• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 471,249 » Thành viên mưới nhất: mayxaydungmlk » Chủ đề: 481,528 » Bài viết: 537,351 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 941 thành viên online. » 1 Thành viên | 935 Khách Applebot, Bing, Facebook, Google, Yandex, carleast13 Chủ đề mới nhất 全面探索美国人参网站及其丰富信息资源 Diễn đàn: Games Online Bài viết mới nhất: fitnfadd 3 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 11 Nổ hũ King of Olympus PLA... Diễn đàn: Games Online Bài viết mới nhất: ST666 4 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 13 Những chiếc xe máy xăng c... Diễn đàn: Xe và đời sống Bài viết mới nhất: cafetinh1992 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 13 Nuôi dơi lấy phân mà khôn... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: kimchi8 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 23 最近在网上看到一个分享干海味食材和海鲜文化的网站 Diễn đàn: Games Online Bài viết mới nhất: fitnfadd 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 16 Mẫu mộ đá tại Sài Gòn thi... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: nguyenyenht 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 22 Giày bảo hộ tại Bắc Ninh ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien 6 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 18 Máy bơm chìm nước thải Eb... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: mayhong226 6 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 19 mien phi tra cuu xo so mi... Diễn đàn: Offline - Party - Cuộc thi Bài viết mới nhất: totet37816 6 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 17 Trung thuong xo so mien N... Diễn đàn: Góp ý - Trợ giúp kỹ thuật Bài viết mới nhất: tejes95442 8 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15

Quảng cáo google adwords Đăng bởi: nmq1210 - 12-24-2012, 03:31 AM - Diễn đàn: Quảng cáo & Tiếp thị - Không có trả lời Quảng cáo Google Adwords không đơn thuần chỉ là một giải pháp quảng cáo và tính tiền trên cú click chuột của người dùng theo cách hiểu thông thường. Dịch vụ quảng cáo Google Adwords mà RaoThue mang đến sẽ là một chiến lược quảng cáo hiệu quả thông qua hiệu suất quảng cáo dựa trên mục tiêu mà khách hàng muốn nhắm đến. Vấn đề đặt ra là, Hiệu quả quảng cáo nằm ở đâu? Theo dõi và kiểm soát mức độ hiệu quả của chiến dịch như thế nào? Và Bằng cách nào? 1. Hiệu suất quảng cáo là gì? Hiệu suất quảng cáo là mục tiêu quảng cáo mà bạn muốn đạt được thông qua chiến dịch quảng cáo của mình. Bạn đặt mục tiêu tăng doanh thu hay nhận diện thương hiệu? Tương ứng chính là số khách hàng đặt mua hay bao nhiêu người nhận biết đến công ty và dịch vụ của mình… Vậy quảng cáo Google Adwords sẽ kiểm soát thế nào đối với những con số này? Thông qua công cụ phân tích Google Analytics, tất cả hành vi khách hàng đều có thể kiểm soát và quy đổi thành những giá trị thực. 2. Hiệu suất quảng cáo nằm ở đâu? Khi thiết lập các chiến dịch marketing, bạn có đo lường được mức độ hiệu quả của chiến dịch? Hãy xem xét đến yếu tố mục tiêu chiến dịch với hiệu quả của từng công cụ quảng bá. Nếu mục tiêu là tăng doanh số: Bạn đang đặt ra mục tiêu cho tháng là tăng doanh thu, như vậy, bạn quan tâm đến vấn đề gì? Bao nhiêu khách hàng tìm đến bạn? Bao nhiêu trong số đó trở thành khách hàng của bạn? Doanh số bạn đạt được từ những khách hàng này là bao nhiêu? Với mức doanh số mang về có đủ chi trả các khoảng chi phí và mang lại lợi nhuận? Ứng với con số khách hàng tiềm năng nhận được từ quảng cáo Google Adwords, doanh số mang đến là bao nhiêu và bao nhiêu lợi nhuận? Có đủ trang trải cho khoản phí bỏ ra? Khi đó, bạn hãy thử làm phép so sánh với các kênh quảng cáo khác đã sử dụng như: banner, tờ rơi, PR, Road show… Nếu mục tiêu là xây dựng thương hiệu: Bạn đặt mục tiêu trong 3 tháng tới gia tăng mức độ nhân diện thương hiệu, bạn quan tâm đến vấn đề gì? Tần suất quảng cáo xuất hiện? Số khách truy vấn vào cụm từ khóa của bạn? Số khách click vào quảng cáo? Tỷ lệ click/số lần quảng cáo xuất hiện?… Quảng cáo xuất hiện càng nhiều là điều kiện để tăng sự nhận biết sản phẩm, nhận diện thương hiệu. 3. Tỷ lệ chuyển đổi: Tỷ lệ Chuyển đổi (Convertion Rate) chính là tỷ lệ giữa số lần click dẫn tới một hành vi có giá trị trong chiến dịch của bạn/ số click được người dùng truy vấn. Đối với mỗi chiến dịch quảng cáo, tùy theo mục tiêu, giá trị chuyển đổi sẽ khác nhau và quy đổi thành những giá trị cụ thể trong báo cáo thống kê tài khoản của bạn. Theo hình thức quảng cáo hiệu quả, RaoThue cam kết mức hiệu suất đủ đảm bảo mang đến giá trị lợi ích tốt nhất cho khách hàng. Thông qua công cụ Google Analytics, khách hàng sẽ hiểu một cách cặn kẽ hiệu quả của chiến dịch thông qua nhiều yếu tố: khách hàng truy cập từ nguồn nào? Số lượng, hành vi của khách hàng như thế nào và kết thúc của chiến dịch, mức độ nhận biết cũng như khách quan tâm là bao nhiêu?… Tất cả những yếu tố liên quan đến hành vi của người dùng và mức độ hiệu quả trong chiến dịch sẽ được cụ thể hóa một cách chi tiết nhất.   Lỗi 'nghiêm trọng' khi cho trẻ ăn dặm Đăng bởi: tomiluc - 12-24-2012, 03:31 AM - Diễn đàn: Trẻ sơ sinh & Em bé - Không có trả lời Rất nhiều trẻ bị suy dinh dưỡng do cha mẹ cho ăn dặm không đúng về lượng và chất. Không ít bậc cha mẹ thắc mắc tại sao con mãi không tăng cân, trong khi họ đã dành rất nhiều thời gian chế biến và liên tục đổi món để làm mới thực đơn của bé. Thời kỳ bắt đầu ăn bổ sung (ăn sam, ăn dặm, ăn thêm) cho đến khi cai sữa là trẻ dễ bị suy dinh dưỡng nhất. Nhiều phụ huynh do thiếu hiểu biết nên đã cho con ăn dặm quá sớm (3 tháng) hoặc quá muộn (sau 7 tháng), cách cho ăn không đúng về số lượng và chất lượng, thiếu vệ sinh dẫn đến trẻ bị thiếu dinh dưỡng, rối loạn về tiêu hóa, suy dinh dưỡng và mắc bệnh tật... Dưới đây, xin liệt kê một số lỗi phổ biến của các bậc phụ huynh khi cho trẻ ăn dặm. 1. Chọn thời điểm cho bé ăn dặm không hợp lý Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng trẻ em, thời điểm thích hợp nhất để cho bé ăn dặm là từ 6 tháng tuổi. Sai lầm của nhiều phụ huynh là cho con ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn so với thời điểm có thể bắt đầu. Nếu cho bé ăn dặm quá sớm, trước 6 tháng tuổi: do hệ men tiêu hóa chưa hoàn chỉnh, trẻ sẽ khó khăn trong việc hấp thụ thức ăn, trẻ sẽ bị khó tiêu, gây nên tình trạng ít bú mẹ. 2. Cho trẻ ăn nhiều bữa bột/ngày Ở mỗi tháng tuổi, nhu cầu năng lượng của bé khác nhau và mẹ nên cung cấp một lượng vừa phải. Nếu bắt trẻ ăn nhiều quá, mà bữa nào cũng cố ép ăn hết bát, trẻ sẽ chán và sợ ăn. 3. Mua nhiều loại bột và mở nắp hàng loạt để đổi vị cho trẻ Bột ăn dặm cũng giống như sữa bột, thời gian từ lúc mở nắp hộp cho đến khi dùng hết hộp bột (hoặc sữa) không nên quá 15 ngày. Nếu mở cùng một lúc nhiều hộp bột, thời gian sử dụng của một hộp sẽ kéo dài, dễ dẫn đến tình trạng nhiễm vi khuẩn vào bột gây bệnh tiêu chảy cho trẻ. 4. Thức ăn của trẻ càng phong phú càng tốt Đây là ý nghĩ rất sai lầm. Nhiều người cho rằng, ngay từ khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm, thức ăn phải phong phú, đa đạng. Bữa ăn của trẻ phải được chế biến từ nhiều loại thực phẩm khác nhau để trẻ có thể làm quen và ăn được chúng khi lớn lên. Tuy nhiên, hệ tiêu hoá của trẻ chưa đủ khả năng tiêu hoá một số loại thức ăn, nhất là các loại thức ăn chứa nhiều prôtit, chất đạm, chất béo... Thức ăn không tiêu hoá được có thể gây dị ứng hoặc rối loạn tiêu hoá. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển và hoàn thiện hệ tiêu hoá cũng như sức khỏe của trẻ. Nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm bằng những món ăn một thành phần để theo dõi và thử nghiệm phản ứng của cơ thể trẻ với các loại thức ăn đó. 5. Quá ưu tiên đạm Nhiều mẹ nấu bột có thói quen cho thật nhiều thịt, cá, trứng,... và nghĩ như thế mới đủ chất nhưng lượng đạm quá nhiều không những làm bé rối loạn tiêu hóa mà còn dễ dẫn đến biếng ăn. Lượng đạm quá nhiều trong cháo ăn dặm dễ khiến trẻ rối loạn tiêu hóa (Ảnh minh họa). 6. Chỉ cho ăn những món mà trẻ thích Trẻ khi sinh ra đã có khả năng phân biệt được 4 vị cơ bản: mặn, ngọt, đắng và chua. Trong giai đoạn ăn dặm, trẻ thường có chiều hướng thiên về 1 loại thức ăn nhất định (thường là thức ăn có vị ngọt). Nếu bạn chiều theo ý trẻ, chỉ cho ăn những loại thức ăn mà trẻ thích có thể gây nên hiện tượng mất cân bằng các dưỡng chất trong cơ thể, thậm chí có thể gây trướng bụng hoặc ỉa chảy dài ngày. Khẩu vị của trẻ được quyết định ngay từ giai đoạn ăn dặm. Do vậy, hãy biết cân bằng các thành phần dinh dưỡng có trong bữa ăn của trẻ. Khi muốn đưa thêm một loại thực phẩm mới vào bữa ăn cho trẻ, tập cho trẻ ăn từ 8 - 10 lần và kiên trì theo khối lượng từ ít đến nhiều. 7. Chỉ cho ăn nước, không ăn cái Đây là thói quen của nhiều mẹ khi cho bé ăn dặm. Thực tế, điều này chỉ phù hợp với bé trong vài ngày đầu, sau đó cần cho trẻ ăn luôn xác thịt, cá, rau... thì mới bảo đảm chất dinh dưỡng cho trẻ tăng trưởng. 8. Không cho hoặc cho rất ít dầu Không cho hoặc cho rất ít dầu khiến bát bột không cung cấp đủ năng lượng cho trẻ. Thực ra dầu ăn dễ tiêu hóa lại rất giàu năng lượng và giúp hòa tan các chất khác khiến cơ thể dễ hấp thu. 9. Nghiền nhuyễn mọi thức ăn Nghiền nhuyễn thức ăn khiến bé không được học nhai, chỉ biết nuốt chửng, từ đó không cảm nhận được mùi vị thức ăn, dẫn đến nhanh chán. Nhiều trẻ 3 tuổi đi mẫu giáo không ăn được cơm cùng các bạn do ở nhà bố mẹ vẫn cho ăn cháo xay. 10. Nấu một nồi cháo cho trẻ ăn cả ngày Nhiều phụ huynh có thói quen nấu một nồi cháo có đầy đủ thịt, rau từ sáng rồi để bé ăn cả ngày, đến bữa nào lại lấy ra xay rồi nấu lại. Với cách này, cháo bữa sau sẽ có mùi khó chịu, rau giảm chất lượng và chắc chắn trẻ sẽ không thích ăn. 11. Các bữa ăn kéo dài quá Cố bắt con ăn hết bát bột, vừa ăn vừa chơi hay đi rong có khi kéo dài cả 1-2 tiếng... là lỗi phổ biến nhất. Điều này vừa làm bát bột vữa, khó ăn, vừa khiến bé thêm chán. Hơn nữa bữa ăn kéo dài khiến thời gian tới bữa sau quá ngắn, bé còn chưa kịp cảm thấy đói. Vòng luẩn quẩn này khiến bé ngày càng không muốn ăn. Tốt nhất, bữa ăn chỉ nên kéo dài nhiều nhất là 30 phút, dù bé mới ăn được ít cũng nên kết thúc. Một số gợi ý về chế độ ăn cho trẻ Dưới đây là gợi ý của bác sĩ về chế độ ăn bột/cháo của trẻ trong 2 năm đầu (kết hợp với các bữa phụ +sữa mẹ hoặc sữa công thức): - 6-7 tháng: 1 bữa bột lỏng khoảng 100 - 200 ml - 8-9 tháng: 2 bữa bột đặc 200 ml. - 10-12 tháng tuổi: 3 bữa bột đặc 200 ml - 250 ml - 12 - 24 tháng: 3 bữa cháo 250 - 300 ml - 24 tháng trở đi có thể ăn cơm cùng gia đình Với mỗi bé, tùy thể chất, khẩu vị có thể thời gian và số bữa khác đi.   Mặc đón Giáng sinh đơn giản mà đẹp Đăng bởi: tomiluc - 12-24-2012, 03:23 AM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng - Không có trả lời Không cần tốn kém hay cầu kỳ, bạn vẫn có những bộ cánh đón Giáng Sinh cực "chất". Bạn có nghĩ rằng, chẳng cần phải chọn lựa trang phục cầu kỳ hay đỏ rực thì mới gọi là sành điệu đón Giáng sinh? Nếu câu trả lời là không, thì các trang phục cực đơn giản dưới đây sẽ cho bạn thấy, đôi khi, để đón chào ngày lễ hội tưng bừng này, bạn sẽ chẳng phải kỳ công và tốn kém, chỉ với những bộ trang phục thường ngày, kết hợp thêm nón len, dây buộc tóc ngộ nghĩnh sắc màu là bạn đã có ngay một bộ cánh xinh xắn dạo chơi đêm Noel. Nếu bạn cũng đồng ý với ý kiến này, thì các trang phục sau đây sẽ giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn để thật tươi trẻ và xinh xắn trong đêm Thánh an lành sắp đến. [FONT=Arial]Màu trắng là một trong những sắc màu Giáng Sinh rất truyền thống. Sắc màu này tượng trưng cho không gian ngập tràn tuyết trắng, cho những bông tuyết bay tung hay hình ảnh chú người tuyết do bọn trẻ nô đùa đắp vội với mũi đỏ, mắt tròn xoe đen lánh… Vì vậy, để cực sành và hợp mốt cho đêm Noel, bạn chỉ cần một chiếc đầm trắng đơn giản, kết hợp với chiếc mũ len đỏ thật đáng yêu[/FONT] [FONT=Arial][/FONT] [FONT=Arial]Thêm một chiếc vòng nhỏ màu đỏ làm phụ kiện nữa sẽ thật dễ thương và cá tính đấy bạn[/FONT] [FONT=Arial]Một bộ cánh cực đơn giản: áo thun trắng và váy mini hoa nhí sẽ làm nên sắc màu Giáng Sinh lung linh khi kết hợp thêm đôi boot màu vàng da và chiếc nón len xanh rêu xinh xắn[/FONT] [FONT=Arial]Nếu bạn không muốn bỏ lỡ sắc màu nóng rực của đêm Giáng Sinh như đỏ tươi nồng nàn, hay hồng pha đỏ thì có thể tham khảo cách phối trang phục của 2 cô gái duyên dáng này, vừa đơn giản vừa rất hợp thời[/FONT] [FONT=Arial]Đôi khi, những sắc màu chẳng “ăn nhập” gì với Giáng Sinh như xanh rêu, nâu, đen v.v… khi kết hợp nhẹ nhàng với nhau sẽ làm cho bạn nổi bật giữa không gian đỏ rực sắc màu lễ hội[/FONT] [FONT=Arial]Bạn cũng có thể biến hóa thành những cô nàng thật “style” với váy và khăn quàng kẻ sọc caro cực lạ mắt và độc đáo[/FONT] [FONT=Arial]Những chiếc nơ bằng chất liệu len dày trên mái tóc cũng là gợi ý thú vị cho bạn để thêm xinh tươi và trẻ trung trong ngày Giáng Sinh với bạn bè.[/FONT] [FONT=Arial]Và bạn nên lưu ý, những chiếc nơ xinh này sẽ làm bạn tỏa sáng hơn nữa nếu chịu khó điệu đà với tóc nhuộm xoăn, hay mái tóc dài chảy gọn mượt mà[/FONT]   Cám dỗ lười biếng Đăng bởi: rubiru - 12-24-2012, 03:22 AM - Diễn đàn: Tâm lý học - Không có trả lời Tham khảo The Lure of Laziness We're built to slack off, says Nando Pelusi, Ph.D., But we can fight our biased belief that life should be easy and rewards must be immediate. By Nando Pelusi, Ph.D., published on July 01, 2007 - last reviewed on November 11, 2010 Đã bao nhiêu lần bạn ném những kế hoạch sáng thứ bảy của bạn ra cửa sổ để có thêm 2 giờ ngủ nướng nữa? Bao nhiêu ý tưởng tuyệt vời của bạn không bao giờ được thực hiện vì bạn quá đắm chìm vào thế giới mạng và tivi?  Sự tập trung của tổ tiên chúng ta là tồn tại ở đây và bây giờ. Sự tập trung của chúng ta là làm thế nào để hiện tại được thoải mái nhất có thể. Và bởi vì những nhu cầu cơ bản của chúng ta tương đối dễ dàng để đáp ứng, chúng ta lo lắng, mơ mộng và trì hoãn về những hành động tương lai, trong khi làm việc rất ít.  Đối với tổ tiên chúng ta, những nguồn lực là khan hiếm và không thể dự đoán được, vì vậy họ cần giữ gìn năng lượng càng nhiều càng tốt. Những động lực bên ngoài rất mạnh mẽ: nạn đói và những con thú săn mồi liên tục đe doạ; điều cực kỳ quan trọng đối với những tổ tiên du mục của chúng ta là bảo tồn năng lượng, chúng ta đã tiến hoá để tiêu tốn nỗ lực rất ít khi chúng ta có thể.  Ngày nay, chúng ta có những nguồn năng lượng dồi dào và rất ít sự đe doạ từ bên ngoài. Hầu hết chúng ta không bị săn đuổi bởi những con thú săn mồi.  Tổ tiên của chúng ta gặp chút trì hoãn giữa khao khát và hành động: cảm thấy khát có nghĩa là tìm kiếm nước, cảm thấy đói có nghĩa là tìm kiếm thức ăn, và cảm thấy ham muốn có nghĩa là tìm kiếm bạn tình. Còn hành động của chúng ta ngày nay đòi hỏi rất ít hoặc không có sự thôi thúc của cảm xúc (self-talk). Những cảm xúc giúp tổ tiên chúng ta sinh tồn được nảy sinh từ những nhu cầu khẩn cấp ngắn hạn. Không có lý do gì để suy nghĩ về những vấn đề dài hạn trong 1 thế giới không có thuốc, ngân hàng và thậm chí là tủ lạnh. Chúng ta không nói rằng tổ tiên chúng ta không thể có những giấc mơ to lớn. Nhưng không khó để tưởng tượng rằng những giấc mơ của họ bị gián đoạn bởi những đòi hỏi của sự sinh tồn hằng ngày. Nhà tâm lý Kalman Glantz chỉ ra, sự lười biếng chỉ xuất hiện khi việc lên kế hoạch cho tương lai trở nên khả thi. "Một khi có 1 số lý do để tiếp tục làm việc ngay cả khi những nhu cầu tức thời của 1 người đã được thoả mãn, 1 số người trở nên hướng đến tương lai nhiều hơn những người khác. 1 số người tiếp tục làm việc khi họ không đói hoặc lạnh hoặc khát. Và những người đó gọi những người khác là lười biếng."  Theo định nghĩa, sự lười biếng đơn giản là 1 sự không sẵn sàng tiêu tốn năng lượng. Nhưng lười biếng trong 1 môi trường, nơi chúng ta có thể trở nên có hiệu suất cao là 1 công thức cho sự khó chịu.  Môi trường hiện nay của chúng ta cho phép có những kế hoạch và giấc mơ to lớn, nhưng mỗi cơ hội đó có thể làm bạn cảm thấy quá tải. Một khi chúng ta đặt ra 1 mục tiêu, chúng ta tin rằng chúng ta phải làm điều gì đó về nó. Chúng ta bị giằng xé giữa những khao khát cạnh tranh nhau: Tôi muốn hoàn thành kế hoạch lý tưởng này, nhưng nó phải không được quá khó. Tôi muốn nó phải dễ dàng.  Đó là nơi sự trì hoãn xuất hiện. Chúng ta trì hoãn 1 nhiệm vụ vì chúng ta nghĩ nó quá khó; thành kiến của chúng ta đánh lừa chúng ta đến ý nghĩ rằng chúng ta sẽ làm nó vào ngày mai. 1 số nhà tâm lý thậm chí cho rằng sự trì hoãn là 1 vấn đề chỉ từ cuộc cách mạng công nghiệp, khi những yêu cầu lập kế hoạch tăng lên đáng kể.  Vì chúng ta được tiến hoá với 1 sự tập trung vào những phần thưởng ngay lập tức, bất kỳ hành động nào không nhận được ngay phần thưởng sẽ không được ưa thích. Tính bốc đồng là hữu ích đối với phần lớn tổ tiên thời tiền sử của chúng ta, vì trong 1 môi trường không có lịch trình và lợi nhuận hằng quý, cung cấp phản hồi cụ thể ngay tức thì về những hành động của 1 người.  Ngày nay, tính bốc đồng liên quan chặt chẽ với sự trì hoãn. Nhà khoa học hành vi Piers Steel trường đại học Calgary chỉ ra, chúng ta muốn làm điều gì đó mà nhanh chóng nhận được phần thưởng, giống như chơi Nintendo hơn là học bài cho 1 kỳ thi cho vài tháng tới.  Vì theo định nghĩa chúng ta không thể có được thông tin phản hồi ngay lập tức về tương lai, chúng ta có thể dễ dàng đánh mất sự tự tin vào khả năng của chúng ta để thực hiện 1 nhiệm vụ nhất định ở phía trước, và điều này trở thành 1 công thức cho sự tránh né và trì hoãn. Chúng ta tưởng tượng rằng làm việc hướng đến 1 mục tiêu dài hạn sẽ là cơn ác mộng đau đớn và không chịu đựng nổi. Thực tế là nó sẽ không quá khủng khiếp một khi chúng ta thực hiện (sau 15 phút làm việc).  Nhưng 15 phút của sự nỗ lực miễn cưỡng là rất mới lạ đối với những người đã quen với thông tin phản hồi ngay lập tức. Xu hướng không làm gì và trì hoãn của chúng ta khiến chúng ta nói với bản thân "Nó sẽ rất khó để bắt đầu làm việc trong 1 dự án lớn, vì vậy tôi sẽ đợi cho đến khi tôi thích làm." Hoàn thành bất kỳ điều gì ngày hôm nay có nghĩa là vượt qua nhu cầu về sự hài lòng ngay tức khắc - và xem xét lại quan điểm rằng 1 nhiệm vụ sẽ rất đau đớn. Những phần thưởng nhận được những điều bạn muốn về lâu dài làm cho những khoảnh khắc khó chịu trong hiện tại là xứng đáng chịu đựng. Làm thế nào để chống lại xu hướng không làm gì cả  Phần thưởng ngay lập tức được thiết lập cho bộ não, nhưng chúng ta sẽ thích bản thân mình hơn khi chúng ta giải quyết được những nhiệm vụ khó chịu. Bắt đầu với sự nhỏ bé. Hỏi bản thân, "Tại sao lại quá khó để làm việc này chỉ trong 15 phút?" Và bạn sẽ thấy mình nhanh chóng yêu thích 1 số nhiệm vụ.  Thách thức bản thân. Tranh luận với quan điểm rằng bạn không thể làm được. Thường thì chúng ta học hỏi bằng cách thử và sai, và nếu bạn có một cái nhìn dài hạn, bạn sẽ thấy rằng bạn có thể làm một việc gì đó khó khăn . Viết ra các mục tiêu của bạn hằng ngày. Chúng ta có nhiều khả năng bám vào những kế hoạch của mình nếu chúng ta giám sát được sự tiến bộ của chúng ta trước 1 mục tiêu.  Thưởng cho bản thân. Thư giãn khác với lười biếng ở chỗ nó là 1 phần thưởng cho 1 nhiệm vụ đã hoàn thành. Hãy cho bản thân thư giãn sau 1 thời gian nỗ lực kéo dài. Nguồn: PsychologyToday   5 gợi ý make up hoàn hảo dành cho tiệc cuối năm Đăng bởi: tomiluc - 12-24-2012, 03:17 AM - Diễn đàn: Trang điểm - Make up - Không có trả lời Chẳng cần phải tốn 1 đồng nào cho chuyên gia trang điểm, chị em cùng thể hiện sự khéo léo với những cách trang điểm ấn tượng dành cho dạ tiệc cuối năm. Cuối năm là thời điểm vui vẻ với những bữa tiệc tưng bừng và vui nhộn, bên cạnh những bộ trang phục diêm dúa, sang trọng và ấn tượng thì một cách day trang diem[url=http://xinhxinh.com.vn/thu-vien-lam-dep/20121217152917075/bi-quyet-giu-lop-trang-diem-ben-mau-rang-ro-ca-ngay.xinh][/url]hợp mốt cũng tạo nên phong cách cuốn hút và ấn tượng mạnh cho người đối diện. 1. Trang điểm mắt khói ấn tượng Đôi mắt khói hút hồn sâm thẳm luôn có sức hút mãnh liệt với người đối diện. Kiểu make up này phù hợp với nhiều sự kiện khác nhau vì vậy nếu bạn là cô nàng cổ điển thì kiểu make up này rất phù hợp với bạn. Đôi mắt khói hút hồn sâm thẳm luôn có sức hút mãnh liệt với người đối diện. Kiểu make up này phù hợp với nhiều sự kiện khác nhau vì vậy nếu bạn là cô nàng cổ điển thì kiểu make up này rất phù hợp với bạn. Khi make up dự tiệc thay vì mắt khói cổ điển bạn có thể biến tấu một chút với mắt khói với tone màu hoa cà, nâu đất hoặc xám. Điểm tô một chút với gò má màu sáng để gương mặt tươi sáng thanh thoát. Sau đó kết hợp với phấn màu trầm ấm, son bóng là bạn đã có gương mặt hoàn hảo. 2. Tạo điểm nhấn hoàn hảo với son màu đậm Hãy tạo ấn tượng bằng cách trang điểm cổ điển với gương mặt trang điểm tone nude trong sáng với son môi đỏ rực rỡ Với cách trang điểm này bạn có thể diện trang phục màu nổi bật như đỏ, trắng hay đen đều rất phù hợp. Và để vẻ ngoài hoàn thiện thì bạn nên để tóc thẳng nhẹ nhàng. Hãy tạo ấn tượng bằng cách trang điểm cổ điển với gương mặt trang điểm tone nude trong sáng. Tiếp đến bạn sử dụng 1 chút mascara màu đen cho đôi mắt sắc nét và tạo điểm nhấn nơi đôi môi. Vậy là bạn đã có gương mặt hoàn hảo cho buổi party sắp tới rồi. Với cách trang điểm này bạn có thể diện trang phục màu nổi bật như đỏ, trắng hay đen đều rất phù hợp. Và để vẻ ngoài hoàn thiện thì bạn nên để tóc thẳng nhẹ nhàng. 3. Nếu tham dự các bữa tiệc tối – hãy trang điểm mắt màu xanh thời thượng Mùa hè vừa qua, các gam màu vui nhộn như hồng, vàng… được sử dụng nhiều trong các bữa tiệc thì tới mùa đông này những gam màu xanh ấn tượng lại được phái đẹp ưa chuộng. Trang điểm gợi cảm như vậy là lý tưởng cho giờ nghỉ cocktail và các bên bữa ăn tối theo mùa. Nếu như mùa hè vừa qua, các gam màu vui nhộn như xanh, vàng… được sử dụng nhiều trong các bữa tiệc thì tới mùa đông này những gam màu trầm ấm như mận lại được phái đẹp ưa chuộng. Đừng lo cách trang điểm này sẽ khiến bạn già đi, hãy khéo léo tạo màu mận dậm nơi mí mắt và đáng bóng mắt màu mận nhạt là bạn đã sở hữu gương mặt ấn tượng với đôi mắt hút hồn rồi. Trang điểm gợi cảm như vậy là lý tưởng cho giờ nghỉ cocktail và các bên bữa ăn tối theo mùa. 4. Trang điểm môi màu nude và mắt màu đồng Nếu bạn có làn da nâu thì kiểu trang điểm này rất phù hợp với bạn. Đừng lo kiểu make up này khiến bạn nhợt nhạt, hãy nhấn nhá một chút line măt màu đen và diện bộ trang phục ánh kim nhé. Không khí lễ hội sẽ tràn ngập mỗi khi bạn xuất hiện đấy. Nếu bạn có làn da nâu thì kiểu trang điểm này rất phù hợp với bạn. Tuy nhiên đừng lo kiểu make up này khiến bạn nhợt nhạt, hãy nhấn nhá một chút line măt màu đen và diện bộ trang phục ánh kim nhé. Không khí lễ hội sẽ tràn ngập mỗi khi bạn xuất hiện đấy. 5. Tạo điểm nhấn với mắt màu ánh kim Để tạo cho gương mặt bớt nhạt nhòa và tăng sức sống thì thay vì đánh mắt với tone bạc nguyên chất thì bạn có thể make up mắt theo style khói bạc là chuẩn nhất. Khi sử dụng tone màu này, sẽ tuyệt vời nhất nếu bạn kết hợp với một bộ trang phục ánh bạc cùng tone. Gam màu ánh kim vàng bạc được đặc biệt yêu thích trong mùa đông năm nay. Để tạo cho gương mặt bớt nhạt nhòa và tăng sức sống thì thay vì đánh mắt với tone bạc nguyên chất thì bạn có thể make up mắt theo style khói bạc là chuẩn nhất. Khi sử dụng tone màu này, sẽ tuyệt vời nhất nếu bạn kết hợp với một bộ trang phục ánh bạc cùng tone.   Tại sao môi ko được hồng hào ??? Đăng bởi: shin_dytran - 12-24-2012, 03:16 AM - Diễn đàn: Chăm sóc Da - Không có trả lời Vấn đề này trước giờ chả dám nói ai, giờ tớ thấy càng ngày càng nan giải rồi, nên phải xin cầu cứu, chả là sao môi tớ càng ngày càng xuống màu, ko được hồng hào như hồi trước nữa. Cả nhà có ai có bí quyết gì chia sẻ cho tớ với   [Game mobile]MC Võ Lâm 3 dồn hết tốc lực dịp cuối năm Đăng bởi: madela - 12-24-2012, 02:43 AM - Diễn đàn: Games Online - Không có trả lời Chỉ trong vòng nửa tháng cuối năm 2012,MC Võ Lâm 3[/URL] – một trong những game mobile kiếm hiệp thành công nhất trong năm, đã bước lên phiên bản mới Bát Môn Tranh Bá và tung ra server thứ 6Phục Hổ. Được MCCorp tung ra vào tháng 8/2012,MC Võ Lâm 3[/URL] được xem như huyền thoại Võ Lâm Truyền Kỳ trên mobile, và nổi tiếng với hệ thống bang phái đồ sộ ( 8 môn phái), đồng thời là GMO có cộng đồng người chơi đông đảo bậc nhất trên thị trường. Không chỉ có thế, game còn thường xuyên làm người chơi hài lòng trong việc liên tục update, sáng tạo những event thú vị. Vào ngày 18/12/2012 vừa qua,MC Võ Lâm 3[/URL] đã cho ra mắt phiên bản mới Bát Môn Tranh Bá phục vụ cho cộng đồng hơn 300.000 game thủ của mình. Phiên bản này mang đến cho người chơi vô vàn những tính năng, cùng sự kiện mới mẻ, hấp dẫn. Đầu tiên là hệ thống bản đồ được cập nhật thêm cực phong phú: map dã ngoại, map nhiệm vụ cùng các NPC tương ứng. Tiếp theo, các kỹ năng môn phái hay tác dụng chiêu thức được điều chỉnh và tối ưu hóa, khiến tính năng PK trong game trở nên kịch tính hơn bao giờ hết. Hơn nữa, các cao thủ giang hồ bây giờ không phải lo “không có đất dụng võ”. Phiên bản Bát Môn Tranh Bá đã nâng giới hạn level lên cấp 90, tạo điều kiện cho các game thủ xuất sắc tỉ thí, so tài với nhau, khiến giới thế giớiMC Võ Lâm 3[/URL] càng thêm “sôi sục”. Tháng 12 cũng là thời điểm các NPH “chạy đua vũ trang” với rất nhiều sản phẩm mới, sự kiện mới. Không đứng ngoài cuộc, máy chủ thứ 6 của MC Võ Lâm 3[/URL] cũng sẽ khai mở vào ngày 21/12 sắp tới. Với “niềm vui nhân đôi” – game thủ yêu thích GMO sẽ đón Tết dương lịch cùng chuỗi event đi kèm server mới cực hoành tráng và nhiều quà tặng giá trị lớn. Chi tiết có tại:   sửa chữa, lắp đặt máy tính, mực máy in, mạng internet chuyên nghiệp tại hà nội Đăng bởi: ngovienxt1 - 12-24-2012, 02:33 AM - Diễn đàn: Internet - Không có trả lời Chuyên dịch vụ lắp đặt, sửa chữa máy tính, mạng internet, đổ mực máy in tại nhà các quận nội thành Hà Nội. CÔNG TY TNHH TM & CÔNG NGHỆ ĐÔNG TÂY Địa chỉ: Yên Sơn, TT Chúc Sơn – Chương Mỹ – Hà Nội Chi nhánh Tây Hồ: Số 20 - Ngõ 50 – Đặng Thai Mai – Tây Hồ – Hà Nội Điện thoại: 094.393.8.669 Chúng tôi với đội ngũ kỹ thuật viên là cử nhân, kỹ sư dày dạn kinh nghiệm trong lĩnh vực dịch vụ CNTT, với lòng yêu nghề và sự nhiệt huyết trong công việc, luôn lấy uy tín và hiệu quả công việc lên hàng đầu nên đã tạo dựng được lòng tin trên thị trường. Để phục vụ quý khách hàng trong nội thành được thuận tiện hơn, nay chúng tôi chính thức mở rộng thêm chi nhánh tại Tây Hồ. Với các vấn đề và dịch vụ công nghệ thông tin, quý khách hàng hãy liên hệ cho chúng tôi để được phụ vụ tốt nhất! Liên hệ: 094.393.8.669   [Game mobile]MC Võ Lâm 3 dồn hết tốc lực dịp cuối năm Đăng bởi: mannuva - 12-24-2012, 02:17 AM - Diễn đàn: Games Offline - Không có trả lời Chỉ trong vòng nửa tháng cuối năm 2012, MC Võ Lâm 3 – một trong những game mobile kiếm hiệp thành công nhất trong năm, đã bước lên phiên bản mới Bát Môn Tranh Bá và tung ra server thứ 6Phục Hổ. Được MCCorp tung ra vào tháng 8/2012, MC Võ Lâm 3 được xem như huyền thoại Võ Lâm Truyền Kỳ trên mobile, và nổi tiếng với hệ thống bang phái đồ sộ ( 8 môn phái), đồng thời là GMO có cộng đồng người chơi đông đảo bậc nhất trên thị trường. Không chỉ có thế, game còn thường xuyên làm người chơi hài lòng trong việc liên tục update, sáng tạo những event thú vị. Vào ngày 18/12/2012 vừa qua, MC Võ Lâm 3 đã cho ra mắt phiên bản mới Bát Môn Tranh Bá phục vụ cho cộng đồng hơn 300.000 game thủ của mình. Phiên bản này mang đến cho người chơi vô vàn những tính năng, cùng sự kiện mới mẻ, hấp dẫn. Đầu tiên là hệ thống bản đồ được cập nhật thêm cực phong phú: map dã ngoại, map nhiệm vụ cùng các NPC tương ứng. Tiếp theo, các kỹ năng môn phái hay tác dụng chiêu thức được điều chỉnh và tối ưu hóa, khiến tính năng PK trong game trở nên kịch tính hơn bao giờ hết. Hơn nữa, các cao thủ giang hồ bây giờ không phải lo “không có đất dụng võ”. Phiên bản Bát Môn Tranh Bá đã nâng giới hạn level lên cấp 90, tạo điều kiện cho các game thủ xuất sắc tỉ thí, so tài với nhau, khiến giới thế giới MC Võ Lâm 3 càng thêm “sôi sục”. Tháng 12 cũng là thời điểm các NPH “chạy đua vũ trang” với rất nhiều sản phẩm mới, sự kiện mới. Không đứng ngoài cuộc, máy chủ thứ 6 của MC Võ Lâm 3 cũng sẽ khai mở vào ngày 21/12 sắp tới. Với “niềm vui nhân đôi” – game thủ yêu thích GMO sẽ đón Tết dương lịch cùng chuỗi event đi kèm server mới cực hoành tráng và nhiều quà tặng giá trị lớn.   Thói quen ghi chép – kỹ năng cần thiết cho mọi người Đăng bởi: sky_dk - 12-24-2012, 02:13 AM - Diễn đàn: Kỹ Năng Khác - Không có trả lời Người Nhật có một thói quen mà học được dạy và học từ nhỏ đến nỗi nó thành một kỹ năng mềm không thể thiếu của bất kỳ người Nhật nào. Đó là thói quen ghi chép. Đây là một trong những kỹ năng cần thiết cho tất cả mọi người. Một bạn thực tập sinh chia sẻ rằng: “ Khi mới sang Nhật, điều làm tôi ngạc nhiên nhất là người dân Nhật luôn cầm một quyển sổ ghi chép nhỏ trên tay. Ngay cả một đàn chị làm chung công ty cũng có thói quen đó. Có một hôm chị lên xe bus, có trao đổi qua lại vài câu với bác tài xế. Xong xuống chỗ ngồi, chị ghi gì đó vào sổ tay. Hỏi ra mới biết, chị ghi chú lại một cách dùng ngữ pháp tiếng Nhật mà chị dùng sai, qua nói chuyện với bác tài xế, chị mới biết chỗ sai đó, nên phải ghi chú lại.”Chúng ta cũng nên tập thói quen đó trong công việc của mình ngay từ bây giờ. Khi nghe sếp hướng dẫn công việc, lúc nghỉ trưa nói chuyện với bạn đồng nghiệp, nếu có gì cảm thấy mình chưa hiểu, chưa biết, chúng ta hãy ghi lại.Đó là một thói quen mà nếu bạn muốn hiểu và nắm bắt công việc, muốn tiến bộ trong học tập và làm việc, bạn phải thực hiện”Nói đến ghi chép, chúng ta thường chỉ nghĩ đến chuyện học hành ở trường, hay những buổi hội họp chính thức ở công ty. Ít ai có thói quen và suy nghĩ rằng: phải lưu giữ lại những điều chúng ta trải qua trong một ngày, vì đó là những kiến thức sẽ có lúc ta dùng đến sau này. Nhưng phải ghi chép những gì? Phải ghi như thế nào để có những thông tin hữu ích. Bạn hãy xem những gợi ý cụ thể sau đây: Chúng ta nên ghi chép những điều như sau: 1. Tên người, công việc, tính tình (hiền, nghiêm khắc, cởi mở, ít nói,hoà đồng,tốt bụng… ) 2. Ngày, tháng, năm, giờ, địa điểm, gặp ai. 3. Những con số (Con số luôn đóng một vai trò quan trọng trong những thông tin về công việc hay việc học. VD: số đo, số lượng, những yêu cầu của công việc được thể hiện bằng những con số,…) 4. Những nội dung từng nói chuyện 5. Những sai sót, lỗi mắc phải trong công việc hay việc học của mình và của bạn bè (Học từ thất bại, sai lầm là một cách học hiệu quả nếu chúng ta biết rút kinh nghiệm từ những sai lầm, thất bại đó. Tuy nhiên phải ghi chép lại chúng ta mới ghi nhớ được và nhớ đúng.) 6. Những điểm khác biệt trong suy nghĩ của mình và mọi người (Ghi lại những điểm khác biệt này giúp chúng ta dễ dàng trong giao tiếp và học hỏi từ người khác những gì mà ta không có hay chưa có.) 7. Khác biệt trong văn hóa giữa 2 nước, 2 dân tộc (Ví dụ: Việt Nam – Nhật Bản. Ghi chép lại những điều này giúp các em ứng xử cho đúng với văn hóa và những qui tắc khi sống và làm việc ở môi trường nước ngoài.) 8. Những cái hay của người khác (Các em hãy ghi chép lại những cái hay của người khác để có thể ứng dụng, để kiếm tiền trong tương lai.)Không người nào có thể nhớ hết tất cả những gì đã nhìn, đã nghe, đã làm trong một ngày. Chỉ có thói quen ghi chép mới lưu giữ lại tất cả những điều đó.Nếu các bạn ý thức và thực hành được như trên, thì những cuốn sổ tay của các bạn sẽ là những tài liệu vô cùng quí giá về công việc mà các bạn đang làm hay đang học. Để sau này , những tài liệu này sẽ đáng giá hơn rất nhiều tấm bằng đại học. Vì đó là những kinh nghiệm đã được trải nghiệm và được lưu trữ lại qua thói quen ghi chép hàng ngày của các bạn.Vì những ích lợi trên, hãy luyện tập thói quen này ngay hôm nay, các bạn nhé! Chúc các bạn có được một kỹ năng mềm hữu ích Hanhtrinhdelta.edu.vn (Theo Esuhai) Nguồn THÓI QUEN GHI CHÉP - KỸ NĂNG CẦN THIẾT CHO MỌI NGƯỜI Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng