• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 471,316 » Thành viên mưới nhất: conwynjikt » Chủ đề: 481,588 » Bài viết: 537,422 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 1016 thành viên online. » 3 Thành viên | 1008 Khách Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, AleciaRoch, carleast13, ChadNlp734 Chủ đề mới nhất Finally Bought a Doll and... Diễn đàn: Games Online Bài viết mới nhất: fitnfadd 40 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 9 Thử nghiệm cơ bản đèn led... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 3 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 13 Tối ưu quảng cáo đèn led ... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 4 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 7 Điều chỉnh linh hoạt đèn ... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 4 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 11 Online casino tournaments... Diễn đàn: Games Online Bài viết mới nhất: albertnakali 4 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 Common Mistakes Students ... Diễn đàn: Ngoại ngữ Bài viết mới nhất: dungk396 6 giờ cách đây » Trả lời: 29 » Xem: 780 Key Crack Office Diễn đàn: Góp ý - Trợ giúp kỹ thuật Bài viết mới nhất: caosangautoshop 7 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 19 Are betting systems reall... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: juliaadams43462 8 giờ cách đây » Trả lời: 2 » Xem: 74 Lunch in Style: Custom In... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: juliaadams43462 8 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 59 Do online casinos work 24... Diễn đàn: CLB Tình Nguyện Uhm.Vn Bài viết mới nhất: albertnakali 8 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 21

Những mẫu váy đẹp nên mặc trong mùa giáng sinh Đăng bởi: FollowMe - 12-18-2012, 04:26 AM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng - Không có trả lời Màu đỏ là màu truyền thống của giáng sinh và sẽ chẳng còn gọi là giáng sinh nữa nếu chị em bỏ qua các trang phục với tông màu đỏ. Và chẳng có gì là đáng ngạc nhiên khi những chiếc váy đầm có tông màu đỏ luôn được ưu tiên hàng đầu trong những mùa giáng sinh. Mình xin giới thiệu đến những cô nàng công sở những mẫu đầm công sở với tông màu đỏ mới nhất của năm nay. Phong cách phối đồ với váy liền đỏ vừa sang trọng, nổi bật lại vừa phù hợp với không khí Giáng sinh sẽ khiến tuần làm việc mới của bạn trở nên thú vị hơn. Áo kiểu đỏ đơn giản nhưng lạ mắt, những đường nhấn nhỏ dọc hai vai áo tạo nét “lạ” cho trang phục. Kết hợp với chân váy đen là lựa chọn hoàn hảo cho chiếc áo xinh này. Chọn tone đỏ rực rỡ – sắc màu chủ đạo cho Giáng sinh để tôn lên làn da trắng và nét rạng rỡ rất con gái, những cô nàng công sở không khỏi thu hút mọi ánh nhìn. Bộ váy đỏ thật nổi bật với thiết kế hơi ôm thân đơn giản, phần tay váy được thiết kế khá đẹp và bắt mắt, kết hợp cùng điểm nhấn thắt nơ đen nơi eo và cổ cho nàng công sở nét đài các nhẹ nhàng. Đầm công sở nền đen kết hợp điểm nhấn đỏ rất đơn giản nhưng lại khiến bạn gái trông thanh lịch và tinh tế. Kết hợp gam màu đỏ rực rỡ cùng đen huyền bí, bạn sẽ có được sự quyến rũ – vẻ sang trọng, nét mạnh mẽ – sự sành điệu. Chắc chắn, bạn sẽ trở nên nổi bật tuyệt đối với set đồ hoàn hảo này.   Minh Quân: Bỏ 100 triệu chạy công chức chẳng dại đâu! Đăng bởi: blackberry99 - 12-18-2012, 04:24 AM - Diễn đàn: [SaO] - Không có trả lời "Tôi thấy, ngày nay làm cái gì cũng phải chạy. Ngoài chạy công chức, tôi còn biết nhiều người còn chạy làm cô giáo ở những trường điểm, chạy làm bảo vệ ở các cơ quan lớn.…Có tình trạng chạy công chức, trước tiên cũng phải nói đến việc bật đèn xanh của nhà tuyển dụng", ca sĩ Minh Quân cho biết xung quanh về chuyện chạy công chức hiện nay. PV: Anh đã trở thành công chức của Đài Tiếng nói Việt Nam như thế nào? CS Minh Quân: Sau một thời gian hợp tác, tôi được mời về và trở thành ca sĩ của Đài TNVN từ năm 2008. Từ 2008 đến tháng 6/2012 thì tôi công tác tại Nhà hát Đài tiếng nói VN, còn bây giờ tôi công tác tại phòng Dẫn hê - Đạo diễn - Tổ chức sự kiện - một phòng mới thuộc Hệ âm nhạc thông tin giải trí VOV3. PV: Nếu không được lãnh đạo Đài tiếng nói mời về, anh có chịu bỏ 100 triệu để chạy công chức không? CS Minh Quân: Hả? Tại sao phải bỏ ra từng đấy tiền để chạy công chức. Tôi trở thành công chức như 1 cái duyên. Sau một số lần hợp tác với Đài tiếng nói VN tôi được lãnh đạo mời về làm việc ở Đài. Nhưng nói thật là trước khi về, tôi cũng phải cân nhắc rất là nhiều. Về Đài mình sẽ được cái gì và sẽ bị hạn chế những cái gì vì đặc thù nghề nghiệp cũng khác những công việc khác. Về Đài thì cũng có nhiều thuận lợi cho mình như được tập luyện và biển diễn chung với một dàn nhạc lớn, chuyên nghiệp. Ngoài ra được xuất hiện nhiều trên Đài, giao lưu với khán giả.vv.. Ngoài ra, công việc ở Đài không bắt buộc tôi phải làm việc hành chính, ngày nào cũng phải 8 tiếng có mặt ở cơ quan. Chỉ những khi biểu diễn, tập luyện, thu thanh vv.. thì mình phải đến thôi. PV: Theo anh nói, về Đài anh được lợi nhiều thứ chứ không phải vì lương và lương hưu sau này? CS Minh Quân: Nói thật, lương công chức bình thường đối với cuộc sống hiện tại còn chật vật nghĩa là lương hưu. Nếu mình không làm thêm bên ngoài mà sống với đồng lương công chức hiện tại rất là vất vả. Tất nhiên, tôi phải biểu diễn thêm bên ngoài. Thật sự lương không phải là vấn đề khi tôi quyết định về Đài. Tôi cũng không để ý đến lương của mình lắm. Tôi còn không biết được hệ số như thế nào nữa. Cuối tháng lương chuyển vào tài khoản. Và cuối năm hoặc có đợt nào cần thì tôi rút…cũng kha khá. hehe! Ca sĩ Minh Quân: Có tình trạng chạy công chức, trước tiên cũng phải nói đến việc bật đèn xanh của nhà tuyển dụng. PV: Mấy hôm nay, báo chí xôn xao về chuyện vào công chức ở Hà Nội mất 100 triệu. Anh có nghe thông tin này không? Anh nghĩ sao về chuyện này? CS Minh Quân: Bạn nói thì tôi mới biết. Nhưng thực chất việc chạy công chức này, nó đã tồn tại lâu rồi. Và nó chính là một trong những biểu hiện của tham nhũng đấy! Khi chúng ta đang bài trừ tham nhũng thì việc này cũng đáng phải lên án và phải loại bỏ hiện tượng này. Theo tôi, những người chạy công chức hầu như là những người không làm được việc hoặc do yếu tố lợi ích cá nhân nên người ta bỏ tiền ra chạy việc hoặc mưu cầu thăng tiến về sau. Tôi cũng thấy một số người làm trong các cơ quan nhà nước với rất nhiều bằng cấp nhưng chuyên môn, kỹ năng và trách nhiệm đói với công việc thì rất kém. Trong khi đó cơ quan nhà nước đòi hỏi những người có trình độ năng lực và trách nhiệm cao. Chính vì thế, việc chạy chức chạy quyền sẽ làm cho bộ máy nhà nước yếu dần đi bởi những người không có năng lực, không có trách nhiệm. Như vậy sẽ rất là nguy hiểm cho đất nước và xã hội. Theo tôi việc lên án chuyện cũng như loại bỏ việc chạy công chức là việc cần làm. PV: Với giá 100 triệu để chạy công chức anh thấy rẻ hay là đắt so với thời buổi kinh tế hiện nay, khi mà hiện tượng này ngày càng phổ biến? CS Minh Quân: Tôi thấy, ngày nay làm cái gì cũng phải chạy. Ngoài chạy công chức, tôi còn biết nhiều người còn chạy làm cô giáo ở những trường điểm, chạy làm bảo vệ ở các cơ quan lớn.… Có tình trạng chạy công chức, trước tiên cũng phải nói đến việc bật đèn xanh của nhà tuyển dụng. Người tuyển không soi xét năng lực, chuyên môn mà soi xét xem phong bì dầy hay mỏng rồi mắt nhắm, mắt mở ký duyệt. Thế là, với 1 số tiền họ bỗng dưng trở thành công chức nhà nước dù năng lực kém hoặc còn nhiều hạn chế. So với nhiều người khác. Còn chuyện đắt hay rẻ thì khó nói lắm. Có thể vào được 1 vị trí này họ mất 100 triệu nhưng sẽ cho họ địa vị thăng tiến hơn trong tương lại. Vào vị trí đó, họ mất 100 triệu nhưng họ có thể kiếm được tiền nhiều hơn trong tương lai. Rồi dần dần họ sẽ được đưa lên vị trí lãnh đạo của phòng nọ ban kia, hay đưa lên cơ quan cao hơn chẳng hạn. Dù gì chăng nữa thì việc chạy công chức cũng là một trong những hình thức tham nhũng. Mà tham nhũng đang là vấn nạn đang được quan tâm nhất của của nước ta trong thời điểm hiện nay. PV: Việc bỏ ra không dưới 100 triệu đồng để nhận lương hơn 2 triệu đồng/tháng phải chăng là một sự đầu tư... dại dột? CS Minh Quân: Tôi nghĩ nếu trước khi bỏ tiền chạy công chức người ta cũng đã tính toán rất kỹ. Họ được cái gì khi bỏ ra 100 triệu đồng ấy? Vào vị trí đó họ sẽ được gì ngoài cái đồng lương 2 triệu đồng/tháng sẽ nhận được từ nhà nước? Đó là mối quan hệ trong xã hội, sự thăng tiến trong công việc, chức vụ trong tương lai và quan trọng là vị trí đó sẽ cho họ nhiều tiền hơn. Chẳng ai dại dột gì bỏ ra 100 triệu đồng để nhận mức lương 2-3 triệu đồng/ tháng nếu như họ không nhìn ra được những lợi ích to lớn hơn. Người ta có đủ trí thông minh để cân nhắc mọi thứ. PV: 100 triệu thì bằng thu nhập mấy show diễn của các anh nhỉ? CS Minh Quân: Cái đó tôi xin không tiết lộ. - Xin cảm ơn anh về cuộc trò chuyện! Phạm Lý (Thực hiện) Nguồn : Phunutoday   Vì sao Barca luôn giành chiến thắng? Đăng bởi: thanhlong05121 - 12-18-2012, 04:09 AM - Diễn đàn: Bóng đá - Không có trả lời Xây dựng được đội hình đồng đều và không bao giờ tự mãn, cộng thêm sự xuất sắc của Messi chính là công thức chiến thắng của Barca. Barca đang độc cô cầu bại tại Liga ở mùa giải năm nay với việc giành tới 46 điểm sau 16 vòng đấu (thắng 15, hòa 1). Vậy đâu là công thức làm nên chiến thắng của Blaugrana dưới thời của HLV Tito? Chính sách cây nhà lá vườn Chắc chắn, Barca sẽ chẳng thể thành công những năm gần đây nếu như không có lò đào tạo La Masia. Chính sách đầu tư cho đào tạo trẻ đã giúp Blaugrana hái trái ngọt với những cá nhân xuất sắc như Messi, Fabregas, Pique, Pedro, Busquets (trước đó là Puyol, Xavi, Iniesta) và giờ là những tài năng đang dần chín như Tello, Montoya, Cuenca, Thiago… Không chỉ biết đào tạo trẻ, BLĐ của gã khổng lồ xứ Catalunya cũng biết cách để đưa về sân Nou Camp những ngôi sao hàng đầu thế giới để hoàn thiện đội hình. Những Alves, Mascherano, Sanchez, Adriano hay Alex Song đã giúp cho đội hình của Barca thêm dày nhưng vẫn luôn chất lượng. Chẳng thế mà, dù có những thời điểm cơn bão chấn thương tràn qua Nou Camp, nhưng rồi Barca vẫn giành chiến thắng để lập nên những kỉ lục vô tiền khoáng hậu tại Liga. Không bao giờ tự mãn Sau 16 vòng, Barca đã bỏ xa đội đứng thứ 2 là Atletico tới 9 điểm và khiến Real hít khói với 13 điểm nhiều hơn, nhưng điều đó không thể khiến thầy trò HLV Tito tự mãn. Ngay sau chiến thắng 4-1 trước Atletico để sớm vô địch lượt đi, HLV Tito đã rất khiêm tốn khi cho rằng cuộc đua vẫn chưa kết thúc bởi Real sẽ không bao giờ bỏ cuộc. Chính vì thế, ông và các học trò sẽ vẫn phải tập trung trong mọi trận đấu. Tiếp lời ông thầy, đội trưởng Puyol cũng tự nhắc nhở mình và các đồng đội. Chàng Tazan cho rằng Barca hiện đang thi đấu rất vào phom để liên tiếp giành chiến thắng, nhưng điều đó không có nghĩa Barca đã vô địch. Puyol khẳng định :” Nếu chúng tôi nghĩ đã đến lúc nghỉ ngơi, thư giãn thì sẽ phải trả giá đắt. Chúng tôi sẽ phải luôn coi mọi trận đấu giống như trận chung kết.” “Điểm nhấn” Messi Barca là một tập thể đồng đều với lối chơi tiqui-taca làm đắm say lòng người, nhưng cũng giống như bao đội bóng khác để đi đến thành công Blaugrana vẫn cần một ngôi sao biết cách tỏa sáng, và ở Nou Camp không ai khác chính là Messi. Siêu sao người Argentina luôn biết phải làm gì để đưa Barca đi đến thành công với phong độ không thể tin được. 25 bàn thắng sau 16 vòng (11 cú đúp, 1 hattrick), Leo đã nâng tổng số bàn thắng mà anh ghi được trong năm 2012 lên tới con số 90, tức là vượt qua cả kỉ lục của Muller (85 bàn) và Zico của Flamengo (89 bàn). Nói như vậy là để thấy El Pulga vĩ đại đến mức độ nào, dù cho hiện tại vẫn còn những lời tranh cãi xung quanh kỉ lục của anh (còn kém cái tên vô danh Godfrey Chitalu của Zambia từng ghi 107 bàn trong năm 1972). Một tập thể đồng đều luôn khát khao chiến thắng, một lối chơi hoa mỹ đẹp mắt nhưng vẫn vô cùng hiệu quả, một ngôi sao có thể coi là vĩ đại, và cuối cùng là một HLV tài năng trên bằng ghế huấn luyện như Tito; tất cả đã làm nên một Barca độc cô cầu bại. Blaugrana đã sớm vô địch mùa đông, nhưng cũng không quá khi nói rằng gã khổng lồ xứ Catalunya sẽ chẳng mấy khó khăn để giành chức vô địch Liga mùa giải năm nay, thậm chí thầy trò HLV Tito hoàn toàn có thể phá vỡ kỉ lục giành 100 điểm của Real ở mùa giải năm ngoái nếu như vẫn duy trì được phong độ khủng khiếp như hiện nay.   Em gái Dương Chí Dũng:Chắc anh sai cách nên nông nỗi này Đăng bởi: blackberry99 - 12-18-2012, 04:03 AM - Diễn đàn: Hình Sự - Không có trả lời Chỉ trong đêm 15/12 và ngay trên điện thoại, em gái của ông Dương Chí Dũng (SN 1957, nguyên Cục trưởng Hàng hải Việt Nam) đã viết một bức tâm thơ có tựa đề "Anh về" gửi anh trai của mình. Chia sẻ với Phunutoday, em gái ông Dũng (đề nghị không đưa tên - PV) cho biết, từ ngày ông Dũng gặp nạn, bà đã viết bao bài thơ trên điện thoại chỉ với mong mỏi có một ngày ông Dũng có thể đọc được và hiểu được tình cảm bố mẹ, anh chị em và vợ con lo lắng cho ông thế nào. Ông Dương Chí Dũng khi còn là Cục trưởng Cục Hàng hải Việt Nam Ngày ông Dũng bỏ trốn sau khi bị cơ quan điều tra khởi tố bị can, ra lệnh bắt tạm giam 4 tháng với ông Dũng về hành vi Cố ý làm trái, trong tâm trạng rối bời, em gái ông Dũng cũng đã viết bài thơ "Anh hãy về đi" mong anh trai sớm quay về trình diện cơ quan chức năng. Đến tháng 9/2012, ông Dũng bị bắt tại một nước trong khối ASEAN và được Cảnh sát quốc tế Interpol di lý về Việt Nam. Đến đầu tháng 10, ông Dũng được dẫn giải ra Hà Nội. Theo em gái ông Dương Chí Dũng, bà nhớ nhất những ngày anh em bà còn bé, phải sống trong cảnh khổ cực, túng thiếu. Bố đi công tác xa, mấy mẹ con bám vào nhau mà sống. Sau này lớn lên, anh em bà mỗi người một phương, ông Dũng bận bịu ở Hà Nội, bà ít có dịp được gặp anh trai mình. Đến khi ông Dũng gặp nạn, bà lại nhớ về cuộc sống thuở xưa và thấy thương anh trai vô cùng. Bài thơ "Anh về" em gái ông Dương Chí Dũng gửi cho Phunutoday không còn nặng trĩu tâm trạng như bài thơ trước nữa. Bà thừa nhận bà thấy nhẹ nhõm hơn nhiều khi biết anh trai mình đã được đưa ra Hà Nội. "Tôi hy vọng anh Dũng sẽ đọc được những lời nhắn gửi này. Tôi muốn nói với anh rằng, mọi vinh hoa chỉ là phù du, anh hãy dũng cảm đối diện với sự thật. Dù thế nào đi nữa gia đình vẫn luôn ở bên anh và đợi anh trở về". Phunutoday xin đăng nguyên văn bài thơ của em gái ông Dương Chí Dũng: Anh về Anh về em thấy vui rồi Nợ vay ta trả, lỗi đời ta tu Bỏ buông danh ái trong tù Để sau nhẹ bước riêng tư thân mình Anh về thỏa sức thanh minh Đúng sai kết với tội tình chi đây Mở ra ánh sáng tràn đầy Soi vùng nấm mốc mầm gây bệnh tình Anh ơi từ cõi hư vinh Bước vào đau đớn, nhục hình sao không? Phật cho một hạt nhân trồng Chắc anh sai cách nên nông nỗi này ... Em ngồi chất những đắng cay Thương anh mong sớm một ngày hội viên Tỉnh ra, bạc trắng danh tiền Chữ tôi anh bỏ, nét hiền anh mang Anh về cánh én liệng sang Đón mùa xuân mới mở trang an bình Tắm qua hai lớp nhục vinh Mới hay quý nhất tấm tình thương nhau... Thành Luân Nguồn : Phunutoday   Người mẫu bí ẩn với các đường cong quyến rũ Đăng bởi: blackberry99 - 12-18-2012, 03:55 AM - Diễn đàn: Girls Xinh HK - Trung Quốc - Không có trả lời Hot girl hàng đầu của Trung Quốc Vương Hy Nhiên khoe vẻ sexy đầy nghệ thuật trong loạt ảnh mới. Nguồn : Phunutoday   Khám phá bí mật của lá trà xanh Đăng bởi: HangThu8 - 12-18-2012, 03:40 AM - Diễn đàn: Sức khỏe phụ nữ - Không có trả lời Uống trà từ lâu đã trở thành một thói quen không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Chúng ta có thể bắt gặp mọi người uống trà ở bất cứ thời gian nào trong ngày. Đó là ly trà mạn nóng hổi hay cốc trà đá mát lạnh sau bữa sáng, hoặc chỉ là tách trà hoa nhài nhấm nháp cùng bạn bè tụ tập sau những khoảng thời gian bộn bề với công việc. Nhưng có lẽ đa phần mọi người chọn trà đơn giản là vì chúng ngon và ít ai biết rằng trà mang đến rất nhiều lợi ích đến mà chúng ta chưa khám phá được hết. Hãy cùng tìm hiểu thêm đôi điều thú vị về tác dụng của trà để mọi người có thể có những hiểu biết thêm về đồ uống khiến ai cũng nghiền này nhé. 1. Trà được sản xuất thông qua quá trình làm khô, nghiền, lên men, trộn. Tùy thuộc vào quy trình sản xuất mà chúng ta có các loại trà khác nhau như trà xanh, trà mạn, trà nhân sâm. 2. Trong lá trà có chứa 20-30% axit tannic, loại axit này đóng vai trò giúp cơ thể con người tăng cường khả năng miễn dịch và kháng khuẩn. 3. Trà cũng chứa loại chất kích thích giống như cà phê, khoảng 5% alkaloid. Loại hợp chất hóa học tự nhiên này kích thích thần kinh trung ương và tăng quá trình chuyển hóa trao đổi chất. 4. Những dân tộc thiểu số ở Trung Quốc quan niệm rằng thà không có muối trong 3 ngày còn hơn là thiếu trà trong một ngày. Qua đó, chúng ta có thể thấy trà rất quan trọng trong cuộc sống con người. 5. Đặc biệt, các chất thơm chứa trong trà có thể giúp con người tiêu hao chất béo, tăng cường tiêu hóa. 6. Đối với những người hút thuốc, trà có thể giúp họ thải độc tố nicotine khi hút thuốc. 7. Ngoài ra trà chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid có khả năng chống ung thư dạ dày va thực quản, ngăn chặn sự gia tăng cholesterol có hại trong máu. 8. Hàm lượng cafein trong trà ít hơn cà phê. Một ly cà phê chứa 135 miligam cafein trong khí đó một tách trà chỉ chứa 30-40 miligam cafein. Điều này giúp cho những ai gặp vấn đề trong việc khó tiêu, hay bị đau đầu có thể dùng trà thay cà phê. 9. Các nhà khoa học Hà Lan đã nghiên cứu được rằng, những người uống từ 2-3 tách trà mạn mỗi ngày có nguy cơ tử vong về các bệnh tim mạch thấp hơn 70% những người không uống trà. Các hợp chất chống oxy hóa trong trà làm giảm lượng cholesterol và tiểu cầu gây đông máu, đột quỵ và trụy tim. 10. Trà bảo vệ xương của bạn, giúp chúng vững chắc hơn. Theo những nghiên cứu mới nhất cho rằng những người uống trà với khoảng thời gian trên 10 năm thì sẽ có cơ thể ít bị lão hóa và khả năng chống chọi với bệnh tật tốt hơn những người không uống kể cả khi họ hút thuốc lá nhiều hơn. Đặc biệt tỉ lệ mắc các bệnh về xương khớp ở những người này là rất thấp. Tuy nhiên, không vì thế mà các bạn có thể hút thuốc lá một cách tùy tiện vì nghĩ rằng nếu hút thuốc mà uống trà thì sẽ không sao nhé. 11. Uống trà không gây béo bởi trong trà không có chút calo nào. Thay vì chọn lựa những đồ uống có ga hàm lượng calo lớn hoặc những đồ uống có chất cồn, các bạn có thể thay thế bằng một cốc trà xanh vừa giúp cơ thể giải nhiệt và có làn da đẹp hơn. Lời kết: Mặc dù trà mang lại rất nhiều tác dụng cho đời sống con người nhưng chúng ta không nên quá phụ thuộc và lạm dụng chúng. Nếu bạn uống quá nhiều, chúng sẽ mang lại những tác dụng phụ không mong muốn. Hơn nữa, ngoài trà còn có rất nhiều đồ uống bổ dưỡng như nước ép hoa quả và sữa. Chúng ta nên tạo cho mình sự cân bằng trong ăn uống, bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể một cách khoa học. ngoài ra nếu bạn cảm thấy sợ đắng so với lá trà thực tế.. thì nước trà xanh C2 được tinh lọc cũng phần nào dễ uống hơn.. có nhiều loại và hương vị cho các bạn chọn lựa... vào đây để biết thêm nhé http://www.facebook.com/c2life   Đội hình tiêu biểu Premier League lượt đi mùa 2012/13 Đăng bởi: kurozu - 12-18-2012, 03:24 AM - Diễn đàn: Bóng đá - Không có trả lời (BET.XOMTUI.VN) Premier League mùa bóng 2012/13 đã đi gần hết một nửa chặng đường, hãy cùng điểm lại những cá nhân xuất sắc nhất ở từng vị trí (sơ đồ 3-4-3 do Goal.com bình chọn). Nude art: Những đường cong nghệ thuật Những bộ ảnh "khỏa thân" hoàn toàn gây chấn động showbiz Việt Sốc óc với ảnh nude em gái Can Lộ Lộ 1. Thủ môn: John Ruddy (Điểm trung bình: 3.14) John Ruddy là cái tên xứng đáng hơn cả nhờ sự ổn định cùng vô số pha cản phá xuất sắc của mình. Norwich dù không được đánh giá cao nhưng lại đang ở vị trí thứ 7 trên BXH, điểm tựa của họ chính là một hàng thủ vững chãi mà dấu ấn Ruddy tạo ra là vô cùng đậm nét. Nên nhớ Norwich từng đánh bại cả Arsenal, Tottenham và đặc biệt là đội bóng có hàng công cực mạnh như Manchester United . 2. Hậu vệ: Phil Jagielka (Điểm trung bình: 3.22) - Olsson (Điểm trung bình: 3.09) - Jan Vertonghen (Điểm trung bình: 3.13) Cái tên được chọn ra đầu tiên là Phil Jagielka, hậu vệ trụ cột của Everton, đội bóng đang xếp thứ 5 trên BXH và chỉ để lọt có 21 bàn. Jonas Olsson cũng xứng đáng góp mặt sau những màn trình diễn ấn tượng trong màu áo West Brom. Cuối cùng là hậu vệ đa năng của Tottenham, Jan Vertonghen, người vừa có bàn thắng vào lưới Swansea trong trận đấu ngày 16/12 vừa qua. Một số trường hợp bị bỏ qua đáng tiếc: Leighton Baines (Everton), Nathan Baker (Aston Villa), Rafael (Man United) và Maicon (Manchester City). 3. Tiền vệ: Taarabrt (Điểm trung bình: 3.33) - Fellaini (Điểm trung bình: 3.46) - Cazorla (Điểm trung bình 3.41) - Mata (Điểm trung bình: 3.54) Sự xuất hiện của Taarabrt có lẽ khiến không ít người phải bất ngờ bởi QPR vẫn đang thi đấu khá bết bát. Mata (Chelsea), Cazorla (Arsenal) không thể vắng mặt bởi họ chính là nguồn sáng tạo, sức sống và cảm hứng cho đội bóng mà mình đang thi đấu. Marouane Fellaini cũng xứng đáng có tên bởi 8 bàn ghi được từ đầu mùa và là chìa khóa chiến thắng cho Everton. Một số trường hợp bị bỏ qua đáng tiếc: Eden Hazard (Chelsea), Raheem Sterling (Liverpool) và Anderson (Man United). Cái tên đáng bàn nhất là Michu, một cầu thủ có hiệu suất ghi bàn đáng nể khi đang dẫn đầu danh sách phá lưới Premier League cho đến nay với 12 bàn. Michu (Điểm trung bình 3.10) xuất thân là tiền vệ nhưng anh lại được bố trí chơi như một tiền đạo tại Swansea và ở vị trí này, anh khó lòng sánh với 3 cầu thủ bên dưới. 4. Tiền đạo: Wayne Rooney (Điểm trung bình 3.38) - Van Persie (Điểm trung bình 3.35) - Luis Suarez (Điểm trung bình 3.47) Tất nhiên ở hàng công, không thể không có bộ đôi của Quỷ đỏ Robin van Persie - Wayne Rooney. 2 cái tên này đã ghi đến 19 bàn và là nguồn sống của M.U - đội đang dẫn đầu BXH - cho đến thời điểm này. Luis Suarez cũng rất xứng đáng được gọi tên khi đã ghi đến 10 bàn thắng cho Liverpool cùng những màn trình diễn siêu kĩ thuật. Một số trường hợp bị bỏ qua đáng tiếc: Christian Benteke, Carlos Tevez, Serigo Aguero, Kevin Mirallas và Rickie Lambert, Demba Ba, Michu Và cuối cùng không thể thiếu trọng tài xuất sắc nhất lượt đi Theo Bet.xomtui.vn dự đoán bóng đá du doan bong da bóng đá cá cược bóng đá   Son môi 3 lõi Hót Đăng bởi: nguyenquoccuong2503 - 12-18-2012, 03:12 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán - Không có trả lời Son môi Beauty Triple Core Lipstick (hàng mới)] Son 3 lõi kép 3 tác dụng : dưỡng ẩm, tạo màu và cho đôi môi vẽ sáng móng Giá: 218.000 Liên hệ Cường 0906.623.952 - 01686.264.859 Xem thêm thông tin sản phẩm tại đây sites.google.com/site/myphamcaocap00/my-pham   Những kỹ năng mềm cần được chú trọng trong hệ thống giáo dục Việt Nam Đăng bởi: sky_dk - 12-18-2012, 03:09 AM - Diễn đàn: Kỹ Năng Khác - Không có trả lời Ở Việt Nam, các kỹ năng mềm chưa được chú trọng trong hệ thống giáo dục cũng như trong cuộc sống. Hình như nền giáo dục của chúng ta đang dựa trên một giả định “người ta biết thì người ta sẽ làm được”. Và vì vậy họ cứ cố dạy cho học sinh, sinh viên thật nhiều kiến thức hòng làm được việc khi ra trường. Nhưng thực tế đâu có vậy, từ biết đến hiểu là một khoảng cách rất xa, và từ hiểu đến làm việc chuyên nghiệp với năng suất cao là một khoảng cách còn xa nữa. Điều này dẫn đến một thực trạng là sinh viên khi ra trường biết nhiều kiến thức nhưng lại không có khả năng làm việc cụ thể. Chúng ta tự hào về nguồn lao động dồi dào. Nhưng đó mới chỉ là số lượng. Chất lượng lao động mới là vấn đề đáng bàn. Theo bà Nguyễn Thị Hằng (nguyên Bộ trưởng Bộ LĐ, TB & XH, Chủ tịch hội dạy nghề Việt Nam), hiện nay, Việt Nam còn đến hơn 50% lao động trong tổng số hơn 10 triệu lao động chưa qua đào tạo cơ bản chính quy, mà chủ yếu là vừa học vừa làm hoặc làm những công việc đơn giản. Điều đó cho chúng ta thấy bức tranh tổng thể về kỹ năng nghề nghiệp của lực lượng lao động không có gì là sáng sủa cho lắm và còn nhiều việc phải làm để có một bức tranh tươi sáng hơn. Điều tối thiểu phải biết (nhưng lại không phải ai cũng biết), là xã hội bây giờ sử dụng sản phẩm dùng được, chứ không sử dụng khả năng hay bằng cấp của con người. Anh không có kỹ năng đánh máy, thì có thuộc lòng 10 quyển sách về Microsoft Office cũng vô nghĩa. Anh không thiết kế nổi một cái nhà bình thường 3 tầng, thì có tốt nghiệp xuất sắc trường Kiến trúc cũng vô nghĩa. Tổng hợp các nghiên cứu của các nước và thực tế Việt Nam, 10 kỹ năng sau là cơ bản và quan trọng hàng đầu cho người lao động trong thời đại ngày nay: 1. Kỹ năng học và tự học (Learning to learn) 2. Kỹ năng lãnh đạo bản thân và hình ảnh cá nhân (Self leadership & Personal branding) 3. Kỹ năng tư duy sáng tạo và mạo hiểm (Initiative and enterprise skills) 4. Kỹ năng lập kế hoạch và tổ chức công việc (Planning and organising skills) 5. Kỹ năng lắng nghe (Listening skills) 6. Kỹ năng thuyết trình (Presentation skills) 7. Kỹ năng giao tiếp và ứng xử (Interpersonal skills) 8. Kỹ năng giải quyết vấn đề (Problem solving skills) 9. Kỹ năng làm việc đồng đội (Teamwork) 10. Kỹ năng đàm phán (Negotiation skills) Như vậy ngoài những kiến thức chuyên môn, người lao động cần phải được trang bị thêm các kỹ năng hành nghề để đảm bảo có được việc làm mà còn để tiến bộ trong tổ chức thông qua việc phát huy tiềm năng cá nhân và đóng góp vào định hướng chiến lược của tổ chức góp phần vào sự nghiệp công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước. Thế giới đã phẳng ra, lâu nay chúng ta chỉ nghĩ đến xuất khẩu lao động, nhưng một thực tế mới đang thách đố người lao động Việt nam là trong thời kỳ khủng hoảng người nước ngoài đang đến tranh chỗ làm việc của ta. Chúng ta có thể bị thua ngay trên sân nhà. Rõ ràng 10 kỹ năng mềm thiết yếu này không những chỉ giúp người lao động nâng cao năng suất, hiệu quả công việc mà thực chất là giúp ích rất nhiều trong mọi khía cạch cuộc sống ở gia đình ngoài xã hội tại công sở, nâng cao đáng kể chất lượng cuộc sống và văn hóa xã hội, góp phần thay đổi diện mạo con người Việt nam. Học hỏi kinh nghiệm từ các nước công nghiệp tiên tiến, nhà nước cần phải xây dụng một chương trình quốc gia về kỹ năng mềm , thành lập một cơ quan chuyên trách xây dựng hệ thống kỹ năng, đào tạo và giám sát chất lượng năng lực của lực lượng lao động. Chúng ta đã bước vào kỷ nguyên kinh tế tri thức. Trong kỷ nguyên kinh tế tri thức thì nguồn vốn con người là quan trọng nhất. “Không thể giải quyết vấn đề mới bằng chuẩn mực cũ” Không thể ngồi hô hào về cải cách giáo dục mà phải có biện pháp cụ thể để nâng cao năng lực của mỗi người dân, nâng cao năng lực cạnh tranh của Việt Nam. Hanhtrinhdelta.edu.vn ( Theo internet ) Nguồn NHỮNG KỸ NĂNG MỀM CẦN ĐƯỢC CHÚ TRỌNG TRONG HỆ THỐNG GIÁO DỤC VIÊT NAM   Mỹ phẩm dưỡng da được bào chế từ thiên nhiên? Đăng bởi: sunny22 - 12-18-2012, 02:57 AM - Diễn đàn: Làm đẹp - Không có trả lời chào mọi người,cho em hỏi mọi người có ai biết dòng mỹ phẩm dưỡng da nào được bào chế thừ thiên nhiên không?,dòng dưỡng ấy da em thì hay bị dị ứng nên không thể sử dụng được mỹ phẩm từ hóa chất được mọi người ai biết giới thiệu giúp em nhé Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng