sáng.
Không gian làm việc cần nhiều đến sự yên tĩnh, thông thoáng, vì vậy lựa chọn rèm cuốn tạo sự gọn gàng và cách ly với không gian bên ngoài giúp bạn có một khoảng không gian riêng để làm việc và học tập tốt hơn. Đối với phòng làm việc, bạn nên chọn loại rèm cuốn cách âm, vải dày để tạo sự phân cách giữa không gian trong và ngoài. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tạo sự thoáng đãng cho căn phòng vào một ngày đẹp trời bằng cách cuốn rèm lên. Trang trí phòng bếp, phòng ăn. Không gian nấu nướng và ăn uống đã khá chật chội và dễ bừa bộn, nếu thiết kế một tấm rèm vải rườm rà sẽ khiến căn bếp nhà bạn thêm chật chội hơn, hơn nữa sẽ khiến mùi thức ăn khi nấu bám vào vải. Vì thế, lựa chọn rèm cuốn để căn phòng thêm trang nhã, gọn gàng và thông thoáng.
[/FONT]
|
|
|
| Các triệu chứng nào thường gặp ở trẻ nhỏ? |
|
Đăng bởi: Chuột Rain - 03-01-2013, 04:31 PM - Diễn đàn: Trẻ sơ sinh & Em bé
- Không có trả lời
|
 |
Chào mọi người! Qua Tết này em chuẩn bị vượt cạn để đón chào cô công chúa đầu lòng. Em đang rất lo lắng về việc chăm sóc bé như thế nào cho tốt nhất (ông bà nội ngoại đều ở tận An Giang, ko thể lên phụ 2 vợ chồng em được ) Em đang tìm hiểu về các triệu chứng thường gặp ở trẻ nhỏ để chuẩn bị sẵn sàng cho bé. Dưới đây là các triệu chứng mà em thấy được nhiều người đề cập nhất nhưng rải rác trong nhiều topic quá. Vì vậy em sợ lúc đó em lu bu với bé nên ko có thời gian mà tìm hiểu cách chữa trị nào tốt nhất.
Em cũng tham khảo sơ sơ thì thấy thông thường bé sơ sinh hay gặp phải những hiện tượng như sau:
- Bé không chịu bú, ọc sữa
- Bé bị rôm sảy, hăm
- Bé bị mồ hôi trộm
- Bé bị tiêu chảy, tướt, bón
- Bé bị tưa lưỡi
- Bé quấy khóc ban đêm
Khi những triệu chứng này xảy ra thì mình phải làm gì cho bé ạ? Cần chăm sóc bé thế nào và em cần phải chuẩn bị gì trong tủ thuốc nhà em ạ? Các mẹ có kinh nghiệm trong những trường hợp này chia sẻ giúp em với nhé. Mới sinh con lần đầu nên em cũng hoang mang lắm, phải chuẩn bị nhiều thứ để lúc đó em không bị rối chứ ông xã em là đàn ông nên ổng cũng khá là vô tư chỉ có thể nhờ chạy lòng vòng được thôi.
Em chỉ hỏi thăm về các triệu chứng nhẹ thôi, vì các triệu chứng có phần nặng hơn thì em ko dám tự chữa nên chắc chắn là phải đi bác sĩ rồi. Các mẹ dành chút thời gian tư vấn giúp em nhé! Em cám ơn mọi người nhiều lắm ạ ^^
|
|
|
|