• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 471,240 » Thành viên mưới nhất: n7yfzoq549 » Chủ đề: 481,493 » Bài viết: 537,316 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 699 thành viên online. » 1 Thành viên | 693 Khách Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13 Chủ đề mới nhất 慢慢体验干海鲜带来的家庭烹饪美味与文化 Diễn đàn: Games Online Bài viết mới nhất: fitnfadd 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 10 Nước hồng sâm có phù hợp ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: tendaw , 12:05 PM » Trả lời: 0 » Xem: 25 Məhdudiyyətlər olmadan oy... Diễn đàn: CLB Tình Nguyện Uhm.Vn Bài viết mới nhất: albertnakali , 11:12 AM » Trả lời: 0 » Xem: 19 Bật mí quang phổ đèn led ... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 , 10:46 AM » Trả lời: 0 » Xem: 21 Đèn led pha tối ưu chi ph... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 , 10:32 AM » Trả lời: 0 » Xem: 18 Thử nghiệm đèn led pha Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 , 10:05 AM » Trả lời: 0 » Xem: 16 Bơm ly tâm là gì? Khám ph... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: nhvan226 , 09:55 AM » Trả lời: 0 » Xem: 19 Common Mistakes Students ... Diễn đàn: Ngoại ngữ Bài viết mới nhất: nuochoakd01 , 09:50 AM » Trả lời: 23 » Xem: 616 6 cách đơn giản bổ sung p... Diễn đàn: Sống khoẻ Bài viết mới nhất: cafetinh1992 , 09:19 AM » Trả lời: 0 » Xem: 19 Công ty bán đồ bảo hộ lao... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien , 09:08 AM » Trả lời: 0 » Xem: 16

Váy đẹp cho mùa tết Đăng bởi: FollowMe - 12-25-2012, 03:59 AM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng - Không có trả lời Thị trường thời trang cuối năm đang nhộn nhịp, các bạn trẻ vào dịp cuối năm này thường tìm kiếm cho mình những bộ trang phục đẹp nhất để đi chơi, dạo phố cùng bạn bè trong dịp tết. Thường thì các bạn thường chú ý đến những tranh phục quần Jean, áo thun, áo sơ mi đem lại sự năng động mà bỏ quên đi nét dịu dàng nữ tính trong những bô váy đầm. Nếu trong 1 rừng người ở khu du lịch với 1 rừng quần Jean bạn nghĩ sao nếu bạn mặc một chiếc đầm dịu dàng xinh tươi, chắc chắn bạn sẽ nổi bật trong đám đông đó. Hay khi bạn đến nhà bạn trai với 1 chiếc váy đầm đầy nữ tính thì cả nhà người ấy sẽ thầm khen bạn là 1 người con gái nết na thùy mị. Tóm lại thời trang tết năm nay không chỉ quần Jean áo thun, mà những chiếc váy đầm dạo phố xinh tươi cũng đang được các cô nàng đặc biệt chú ý để ghi điểm. Mời bạn cùng điểm qua một vài mẫu váy đầm tết có thể giúp bạn ghi điểm trong dịp năm mới này này.   M.U tái phạm sai lầm và sẽ thất bại như mùa trước? Đăng bởi: kurozu - 12-25-2012, 03:53 AM - Diễn đàn: Bóng đá - Không có trả lời (BET.XOMTUI.VN) M.U luôn ra sân với sự tự tin rằng sức mạnh hàng công đủ sức bù đắp cho điểm yếu nơi tuyến phòng ngự. Man City thì ngược lại, họ tin rằng chất lượng hàng phòng thủ sẽ là điểm tựa cho chiến thắng, nhất là khi các ngôi sao tấn công đã không còn là chính mình. Liệu sẽ có màn ngược dòng ở lượt về? Choáng với nội y xuyên thấu cực sốc của thiên thần Victoria Secret Siêu mẫu lộ ảnh khỏa thân nóng bỏng của "hàng thải" Inter "Nữ hoàng đồ lót" tung ảnh hot chào Noel Đó hoàn toàn không phải hình ảnh của họ cách đây một năm. Dạo ấy, Man City sở hữu hàng công siêu khủng, và đã ghi được tới 53 bàn sau 17 vòng đấu, còn bây giờ, sau 18 vòng, con số ấy chỉ là 34. Mùa trước, bất chấp thất bại 1-6 ở derby, M.U vẫn là đội có hàng thủ rất chắc chắn với chỉ 14 bàn thua, còn bây giờ, họ đã bị đối phương sút tung lưới đến 25 lần. Dù đang dẫn đầu Premier League, nhưng hàng thủ M.U kém đến 11 CLB khác ở Premier League, thậm chí còn thua cả đội bóng đang vật lộn trụ hạng là Sunderland. Từ chính sách chuyển nhượng Sự chuyển biến về phong cách ấy bắt nguồn từ chính sách chuyển nhượng của họ trong mùa hè vừa qua. 4/5 tân binh của M.U là các ngôi sao tấn công (Kagawa, Powell, van Persie, và Angelo Henriquez), người còn lại là hậu vệ trái Buttner cũng được đánh giá cao về khả năng hỗ trợ tấn công hơn là phòng ngự. Trái lại, Man City mua về 1 thủ môn (Richard Wright), 2 hậu vệ (Maicon, Nastasic), 2 tiền vệ phòng ngự (Javi Garcia, Rodwell) và 1 tiền vệ công (Sinclair). Sir Alex quá tin vào hàng thủ, Mancini đã hài lòng với bộ tứ tấn công? Sau gần nửa mùa giải, cả hai đều thất vọng. Nhưng liệu kỳ chuyển nhượng mùa đông này có phải thời điểm để thay đổi? Sir Alex tuyên bố không đi chợ, còn Mancini thì chỉ có thể tăng cường hàng công nếu đẩy Balotelli đi (mà xem ra điều này không dễ). M.U đã khá đen đủi khi bị Swansea cầm hòa hôm Chủ nhật vừa qua, nhưng trận đấu ấy giúp họ vỡ ra nhiều điều. 1) Việc thiếu một tiền vệ đẳng cấp đã khiến lối chơi của M.U trở nên rời rạc và bế tắc trước một đối thủ áp dụng lối đá nhanh và phối hợp nhỏ thật nhuyễn. 2) Đừng đặt quá nhiều kỳ vọng vào vai một cầu thủ mới trở lại sau chấn thương như Vidic, bởi cứ nhìn cái cách anh chạy trước nhưng vẫn hụt hơi trước Michu thì rõ. 3) Lối đá chậm chạp, thiếu ý tưởng như vậy sẽ là tử huyệt nếu chạm trán Real của Ronaldo tại Champions League. Bàn thắng duy nhất vào lưới đội bét bảng Reading ở phút bù giờ của Gareth Barry, một tiền vệ phòng ngự, đã chứng minh rằng Man City bây giờ không còn khả năng hủy diệt như trước đây nữa. Lối chơi tấn công hiện đại dựa trên sự sáng tạo của các tiền vệ đang khiến chính những chân sút thượng thặng cũng cảm thấy mệt mỏi. Tất nhiên, phải thừa nhận rằng họ đều đã sa sút rất nhiều so với mùa trước, đặc biệt là Balotelli. Ngược dòng được không, Man City? Trong lịch sử Premier League, chỉ có đúng hai nhà vô địch mùa đông phải về nhì ở cuối mùa giải là Newcastle (1995-96) và Liverpool (2008-09). Trong cả hai trường hợp ấy, M.U đều là đội bóng bứt tốc thần kỳ ở lượt về. Bây giờ, lịch sử đang đứng về phía Quỷ đỏ, khi Man City là kẻ bám đuổi. Dù Man City không còn bất bại nữa, sau khi gục ngã trong trận derby, nhưng trung vệ Kolo Toure cho rằng anh đã thấy đội nhà có hình bóng của Arsenal bất bại ở mùa giải 2003-04. Thật ra, đó hoàn toàn chỉ là một sự đánh giá về mặt tinh thần. Những chiếc phao cứu sinh liên tiếp vào cuối trận, như trước Reading vừa rồi, khiến cho rất nhiều fan Man City và các cầu thủ liên tưởng đến giai đoạn cuối mùa giải trước, khi họ vượt qua khoảng cách 8 điểm ở vòng 31, để đăng quang đầy kịch tính vào vòng đấu thứ 38. Trong trận đấu cuối cùng ấy, Man City bị dẫn 2-1 đến tận phút bù giờ thứ hai, nhưng hai bàn thắng liên tiếp của Dzeko và Aguero đã giúp họ ngược dòng thần kỳ, và đó cũng là chức vô địch kỳ vĩ bậc nhất trong lịch sử Premier League. Nếu kịch bản ấy lặp lại ở mùa giải này, thì rõ ràng khoảng cách 4 điểm trước ngày lễ tặng quà (Boxing Day - 26/12) chẳng là gì cả. Nhưng để lặp lại kỳ tích ấy, Man City không thể tiếp tục bộ mặt khắc khổ như hiện tại, đồng thời M.U sẽ phải sa sút ở phần còn lại mùa giải. Nhưng trận hòa Swansea chưa thể là một dấu hiệu đi xuống của Quỷ đỏ, trong khi chẳng ai dám chắc Man City có thể bứt tốc chỉ sau hai chiến thắng liên tiếp. Và nên nhớ, tháng sau sẽ là VCK CAN 2013, và Man City lại sẽ phải nói lời tạm biệt Yaya Toure, người chơi hay nhất ở thời điểm hiện tại. Trong giai đoạn ấy, giữ vững khoảng cách với M.U có lẽ cũng đã là một thành công của Man City rồi. Theo Bet.xomtui.vn dự đoán bóng đá du doan bong da bóng đá cá cược bóng đá   phim Mỹ Nam Nhà Kế Bên - My Flower Boy Neighbor Đăng bởi: zingphim - 12-25-2012, 03:40 AM - Diễn đàn: Hài hước - Không có trả lời phim Mỹ Nam Nhà Kế Bên - My Flower Boy Neighbor tập 1-2-3-4-5-6-7 Tên phim: phim Mỹ Nam Nhà Kế Bên - My Flower Boy Neighbor tập 1-2-3-4-5-6-7 Đạo diễn: Jung Jung Hwa, Diễn viên: Park Shin Hye, Yoon Shi Yoon, Kim Ji Hoon, Park Soo Jin, Kim Yoon Hye, Go Kyung Pyo..., Thể loại: Tình Cảm,Phim Bộ Hàn Quốc, Quốc gia: Hàn Quốc Thời lượng: 16 Tập Năm phát hành: 2013 phim Mỹ Nam Nhà Kế Bên: Những ai yêu thích "cô nàng đẹp trai" sẽ được gặp lại cô ấy trong một bộ phim mới toanh được chuyển thể từ một bộ chuyện tranh ăn khách có tên Tôi Nhìn Trộm Anh Ấy Mỗi Ngày. Đó là phim Mỹ Nam Nhà Kế Bên. Trong phim nhân vật của nàng ấy đóng có tên là Go Dok Mi, một cô gái sống khép kín, hầu như cô ấy không tiếp xúc với thế giới bên ngoài mà chỉ quanh quẩn bên ngôi nhà của mình.Rồi một ngày phát hiện ra cô hay nhìn trộm anh chàng nhà kế bên, từ đó cô có cách sống khác đi, cố gắn hòa nhập vào thế giới bên ngoài. Phim Mỹ Nam Nhà Kế Bên dài 16 tập sẽ được phát sóng đầu tiên vào năm 2013 với sự kết hợp của cặp đôi Park Shin Hye và Yoon Shi Yoon. phim sex loan luan phim sex nhat ban   Xuân đến xuân sang vui cùng Đại Việt Đăng bởi: shoc - 12-25-2012, 02:56 AM - Diễn đàn: Địa chỉ Quán ăn -Nơi uống - Trả lời (14) Qua ngày tận thế , loài người chúng ta bước sang một kỷ nguyên mới với nhiều thành công hơn,và để sự thành công đó vươn xa bay cao hãy cùng nhau chúc cho xuân mới đầy thành công và hy vọng. Năm mới Đại Việt gửi lời tri ân tới toàn thể mọi người, chúc cho xuân sang thêm vui, hạnh phúc. Cùng Đại Việt nâng ly bia chúc xuân.   Cảnh giác với bệnh ung thư phụ khoa Đăng bởi: tomiluc - 12-25-2012, 02:40 AM - Diễn đàn: Sức khỏe phụ nữ - Không có trả lời Bệnh tiến triển thầm lặng, khi người phụ nữ cảm nhận thấy rõ thì thường đã muộn. Ung thư phụ khoa là cụm từ dành chung cho các ung thư xuất phát từ phần phụ của nữ giới. Tuy là phần phụ như quan niệm quen dùng song thực chất, đây là cơ quan chính có chức năng sinh sản, gồm các bộ phận quan trọng: buồng trứng, vòi trứng, tử cung (dạ con), cổ tử cung, âm đạo và bộ phận sinh dục ngoài. Phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ Á đông thường ngại, xấu hổ khi đi khám phụ khoa. Những nỗ lực gần đây của các nhà khoa học đã giúp việc phòng và phát hiện sớm các bệnh ung thư phụ khoa thuận lợi hơn. Trong đó, các tiến bộ rõ rệt thuộc về phòng và phát hiện sớm ung thư cổ tử cung. Trong thập kỷ qua, các nhà khoa học đã khám phá được một trong những nguyên nhân quan trọng của ung thư cổ tử cung là nhiễm virus gây u nhú ở người (human papilloma virus - HPV). Ung thư cổ tử cung rất nguy hiểm. HPV lây truyền chủ yếu qua đường tình dục, có tới hơn 80 loại HPV nhưng chỉ có 13 loại có liên quan với ung thư cổ tử cung. Sau khi virus này xâm nhập vào các tế bào của cổ tử cung, chúng làm biến đổi tế bào này, trải qua nhiều năm, chúng mới chuyển thành ác tính. Việc phát hiện sớm nhiễm các HPV liên quan đến ung thư cổ tử cung là cần thiết để phòng ngừa căn bệnh này. Mới đây, các nhà khoa học đã dùng phương pháp sinh học phân tử tìm DNA để kiểm tra người phụ nữ có bị nhiễm bất kỳ loại nào trong 13 loại HPV nguy hiểm. Phương pháp đặc biệt có ích khi kết hợp với xét nghiệm phết Pap, cho thấy dù bị biến đổi tế bào dù nhẹ, người phụ nữ cũng cần điều trị tích cực (soi cổ tử cung, phẫu thuật thích hợp). Nếu chỉ nhiễm HPV gây ung thư, xét nghiệm phết Pap cho kết quả bình thưòng thì người phụ nữ cũng cần theo dõi sát. Một bước tiến nữa liên quan tới HPV là việc nghiên cứu bào chế vắcxin phòng nhiễm virus này, từ đó có thể phòng ngừa ung thư cổ tử cung. Các nhà khoa học đang thử nghiệm vắcxin cho các loại HPV có khả năng gây ung thư cổ tử cung nhiều nhất. Các nhà khoa học cũng đã tìm cách cải tiến phương pháp tìm tế bào ác tính của cổ tử cung. Trong xét nghiệm phết Pap hiện nay, người ta lấy một que dẹt chuyên dụng gạt lấy chất nhày ở cổ tử cung, phết trực tiếp lên phiến kính, nhuộm và soi trên kính hiển vi nhằm tìm tế bào bất thường. Mặc dù phương pháp đã giúp ích rất nhiều trong việc chuẩn đoán sớm ung thư cổ tử cung nhưng cũng còn một số hạn chế. Các chất nhày cùng với mủ, máu, tạp chất bẩn đã làm mờ các tế bào, cùng với việc dàn mỏng không đủ, các tế bào có thể chồng lên nhau khiến bác sĩ chuẩn đoán khó khăn, kết quả có thể bị sai sót. Với xét nghiệm Pap dùng dung dịch (liquid-based Pap test hoặc liquid- based cytology), chất nhày cổ tử cung cũng được lấy bằng que dẹt nhưng cho vào một lọ dung dịch, gửi tới phòng xét nghiệm. Tại đây, sau khi xử l‎ý loại bỏ tạp chất, các tế bào được dán vào phiến kính và soi trên kính hiển vi. Phương pháp không chỉ giảm sai sót khi đọc kết quả mà còn giúp giảm tỷ lệ phụ nữ cần làm lại xét nghiệm. Khi bị gọi để xét nghiệm lại, mọi người thường hoang mang, lo lắng. Đối với ung thư nội mạc tử cung - loại ung thư xuất phát từ lớp lót trong của dạ con, các nhà nghiên cứu đang đi sâu tìm hiểu về di truyền học phân tử. Trước đây, họ đã nhận thấy rằng những phụ nữ ở gia đình có hội chứng ung thư đại tràng không phải polyp (hereditary nonpolyposis colon cancer - HNPCC) là những người có nguy cơ cao bị ung thư nội mạc tử cung. Gần đây, người ta thấy những thay đổi hoặc mất ổn định của DNA là khâu sinh bệnh quan trọng. Một gen mới được tìm thấy có tên PTEN là gen bình thường giúp ức chế khối u phát triển. Khi gen này bị hỏng hóc dù một phần cũng có thể gây ung thư nội mạc tử cung. Một gen khác liên quan đến bộ phận tiếp nhận tác dụng của progesteron (chất nội tiết ở nữ), khi bị biến đổi cũng làm tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung. Các nhà khoa học cũng thấy các gen khác như p53, Rb cũng góp phần vào quá trình diễn biến bệnh. Việc xét nghiệm di truyền học có thể giúp phòng ngừa, phát hiện sớm bệnh. Môt hy vọng được nhen lên là bằng phương pháp điều trị gen, các thầy thuốc có thể sửa chữa những sai sót của DNA có thể gây ung thư nội mạc tử cung nói riêng và các ung thư khác nói chung để phòng bệnh. Ung thư buồng trứng vốn được coi là kẻ giết người thầm lặng bởi khi khối u nhỏ, người bệnh không thấy bất thường nên không đi khám. Hiện nay, y học thường sử sụng CA-125, một chất tăng lên trong máu khi có ung thư buồng trứng nhưng cũng tăng lên khi có những ung thư khác và một số bệnh lành tính. Do vậy, CA-125 ít giúp ích cho phát hiện bệnh sớm. Các nhà nghiên cứu đang hướng đến việc tìm chất khác như lysophosphatidic acid (LPA), osteopontin để chuẩn đoán sớm và theo dõi ung thư buồng trứng. Xét nghiệm di truyền tìm các đột biến ở gen BRCA1 và BRCA2 là một cách phòng bệnh ung thư buồng trứng. Những phụ nữ bị đột biến dòng mầm các gen này và đã hoàn thành việc sinh đẻ có thể chọn biện pháp cắt bỏ buồng-vòi trứng hai bên. Một phương pháp mới dùng máy phân tích tìm những thành phần protein (proteomics) do tế bào ung thư tiết ra phóng thích vào máu đang được nghiên cứu và rất có triển vọng trong chuẩn đoán sớm ung thư buồng trứng.   5 điều mẹ bầu nào cũng sợ "xanh mặt" Đăng bởi: tomiluc - 12-25-2012, 02:35 AM - Diễn đàn: Thai nghén - Không có trả lời 1. Lo bị nôn nhiều thì thai nhi dễ suy dinh dưỡng “Bé có thể hấp thu dưỡng chất ngay sau khi bạn ăn, dù đó chỉ là một chiếc bánh quy hay một ly nước cam. Vì thế, bạn không nên quá lo khi bị nôn” – Giáo sư Morse chia sẻ (Giáo sư trung tâm Y khoa Los Angeles). Trừ khi bạn bị ốm nghén nặng tới mức bị mất nước, kiệt sức, bạn mới nên nhờ đến bác sĩ để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và thai nhi bằng các loại viên nén vitamin tổng hợp. Và cách tốt nhất để giảm khó chịu cho cơ thể là hãy ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn 2-3 bữa thật no. 2. Sợ bé bị dị tật bẩm sinh Nhiều bà mẹ đi khám thai định kỳ, bác sĩ kết luận là thai nhi phát triển bình thường nhưng họ vẫn lo lắng những vấn đề dị tật bẩm sinh có thể xảy ra với bé. Những mối lo ở người mẹ không phải là vô lý. Bằng chứng, là dù thai nhi có được chẩn đoán là phát triển bình thường qua siêu âm thì không ai có thể khẳng định chắc chắn, bé sẽ khỏe mạnh sau khi chào đời. Theo thống kê, có khoảng 4% bé bị mắc dị tật bẩm sinh bao gồm hội chứng Down và hàng trăm loại khiếm khuyết thể chất khác ở bé… Thai phụ nên học cách bảo vệ sức khỏe thai nhi như bổ sung vitamin và axit folic (chủ yếu qua thực phẩm) trước và trong khoảng thời gian mang bầu. Cách này sẽ giảm thiểu nguy cơ khuyết tật não và tủy sống ở bé. Ngoài ra, người mẹ cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu gia đình có tiền sử về khuyết tật thai nhi bẩm sinh. 3. Sợ đau đẻ Bên cạnh niềm hạnh phúc khi bé mỗi ngày mỗi lớn hơn, bạn sẽ xuất hiện nỗi sợ đau khi sinh nở (đặc biệt với bà mẹ sinh con lần đầu). Những câu hỏi như: Không biết cảm giác đau đẻ sẽ như thế nào, kéo dài bao lâu, có nguy hiểm gì không?... luôn thường trực trong đầu bạn. Nên nhớ rằng, với kỹ thuật y khoa tiên tiến ngày nay thì quá trình chuyển dạ không còn là thử thách hiểm nguy nữa. Nếu bạn thuộc nhóm thai phụ dễ lo lắng, bạn có thể tìm hiểu thêm kiến thức về quá trình mang thai và sinh nở cho yên tâm. Có rất nhiều bài viết kèm theo hình minh họa về quá trình vượt cạn của phụ nữ mà bạn nên tham khảo. Ngoài ra, bạn cũng nên đăng ký tham gia lớp học tiền sản để giảm thiểu cảm giác đau đớn khi chuyển dạ. “Lờ đi những mối lo không cần thiết. Bạn nên trao đổi cởi mở những điều sợ hãi trong lòng với bác sĩ hoặc những người mẹ có kinh nghiệm. Bạn sẽ tìm được đáp án để giải mã cho nỗi sợ của mình” – Bác sĩ Morse cho biết. 4. Hốt hoảng khi chuyển dạ Những phụ nữ lần đầu làm mẹ thường hoang mang khi phải ở trên bàn sinh một mình mà không có người thân bên cạnh (trừ một số ít bệnh viện chấp nhận cho người thân của sản phụ vào phòng sinh). “Chính tâm lý hoảng hốt sẽ làm quá trình chuyển dạ của bạn khó khăn hơn. Bạn chỉ nên tập trung suy nghĩ niềm vui sắp được thấy mặt bé thay vì phân tán tư tưởng vào những điều không đâu. Cố gắng áp dụng những bài tập thở bạn đã từng được học, cơn chuyển dạ sẽ trôi qua êm đẹp” – Morse gợi ý. 5. Sợ sẽ giảm ham muốn sau sinh Hội chứng lãnh cảm sau sinh là có thật với một số ít thai phụ. Tuy nhiên, không phải mọi phụ nữ đều vướng phải khó khăn này. Vào tháng đầu sau sinh, bạn có thể thèm ngủ hơn thèm "yêu". Các bác sĩ gợi ý rằng, tâm lý ngại "yêu" cũng bình thường, bởi vì âm đạo vẫn còn cảm giác đau và kém thoải mái vì trải qua sinh nở. Thêm vào đó, quá trình cho con bú (nhất là bú đêm) cũng làm vợ chồng bị cụt hứng với chuyện ấy. Tuy nhiên, sau một khoảng thời gian nữa, khi cơ thể bạn hồi phục thì ham muốn yêu sẽ tự nhiên quay lại.   Chút vị Thái cho món thịt viên ngon lạ Đăng bởi: tomiluc - 12-25-2012, 02:31 AM - Diễn đàn: Ẩm Thực - Không có trả lời Món thịt viên đậm đà với chút vị cay, ngọt, chua của tương cà và tương ớt sẽ khiến bữa cơm gia đình bạn trở nên ngon miệng hơn. Nguyên liệu: 200g thịt xay, 8 con tôm, 1 lòng trắng trứng, 1 mẩu gừng nhỏ 1 muỗng canh nước lọc, 2 muỗng cà phê dầu ăn, 1 muỗng cà phê nước tương, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng cà phê nước sốt cà chua Bước 1: Rửa sạch tôm, bóc bỏ vỏ, đầu, đuôi và rút bỏ sợi chỉ đen trên lưng tôm. Băm nhỏ gừng. Dùng chày băm tôm, cho tới khi bạn thấy tôm nhuyễn dẻo là được. Bước 2: Cho gừng đã xắt nhỏ vào phần thịt xay, rồi cho phần tôm phía trên vào cùng với các nguyên liệu còn lại - chỉ chừa lại 1 thìa canh tương ớt và tương cà - khoảng 5 phút cho đến khi bạn có được một hỗn hợp đồng nhất. Bước 3: Múc 1 muỗng cà phê thịt trộn, vo thành viên tròn, làm cho tới khi hết thịt. Bước 4: Chuẩn bị chảo dầu nóng, cho các viên thịt vào chiên nhỏ lửa. Thịt chín vàng đều bạn vớt ra và để ráo dầu. Bước 5: Nếu muốn món thịt trông đẹp mắt hơn bạn có thể lấy vài que xiên thịt, xiên 3 - 4 viên thịt vào 1 que. Bước 6: Cho 1 muỗng cà phê nước vào chảo, sau đó đổ thêm 1 muỗng canh tương ớt và 1 muỗng cà phê xốt cà chua, để lửa nhỏ, khuấy đều. Cho các xiên thịt đã chuẩn bị vào lăn để xốt bám đều lên thịt là xong! Lưu ý: tùy mức độ “chịu caye” của bạn cỡ nào thì bạn cho lượng tương ớt vào tương ứng nhé, sẽ thơm ngon hơn nếu bạn rắc thêm ít vừng rang lên trên nữa. Các món Thái thường khá cay nên bạn chỉ cần điều chỉnh lượng ớt cho hợp với sở thích và khẩu vị của gia đình mình, cách chế biến không quá cầu kỳ, nguyên liệu cũng khá đơn giản, cùng với tôm trộn sẽ khiến cho hương vị món thịt viên của bạn thêm phần ngon miệng. Các bạn cùng thử nhé! Chúc bạn thành công và ngon miệng!   Bày quả đẹp nhân dịp Noel và năm mới Đăng bởi: tomiluc - 12-25-2012, 02:27 AM - Diễn đàn: Cắm hoa - Không có trả lời Bày quả theo kiểu Bonsai dễ thương này với chút lá thông rất hợp để bạn trưng bày nhà đẹp đón lễ Noel. Hơn nữa hình ảnh quả quýt phú quý cũng thường được bày cho ngày Tết năm mới. Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu như sau: - Khoảng chục quả quýt hoặc những quả tròn nhỡ tương tự - Vài nhánh lá thông và lá hồng (hoặc lá to bản như lá hồng nhưng dày lá) - 1 cành khô có dáng Bonsai - Bột đá trắng nhỏ (bạn có thể thay thế bằng cát trắng nhỏ, hạt xốp trắng nhỏ,...) để vờ làm tuyết - Xốp cắm hoa, sợi hoặc dây thừng, dao, kéo, keo sữa, một ít kẽm nhỏ - Chậu cảnh nhỏ Bước 1: Đầu tiên bạn cuộn sợi vòng quanh và xòe đều quanh quả quýt, buộc thắt nút cho chặt, dùng các đoạn kẽm nhỏ gập thành chữ V và xỏ vào sợi đã buộc trên quả quýt. Bạn làm tương tự cho tất cả các quả quýt còn lại để sẵn sàng cho việc cắm nó vào xốp. Bước 2: Gọt xốp đặt vừa chậu cảnh nhỏ, gọt thêm một khối cầu tương đối tròn to gần bằng kích cỡ chậu cảnh để bạn cắm quýt vào đó. Cắm cành khô vào xốp trong chậu rồi cắm khối xốp còn lại vào đầu còn lại của cành khô. Bước 3: Tách các nhánh nhỏ thông rồi nhúng vào keo sữa sau đó nhúng sang bột đá nhỏ màu trắng, bạn có thể rũ bớt nếu bột đá dính nhiều quá, chỉ cần bột đá dính đều nhẹ nhàng trên lá thông trông như tuyết phủ. Bước 4: Cắm quýt tròn đều trên xốp, cắm cuống lá to vào gần đầu nhọn mũi lá để nó cuộn tròn lại rồi cắm lá đó vào xen với quýt trên cây "Bonsai quýt" của bạn. Bước 5: Cắm thêm các nhánh thông xòe đều dưới mặt xốp của chậu cảnh. Thông xanh làm nền cho những quả quýt tươi rói sắc vàng nổi bật, nó còn khiến cho Bonsai hoa quả của bạn đầy hương vị Giáng sinh với những đốm tuyết phủ trắng tinh. Thật dễ dàng để thực hiện cách bày quả dễ thương như thế!   Cách quản lý thời gian hợp lý Đăng bởi: sky_dk - 12-25-2012, 02:27 AM - Diễn đàn: Kỹ Năng Khác - Không có trả lời Chúng ta luôn tìm hiểu và cân nhắc việc quản lý tài chính gia đình, quản lý chi tiêu cá nhân. Thế vậy tại sao chúng ta không tìm hiểu và nghiên cứu cách quản lý thời gian. Thử quan sát xung quanh chúng ta, những người bận rộn với công việc, lúc nào cũng cảm thấy thiếu thời gian làm việc thì đó là dấu hiệu cho sự thành công trong tương lai. Còn những người dư dả thời gian, không biết dùng thời gian làm việc gì, sống một cách bê tha cho hết ngày hết tháng, điều đó báo hiệu một tương lai nghèo khó sẽ đến. Hãy xem những cách quản lý thời gian hợp lý sau đây – một trong những kỹ năng mềm quan trọng giúp bạn cân bằng cuộc sống và thành công hơn: Để trình bày về cách sử dụng thời gian có hiệu quả ta hãy làm một câu hỏi trắc nghiệm. Hãy tưởng tượng có một cái lọ rộng miệng cỡ 4 lít và một túi chứa những hòn đá cuội to bằng nắm tay. Rồi lần lượt đặt từng hòn đá vào lọ cho đến khi không thể bỏ vào được nữa. “Cái lọ có đầy chưa?”Cứ tưởng là đầy rồi nhưng bạn hãy tưởng tượng ta có thêm một túi chứa những hòn đá nhỏ hơn. Ta lại tiếp tục cho vào lọ. LẦn này thì đầy chưa nhỉ? Tiếp theo ta lại có thêm một túi cát mịn nữa. Cho số cát này vào lọ rồi xem kết quả. Vẫn chưa đầy thì phải. Lần này, bạn hãy đổ nước vào cái lọ nhé. Các bạn thấy gì và nghĩ gì?Vấn đề là cho dù kế hoạch làm việc của bạn có sít sao thế nào đi nữa, nếu cố gắng bạn luôn có thể làm thêm nhiều việc nữa! Bên cạnh đó, bạn có nên đặt những hòn đá cuội vào lọ trước, bạn sẽ có thể nhét chúng vào được không?Điều gì là những “hòn đá cuội” trong cuộc sống của bạn? Có thể là một dự án, một hoài bão mà bạn muốn thực hiện, thời gian với những người mà bạn thương yêu, học vấn của bạn, sức khỏe của bạn, hạnh phúc của bạn… Nhưng nhớ đặt những “hòn đá cuội” đó vào lọ trước hoặc bạn sẽ không bao giờ nhét chúng vào được. Chúng ta luôn cố gắng làm thật nhiều việc trong khoảng thời gian giới hạn của mình. Nhưng điều quan trọng là những việc mà bạn đang làm thật sự có ý nghĩa hay không?Câu chuyện trên gợi cho chúng ta về ý nghĩa của việc quản lý thời gian. Ông bà cụ ta ngày xưa và chúng ta ngày nay có câu: “Thời gian là vàng”. Chúng ta được tạo hóa ban cho một tài sản vô cùng quý giá, đó chính là vàng – thời gian. Ai cũng có 24h/ngày, chúng ta sẽ sử dụng chúng như thế nào để có thể sinh ra “vàng” theo nghĩa đen và nghĩa bóng? Đó chính là điều sẽ tạo ra sự khác biệt giữa người thành công và kẻ thất bại trong dòng đời này. Nhận thức được tầm quan trọng của thời gian như vậy, chúng ta sẽ sử dụng thời gian thế nào cho hiệu quả? Sau đây là một số gợi ý giúp bạn có hướng đi trong công cuộc quản lý thời gian của mình: 1. Biết cách lập kế hoạch khoa học:Kỹ năng lập kế hoạch sẽ tạo cho bạn định hướng cho một khoảng thời gian nhất định như 1 ngày, 1 tuần, 1 tháng, 1 năm hay 3 năm, 5 năm, 10 năm. Muốn sắp xếp công việc cho ngày hôm nay, bạn phải biết bạn sẽ phải hoàn thành những công việc gì trong tuần này? Muốn sắp xếp công việc cho tuần này, bạn phải biết bạn sẽ phải hoàn thành những công việc gì trong tháng này? Vì thế, việc đầu tiên để quản lý được thời gian là bạn phải có một kế hoạch cụ thể, rõ ràng và khoa học. Kế hoạch càng chi tiết và rõ ràng, khoa học bao nhiêu, bạn sẽ dễ sắp xếp thời gian hợp lý và hiệu quả bấy nhiêu. 2. To do list trong ngày:Sau khi có một to do list của từng tháng, từng tuần, bạn phải liệt kê ra to do list trong một ngày dựa vào những to do list lớn. Công việc này nên được thực hiện từ chiều tối của ngày hôm trước. Liệt kê tất cả những công việc cần phải hoàn thành và sắp xếp chúng theo một trình tự hợp lý, ưu tiên hợp lý. Cuối cùng, phân bố thời gian cho từng công việc, nhiệm vụ sẽ phải hoàn thành. Thao tác này giúp bạn có thể làm được tất cả công việc trong ngày, không bỏ sót việc nào và cũng tránh lãng phí thời gian cho những việc không cần thiết. Thật là kỳ diệu phải không? 3. Sắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên hợp lý: Sau khi liệt kê công việc, bạn sẽ sắp xếp chúng theo thứ tự ưu tiên hợp lý. Bạn phải phân biệt được những việc nào quan trọng mình cần phải hoàn thành ngay lập tức, việc nào quan trọng phải hoàn thành sớm, việc nào không quan trọng cũng không nhất thiết phải làm gấp. 4. Xác định thời gian cho mỗi công việc cụ thể:Chúng ta nên xác định khoảng thời gian cho mỗi công việc và thời gian bắt đầu, kết thúc thậm chí phải chính xác đến từng phút. Và một điều rất quan trọng các bạn sẽ thắc mắc là trong khi thực hiện công việc này lại bị công việc khác quan trọng hơn xen vào thì giải quyết như thế nào? Theo nghiên cứu chúng ta nên trừ khoảng thời gian 20-25% để dự phòng. Đừng quên những việc nhỏ, tốt nhất hãy tập trung chúng lại. Thao tác phải nhanh, gọn mà vẫn đảm bảo hiệu quả để tránh những khoảng thời gian chết lãng phí vào những việc bé nhỏ, linh tinh. 5. Đi tìm “kẻ cắp thời gian” và đánh bại chúng:Những “kẻ cắp thời gian” rất quen thuộc với chúng ta như là: tám điện thoại quá lâu, chơi dở một trận game, lang thang mua sắm vớ vẩn không cần thiết và ngủ nướng vào buổi sáng… Tất cả những “kẻ cắp” này sở dĩ vẫn tồn tại là do sự dễ dãi, tùy tiện của bản thân mà không tuân theo một trật tự, kỷ luật nào. Vì thế, một điều tất yếu của việc thực hiện mục tiêu và sử dụng thời gian hiệu quả là bạn phải tuân thủ chính xác những gì kế hoạch và thời gian biểu của bạn đã xây dựng sau đó thẳng tay loại bỏ những kẻ cắp thời gian bằng mọi cách. Bạn biết cách lập kế hoạch mà không có tính kỷ luật trong quá trình thực hiện, bạn vẫn chưa là người biết quản lý thời gian hiệu quả.Những điều ở trên là những gợi ý thiết thực cho những ai đang gặp khó khăn trong việc quản lý thời gian trong công việc và học tập, những người mong ước sẽ đạt được thành công trong công việc và có kết quả tốt trong học tập mà vẫn chưa biết sử dụng một tài sản quý giá mà tạo hóa ban tặng – thời gian. Cách sử dụng kho tài sản này sẽ sinh ra “vàng” hay thứ gì đó quý giá hơn cả vàng? Điều đó phụ thuộc rất nhiều vào bản thân của bạn ngay ngày hôm nay. CHÚC BẠN TRỞ THÀNH NHÀ QUẢN LÝ THỜI GIAN TÀI GIỎI Hanhtrinhdelta.edu.vn (Theo Internet) NGUỒN Cách quản lý thời gian hợp lý   4 cách biến hoá 1 chiếc váy nhung từ công sở tới tiệc tối Đăng bởi: tomiluc - 12-25-2012, 02:25 AM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng - Không có trả lời Vào những ngày lạnh buốt thế này, chẳng gì tuyệt hơn là diện một chiếc váy nhung ấm áp ra phố. Không chỉ là xu hướng hot nhất Thu/Đông năm nay, váy nhung còn mang tới một vẻ đẹp mềm mại, sang trọng cho các cô nàng. Hơn nữa, váy nhung còn dễ dàng ứng dụng vào đủ hoàn cảnh, trường hợp khác nhau. Vì thế, hãy chọn cho mình một chiếc váy nhung để "biến hóa" từ công sở cho tới buổi tiệc tối nhé. 1. Phối cùng blazer Sự kết hợp đơn giản nhất mà bạn có thể mang tới cho chiếc váy nhung chính là blazer. Một chiếc blazer bất kỳ mĩ cùng váy nhung và giày cao gót, điểm thêm một chiếc vòng cổ thật ấn tượng làm điểm nhấn. Chắc chắn, bạn sẽ có một vẻ ngoài thật sành điệu mà vẫn thật thanh lịch khi tới sở làm trong những ngày ngập tràn không khí tiệc tùng này. 2. Phối cùng áo len cổ lọ và trenchcoat Một chiếc áo len cổ lọ mặc lót bên trong váy nhung để giữ ấm nhưng cũng đủ để nhấn nhá cho sự nền nã, khoác thêm bên ngoài một chiếc áo trenchcoat "kinh điển", vậy là bạn đã hoàn toàn "an toàn" trước gió lạnh mùa đông. Boots cao cổ hay giày cao gót đều là những lựa chọn tuyệt vời để nhấn nhá cho vẻ sang trọng và hiện đại của bạn đấy. 3. Phối cùng áo khoác lông Còn gì sành điệu hơn một chiếc áo khoác lông vào mùa tiệc tùng này? Chỉ với một chiếc áo khoác lông bên ngoài, giày cao gót, vòng cổ và khuyên tai làm điểm nhấn. Bạn đã sẵn sàng trở thành cô nàng hot nhất của buổi party đêm Giáng Sinh chưa? 4. Phối cùng tất chấm bi và ankle boots Một lựa chọn tuyệt vời cho những bữa tối ấm áp cùng gia đình, họ hàng. Tất chấm bi mang tới vẻ ngoài hiện đại, ngọt ngào đầy dễ thương, còn ankle boots lại nhấn nhá thêm cho vẻ hiện đại, sành điệu. Thêm vào các phụ kiện ánh kim như vòng cổ và clutch, vậy là bạn vẫn thật xinh đẹp, thời thượng mà rất nền nã, hợp với không khí gia đình rồi. Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng